Kev noj qab haus huv 2024, Tej zaum

Yog tias koj tsis muaj kev tiv thaiv kev sib deev lossis txhawj xeeb tias koj txoj kev tiv thaiv kab mob tsis ua haujlwm, koj yuav txhawj xeeb txog kev xeeb tub sab nraum txoj kev npaj. Kev tiv thaiv xwm txheej kub ntxhov, xws li "ntsiav tshuaj xwm txheej ceev,"

Xyoo tsis ntev los no, cov menyuam cev xeeb tub tau poob qis heev vim cov niam txiv thiab cov tsev kawm ntawv tau ua haujlwm zoo dua li yav tas los hauv kev qhia cov hluas kom txiav txim siab ntse. Kev kawm tiav thiab kev sib txuas lus zoo ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev nrhiav txoj hauv kev zoo los tiv thaiv kev xeeb tub hauv cov hluas.

Viagra yog siv los kho teeb meem cuam tshuam nrog txiv neej kev ua haujlwm, tshwj xeeb yog teeb meem hais txog kev muaj peev xwm ua tiav thiab tswj kev txhim kho. Kawm paub yuav noj Viagra li cas kom nyab xeeb rau kev kho erectile kawg. Kauj ruam Txoj Kev 1 ntawm 3:

Koj puas xav kom ntseeg tau tias cov noob koj tseb yog ib txwm muaj peev xwm? Tsis txhob txhawj, nce koj cov phev suav yog ib txoj haujlwm yooj yim. Nws kuj tseem tuaj yeem ua tiav yam tsis muaj kev nyiam mloog. Yog tias koj xav tau txhua lub noob koj tso rau ua luam dej mus rau nws lub hom phiaj, peb tau txais txoj hauv kev zoo tshaj rau koj.

Pheromones yog cov tshuaj lom uas kab siv los sib txuas lus thiab nthuav tawm qee yam, xws li caw mating, noj mov, khiav tawm, lossis lwm yam lus txib los ntawm kev hnov ntxhiab tsw. Kev tshawb fawb pom tias qee hom tsiaj tso tus ntxhiab tsw tshwj xeeb los nyiam kev sib deev.

Kev ploj ntawm nkauj xwb ua suab txaus ntshai, thiab muaj ntau yam dab neeg uas txhawb kev ntshai ntawm lub sijhawm keeb kwm no. Txawm hais tias qee tus poj niam hnov mob thawj zaug lawv sib deev, koj tsis tas yuav ntshai. Tham nrog koj tus khub thiab nkag siab txog kev sib deev tuaj yeem pab koj so.

Tshuaj lom los ntawm cov neeg ua haujlwm tu tsev, txiv hmab txiv ntoo lom, pa luam yeeb, thiab lwm yam ua rau ntau txhiab tus neeg raug mob mus pw hauv tsev kho mob txhua xyoo. Paub paub daws cov tshuaj lom sai thiab muaj txiaj ntsig ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev cawm neeg txoj sia.

Hauv lub neej, kev nyuaj siab feem ntau nyuaj rau zam, yog li koj yuav tsum txuas ntxiv nrog kev ntxhov siab hauv txoj hauv kev zoo. Ntau yam tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, xws li teeb meem kev ua haujlwm, nyiaj txiag nyuaj, teeb meem kev noj qab haus huv, lossis txawm tias ib tus neeg nyob ze koj tuag.

Txhua txhua xyoo, ntau yam zaub mov, kev zoo nkauj thiab cov khoom lag luam raug pov tseg vim qhov nyeem tsis raug hnub tas sij hawm. Kawm paub qhov sib txawv ntawm qhov qhib txoj cai, uas yog tus lej uas qhia txog lub sijhawm zoo tshaj plaws rau cov khoom siv, thiab kaw txoj cai, uas yog tus lej uas qhia hnub tsim khoom ntawm cov khoom.

Ua ntawv thov roj nplua nyeem thawj zaug tuaj yeem nyuaj, tab sis tsis txhob txhawj! K-Jelly yog cov kua dej uas tuaj yeem ua rau kev sib deev thiab kev ua kom tus kheej xis nyob, thiab tuaj yeem siv ua ke nrog cov hnab looj tes. Yog tias koj siv K-Y Jelly rau kev sib deev lossis kev sib deev, siv 1 lossis 2 tee ntawm cov khoom rau ntawm qhov chaw mos lossis cov khoom ua si sib deev thiab ntxiv raws li xav tau.

Ntsev yog ib feem tseem ceeb heev ntawm kev noj qab haus huv ntawm txhua tus tib neeg. Qhov tseeb, cov ntsiab lus sodium hauv ntsev tuaj yeem pab tswj ntshav siab thiab ua kom lub cev muaj dej txaus. Tab sis hmoov tsis zoo, kev siv ntsev ntau dhau kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau yam, xws li ntshav siab, mob hlab ntsha tawg, lossis mob plawv.

Yog tias koj tab tom nyeem kab lus no, nws txhais tau tias koj xav hloov pauv koj lub neej kom muaj qhov zoo. Qhov no zoo heev! Txiav cawv muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv, ob lub cev thiab lub paj hlwb, thiab koj tuaj yeem zoo siab heev yog tias koj ua.

Yog tias koj xav poob qhov hnyav me ntsis sai, koj yuav tsum ua kom muaj txiaj ntsig thiab nyab xeeb, txawm yog vim li cas los xij. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem poob qhov hnyav tau nyab xeeb los ntawm kev tshem tawm cov kua dej thiab cov av, yog li koj yuav poob 2.

Poob qhov hnyav ntau li 5 kg (kilograms) hauv ib lub lis piam yog qhov nyuaj heev, tab sis tsis tuaj yeem ua tiav. Nrog rau lub hom phiaj raug, kev noj zaub mov zoo, thiab kev tawm dag zog, lub hom phiaj no yog kom ua tiav! Khaws nyeem kab ntawv no rau cov phiaj xwm ntxaws ntxaws txog yuav tshem li cas 5 kg ntxiv hauv 7 hnub.

Yuav tsum tau hnyav kom nkag mus rau kev sib tw kis las lossis puas muaj lwm qhov laj thawj los ua li ntawd? Yog tias yog, xyuas kom cov txheej txheem hnyav nce tiav hauv txoj kev noj qab haus huv! Ib txoj hauv kev yog txhawm rau nce qhov noj ntau zaus, uas yog txhua plaub teev, txhawm rau nce cov calories thiab cov protein hauv lub cev.

Txawm hais tias txo qhov hnyav tshwj xeeb ntawm cov ntiv tes ib leeg tsis tuaj yeem ua tau. Koj tuaj yeem txo koj cov ntiv tes me me thiab lwm qhov hauv lub cev los ntawm kev noj zaub mov thiab tawm dag zog. Koj tseem tuaj yeem ua tes thiab tuav ntxiv dag zog kom ua kom muaj zog, noj qab nyob zoo thiab zoo nkauj ntiv tes.

Kev poob phaus hnyav feem ntau tsuas yog ua tau rau cov neeg rog dhau. Yog tias koj xav poob phaus hnyav hauv lub sijhawm luv luv, xaiv cov theem hauv qab no. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias txhua qhov kev poob phaus xav tau kev hloov pauv hauv lub neej thiab kev noj qab haus huv, thiab yuav tsum ua tiav rau lub sijhawm ntev.

Kev tawm tsam kom plam rog los ntawm kev qhia cov leeg hauv plab tsis muab qhov txiaj ntsig xav tau? Tej zaum koj tsis paub tias lub cev rog tsis tuaj yeem txo qis hauv qee qhov ntawm lub cev. Txhawm rau kom nqaim, koj yuav tsum hlawv cov rog kom huv los ntawm kev noj zaub mov kom zoo, tau pw txaus txhua hnub, thiab tawm dag zog ib txwm muaj.

Poob 5 kg hauv ib hlis yog txoj hauv kev noj qab haus huv los txhawb koj txoj kev ntseeg siab thiab coj mus rau lub neej zoo dua. Yog tias koj muaj lub tswv yim zoo, tau kawg koj tuaj yeem poob phaus thiab zoo siab nrog koj lub cev. Kauj ruam Ntu 1 ntawm 3:

Suav cov calories yog ib feem ntawm cov phiaj xwm poob phaus. Txij li txhua lub ntim khoom noj yuav tsum suav nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig, qhov no feem ntau yooj yim ua. Yog tias koj tsis paub tus lej pes tsawg ntawm cov calories los ntawm cov rog, protein, thiab carbohydrates hauv koj cov zaub mov, koj yuav tsum suav me ntsis.

Cov neeg mob uas lub raum tsis ua haujlwm lossis lub siab ua haujlwm yuav tsum tau kawm kom txo cov protein kom tsawg li ammonia lossis urea, cov tshuaj lom nitrogen metabolites, tsis ua rau hauv lub cev thiab cuam tshuam nrog lawv kev noj qab haus huv.

Ua kom lub cev hnyav hnyav yog kev mob siab rau mus ib txhis. Txawm li cas los xij, qee zaum koj yuav tsum tso cov nyom ob peb phaus sai, seb puas ua tau raws lub hom phiaj hnyav, xav tias zoo dua hauv cov khaub ncaws hnav, lossis nkag mus rau kev hnav khaub ncaws hnav ntawm koj txoj kev npau suav.

Yog tias koj xav poob 7 phaus hauv 2 lub lis piam, lossis 3.5 phaus hauv ib lub lis piam, koj yuav tsum tsim qhov tsis txaus txhua hnub ntawm kwv yees li 3,500 calories. Txhawm rau ua tiav qhov no, koj yuav tsum ua raws cov zaub mov muaj calorie tsawg thiab ua ntau yam kev tawm dag zog txhua hnub.

Cov neeg feem coob hnov mob taub hau ib ntus dhau ib lub sijhawm, qhov cuam tshuam tsis zoo lossis xav tias hnyav thiab hnyav rau lub taub hau. Cov kev kho mob muaj nyob sib txawv nyob ntawm hom mob taub hau uas koj tab tom ntsib, tab sis koj tuaj yeem siv qee cov tswv yim hauv qab no kom sai sai mob taub hau.

Mob plab yog mob lossis tsis xis nyob hauv plab. Qhov xwm txheej no tau ntsib los ntawm yuav luag txhua tus neeg ntawm txhua lub hnub nyoog, thiab qee tus neeg yuav ntsib nws ntau dua li lwm tus. Muaj ntau qhov ua rau mob plab, los ntawm kev noj zaub mov tsis raug rau teeb meem kev noj qab haus huv hnyav, xws li mob plab hnyuv loj.

Tsis muaj dab tsi ua rau kev ntseeg siab ntau dua li ua pa tsw phem. Koj hnov ntxhiab tsw phem nyob hauv nruab nrab ntawm lub rooj sib tham tseem ceeb, tom qab ntawd xav tias tsis nyab xeeb. Lossis tsis xav nyob ze cov neeg hlub vim ntshai ua rau lawv qias neeg.

Ua rau cov ntiv tes lossis stenosing tenosynovitis tshwm sim thaum qhov mob ua rau cov leeg ntawm cov ntiv tes thiab ua rau lawv txhav tsis tas yuav tsum tau ua. (Nco tseg: cov leeg yog cov leeg tawv uas txuas cov leeg rau pob qij txha/pob txha).

Dianabol (tseem hu ua "Methandrostenolone" lossis "Methandienone") yog anabolic steroid. Cov neeg tsim lub cev pib tshiab tuaj yeem raug ntxias los ntawm kev ntxias ntawm nws cov txiaj ntsig loj. Txawm li cas los xij, kev pheej hmoo ntawm cov tshuaj no ntau dua li cov txiaj ntsig.

Tus mob, hu ua arched feet lossis genu varum, yog qhov xwm txheej uas ib lossis ob txhais ceg nkhaus sab nraud. Hauv cov neeg mob uas muaj ob txhais ceg, tibia (pob txha pob txha) thiab qee zaum lub femur (thighbone) yog arched. Cov ceg nkhaus tuaj yeem yog theem ib txwm hauv kev txhim kho menyuam yaus hnub nyoog qis dua peb xyoos.

Qee lub sij hawm, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj kev hloov pauv huab cua sai (xws li thaum dhia dej lossis ya hauv lub dav hlau), koj lub pob ntseg yuav hnov zoo li lawv tab tom tawg lossis qee yam tab tom popping thaum lub raj Eustachian hauv pob ntseg raug thaiv.

X-ceg, lossis genu valgum, yog qhov xwm txheej uas txhais taw sib cais thaum sawv nrog hauv caug hauv caug. Rau cov hluas lossis cov neeg laus nrog X-ceg, kev tawm dag zog thiab kev hloov pauv hauv lub neej tuaj yeem txhawb nqa thiab ntxiv dag zog rau lub hauv caug, txawm hais tias lawv kho tsis tau nws.

Peb lub cev yog tsim los ntawm cov hlab ntsha thiab cov leeg. Cov hlab ntshav nqa ntshav mus rau ntau qhov chaw ntawm lub cev, thaum cov leeg ntshav nqa ntshav rov qab los rau hauv plawv. Cov hlab ntsha hauv qhov quav thiab qhov quav qee zaum muaj cov ntshav los ua rau o thiab o tuaj.

Lub caj dab nruj feem ntau tsis yog ib qho cim ntawm teeb meem kev noj qab haus huv loj, tab sis nws tuaj yeem cuam tshuam kev ua ub no txhua hnub thiab ua rau nws tsaug zog nyuaj. Qhov ua rau lub caj dab txhav tuaj yeem cuam tshuam nrog ntau yam teeb meem, suav nrog kev ua haujlwm tsis zoo hauv chaw ua haujlwm, pw tsaug zog tsis raug, mob leeg thaum lub sijhawm tawm dag zog, ntxhov siab, lossis lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.

Txoj hlab ntshav sib sib zog nqus, lossis ntshav hlab ntshav sib sib zog nqus (DVT) yog ib yam mob uas tshwm sim los ntawm kev tsim cov ntshav khov (thrombus) hauv cov hlab ntshav sib sib zog nqus, feem ntau hauv plab hlaub, ncej puab, lossis lub plab.

Boils yog puag ncig lossis cov tshuaj ntsiav muaj cov kua, ib nrab, lossis cov khoom siv roj, uas tuaj yeem tshwm sim hauv ntau qhov chaw ntawm lub cev. Boils tshwm ntawm daim tawv nqaij, ntawm lub hauv caug, ntawm lub hlwb thiab ob lub raum.

Yog tias koj muaj lub hnab colostomy, nws yuav siv sij hawm los daws qhov yuav hloov nws li cas. Tus nais maum yuav muab cov lus qhia ntawm tus txheej txheem raug rau kev hloov lub hnab colostomy. Nrog lub sijhawm thiab xyaum, koj yuav tuaj yeem hloov cov hnab no yam tsis muaj teeb meem.

Pom ib tus neeg hlub raug kev txom nyem los ntawm Alzheimer tus kab mob lossis lwm hom kev dementia tuaj yeem ua rau mob siab rau. Dementia yog lo lus uas npog tag nrho cov tsos mob ntawm tus kab mob uas cuam tshuam nrog kev ua ub no txhua hnub thiab cuam tshuam rau kev nco, kev xav, thiab kev txawj hauv zej zog.

Cov ceg nkees yog ib qho kev tsis txaus siab rau ntau tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog cov uas yuav tsum sawv ntsug ntev (xws li cov neeg them nyiaj thiab tub ceev xwm tsheb) lossis taug kev mus deb (xws li cov neeg tos zaub mov thiab tus xa khoom).

Lymphedema yog cov kua dej ntau hauv cov nqaij mos ntawm lub cev vim qhov txhaws lossis poob ntawm cov qog ntshav. Lymphedema feem ntau tshwm sim vim yog tshem tawm cov qog ntshav tom qab kho mob qog noj ntshav, tab sis nws kuj tuaj yeem tshwm sim vim ib puag ncig lossis caj ces.

Kev txhaj tshuaj tuaj yeem yog qhov txaus ntshai rau txhua tus, tsis hais tus laus thiab menyuam yaus. Belonephobia yog qhov ntshai heev ntawm koob, thiab kwv yees li 10 feem pua ntawm cov pej xeem raug kev txom nyem los ntawm phobia no. Tej zaum koj yuav paub los ntawm kev paub tias qhov kev xav ntawm kev txhaj tshuaj hnyav dua li qhov mob nws tus kheej.