Kev noj qab haus huv 2024, Kaum ib hlis

Pom qee lossis tag nrho koj cov ntiv taw blacken tuaj yeem txaus ntshai. Hmoov zoo, qhov ua rau cov ntiv taw blackened feem ntau tsis loj thiab qhov teeb meem feem ntau yooj yim kho. Txawm li cas los xij, kev kho mob zoo tshaj plaws rau cov rau tes dub tau txiav txim los ntawm qhov ua rau.

Ua rau mob khaub thuas tsis muaj kev lom zem. Hmoov zoo, muaj ntau theem uas koj tuaj yeem ua los pab koj lub cev kom sai li sai tau. Nrog koj tus kws kho mob tham rau txoj kev kho kom raug, tom qab ntawd kho cov tsos mob khaub thuas hauv tsev los ntawm kev noj cov tshuaj tom khw.

Cov ntiv taw tuaj yeem kis tus kab mob txij li me ntsis, xws li cov tshwm sim los ntawm cov ntiv taw los yog cov fungus, mus rau mob hnyav ntawm daim tawv nqaij (mob hauv lub cev lossis cellulitis). Cov kab mob hauv cov ntiv taw tuaj yeem ua rau hnyav dua thiab ua rau kis mob hauv pob qij txha lossis pob txha.

Kev raug mob ko taw lossis txhais ceg feem ntau xav kom tus neeg mob hnav tus ntoo khaub lig, uas yog tus ntoo khaub lig. Yog tias koj tsis tau hnav tus ntoo khaub lig, siv lawv tuaj yeem ua rau tsis meej pem. Txhawm rau kom koj qhov kev raug mob ua kom zoo dua qub thiab koj lub zog mus txuas ntxiv txhim kho, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas siv tus ntoo khaub lig kom raug.

Lub caj dab rattling, zoo li mob pob txha lov, yog qhov tshwm sim ntawm cov neeg Indonesia. Thaum tsis muaj pov thawj tseeb los qhia tias cavitating cov leeg pob txha ua rau muaj kev phom sij lossis puas tsuaj, nws yog qhov tsis zoo rau ua ntau dhau ntawm tus cwj pwm no hauv ib hnub.

Cov leeg nqaij rov qab thiab cov kab mob sib kis tau raug rau tib neeg, feem ntau vim yog tib neeg tus txha nraub qaum tsis tau tsim los kom haum rau ntau yam haujlwm niaj hnub no thiab tus cwj pwm, xws li ncaws pob thiab rov ua cov haujlwm xws li ua haujlwm lossis zaum ntev.

Malaria yog kab mob uas feem ntau tshwm sim los ntawm kev yoov tom nqa cov kab mob malaria. Yog tias tsis kho, tus neeg mob malaria tuaj yeem ntsib teeb meem hnyav thiab txawm tias tuag. Txawm hais tias tam sim no tsis muaj tshuaj tiv thaiv kab mob npaws, kev kho mob feem ntau ua tiav hauv kev kho nws.

Zawv plab yog ib yam mob hnyav heev, los ntawm kev mob plab, rov qab mus rau chav dej, mus rau cov quav dej. Hmoov zoo, koj tuaj yeem kho tus mob raws plab hauv tsev los ntawm kev hloov pauv koj cov zaub mov noj lossis siv cov ntawv yuav tshuaj lossis tom khw muag tshuaj kom sai raws plab.

Ganglion cysts yog puag ncig, cov pob mos mos uas feem ntau tsim nyob rau hauv cov leeg lossis pob qij txha, thiab feem ntau pom ntawm lub dab teg. Cov duab yog qee zaum me me, tab sis tuaj yeem ncav cuag txoj kab uas hla 2 cm. Txawm hais tias feem ntau tsis mob, cov hlwv ganglion tuaj yeem cuam tshuam nrog kev sib koom ua ke, lossis ua mob thaum cov hlab ntsha nyob ze tau nrawm.

Mob khaub thuas ua npaws yog ib yam kab mob txaus ntshai rau lub neej tshwm sim los ntawm kev kis tus kab mob Salmonella Typhi. Cov kab mob no tuaj yeem sib kis tau los ntawm kev noj zaub mov thiab haus cov kab mob uas muaj quav thiab zis ntawm tus neeg muaj mob.

Mob plab, uas yog hydrochloric acid, ua lub luag haujlwm pab zom zaub mov kom lub cev tuaj yeem tau txais ntau yam zaub mov tseem ceeb xav tau rau kev ua haujlwm ib txwm muaj. Hauv cov kab mob acid reflux, cov kua qaub hauv plab tuaj yeem ua rau cov hlab pas puas tsuaj, ua rau mob, thiab mob.

Lupus yog kab mob ntev uas ua rau mob pob qij txha, ob lub raum, tawv nqaij, plawv, ntsws thiab ntshav ntshav. Lupus yog kab mob autoimmune - hauv lwm lo lus, nws tshwm sim los ntawm lub cev tiv thaiv kab mob tawm tsam cov hlwb noj qab nyob zoo, nqaij, thiab kabmob.

Muaj tsawg tus mob uas mob hnyav dua li ntuav, tshwj xeeb tshaj yog tias koj twb tsis xis nyob lawm. Mob plab, lossis mob khaub thuas, yog mob uas tuaj yeem ua rau tib neeg tsis muaj zog heev uas lawv yuav tsum tau pw hauv txaj tau ob peb hnub.

Kev sib koom rattling lossis popping tuaj yeem tsis xis nyob, tab sis tsis muaj dab tsi txhawj xeeb tshwj tsis yog koj tau hnov mob lossis o. Yog tias koj xav txo qis kev sib koom ua ke, qhov tseem ceeb yog kom nyob twj ywm. Kev txav mus los pab txhawb cov kua dej hauv cov pob qij txha, uas tuaj yeem txo qis thiab txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho.

Koj yeej paub tias aloe vera tau txiav txim siab kom muaj cov khoom siv ua khawv koob uas tuaj yeem rov kho cov tawv nqaij ib ntus. Hloov tawm, qhov tseeb nws yog! Ntxiv nrog rau cov tshuaj uas muaj peev xwm ua kom txias thiab txhim kho tawv nqaij, aloe vera kuj tseem muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob uas tsis ua rau muaj kev phom sij thaum siv ua tshuaj sab nraud.

Yog tias koj muaj pob txuv, koj tsis nyob ib leeg. Pob txuv yog ib qho xwm txheej ntawm daim tawv nqaij uas tshwm sim thaum cov tawv nqaij pores ua rau cov tawv nqaij tuag thiab cov roj. Pob txuv feem ntau tshwm rau ntawm lub ntsej muag, hauv siab, nraub qaum, xub pwg, thiab caj dab.

Txhua tus neeg nce toj siab npau suav phem yog thaum nqis saum toj ntawm ib hnub tshav ntuj, ib qho nrog xwm, tam sim ntawd muaj tus nab tshwm thiab tawm tsam koj. Hauv qhov xwm txheej no, koj yuav tsum paub kho tus nab tom kom raug. Yog tias tau saib xyuas kom raug, txawm tias cov nab phem tshaj plaws tuaj yeem kov yeej.

Sim ua kom poob 1 kg ntawm qhov hnyav hauv tsuas yog ib hnub yog qhov hnyav thiab tuaj yeem txaus ntshai. Feem ntau, kev poob phaus kom muaj txiaj ntsig zoo tsuas yog 1 kg hauv ib lub lis piam thiaj li ua tiav nws hauv 1 hnub yog ib txoj haujlwm tseem ceeb thiab yuav tsum tsis txhob maj nrawm.

Tsis muaj hom kev yoo mov lossis tshem tawm txoj kev noj zaub mov kom zoo uas hnyav dua li yoo dej. Dej yoo mov tsis muaj dab tsi, thiab tseem tuaj yeem siv los ua kom yuag poob, pab tsom mus rau koj lub neej sab ntsuj plig ntau dua, thiab tej zaum yuav pab ntxuav cov co toxins tawm ntawm koj lub cev.

Koj puas paub tias tib neeg lub cev hnyav ib txwm yuav raug txo los ntawm 1 kg thaum pw hmo ntuj? Feem ntau ntawm cov ntsiab lus uas ua rau lub cev hnyav poob yog dej. Txawm hais tias tsuas yog pw thaum hmo ntuj yuav tsis txo koj qhov hnyav, tsawg kawg poob qhov hnyav yog tsis nyuaj li txav roob yog tias koj ib txwm tswj hwm qhov zoo ntawm koj pw txhua hmo.

Ntau qhov kev xaiv, kev xav, thiab cov phiaj xwm noj zaub mov kom yuag ua rau qhov no tsis meej pem. Qhov xwm zoo yog tias koj tuaj yeem yuag yuag yuag yooj yim los ntawm kev hloov pauv koj cov zaub mov noj, tawm dag zog ib txwm muaj, thiab coj lub neej noj qab nyob zoo.

Lub plab rog tsis zoo thiab nyuaj rau tshem tawm. Nws tsis yog teeb meem ntawm qhov tsos. Kev rog ntau dhau hauv ib nrab yog qhov pheej hmoo, tshwj xeeb tshaj yog rau cov txiv neej. Ib ncig ntawm lub duav loj dua (lossis lub plab me me) ua rau koj muaj kev pheej hmoo siab rau ntau yam kab mob ntev xws li:

Poob ntau dua 7 kg ntawm lub cev qhov hnyav yuav tsum muaj kev cog lus rau kev noj zaub mov, tawm dag zog thiab ua haujlwm ntau ntxiv. Koj yuav tsum sim poob li 1 kg txhua lub lim tiam. Cov lus qhia hauv qab no tuaj yeem pab koj txhawb kom poob 14 kg, thiab npaj rau 4 lub hlis qhov kev poob phaus.

Ib tus neeg puas tuaj yeem poob 1.5 kg hauv ib lub lis piam? Tau kawg, txawm hais tias daim duab no ua tau zoo tshaj qhov pom zoo ntawm qhov poob phaus, uas nyob ib puag ncig 400-900 grams hauv ib lub lis piam. Yog tias koj txaus siab ua li ntawd, thawj kauj ruam koj yuav tsum tau ua yog tham nrog koj tus kws kho mob qhov hnyav tag nrho.

Lub plab rog yog ib qho kev txhawj xeeb tshaj plaws rau cov neeg txhawb nqa lub cev thiab cov neeg noj zaub mov zoo ib yam. Hmoov tsis zoo, tsis muaj kev kho txuj ci tseem ceeb rau lub plab tiaj, thiab qee tus neeg tshwj xeeb tshaj yog muaj lub plab puag ncig hauv nruab nrab.

Tej zaum koj tau npaj hnub teem lossis koom nrog tsev kawm ntawv nyob rau yav tom ntej, lossis tej zaum cov ris luv zoo li nruj me ntsis thaum hnav? Txawm li cas los xij, Yog tias koj xav poob 2.2 kg ntawm qhov hnyav, koj nyob hauv qhov chaw raug.

Feem pua ntawm lub cev rog yog qhov ntsuas tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv hauv lub cev, thiab suav tias yog qhov muaj txiaj ntsig thiab raug tshaj qhov hnyav lossis lub cev qhov hnyav ntsuas (BMI). Lub cev rog tau khaws cia hauv cov ntaub so ntswg hu ua adipose tissue.

Kev poob ntau dua 14 kg yuav tsum muaj kev cog lus rau kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog. Yog tias koj xav kom poob phaus, koj yuav tsum muab koj tus kheej li 50 lub lis piam, lossis 1 xyoos, kom nws poob zoo. Cov phiaj xwm kev poob phaus hauv qab no yuav piav qhia txoj hauv kev kom poob 1/2 kg ntawm lub cev hnyav hauv ib lub lis piam, lossis 23 kg hauv ib xyoos.

Xav kom poob phaus los ntawm 5 kilograms hauv lub sijhawm luv? Qhov tseeb, tib neeg txoj kev noj qab haus huv tsis muaj feem cuam tshuam yog tias nws qhov hnyav tsuas yog txo los ntawm 1 kg hauv ib lub lis piam. Txawm li cas los xij, poob phaus ntau dua, txawm tias hnyav txog 5 kg hauv ib lub lis piam, yeej tsis tsuas yog ua tsis tau, tab sis kuj tsis zoo!

Qee zaum tom qab saib cov yeeb yaj kiab lossis ua yeeb yaj kiab hauv TV, lossis nyeem cov dab neeg txaus ntshai lossis dab neeg, peb pom tias nws nyuaj rau pw tom qab. Lossis qee zaum peb muaj qhov kev txaus ntshai uas peb tsaug zog tsis tau.

Coob leej neeg muaj teeb meem tsaug zog. Kev sawv thaum hmo ntuj yog kev ntxhov siab tiag tiag thiab muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau koj kev noj qab haus huv. Kev tsis tsaug zog tuaj yeem txo qis koj lub cev tiv thaiv kab mob, ua rau koj muaj kev nyuaj siab thiab ntxhov siab, thiab ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm kev rog, ntshav qab zib, thiab teeb meem plawv.

Ya hauv npau suav yog lub sijhawm los ntsib kev ywj pheej, lub cev tsis hnyav, thiab lub zog uas tsis tuaj yeem ntsib thaum sawv ntxov. Vim tias koj tuaj yeem ya thaum npau suav, koj xav tias koj muaj peev xwm ua qhov tsis yooj yim sua. Txhawm rau kom tuaj yeem ya hauv npau suav ntawm koj tus kheej, pib xyaum ua npau suav zoo.

Yog tias koj tau siv pw ntawm koj lub nraub qaum thaum hmo ntuj, nws yuav nyuaj rau pw zoo. Ntau tus kws tshaj lij pw tsaug zog tsis pom zoo kom pw ntawm koj nraub qaum, tshwj xeeb tshaj yog tias koj sawv yooj yim lossis feem ntau hnoos. Txawm li cas los xij, yog tias qhov no yog koj qhov chaw pw, koj tseem tuaj yeem ua kom pw zoo hmo los ntawm kev kho koj lub txaj ib puag ncig thiab kev pw tsaug zog.

Cov neeg laus feem ntau xav tau yim teev ntawm kev pw tsaug zog kom rov zoo dua nyob rau hnub tom ntej. Txawm li cas los xij, kev nyuaj siab los yog lub cev tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau so ua ntej yuav mus pw kom zoo. Hmoov zoo, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem sim pab so koj kom koj tuaj yeem tau so kom txaus tas li.

Kev pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb heev rau peb kev noj qab haus huv, ob leeg rau lub cev thiab rau peb tus kheej. Hmoov tsis zoo, ntau tus neeg muaj teeb meem pw tsaug zog. Yog tias koj muaj teeb meem pw tsaug zog, koj yuav txhawj xeeb tias koj tsis tau so txaus thiab koj yuav tsis tuaj yeem ua haujlwm tau zoo nyob rau hnub tom ntej.

Koj puas nyiam adrenaline maj ntawm npau suav phem txaus ntshai, tsawg kawg ib zaug ib pliag? Npau suav npau suav txhua txhua tam sim no thiab kom ua rau qhov kev xav ntawd, lossis txo qhov kev ntxhov siab uas koj tau tawm tsam kom tiv nrog rau tag nrho hnub.

Hauv ntau lub tebchaws, miv tsis yog khaws cia ua tsiaj nkaus xwb, tabsis tseem tso cai taug kev hauv txoj kev raws li tsiaj qus. Txawm hais tias nws muaj xwm txheej li cas, miv yog tsiaj uas nquag siv ua kev tshoov siab los ntawm ntau tus kws kos duab vim tias lawv raug suav hais tias yog tsiaj txhu uas txuag tau ib lab kev zoo nkauj.

Koj puas tau pw tsaug zog, tom qab ntawd tsaug zog tag teev tom qab? Cov teeb meem pw tsaug zog tuaj yeem ua rau khaus heev thiab ua rau sawv ntxov thaum sawv ntxov, thaum koj xav tau ceeb toom. Kab lus no yuav muab qee yam lus qhia rau koj thiab ua raws yog tias koj sawv thaum ib tag hmo, nrog rau qhia kev hloov mus sij hawm ntev koj tuaj yeem ua rau koj tus cwj pwm pw tsaug zog kom tsim kev noj qab haus huv, tsis muaj kev cuam tshuam kev pw tsaug zog.

Qee zaum peb raug yuam kom ua cov dej num thaum tsis txaus lossis txawm tias tsis tsaug zog. Yog tias koj tseem pw tsis tsaug zog tab sis yuav ua haujlwm txhua hnub, muaj cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua kom mob siab rau thiab ceeb toom. Kuj sim ua kom tsaug zog thaum sawv ntxov thiab ua cov kauj ruam los daws qhov qaug zog mus sij hawm ntev.

Nws yuav zoo li yuav luag tsis tuaj yeem daws teeb meem tom qab raug mob (feem ntau hu ua PTSD aka Post Traumatic Stress Disorder) thaum tseem ua lub neej zoo li qub. Kev nyuaj siab tom qab raug mob aka PTSD tuaj yeem ua rau koj xav zam lwm tus neeg thiab cais koj tus kheej los ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg.