Tsim kom tiav "tshiab" koj tuaj yeem nyuaj heev, tab sis yog tias koj xav tias koj tsis ncav cuag koj lub peev xwm thiab xav tias koj lub neej tam sim no tsis raug, qee qhov kev hloov pauv zoo tuaj yeem yog qhov zoo tshaj rau koj. Kev hloov tus kheej tag nrho yuav tsum xav txog kev ncaj ncees ntawm tus kheej lub ntsej muag thiab qhov tsis muaj zog tam sim no. Teeb lub hom phiaj luv thiab ntev kom ua tiav koj tus kheej lub ntsej muag zoo, tom qab ntawd nrhiav tus qauv coj los pab coj koj thiab ntsuas koj lub hom phiaj tsis tu ncua kom nyob twj ywm.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Nkag Siab Hloov
Kauj Ruam 1. Nkag siab tias qhov no yog yam koj xav tau
Nws yooj yim, nug koj tus kheej, "Kuv puas xav hloov qhov no?" Txhawm rau hloov pauv hnyav, koj yuav tsum paub tseeb tias koj xav tau tiag tiag. Xav txog txhua yam hauv koj lub neej thiab seb koj puas kam hloov nws.
- Ntsuas qhov kev coj ntawm koj lub neej.
- Nkag siab tias koj cov dej num hauv lub neej yuav hloov pauv.
- Ua qhov tseeb txog yam nws yuav siv kom tau txais txiaj ntsig uas koj xav tau.
- Yog tias koj tsis paub meej tias koj xav hloov ib qho ntawm no, koj tab tom teeb tsa koj tus kheej rau qhov ua tsis tiav.
Kauj Ruam 2. Tshawb xyuas seb qhov no puas ua tau
Tam sim no koj paub tias koj xav hloov pauv, tom qab ntawd koj yuav tsum nrhiav seb koj puas tuaj yeem hloov pauv. Zaum rov qab thiab pom tias koj muaj txhua yam koj xav tau los ua lub neej hloov pauv hnyav.
- Koj xav tau lub peev xwm los hloov.
- Koj xav tau cov cuab yeej los hloov.
- Koj xav tau sijhawm hloov.
- Koj xav tau txoj cai txhawb kom hloov pauv.
Kauj Ruam 3. Ua siab ncaj rau koj tus kheej
Koj tuaj yeem txiav txim siab ua ncaj ncees rau koj tus kheej txog koj tus yam ntxwv. Yog tias koj piav qhia ib tus neeg uas txawv ntawm qhov koj ntseeg tias koj yog leej twg, koj yuav tsis nkag siab koj tus kheej txoj hauv kev.
- Nug koj cov phooj ywg koj xav li cas txog koj tus kheej. Yog tias nws tsis haum rau koj tus kheej kev xav, koj tsis ua siab ncaj.
- Ntsuam xyuas cov kev xaiv uas koj ua thoob plaws ib hnub thiab vim li cas koj thiaj ua li ntawd. Thaum koj ua qhov no, koj yuav pom tias qhov laj thawj tom qab koj xaiv yog dab tsi coj koj mus rau qhov xwm txheej uas koj nyob. Txhawm rau hloov koj tus kheej tag nrho, koj yuav tsum xaiv qhov qab qhov laj thawj tshiab.
- Piv txwv li, thaum koj xaiv nyob hauv tsev es tsis pom cov phooj ywg, ntsuas seb vim li cas koj thiaj xaiv qhov no thiab vim li cas nws thiaj hais txog koj.
Kauj Ruam 4. Sau cov txiaj ntsig
Ua lub hom phiaj kawg rau txoj haujlwm no thiab sau nws. Ua nws lub hom phiaj uas ntsuas tau. Lub hom phiaj tuaj yeem muaj ob peb ntu lossis ua lub hom phiaj loj. Ua li cas los xij, sau lub hom phiaj nco tseg qhov twg koj tuaj yeem pom nws txhua hnub kom koj mob siab rau.
Ntu 2 ntawm 4: Nrhiav Qauv Tus Qauv
Kauj Ruam 1. Kawm los ntawm cov neeg zoo tshaj
Lub luag haujlwm tus qauv tuaj yeem yog leej twg: tus hluas, tus neeg laus, tus phooj ywg, txheeb ze, tus neeg txawv, lossis tus neeg muaj koob npe. Nrhiav ib tus neeg uas sawv cev rau tus neeg koj xav ua. Tej zaum cov neeg uas hnav txoj kev uas koj xav tau thiab cov neeg uas ua raws li koj xav kom lawv ua. Koj tuaj yeem siv txhua tus neeg qhov chaw rau kev tshoov siab.
- Yog tias tus qauv coj yog ib tus neeg koj paub, npaj lub rooj sib tham kom paub ntau ntxiv txog lawv. Nrhiav seb nws ua li cas nws ua.
- Yog tias tus qauv coj yog ib tus neeg koj tsis paub, ua qee qhov kev tshawb fawb. Tshawb nrhiav txhua yam txog nws thiab pom tias koj tuaj yeem ua dab tsi kom ua raws nws tus yam ntxwv hauv koj lub neej niaj hnub.
Kauj Ruam 2. Tham nrog cov neeg raug
Nyob ib puag ncig cov neeg zoo yog qhov zoo dua li nrhiav tus qauv. Thaum koj zaum dhau los ntawm ib tus neeg, koj muaj peev xwm ntau dua los coj tus cwj pwm uas lawv ua. Nrhiav cov neeg uas muaj lub hom phiaj zoo ib yam li koj lossis cov neeg uas twb ua tiav lawv lub hom phiaj lawm, thiab siv sijhawm nrog lawv.
- Piv txwv li, yog tias koj xav ua tus neeg qhib ntau dua, nyob ze rau cov neeg qhib. Yog tias koj xav ua kom tau nyiaj txiag zoo dua, siv sijhawm nrog cov neeg uas muaj nyiaj txiag ua tiav.
- Zam cov neeg uas yuav cuam tshuam rau koj qhov kev hloov pauv. Yog tias koj tab tom sim ua lub neej kom muaj kev noj qab haus huv, nws nyuaj heev nyob ib puag ncig ib tus neeg uas ua rau lub neej nyob tsis tswm thiab noj zaub mov nrawm ntawm txhua pluas noj.
Kauj Ruam 3. Nrhiav tus koom tes muaj lub luag haujlwm
Tus koom nrog lub luag haujlwm yog tus neeg uas coj koj mus rau txoj kev yog. Hloov chaw, koj tuaj yeem pab nws mus rau txoj kev yog. Tus khub no yuav tsum yog ib tus neeg koj ntsib nrog thaum twg koj ntsib teeb meem. Ib qho ntxiv koj yuav tsum teem sijhawm sib tham txhua lub lim tiam nrog tus neeg (hauv xov tooj lossis tus kheej) los tham txog koj qhov kev nce qib.
Nws yog lub tswv yim zoo los ua kom koj tus qauv coj ua tus khub muaj lub luag haujlwm. Tus qauv lub luag haujlwm yuav paub tias nws yuav siv dab tsi kom tau txais yam koj xav tau thiab nws tuaj yeem pab koj kom ua tau zoo dua li lwm tus
Ntu 3 ntawm 4: Ua Lub Hom Phiaj Tiag
Kauj Ruam 1. Teev cov hom phiaj txhua hnub/txhua lub lim tiam
Koj muaj "lub hom phiaj loj", tam sim no koj yuav tsum tsim lub hom phiaj me me. Txhua lub hom phiaj uas koj teeb tsa yuav tsum yog ib kauj ruam mus rau qhov txiaj ntsig. Cov hom phiaj no tseem yuav tsum yog ntsuas tau lossis ntsuas tau. Ua kom cov koom tes muaj lub luag haujlwm paub txog cov hom phiaj no.
- Ua tus neeg "zoo dua" tsis yog lub hom phiaj tiag tiag. Hloov nws mus rau "Ua ob yam zoo rau cov neeg tsis paub txhua hnub".
- Tsis txhob teem lub hom phiaj los ntawm kev hais tias, "Ua haujlwm ntau dua." Teem lub hom phiaj tiag tiag los ntawm kev hais tias, "Ua haujlwm 4 zaug hauv ib lub lis piam".
Kauj Ruam 2. Kho lub hom phiaj
Yog tias koj muaj teeb meem mus txog lub hom phiaj, tsis txhob ua siab deb hloov nws. Tsis txhob siv qhov no los ua kev zam txim kom zam nws, tab sis koj xav tau lub hom phiaj tiag tiag, txwv tsis pub koj yuav poob siab thiab tsis ua tiav qhov kev hloov pauv. Yog tias koj tsis ua tiav lub hom phiaj, tsis txhob hloov kho nws. Zaum nrog tus koom nrog saib xyuas thiab tham txog yog tias koj tau sim tiag txhua yam koj tuaj yeem ua tiav lub hom phiaj. Yog tias koj twb ua tiav lawm thiab tseem tsis tau ua tiav, teeb lub hom phiaj tshiab ua ke.
Piv txwv li, yog tias koj tab tom sim pib kawm ntxiv thiab koj tau npaj lub hom phiaj kom kawm 6 teev nyob rau ib hnub, koj yuav pom tias nws nyuaj rau ua vim yog tsev kawm ntawv lossis sijhawm ua haujlwm. Hloov lub hom phiaj mus rau 4 teev hauv ib hnub thiab ua haujlwm kom ua tiav
Kauj Ruam 3. Txais kev ua tiav thiab txuas ntxiv mus
Siv sijhawm me ntsis kom paub txog txhua qhov kev ua tiav me me uas koj tau muaj. Txhua lub sijhawm koj mus txog koj lub hom phiaj, koj los ze zog thiab ze rau qhov ua tiav. Qhov no yog qhov loj uas tab tom yuav tshwm sim. Txawm li cas los xij, tsis txhob yws yws thaum qhov no tshwm sim. Siv sijhawm kom txaus siab rau nws thiab txuas ntxiv mus rau lub hom phiaj tom ntej.
Ntu 4 ntawm 4: Ntsuam Xyuas Kev Hloov
Kauj Ruam 1. Paub txog thaum koj ua tiav
Thaum nws tau hloov pauv tiag tiag, koj yuav tsis pom nws thaum xub thawj. Tab sis yog tias koj siv sijhawm los zaum thiab saib lub hom phiaj kawg uas koj tau sau thaum koj txiav txim siab hloov pauv, koj yuav xav tsis thoob. Txhua qhov kev hloov pauv me me tau dhau los ua ib feem ntawm koj thiab koj tau hloov pauv koj tus kheej.
Kauj Ruam 2. Tsim lub hom phiaj tshiab
Tsis txhob nres ntawm no. Siv qhov kev vam meej no los txhawb kom txhawb koj tus kheej kom dhau los ua tus neeg zoo dua uas koj niaj hnub no. Ib yam li koj tau ua dhau los, ua cov hom phiaj loj thiab tom qab ntawd rhuav lawv mus rau hauv cov hom phiaj txhua hnub lossis txhua lub lim tiam. Koj yuav muaj peev xwm dhau los ua tus neeg-lub hom phiaj-tsom mus rau qhov kev hloov pauv no, yog li txav mus ntxiv.
Piv txwv li, yog tias koj lub hom phiaj yog hloov koj lub zeem muag, ua nws lub hom phiaj kom tsom mus rau qhov no. Qhia koj tus kheej kom mus yuav khoom ib zaug hauv ib lub caij thiab yuav ob hom khaub ncaws tshiab
Kauj Ruam 3. Tiv tauj nrog cov koom tes muaj lub luag haujlwm
Qhov no yuav tiv thaiv koj kom tsis txhob thim rov qab. Txuas ntxiv qhia txhua lub hom phiaj me me thiab tshiab nrog koj cov koom tes.
