Kev noj qab haus huv 2024, Kaum ib hlis

Yog tias koj raug mob, txawm tias me me lossis loj, muaj qhov pheej hmoo tias lub qhov txhab yuav caws pliav. Nws yog ntuj nyob hauv cov txheej txheem kho qhov txhab; Collagen nyob rau hauv cov txheej txheej qis ntawm cov tawv nqaij tom qab ntawd nce mus rau saum npoo kom kaw lub qhov txhab, tab sis thaum lub sijhawm txheej txheem muaj qhov caws pliav tshwm.

Cov nqaij tawm, uas yog kws kho mob hu ua acrochordon, yog qhov tawv nqaij, tsaus nti uas tawm los ntawm ntau qhov chaw hauv lub cev. Feem ntau, cov nqaij tawm tuaj tsis ua mob tshwj tsis yog tias nws tau rub los yog sib ntswg ntau zaus, thiab tsis yog kev phom sij rau kev kho mob.

Ntau hom zib ntab paub tias muaj cov khoom kho tau zoo thiab tau siv los ntawm tib neeg rau ntau pua xyoo los kho qhov txhab. Tshuaj ntsuab, xws li manuka, muaj cov tshuaj tua kab mob hauv lub cev thiab tuaj yeem ua kom cov qhov txhab puas tsuaj thiab ua rau lawv kho sai dua.

Ua pob, los yog pob ntxau, tuaj yeem tshwm rau ntawm ib feem ntawm daim tawv nqaij, txawm hais tias cov teeb meem no feem ntau pom ntawm lub ntsej muag. Muaj ntau qhov ua rau pob txuv suav nrog cov roj ntau dhau, cov tawv nqaij tuag, txhaws qhov ncauj, thiab kab mob.

Pob txuv, quav hnav, kub hnyiab, xijpeem lawv hu ua, yog teeb meem tawv nqaij uas neeg feem coob ntsib. Hmoov zoo, tam sim no muaj ntau qhov kev daws teeb meem los tswj pob txuv, los ntawm kev kho tawv nqaij nruj, tshuaj noj thiab tshuaj pleev, mus rau kev kho tsev tshiab.

Pob txuv yog teeb meem kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij uas cuam tshuam rau ntau tus neeg ntawm txhua lub hnub nyoog pib los ntawm menyuam yaus, cov hluas, cov laus, thiab txawm tias cov laus. Qhov xwm zoo yog, qhov kev tsis txaus siab no yooj yim kov yeej vim tias koj tuaj yeem kho pob txuv nrog cov khoom lag luam hauv tsev.

Tsis muaj kev kho txuj ci tseem ceeb uas tuaj yeem tshem tawm pob txuv tam sim, txawm tias yuav tshuaj los yog tom khw, tab sis kev xaiv kho mob siv Proactiv thiab Proactive+ tuaj yeem tsawg kawg pab kho pob txuv thiab txo qhov pom ntawm pob ntxau tshiab.

Yog tias koj pom pob ntxau loj heev uas tshwm rau ntawm koj lub ntsej muag thiab xav tshem nws tam sim ntawd, tsuas yog siv cov tshuaj aspirin sib xyaw nrog dej los txo qhov loj me thiab liab ntawm pob ntxau. Txawm li cas los xij, ceev faj thaum siv cov tshuaj no, vim tias qhov cuam tshuam ntawm kev siv tshuaj aspirin zoo li qhov no hauv lub sijhawm ntev tsis paub.

Koj yeej pom zoo tias pob txuv yog teeb meem ntawm daim tawv nqaij feem ntau tshwm sim hauv txhua tus neeg uas tau mus txog rau hnub nyoog laus. Qee zaum, pob ntxau loj tuaj nyob rau qhov chaw tsis yooj yim xws li nraub qaum. Yog tias qhov no tseem yog qhov xwm txheej rau koj, tom qab ntawv nyeem kab ntawv no rau cov lus qhia yuav ua li cas kom tshem pob txuv rov qab sai!

Muaj pob txuv ntawm daim tawv nqaij yog qhov txaus ntshai heev. Koj thawj kev xav tuaj yeem ua rau koj pop nws nrog koj cov ntiv tes, tab sis ua li ntawd tuaj yeem ua rau khaus khaus thiab ua rau pob ntxau nyob ntev dua. Nrog txoj kev siv paj rwb swab, koj tuaj yeem tshem pob ntxau sai sai yam tsis ua rau khaus lossis ua rau koj cov tawv nqaij mob.

Tsis yog txhua hom tawv nqaij zoo ib yam, tab sis txhua hom tawv nqaij muaj qhov ua rau pob txuv. Cov tawv nqaij daj feem ntau tau piav qhia tias dawb lossis daj, zoo ib yam ntawm cov neeg Caucasian ("Caucasian") lossis Cov Neeg Esxias Sab Hnub Tuaj.

Blackheads tshwm sim thaum cov tawv nqaij pores ua rau txhaws nrog cov roj thiab cov tawv nqaij tuag. Cov xim dub tsis yog av. Cov roj thiab cov tawv nqaij tuag hauv kev sib cuag nrog huab cua yuav oxidize kom cov xim tig dub. Muaj ntau txoj hauv kev kom tshem tau cov blackheads, los ntawm kev kho hauv tsev mus rau kev kho mob.

Kev kho pob txuv nrog dej ntsev hauv hiav txwv yog ib txoj hauv kev zoo uas tau siv rau ntau pua xyoo. Nws tsis paub xyov yuav ua li cas hiav txwv ntsev txo pob txuv. Tej zaum cov ntsiab lus ntsev siab yuav pab tua cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, lossis ntsev hauv hiav txwv hloov pauv cov zaub mov poob thiab pab cov tawv nqaij zoo.

Lees nws, pob txuv yog kab mob kev kho mob uas ua rau mob me me, tab sis tuaj yeem ua rau koj chim siab heev thaum mus txog ntawm nws, txoj cai? Cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij no yuav tshwm sim rau cov neeg ntawm koj uas tau nkag mus rau thaum tseem hluas thiab loj hlob tuaj, thiab tuaj yeem tawm tsam txawm tias feem ntau tsis tau xav txog ntawm lub cev, xws li lub qhov ntswg.

Txhua tus xav tau lub ntsej muag tsis muaj ntxau. Tab sis lees nws - tsis yog txhua tus neeg txaus siab ua qhov nws yuav siv los ua kom lawv lub ntsej muag tawv nqaij tsis muaj av, roj, thiab mob o. Txawm li cas los xij, ua rau koj lub ntsej muag tsis muaj pob txuv yog ib yam uas koj tuaj yeem ua tiav.

Cov mis rau kev taug txuj kev nyuaj yog qhov yooj yim heev: yam tshiab + siab tawv = taug txuj kev nyuaj. Ib tus neeg taug txuj kev nyuaj tuaj yeem dhia tawm ntawm lub dav hlau, yog thawj tus neeg yuav tsum tau cawm ib tus neeg, lossis tseem nug ib tus neeg rau hnub tim.

Ua kom tiav cov haujlwm nyuaj yuav tsum muaj kev txiav txim siab. Yog tias koj xav kom poob phaus, txiav luam yeeb, lossis ua tiav qee lub hom phiaj kev ua haujlwm, koj yuav tsum muaj kev txiav txim siab. Muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua kom nce koj lub zog lub sijhawm.

Rib mob los yog mob tibial kev nyuaj siab syndrome feem ntau ua rau qis qis dua vim tias pob txha thiab/lossis cov leeg ib puag ncig tau mob thiab mob. Kev mob pob txha feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev siv cov leeg qis hauv lub cev thaum ua kis las, xws li khiav, nce toj roob, dhia hlua, lossis ua las voos.

Qee zaum, koj yuav tsum tau so kom tsis ua dab tsi ib pliag. Koj tuaj yeem kawm siv sijhawm ntau dua ntawm qhov hu ua "tsim khoom" cov haujlwm los muab sijhawm rau koj tus kheej kom so thiab ua kom tshiab. Koj tuaj yeem siv koj lub sijhawm dawb los ua dab tsi, kawm nyiag sijhawm ntxiv ntawm haujlwm, thiab cog lus tias yuav tsis ua dab tsi rau lub sijhawm ntev dua.

Yog tias koj tshiab los hnav cov tuav tuav los kho teeb meem kho hniav, koj yuav ntsib teeb meem nyuaj; nyuaj hais lus thaum hnav tus tuav lub qhov ncauj. Qhov no yog teeb meem tshwm sim nrog cov neeg siv tshiab. Tej zaum koj yuav xav tau qee lub sijhawm los siv rau lub cuab yeej yog li koj tuaj yeem tham yam tsis muaj kev sib cav ntxiv.

Feem ntau, mob hniav yog tshwm sim los ntawm kab noj hniav hauv cov hniav lossis lwm yam kab mob hauv qhov ncauj uas tsis kho tam sim. Thaum kis tus kab mob thiab kev puas tsuaj tas mus li uas nrog nws kov cov leeg ntawm cov hniav, yuav muaj qhov tsis tuaj yeem mob.

Koj puas tau noj mov lossis tawm dag zog thaum ib qho ntawm cov xov hlau hauv koj cov zaws tau xoob? Puas yog koj puas tau muaj teeb meem nrog kev zawm hniav ntawm koj sab plhu? Cov no yog cov teeb meem kho hniav uas tuaj yeem daws tau hauv ob peb kauj ruam yooj yim.

Koj puas tau hnov mob ntawm koj tus nplaig? Feem ntau, mob ntawm tus nplaig zoo li tus kab mob txhab uas dawb, txho, lossis daj. Txawm hais tias muaj peev xwm ua rau khaus khaus, feem ntau qhov teeb meem tsis hnyav thiab tuaj yeem kho nws tus kheej tom qab 1-2 lub lis piam ntawm kev kho mob hauv tsev.

Muaj ob lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev mob hniav. Thawj zaug, yog thaum muaj kab noj hniav lossis lub qhov hauv cov hniav uas ua rau qab haus huv ntawm lub hauv paus ntawm cov hniav qhib. Lwm qhov yog thaum cov pos hniav uas thav duab koj cov hniav ua rau kis mob (hu ua mob hauv lub cev, zoo li lub rwj).

Koj puas mob hniav ntau zaus? Rau qee tus neeg, kev kho hniav tsis yog tsuas yog qhov tsis xis nyob, nws tseem yog qhov txaus ntshai! Tias yog vim li cas, lawv feem ntau nrhiav txoj hauv kev sai los daws qhov mob hnyav. Hmoov zoo, kab lus no muaj ib qho khoom xyaw ntuj uas tuaj yeem kho kho mob hniav thiab tua kab mob hauv koj lub qhov ncauj, uas yog roj clove.

Thrush yog ib yam uas cuam tshuam thiab mob heev. Qhov xwm txheej no yog tshwm sim los ntawm ntau yam, xws li kev ntxhov siab, mob, lossis yooj yim los ntawm qhov tsis zoo tom lub hauv pliaj. Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj hauv kev uas tau ua pov thawj los ua kom tshem tau cov kab mob canker hauv lub sijhawm luv.

Yog tias koj hnav cov zawm hniav, muaj txoj hauv kev uas qhov kawg ntawm cov zawm hniav yuav tawm ntawm cov zauv. Qhov no feem ntau tshwm sim sai sai tom qab cov kab zauv raug teeb tsa. Txawm yog vim li cas, tsis txhob ntshai. Raws li kev daws teeb meem ib ntus, rov xauv lub xov tooj mus rau hauv qhov txuas kom koj tsis txhob ua rau koj sab plhu lossis cov pos hniav kom txog thaum koj ntsib tus kws kho hniav.

Thrush yog tshwm sim los ntawm kev loj hlob ntawm cov fungus Candida Albicans. Thaum qhov no tsis yog mob hnyav, nws tuaj yeem ua rau tsis xis nyob. Sib nrug ntawm nug koj tus kws kho mob kom pab thiab kho nws nrog cov tshuaj tom khw, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua los kho nws koj tus kheej hauv tsev.

Licking lossis tom koj daim di ncauj tuaj yeem yog ib qho cim ntawm kev ntxhov siab lossis teeb meem kev noj qab haus huv. Kws kho hniav kws kho mob, thiab kws kho kom zoo nkauj pom zoo tias qhov no yog tus cwj pwm tsis zoo thiab yuav tsum raug tso tseg.

Tsis txhob cia muaj teeb meem kev kho hniav xws li qis qis (cov hniav qis dua qib siab dua cov hniav sab saud) txwv tsis pub koj luag nyav. Thaum qee qhov qis qis tsis ua teeb meem, lwm tus tuaj yeem ua rau muaj teeb meem noj mov, hais lus nyuaj, mob hauv puab tsaig, mob taub hau, thiab tsaug zog tsaug zog.

Cov hauv paus hniav yog lub qhov nyob hauv nruab nrab ntawm cov hauv paus hniav ntawm koj cov hniav. Lub hauv paus los yog lub hauv paus ntoo yog thaj chaw me me nyob hauv cov hauv paus hniav uas muaj lub paj hlwb ntawm cov hniav. Cov txheej txheem kho cov hauv paus hniav siv los khaws cov hniav uas lub hauv paus lossis lub hauv paus tau raug cuam tshuam los ntawm kev lwj, raug mob, lossis lwm yam uas ua rau mob thiab tuaj yeem ua rau kis mob.

Hnab ntim cov pos hniav yog qhov teeb meem kev noj qab haus huv hnyav, tab sis qhov ntawd tsis tau txhais hais tias nws yog qhov kawg ntawm lub ntiaj teb. Feem ntau, cov pos hniav qhia tias muaj teeb meem nrog cov pos hniav, uas feem ntau hu ua periodontitis, thiab yuav tsum tau kho los ntawm kws kho mob tam sim.

Kev zawm hniav ua haujlwm los ntawm kev siv lub siab rau cov hniav tsis tu ncua rau qee lub sijhawm kom maj mam txav lawv mus rau qee qhov kev qhia. Qhov teeb meem yog, cov quav cawv ua haujlwm qeeb heev. Cov neeg siv brace feem ntau xav paub thaum twg cov zawm hniav tuaj yeem raug tshem tawm.

Ncaj qhov kev npaj cov hniav tsis yog txheej txheem yooj yim. Txhua tus neeg uas hnav cov hniav zawm tau qhov mob lossis mob ntev li ob peb hnub. Cov tshuaj tua kab mob, cov khoom noj muag thiab cov tshuaj txhuam hniav (siv quav ciab) yog qhov yuav tsum tau ua.

Koj cov hniav yog hom ntaub so ntswg uas tawv sab nrauv. Sab nrauv no tau tsim nrog cov khoom siv ntxhia, uas yog calcium phosphate ntsev nrog me me ntawm sodium, chloride thiab magnesium. Cov txha hniav laus no tuaj yeem raug puas los ntawm cov kab mob hauv tus txheej txheem hu ua demineralization.

Tom qab lub sijhawm ntev thiab muaj peev xwm nyuaj ntawm kev zawm hniav, koj tam sim no tau npaj los tshem tawm lawv. Koj tus kws kho hniav tau hais rau koj tias cov hniav yuav raug tshem tawm thaum koj mus ntsib tom ntej. Hauv kev npaj, nrhiav seb tus txheej txheem ntawm kev tshem tus zawm hniav zoo li cas thiab yuav ua dab tsi tom qab.

Hniav yuav mob heev, ua rau koj nyuaj siab thiab cuam tshuam nrog kev ua ub no txhua hnub. Ntxiv rau qhov mob ntawm tus hniav nws tus kheej, koj yuav ntsib lwm yam tsos mob xws li ua npaws qib qis, ua rau thaj tsam ntawm cov hniav muaj kab mob, lossis mob hauv puab tsaig.

Tsis muaj qaub ncaug ua rau lub qhov ncauj tsis xis nyob thiab ua rau muaj teeb meem hniav vim hais tias qaub ncaug yeej tiv thaiv cov hniav. Yog tias koj lub qhov ncauj tsis tsim cov qaub ncaug txaus, muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem sim ua kom nws cov khoom tsim tawm.

Ntau tus txhuam hniav txhua hnub siv yuav tsis huv. Qhov tseeb, raws li Lub Chaw Tiv Thaiv Kab Mob, "Ntau qhov kev tshawb fawb tau qhia tias txhuam hniav tuaj yeem muaj kab mob nrog cov kab mob txawm tias tom qab yaug kom txog thaum lawv saib huv.

Muaj cov hniav nkhaus lossis tsis muaj kev nyab xeeb thaum koj luag ntxhi tuaj yeem ua rau koj qhov kev hais tawm thaum koj yuav tsum luag nrov nrov. Nws nyuaj rau luag xoob yog tias koj txhawj xeeb txog lwm tus neeg ntsia koj cov hniav. Yog li koj tuaj yeem luag nyav dawb, nrhiav qhov luag ntxhi zoo tshaj plaws thiab xyaum nws.