Kev raug mob ko taw lossis txhais ceg feem ntau xav kom tus neeg mob hnav tus ntoo khaub lig, uas yog tus ntoo khaub lig. Yog tias koj tsis tau hnav tus ntoo khaub lig, siv lawv tuaj yeem ua rau tsis meej pem. Txhawm rau kom koj qhov kev raug mob ua kom zoo dua qub thiab koj lub zog mus txuas ntxiv txhim kho, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas siv tus ntoo khaub lig kom raug.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Hnav Underarm Crutches (Axilla)
Kauj Ruam 1. Hnav cov khau uas koj ib txwm hnav txhua hnub
Koj nkawm khau yuav tsum yog pob taws qis thiab muaj lub ncoo zoo. Thaum siv tus ntoo khaub lig, sim hnav cov khau uas koj feem ntau hnav rau kev taug kev, lossis khau uas koj xis nyob thaum hnav khaub ncaws.
Kauj Ruam 2. So koj txhais caj npab thiab cia lawv dai ntawm ob sab ntawm tus ntoo khaub lig
Kauj Ruam 3. Muab tus ncej ntoo tso kom lub hauv pliaj thiab tus ntoo khaub lig ncoo nyob deb li 5-10 cm sib nrug
Nov yog qhov uas ntau tus neeg nkag siab yuam kev thiab xav tias lub ncoo ncoo yuav tsum yog txoj cai hauv qab lub xub pwg. Qhov tseeb, yuav tsum muaj chaw txaus ntawm ob, yog li cov ntoo thuv ntoo tsis txhob kov lub xub pwg, tshwj tsis yog tus neeg siv qis nws lub cev me ntsis. Crutches tau tsim los muab kev txhawb nqa los ntawm caj npab thiab tav, tsis yog lub xub pwg nyom.
Yog tias koj tus ntoo khaub lig tsis muaj qhov thais uas yuav tso cai 5-10cm nruab nrab ntawm koj lub xub pwg thiab lub ncoo, xaiv qhov chaw qis dua qhov chaw siab. Kev kho tus ntoo khaub lig ntau dua yuav ua rau lub xub pwg txav chaw. Koj tseem yuav tsum tsis txhob cia siab rau ntawm koj tus ntoo khaub lig thaum koj tsis tas yuav
Kauj Ruam 4. Kho qhov chaw ntawm tus ncej ntoo kom yooj yim tuav txoj haujlwm
Nrog koj ob txhais caj npab dai ntawm koj ob sab thiab sawv ntsug ncaj, tuav ntawm tus ntoo khaub lig yuav nyob nrog kab ntawm koj lub dab teg.
Kauj Ruam 5. Ua lwm yam kev teeb tsa zaum kawg uas koj nyiam nrog
Crutches tau npaj los muab kev txhawb nqa ntxiv rau mob ceg, yog li tsawg kawg nws tseem tuaj yeem siv tau kom raug txawm tias nws tsis zoo. Txawm li cas los xij, teeb tsa txoj haujlwm raug ntawm tus ntoo khaub lig tuaj yeem ua tiav los pab tus neeg siv kom xis nyob.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Hnav Tes Crutches (Lofstrand)
Kauj Ruam 1. Hnav cov khau uas koj ib txwm hnav txhua hnub
Xaiv cov khau uas koj xav hnav thaum siv tus ntoo khaub lig.
Kauj Ruam 2. Sawv ntsug ncaj li sai tau thiab cia koj txhais caj npab dai ntawm koj ob sab
Kauj Ruam 3. Nqa tus tuav tes thiab kho txoj haujlwm ntawm tus tuav tes, kom lawv zoo ib yam rau ntawm koj lub dab teg
Yog tias kho kom raug, lub dab teg tuav yuav sib haum nrog txoj haujlwm uas koj ib txwm coj koj lub moos saib.
Kauj Ruam 4. Haum lub koov ntawm lub armrest ntawm koj txhais caj npab
Lub semicircular lossis V-puab khaws cov koov yuav tsum yog ntawm koj lub xub pwg, ntawm koj lub dab teg thiab lub luj tshib. Tus ntoo khaub lig yuav tsum tsis thawb koj lub xub pwg nyom lossis ua rau koj khoov rau pem hauv ntej.
Qhov kev teeb tsa no tseem ceeb heev vim tias koj txhais tes yuav tsum tau khoov ntawm 15-30 degrees thaum hnav caj npab. Qhov kev teeb tsa raug yuav tso cai rau koj txhais caj npab thiab xub pwg kom txav mus tau dawb, tso cai rau koj kom tso koj lub taub hau tsis tu ncua ntawm lub kaum sab xis 30-degree
Txoj Kev 3 ntawm 3: Cov Lus Qhia thiab Cov Lus Qhia rau Kev Taug Kev Ruaj Ntseg ntawm Ntoo Ntoo
Kauj Ruam 1. Yog tias tsim nyog, xaiv ntawm tus ntoo khaub lig hauv qab lossis caj npab caj npab
Feem ntau ntawm kev raug mob lossis xwm txheej uas xav tau cov cuab yeej pab, koj tus kws kho mob lossis kws kho mob lub cev yuav muab koj ob txhais tes rau tus ntoo khaub lig (ib hom uas nws tau pom zoo los ntawm nws) thiab piav qhia siv nws li cas. Tab sis yog tias koj muaj lub sijhawm los xaiv hom ntoo ntoo uas koj xav siv, ntawm no yog kev rhuav tshem qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm txhua tus.
-
Crutches hauv qab:
- Feem ntau yog siv ib ntus thaum lub sijhawm raug mob.
- Kev txav mus los ntawm lub cev sab saud raug txo qis, tab sis kev txav mus los ntau dua.
- Nws yog qhov nyuaj dua los siv thiab txaus ntshai ua rau lub paj hlwb nyob hauv axilla (lub xub pwg).
-
Caj npab
- Feem ntau rau kev siv mus sij hawm ntev, vim qhov xwm txheej ntawm cov leeg tsis muaj zog.
- Ntau lub cev txav mus los ntau dua li cov ntoo ntoo.
- Tus neeg mob tseem tuaj yeem siv lub caj npab yam tsis tso lub taub hau.
Kauj Ruam 2. Kawm taug kev nrog tus ntoo khaub lig
Muab koj tus ntoo khaub lig 6-12 cm tso rau ntawm koj xub ntiag, kaw lawv nruab nrab ntawm koj cov tav thiab koj txhais caj npab. Ua ntawv thov siab rau tuav (tsis yog koj lub caj npab), nqis nrog koj ob txhais ceg tsis muaj zog, tom qab ntawd koj ob txhais ceg muaj zog. Rov ua dua tus qauv no.
Kauj Ruam 3. Kawm paub yuav ua li cas sawv ntawm tus ntoo khaub lig
Muab ob txhais tes tuav los ntawm tus tuav tes nrog ib txhais tes, thaum thawb lub cev nrog lwm tus tuav ntawm lub rooj zaum. Muab ib rab hneev tso rau hauv lub xub pwg ntawm txhua txhais caj npab thiab ua raws li niaj zaus.
Kauj Ruam 4. Kawm paub zaum ntawm tus ntoo khaub lig
Nqa ob tus ncej ntoo hauv ib txhais tes los ntawm tuav tus tes tuav ua ke thiab ncav tes rau ntawm lub rooj zaum nrog koj txhais tes, tom qab ntawd txo koj lub cev kom qeeb. Cov txheej txheem no yog qhov sib txawv ntawm cov txheej txheem sawv.
Kauj Ruam 5. Qhia koj tus kheej kom nce thiab nqis ntaiv
Ib txwm siv tes tuav thaum nce thiab nqis ntaiv. Muab ib rab hneev tso rau hauv ib lub xub pwg thiab siv tes tuav nrog lwm tus caj npab los txhawb nqa.
- Nce ntaiv: nce qib nrog cov ceg muaj zog, ua raws li cov ceg tsis muaj zog, tom qab ntawd xaus los ntawm kev tsa tus ntoo khaub lig.
- Kev nqis ntaiv: nqes hav tus ntoo khaub lig qis, ua raws koj ob txhais ceg tsis muaj zog, thiab tom qab ntawd koj txhais ceg muaj zog dua. Nco ntsoov tias qhov kawg ntawm tus ntoo khaub lig yog ncaj qha saum cov theem.
Kauj Ruam 6. Npog cov ntoo ntoo kom ua rau lawv xis nyob dua thiab txo txoj hauv kev ntawm cov hlab ntsha puas tsuaj
Siv lub tsho tsis siv lossis txawm tias tshwj xeeb hom nco ua npuas ncauj thiab muab nws tso rau saum tus ntoo khaub lig rau txheej ntxiv. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias txawm tias tus ntoo khaub lig tau npog nrog cov ntaub qhwv ntxiv, cov kws paub txog kev noj qab haus huv tsis pom zoo kom khoov tus ntoo khaub lig ncoo nrog koj lub xub pwg.
