Kev npau taws yog qhov kev xav ib txwm muaj thaum cuam tshuam nrog lwm tus neeg, tab sis thaum cov khoom kub, cov neeg npau taws tuaj yeem ua rau npau taws. Yog tias koj nquag cuam tshuam nrog cov phooj ywg, cov neeg hauv tsev neeg, lossis cov koom nrog uas nyuaj tswj hwm koj txoj kev xav, koj yuav dhau los ua lub hom phiaj ntawm kev npau taws. Ua ntej yuav ua ib yam dab tsi los teb rau nws, xyuas kom koj muaj peev xwm tswj hwm koj txoj kev xav vim tias qhov teeb meem loj tuaj thaum koj npau taws dhau. Tom qab ntawd, muab cov lus teb kom raug kom nws nyob twj ywm dua. Sim pab nws los ntawm kev tawm tswv yim tias nws tau txais kev kho mob los tswj nws txoj kev xav. Koj yuav tsum tau saib xyuas koj kev noj qab haus huv vim tias kev sib tham nrog cov phooj ywg npau taws lossis cov neeg hlub tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Cuam Tshuam Nrog Cov Neeg Npau Suav
Kauj Ruam 1. Tswj koj txoj kev xav kom koj nyob twj ywm hauv lub ntsej muag ntawm qhov xwm txheej kub
Yog tias ib tus neeg npau taws rau koj, txoj hauv kev zoo tshaj los daws nws yog ua kom koj tus kheej tsis txhob npau taws, piv txwv li los ntawm kev ua pa tob tob, suav ntsiag to rau 100, lossis ua dej rau ntawm koj lub ntsej muag kom ua rau koj lub siab nqig. Tej yam yuav phem dua thaum koj ua siab phem rau nws.
Kauj Ruam 2. Hais lus hauv lub siab, txawm tias yog lub suab
Tig lub ntim kom nws nrov me ntsis dua qhov ntxhi. Tsis txhob qw ntau dhau yog li koj tuaj yeem nyob ntsiag to thiab sib tham zoo. Tsis tas li, tus neeg npau taws tuaj yeem txo qis thiab ua siab zoo rau koj.
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo mloog nws hais lus
Coob leej neeg npau taws vim lawv xav tias tsis quav ntsej. Ua tib zoo mloog kom nws npau taws me ntsis los ntawm tig koj lub ntsej muag rau nws thiab mloog nws cov lus yam tsis cuam tshuam dab tsi.
Koj tuaj yeem ua rau lub siab xav los ntawm kev mloog zoo. Sim nrhiav seb yog vim li cas nws npau taws
Kauj Ruam 4. Ua zoo rau nws
Nws yuav npau taws vim nws xav tias tsis muaj leej twg mloog zoo lossis nkag siab nws. Qhia nws txoj kev khuv leej nws kom nws paub tias koj nkag siab nws txoj kev xav thiab muaj nuj nqis rau nws txoj kev xav.
Siv cov txheej txheem kev xav los qhia tias koj nkag siab qhov nws hais. Piv txwv li, hais rau nws, "Kuv nkag siab tias vim li cas koj npau taws rau tus neeg khaws nyiaj uas tham tsis zoo." lossis "Kuv xav tias kuv paub lub hauv paus ntawm qhov teeb meem. Tej zaum koj xav tias tsis quav ntsej."
Kauj Ruam 5. Teev thaj tsam kom meej
Thaum hais lus ntsiag to thiab hais lus zoo, nug tus neeg npau taws kom hwm koj. Piv txwv li, qhia nws, "Kuv yuav mus zoo dua yog tias koj tseem tab tom qw." lossis "Kuv tsis xav tham ntxiv yog tias koj tseem qw rau kuv."
Yog nws twb paub tias koj xav tau dab tsi, ua pov thawj tias koj zoo ib yam yog tias nws tsis quav ntsej thaj tsam koj teev tseg
Kauj Ruam 6. Siv lo lus "Kuv/Kuv" hauv kev sib tham
Cov kauj ruam no pab koj qhia koj lub tswv yim yam tsis txiav txim rau lwm tus neeg yog li nws tsis xav tias raug thuam lossis raug liam. Txoj kev no, koj tuaj yeem nthuav qhia koj cov kev xav thiab kev xav txog qhov teeb meem no yam tsis ua rau lwm tus neeg muaj kev pheej hmoo.
Piv txwv li, tsis txhob hais tias, "Koj ib txwm qw rau kuv!", Hais tias koj xav li cas thiab cia siab tias, "Kuv ntshai tsam cov neeg nyob ze yuav hnov koj qw. Yuav ua li cas peb thiaj tham ntsiag to?"
Kauj Ruam 7. Tsis txhob muab tswv yim yog tias nws tsis nug txog
Cov neeg uas npau taws feem ntau xav tias raug thuam thaum qhia. Koj yooj yim mloog nquag rau yam nws tau hais, tsis txhob qhia nws yuav ua li cas. Yog tias koj xav paub tseeb tias nws xav tau dab tsi, txawm tias nws tsuas yog qhib lossis thov kev pab tswv yim, nug tom qab nws tham tas.
- Piv txwv li, nug ua ntej muab tswv yim, "Kuv muaj lus nug. Koj puas tsuas yog xav qhib lossis xav tau kev qhia?" Rau lwm qhov piv txwv, hais rau nws, "Kuv nkag siab tias vim li cas koj npau taws. Kuv yuav pab koj li cas?"
- Yog tias nws tsis nug txog kev xav, tsis txhob muab tswv yim lossis lus qhia. Tos kom txog thaum nws nqig dua.
Kauj Ruam 8. Nres kev sib tham, tom qab ntawd hais lus zoo yog tias tsim nyog
Yog tias koj xav tias nyuaj siab lossis ntxhov siab thaum tham nrog tus neeg npau taws, nws yog qhov zoo tshaj los hais lus zoo. Qhia nws, "Peb tsis tuaj yeem tawm tswv yim thaum peb sib ntaus. Kuv xav tau huab cua ntshiab sab nraum. Peb yuav txuas ntxiv peb cov kev sib tham hauv 10 feeb. OK?" Nrhiav qhov chaw nyob ntsiag to kom nyob ib leeg thaum tswj koj txoj kev xav.
Thaum koj nyob ib leeg, mloog suab paj nruag so, saib yeeb yaj kiab tso dag hauv YouTube, lossis tham hauv xov tooj nrog ib tus neeg uas tuaj yeem pab koj nqig siab
Txoj Kev 2 ntawm 3: Muab Tswv Yim Los Pab Nws
Kauj Ruam 1. Tsom ntsoov rau qhov teeb meem ntawm tes, tsis yog ntawm tus neeg
Caw nws tham los piav qhia qhov cuam tshuam uas koj muaj thaum nws npau taws, tab sis tsis txhob liam nws tias yog tus ua rau muaj teeb meem. Cov kauj ruam no qhia tau tias koj mob siab rau nws yog li nws txaus siab coj koj cov lus qhia.
- Piv txwv li, "Kuv pom tias koj tau npau taws heev rau hnub no. Peb tsis tham ntau. Kuv nyob kaj siab lug yog tias koj xav tham txog txhawm rau nrhiav kev daws teeb meem."
- Txiav txim siab vim li cas nws npau taws los ntawm kev tshawb pom qhov tshwm sim. Piv txwv li, yog tias nws npau taws ntau zaus thaum cov lus xaiv tau nthuav tawm txog nws tus kheej lub neej, yuav muaj feem cuam tshuam nrog nws tus kheej.
- Yog tias koj twb paub tias vim li cas nws npau taws, pab tawm tswv yim los tiv thaiv lwm tus neeg los ntawm kev hais lus phem txog nws. Piv txwv li, yog tias nws xav tswj hwm kev ceev ntiag tug thiab tiv thaiv cov lus xaiv tom haujlwm, ceeb toom rau nws kom tsis txhob qhia tawm cov ntaub ntawv ntiag tug rau cov neeg ua haujlwm.
Kauj Ruam 2. Paub txog kev npau taws heev
Feem ntau, kub taub hau tsis npau taws tam sim ntawd. Kev npau taws pib los ntawm kev ntxhov siab uas nce mus rau kev chim siab, npau taws, tom qab ntawd npau taws heev. Sim txheeb xyuas cov cim thaum ib tus neeg chim siab yog li koj tuaj yeem ua rau lub siab xav kom lawv tsis txhob npau taws.
Yog tias nws tau npau taws tam sim lossis cuam tshuam nrog npau taws yam tsis zoo li npau taws lossis tsis txaus siab, nws yog lub tswv yim zoo kom pom tus kws tshaj lij pab tswv yim txhawm rau nrhiav qhov tshwm sim thiab kawm paub daws qhov kev npau taws li cas
Kauj Ruam 3. Muab nrog nws thaum nws ntsib tus kws pab tswv yim
Hloov chaw yooj yim qhia tias nws nrhiav kev pab, qhia rau nws paub tias koj txaus siab nrhiav tus kws pab tswv yim lossis chav tswj hwm kev npau taws. Muab kev pab nws pom tus kws sab laj thiab nrog nws thaum nws tos nws tig yog tias nws tsis mloog.
Kauj Ruam 4. Ua siab tawv
Nws tsis pab koj yog tias koj pheej yws yws txog qhov ua rau tus neeg npau taws. Kev sib cav tsis yog txoj hauv kev los daws teeb meem. Nco ntsoov tias koj ua siab ntev thaum sib tham nrog nws. Ua siab ncaj yog tias nws ua txhaum txoj cai koj tau teev tseg.
Tsis tas li, nrhiav sijhawm tsim nyog los tham nrog nws tham txog qhov teeb meem. Caw nws tham txog yog nws nyob ntsiag to, tsis khoom, thiab nyob zoo
Kauj Ruam 5. Muab cov ntaub ntawv qhia txog kev txo kev ntxhov siab
Cov neeg uas ntsib kev ntxhov siab yuav npau taws sai dua vim tias kev ntxhov siab ua rau npau taws. Yog tias nws muaj peev xwm daws kev ntxhov siab, nws yuav xav tau sijhawm ntxiv kom txog thaum nws npau taws. Txoj kev ntawd, koj tuaj yeem pab nws nqig vim tias nws tseem tuaj yeem tshawb pom cov cim pib ntawm kev npau taws.
Nws tuaj yeem daws kev ntxhov siab los ntawm kev xav, xyaum ua yoga, tawm dag zog, xyaum ua pa, thiab lwm yam
Kauj Ruam 6. Ua siab ntev
Kev sib tham nrog cov neeg uas npau taws sai yog zoo li waltzing vim tias koj xav tau thim rov qab ntau dua li koj ua. Deal nrog tus neeg npau taws ua siab ntev txog thaum nws lees tias nws tsis tuaj yeem tswj hwm nws txoj kev xav.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Qhia koj qhov teeb meem nrog tus phooj ywg uas ntseeg siab
Muab kev txhawb nqa rau ib tus neeg uas tau npau taws tau yooj yim heev yog lub zog ntawm lub zog. Nco ntsoov tias koj tau txais kev txhawb nqa ntawm cov phooj ywg zoo thiab cov neeg hauv tsev neeg. Hais kom lawv mloog thaum koj tham txog qhov teeb meem lossis cuam tshuam rau lawv yog tias koj tsis xav tham txog nws.
Tsis txhob hais lus phem rau cov neeg uas kub siab lossis tham txog lawv lub cev. Hloov chaw, xav txog cov kauj ruam uas koj yuav tsum tau ua los daws kev ntxhov siab
Kauj Ruam 2. Siv sijhawm nrog cov neeg zoo siab
Koj tuaj yeem dhau los ua neeg tsis txaus ntseeg yog tias koj nyob ib puag ncig cov neeg npau taws vim tias tib neeg zoo li coj tus cwj pwm ntawm cov neeg nyob ib puag ncig lawv. Nco ntsoov tias koj koom nrog cov neeg txawj ntse uas zoo siab thiab zoo siab.
Kauj Ruam 3. Teem sijhawm rau kev saib xyuas tus kheej
Ua neej nyob niaj hnub nrog tus neeg npau taws ua rau koj ntxhov siab thiab ntxhov siab. Txhawm rau kov yeej qhov no, siv sijhawm tu koj tus kheej tsis tu ncua, piv txwv li txaus siab rau kev kho zaws, mloog koj cov nkauj nyiam, so hauv dej sov, lossis xyaum ua yoga kom so koj tus kheej.
Yog tias koj xav txhawb nws, qhov ntawd zoo, tab sis tsis txhob quav ntsej koj tus kheej. Siv sij hawm kom txaus siab rau kuv ntau lub sij hawm ib lub lim tiam los ntawm kev ua ub no lom zem los tswj kev noj qab haus huv
Kauj Ruam 4. Koom nrog cov pab pawg sib tham los tswj kev npau taws
Lwm txoj hauv kev kom tau txais kev pab yog nrhiav cov neeg uas nkag siab koj cov teeb meem. Txhawm rau ua qhov no, nrhiav cov ntaub ntawv hais txog pab pawg txhawb nqa hauv koj lub nroog lossis hauv is taws nem.
Koj yuav zoo siab tau hnov lwm tus neeg sib qhia ib yam nkaus. Ib qho ntxiv, nws tuaj yeem muab tswv yim uas yuav pab koj daws qhov teeb meem
Kauj Ruam 5. Nrhiav kev pab yog tias npau taws tom qab kev ua phem
Yog tias nws ua phem, qhov no txhais tau tias koj tsis txhawb nqa. Kev npau taws tsis yog kev zam txim rau ua phem rau lwm tus. Tam sim no, koj yuav tsum tiv thaiv koj tus kheej. Koj yuav tsum nrug koj tus kheej lossis txiav kev sib raug zoo. Qhia dab tsi tshwm sim los ntawm kev hu rau ib tus phooj ywg ze, ib tus neeg hauv tsev, lossis cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev.
- Yog tias koj tus khub lossis ib tus neeg nyob ze koj ua kev kub ntxhov, tam sim hu rau tub ceev xwm lossis cov neeg ua haujlwm ruaj ntseg.
- Cov menyuam yaus uas ntshai nyob nrog cov neeg laus raug tsim txom yuav tsum nrhiav chaw nkaum los ntawm kev qhia tsev kawm ntawv tus kws pab tswv yim lossis tus neeg laus txhawb nqa.
