Aloe vera gel yog cov khoom siv ntuj tsim uas siv thoob ntiaj teb rau ntau lub hom phiaj, suav nrog kho cov tawv nqaij tshav ntuj, ua lub ntsej muag lub ntsej muag, thiab ua cov khoom noj ntxiv. Cov txiaj ntsig no tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws thaum cov gel tau coj ncaj qha los ntawm cov nroj tsuag. Txawm li cas los xij, aloe vera gel cia yog qhov nyuaj me ntsis. Muaj peb txoj hauv kev tseem ceeb uas tuaj yeem siv los txuas lub txee lub neej ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab: khov cov gel, sib tov cov gel nrog zib ntab, thiab sib tov cov gel nrog vitamin C.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Khov Aloe Vera Gel
Kauj Ruam 1. Siv lub tais khov nab kuab kom khaws cov aloe vera gel
Khov cov gel rau hauv lub tais khov nab kuab - ntau dua li hauv lub thawv loj -yog li koj tuaj yeem khaws cov gel ib leeg thaum twg koj xav tau.
- Cov tais silicone yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws vim tias koj tuaj yeem tig lawv rov qab.
- Cov thawv yas me me kuj tseem tuaj yeem siv tau los ua cov tais khov nab kuab.
Kauj Ruam 2. Sau lub tais nrog aloe vera gel thiab muab tso rau hauv lub tub yees
Thaum tag nrho, cov gel npaj kom khov. Muab lub tais tso rau hauv lub tub yees kom tiv thaiv cov kua los ntawm qhov tawm.
Kauj Ruam 3. Khov aloe vera gel ib hmos
Tawm ntawm cov gel thaiv ib hmos yuav muab sijhawm ntau rau khov. Cov gel thaiv yuav tsum tau khov kom thiaj li kav ntev. Yog li, cia nws zaum ntev hauv lub tub yees ua ntej coj nws tawm.
Kauj Ruam 4. Hloov cov kua nplaum mus rau hauv lub hnab yas kaw uas sau hnub tim
Aloe vera gel blocks tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees kom txog li ib xyoos. Khaws cov gel thaiv hauv lub hnab yuav ua rau koj nkag tau yooj yim dua thaum koj xav siv nws. Koj tuaj yeem siv aloe vera blocks rau:
- Kho cov tawv nqaij sunburned
- Ua koj tus kheej xab npum
- Ua Smoothies
- Ua cov plaub hau freshener gel
Txoj kev 2 ntawm 3: Sib tov nws nrog zib ntab
Kauj Ruam 1. Ncuav aloe vera gel rau hauv lub khob yas
Lub thawv yuav tsum loj txaus kom muaj zib ntab thiab cov gel hauv nws.
- Siv lub thawv me me yog tias qhov no zoo dua rau koj qhov kev npaj cia.
- Cov thawv yuav tsum muaj lub hau kom tiv thaiv kab mob nkag los.
Kauj Ruam 2. Sib tov zib ntab thiab aloe vera gel hauv qhov sib piv 1: 1
Zib ntab muaj cov dej tsawg thiab muaj cov piam thaj hauv siab uas yuav pab khaws cov gel ntev dua li aloe vera uas ib txwm khaws cia nws tus kheej.
- Cov txheej txheem no zoo ib yam li khaws cia lossis khaws cia txiv hmab txiv ntoo hauv qab zib.
- Siv cov zib ntab zoo uas tsis muaj cov tshuaj tshwj xeeb yuav ua kom cov gel nyob ntev dua.
Kauj Ruam 3. Khaws cov gel hauv lub tub yees lossis hauv chav sov li 8 lub hlis
Khaws cov gel kom deb ntawm tshav ntuj ncaj qha. Aloe vera uas tau ua ke nrog zib ntab tuaj yeem sib xyaw nrog lwm cov khoom lag luam. Cov kev xaiv tuaj yeem yog:
- Lub ntsej muag txhuam
- Da dej xab npum
- Cov plaub hau khoom
Txoj Kev 3 ntawm 3: Sib tov nws nrog Vitamin C
Kauj Ruam 1. Muab cov kua nplaum aloe vera tso rau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws, tab sis tsis txhob qhib nws
Hauv nws lub xeev nyoos, aloe vera muaj cov nplaum, gelatinous kev ntxhib los mos thiab nyuaj rau siv rau ntau lub hom phiaj.
Kev sib xyaw cov gel yuav tso cai rau nws cais thiab yaj. Qhov no yuav pab txhawb kev ua cov gel
Kauj Ruam 2. Ntxiv cov vitamin C ntsiav tshuaj uas tau muab zom ua hmoov
Rau txhua lub khob (60 ml) ntawm aloe vera, ntxiv 500 mg ntawm vitamin C rau qhov sib tov. Thaum sib xyaw ua ke, qhov sib xyaw ua ke no yuav pab khaws cov gel ntev txog 8 lub hlis hauv lub tub yees.
Koj tuaj yeem yuav cov vitamin C ntawm koj lub khw muag khoom lossis chaw muag tshuaj
Kauj Ruam 3. Muab cov gel tso rau qhov chaw siab li ob peb feeb
Cov txheej txheem sib xyaw yuav ua kom ntseeg tau tias cov vitamin C sib tov zoo nrog aloe vera thiab kev ntxhib los mos ua kua thiab decomposes. Thaum ua tiav, koj yuav tau txais kua txiv aloe vera.
Cov kua txiv yuav muaj dej ntau dua thiab tsis muaj kev ntxhib los mos zoo li jelly
Kauj Ruam 4. Hloov cov kua txiv hmab txiv ntoo mus rau hauv lub ntim yas kaw
Ib txheej ua npuas dej yuav tsim rau saum cov kua, tab sis yuav ploj mus tom qab ob peb hnub. Yog li, tsis tas yuav txhawj xeeb.
Kauj Ruam 5. Muab cov kua txiv tso rau hauv lub tub yees kom cia
Cov kua txiv tam sim no npaj siv lossis khaws cia txog li ib hlis.
- Txawm hais tias koj tuaj yeem haus nws tam sim, kua txiv aloe vera mus tau zoo nrog lwm cov kua txiv, smoothies, thiab tshuaj yej.
- Koj kuj tseem tuaj yeem siv kua txiv aloe vera ua cov dej noo, ntxuav lub cev, thiab ua kom plaub hau rov qab zoo.
Ceeb toom
- Yog tias koj sau cov gel ncaj qha los ntawm cov nroj tsuag, nplooj ntawm aloe vera yuav tsum tau muab tso rau hauv cov dej tom qab lub ntsis tau txiav me ntsis kom tshem tawm cov aloin (daj, iab-tasting crystalline compound).
- Aloin yog ib qho tshuaj laxative muaj zog heev thiab yog tias tsis tshem tawm tuaj yeem ua rau qee qhov cuam tshuam tsis zoo rau cov tib neeg uas haus cov khoom aloe vera.
