Kev noj qab haus huv 2024, Kaum ib hlis

Thaum tus poj niam ovulates, nws lub zes qe menyuam yuav tso ib lub qe, nrog rau cov kua hauv lub cev thiab cov ntshav. Rau ntau tus poj niam, ovulation ib txwm yuav tsis nrog cov tsos mob, tab sis qee tus poj niam ib txwm muaj qhov mob thiab tsis xis nyob thaum ovulation tshwm sim.

Menstruation yog kev thab plaub rau txhua tus, tab sis yog tias nws hnyav dua, nws tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau koj txoj kev ua neej, kev sib hlub, thiab hnab nyiaj. Qhov xwm zoo yog lub sijhawm hnyav feem ntau tuaj yeem tswj hwm los ntawm kev hloov koj li kev noj zaub mov, qoj ib ce tsis tu ncua, thiab sim tswj kev yug menyuam.

Hauv cov poj niam muaj kev noj qab haus huv, oviducts thauj cov qe paub tab, uas los ntawm zes qe menyuam, mus rau lub tsev menyuam. Txhawm rau kom cev xeeb tub, tsawg kawg ib qho oviduct yuav tsum qhib. Yog tias muaj qhov txhaws, phev thiab qe tsis tuaj yeem sib ntsib hauv oviduct, qhov uas feem ntau fertilization tshwm sim.

Qhov tseeb, xam qhov ntev ntawm kev coj khaub ncaws tuaj yeem ua tau yooj yim los ntawm ib tus neeg. Tom qab tag nrho, ua nws kuj tseem tuaj yeem pab koj kom paub koj lub cev zoo dua, koj paub! Los ntawm kev paub qhov nruab nrab ntev ntawm koj kev coj khaub ncaws, koj tuaj yeem txheeb xyuas koj lub sijhawm yug menyuam kom raug dua thiab koj kev noj qab haus huv muaj menyuam ntau ntxiv.

Kev txiav txim siab rho menyuam tawm feem ntau nyuaj heev, tshwj xeeb tshaj yog thaum cev xeeb tub tshwm sim ua ntej sib yuav lossis leej niam tsis npaj saib xyuas menyuam. Qhov kev txiav txim siab no yog tus kheej thiab tsuas yog leej niam muaj txoj cai txiav txim siab.

Rau cov poj niam feem ntau, kev coj khaub ncaws yog qhov xwm txheej mob, ua rau muaj kev ntxhov siab thiab/lossis kev nyuaj siab, lossis tseem txaj muag. Koj xav li ntawd thiab? Qhov tseeb, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua kom koj lub cev xis nyob thaum koj lub sijhawm tuaj txog.

Cov kab mob kis tau los ntawm cov poov xab ntau dhau los yog cov poov xab thiab tuaj yeem ua rau khaus, tso tawm, thiab mob ntawm qhov chaw mos thiab qhov paum. Peb ntawm plaub tus poj niam yuav tsim tus kab mob sib kis nyob rau hauv lawv lub neej thiab feem ntau kis mob tsawg kawg ob zaug.

Ib qho ntawm cov xwm txheej tsis meej pem thiab txhawj xeeb tshaj plaws rau cov poj niam yog lub sijhawm tsis tuaj, tshwj xeeb tshaj yog tias cev xeeb tub tsis yog qhov kev xaiv uas lawv tuaj yeem lees txais zoo. Puas yog koj tab tom ntsib nws lossis feem ntau?

Cov poj niam uas qis dua qhov hnyav nruab nrab lossis muaj qhov ntsuas lub cev hnyav (BMI), lossis lub cev ntsuas lub cev, qis dua 18.5 tuaj yeem txiav txim siab nce lawv qhov hnyav los tswj kev noj qab haus huv. Kev rog dhau tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv rau cov poj niam, xws li lub cev tsis muaj zog, txo cov leeg nqaij, cov plaub hau tsis zoo, tawv nqaij thiab rau tes, cov pob txha tsis muaj zog, thiab tsis muaj peev xwm cev xeeb tub.

Txhua tus poj niam uas mus txog lub cev ntas lawm tab tom nrhiav txoj hauv kev los daws qhov teeb meem kub ntxhov ntawd. Qee tus poj niam tau hnov qhov kub hnyiab ua rau sov me ntsis, thaum lwm tus ua liab thiab hws thiab tsis xis nyob. Los ntawm kev hloov pauv kev ua neej, sim tshuaj ntsuab, thiab xyaum ua pa tob tob, koj tuaj yeem txo qhov hnyav ntawm qhov hnov mob thiab ua rau muaj mob tsawg dua.

Cov noob dub, tseem hu ua cumin dub, yog ib qho ntawm cov tshuaj hauv tsev uas ntseeg tias txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob, thiab muaj cov tshuaj tua kab mob, tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kab mob, thiab tshuaj tua kab mob. Feem ntau, cumin dub yog siv los kho teeb meem ua pa thiab zom zaub mov.

Tag kis no yog sawv ntxov tom qab nag hmo koj tau koom nrog kev lom zem tshaj plaws uas koj tau mus. Hmoov tsis zoo, koj lub plab zoo li yog tias nws tau koom nrog kev seev cev vwm vwm zoo li koj tau ua ntawm lub rooj nag hmo, thiab koj lub taub hau yuav tawg hauv lossis tawm sai sai - koj tsis paub qhov txawv yog dab tsi ntxiv lawm.

Cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob hauv aloe vera gel muab ntau cov txiaj ntsig rau cov tawv nqaij, tshwj xeeb yog cov tawv nqaij ua rau lub ntsej muag thiab caj dab. Txawm hais tias aloe vera tau siv dav los ua cov khoom lag luam zoo nkauj, koj tuaj yeem siv ntshiab aloe vera ncaj qha rau ntawm koj lub ntsej muag.

Cov thyroid yog cov qog nyob hauv caj dab uas tsim cov tshuaj hormones los tswj hwm ntau yam haujlwm hauv lub cev. Txawm hais tias cov qog no ua haujlwm ib txwm muaj, qee zaum cov thyroid tuaj yeem ua haujlwm dhau los lossis tsis ua haujlwm, ua rau muaj ntau yam tsos mob, xws li lub plawv dhia tsis xwm yeem, ntxhov siab, tswj tsis tau qhov hnyav lossis nce, qaug zog, tawm hws, thiab teeb meem pw tsaug zog.

Mob ntev yog teeb meem loj rau ntau tus neeg. Qhov mob ntev yuav mob hnyav lossis hnyav, tuaj yeem mus thiab mus, lossis txuas ntxiv mus. Koj tuaj yeem ua ntau txoj hauv kev los kho qhov mob yam tsis siv tshuaj yuav tshuaj thiab lwm yam tshuaj lom neeg.

Tinctures yog mloog zoo ntawm cov tshuaj ntsuab ua los ntawm kev siv cawv thiab daim ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab. Tinctures yog qhov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb ntawm kev rho tawm cov tshuaj sib xyaw tseem ceeb los ntawm cov nroj tsuag, tshwj xeeb tshaj yog cov uas muaj fibrous lossis ntoo, thiab los ntawm cov hauv paus hniav lossis kua ntoo.

Kev hnoos yog lub cev txoj hauv kev tshem tawm cov hnoos qeev thiab cov teeb meem txawv teb chaws los ntawm lub ntsws thiab cov pa ua pa. Qhov no tseem ceeb yuav tsum nco ntsoov thaum hnoos tshwm sim vim nws feem ntau nyuaj heev kom muaj nws.

Forward head posture (FHP) tuaj yeem ua rau mob ntev, loog ntawm txhais caj npab thiab xib teg, ua tsis taus pa, thiab txawm tias ua rau lub paj hlwb puas. Qhov no yog vim txhua lub centimeter ntawm koj lub cev nthuav mus rau tom ntej, koj lub caj dab yuav tsum txhawb nqa ntxiv 4.

Aloe vera nplooj tau siv los rau ntau lub hom phiaj -tuaj yeem siv rau cov tshuaj los pab daws cov tawv nqaij tshav ntuj, tuaj yeem siv ua lub ntsej muag thiab ntsej muag plaub hau, thiab tseem tuaj yeem siv tau hauv cov dej haus kom sau nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

Reflexology yog hom kev kho mob uas ua tiav los ntawm kev siv lub siab rau qee qhov ntawm lub cev, tshwj xeeb yog txhais taw, txhais tes thiab pob ntseg. Ntau qhov kev tshawb fawb tau pom tias kev rov ua dua tshiab zoo heev rau kev txo qhov mob, so, thiab txhim kho kev ncig.

Aloe vera gel yog cov khoom siv ntuj tsim uas siv thoob ntiaj teb rau ntau lub hom phiaj, suav nrog kho cov tawv nqaij tshav ntuj, ua lub ntsej muag lub ntsej muag, thiab ua cov khoom noj ntxiv. Cov txiaj ntsig no tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws thaum cov gel tau coj ncaj qha los ntawm cov nroj tsuag.

Mob taub hau mob taub hau cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntau dhau, kev ntxhov siab, huab cua hloov pauv hnyav, thiab txawm tias ua xua zaub mov. Txawm li cas los xij, txawm yog vim li cas los xij, cov mob taub hau no tuaj yeem ua rau tsis taus.

Aloe vera los yog aloe vera yog ib hom ntawm cov nroj tsuag succulent uas tuaj yeem muaj sia nyob hauv qhov chaw kub thiab qhuav. Aloe vera yog tsob ntoo tsis muaj ceg lossis luv luv uas muaj cov ntoo cog uas tuaj yeem loj hlob mus txog qhov siab txog 1 meter.

Hookworms yog cov cab cab uas kis tau ntau dua 800 lab tus tib neeg thoob ntiaj teb. Txawm hais tias qee tus neeg muaj tsawg lossis tsis muaj tsos mob, cov kab nuv ntses tuaj yeem cuam tshuam nrog menyuam yaus lub cev thiab kev txawj ntse. Ib tus neeg tuaj yeem kis tus kabmob sib kis tau ntau yam, tab sis hmoov zoo qhov mob no tuaj yeem kho tau zoo.

Ntshav qab zib yog ib pab pawg ntawm cov tshuaj hormonal tsis txaus. Tus yam ntxwv tseem ceeb yog cov ntsiab lus ntawm cov piam thaj (piam thaj) hauv cov ntshav uas ntau dhau vim tias cov cell hauv lub cev tau dhau los ua cov tshuaj insulin.

Muaj ntau qhov kev tshawb fawb tshawb fawb qhia pom tias oregano roj muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kab mob, thiab tiv thaiv kab mob. Txawm hais tias tib neeg kev sim ntsuas qhov ua tau zoo ntawm oregano roj hauv kev kho cov teeb meem kev noj qab haus huv tsis muaj, oregano roj muaj cov pov thawj pom tseeb ntawm nws cov khoom zoo.

Kev ntuav tshwm sim thaum cov zaub mov hauv plab raug quab yuam thiab raug ntiab tawm. Qhov ntuav feem ntau yog ua ntej xeev siab. Kev ntuav tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam xws li mob, cev xeeb tub, mob plab, zaub mov lom, mob plab ("

Zib ntab zib ntab muaj ntau yam txiaj ntsig. Zib ntab yog cov tshuaj tua kab mob zoo tshaj plaws thiab muaj cov tshuaj tua kab mob, tiv thaiv kab mob, thiab cov khoom hypoallergenic. Ntau tus neeg txom nyem los ntawm kev ua xua raws caij nyoog qhia tias lawv cov kev tsis haum xeeb poob qis tom qab haus cov zib ntab.

Tsoos suav tshuaj acupressure ua tiav los ntawm nias ob peb lub ntsiab lus ntawm lub cev txhawm rau txo kev mob. Cov txheej txheem no tuaj yeem siv kom poob phaus los ntawm kev txhawb qee cov ntsiab lus ntawm lub cev uas tuaj yeem tso siab rau lub plab zom mov.

Cov hmoov nplej tau siv los daws qhov khaus tawv nqaij, ua pob liab vog, kab tom, cog tshuaj lom, ua pob khaus txij li ntau txhiab xyoo dhau los. Nplej muaj cov tshuaj uas tuaj yeem ua kom tawv nqaij thiab muag thiab kho cov tawv nqaij qhuav.

Zib ntab tau kho tshuaj tua kab mob hauv ntau haiv neeg thoob ntiaj teb uas tau sau tseg rau ntau txhiab xyoo, suav nrog thaum Tsov Rog Ntiaj Teb Zaum 1. Cov kws kho mob thiab lwm tus kws kho mob tseem tab tom pib pom cov txiaj ntsig ntawm zib ntab rau kev kho qhov txhab thiab lwm yam.

Tus neeg ncaws pob ko taw yog tus kab mob hu ua fungal uas feem ntau pib ntawm cov ntiv taw thiab ua rau khaus, ua rau lub cev kub hnyiab, ua kom tuab thiab ua rau tawv nqaij, ua rau cov ntsia hlau tig xim, thiab tseem muaj cov hlwv, thiab tuaj yeem kis mus rau tes yog tias tsis kho.

Tshuaj yej tsob ntoo roj tuaj yeem siv ua cov tshuaj ntuj kom tshem pob txuv. Cov roj no muaj cov khoom siv tshuaj tua kab mob ntuj uas tuaj yeem yog lwm txoj hauv kev rau cov khoom siv hluavtaws hnyav. Ib qho ntxiv, cov roj no yuav tsis tshem tawm cov tawv nqaij cov roj ntuj.

Vicks VapoRub yog cov tshuaj pleev hnoos hnoos zoo uas tuaj yeem yuav tau yam tsis muaj ntawv yuav tshuaj. Cov tshuaj no feem ntau siv los txo cov tsos mob khaub thuas thiab tseem tuaj yeem txo cov leeg thiab mob sib koom. Siv Vicks VapoRub yog qhov yooj yim, tab sis koj yuav tsum paub siv qhov twg.

Tsis muaj qhov kho tau zoo rau tus mob khaub thuas, tab sis muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua tau txhawm rau txo qee cov tsos mob khaub thuas, xws li mob caj pas lossis txhaws ntswg. Ib khob cawv tuaj yeem ua rau koj zoo siab, tab sis koj yuav tsum nco ntsoov tias noj ntau dhau (ib yam li lwm yam tshuaj) tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo thiab ua rau koj mob siab dua.

Sau cov tshuaj ntsiav khoob rau koj tus kheej hauv tsev tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo kom tau txais kev noj haus zoo ib yam tsis tas siv nyiaj txiag los. Koj yuav tsum tau npaj ob peb cov khoom xyaw, xws li hom thiab qhov loj ntawm cov tshuaj ntsiav uas xav tau nrog rau cov tshuaj ntsuab uas yuav siv los ua txhaws.

Puas yog koj tab tom nrhiav tshuaj ntsuab ntxiv rau kev tswj kom qab los noj mov thiab poob phaus? Garcinia cambogia tau siv hauv Ayurveda, cov txheej txheem Indian keeb kwm yav dhau los ntawm tshuaj, raws li kev kho kom pab zom zaub mov. Nws tsis muaj teeb meem txawm tias koj hnyav dhau thiab tab tom nrhiav qee yam ntuj tsim kom poob lossis koj tsuas yog xav poob ob peb phaus, koj tuaj yeem nkag siab lub hauv paus pib ntawm cov tshuaj ntxiv no thiab yuav siv nws li cas txhawm

Kev hnoos yog ib qho kev xav zoo ib yam uas tiv thaiv koj lub ntsws los ntawm kev tshem tawm txoj hlab pa ntawm ntau yam kev mob ntsws, xws li haus luam yeeb thiab hnoos, txhawm rau tiv thaiv kev kis mob. Kev hnoos ib ntus yog ib qho qhia txog kev tiv thaiv kab mob zoo.

Cov hlwv tshwm sim thaum tawv nqaij, khaub ncaws, lossis lwm yam ntaub ntawv rub tawm ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau khaus. Cov blisters feem ntau tshwm sim sab hauv ntawm tus ncej puab, puab tais, xub pwg, hauv plab qis thiab txiv mis. Yog tias tsis kho, cov hlwv tuaj yeem mob hnyav dua thiab, txawm hais tias tsawg, tuaj yeem kis mob.

Acupressure yog Kev Kho Mob Lub Cev Rau Neeg Esxias (ABT) nrog cov hauv paus hniav uas los ntawm cov tshuaj suav suav. Acupressure siv lub tswv yim tseem ceeb ntawm chi: lub zog uas ntws los ntawm lub cev hauv kab hu ua meridians. Meridians tuaj yeem nkag mus rau ntawm cov ntsiab lus tshwj xeeb, tso cai rau ib tus los tswj kev khiav ntawm lub zog.