Kev noj qab haus huv 2024, Tej zaum

Lub siab, lub cev zoo li lub pob ncaws pob hauv lub plab sab xis, yog tus yuam sij rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Lub siab ntxuav thiab lim ntshav thiab tshem tawm cov tshuaj phem uas tsim los ntawm lub cev uas nkag mus rau hauv cov ntshav.

Cov roj ntau dhau tuaj yeem ua rau mob plab, ntuav, thiab ua rau txaj muag. Kev tsim roj hauv lub plab zom mov yog cuam tshuam ncaj qha rau cov zaub mov peb noj thiab peb noj nws li cas, yog li hloov kev noj zaub mov thiab kev noj zaub mov noj yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj roj ntau lawm hauv lub sijhawm ntev.

Tshawb nrhiav kev tshoov siab yog daim ntawv tshaj plaws ntawm kev nrhiav tswv yim ib txwm muaj. Kev tshoov siab tuaj yeem tshwm sim tau yooj yim hauv ntau yam xwm txheej yog tias muaj kev xav nrog lub tswv yim zoo. Txawm hais tias koj tab tom nrhiav cov tswv yim khoom lag luam tshiab rau koj kev lag luam lossis koj tab tom nrhiav tsim koj cov roj pleev xim tom ntej, wikiHow tuaj yeem pab koj nthuav tawm cov peev txheej muaj tswv yim no.

Cov menyuam yaus tuaj yeem zoo siab thaum lawv muaj cov hniav xoob, tshwj xeeb yog lawv ntseeg hauv Tus Hniav Zoo Nkauj. Cov neeg laus cov hniav kuj tuaj yeem xoob los ntawm cov pos hniav los yog cuam tshuam rau cov hniav. Cov xoob xoob tuaj yeem muab rho tawm hauv tsev siv txhais tes huv lossis txhuam.

Prostaglandins yog cov tshuaj zoo li cov sib txuas uas yog ib feem ntawm cov tshuaj tiv thaiv tus kheej, eicosanoids. Cov sib txuas no ua lub luag haujlwm hauv ntau lub cev kev ua haujlwm, suav nrog kev txo qis thiab so ntawm cov leeg du, nqaim thiab nthuav dav cov hlab ntsha (kom tswj ntshav siab), thiab tswj kev mob hauv lub cev.

Kev tawm dag zog tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo kom poob phaus thiab ua kom koj lub cev noj qab haus huv thaum ua ke nrog kev noj zaub mov zoo. Txawm li cas los xij, nyob rau hnub uas tibneeg hu tauj coob, koj tsis tuaj yeem nrhiav sijhawm lossis chaw rau ib ce.

Flossing, aka flossing txhua hnub yuav pab tshem tawm cov zaub mov khib nyiab, cov quav hniav, thiab av uas txhuam hniav tsis tuaj yeem ncav cuag. Qhov no pab tswj xyuas cov hniav thiab cov pos hniav kom zoo. Tsis tas li ntawd, kev siv xov paj tuaj yeem tiv thaiv kev ua pa tsw phem.

Cov pos hniav tuaj yog tshwm sim los ntawm ntau yam. Cov neeg uas muaj cov pos hniav tuaj yeem muaj kab mob ntawm cov pos hniav, ua rau khaus khaus los ntawm cov zaub mov lossis dej haus, cov hniav lwj, cov zaub mov tsis zoo, lossis lwm yam teeb meem ntawm qhov ncauj.

Cov kws saib xyuas neeg mob thiab phlebotomists (cov kws saib xyuas ntshav) kos ntshav los ua ntau yam kev kuaj mob. Kab lus no yuav qhia koj li cas los ntshav los ntawm cov neeg mob zoo li cov kws tshaj lij. Kauj ruam Txoj Kev 1 ntawm 4:

Cov pob txha yog qhov raug mob hnyav ntawm lub cev. Cov nqaij ntshiv, cov leeg, pob qij txha, cov hlab ntshav, thiab txawm tias lub paj hlwb tuaj yeem puas lossis tawg vim pob txha puas. Qhov "qhib" pob txha nrog rau qhov txhab qhib uas pom thiab tuaj yeem ua rau kis mob.

Cov tib neeg uas muaj teeb meem ua cov ntaub ntawv kev nkag siab, xws li cov neeg muaj kev puas siab puas ntsws, cov uas muaj teeb meem ua lub paj hlwb (SPD), lossis cov tib neeg uas muaj mob hnyav (rhiab heev), qee zaum muaj kev tawm tsam ntawm kev xav ntau dhau.

Luck coj ntau ntau dua li tsuas yog clover, tab sis nws tsis ua rau muaj kev phom sij ib yam nkaus. Kawm kom muaj txoj hauv kev thiab tsim koj tus kheej txoj hmoov yog qhov sib txawv ntawm kev tsim kom muaj kev vam meej, muaj txiaj ntsig, thiab lub neej zoo siab thiab tsuas yog ua siab ntev tos rau qee yam zoo tshwm sim.

Lub neej yog tawv, tab sis nws kuj luv heev los siv tas li ntawm lub cev, kev xav thiab lub paj hlwb. Yog tias koj tau hnov ntxhiab tsis ntev los no, siv sijhawm me ntsis kom nres thiab them koj lub roj teeb lub zog. Lub sijhawm thiab kev rau siab koj tso rau hauv nws yuav tsim nyog nws.

Lub qhov ntswg nkhaus tuaj yeem ua rau koj xav tias tsis zoo thiab cuam tshuam rau koj kev sib raug zoo. Yog tias koj xav tias koj lub qhov ntswg tsis zoo li koj xav tau, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem siv los kho nws. Txawm li cas los xij, rau teeb meem hnyav dua, koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob.

Worm yog cab uas nyob ntawm lwm yam kab mob rau lawv lub neej, suav nrog tib neeg. Peb kis tau yooj yim tshaj plaws los ntawm cov cab los ntawm cov dej haus lossis cov zaub mov tsis huv. Muaj ob peb hom cua nab. Hauv kab lus no, koj tuaj yeem pom cov ntaub ntawv hais txog cov tsos mob tshwm sim los ntawm cua nab nrog rau qee cov tsos mob tshwj xeeb tshwm sim los ntawm cov kab mob hu ua tapeworms, pinworms, hookworms, whipworms thiab roundworms.

Coob leej neeg yuav hais tias lawv ntxub cov neeg uas tuaj yeem sawv ntxov, cov neeg muaj hmoo uas tuaj yeem muaj kev zoo siab, muaj zog, thiab tsim khoom ua ntej tav su thaum lwm tus tseem tab tom tawm tsam nrog khawm khawm ntawm lawv lub tswb.

Koj puas xav muaj kev ntseeg siab dua thaum qhia koj qhov kev xav? Koj puas xav kom lwm tus hnov koj lub ntsiab lus? Koj puas muaj teeb meem tiv thaiv koj qhov kev xav hauv kev sib tham? Kev hais lus tsis meej yog qhov zoo uas, yog tias siv tau zoo, tuaj yeem ua rau koj sawv ntawm pawg neeg.

Ntub dej npau npau tshwm sim thaum lub cev ntsib kev sib deev hauv npau suav, tab sis npau suav tsis cuam tshuam nrog kev xav txog kev sib deev. Tej zaum koj yuav txaj muag tom qab npau suav ntub, tab sis qhov no yog qhov zoo thiab noj qab nyob zoo rau cov hluas thiab cov hluas.

Lub qhov muag, lossis qhov dawb ntawm qhov muag, tuaj yeem qhia txog tus neeg txoj kev noj qab haus huv tag nrho. Daj los yog liab liab sclerae tuaj yeem "lwj" koj qhov tsos, lossis tso tawm huab cua ntawm kev khav theeb, vim tias sclera daj tuaj yeem ua rau tus neeg zoo li qub lossis nkees.

Thaum nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tshem koj cov xaws tawm hauv tsev kho mob lossis kws kho mob, qhov no tsis yog qhov ua tau. Yog tias kwv yees lub sijhawm kho tau dhau mus thiab koj lub qhov txhab zoo li raug kaw, koj yuav xav tshem cov xaws koj tus kheej.

Yog tias koj nyuam qhuav tau phais, koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom tswj hwm koj kev noj qab haus huv los ntawm kev txo koj cov ntshav siab. Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev hloov koj li kev noj zaub mov thiab kev ua neej nyob. Tom qab kev phais, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau sab laj nrog kws kho mob ua ntej yuav hloov pauv koj li niaj hnub ua.

Cov tawv nqaij tuag yog qhov teeb meem uas txhua tus neeg yuav tsum zam nrog. Qhov tseeb, tib neeg feem ntau tsim ntau lab ntawm cov tawv nqaij tuag ib hnub. Txawm li cas los xij, yog tias koj cov tawv nqaij tuag tau dhau qhov txwv ib txwm, tshwj xeeb tshaj yog ntawm koj lub ntsej muag thiab taw (ob qhov chaw muaj teeb meem tshaj plaws), muaj ntau qhov kev kho koj tuaj yeem sim.

Ntsws taub hau yog cov kab me me uas tsis muaj kab uas muaj kab nyob uas nyob saum taub hau. Qhov zuam no nyuaj rau txheeb xyuas vim tias nws tsuas yog 2-3 mm ntev. Kev tshuaj xyuas tas nrho ntawm cov tawv taub hau thiab sib txuas cov plaub hau kom huv yog txoj hauv kev los saib xyuas cov ntshauv.

Tom qab yug menyuam, cov poj niam yuav tshem tawm lochia lossis ntshav puerperal nrog ntau qhov ntim (sib npaug rau cov ntshav coj khaub ncaws) thiab tom qab ntawd maj mam txo qis. Qhov tseeb, qhov ntshav no yog qhov tshwm sim ntawm lub cev kom tshem tawm cov ntshav, cov nqaij thiab cov kab mob tom qab yug menyuam thiab yog li ntawd, qhov xwm txheej no zoo ib yam.

Ntau qhov kev txiav txim siab koj ua, tsis nco qab lossis tsis nco qab, yuav cuam tshuam rau koj kev nkag siab ntawm kev nyab xeeb. Rau qee tus, qhov kev xav ntawm kev nyab xeeb ib leeg txhais tau tias muaj txoj haujlwm ruaj khov thiab txaus siab, nrog cov nyiaj tau los zoo.

Sinus congestion tshwm sim los ntawm kev ua pa sab saud lossis ua xua tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam, tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub peev xwm kom tau txais kev pw tsaug zog zoo, thiab txo koj cov khoom lag luam ntawm kev ua haujlwm.

Lub plab rog lossis "lub duav lub duav" yog lub sijhawm dav rau cov rog rog nyob ntawm ob sab ntawm lub plab thiab sab nraub qaum. Qhov rog rog no feem ntau tshwm sim ntau xyoo los ntawm kev noj zaub mov muaj calorie ntau thiab ua lub neej nyob tsis tswm.

Cov ntiv tes o feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev raug mob lossis edema, uas yog qhov xwm txheej uas muaj cov kua dej ntau nyob hauv ib feem ntawm lub cev. Kev ua xua tuaj yeem tshwm sim ntawm txhais tes, taw, thiab lub dab teg. Edema tuaj yeem tshwm sim vim cev xeeb tub, siv tshuaj, lossis lwm yam mob, xws li teeb meem ntawm lub raum, teeb meem hauv cov qog ntshav lossis ua rau lub plawv tsis ua haujlwm.

Kev luag nyav muaj ntau yam txiaj ntsig - luag ntxhi tuaj yeem ua rau koj zoo li tus phooj ywg thiab nkag tau yooj yim, zoo li ntxim nyiam thiab tuaj yeem ua rau koj zoo siab dua thiab tsis nyuab siab. Txawm hais tias rau qee tus neeg, kev luag nyav yog ib qho yooj yim ua, rau lwm tus uas tau siv rau cov lus hnyav, luag nyav tuaj yeem yog qhov ua tau txawv txawv.

Coob leej neeg ntsib kev nyuaj siab thaum lawv mob. Thaum rov zoo los ntawm mob khaub thuas lossis mob khaub thuas, qhov ntswg txhaws, mob taub hau, thiab txhawj xeeb txog kev tos ua lag luam tuaj yeem ua rau koj. Kom rov zoo dua, txhim kho kev pw tsaug zog zoo, ua rau koj lub siab nqig, thiab ua kom muaj kev so kom txaus.

Thaum peb xav txog lo lus "zoo", tej zaum peb coob leej yuav nco qab lo lus "zoo siab". Txawm li cas los xij, kev zoo siab tsis yog qhov zoo xwb. Muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem siv los ua tus neeg zoo, txawm tias thaum koj ntsib kev tu siab, npau taws, lossis teeb meem.

Thaum koj hnov ntuav thiab raws plab, koj lub cev tau sim tshem tawm hauv paus ntawm koj tus mob, txawm nws yuav yog dab tsi. Piv txwv li, ntuav yog txheej txheem tshem tawm cov co toxins uas tau nkag mus rau hauv lub cev los ntawm zaub mov, lossis tshem tawm cov kab mob los ntawm koj lub plab.

Ntshav siab yog ib yam kab mob sib kis ntau tshaj hauv ntiaj teb. Cov neeg feem ntau kuaj pom tias muaj ntshav siab yuav tsum noj tshuaj. Ntawm qhov tod tes, muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem txo koj cov ntshav siab yam tsis siv tshuaj.

Mob ntsws ntev, uas yog lub sijhawm kho mob rau cov hlab ntsws, yog kab mob ntawm txoj hlab ua pa. Cov pa ua pa yog qhov tso pa tawm ntawm koj lub qhov ncauj, qhov ntswg, caj pas, thiab lub ntsws, uas tso cai rau koj ua pa. Thaum hnoos hawb pob feem ntau tsis suav tias yog tus kab mob tuag taus, nws tuaj yeem ua rau tsis xis nyob thiab ua rau hnoos tsis zoo.

Cov menyuam pawm nyiam (PP) yog cov neeg laus uas nyiam hnav cov pawm, txawm tias lawv tsis xav tau (rau kev kho mob). Qee qhov laj thawj feem ntau yog kev nplij siab, txaus siab rau kev sib deev, lossis tsuas yog nyiam siv cov pawm los hnav ris tsho hauv qab.

Cov pob txha yog pob txha muaj npe nrov uas tsim los ntawm kev sib koom tes hauv qab ntawm cov ntiv taw loj. Bunions tau tsim los vim hnav cov khau uas nqaim dhau, raug mob, lossis ib tus neeg tau txais cov qauv pob txha uas thawb cov ntiv taw loj tawm tsam lwm cov ntiv taw.

Kev txhim kho koj lub neej yog txheej txheem ntawm kev paub koj tus kheej, cov ntsiab lus ntawm koj lub neej, koj ib puag ncig tshwj xeeb, koj lub hom phiaj hauv lub neej thiab kev cia siab, thiab koj txoj kev txhawb siab kom txuas ntxiv rau kev ua neej puv thiab noj qab nyob zoo.

Yog tias koj lub caj pas txhaws nrog hnoos qeev thiab hnoos qeev, muaj ntau txoj hauv kev los tshem nws kom ua pa, noj mov, thiab haus tau yooj yim dua. Tshuaj noj, tshuaj tom tsev, nrog rau qee yam zaub mov thiab dej haus tuaj yeem pab txhim kho qhov mob ntawm caj pas.

Tsis yog tsuas yog tom qab noj zaub mov Suav - tab sis kuj tom qab noj "txhua yam", ib teev tom qab, koj tshaib plab dua! Vim li cas? Zoo, nrog qee qhov kev ua kom yooj yim thiab sau koj lub txee rau khoom nrog cov khoom raug, koj yuav tsis hnov tshaib plab dua!

Hemorrhoids los yog pawg tsim thaum cov leeg hauv qhov chaw hauv qhov quav o thiab loj tuaj. Sab hauv hemorrhoids feem ntau tsis mob, txawm tias thaum lawv los ntshav, tab sis sab hauv hemorrhoids feem ntau mob thiab khaus. Hmoov zoo, txij tam sim no muaj ntau txoj hauv kev rau koj los txo cov ntshav hauv qab.