Koj puas xav muaj kev ntseeg siab dua thaum qhia koj qhov kev xav? Koj puas xav kom lwm tus hnov koj lub ntsiab lus? Koj puas muaj teeb meem tiv thaiv koj qhov kev xav hauv kev sib tham? Kev hais lus tsis meej yog qhov zoo uas, yog tias siv tau zoo, tuaj yeem ua rau koj sawv ntawm pawg neeg. Kev hais lus ncaj qha txhais tau tias tawm ntawm qhov koj xav, ua siab ncaj thiab ncaj ncees, tab sis tseem ua siab ncaj. Kev hais lus tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum qhib tag thiab hais tej yam uas koj yuav tsum tsis txhob ua kom koj plam ib puag ncig lossis tso ntau qhov tsis zoo thiab kev thuam ntawm txhua qhov tig. Qhov ua tau zoo ntawm qhov hais tawm yog qhov txuj ci zoo uas ntau tus neeg xav tau.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Nrhiav Koj Li "Lub Suab"
Kauj Ruam 1. Paub koj tus kheej los ntawm kev khaws phau ntawv teev npe
Paub tias koj yog leej twg tiag, koj ntseeg dab tsi, koj xav li cas, xav li cas, thiab xav tau yog thawj kauj ruam kom paub koj tus kheej, thiab khaws phau ntawv xov xwm yog txoj hauv kev zoo los ua qhov ntawd. Sau ntawv xov xwm txog koj tus kheej li 15 feeb ua ntej yuav mus pw. Ntxiv rau kev paub koj tus kheej zoo dua, sau ntawv txog koj tus kheej kuj tseem zoo rau kev txhawb kev ntseeg tus kheej, uas yog lub hauv paus tseem ceeb rau kev hais tawm. Sim cov ntawv xov xwm hauv qab no thaum pib.
- Dab tsi yuav yog qhov khoom plig hnub yug zoo tshaj rau koj? Vim li cas?
- Dab tsi yog qhov siab tshaj plaws uas koj tau ua?
- Leej twg yog tus neeg uas koj qhuas tshaj plaws thiab vim li cas?
- Koj xav kom lwm tus nco qab li cas?
Kauj Ruam 2. Ua kom ntseeg siab
Txhawm rau kom ncaj ncees, koj yuav tsum ntseeg tias yam koj yuav tsum tau hais yog tsim nyog hais thiab mloog. Koj yuav tsum ntseeg tias koj cov lus tawm tswv yim yuav ua rau kev sib tham koj tab tom muaj kev sib tham zoo dua. Thiab qhov tseeb, cov kev xav sib txawv ib txwm ua rau kev sib tham lossis kev sib cav ntau dua.
- Yog tias koj muaj teeb meem muaj kev ntseeg siab, txoj hauv kev yooj yim los pib yog tham txog lub ncauj lus uas koj paub zoo. Qhov koj paub ntau ntxiv txog cov ncauj lus raug tham, qhov yooj yim dua koj yuav tham nrog nws.
- Piv txwv li, yog tias koj yog tus kws tshaj lij txuj ci ntaus nrig, tham txog kev tiv thaiv tus kheej. Yog tias koj nyiam ua vaj, tham ua vaj. Ua kom koj tus kheej xis nyob hauv kev sib tham los ntawm kev sib tham txog yam uas ze rau koj.
- Kev xyaum ntau ntxiv hauv koj thaj tsam ntawm kev tshaj lij yuav pab koj kis mus rau lwm qhov, cov ncauj lus tsis paub ntau yam xws li tsoomfwv, kev coj ncaj ncees, thiab kev ntseeg.
Kauj Ruam 3. Yeej kev txaj muag
Tsuas yog vim koj ntseeg siab tsis txhais tau tias koj nyiam hnov koj lub suab. Cov kauj ruam tom ntej koj yuav tsum tau ua yog kov yeej koj qhov kev txaj muag. Kev kov yeej koj lub ntuj nyiam kom txaj muag tuaj yeem nyuaj. Tab sis yog tias koj tuaj yeem tawm tsam qhov kev xav ntawm ntuj no, koj tuaj yeem tau txais ntau txoj hauv kev tshiab.
Kauj Ruam 4. Nrhiav koj lub zog
Koj lub zog feem ntau yog los ntawm koj txoj kev nyiam. Nws yooj yim los hais tawm yog tias koj tab tom hais dab tsi thiab tham txog yog qee yam uas koj xav tau. Thaum koj paub koj qhov ua tau zoo, muaj kev ntseeg siab los qhia koj qhov kev pom lossis txawm ua tus thawj coj lossis ib qhov haujlwm uas xav tau koj lub zog. Txhawm rau nrhiav koj lub zog, nug cov lus nug hauv qab no.
- Koj nyiam dab tsi?
- Koj txoj haujlwm yog dabtsi?
- Koj lub ntsiab lus zoo tshaj hauv tsev kawm ntawv yog dab tsi?
- Koj tuaj yeem ua haujlwm zoo tshaj plaws hauv cheeb tsam twg?
Kauj Ruam 5. Tsim koj li kev xav
Koj tsis xav kom zoo li ib tus neeg uas tsis paub koj tab tom hais dab tsi, vim qhov ntawd yuav ua rau tib neeg tsis mloog koj lus. Ntxiv rau, kev hais tawm tuaj yeem nyuaj heev yog tias koj tsis muaj dab tsi hais. Tsim koj lub tswv yim ntawm cov ncauj lus uas nquag tham hauv koj lub zej zog. Nco ntsoov, kev xav los ntawm koj tus kheej, thiab tsis tuaj yeem txiav txim siab tsis raug.
- Yog tias koj tsis muaj lub tswv yim ntawm qee yam, ua kev tshawb fawb me ntsis ntawm nws thiab tsim koj lub tswv yim los ntawm qhov ntawd.
- Tsis muaj lub tswv yim ntawm qee yam kuj tseem qhia txog koj txoj haujlwm ntawm lub ncauj lus, piv txwv li koj xav tias lub ncauj lus tsis tseem ceeb thiab tsis tsim nyog sib cav.
- Piv txwv li, koj yuav xav tias tsis txaus siab rau kev hais lus nrov vim tias koj tsuas yog tsis quav ntsej. Koj tuaj yeem nyob ntsiag to lossis hais tias koj tsis txaus siab rau lub ncauj lus.
Kauj Ruam 6. Txhawb koj li kev xav nrog qhov tseeb thiab pov thawj
Qee tus neeg tsis xis nyob qhia lawv cov kev xav vim tias lawv tsis paub ntau txog cov ncauj lus tau tham. Koj tuaj yeem tawm tsam cov kev xav no thiab muaj kev ntseeg siab dua hauv koj lub tswv yim los ntawm kev tshawb nrhiav qhov tseeb uas tuaj yeem txhawb koj li kev xav.
Piv txwv, yog tias koj cov phooj ywg thiab tsev neeg ib txwm tham txog kev noj qab haus huv, nyeem qee cov lus ntawm lub ncauj lus thiab ua rau koj xav. Yog tias koj tuaj yeem thim koj qhov kev xam pom nrog qhov tseeb, koj yuav xis nyob ntau dua li tawm suab koj qhov kev xav
Kauj Ruam 7. Xaiv koj "sib ntaus"
Koj tsis xav ua ib tus neeg uas muaj kev xav nyob txhua qhov chaw thiab txhua lub sijhawm thiab yog tus neeg hais lus ncaj ncees vim tias koj xav kom pom tias tsis muaj tseeb lossis ib tus neeg uas ib txwm xav tau lub sijhawm los txiav txim siab zaum kawg. Paub tias koj nyiam dab tsi tiag tiag thiab txaus siab rau thiab tom qab ntawd muab koj lub tswv yim ntawm cov khoom ntawd.
Hais lus nkaus xwb thaum koj xav tias koj mob siab rau lub ncauj lus. Yog tias koj pheej ntuav tawm kev xav lossis kev tsis sib haum dhau los thiab dhau mus, koj yuav dhau los ua qhov tsis txaus ntseeg thiab tsis txaus ntseeg. Koj xav kom tib neeg ua tib zoo mloog thiab saib xyuas koj li kev xav, tsis tas li nrhiav kev sib cav
Kauj Ruam 8. Paub thaum twg yuav tsum ntsiag to
Qee qhov chaw ib puag ncig yuam peb ua extroverts vim tias muaj kev xav tias hauv qee qhov chaw ib puag ncig, tib neeg muaj nuj nqis rau ib tus neeg uas tuaj yeem hais lus, tuaj yeem khaws kev sib tham nthuav tawm, thiab tsim kev sib raug zoo nrog ib leeg. Txawm li cas los xij, muaj qee lub sijhawm uas kev ntsiag to tuaj yeem yog txoj kev tshaj lij tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev sib txuas lus.
Koj tsis tas yuav hais tawm txhua lub sijhawm. Ua tib zoo hais tawm thaum koj xav tias koj qhov kev xav yuav tsum tau hais tawm thiab tiv thaiv. Yog tsis yog, nws yog lub tswv yim zoo kom nyob ntsiag to
Kauj Ruam 9. Qhib koj lub siab
Qhov no kuj yog kev sib cav coj ncaj ncees zoo. Txhawm rau kom koj qhia koj qhov kev xav thiab pom tias yog tus neeg muaj txiaj ntsig uas tsim nyog yuav tsum tau mloog, koj yuav tsum tsis txhob xav tias yog kev xav tsis zoo thiab khav theeb. Tso cai rau lwm tus neeg los qhia lawv cov kev xav tuaj yeem pab koj txhim kho koj tus kheej lub tswv yim zoo dua.
Qhov no yuav tsum tau txiav txim siab ua ntej, tom qab, thiab thaum koj qhia koj qhov kev xav. Tsis muaj ib yam tsis raug nrog kev lees paub tias ib tus neeg raug yog tias nws raug thiab muaj pov thawj tseeb thiab yog vim li cas. Coob leej neeg tuaj yeem txuas ntxiv hais txog lawv qhov kev xav, tab sis tsawg leej txaus siab lees tias lawv ua tsis raug thiab tom qab ntawd nres kev sib cav
Ntu 2 ntawm 3: Sib Tham nrog Lwm Tus
Kauj Ruam 1. Xyaum nrog phooj ywg uas ntseeg siab
Ua tsis tau hais lus qee zaum nkag siab yuam kev tias yog ua tsis ncaj thiab tawv ncauj. Txhawm rau kawm paub kos duab ntawm kev hais tawm, xaiv cov phooj ywg uas paub koj thiab mob siab rau koj. Xyaum qhia koj qhov kev xav ncaj ncees thiab ua siab loj lossis txiav txim siab. Ib tus phooj ywg zoo yuav pab koj kom tsis txhob hais lus kom txog thaum koj tuaj yeem ua nws ib txwm los ntawm kev muab lus thuam thiab tawm tswv yim rau koj.
Kev hais lus tawm suab feem ntau yog suab hais lus ntau dua, qhov ua tsis ncaj thiab hnyav feem ntau yog suab khav theeb
Kauj Ruam 2. Tshem koj txoj kev ntshai
Kev txhawj xeeb txog qhov uas lwm tus neeg xav txog koj tuaj yeem ua rau muaj kev hem. Tab sis koj yuav tsum tshem qhov kev xav ntawd. Los ntawm kev qhia koj tus kheej zoo tom qab koj tau tsim koj lub tswv yim zoo li koj tuaj yeem ua tau, koj tuaj yeem muaj kev ntseeg siab dua hauv koj lub tswv yim thiab tsis tas yuav txhawj xeeb txog lwm tus neeg xav li cas.
Kauj Ruam 3. Ua neeg ntse
Koj tuaj yeem coj ncaj tab sis tseem muaj tswv yim thiab nkag siab rau lwm tus neeg txoj kev xav. Paub txog thaum yuav tsum tau hais tawm thiab koj xav hais dab tsi tuaj yeem yog lub cim ntawm tus neeg txawj ntse.
Yog tias koj yog neeg tsis ntseeg Vajtswv, piv txwv li, lub tsev teev ntuj uas koj mus koom kev pam tuag ntawm phooj ywg lossis txheeb ze yeej tsis yog qhov chaw zoo los hais koj lub tswv yim txog kev ntseeg ntuj
Kauj Ruam 4. Hais lus zoo
Ua kom muaj kev sib cav muaj zog nrog cov lus hais lossis cov lus tsis tsim nyog yeej tsis yog qhov zoo. Yog tias koj ua li ntawd, tib neeg yuav tsom mus rau qhov koj hais lus, tsis yog yam koj hais. Zam qhov no los ntawm kev siv cov lus zoo. Xav txog cov neeg uas hais lus zoo, xws li cov neeg nyeem xov xwm hais lus thiab sau lawv cov kev xav. Coj lawv.
Qee zaum, ib feem ntawm kev hais lus zoo tsis yog tsuas yog hais cov lus tseem ceeb. Ua kom muaj txiaj ntsig thiab ua kom pom tseeb hauv kev tawm tswv yim kuj tuaj yeem yog hom kev hais lus zoo
Kauj Ruam 5. Paub thaum twg yuav xaus qhov kev sib cav
Ntxiv nrog rau kev paub thaum yuav sib cav, koj yuav tsum muaj peev xwm ntsuas qhov xwm txheej thiab paub thaum twg kom tsis txhob sib cav. Thaum koj tau hais koj qhov kev xav, cia koj cov lus thiab cov tswv yim ua haujlwm thiab ua rau lwm tus nyiam. Koj tsis tas yuav mus ntxiv lawm.
Nrhiav cov cim los ntawm koj tus interlocutor. Yog tias ib tus neeg pib xav tias npau taws, npau taws, lossis qhia qhov tsis zoo, rov qab tawm. Koj tuaj yeem rov qab los nrog koj lub tswv yim tom qab yog tias xav tau
Kauj Ruam 6. Xyaum ua ntxiv
Txhua yam cwj pwm tuaj yeem kawm tau. Thaum koj pib muaj peev xwm hais lus ib txwm muaj, koj yuav dhau los ua neeg hnov koj tus kheej lub tswv yim thiab pom tias lwm tus neeg ua li cas thaum koj hais lus.
Sim qhia koj qhov kev xav ib hnub ib hnub. Tom qab ntawd pib tshaj tawm yog tias koj xav tias koj lub tswv yim xav tau tawm thiab yuav tsum tsis yog. Yog tias ib tus neeg nug koj vim li cas koj hloov pauv, qhia lawv ncaj ncees tias koj xav hais lus tsis meej
Ntu 3 ntawm 3: Kev Xa Khoom Kom Zoo
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo hais lus hauv tsev thiab tom haujlwm
Qhia koj lub tswv yim nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm cov neeg hauv tsev neeg yog qhov yooj yim dua. Tab sis ua tib yam hauv chaw ua haujlwm yuav nyuaj dua. Txawm li cas los xij, muaj peev xwm kov yeej tej yam nyuaj yog qhov tseem ceeb hauv txoj kev kawm. Yog tias koj tseem tuaj yeem hais lus tom haujlwm, koj yuav pom cov txiaj ntsig sai dua lossis tom qab.
Ntau zaus koj ua qee yam, qhov yooj yim dua koj yuav ua, txawm nws yog dab tsi. Yog li, pib tam sim. Yog tias koj tau txais, hais li ntawd. Txhua yam koj yuav tsum tau ua yog ib hnub ib hnub kom txog thaum koj tsis muaj kev ntshai thiab ua tsis tau zoo los tham
Kauj Ruam 2. Tsis txhob sim ntxias lwm tus
Kev txawj ntse thiab qhib kev sib cav tuaj yeem ua rau rov zoo siab thiab txaus siab. Txawm li cas los xij, tham nrog ib tus neeg uas thawb nws lub tswv yim kom txog thaum koj lees paub nws lub tswv yim yeej tsis lom zem. Tsis txhob yog tus uas yuav tsis tso tseg kom txog thaum txhua tus pom zoo nrog koj. Koj lub hom phiaj hauv kev hais lus tsis yog kom lawv ntseeg.
Kauj Ruam 3. Nco ntsoov, koj txoj kev xav tsis yog ib leeg xwb
Qee tus neeg muaj lub sijhawm nyuaj tshaj tawm lawv cov kev xav yam tsis tshwm sim los yuam nws. Qhov no tshwm sim vim tias lawv ntseeg siab tias lawv lub tswv yim yog 100 feem pua raug. Koj puas tau xav tias vim li cas lwm tus neeg tsis nkag siab thiab pom zoo nrog koj li kev xav? Vim lawv kuj xav tib yam.
Yog tias koj tab tom nyeem phau ntawv qhia no, muaj feem yuav yog koj tsis yog ib tus neeg los tawm tswv yim khav theeb. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem ntsib ntsej muag nrog tus neeg ntawd ib hnub. Qhia lawv tias lawv txoj kev xav ib leeg yuav ua rau kev sib cav tsis zoo siab. Tsis muaj lub ntsiab lus hauv kev sib cav nrog tus neeg zoo li no, yog li zam kev sib cav nrog nws
Kauj Ruam 4. Tsis txhob muab lwm tus neeg tso
Thaum koj tau hais tawm koj qhov kev xav, koj yuav pom lwm tus neeg muaj lawv cov lus ib yam. Koj tseem yuav xav tsis thoob thiab xav tsis thoob vim li cas lwm tus neeg thiaj muaj kev xav uas koj xav tias coj txawv txawv lossis tsis tsim nyog. Yog tias koj pib xav li ntawd, tsis txhob pib saib rau lwm tus neeg vim tias nws yuav tsis ua rau koj zoo thiab yuav ua rau koj saib zoo thiab tsis hwm lwm tus neeg qhov kev xav.
Sim ua kom koj ncaj qha los ntawm kev koom nrog kev txiav txim tsis zoo ntawm lwm tus. Yog tias koj tsis xav tias zoo li mus ua yeeb yaj kiab nrog koj cov phooj ywg, tsuas yog hais li ntawd. Yog tias ib tus neeg tau tshaj tawm txog qhov teeb meem tsis tseem ceeb uas lawv muaj thiab tsis tsim nyog nws, hais koj lub tswv yim ntau dua kev hais lus
Kauj Ruam 5. Mloog lwm tus neeg
Ntau li ntau tau, mloog lwm tus neeg qhov kev xav ua ntej koj los nrog koj tus kheej.
Mloog ua ntej yog ib qho tseem ceeb. Tej zaum cov ntsiab lus koj tab tom yuav xa yog twb muaj thiab xa los ntawm lwm tus, lossis tej zaum muaj cov neeg uas muaj cov ntsiab lus zoo dua thiab muaj zog dua. Tib txoj hauv kev kom txaus siab koj tus kheej los ntawm kev hais tawm yog mloog ua ntej koj hais lus
Lub tswv yim
- Tsis txhob hais qee yam uas tsis hnov tsw ntawm SARA thiab ua phem rau lwm tus
- Nco ntsoov tias koj ib txwm hais tawm koj cov kev xav hauv kev coj zoo thiab ua siab zoo.
- Tsis txhob ntshai thiab txaj muag. Koj lub tswv yim yog qhov muaj txiaj ntsig zoo hauv kev sib tham lossis tham.
- Yog tias koj xav tias lwm tus neeg lub tswv yim lossis qhov lawv tau hais tsis raug, hais nws tus kheej, tsis yog hauv kev sib tham qhib.
- Qhia koj qhov kev xav kom luv li sai tau. Cov lus pom tau hais luv luv thiab kom meej meej muaj txiaj ntsig ntau dua.
Ceeb toom
- Koj yuav zaum ua yeeb ncuab tshiab thaum koj tau hais tawm ntau dua. Tab sis feem ntau tsis yog qhov loj yog tias koj yog tus neeg siab zoo thiab ncaj ncees. Ntawm qhov tod tes, koj yuav dhau los ua neeg hwm.
- Qee tus ntawm koj cov phooj ywg tsuas yog nyiam cov neeg uas txaj muag thiab ceev faj. Tab sis tom qab tag nrho, txhua tus neeg yuav tsum hloov pauv yog tias qhov zoo tshaj plaws.
- Tsis txhob hais lus phem thaum qhia kev xav. Kev qias neeg tuaj yeem ua rau lwm tus tsis quav ntsej koj cov ntsiab lus thiab kev xav thiab ua rau koj lub tswv yim poob nws lub zog.
- Ceev faj thaum sib cav nrog cov neeg uas muaj cai xws li cov thawj coj, cov kws qhia ntawv, thiab lwm yam.
