Koj puas xav siv tshuaj ntxuav tes uas muaj ntxhiab tsw, tab sis tsis pom nws nyob txhua qhov chaw? Puas yog cov khoom xyaw hauv cov khoom siv tshuaj ntxuav tes muaj kev txhawj xeeb rau koj? Hmoov zoo, tshuaj ntxuav tes tau yooj yim ua tom tsev, nrog rau txhuam cawv los yog dab ntxwg nyoog. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias cov tshuaj ntxuav tes uas ua los ntawm dab ntxwg nyoog yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo li cov khoom tsim los ntawm cawv, thiab xav tau tshwj xeeb cov roj yam tseem ceeb uas muaj cov tshuaj tua kab mob.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv Dej Cawv
Kauj Ruam 1. Ncuav 2/3 khob (160 ml) ntawm cawv cawv rau hauv lub tais huv
Sim siv 99% cawv tsis yog siv li 70% cawv. Cawv nrog 99% qib tuaj yeem tua ntau tus kab mob.
Kauj Ruam 2. Ntxiv 1/3 khob (80 grams) ntawm aloe vera gel
Qhov no yuav muab tshuaj ntxuav tes kom zoo li gel. Ib qho ntxiv, aloe vera gel tseem yuav txo qhov ua kom qhuav ntawm cawv los ntawm kev ntub koj txhais tes.
Kauj Ruam 3. Ntxiv 8-10 tee ntawm cov roj yam koj nyiam
Koj tuaj yeem siv cov ntxhiab uas koj nyiam. Txawm li cas los xij, cov ntxhiab hauv qab no muaj cov tshuaj tua kab mob: cinnamon, clove, eucalyptus, lavender, peppermint, rosemary, thyme, lossis tub sab.
Kauj Ruam 4. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom txog thaum du nrog tus txhuam hniav
Nco ntsoov tias tsis muaj cov pob lossis pob hauv qhov sib tov.
Kauj Ruam 5. Hloov qhov sib tov mus rau hauv lub raj mis huv nrog lub raj mis
Sim siv lub raj mis nruab nrog lub twj tso kua mis lossis lub raj mis siab. Qhib lub raj mis hau thiab tom qab ntawd ntxig rau lub raj mis. Ncuav qhov sib tov tso rau hauv lub raj mis kom txog thaum nws nkag rau hauv lub raj mis. Siv lub spatula los daus tag nrho cov khoom xyaw tawm ntawm lub tais.
Kauj Ruam 6. Kaw lub raj mis thiab co nws
Koj cov tshuaj ntxuav tes ntxhiab tsw ntxhiab tam sim no npaj siv. Cov khoom xyaw hauv nws tuaj yeem khom lub sijhawm. Yog tias qhov no tshwm sim, tsuas yog co lub raj mis ib zaug ntxiv.
Kauj Ruam 7. Ua tiav
Txoj Kev 2 ntawm 2: Siv Dab Ntxwg Nyoog
Kauj Ruam 1. Ncuav 5-10 tee ntawm cov roj yam koj nyiam tshaj plaws rau hauv lub tais huv
Koj tuaj yeem siv cov roj yam tseem ceeb uas koj nyiam, tab sis cov roj hauv qab no tseem muaj cov tshuaj tua kab mob: cinnamon, clove, eucalyptus, lavender, peppermint, rosemary, thyme, lossis tub sab.
Kauj Ruam 2. Sib tov 30 tee ntawm cov tshuaj yej ntoo tseem ceeb roj thiab ib diav (li 1.25 ml) ntawm cov vitamin E roj
Tshuaj yej tsob ntoo roj ua cov tshuaj tua kab mob, thaum cov roj vitamin E ua cov tshuaj tiv thaiv zoo li ua kom muag muag thiab muag muag.
Kauj Ruam 3. Ntxiv 1 tablespoon (15 ml) ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo
Qhov no yuav pab tua txhua tus kab mob, tab sis nws tsis hnyav li ntawm daim tawv nqaij zoo li rub cawv. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias dab ntxwg nyoog tsis zoo li cawv cawv. Yog tias koj xav tau cov khoom xyaw muaj zog, sim siv cawv cawv vodka hloov chaw.
Kauj Ruam 4. Ntxiv 1 khob (li 225 grams) ntawm aloe vera gel
Qhov no yuav tsim cov qauv zoo li gel rau tshuaj ntxuav tes. Ib qho ntxiv, aloe vera gel yuav txo qhov ua kom qhuav thaum ua kom cov tshuaj ntxuav tes ntau dua.
Kauj Ruam 5. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw nrog spatula kom txog thaum du
Do kom txog thaum tsis muaj lumps lossis lumps hauv nws.
Kauj Ruam 6. Hloov cov khoom sib tov mus rau hauv lub raj mis huv nrog lub twj tso kua mis lossis lub raj mis siab
Qhib lub raj mis hau thiab ntxig lub raj rau hauv nws. Ncuav qhov sib tov hla lub raj mis. Siv spatula los pab qhia qhov sib xyaw ua ke.
Kauj Ruam 7. Kaw lub raj mis thiab co ua ntej siv
Sim siv cov tshuaj ntxuav tes no kom txog thaum nws tas li ob peb lub hlis. Cov tshuaj ntxuav tes no yog ntuj thiab ntshiab yog li nws tsis muaj cov tshuaj khaws cia.
Kauj Ruam 8. Ua tiav
Lub tswv yim
- Yog tias koj xav ua kom ntim me me ntawm cov tshuaj ntxuav tes, sib tov 1-2 feem tshuaj txhuam cawv nrog 1 feem ntawm aloe vera gel. Pib los ntawm kev ntxiv 3-5 tee roj tsw qab ces ntxiv ntxiv yog tias tsim nyog.
- Yog tias koj twb muaj tshuaj ntxuav tes lawm, koj tuaj yeem yooj yim ntxiv ntxhiab rau nws los ntawm kev ntxiv ob peb tee ntawm cov roj yam tseem ceeb lossis lwm yam ntxhiab tsw. Kaw lub raj mis thiab co kom zoo ua ntej siv.
- Sim siv cov ntshiab aloe vera gel yam tsis muaj tshuaj pleev xim lossis xim.
- Txhawm rau ua cov tshuaj ntxuav tes dawb, sim ntxiv cov xim zaub mov poob. Tsis txhob ntxiv cov zas xim ntxiv, vim qhov no tuaj yeem tso tawm ntawm koj cov tawv nqaij.
- Koj tuaj yeem yuav cov roj yam tseem ceeb ntawm cov khw muag khoom noj qab haus huv thiab qee yam khoom siv kos duab thiab khoom siv tes ua.
- Koj tseem tuaj yeem siv xab npum ntxhiab tsw. Koj tuaj yeem yuav cov no hauv thaj chaw xab npum ntawm cov khw muag khoom.
- Koj tuaj yeem hloov 2 diav (30 grams) ntawm glycerin nrog 2 diav (30 grams) ntawm aloe vera gel rau qhov ua kom mos dua.
- Cov roj hauv qab no muaj cov tshuaj tua kab mob ntuj: cinnamon, clove, eucalyptus, lavender, peppermint, rosemary, thyme, thiab tub sab roj.
- Tshuaj yej tsob ntoo roj yog ntuj tshuaj tua kab mob zoo li muaj zog tiv thaiv kab mob. Cov khoom no yog qhov zoo rau ntxiv rau koj cov tshuaj ntxuav tes hauv tsev.
- Koj tuaj yeem siv lub raj mis ntxuav tes tsis huv lossis lub raj mis xab npum khoob los khaws cov tshuaj ntxuav tes. Koj tseem tuaj yeem siv lub raj mis zawv plaub hau me me (mus ncig me me).
Ceeb toom
- Qee cov roj raws citrus yuav ua rau koj txhais tes rhiab rau lub hnub. Yog tias koj txiav txim siab siv ib qho ntawm cov roj no, koj yuav tsum zam kev siv tshuaj ntxuav tes thaum koj tawm hauv tsev.
- Cov roj yam tseem ceeb yuav tawg nyob hauv lub raj mis yas. Xav txog khaws cov tshuaj ntxuav tes feem ntau hauv lub khob iav thiab tsuas yog nchuav cov nyiaj uas koj xav tau rau 1 lub lis piam mus rau hauv lub raj mis yas me.
