Pom qee lossis tag nrho koj cov ntiv taw blacken tuaj yeem txaus ntshai. Hmoov zoo, qhov ua rau cov ntiv taw blackened feem ntau tsis loj thiab qhov teeb meem feem ntau yooj yim kho. Txawm li cas los xij, kev kho mob zoo tshaj plaws rau cov rau tes dub tau txiav txim los ntawm qhov ua rau. Ob qhov laj thawj tseem ceeb ntawm cov ntiv taw dub yog raug rau cov ntsia thawv txaj thiab kis kab mob fungal. Lwm qhov ua rau muaj xws li mob hauv lub cev, noj tshuaj, lossis mob. Txawm hais tias tsis tshua muaj, tsaus nti lossis thaj ua rau thaj hauv qab cov ntsia hlau kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm melanoma (ib hom mob qog noj ntshav ntawm daim tawv nqaij) uas loj hlob ntawm tus ntsia thawv txaj. Yog tias koj tsis paub meej txog qhov ua rau toenails dub, mus ntsib koj tus kws kho mob kom kuaj mob kom raug thiab tham txog kev kho mob.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kho Cov Khaub Ncaws Dub Vim Raug Mob
Kauj Ruam 1. Saib xyuas cov cim ntawm kev raug mob ntawm tus ntiv taw
Nco ntsoov yog tias koj cov ntiv taw puas tau raug mob. Kev raug mob rau lub txaj ntsia hlau tuaj yeem ua rau cov ntshav sib sau hauv qab ntsia hlau, ua rau cov ntsia hlau zoo li xim av tsaus lossis txawm tias dub. Qhov cim no hu ua subungual hematoma. Koj kuj tseem yuav pom cov tsos mob xws li mob lossis siab nyob hauv qab tus ntsia thawv.
- Hauv qee kis, cov ntiv taw dub tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev raug mob. Piv txwv li, yog tias koj tau muaj ib yam khoom poob ntawm koj txhais ceg lossis koj tau tsaug zog lawm.
- Toenails kuj tseem tuaj yeem ua rau tsaus ntuj zuj zus los ntawm kev raug mob ntau zaus. Piv txwv li, vim yog lub siab ntawm cov khau uas nqaim dhau los lossis raug mob rau cov ntiv taw vim nquag nquag, nce toj, lossis tawm dag zog.
Kauj Ruam 2. Siv cov txheej txheem RICE los kho cov ntsia hlau raug mob hauv tsev
Yog tias koj cov hematoma me me thiab tsis ua rau mob hnyav, nws muaj peev xwm tias qhov teeb meem no tuaj yeem kho tom tsev yam tsis muaj kev kho mob. Siv so, dej khov, sib zog, thiab cov txheej txheem nce kom txo qis o thiab mob thaum ua kom rov qab zoo li tus ntiv tes xoo:
- So: cia tus ntsia hlau so los ntawm kev txo kev txav ntawm cov ceg raug mob kom ntau li ntau tau. Piv txwv, zam kev khiav lossis taug kev ob peb lub lis piam tom qab raug mob.
- Siv cov dej khov: tso lub pob khov uas tau qhwv rau hauv daim ntaub lossis ntaub ntxhua khaub ncaws hla tus ntsia hlau raug mob kom txo qhov mob thiab o. Koj tuaj yeem siv qhov ntsuas no rau 20-30 feeb, ntau kawg ntawm 1 teev.
- Bandaging: Maj mam nias qhov chaw raug mob los qhwv ib daim ntaub qhwv. Cov ntaub qhwv tuaj yeem pab txo qis cov ntshav hauv qab tus ntsia hlau.
- Ua kom siab dua txoj haujlwm: txo qhov o o los ntawm kev txhawb nqa txhais ceg saum lub siab kom ntau li ntau tau. Piv txwv li, pw ntawm lub rooj zaum nrog koj txhais taw ntawm lub caj npab, lossis pw saum txaj nrog koj txhais taw ntawm qee lub hauv ncoo.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj tom khw los txo qhov mob
Yog tias cov ntiv tes dub ua rau mob, sim siv cov tshuaj tsis-steroidal anti-inflammatory (NSAID) xws li ibuprofen (Ifen), naproxen (Aleve), lossis paracetamol (Panadol). Cov tshuaj no tuaj yeem txo qhov mob thiab o thiab mob o.
Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv tshuaj aspirin lossis cov tshuaj uas muaj tshuaj aspirin, vim cov tshuaj no tuaj yeem ua ntshav los hauv qab cov rau tes
Kauj Ruam 4. Mus ntsib kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob hnyav
Hauv qee kis, kev kho mob hauv tsev ib leeg yuav tsis txaus los kho tus mob subungual hematoma. Teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob yog tias koj pom cov tsos mob xws li mob tsis tuaj yeem, ntshav tsis tuaj yeem tswj tau los ntawm thaj chaw raug mob, txiav tob rau koj cov ntiv taw lossis ntiv taw, lossis ua rau lub txaj ntsia hlau.
- Tus kws kho mob yuav me ntsis ntiv taw ntiv tes nrog laser lossis rab koob kom tso ntshav thiab lwm yam kua uas tau sau hauv qab tus ntsia thawv kom ntws tawm. Yog tias qhov raug mob rau ntawm tus ntsia hlau loj, lossis yog tias muaj cov cim qhia tias muaj tus kab mob, tus kws kho mob yuav tsum tau tshem cov ntsia hlau kom tag.
- Tam sim ntawd nqa menyuam lossis menyuam mos nrog rau ntiv taw raug mob rau tus kws kho mob, tsis txhob sim daws qhov teeb meem no koj tus kheej.
Kauj Ruam 5. Mus ntsib kws kho mob tam sim yog tias koj pom tias muaj kab mob tshwm sim
Saib xyuas cov tsos mob xws li pus los yog lwm yam kua dej los ntawm hauv qab tus ntsia hlau, mob lossis o tuaj zuj zus tuaj, liab ntawm cov ntsia hlau raug mob, kab liab liab ntawm daim tawv nqaij nyob ib ncig ntawm tus ntsia thawv, lossis ua npaws. Qhov chaw nyob ib ncig ntawm tus ntsia thawv kuj tseem yuav sov rau qhov kov. Yog tias koj pom cov tsos mob no, hu rau koj tus kws kho mob tam sim lossis mus ntsib chav kho mob xwm txheej ceev.
Koj cov ntiv taw yuav kis tau tus kab mob ntau ntxiv tom qab tus ntsia thawv tau poob, thiab qhov teeb meem no tshwm sim rau thaum muaj mob hnyav subungual hematomas
Kauj Ruam 6. Tiv thaiv tus ntsia hlau los ntawm kev raug mob ntxiv thaum lub sijhawm rov zoo
Tom qab qhov raug mob thawj zaug, koj cov ntiv taw yuav tsum tau so thiab tau txais kev saib xyuas txhawm rau txhawm rau kho kom zoo. Hnav cov khau kaw uas xoob txaus hauv thaj chaw ntiv taw xoo kom cov ntiv tes raug mob tsis nyem lossis tsaug zog. Koj tseem tuaj yeem khaws koj cov ntiv taw kom nyab xeeb thiab noj qab haus huv los ntawm:
- Khaws koj cov rau tes kom huv, txiav koj cov rau tes, thiab tsis txhob pleev xim rau tes thaum lub sijhawm rov zoo. Ntsia cov ntsia hlau los yog cov ntsia hlau dag tuaj yeem cuam tshuam cov txheej txheem kho kom zoo thiab ua rau pom kev kis mob lossis raug mob nyuaj rau pom.
- Hnav cov khau uas haum thiab xis nyob, tshwj xeeb tshaj yog thaum khiav. Yog tias koj khiav ntau, hnav khau uas loj dua koj li khau ib txwm, tom qab ntawd khi lawv nruj kom lawv tsis txhob tawm yooj yim.
- Hnav cov thom khwm tuab, noo noo kom koj txhais taw qhuav thiab xis nyob.
- Hnav tus ntiv tes xoo lossis daim kab xev ntawm tus ntiv tes uas raug mob thaum khiav lossis nce toj.
Kauj Ruam 7. Tos ob peb lub hlis rau qhov raug mob kom zoo
Cov xim ntawm cov ntiv taw yuav tsis ploj mus txog thaum cov ntsia hlau qub tau loj hlob mus txog nws qhov ntev tag nrho. Rau qee tus neeg, txoj haujlwm no tuaj yeem siv sijhawm 6-9 lub hlis.
- Yog tias tus kws kho mob tsis tshem tus ntsia hlau los ntawm kev phais, muaj txoj hauv kev uas cov ntsia hlau yuav poob ntawm nws tus kheej. Feem ntau, tus ntsia hlau tshiab yuav loj hlob nyob hauv ob peb lub hlis.
- Yog tias lub txaj ntsia hlau raug mob hnyav, nws muaj peev xwm tias cov ntsia hlau yuav tsis loj hlob rov qab, lossis loj hlob tab sis poob sib nrug.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kev kov yeej Toenail Fungus
Kauj Ruam 1. Saib xyuas cov tsos mob ntawm tus ntsia thawv pwm
Yog tias koj muaj tus kab mob hu ua fungal ntawm koj cov ntiv taw, tej zaum yuav muaj cov nplaim taws nyob hauv qab koj tus ntsia hlau, ua rau nws tsaus ntuj. Saib xyuas lwm yam cim qhia tias muaj kab mob sib kis, xws li:
- Thickening lossis khoov ntawm cov rau tes
- Cov ntsia hlau uas pom dawb lossis daj daj
- Cov rau tes uas nkig lossis tawg
- Tsw ntxhiab
Kauj Ruam 2. Mus ntsib kws kho mob txhawm rau kuaj mob kom raug
Txij li cov kab mob hu ua fungal ntawm cov ntiv taw tuaj yeem muaj cov tsos mob zoo ib yam ntawm lwm cov kab mob, koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob kom kuaj mob kom raug. Txoj kev ntawd, qhov teeb meem no tuaj yeem kho nrog kev kho kom zoo. Teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob kom mus kuaj mob thiab kuaj kuaj uas tuaj yeem lees paub qhov teeb meem nrog rau tus ntsia thawv, seb nws puas muaj kab mob hu ua fungal lossis tsis yog.
- Tus kws kho mob tuaj yeem nqa tus qauv ntawm cov ntsia hlau ntsia los yog cov kab tawg los ntawm hauv qab ntsia hlau rau kev kuaj hauv chav kuaj.
- Qhia koj tus kws kho mob txog cov tsos mob uas koj tab tom ntsib, nrog rau cov tshuaj uas koj tab tom noj lossis lwm yam mob uas koj yuav muaj.
Kauj Ruam 3. Sim siv cov tshuaj tua kab mob tom khw muag khoom
Ua ntej sim kho mob hnyav dua, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom koj siv cov tshuaj tom khw los kho cov ntsia hlau uas muaj kab mob. Yuav ib qho tshuaj tua kab mob fungal zoo li Dr. Scholl's Fungal Nail Treatment lossis Lotrimin AF, thiab siv raws li qhia hauv pob.
- Cov tshuaj no yuav muaj txiaj ntsig zoo dua yog tias siv tom qab koj tau ua kom nyias thiab du koj cov rau tes. Txiav cov ntsia hlau uas muaj kab mob thiab ua rau thaj tsam tuab tuab, tab sis ceev faj tsis txhob ua ntaub ntawv tag nrho cov txaj ntsia hlau.
- Koj kuj tseem tuaj yeem pab cov tshuaj nqus tau tob dua los ntawm kev siv cov kua nplaum urea rau koj cov rau tes ua ntej, xws li Urea 40+ cream lossis Urea Care.
Kauj Ruam 4. Siv daim ntawv sau tshuaj tua kab mob tshuaj tua kab mob
Yog tias cov kab mob sib kis tsis teb rau cov tshuaj tom khw, koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj pleev rau tshuaj pleev, tshuaj pleev, lossis ntsia thawv ntsia hlau. Cov tshuaj no tseem tuaj yeem siv nrog tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj los kho cov kab mob tawv ncauj. Ua raws li kws kho mob cov lus qhia ua tib zoo.
- Cov tshuaj tua kab mob uas nquag siv los ntawm kws kho mob suav nrog amorolfin, ciclopirox, efinaconazole, thiab Tavaborole.
- Qee cov tshuaj tua kab mob yuav tsum tau siv txhua hnub, thiab qee qhov tsuas yog xav tau siv ib zaug ib lub lim tiam. Tej zaum koj yuav tau siv tshuaj rau ob peb lub lis piam kom txog thaum nws muaj txiaj ntsig.
- Qee cov tshuaj tua kab mob tau muag hauv kev npaj ntsia thawv ntsia hlau (Penlac) uas yuav tsum tau siv txhua hnub rau tus ntsia thawv muaj kab mob.
Kauj Ruam 5. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev noj tshuaj tiv thaiv kab mob hauv qhov ncauj
Yog tias koj cov ntsia hlau tsis txhim kho tom qab siv tom khw lossis tshuaj noj tshuaj, mus ntsib koj tus kws kho mob dua. Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv noj tshuaj tiv thaiv qhov ncauj kom zoo dua qub. Feem ntau cov tshuaj tiv thaiv qhov ncauj suav nrog Lamisil thiab Sporanox. Cov kev kho mob no yuav pab tua cov kab mob ntxiv rau tso cai tshiab, noj qab haus huv rau tes kom loj tuaj ntawm qhov qub.
- Tej zaum koj yuav tsum tau noj cov tshuaj no rau 6-12 lub lis piam kom txog thaum tus kab mob ploj mus. Cov ntsia hlau puas kuj tseem yuav tsis ploj tag tom qab ob peb hlis. Yog li tsis txhob poob siab yog tias koj tsis pom koj cov rau tes zoo sai sai.
- Tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj. Tham nrog koj tus kws kho mob ntau zaus kom ntseeg tau tias koj lub cev tuaj yeem tiv taus cov tshuaj no tau zoo. Qhia lwm yam tshuaj uas koj tab tom noj thiab lwm yam mob uas koj muaj.
Kauj Ruam 6. Sib tham txog kev tshem cov ntsia hlau rau kev kho mob nyuaj
Yog tias siv tshuaj ib leeg tsis txaus, lossis yog tias koj cov ntsia hlau kis mob hnyav heev, koj tus kws kho mob yuav hais kom koj tshem tag nrho cov ntsia hlau kom cov kab mob hauv cov ntsia thawv txaj tuaj yeem kho tam sim. Tus kws kho mob tuaj yeem tswj hwm tshuaj uas ua rau cov ntsia hlau ntog tawm lossis phais tshem tawm cov ntsia hlau.
- Feem ntau, cov ntsia hlau yuav rov loj tuaj tom qab kho tas, txawm hais tias nws yuav siv sijhawm ntau lub hlis txog 1 xyoos.
- Yog tias cov kab mob sib kis tsis tu ncua thiab tsis teb rau kev kho mob, koj tus kws kho mob lossis kws kho mob dermatologist yuav tau ua kev phais tshem tawm cov ntsia hlau tas mus li.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kho Melanoma ntawm Toenails
Kauj Ruam 1. Saib xyuas cov tsos mob ntawm melanoma ntawm cov ntsia hlau
Melanoma nyob rau hauv tus ntiv taw (hu ua subungual melanoma) tuaj yeem tshwm zoo li cov pob txha tuab uas tshwm thaum cov ntsia hlau raug mob. Yog tias koj pom thaj ua rau tsaus nti hauv qab koj cov rau tes, tab sis tsis muaj kev raug mob, mus ntsib kws kho mob tam sim. Lwm cov cim thiab tsos mob ntawm subungual melanoma suav nrog:
- Cov xim av lossis xim dub nyob hauv qab ntsia hlau uas tau ntev dua, tshwj xeeb tshaj yog cov uas nthuav los ntawm qhov taub ntawm tus ntsia hlau mus rau lub hauv paus ntawm tus ntsia thawv txaj.
- Kev tsaus ntuj nti los yog thaj ua rau thaj hauv qab tus ntsia hlau uas tsis hloov lossis ploj mus thaum tus ntsia thawv loj tuaj.
- Dislodgement ntawm tus ntsia thawv los ntawm tus ntsia thawv txaj.
- Ua kom tawv nqaij nyob ib ncig ntawm cov rau tes tsaus.
- Cov ntsia hlau uas tawg, ua nyias, lossis khoov.
- Los ntshav hauv qab cov rau tes.
Kauj Ruam 2. Mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd txhawm rau txheeb xyuas tus kab mob
Yog tias koj xav tias koj muaj melanoma hauv qab koj tus ntiv taw, tsis txhob ncua. Tam sim teem caij nrog kws kho mob. Melanoma yooj yim dua los kho tau zoo yog tias kuaj pom ntxov.
- Feem ntau yuav yog, koj tus kws kho mob yuav nug koj kom mus kuaj ntshav. Hauv qhov kev ntsuam xyuas no, yuav siv cov ntaub so ntswg me me me me thiab tom qab ntawd tshuaj xyuas cov qog nqaij hlav cancer.
- Yog tias qhov ntsuas pom tias cov nqaij mos zoo rau melanoma, thiab tus kws kho mob xav tias mob qog noj ntshav tau pib kis mus, qee qhov ntawm cov qog ntshav ib puag ncig kuj tseem yuav tsum tau kuaj los ntawm kev kuaj nqaij.
Kauj Ruam 3. Kev phais melanoma
Txoj kev kho zoo tshaj plaws rau melanoma yog tshem tawm cov qog nqaij hlav cancer. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo kom tshem tag nrho cov ntiv taw lossis ib feem ntawm cov ntiv taw cuam tshuam raug tshem tawm, nyob ntawm qhov tuab ntawm melanoma thiab qhov dav ntawm nws kis.
- Yog tias melanoma tau kis mus rau lwm cov ntaub so ntswg lossis cov qog ntshav, kev phais yuav tsum tau ua ke nrog kev kho mob hlwb lossis kho hluav taws xob.
- Txawm hais tias qhov loj me ntawm melanoma yog qhov tsawg, koj tus kws kho mob tseem tuaj yeem pom zoo tias koj yuav tsum tau kho ntxiv txhawm rau tiv thaiv tus kab mob kom rov tshwm sim lossis tua lwm cov qog nqaij hlav cancer.
- Muaj kev tshuaj xyuas txuas ntxiv nrog kws kho mob tom qab kho mob thiab ua ntu zus tshuaj xyuas tus kheej yog tias melanoma rov tshwm sim.
