Kev noj qab haus huv 2024, Kaum ib hlis

Muaj ntau qhov laj thawj uas tib neeg xav tig nplooj tshiab. Piv txwv li, tom qab poob ntawm ib tus neeg hlub, ua tsis tiav hauv txoj haujlwm, lossis tej zaum tsuas yog tsis txaus siab rau lub neej tam sim no. Tau kawg nws yuav siv sijhawm ntev thiab ua haujlwm nyuaj los pib lub neej hauv txoj kev tshiab.

Ib tus neeg ze tshaj rau koj tau thov kom xav thiab yuav tua tus kheej yav tom ntej? Yog tias yog, qhov xwm txheej ceev tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau yog hu rau tub ceev xwm nyob ze lossis cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev. Yog tias qhov xwm txheej tsis nrawm thiab ua rau nws muaj kev nyab xeeb, nco ntsoov tias koj nyob nrog nws, tsis txhob tso nws ib leeg, thiab ib txwm mloog zoo rau nws qhov kev tsis txaus siab.

Nyob rau hnub no thiab hnub nyoog, kev thaj yeeb nyab xeeb yog qhov nyuaj rau ua tiav. Lub nroog muaj neeg coob coob, thev naus laus zis tau txuas nrog tib neeg 24/7, kev ua neej nyob niaj hnub thiab kev ua haujlwm tau txais kev ntxhov siab ntau dua.

Kev txhim kho tus kheej yog txoj haujlwm mus ib txhis. Koj ua dab tsi thiab koj yuav ua li cas nws yuav pab koj dhau los ua "zoo meej". Txawm li cas los xij tau tshoov koj siab, tus poj niam tshwj xeeb lossis tus yam ntxwv tshwj xeeb ntawm ntau tus poj niam nyob rau ib zaug, koj tuaj yeem ua tiav koj tus kheej los ntawm kev coj tus yam ntxwv sab hauv thiab sab nrauv thiab ua lub neej kom tiav.

Tej zaum koj muaj lub sijhawm nyuaj lees txais koj tus kheej, lub neej, thiab qhov tseeb koj tab tom hla. Tej zaum koj tsis nyiam kev cia siab yav tom ntej, lossis ib sab ntawm koj tus kheej, lossis txawm tias koj saib zoo li cas hauv qee hnub.

Homesick aka xav tau lub tsev lossis nyob hauv nroog yog ib feem ntawm kev txav deb ntawm tsev, tshwj xeeb tshaj yog thawj zaug. Txawm li cas los xij, kev ntxhov siab uas cuam tshuam nrog kev nyob hauv tsev yuav tsum tau ua tiag. Yog tias koj hnov tsev, paub tias koj txoj kev xav tseem ceeb npaum li cas thiab vim li cas.

Kev txaj muag yog kev mob siab rau, tab sis ib qho peb txhua tus tau ntsib. Qhov no tshwm sim thaum peb tsis txaus siab, vim yog yam peb ua, lossis yam uas lwm tus neeg ua rau peb. Qee zaum, peb txaj muag vim qhov peb tau ua tsis raug, tab sis qhov no tsis yog qhov raug xaiv raug txim, thiab tsis muaj leej twg tsim nyog nws.

Txawm hais tias koj tab tom sim qhia ib zaj dab neeg txog koj hnub, sau hauv phau ntawv teev npe, lossis sau ib zaj dab neeg, taw qhia kev xav meej thiab meej tuaj yeem yog qhov nyuaj. Hais tias koj zoo siab tsis qhia tiag tias koj xav li cas rau lwm tus neeg.

Lub caij so thiab Christmas caij nyoog muaj ntau yam lom zem. Tsev neeg tau koom ua ke ua kev zoo siab Christmas ua ke thiab pauv khoom plig. Kev kho kom zoo nkauj Christmas kuj hloov pauv lub nroog. Hmoov tsis zoo, tom qab cov hnub so dhau los, qhov tsis zoo ntawm Christmas zoo tuaj yeem ua rau koj nyuaj siab thiab tu siab.

Tam sim no koj puas muaj kev tu siab vim kev ploj ntawm ib tus phooj ywg, mob siab rau, kev ntxeev siab, lossis qhov xwm txheej poob siab? Txawm yog vim li cas thiab cuam tshuam dab tsi, lees paub qhov tseeb tias kev tu siab yog ib feem ntawm lub neej txhua hnub.

Koj yuav xav tsis thoob thaum kawm tias 40% ntawm cov neeg Asmeskas nyob ib leeg. Kev nyob ib leeg tuaj yeem cuam tshuam rau tus neeg lub hlwb, kev xav, thiab lub cev nqaij daim tawv. Koj lub cev tiv thaiv kab mob yuav raug cuam tshuam, koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab yuav nce ntxiv, thiab koj lub zeem muag yuav hloov pauv tsis zoo.

Muaj ntau hom kev ua phem hauv kev sib raug zoo. Txawm hais tias koj tab tom raug kev xav, rov txaj muag, thuam, lossis thuam koj tus hlub, koj tab tom ntsib qee yam kev tsim txom kev xav. Yog tias koj tau raug tsim txom los ntawm kev sib deev los ntawm tus hlub, koj tau ntsib kev tsim txom lub cev.

Thaum koj muaj qee yam, kev ntshai poob yog ib qhov kev xav uas txhua tus tib neeg muaj. Qee qhov txuas tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam zoo thiab txhawb koj kom qhia qhov zoo tshaj plaws ntawm koj tus kheej, xws li kev hlub thiab kev hwm rau cov uas nyob ze koj.

Kev xav ntawm kev xav thiab kev hlub feem ntau zoo ib yam. Qhov tseeb, nws yog lub ntuj kom muaj kev xav zoo nrog cov tib neeg uas koj saib xyuas, tab sis yog tias koj xav tias koj tsis tuaj yeem muaj kev zoo siab yam tsis muaj ib tus khub, ib tus neeg hauv tsev, lossis phooj ywg, koj twb tau ntsib kev mob siab rau lawm.

Coob leej xav tias nyob twj ywm thiab xis nyob thaum khawm. Ntxiv rau qhov muab kev nkag siab ntawm kev nyab xeeb, puag puag ua rau koj zoo siab ua kom koj txoj kev xav zoo tuaj. Hmoov tsis zoo, tsis tas yuav muaj ib tus neeg tuaj yeem khawm koj thaum koj xav tau puag.

Kev quaj yog lub ntuj teb thaum ntsib teeb meem, zoo siab, ntxhov siab, thiab ntsib lwm yam kev xav. Hauv qee qhov xwm txheej, quaj ua rau koj tsis xis nyob lossis txaj muag. Yog tias koj xav paub yuav ua li cas txhawm rau txhawm rau quaj, nyeem ntxiv.

Lub neej puas zoo li tho txawv thiab koj ua tib yam ib hnub dhau ib hnub? Nws yooj yim los pib tu siab lossis tsis txaus siab yog tias koj tsis ntxiv txuj lom rau koj lub neej ib zaug. Ua kom lub neej kaj tuaj yeem yooj yim xws li ua qee yam me ntsis sab nraum tus qauv.

Kev lees paub tias koj muaj teeb meem tuaj yeem nyuaj. Yog tias koj tau los rau nplooj ntawv no, nws zoo li koj tau hnov qhov tsis xis nyob nrog koj li kev xav ua neeg nyiam. Tej zaum koj yuav txaj muag lossis coj txawv txawv los ntawm kev ua tib zoo xav txog txhua yam uas ib tus neeg muaj koob npe tau ua.

Tsis hais hnub nyoog lossis theem hauv koj lub neej, ntsib kev tuag ib txwm nyuaj. Kev tuag yog ib feem ntawm lub neej. Txawm li cas los xij, qhov ntawd tsis txhais tau tias koj tsis tuaj yeem kawm paub txog kev tuag thiab tswj hwm koj txoj kev tu siab.

Teeb meem txog tus kheej tuaj yeem tshwm sim rau leej twg nyob qhov twg. Hauv txhua qhov xwm txheej, teeb meem tus kheej ib txwm tsis zoo rau tib neeg lub neej vim lawv xav tias lawv tau poob lawv tus kheej. Vim tias tus kheej ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua kom muaj kev zoo siab, teeb meem ntawm tus kheej tuaj yeem ua rau muaj kev cia siab.

Koj puas zoo siab tias lwm tus neeg tau muaj npe rau koj, tso koj tseg, lossis tso koj tseg? Ua ruaj khov - koj tsis tas yuav tu siab vim qhov lwm tus neeg tau ua lossis hais. Nrog rau kev mob siab rau, koj tuaj yeem txhim kho lub peev xwm kom muaj kev zoo siab uas yuav pab koj nyob zoo siab txawm hais tias muaj teeb meem dab tsi hauv koj lub neej.

Lo lus "ntxuav lub hlwb" tau siv thawj zaug hauv xyoo 1950 los ntawm Asmeskas tus kws sau xov xwm Edward Hunter, uas tau tshaj tawm txog kev kho cov tub rog Asmeskas nyob hauv Suav lub tsev kaw neeg thaum tsov rog Kauslim. Cov txheej txheem ntxhua khaub ncaws tau sau tseg rov qab rau hauv "

Kev phooj ywg yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws thiab kev hloov pauv lub neej. Qhov no yog vim li cas nws thiaj nyuaj rau peb lees txais kev ncaim ntawm phooj ywg mus ib txhis. Tus neeg no yuav yog tus neeg uas koj ntseeg tshaj plaws, koj tus phooj ywg ua si, lossis tus phooj ywg zoo tshaj uas nrog koj nyob hauv lub sijhawm nyuaj (piv txwv li thaum koj niam thiab txiv sib nrauj lawm).

Feem ntau cov neeg nyob ib puag ncig koj hais tias koj mob hnyav heev? Koj puas xav tias koj tsis tuaj yeem so, txawm tias cov neeg nyob ib puag ncig koj muaj kev lom zem? Koj puas xav tias koj tuaj yeem nkag siab qhov lus dag? Yog tias koj teb tias "

Piav qhia koj yog leej twg yog txheej txheem nyuaj los daws nrog thaum koj sau xov xwm, teb cov lus nug nug xam phaj, lossis tsuas yog xav kom muaj kev zoo siab thiab txaus siab rau lub neej. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum piav qhia tias koj yog leej twg rau koj tus kheej ua ntej koj tuaj yeem piav qhia rau lwm tus.

Yog tias koj nyob hauv qhov tsis zoo, koj yuav hnov zoo li qhov kev xav yuav tsis ploj mus. Hmoov zoo, koj lub siab muaj kev tswj hwm koj li kev xav. Qhov tseeb, yog li kev xav muaj zog dhau ntawm kev xav, koj txoj kev xav tuaj yeem cuam tshuam koj lub cev li cas.

Kev chim siab yog ib qho nyuaj rau kev kov yeej. Tus cwj pwm no feem ntau qhia txog tus neeg tsis nkag siab txog nws tus kheej txoj kev xav uas yog ib feem ntawm lub tswv yim los hloov tus cwj pwm ntawm 'lwm tus'. Txawm li cas los xij, vim tias peb txhua tus yog tus tswj hwm tus kheej (tsuas yog peb tuaj yeem tswj hwm tus kheej), peb tsuas tuaj yeem hloov peb tus kheej, suav nrog kev hloov pauv qhov peb pom thiab ua rau ib puag ncig ib puag ncig peb.

Puas yog koj ib txwm luag? Koj puas muaj lub qab zib thiab nkag siab thiab tsis muaj menyuam zoo li lub neej? Koj puas nyiam txhua hom kev tshaj xov xwm uas nostalgic thiab unconventional? Tej zaum koj yog "ob tus", uas yog, tus neeg uas muaj tus yam ntxwv ntxim nyiam.

Kev ua tsis tiav yog ib feem ntawm lub neej. Txawm li cas los xij, qee zaum cov teeb meem no tuaj yeem ua rau koj poob siab thiab nyuaj siab. Kev tsom mus rau qhov zoo thiab sim pom qhov ua tsis tiav raws li lub sijhawm los kawm tuaj yeem pab koj kom tsis txhob poob siab thaum lub neej nthuav qhia rau koj nrog kev sim siab.

Kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej (APD) yog kev puas siab puas ntsws tshwj xeeb uas tsis muaj kev khuv leej thiab tsis muaj peev xwm qhia qhov kev tu siab uas tshwm sim rau cov neeg laus. Hauv lub neej niaj hnub niaj hnub no thiab kev coj noj coj ua, cov ntsiab lus "

Tsis yog txhua tus nyiam siv sijhawm nyob ib leeg, tab sis siv sijhawm ib leeg tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los so, txhim kho, lossis daws teeb meem. Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj siv sijhawm nyob ib leeg, nrhiav txoj hauv kev los ua kom feem ntau ntawm koj lub sijhawm ib leeg tuaj yeem pab koj kom txaus siab rau lub sijhawm ntawd ntau dua.

Txhua tus neeg xav tias ua txhaum ntawm qee kis hauv lawv lub neej. Kev txhaum txhais tau tias yog lub luag haujlwm rau qee yam tsis zoo lossis tsis raug. Kev xav tias ua txhaum tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam laj thawj, xws li vim koj paub tias koj tau ua qee yam tsis raug, vim tias koj tau ua phem rau lwm tus, lossis vim koj tsis tau ua dab tsi thaum koj yuav tsum ua.

Lub ntiaj teb tawm muaj qhov nyuaj. Yog tias koj nyob zoo li txhua tus neeg tau dag lossis ua phem rau koj, koj lub neej yuav qaug zog. Qhov xwm txheej tseem phem dua thaum koj paub tias koj tus yeeb ncuab loj tshaj yog koj tus kheej. Koj tuaj yeem ntsib thiab kov yeej paranoia li cas?

Cov neeg muaj kev vam meej muaj ib qho ntawm lawv tus yam ntxwv sib xws: lub siab muaj zog. Cov neeg muaj lub siab tawv muaj lub siab tawv thiab tuav rawv lawv lub tswv yim, tab sis txaus siab txuas ntxiv txhim kho lawv tus kheej thiab tuaj yeem hloov kho rau yam tshiab.

Kev Tsis Txaus Siab Tsis Txaus Siab (OCD) yog ib yam mob uas ua rau cov neeg mob tuag tes tuag taw vim tias nws lossis nws tau nyam hauv cov qauv kev xav thiab tus cwj pwm. Qhov teeb meem no yog tus yam ntxwv ntawm kev xav tsis zoo (kev xav tsis meej uas ua rau muaj kev ntxhov siab tsis tuaj yeem tswj hwm thiab txuas rau yam) thiab kev yuam (kev ua kab ke, kev ua ib txwm muaj, thiab kev coj rov ua dua raws li pom ntawm kev xav uas cuam tshuam nrog kev ua neej nyob niaj hnub).

Kev npau taws yog qhov kev xav ib txwm muaj thaum cuam tshuam nrog lwm tus neeg, tab sis thaum cov khoom kub, cov neeg npau taws tuaj yeem ua rau npau taws. Yog tias koj nquag cuam tshuam nrog cov phooj ywg, cov neeg hauv tsev neeg, lossis cov koom nrog uas nyuaj tswj hwm koj txoj kev xav, koj yuav dhau los ua lub hom phiaj ntawm kev npau taws.

Koj puas tau sawv ntxov lig thaum koj yuav tsum ua qee yam tseem ceeb? Kev sawv ntawm lub sijhawm tsis yog ib qho yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj teeb meem pw tsaug zog. Yog tias koj xav tau kom ncav sijhawm kom yooj yim dua, muaj qee qhov kev hloov pauv uas koj tuaj yeem ua rau koj li niaj hnub, tus cwj pwm, thiab kev ua neej nyob.

Thaum lub neej zoo li nyam, nws zoo tshaj kom tsis txhob ua xyem xyav thiab pib nqis tes ua. Koj kuj tseem tuaj yeem pom tias kev txav mus los nrog lub neej yooj yim dua li ua tiav. Txawm li cas los xij, tam sim ntawd pib hloov koj lub neej los ntawm kev tso koj txoj kev ua tiav thiab teeb lub hom phiaj rau koj tus kheej.

Puas muaj qee yam uas tsis tuaj yeem sib cais ntawm koj lub siab? Puas yog nws pib cuam tshuam nrog koj lub neej? Kev xav tsis zoo yuav ua rau koj chim rau ntau xyoo. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem ua ntau yam kom kov yeej thiab tswj cov kev xav no.

Poob qhov hnyav yog lub hom phiaj ib txwm rau ntau tus neeg. Cov neeg feem coob sim cov phiaj xwm noj zaub mov lossis phiaj xwm los pab ua kom lub cev muaj kev noj qab haus huv lossis zoo tagnrho. Txawm li cas los xij, kev noj zaub mov tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab qee lub sijhawm, nyuaj, kim, thiab tuaj yeem koom nrog qhov hnyav me me xwb.