Lub siab, lub cev zoo li lub pob ncaws pob hauv lub plab sab xis, yog tus yuam sij rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Lub siab ntxuav thiab lim ntshav thiab tshem tawm cov tshuaj phem uas tsim los ntawm lub cev uas nkag mus rau hauv cov ntshav. Ib qho ntxiv, lub siab ua cov kua tsib, uas pab txhawm rau zom cov rog los ntawm cov zaub mov thiab khaws cov piam thaj (piam thaj) los muab lub zog ntxiv rau lub cev. Lub siab ua haujlwm loj, lossis kab mob siab hepatomegaly, tsis yog kab mob tiag tiag, tab sis yog cov tsos mob ntawm qee yam mob xws li kev quav dej quav cawv, kab mob vais lav (kab mob siab), teeb meem hauv cov zom zaub mov, mob qog noj ntshav, mob pob zeb, thiab qee yam mob plawv. Txhawm rau txiav txim siab seb koj lub siab puas loj dua, koj yuav tsum paub cov cim thiab tsos mob, nrhiav kev kuaj mob tshaj lij, thiab paub txog qhov muaj feem phom sij.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Paub txog Cov Cim thiab Cov tsos mob
Kauj Ruam 1. Paub txog cov tsos mob ntawm jaundice
Qhov mob no yog tus yam ntxwv daj ntawm daim tawv nqaij, hnoos qeev, thiab lub qhov muag dawb - tshwm sim los ntawm kev tsim bilirubin ntau dhau. Bilirubin yog cov xim daj-txiv kab ntxwv pom hauv cov kua tsib, hauv cov ntshav hauv koj lub cev. Txij li lub siab noj qab haus huv feem ntau tau tshem ntawm bilirubin ntau dhau, qhov no txhais tau tias nws muaj qhia tias muaj teeb meem hauv lub siab.
Cov tsos mob ntawm jaundice feem ntau tshwm sim thaum lub siab mob hnyav. Nco ntsoov tias koj nrhiav kev kho mob tam sim yog tias koj tau ntsib qhov no
Kauj Ruam 2. Nrhiav qhov mob lossis o ntawm lub plab
Yog tias koj tsis xeeb tub, lub plab o feem ntau qhia tau tias muaj cov rog, kua dej, lossis quav, lossis muaj cov qog loj, ua hlwv, fibroid, lossis lwm yam kabmob, xws li daim siab lossis tus po. Hauv qee kis, koj tuaj yeem saib zoo li yog koj muaj yim lub hlis cev xeeb tub - txawm tias koj tsis yog. Ntau yam ua rau mob plab qhia tias yog mob uas yuav tsum tau tshuaj los ntawm kws kho mob.
- Thaum muaj cov kua dej ntau dhau, qhov no hu ua ascites thiab yog cov tsos mob tshwm sim ntawm daim siab loj.
- Qhov o ntawm lub plab feem ntau yuav txo koj cov qab los noj mov vim tias koj zoo li "puv" noj. Cov tsos mob no hu ua "ntxov txaus siab". Koj kuj tseem tuaj yeem ua rau koj poob qab vim yog lub plab o.
- Koj kuj tseem yuav pom cov pob txha o.
- Kev mob plab kuj tseem tuaj yeem yog lub cim ntawm daim siab loj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj lwm yam tsos mob.
Kauj Ruam 3. Paub txog cov tsos mob tshwm sim uas tuaj yeem qhia pom lub siab loj
Ua npaws, tsis qab los noj mov, xeev siab, ntuav, thiab poob phaus tsis yog cov tsos mob tshwj xeeb ntawm lub siab ua haujlwm loj, tab sis tuaj yeem qhia txog kab mob siab thiab nthuav dav yog tias cov cim no hnyav, ntev, lossis tshwm sim sai.
- Tsis qab los lossis tsis kam noj kuj tuaj yeem ua rau mob plab - raws li tau hais los saum no. Los yog, tus mob no tseem tuaj yeem pom cov tsos mob ntawm tus kab mob gallbladder (cov neeg mob gallbladder feem ntau tsis xav noj vim nws yuav ua rau mob). Qee zaum, mob qog noj ntshav thiab kab mob siab kuj tseem tuaj yeem ua rau tsis nyiam noj.
- Cov kws kho mob feem ntau xav tias qhov hnyav poob ntau dua 10% ntawm lub cev hnyav. Yog tias koj tsis tau sim poob phaus tab sis tab tom ntsib nws, hu rau koj tus kws kho mob.
- Ua npaws yog ib qho tsos mob ntawm qhov mob hauv lub cev. Txij li lub siab loj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev kis kab mob xws li kab mob siab, nws yog qhov tseem ceeb kom paub thiab kho tus kub taub hau sai li sai tau.
- Cov quav uas daj ntseg, lub teeb txho lossis txawm tias xim dawb, tuaj yeem qhia txog teeb meem hauv siab.
Kauj Ruam 4. Tshawb xyuas seb koj puas yuag yooj yim
Thaum koj ntsib nws, koj yuav hnov sai sai tom qab tsuas yog ua haujlwm me ntsis. Qhov no tuaj yeem tshwm sim thaum cov as -ham hauv lub siab puas, thiab lub cev hlawv cov nqaij nqaij ua cov as -ham rau lwm lub zog siv.
Kev qaug zog tuaj yeem qhia pom tias muaj teeb meem hauv lub siab, thiab o tuaj yeem yog lwm cov tsos mob uas ua raws. Kev kis kab mob siab thiab mob qog noj ntshav kuj tseem tuaj yeem ua rau qaug zog
Kauj Ruam 5. Saib rau qhov khaus uas mob zuj zus
Thaum koj lub siab raug teeb meem, koj tuaj yeem tsim pob khaus (khaus tawv nqaij). Mob pob khaus tuaj yeem ua rau thaj chaw lossis dav dav. Qhov mob no tuaj yeem tshwm sim thaum cov kua tsib hauv lub siab raug thaiv. Vim li ntawd, cov kua ntsev uas tau tso rau hauv cov hlab ntshav sau rau ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau khaus.
Txawm hais tias kev kho mob khaus khaus xav kom koj tshuaj xyuas thiab hais daws qhov tshwm sim, koj tseem tuaj yeem daws qhov kev xav no los ntawm kev siv tshuaj, suav nrog Atarax (noj ib ntsiav tshuaj ntawm 25 mg txhua rau rau teev raws li xav tau) thiab Benadryl (25 mg txhua rau rau teev)). teev raws li xav tau). Yog tias koj qhov khaus hnyav lossis tsis tuaj yeem siv tshuaj sedative, xws li Ativan (10 mg ntsiav tshuaj) los pab koj tsaug zog txawm tias koj tsis xis nyob
Kauj Ruam 6. Nrhiav cov tsos mob ntawm kab laug sab angioma
Qhov xwm txheej no, lossis qee zaum hu ua kab laug sab nevi, yog cov hlab ntshav nthuav dav uas kis los ntawm lub hauv paus liab thiab zoo li kab laug sab lub vev xaib. Cov leeg loj feem ntau tshwm sim rau ntawm lub ntsej muag, caj dab, txhais tes, thiab ib nrab ntawm lub hauv siab thiab yog ib qho qhia txog kab mob siab/kab mob siab.
- Cov kab mob ntawm kab laug sab nevi uas tsuas yog tshwm sim ntawm ib kis feem ntau tsis muaj dab tsi txhawj txog. Txawm li cas los xij, yog tias koj ntsib lwm yam mob lossis cov tsos mob, xws li qaug zog, tsis muaj zog, o lossis pom tias muaj daj ntseg, mus ntsib koj tus kws kho mob vim koj yuav muaj teeb meem rau lub siab. Ib qho ntxiv, yog kab laug sab nevi tshwm sim hauv ntau qhov chaw, kuj mus ntsib kws kho mob vim qhov no qhia tau tias muaj qee yam tsis raug ntawm koj lub siab.
- Kab laug sab angiomas sib txawv hauv qhov loj, mus txog 5 hli txoj kab uas hla.
- Yog tias koj nias nrawm nrog koj tus ntiv tes, xim liab hauv lub xeev no yuav ploj mus li ob peb feeb thiab tig dawb vim tias cov ntshav yuav raug thaiv.
Ntu 2 ntawm 3: Thov Kev Tshawb Fawb Kev Tshawb Fawb
Kauj Ruam 1. Teem caij nrog koj tus kws kho mob
Thaum pib teem sijhawm, tus kws kho mob yuav nug kom sau cov ntaub ntawv kho mob. Ua siab ncaj thiab qhia nws txhua yam uas tau tshwm sim.
- Nco ntsoov tias qee cov lus nug uas koj tus kws kho mob yuav nug yuav yog tus kheej thiab koom nrog kev siv tshuaj yeeb dej caw, haus cawv, thiab koom nrog kev sib deev. Txawm li cas los xij, cov lus teb koj muab yog qhov tseem ceeb heev rau koj kev kuaj mob. Qhia qhov tseeb.
- Kuj qhia koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj lossis tshuaj ntxiv uas koj tab tom noj, suav nrog cov vitamins thiab tshuaj ntsuab.
Kauj Ruam 2. Thov kuaj lub cev
Kev kuaj mob lub cev yog thawj kauj ruam hauv kev kuaj mob lub siab ua haujlwm loj. Koj tus kws kho mob yuav pib los ntawm kev kuaj xyuas cov tsos mob ntawm jaundice thiab kab laug sab angiomas yog tias koj tsis tau tshaj tawm ib qho ntawm cov tsos mob no. Tej zaum nws lossis nws yuav tshuaj xyuas koj lub siab los ntawm kev hnov koj lub plab.
Lub siab loj tuaj yeem xav txawv txav, flabby, lossis ruaj, thiab yuav lossis tsis tuaj yeem thab plaub, nyob ntawm qhov ua rau. Hom kev ntsuas no tuaj yeem txiav txim siab qhov loj thiab kev ntxhib los mos ntawm qib txhawm rau txheeb xyuas qib kev loj hlob ntawm daim siab. Tus kws kho mob yuav siv ob txoj hauv kev tshuaj xyuas lub cev: ntsuas qhov cuam tshuam thiab palpation
Kauj Ruam 3. Siv qhov cuam tshuam los tshuaj xyuas daim siab
Percussion yog ib txoj hauv kev txheeb xyuas qhov loj ntawm daim siab thiab ua kom ntseeg tau tias nws tsis hla ciam teb ntawm tus nqi raug tsim nyog (tav), uas yog nws txoj kev tiv thaiv. Txoj hauv kev no ua haujlwm los ntawm kev tshawb nrhiav cov kabmob sab hauv ntawm lub cev los ntawm kev tshuaj xyuas lub suab tsim tawm. Tus kws kho mob yuav ua qhov kev tshuaj xyuas no los ntawm kev kov lub cev thiab mloog lub suab. Yog tias nws hnov lub suab qis uas ntev dua 2.5 cm hauv qab kab tav, koj lub siab yuav loj tuaj. Nco ntsoov tias yog tias koj muaj mob plab hauv plab, qhov kev kuaj no yuav tsis raug thiab koj yuav xav tau lub plab ultrasound.
- Yog tias koj tus kws kho mob sab tes xis, nws yuav tso nws sab tes laug rau ntawm koj lub hauv siab thiab nias nws tus ntiv tes nruab nrab rau ntawm phab ntsa hauv siab. Nrog tus ntiv tes nruab nrab ntawm nws sab tes xis, nws yuav coj mus rau ib nrab ntawm tus ntiv tes nruab nrab ntawm nws sab tes laug. Qhov kev txav no yuav tsum pib los ntawm lub dab teg (zoo li thaum ntaus piano).
- Pib los ntawm hauv qab lub hauv siab, qhov cuam tshuam yuav tsim lub suab nrov nruas tympanic. Qhov no yog vim tias koj lub ntsws nyob hauv qhov chaw ntawd thiab puv nrog cua.
- Tus kws kho mob yuav txav qeeb hauv txoj kab ncaj nraim hla lub siab kom saib thaum lub suab nrov nruas tympanic hloov mus rau lub suab "thump". Lub suab no qhia tias kws kho mob tau tshuaj xyuas lub siab tas lawm. Nws yuav txuas ntxiv mus nrhiav thiab mloog zoo rau lub suab thaum nws mus txog thaj tsam ntawm qhov kawg ntawm tus nqi qis (tav) kom pom tias nws hnov lub suab zoo ib yam, thiab, yog li, nyob deb npaum li cas. Tus kws kho mob yuav tsum nres thaum lub suab no hloov mus rau ntau lub suab hauv lub plab (piv txwv li roj thiab tsis qab los).
- Nws yuav suav qhov deb (hauv centimeters) los ntawm daim siab mus rau tus nqi paj. Qhov no feem ntau yog ib qho cim ntawm tus kab mob, vim tias peb cov kab tav yog los tiv thaiv cov kabmob tseem ceeb sab hauv, xws li daim siab thiab tus po. Yog tias koj lub ntsws loj heev thaum ib txwm noj qab nyob zoo, koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem hnov ntawm koj lub siab.
Kauj Ruam 4. Sim txoj kev palpation txhawm rau txiav txim siab lub cev thiab qhov sib xws ntawm daim siab
Koj tus kws kho mob tseem yuav siv palpation los txiav txim seb koj lub siab puas loj tuaj. Palpation, zoo li txoj kev cuam tshuam, siv kov thiab txhais tes siab.
- Yog tias koj tus kws kho mob sab tes xis, nws lossis nws yuav tso nws sab tes laug rau ntawm koj sab xis. Ua pa tob tob thiab ua pa qeeb thaum nws sim "ntes" qib ntawm nws txhais tes. Nws yuav siv cov lus qhia ntawm nws cov ntiv tes kom hnov lub siab nyob ntawm ntug thiab hauv qab ntawm kab tav tav. Tus kws kho mob yuav kawm cov ntsiab lus tseem ceeb xws li cov duab, zoo ib yam, kev ntxhib los mos, qhov muag muag, thiab qhov ntse ntawm tus ciam.
- Tus kws kho mob yuav hnov qhov ntxhib, txawv txav, lossis ua rau lub ntsej muag zoo nkauj ntawm daim siab thiab txiav txim siab tias koj lub siab nyuaj lossis tsis. Nws tseem yuav nug yog tias koj xav tias tsis lees paub thaum nws nias.
Kauj Ruam 5. Kuaj ntshav
Koj tus kws kho mob yuav xav kuaj koj cov ntshav los tshuaj xyuas lub cev thiab kev noj qab haus huv ntawm koj lub siab. Kev kuaj ntshav feem ntau yog siv los txiav txim siab tias muaj tus kab mob sib kis zoo li kab mob siab.
Kev kuaj ntshav tseem yuav qhia txog qib ntawm cov enzymes hauv lub siab, uas tuaj yeem muab cov ntaub ntawv tseem ceeb txog lawv kev noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm. Lwm qhov kev kuaj ntshav kuj tseem yuav xav tau, suav nrog kev kuaj ntshav ntawm tes, kuaj kab mob siab mob siab, thiab kuaj ntshav khov. Ob qhov kev ntsuas tom kawg tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig zoo rau kev tshuaj xyuas lub siab ua haujlwm vim nws yog lub luag haujlwm tsim cov protein uas pab ntshav khov
Kauj Ruam 6. Siv daim duab xeem
Kev ntsuas duab xws li ultrasound, suav tomography (CT) thiab sib nqus sib nqus duab MRI feem ntau pom zoo kom paub tseeb qhov kev kuaj mob thiab tshuaj xyuas lub cev ntawm lub siab thiab cov nqaij ib puag ncig. Cov kev ntsuas no tuaj yeem muab cov ntaub ntawv tshwj xeeb rau koj tus kws kho mob txhawm rau txheeb xyuas qhov tseeb ntawm koj lub siab.
- Abdominal Ultrasound - Hauv qhov kev sim no, koj yuav pw. Tom qab ntawd, ib qho cuab yeej yuav tuav thiab txav hla lub plab. Cov cuab yeej no tso tawm suab nrov ntau zaus uas tawm ntawm lub cev lub cev thiab tau txais los ntawm lub khoos phis tawj. Cov lus no yog tom qab txhais ua cov duab ntawm cov kabmob sab hauv ntawm lub plab. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj seb yuav npaj li cas rau kev xeem, tab sis feem ntau koj yuav tsum tsis txhob noj lossis haus dej ua ntej kuaj.
- Abdominal CT scan-Kev kuaj CT suav nrog siv x-duab los tsim cov duab hla ntu ncig thaj tsam plab. Koj yuav tsum tau pw ntawm lub rooj nqaim uas tau tso rau hauv lub tshuab CT thiab tseem nyob twj ywm thaum xoo hluav taws xob khiav thiab nyob ib puag ncig koj lub cev. Qhov txiaj ntsig tau muab txhais ua cov duab hauv computer. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj yuav npaj li cas rau qhov kev xeem no. Vim tias CT kuaj qee zaum koom nrog cov xim tshwj xeeb raug txhaj rau hauv koj lub cev (xws li txhaj lossis los ntawm lub qhov ncauj), koj yuav tsis tuaj yeem haus lossis noj mov ua ntej.
- MRI plab scan-Qhov kev ntsuas no cuam tshuam nrog cov hlau nplaum thiab xov tooj cua kom tsim cov duab sab hauv ntawm lub plab tsis txhob siv hluav taws xob (xoo hluav taws xob). Koj yuav tsum tau pw ntawm lub rooj nqaim uas yuav muab tso rau hauv qhov loj, qhov zoo li lub tshuab kuaj kab mob. Txhawm rau kom pom qhov pom ntawm lub cev ntawm qhov ntsuas, qhov kev sim no yuav siv cov zas. Yog koj xav tau, tus kws kho mob yuav qhia koj ua ntej. Ib yam li lwm qhov kev sim, koj yuav raug nug kom tsis txhob noj lossis haus dej ua ntej.
Kauj Ruam 7. Ua raws Endoscopic-Retrograde Cholangiopancreatography (ERCP) kev tshuaj xyuas
Kev tshuaj xyuas no yog ua tiav nrog kev tshuaj xyuas uas saib xyuas teeb meem hauv cov kua tsib, uas yog lub raj xa cov kua tsib los ntawm daim siab mus rau lub zais zis thiab cov hnyuv me.
- Hauv qhov kev sim no, txhaj tshuaj IV tau tso rau hauv koj txhais caj npab thiab koj yuav tau muab qee yam los so koj. Tom qab ntawd, tus kws kho mob yuav muab lub raj tso rau hauv lub qhov ncauj mus rau hauv txoj hlab pas thiab lub plab kom txog thaum nws mus txog rau txoj hnyuv me (qhov ze ntawm lub plab). Nws lossis nws yuav muab lub raj tso rau hauv lub raj xa dej mus rau cov kua tsib uas txuas rau tus txiav thiab lub zais zis. Tom qab ntawd, tus kws kho mob yuav txhaj tshuaj zas xim rau hauv cov kwj dej no, kom nws pom txhua yam teeb meem kom meej dua. Cov kauj ruam kawg feem ntau yog kev tshuaj ntsuam x-ray.
- Qhov kev xeem no feem ntau yog ua tom qab kuaj pom duab, suav nrog kuaj ultrasound, CT, lossis MRI.
- Ib yam li lwm qhov kev sim uas tau hais los lawm, tus kws kho mob yuav qhia koj txog cov txheej txheem thiab yuav ua dab tsi. Koj yuav tsum tso cai rau ECRP kos thiab tsis txhob noj lossis haus hauv plaub teev dhau los.
- ERCP tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo vim tias kws kho mob tseem tuaj yeem siv nws los pab kho mob. Piv txwv li, yog tias muaj pob zeb lossis lwm yam cuam tshuam hauv cov kua tsib, tus kws kho mob yuav tshem tawm lawv thaum ua qhov kev kuaj ERCP.
Kauj Ruam 8. Sim txiav txim siab kuaj lub siab
Raws li txoj cai dav dav, lub siab ua haujlwm loj thiab txhua yam kab mob lossis kab mob tuaj yeem kuaj tau ua tiav los ntawm keeb kwm, kuaj lub cev, kuaj ntshav, thiab kuaj duab. Txawm li cas los xij, qee qhov kev kuaj ntshav kuj tseem yuav pom zoo hauv qee qhov xwm txheej, tshwj xeeb tshaj yog tias kev kuaj mob tsis meej lossis koj muaj mob qog noj ntshav.
Cov txheej txheem kuaj mob suav nrog siv rab koob ntev, nyias tso rau hauv lub siab kom khaws cov qauv ntawm nws cov ntaub so ntswg. Qhov no feem ntau yog ua los ntawm tus kws tshwj xeeb daim siab (kws kho mob plab lossis tus kws kho mob siab). Vim yog qhov xwm txheej ntawm qhov kev xeem, koj yuav raug muab tshuaj loog hauv zos lossis dav. Cov txiaj ntsig ntawm tus qauv raug xa mus rau chav kuaj mob txhawm rau tshuaj xyuas ntxiv, tshwj xeeb yog txiav txim siab seb puas muaj cov qog nqaij hlav cancer
Kauj Ruam 9. Ua raws li kev sib nqus resonance elastography (MRE) kev tshuaj xyuas
Cov txheej txheem kev yees duab tshiab no suav nrog MRI nrog lub suab nthwv dej los tsim daim duab qhia chaw (elastograph). Daim ntawv qhia no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev txheeb xyuas qib kev nruj hauv lub cev nqaij daim tawv, qhov no yog koj lub siab. Ua kom tawv nqaij tawv yog cov tsos mob ntawm tus kab mob ntev thiab tuaj yeem kuaj pom los ntawm MRE txoj kev. Qhov kev xeem no tsis yog kev cuam tshuam thiab tuaj yeem yog lwm txoj hauv kev kuaj ntshav.
MRE yog qhov tshiab tab sis tsim kho thev naus laus zis sai. Cov thev naus laus zis no tsuas yog muaj nyob hauv ob peb lub tsev kho mob tab sis nws lub koob npe nrov tau nce. Nrog koj tus kws kho mob tham seb qhov kev xaiv no puas haum rau koj
Ntu 3 ntawm 3: Ceev faj ntawm Qhov Risk Factors
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab qhov kev pheej hmoo siab mob siab
Kab mob siab A, B, thiab C ua rau mob thiab tuaj yeem ua rau mob siab ntxiv - uas yog tus yam ntxwv ntawm muag muag, muag muag. Yog tias koj muaj kev tawm tsam kab mob siab, koj muaj feem yuav pheej hmoo loj hlob ntawm daim siab.
Kev puas tsuaj rau lub siab yog tshwm sim los ntawm cov cell tiv thaiv kab mob thiab cov ntshav ntws mus rau lub siab kom tiv thaiv kab mob siab
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab seb koj puas muaj lub plawv dhia tsis zoo
Lub plawv tsis ua haujlwm zoo li no tuaj yeem ua rau lub siab ua haujlwm loj, nrog rau cov npoo tig muag thiab muag muag.
Qhov no tshwm sim vim ntshav sau hauv lub siab, uas tshwm sim los ntawm kev siv lub plawv tsis zoo. Vim tias lub plawv tsis ua nws txoj haujlwm, ntshav rov qab mus rau lub siab
Kauj Ruam 3. Kawm paub txog kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav
Cirrhosis yog kab mob ntev uas ua rau nce siab ntawm lub siab, vim yog fibrosis (ntau dhau ntawm cov nqaij caws pliav). Kab mob cirrhosis feem ntau tshwm sim los ntawm kev xaiv lub neej tsis zoo thiab cuam tshuam rau lub siab tsis zoo, xws li haus cawv.
Kab mob cirrhosis tuaj yeem ua rau o lossis ntsws ntawm daim siab, txawm hais tias nws feem ntau cuam tshuam nrog kev nthuav dav
Kauj Ruam 4. Xav txog tej yam mob metabolic lossis caj ces koj muaj
Cov tib neeg uas muaj qee yam kev hloov pauv hauv lub cev, xws li Wilson tus kab mob thiab Gaucher tus kab mob muaj kev pheej hmoo siab dua ntawm kev txhim kho daim siab.
Kauj Ruam 5. Nkag siab qhov kev pheej hmoo mob qog noj ntshav
Cov neeg mob qog noj ntshav tuaj yeem muaj lub siab ua haujlwm loj vim nws kis (metastasis) mus rau lub siab. Yog tias koj tau kuaj pom tias muaj mob qog noj ntshav, tshwj xeeb yog mob qog noj ntshav uas nyob ze lub siab, koj muaj feem yuav pheej hmoo loj hlob ntawm daim siab.
Kauj Ruam 6. Ceev faj ntawm kev siv cawv ntau dhau
Kev haus cawv ntev (ntau dua li ob peb haus dej hauv ib lub lis piam) tuaj yeem ua rau lub siab puas thiab cuam tshuam nws kev rov tsim dua tshiab. Ob qhov teebmeem no tuaj yeem ua rau lub cev tsis zoo thiab ua haujlwm tsis zoo.
- Thaum lub siab poob nws txoj haujlwm vim haus cawv, nws tuaj yeem nthuav dav thiab o tuaj vim nws lub peev xwm nqus tau kua. Koj kuj tseem tuaj yeem ua rog rog hauv koj lub siab yog tias koj haus cawv ntau dhau.
- Hauv Teb Chaws Asmeskas, Lub Koom Haum Hauv Lub Tebchaws ntawm Kev Siv Cawv Cawv thiab Cawv Cawv tau piav qhia qhov "haus cawv" yam tsis haus ntau tshaj 1 cawv ib hnub rau cov poj niam, thiab tsis pub ntau tshaj 2 cawv ib hnub rau txiv neej.
Kauj Ruam 7. Xav txog koj cov tshuaj noj
Ntau yam tshuaj yuav tom khw yuav ua rau lub siab puas tsuaj yog tias siv rau lub sijhawm ntev lossis ntau dhau ntawm cov tshuaj pom zoo. Cov tshuaj muaj kev phom sij rau lub siab yog suav nrog kev tiv thaiv qhov ncauj, tshuaj anabolic steroids, diclofenac, amiodarone, thiab statins.
- Yog tias koj tau noj tshuaj ntev, tshuaj xyuas koj tus kheej tas li thiab ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia kom mloog lus.
- Acetaminophen (Tylenol), tshwj xeeb tshaj yog thaum noj ntau dhau, yog ib qho ua rau lub siab tsis ua hauj lwm thiab loj dua. Kev pheej hmoo yog siab dua thaum acetaminophen tov nrog cawv.
- Nco ntsoov tias qee cov tshuaj ntsuab ntxiv, xws li dub cohosh, ma huang, thiab mistletoe, tuaj yeem ua rau muaj feem ua rau lub siab puas.
Kauj Ruam 8. Saib xyuas koj cov khoom noj muaj rog
Kev noj cov zaub mov muaj rog tsis tu ncua, suav nrog kib kib, hamburgers, lossis lwm yam zaub mov muaj txiaj ntsig, tuaj yeem ua rau muaj rog ntau hauv lub siab. Tus mob no hu ua rog rog. Cov roj ntau ntau yuav tsim, uas thaum kawg yuav ua rau lub siab puas hlwb.
- Lub siab puas yuav raug cuam tshuam thiab tuaj yeem ua rau o vim tias nws muaj peev xwm ua cov ntshav thiab cov co toxins raug txo, ntxiv rau cov rog ntau ntxiv.
- Paub txog tias rog dhau los lossis rog rog ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm kab mob siab. Txhawm rau kom paub, suav koj lub cev qhov ntsuas (BMI), uas yog qhov ntsuas ntawm qib roj hauv koj lub cev. BMI yog xam los ntawm kev faib tus neeg lub cev hnyav hauv kilograms (kg) los ntawm nws qhov siab hauv metres sib npaug. BMI ntawm 25-29.9 txhais tau tias ib tus neeg rog dhau, thaum BMI ntau dua 30 txhais tau tias cov ntsiab lus rog.
