Hauv lub neej niaj hnub, peb feem ntau ntsib ntau tus neeg npau taws. Feem ntau lawv tsis tuaj yeem tswj hwm lawv txoj kev xav thiab kev xav. Hmoov tsis zoo, qee zaum lawv npau taws rau lwm tus. Thaum ib tus neeg npau taws, nws nyuaj rau nws tswj nws txoj kev xav thaum nws yuav tsum ntsib cov xwm txheej uas ua rau nws npau taws. Qee zaum, kev npau taws kuj tseem tswj tsis tau. Txhawm rau tham nrog tus neeg npau taws, koj yuav tsum nyob ntsiag to thiab ua siab ntev. Koj kuj yuav tsum tau mloog zoo thiab pab nws nrhiav kev daws teeb meem ntawm tes.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 6: Teb Rau Ib Tus Neeg Npau Suav
Kauj Ruam 1. Tsis txhob teb rau tus neeg cuam tshuam nrog kev npau taws
Thaum ib tus neeg npau taws, tshwj xeeb yog ntawm koj, tau kawg koj tau yooj yim nqa los ntawm kev xav. Txawm li cas los xij, thaum koj sim tham nrog nws, nws yog lub tswv yim zoo los tuav koj txoj kev xav.
Kauj Ruam 2. Tswj kev nyob deb ntawm tus neeg muaj kev txhawj xeeb
Tsis txhob coj tus neeg npau taws rau lub siab. Hloov chaw, saib qhov xwm txheej tsis zoo los ntawm kev hloov koj txoj kev xav rau hauv kev xav paub txog tus neeg npau taws. Koj tuaj yeem nug koj tus kheej, "Tus neeg no npau taws heev. Kuv xav tsis thoob dab tsi ua rau nws npau taws heev."
Kauj Ruam 3. Hais lus ntsiag to thiab maj mam
Tsis txhob tsa koj lub suab lossis hais lus hauv qhov npau taws. Ua ob peb qhov nqus pa yog tias tsim nyog, tom qab ntawd hais lus hauv lub suab ntsiag to, sib npaug ntawm lub suab, ntawm qhov nruab nrab.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob siv kev hais lus lub cev
Lub cev thiab lus sov tuaj yeem pab tus neeg npau taws. Nws kuj yuav tsis pom koj ua 'tus yeeb ncuab'. Muaj qee yam lus zoo ntawm lub cev koj tuaj yeem qhia:
- Saib xyuas qhov muag.
- Sawv ntsug lossis zaum nrog koj txhais tes los ntawm koj sab, tsis khawm rau ntawm koj lub hauv siab.
- Tsis ntsej muag tim ntsej tim muag nrog lwm tus neeg thaum sawv (lub cev tig mus rau lwm sab).
- Yog tias tus neeg muaj lus nug tso cai, maj mam kov lub xub pwg. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias kev kov yeej tsis yog qhov tsim nyog ua. Yog tias tus neeg npau taws uas koj tab tom cuam tshuam nrog yog tus khub lossis phooj ywg zoo, kov lub cev tseem yuav tsim nyog. Txawm li cas los xij, yog tias tus neeg uas koj tab tom cuam tshuam nrog yog tus neeg siv khoom lossis tus neeg siv khoom, kov lub cev xws li kov lossis ntaus lub xub pwg yog suav tias tsis tsim nyog.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob ua rau tus neeg txhawj xeeb
Yog tias koj pom tias dab tsi ua rau nws npau taws, koj tuaj yeem ua rau nws npau taws ntau dua. Qhov no tuaj yeem ua tiav yam tsis raug cai (lossis tej zaum yog lub hom phiaj). Thaum ib tus neeg npau taws, sim tsis txhob ua ib yam dab tsi uas ua rau lawv npau taws ntau dua lossis tsis zoo siab.
Txoj Kev 2 ntawm 6: Qhia Cov Txheej Txheem Ua Kom Koj Nyuaj Siab
Kauj Ruam 1. Saib xyuas qhov xwm txheej ua ntej koj tawm tswv yim
Muab cov lus qhia los ua txoj hauv kev kom ib tus neeg nyob ntsiag to tuaj yeem xav tias tsis tsim nyog rau ib tus neeg uas tsis xav tau kev pab. Txawm li cas los xij, muab tswv yim tuaj yeem yog qhov ua tau yog tias tus neeg muaj lus nug xav tau kev pab txo qis. Kev muab tswv yim kuj tseem tuaj yeem muaj txiaj ntsig thaum sib tham nrog tus neeg txhawj xeeb tau dhau los ua tsis tau lossis lawv qhov kev npau taws tau nce ntxiv thiab tus neeg xav ua rau lawv npau taws.
Kauj Ruam 2. Nug tus neeg kom ua pa tob tob
Ua pa tob tob tuaj yeem tswj tus cwj pwm zoo. Muab tus neeg cov lus qhia hauv qab no:
- Ua pa rau suav ntawm plaub, tuav rau suav ntawm plaub, thiab nqus pa rau suav ntawm plaub.
- Xyuas kom nws ua pa hauv plab (los ntawm nws lub diaphragm), tsis yog ua pa hauv siab. Thaum nws ua pa ua pa, nws lub plab yuav nthuav dav (lub zog tuaj yeem hnov thaum nws tuav nws lub plab nrog nws txhais tes).
- Ua ntau npaum li qhov tsim nyog kom txog rau thaum nws zoo siab.
Kauj Ruam 3. Hais kom nws suav rau kaum
Qhia rau nws paub tias nws tsis tas yuav teb tam sim rau qhov ua rau nws npau taws. Suav yog qhov muaj txiaj ntsig hauv kev tshem tawm lossis txo kev chim siab. Yog li ntawd, koj tuaj yeem qhia nws kom suav mus txog kaum thaum tswj hwm thiab ua kom nws lub siab nyob tus.
Kauj Ruam 4. Zam kev mloog
Pab nws hnov qab nws npau taws los ntawm kev cuam tshuam nws. Koj tuaj yeem hais lus dag lossis caw nws los saib video. Koj tuaj yeem tso siab rau nws tias koj mob siab txog qhov npau taws uas nws hnov. Ib qho ntxiv, koj tseem tuaj yeem qhia nws paub tias nws yuav yog lub tswv yim zoo los hloov nws qhov kev tsom mus rau ob peb feeb kom nws thiaj li nyob kaj siab lug.
Kauj Ruam 5. Hais kom nws taug kev luv
Los ntawm kev coj nws tawm ntawm qhov xwm txheej uas ua rau nws npau taws, koj tuaj yeem pab nws kom nyob ntsiag to. Qhia nws kom taug kev luv, tawm mus rau sab nraum zoov, lossis, yam tsawg kawg, khiav tawm ntawm qhov xwm txheej uas ua rau nws npau taws.
Txoj Kev 3 ntawm 6: Siv Tau Zoo
Kauj Ruam 1. Cia nws tham
Nws yog ib qho tseem ceeb rau koj kom ntseeg tau tias nws xav tias koj coj nws tiag. Cia nws tham thiab mloog seb nws yuav tsum hais dab tsi.
Tsis txhob txiav lossis kho nws thaum nws tham
Kauj Ruam 2. Qhia kev khuv leej
Koj tsis tas yuav pom zoo nrog nws, tab sis koj tuaj yeem qhia tias koj nkag siab nws txoj kev xav. Piv txwv li, koj yuav hais tias, "Yog tias kuv xav tias kuv tsis raug coj ncaj ncees, kuv xav tias kuv yuav npau taws heev."
Pom zoo rau tus neeg cov lus tuaj yeem pab daws qhov kev npau taws. Ib qho ntxiv, nws tseem tuaj yeem ua rau nws xav tias los ntawm qhov sib txawv ntawm qhov pom, kev npau taws nws xav tias tsis yog ib yam tsis raug
Kauj Ruam 3. Khaws lus nug ntxiv
Siv cov lus nug qhib kom tau txais cov ntaub ntawv ntau ntxiv. Cov lus nug qhib-xaus xav tau ntau dua li "yog" lossis "tsis" teb. Cov lus nug zoo li no xav kom lwm tus neeg muab cov ntaub ntawv ntxiv. Txoj kev no, koj tuaj yeem paub lub hauv paus ntawm qhov teeb meem nws tab tom ntsib. Piv txwv li, koj yuav nug, "Dab tsi tshwm sim ntawm lub rooj sib tham tag kis no?"
Siv cov kab lus “kom raug” rau cov ntaub ntawv ntau ntxiv. Piv txwv li, "Qhov tseeb dua, lwm tus neeg coj tus cwj pwm zoo li cas thaum koj hais tias tsis muaj leej twg mloog koj?"
Kauj Ruam 4. Qhia meej qhov nws tau hais los ntawm kev rov piav qhia qhov nws hais
Qhia nws tias koj xav nkag siab qhov nws hais. Rov piav qhia qhov nws hais kom paub tseeb tias koj nkag siab qhov nws hais raug.
Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Cia kuv piav qhia ntxiv. Koj tuaj rau lub rooj sib tham thaum sawv ntxov no thiab tau thov kom nthuav qhia qhov kawg-feeb uas ua rau koj muaj kev nyuaj siab ntau. Tom qab ntawd, koj tus thawj coj tau mob siab rau hauv nws lub xov tooj ntawm tes uas koj xav tias tsis quav ntsej. Nws puas zoo li ntawd?"
Txoj Kev 4 ntawm 6: Nrhiav Kev Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab lub sijhawm zoo los nrhiav kev daws teeb meem
Tus neeg tiv thaiv kev xav tuaj yeem txo qis thaum nws hnov nkees lossis tshaib plab. Yog li ntawd, txiav txim siab lub sijhawm zoo los nrhiav kev daws teeb meem, tshwj xeeb yog tus neeg muaj lus nug zoo siab thiab tuaj yeem qhia txoj hauv kev mus rau qhov teeb meem ntawm tes yam tsis muaj kev ntxhov siab ntau dhau.
Kauj Ruam 2. Thov txim rau nws yog tias tsim nyog
Yog tias koj ua yuam kev lossis ua rau nws mob siab, thov txim tsis yog lub cim qhia tias koj tsis muaj zog. Kev muaj peev xwm thov txim qhia tau tias koj mob siab rau tus neeg uas koj raug mob, txawm yog txhob txwm ua lossis tsis yog.
Kauj Ruam 3. Pab nws nrhiav kev daws teeb meem ntawm tes
Koj thiab tus neeg muaj kev txhawj xeeb yuav tsum tau ua haujlwm ua ke txhawm rau nrhiav kev daws teeb meem. Nug nws hom kev daws teeb meem uas nws xav tau. Yog tias koj tsis tuaj yeem ua raws li nws qhov kev cia siab lossis nws txoj kev xav tsis muaj tseeb, nrhiav seb puas muaj qee yam uas tuaj yeem sib tham tau.
Kauj Ruam 4. Siv cov lus "peb"
Los ntawm kev siv cov npe no, koj qhia tias koj txaus siab ua haujlwm nrog nws los daws qhov teeb meem ntawm tes. Piv txwv li, koj yuav hais tias, "Koj xav tau kev pab zoo li cas thiaj li peb tuaj yeem ua haujlwm ua ke los daws qhov teeb meem no?"
Kauj Ruam 5. Ua tib zoo tsom mus rau qhov teeb meem ntawm tes
Yog tias koj sim daws teeb meem nrog nws, tsom mus rau qhov teeb meem ntawm tes. Tsis txhob coj kev sib ntaus los yog teeb meem dhau los. Tsis yog koj yuav tsum nqa kev npau taws qub mus rau qhov kev txiav txim siab lossis kev daws teeb meem uas koj xav tau.
Kauj Ruam 6. Npaj yog tias tsis muaj kev pom zoo daws teeb meem
Tej zaum yuav tsis muaj kev pom zoo txog kev daws teeb meem ntawm tes kom txog thaum tus neeg muaj kev txhawj xeeb tau so. Cov txheej txheem no tuaj yeem siv ob peb hnub, thiab kev daws teeb meem yuav tsum tau ncua kom txog thaum nws tuaj yeem teb rau qhov teeb meem yam tsis tau npau taws.
Txoj Kev 5 ntawm 6: Nrog Tus Menyuam Npau Suav
Kauj Ruam 1. Qhia me nyuam txog kev sib hwm
Cov menyuam yaus xav tau kev taw qhia txog yuav ua li cas daws lawv tus kheej kev npau taws. Tsis yog txhua tus paub paub yuav coj cov menyuam li cas nrog kev npau taws yog li ntau tus menyuam tseem tshuav los daws lawv tus kheej kev npau taws. Qhov no tuaj yeem ua rau tsis muaj kev tswj hwm kev xav ntawm lub siab, keeb kwm ntawm kev coj tsis zoo, thiab kev sib ntaus (ob leeg tom tsev kawm ntawv thiab tom tsev). Nco ntsoov tias menyuam yaus kawm paub tus cwj pwm coj los ntawm lawv niam lawv txiv thiab lwm tus neeg laus uas siv sijhawm ntau nrog lawv. Txhawm rau qhia menyuam kom hwm ib leeg, koj yuav tsum sim sib txuas lus ntau li ntau tau thiab qhia kev hwm koj cov menyuam.
- Qhia koj tus menyuam kom ua zoo rau lwm tus. Tsis txhob cia lawv sarcastic rau lwm tus.
- Tsis txhob qw lossis taw rau nws nrog koj tus ntiv tes. Tsis txhob txaj muag koj tus menyuam, hu nws lub npe tsis zoo, lossis thuam nws cov kev ua ncaj txawm hais tias nws ua tsis tau raws li kev ua tib zoo xav. Tsis txhob ua rau nws xav tias ua txhaum rau nws ua lossis lo lus.
- Yog tias koj tus menyuam tsis tham nrog kev hwm, tsis txhob liam nws tam sim ntawd vim nws tsis tuaj yeem hwm koj. Qhov no tuaj yeem ua rau nws mob siab. Yog tias koj tus menyuam tseem hluas, nws lossis nws yuav tsis paub tias kev coj ua lossis tus cwj pwm uas pom tau raug suav hais tias tsis hwm. Yog tias nws nyob hauv nws cov hluas, taw tes rau nws tias nws lub suab zoo li nws npau taws thiab nug dab tsi. Hauv lwm lo lus, ua qhov kev soj ntsuam ua ntej yam tsis tau npau taws. Siv lub suab tsis txiav txim lub suab, thiab muab sijhawm rau koj tus menyuam los piav qhia.
Kauj Ruam 2. Nyob twj ywm thiab so kom txaus
Xyuas kom koj lub ntsej muag zoo li ntsiag to. Siv lub suab nrov uas tsis zoo li koj npau taws lossis nruj.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob ua siab phem rau tus cwj pwm phem
Tus cwj pwm ua phem xws li ntuav khoom lossis ntaus yuav tsum tsis txhob tso cai tshwm sim. Yog tias tus cwj pwm tshwm sim ib zaug xwb, tham nrog koj tus menyuam tom qab ntawd qhia rau nws paub tias nws yuav tsum tsis txhob ntaus lwm tus. Qhia nws tias nws qhov kev ua lossis kev ua yog yuam kev, tab sis koj xav zam txim rau nws. Txawm li cas los xij, piav qhia rau nws tias yog tias qhov no tshwm sim dua, nws yuav poob nws txoj cai raws li kev rau txim rau nws qhov kev ua (piv txwv li tsis saib TV li 2 teev).
Kauj Ruam 4. Paub txog nws txoj cai kom npau taws
Zoo li cov neeg laus, menyuam muaj txoj cai npau taws. Rau cov menyuam yaus lossis cov hluas, koj tuaj yeem hais tej yam xws li: "Kuv (niam/txiv) pom tias koj lub hauv pliaj yog plooj, koj lub qhov ncauj kaw nruj thiab koj hla koj txhais caj npab ntawm koj lub hauv siab. Koj zoo li npau taws, tab sis tsis ua li cas. Koj muaj txhua txoj cai npau taws. Tom qab tag nrho, lwm tus neeg qee zaum npau taws. Koj kuj tseem yuav hnov lwm yam dua li npau taws. Nws tsis muaj teeb meem."
- Rau cov menyuam yaus, cov lus luv luv ncaj qha tuaj yeem siv tau. Kev xav rov tuaj yeem pab cov menyuam kawm paub paub txog kev xav thiab paub tswj hwm cov kev xav zoo li cas. Sim hais tias, "Koj npau taws uas koj tsis raug tso cai noj cov ncuav qab zib ua ntej noj hmo." Tsis txhob ntshai yog tias tsis zoo li koj tus menyuam xav li cas vim tias lawv yuav kho cov lus. Qhov tseem ceeb yog koj yuav tsum tau coj nws rov tsom mus rau qhov nws xav li cas.
- Pab koj tus menyuam kom paub ntau ntxiv txog kev xav thaum twg los tau vim kev npau taws yuav luag txhua lub sijhawm nrog lwm cov kev xav cuam tshuam nrog qhov xwm txheej ntawm tes. Piv txwv li, koj tus menyuam yuav npau taws vim nws tus nus yau tau nkag hauv nws chav yam tsis tau kev tso cai los ntawm nws. Ntawm qhov tod tes, nws kuj xav tias cuam tshuam (lossis tej zaum, nws txoj cai ntiag tug raug ua txhaum).
Kauj Ruam 5. Pab koj tus menyuam kom nqig siab
Dab tsi ua haujlwm rau cov neeg laus tuaj yeem siv rau menyuam yaus. Yog tias koj pom koj tus menyuam (txawm nyob hauv lawv cov hluas lossis hluas) npau taws, zaum ntawm lawv ib sab. Suav rau nws thaum ua pa tob tob nrog nws. Ua pa, tuav, thiab ua pa rau suav ntawm (txhua) plaub.
Cia koj tus menyuam tso nws txoj kev xav tawm thiab ua kom nws nyob siab. Nws yuav xav tau lub peev xwm no tas nws lub neej. Ib qho ntxiv, muaj qee tus menyuam yaus uas muaj kev zoo siab ntau dua li tau tso tawm lossis tso lawv txoj kev xav
Kauj Ruam 6. Siv kev cuam tshuam
Rau qee tus menyuam, koj tuaj yeem cuam tshuam nws ntev los ntawm qee yam uas nws tau tsom mus rau ua ntej. Qhov no yooj yim ua rau menyuam yaus. Kev cuam tshuam yog ib txoj hauv kev daws cov kev xav kom cov menyuam muaj kev nyob kaj siab lug.
Hloov qhov kev xav thiab coj koj tus menyuam mus rau chav tso tsheb, piv txwv li, los pab koj nrog qee yam me me. Lub teeb ua haujlwm tuaj yeem pab cuam tshuam nws los ntawm kev npau taws. Thaum koj ua tiav, koj tuaj yeem tham txog qhov teeb meem nws muaj
Kauj Ruam 7. Ua tib zoo mloog thiab qhia kev lees paub
Thaum nws tham txog nws cov teeb meem thiab piav qhia dab tsi ua rau nws npau taws, ua tib zoo mloog nws. Rov hais dua thiab piav qhia qhov nws hais. Txoj kev no, koj tab tom qhia nws tias koj tab tom ua raws zaj dab neeg no.
- Rau menyuam yaus, qhov tseem ceeb yog qhia lawv qhov sib txawv ntawm kev xav thiab tus cwj pwm. Nws yog ib qho zoo kawg nkaus thiab ua tau zoo rau nws kom npau taws lossis chim siab, tab sis qhov kev thab plaub lossis kev npau taws yuav tsum tau qhia hauv txoj kev tsim nyog. Qhov no tseem ceeb tshaj qhia, tshwj xeeb tshaj yog rau menyuam yaus uas qhia lawv txoj kev npau taws ncaj qha thiab ntaus, ncaws, lossis tsoo yam.
- Nug ob peb lo lus nug. Koj tus menyuam tseem tuaj yeem npau taws thiab, thaum hais dab neeg, nws yuav dhia ntau ntawm qhov qub. Los ntawm kev nug cov lus nug, koj tuaj yeem pab nws tswj hwm nws txoj kev xav.
- Piv txwv li, yog tias ib yam dab tsi hauv tsev kawm ntawv ua rau nws nyuaj siab, sim ua qhov xaus ntawm zaj dab neeg: “Cia kuv piav koj zaj dab neeg dua. Beni thawb koj ntawm kev so. Koj tau tshaj tawm nws rau tus kws qhia ntawv tab sis koj tus kws qhia ntawv tsuas yog thov Beni kom tsis txhob ua. Lub caij no, koj xav tias koj tus kws qhia ntawv yuav tsum muab txim rau Beni. Nws zoo li ntawd?"
- Piv txwv li, yog tias nws muaj kev sib ntaus nrog phooj ywg, lees paub qhov tseeb tias nws muaj txhua txoj cai kom npau taws thiab chim siab. Nws kuj tseem yuav chim siab. Nws yuav siv qee lub sijhawm kom cov kev xav no ploj mus, tab sis koj tseem yuav tsum tau lees nws tias lawv yuav ploj mus thaum kawg.
Kauj Ruam 8. Xav paub seb yuav daws teeb meem li cas ntawm tes
Lub tswv yim tuaj yeem cuam tshuam tus menyuam los ntawm nws txoj kev npau taws yog li nws tuaj yeem tsom mus rau kev daws teeb meem. Txhawb kom nws xav txog kev daws teeb meem uas ncaj ncees rau ob tog kom muaj kev koom tes hauv tsev.
Koj tuaj yeem muab qee cov lus qhia, tab sis cia koj tus menyuam xav txog nws thiab qhia qee qhov kev daws teeb meem zoo ib yam. Thaum nws tuaj yeem txiav txim siab daws teeb meem ntawm tes, nws yuav muaj kev tswj hwm ntau dua. Nws kuj kawm paub daws nws cov teeb meem thiab qhov no yog lub peev xwm uas nws yuav xav tau mus tas nws lub neej
Kauj Ruam 9. Nyob zoo thiab ua siab ntev
Koj tab tom qhia koj tus menyuam qhov txuj ci tseem ceeb hauv lub neej yog li los ntawm kev ua raws txhua kauj ruam thiab siv lawv thaum twg nws npau taws, qhov kev paub no yuav nco qab los ntawm koj tus menyuam.
Kauj Ruam 10. Pab nws daws qhov xwm txheej nyuaj
Qee qhov, koj tus menyuam yuav npau taws vim lawv tau ua tsis ncaj ncees. Nws muaj txhua qhov laj thawj zoo los npau taws, vim yog kev thab plaub uas tau tshwm sim rau nws lossis ua phem rau nws cov phooj ywg.
- Yog tias koj tus menyuam tab tom ntsib teeb meem uas xav tau kev tiv thaiv, xws li kev thab plaub, qhia nws paub daws teeb meem li cas. Mus ntsib tus thawj xib fwb kom pab thiab ceeb toom tus kws qhia ntawv hauv koj tus menyuam chav kawm. Sim ua qhov zoo li no kom txog thaum koj tau txais kev daws teeb meem zoo.
- Ua siab ntev los daws cov teeb meem nyuaj tuaj yeem pab qhia koj tus menyuam tias nws zoo li cas thiab ntsib teeb meem ntawm tes.
Txoj Kev 6 ntawm 6: Ua Kom Muaj Kev Nyab Xeeb
Kauj Ruam 1. Khaws koj thiab koj cov menyuam kom nyab xeeb
Thawj qhov koj yuav tsum paub thaum koj nyob nrog tus neeg npau taws yog koj tus kheej kev nyab xeeb. Yog tias muaj menyuam yaus hauv koj lub tsev thiab lawv tab tom ntsib kev tsim txom lub cev, kev xav thiab lub hlwb, lossis lawv pom muaj kev ua phem hauv tsev, koj yuav tsum tau saib xyuas koj tus kheej thiab koj cov menyuam kom nyab xeeb tam sim.
- Npaj phiaj xwm kom koj paub tias yuav ua dab tsi yog tias koj kev nyab xeeb muaj feem cuam tshuam.
- Yog ua tau, xaiv lwm qhov chaw nyob lossis nyob ib ntus hauv qhov chaw uas muaj kev tiv thaiv kom koj thiaj nyab xeeb.
- Qhia koj cov menyuam txog kev siv tus lej zais uas tuaj yeem siv tau yog tias leej twg muaj kev phom sij. Qhia lawv tias yuav ua li cas yog tias koj puas tau siv txoj cai (piv txwv li, lawv yuav tsum tawm hauv lub tsev thiab mus rau lwm tus neeg lub tsev, xws li txiv ntxawm lub tsev lossis ib tus neeg lawv ntseeg).
Kauj Ruam 2. Qhia tus phooj ywg lossis tus neeg hauv koj tsev neeg uas ntseeg siab txog koj qhov xwm txheej
Yog ua tau, tham nrog cov phooj ywg, cov neeg nyob sib ze, lossis lwm tus hauv tsev neeg (uas koj twb ntseeg siab lawm) txog koj txoj kev cawm seej. Qhia lawv cov cim qhia pom koj siv yog tias koj muaj kev phom sij txhua lub sijhawm.
Kauj Ruam 3. Paub koj txoj kev tawm ntawm koj lub tsev
Txheeb xyuas qhov tawm ze tshaj plaws. Yog tias koj tsis tuaj yeem tawm hauv tsev, txheeb xyuas qhov chaw nyab xeeb hauv koj lub tsev uas tsis tso cai rau lwm tus ua rau koj raug mob lossis phom.
Ib txwm nres koj lub tsheb tig mus rau txoj kev thiab xyuas kom tseeb tias lub tank roj puv
Kauj Ruam 4. Nqa koj lub xov tooj nrog koj mus
Nqa koj lub xov tooj ntawm tes nrog koj txhua qhov chaw koj mus thiab khaws lossis npaj cov lej tseem ceeb.
Kauj Ruam 5. Hu rau cov tub ceev xwm lossis Ministry of Empowerment rau Kev Tiv Thaiv Menyuam thiab Poj Niam
Yog tias koj muaj teeb meem tawm ntawm qhov xwm txheej koj nyob, hu rau cov tub ceev xwm lossis pawg tiv thaiv. Cov tub ceev xwm (yog tias koj hu rau tub ceev xwm, feem ntau lawv yuav raug xa mus rau pawg poj niam thiab menyuam yaus) lossis cov nyiaj tau los tuaj yeem pab npaj phiaj xwm kev nyab xeeb rau koj. Ib qho ntxiv, lawv kuj tuaj yeem muab chaw nyob ib ntus rau koj.
