Kev chim siab yog ib qho nyuaj rau kev kov yeej. Tus cwj pwm no feem ntau qhia txog tus neeg tsis nkag siab txog nws tus kheej txoj kev xav uas yog ib feem ntawm lub tswv yim los hloov tus cwj pwm ntawm 'lwm tus'. Txawm li cas los xij, vim tias peb txhua tus yog tus tswj hwm tus kheej (tsuas yog peb tuaj yeem tswj hwm tus kheej), peb tsuas tuaj yeem hloov peb tus kheej, suav nrog kev hloov pauv qhov peb pom thiab ua rau ib puag ncig ib puag ncig peb. Kev txiav txim siab hloov koj tus kheej, ntau dua li sim yuam lwm tus los hloov yog qhov kev xaiv raug uas xav tau kev txo hwj chim thiab qhib siab dawb paug.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Nkag Siab Qhov Kev Xav Tom Qab Ua Phem
Kauj Ruam 1. Xav txog koj lub luag haujlwm raws li tus neeg ua txhaum
Feem ntau, kev chim siab yog qhov 'xaiv'. Qhov no txhais tau tias peb cov kev tawm tsam rau yam uas pom tias ua phem yuav tsum yog qhov tseem ceeb ntawm kev hloov pauv. Yog tias koj tsis paub tseeb tias koj npau taws tiag tiag, sim ua qhov kev xeem no kom teb tau sai.
- Qhov kev npau taws ntawd ua rau koj tus yam ntxwv zoo li cas? Koj puas tau hnov ntau zaus tias koj tau tiv thaiv heev? Koj puas pom nws nyuaj rau ntseeg lwm tus?
- Tsis txhob poob rau hauv kev xav tias koj yog tus neeg rhiab, thiab kev chim siab yog qhov tsis zoo ntawm koj tus kheej. Tej zaum koj yuav nkag siab zoo rau sab nraud - feem ntau tib neeg ib yam nkaus. Txawm li cas los xij, kev nkag siab tsis zoo ib yam li kev tso cai rau lwm tus neeg ua lossis lus.
Kauj Ruam 2. Nug koj tus kheej tias koj tab tom teb dab tsi tiag
Feem ntau, kev chim siab yuav tsum ua rau tus neeg muaj ntau qhov kev xav (ob qho kev txhawb siab thiab txhoj puab heev) uas cuam tshuam nws txoj kev xav ntawm lwm tus. Qhov tseeb, koj tsuas yog xav tias lwm tus neeg ntxub lossis thuam koj, tshwj tsis yog koj xav tias koj yog tus neeg tseem ceeb tshaj plaws thiab txhua tus neeg yuav tsum mob siab rau koj. Yog tias yog, xav txog qhov kev xav ntawd los ntawm qhov twg.
- Saib xyuas koj kev sib raug zoo nrog koj tus kheej. Egos uas ua rau raug mob yooj yim thiab tshwm sim los ntawm kev xav ntawm qhov tsis muaj zog thiab kev tiv thaiv feem ntau npog qhov teeb meem ntawm kev tsis ruaj ntseg thiab tsis ntseeg tus kheej. Koj puas xav tias tsis nyab xeeb txog koj tus kheej lossis tsis xis nyob nrog koj cov tawv nqaij? Koj puas xav tias koj cov kev xav feem ntau tau hais tawm hauv cov lus tsis txaus ntseeg lossis hais lus tsis zoo?
- Tsuas yog vim tias koj tab tom ntsib kev xav zoo heev, tsis tau txhais hais tias cov neeg nyob ib puag ncig koj yog txhob txwm ua lossis ua rau koj. Qhov tseeb, tib neeg feem ntau tsis paub tias lwm tus neeg nyob ib puag ncig lawv nkag siab heev, txawm tias thaum lawv xav txhob txwm ua phem rau cov neeg rhiab.
Kauj Ruam 3. Nug cov kev cuam tshuam uas tau tshwm sim yav dhau los
Lwm qhov tseem ceeb uas ua rau tus neeg npau taws yog pom tus cwj pwm lossis hnov cov lus uas ua rau nws nco txog qhov tsis zoo yav dhau los. Qee zaum peb koom nrog qee yam kev ua nrog kev mob siab lossis tsis xis nyob uas tau tshwm sim los ntawm cov kev ua yav dhau los. Txawm tias thaum ib tus neeg ua nws yam tsis tau npaj siab ua rau koj lub siab xav, qhov pom ntawm nws tuaj yeem ua rau koj tiv thaiv thiab xav zoo li 'tus neeg raug tsim txom'.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias thaum qhov kev nqis tes ua lub ntsiab lus tseem ceeb hauv qee qhov xwm txheej, nws tsis txhais tau tias nws ib txwm nqa tib cov lus lossis kev mob siab rau hauv cov xwm txheej sib txawv (lossis yav tom ntej).
- Piv txwv li, cia peb hais tias koj tus kws qhia ntawv hauv tsev kawm ntawv tau thuam koj vim hnav tiab luv dhau rau hauv tsev kawm ntawv, uas ua rau koj ntshai thiab txaj muag. Tam sim no, thaum tus phooj ywg uas-nyob rau hauv lub suab nruab nrab lossis txoj haujlwm-qhia tias koj npog koj lub tsho luv luv nrog lub tsho ntev, koj xav tias npau taws thiab npau taws rau nws, txawm tias koj tsis paub tseeb tias vim li cas koj thiaj npau taws.
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas lub luag haujlwm ntawm cov kev xav uas koj xav tias zoo tshaj
Raws li tib neeg, peb txhua tus muaj kev xav tau yooj yim; kev sib txuas nrog lwm tus, kev nyab xeeb, lub peev xwm lossis kev xav kom tau txais txiaj ntsig zoo rau lwm tus, thiab xav tau kev pab lossis kev pabcuam. Coob leej neeg muaj hmoo tau raug tsa nrog kev cia siab tias lwm tus yuav txhawb nqa cov kev xav tau no (raws li niam txiv ua). Thaum cov kev cia siab zoo li no tuaj yeem ua rau peb xav tias nyab xeeb thiab ntseeg lwm tus, lawv tuaj yeem thim rov qab rau peb thiab tsim lub tswv yim tsis muaj tseeb ntawm yuav ua li cas lwm tus yuav tsum ua zoo rau peb.
- Qhov no tuaj yeem muaj teeb meem, tshwj xeeb tshaj yog txij li cov txheej txheem ntawm kev loj hlob thiab kev loj hlob mus rau cov neeg laus cuam tshuam nrog kev lav phib xaub rau ib tus kheej cov kev xav tau.
- Ntau zaus, hauv kev daws teeb meem zoo li no, ntsib kev xav tau xav tau kev sib npaug zoo dua ntawm ib tus kheej cov kev xav tau thiab lwm tus. Puas yog koj tab tom tswj hwm koj tus kheej kev xav tau lossis koj puas xav tias lwm tus ua raws li qhov koj xav tias zoo tagnrho?
Kauj Ruam 5. Sib cais koj txoj kev xav los ntawm kev hais lus ntawm kev coj noj coj ua
Qee zaum, koj yuav npau taws tau yooj yim thaum koj 'tshawb pom' lossis nyob rau hauv qhov xwm txheej hauv zej zog uas yuav tsum tau ua txhaum. Piv txwv li, peb paub tias kev sib tham hauv lub tsev qiv ntawv ua txhaum txoj cai. Txawm hais tias koj tsuas yog ib txwm nyeem phau ntawv xov xwm hauv lub tsev qiv ntawv, muaj cov neeg sib tham tuaj yeem ua rau koj mloog thiab ua phem rau koj.
Yog tias ib tus neeg hais qee yam tsis txaus ntseeg, nug koj tus kheej tias koj puas txaus siab tiag tiag vim li cas tus neeg ntawd hais tias koj xav tias tseem ceeb. Los ntawm kev tsis quav ntsej lossis hais txog cov lus hnyav thiab tsis mloog lus tsis muaj qhov laj thawj tshwj xeeb (tsuas yog vim koj xav tias raug tshaj plaws lossis xav paub lwm tus neeg cov lus), koj tsuas yog tsim txom koj tus kheej
Kauj Ruam 6. Sau cov txiaj ntsig uas koj nyiam
Thaum lub sijhawm tsim nyog, sau tseg ntawm yam uas tau tshwm sim thiab khaws phau ntawv xov xwm ntawm qhov muaj txiaj ntsig uas koj nyiam tshaj plaws txhawm rau nrhiav cov teeb meem uas koj xav txog tseem ceeb. Txoj kev no, koj tuaj yeem txheeb xyuas cov teeb meem uas tsim nyog yuav tsum tau tham thiab daws, nrog rau cov teeb meem uas tuaj yeem tsis quav ntsej thiab hnov qab.
Tsis tas li, muaj kev nkag siab ntawm tus kheej qhov muaj txiaj ntsig tuaj yeem pab koj kom tsis txhob nyuab siab thaum qee yam tawm tsam cov txiaj ntsig ntawd. Los ntawm kev ntseeg hauv kev ntseeg siab qhov tseem ceeb, lwm tus neeg cov kev xav yuav tsis tseem ceeb rau koj
Kauj Ruam 7. Tham nrog koj tus kheej
Tawm los yog hloov txoj kev coj tus cwj pwm uas tau dhau los ua tus cwj pwm yog qhov nyuaj ua. Txawm li cas los xij, tham nrog koj tus kheej dhau ntawm koj txoj kev xav thiab pom koj tus kheej ua ib kauj ruam mus pom thiab sim lwm txoj kev xav tuaj yeem muaj txiaj ntsig.
Koj tuaj yeem tsim thiab hais me ntsis 'mantras' rau koj tus kheej, xws li "Txhua leej txhua tus sim lawv qhov zoo tshaj plaws los qhia kev hlub thiab saib xyuas" lossis "Yog txhua tus neeg tsis tau saib ua ntej lawv tus kheej xav tau, leej twg yuav?"
Ntu 2 ntawm 3: Xyaum Ua Li Cas Koj Tus Kheej Li Cas Koj Thiaj Li Tsis Poob Siab
Kauj Ruam 1. Nyob twj ywm
Tos ib pliag ua ntej koj teb rau ib tus neeg uas ua phem rau koj. Yog tias koj npau taws heev, yuav muaj feem koj yuav tau teb sai. Qhov no txhais tau tias tsis muaj lub sijhawm qeeb ntawm qhov pom ntawm qhov kev chim siab thiab cov lus teb uas koj qhia thaum lossis zoo li koj raug mob. Yog li, tos ib pliag thiab nug seb koj puas xav coj lwm tus neeg qhov kev coj ua lossis cov lus los rau hauv siab.
- Yog tias qhov kev xav nrawm dhau los tuav, sim suav rau kaum hauv koj lub taub hau.
- Kev kawm thiab ua kev nco qab ua ntu zus tuaj yeem ua kom yooj yim kom dhau los ntawm cov kauj ruam no. Kev ua siab zoo suav nrog kev kawm txog txoj hauv kev kom tso tawm ntawm kev xav zoo li cas koj tuaj yeem qhia cov lus teb ntau dua.
- Ib qho kev tawm dag zog uas koj tuaj yeem ua tau yog siv sijhawm los tsom mus rau koj cov pa. Thaum koj hnov qhov hnov ntawm nqus thiab nqus pa, koj yuav tau txais kev sib txuas zoo nrog koj txoj kev xav ntau dua li kev xav cuam tshuam uas tshwm sim.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas tej yam uas muaj peev xwm ua rau koj tsis txaus siab yog li koj tuaj yeem tsis quav ntsej lawv thiab hnov qab lawv
Thaum nres koj cov lus teb ib txwm muaj (piv txwv tias tam sim ntawd chim siab), tsis muaj lub ntsiab lus hauv kev sim tsis quav ntsej thiab tshem tawm cov kev xav tsis zoo uas tshwm sim. Es tsis quav ntsej cov kev xav uas twb muaj lawm, sim mloog lawv. Txoj hauv kev no koj tuaj yeem txiav txim siab yog tias koj xav tau kev npau taws thiab qhia nws lossis tsis yog.
- Yog tias ib tus neeg qhia koj tias koj cov plaub hau lossis txiav plaub hau tsis zoo li, koj yuav xav tias "Nws tsis raug! Nws tsis nkag siab dab tsi! " Mloog qhov kev npau taws no thiab hnov qhov xav ua kom npau taws. Txoj kev no, koj yuav paub (tsawg kawg) ib ntawm ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem teb rau qhov tsis txaus siab.
- Ib qho ntxiv, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum paub tias koj npau taws npaum li cas thiaj li tuaj yeem ntsuas lossis suav rau koj cov kauj ruam tom ntej lossis cov lus teb. Piv txwv li, yog tias koj npau taws, tsis txhob teb rau qhov koj npau taws (piv txwv li lwm tus neeg) nrog kev tso dag, vim tias hauv koj lub siab lub ntsws lub sijhawm, qhov koj hais yuav tsis suav hais tias yog kev tso dag hlo li.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob ua neeg ntxub lwm tus
Kev ntseeg hauv koj tus kheej kev txhais ntawm ib tus neeg lub hom phiaj lossis lub hom phiaj tuaj yeem ua rau koj saib ib yam dab tsi tsis txaus ntseeg. Sim xav txog kev ua haujlwm zoo ntawm kev kos duab; nws txoj kev zoo nkauj los ntawm ntau qhov kev txhais sib txawv. Tsis muaj kev txhais lus yog qhov raug, tab sis txhua qhov kev txhais lus muaj lub zog ua rau peb xav txawv.
- Xav txog qhov xwm txheej uas ib tus neeg qhia koj tias lawv xav nyob hauv tsev (lossis tsis xav mus qhov twg) tsis txhob lees txais koj cov lus caw mus koom ib qho kev tshwm sim. Tej zaum koj yuav raug ntxias kom xav tias tus neeg tsis kam caw vim tias nws xav tias koj tau xaiv qhov tsis raug txog qhov xwm txheej yuav tuaj koom.
- Txhawm rau kom koj muaj kev ntxub ntxaug yuav tsum tau qhib siab thiab txaus siab nug "Puas muaj qee yam uas kuv tsis xav txog tam sim no?"
Kauj Ruam 4. Nrhiav lwm lub hom phiaj lossis cov lus qhia uas lwm tus neeg yuav qhia
Qhov no tuaj yeem yog qhov muaj txiaj ntsig zoo los ceeb toom rau koj tus kheej tias txawm hais tias koj yuav pom thiab ntsib qee yam txawv ntawm lwm tus neeg, lawv tsis ib txwm hais ncaj qha rau koj.
- Koj yuav tsis tuaj yeem xam tawm qhov laj thawj tseeb uas ib tus neeg tau ua qee yam, thiab qhov ntawd tsis ua li cas. Dab tsi tseem ceeb yog tias koj pib tso koj tus kheej hauv khau ntawm lwm tus neeg (uas koj pom tias ua tsis zoo) kom koj paub tias kev npau taws heev yuav ua rau txhua tus cuam tshuam.
- Yog tias ib tus neeg tsis kam koj qhov lus caw tawm mus, muaj ntau qhov laj thawj yog vim li cas lawv thiaj li tsis xav tawm hauv tsev. Tej zaum nws tsuas yog tau txais qee qhov xov xwm tsis zoo thiab tom qab ntawd hnov kev nyuaj siab thiab txaj muag los piav, lossis tej zaum nws tsuas yog xav kom txaus siab rau nws lub sijhawm nyob ib leeg (qhov no tsis muaj dab tsi ua rau koj, tau kawg).
Kauj Ruam 5. Paub txog koj qib zog
Thaum peb xav tias muaj kev ntxhov siab thiab puv lub zog, peb zoo li tsis tuaj yeem zam txim rau kev dag me me lossis yam uas tsis txaus siab. Qhov no tshwm sim vim tias peb tab tom nrhiav rau yam tshiab kom 'tawm tsam' lossis spy rau. Vim li cas qhov no tshwm sim? Yog, vim tias peb tuaj yeem ua nws! Yog li ntawd, tsis txhob cia koj qhov kev chim siab thiab kev nkag siab dhau thiab tso koj lub zog uas, qhov tseeb, tuaj yeem siv rau yam zoo dua, xws li qhuas qhov sib txawv ntawm tib neeg qhia lawv cov kev xav.
Kauj Ruam 6. Teb rau lo lus lossis kev coj ua uas koj pom tias ua tsis ncaj ncees thiab 'zoo nkauj'
Koj tuaj yeem teb rau ib tus neeg cov lus tsis txaus ntseeg lossis ua hauv ntau yam sib txawv. Hauv qab no yog qee txoj hauv kev koj tuaj yeem ua qhov no:
- Hloov cov ncauj lus. Nres lub ncauj lus lossis teeb meem raug tham thiab nrhiav lub ncauj lus tshiab. Qhov no tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj xav tias los ntawm kev sim daws qhov teeb meem lossis tham ntxiv txog lub ncauj lus, koj yuav xav tias muaj kev chim siab ntau dua.
- Sim qhia koj qhov kev nkag siab. Txawm hais tias koj pom nws nyuaj rau luag vim tias koj tau ua txhaum, sim ua kom muaj kev lom zem kom coj koj lub siab lub siab rov qab los ua qhov qub.
-
Nug kom meej meej. Yog tias koj hnov cov lus hais tias koj pom tias ua tsis zoo lossis tsis zoo, sim nug lwm tus neeg kom qhia meej qhov nws lossis nws hais. Nws muaj peev xwm tias nws nkag siab yuam kev qhov nws xav hais tiag, lossis koj tsis hnov nws zoo.
Hais ib yam, piv txwv li, "Thov txim, kuv tsis xav tias kuv nkag siab qhov koj hais. Koj puas tuaj yeem tso rov qab rau lwm txoj hauv kev?"
Kauj Ruam 7. Xav txog qhov tshwm sim ntawm koj qhov kev ua
Ua ntej koj qhia qhov tshuaj tiv thaiv lossis lus teb, xav txog qhov tshwm sim ntawm koj qhov kev nqis tes ua. Nco ntsoov tias ib qho ntawm qhov tshwm sim ntawm kev coj lwm tus neeg ua lossis lus yog tias tib neeg yuav pib ntshai thaum koj nrog koj lossis txhawj xeeb txog tham txog lawv cov kev xav lossis kev xav. Dab tsi ntxiv, koj tab tom tuav koj tus kheej rov qab rau hauv cov xwm txheej uas muaj kev nruj thiab ntxhov siab.
Lwm qhov txiaj ntsig yog tias koj kaw koj tus kheej thiab tsis tuaj yeem hnov los ntawm yam tshiab uas yuav muaj txiaj ntsig lossis txaus siab
Kauj Ruam 8. Tham nrog koj tus kheej zoo
Sim hloov qhov kev xav tsis zoo nrog txhawb tus kheej thiab qhov kev pom zoo ntawm txhua qhov xwm txheej koj tab tom ntsib. Tso cai rau cov kev xav tsis zoo los txhim kho hauv koj lub siab feem ntau ua rau koj tsis txaus siab.
Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tso cai thiab tsis quav ntsej qhov xwm txheej uas ua rau koj xav tias ua txhaum. Kev poob hauv kev xav tsis zoo yog qhov cuam tshuam rau kev tu siab. Nco ntsoov tias koj lub sijhawm muaj nuj nqis thiab koj tsis tas yuav siv nws los ua lub sijhawm tsis xis nyob
Ntu 3 ntawm 3: Kawm los ntawm Yav Dhau Los Ua Tus Yav Tom Ntej
Kauj Ruam 1. Xav txog cov xwm txheej yav dhau los
Txhawm rau nkag siab txog cov xwm txheej uas zoo li ua rau koj tsis txaus siab, sim sau qee qhov xwm txheej tsis zoo uas koj nco tshaj plaws. Sau 3 lossis 4 cov xwm txheej kom ntxaws ntau li ntau tau.
- Txhawb koj tus kheej kom xav tob txog cov xwm txheej, koj qhia koj qhov kev xav li cas thiab vim li cas koj thiaj li chim siab. Tsis txhob xav tias tsis muaj lus piav qhia txog dab tsi yog kev ua phem (lossis tias nws tau hais tawm tsam meej). Sau cia vim li cas koj thiaj li chim siab, thiab tsis yog vim li cas lwm tus neeg thiaj li chim siab los ntawm tib yam.
- Tom qab ntawd, sau txog cov xwm txheej no zoo li koj yog tus neeg sau xov xwm qhia txog qhov xwm txheej. Hloov chaw sau koj xav li cas, sim sau nws los ntawm qhov pom ntawm lwm tus neeg uas tsis koom nrog hauv qhov xwm txheej.
Kauj Ruam 2. Saib cov qauv hauv koj cov ntawv
Koj puas tau kawm dab tsi los ntawm cov xwm txheej no? Puas yog qee qhov kev kho mob uas koj tau txais feem ntau ua rau koj npau taws txhua lub sijhawm? Nrhiav cov laj thawj tob uas piav qhia vim li cas koj thiaj li chim siab.
- Piv txwv li, cia peb hais tias koj npau taws thaum ib tus neeg piav qee yam uas koj twb paub lawm. Tej zaum koj tau chim siab tias tus neeg tsis paub txog koj qhov kev paub thiab koj tus kheej raug mob. Tam sim no, koj puas tuaj yeem cia siab tias tus neeg yuav mus ntev kom paub qhov koj paub thiab yam koj tsis paub?
- Cov qauv no yog ua rau muaj kev chim siab. Thaum qhov xwm txheej zoo li no tshwm sim yav tom ntej, koj yuav tsum paub tias koj yuav tsum tau sim qhia qhov txawv ntawm qhov xwm txheej.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas cov kev xav uas ua pov thawj tias ua txhaum
Feem ntau peb lees paub peb cov kev coj ua thiab kev xav nrog kev xav uas ua rau muaj txiaj ntsig rau cov kev ua lossis kev xav. Cov kev xav dab tsi los yog yuav tsis tso cai rau koj kom poob siab? Dab tsi ua rau koj xav tias kev npau taws yog qhov lus teb raug?
-
Tej zaum koj tau chim siab tias muaj ib tus neeg tuaj koom koj lub rooj tshoob tsis muaj khoom plig. Cov kev xav uas ua pov thawj tias koj tau ua txhaum yuav suav nrog cov kev xav xws li:
- "Muab khoom plig yog tib txoj hauv kev los qhia kev tos txais qhua."
- "Tus neeg ntawd yuav tsum tau muab qhov khoom plig ua ntej rau kuv, tsis hais txog nws lwm cov luag haujlwm nyiaj txiag."
- "Kuv yuav tsum tau txais pov thawj los ntawm lwm tus neeg yog li kuv paub tias kuv hlub thiab txhawb nqa."
Kauj Ruam 4. Xaiv los xav txog koj tus kheej es tsis yog tus neeg uas ua rau koj chim
Thaum koj xav tias tsis txaus siab, koj tuaj yeem xaiv sim ua kom lwm tus neeg hloov kho lawv tus cwj pwm lossis sim hloov pauv thiab kho koj tus kheej cov tshuaj tiv thaiv. Sim hloov lwm tus neeg txoj kev xav yog qhov nyuaj vim tias tib neeg ib txwm hloov pauv (kev hloov pauv hauv ib tus neeg yog qhov xav tsis thoob - thiab tau muaj ntau tus neeg hauv ntiaj teb no). Dab tsi ntxiv, sim hloov lwm tus neeg tus cwj pwm ua rau koj muaj feem yuav tswj hwm lwm tus neeg. Qhov no yog qhov tseeb cuam tshuam nrog kev coj ncaj ncees.
Thaum koj sim hloov koj cov kev xav, koj tab tom txhim kho tus yam ntxwv hloov pauv tau yooj yim thiab lub siab xav thiab sim ua tus neeg zoo siab uas tuaj yeem daws cov xwm txheej yooj yim. Ua cov kauj ruam nyuaj xws li qhov no tsis yog tsuas yog neeg siab zoo, tab sis kuj muaj txiaj ntsig ntau dua rau koj lub peev xwm los ua neej nyob niaj hnub
Lub tswv yim
- Thaum koj chim siab, nco ntsoov Eleanor Roosevelt hais tias: "Tsis muaj leej twg tuaj yeem txo hwj chim koj tshwj tsis yog tias koj tso cai rau lwm tus ua."
- Tsis txhob ntshai hlub koj tus kheej. Muaj ib lo lus African hais tias "Yog tsis muaj tus yeeb ncuab sab hauv, tus yeeb ncuab sab nrauv tsis tuaj yeem ua phem rau peb." Yog tias koj hlub koj tus kheej (suav nrog koj qhov tsis zoo), koj tau ua tiav hauv kev tsim lub zog ruaj khov ntawm koj tus kheej uas tsis muaj leej twg nkag tau.
