Kev noj qab haus huv 2024, Kaum ib hlis

Pom qhov tsis xav tau nyob hauv daim iav tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab thiab xav kom tshem ntawm lawv. Yog tias koj pom qhov pom ntawm lub hnub nyoog me me, pob txuv lossis nti, thiab lwm qhov ua rau khaus, muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem ua los kho lawv.

Cov qog tsis txawv txav, lossis hauv cov lus kho mob hu ua "nodules", yog cov nqaij mos txawv txav uas tuaj yeem loj hlob nyob txhua qhov chaw hauv lub cev, thiab feem ntau yog cov pob me me uas muaj cov kua. Txawm hais tias nws tuaj yeem loj hlob nyob txhua qhov chaw, feem ntau cov qog yuav loj hlob hauv caj pas, ntsws, cov thyroid, thiab qog adrenal.

Cov hlwv uas ua rau ntawm xib teg ntawm ob txhais tes yog qhov mob thiab ua rau khaus. Cov hlwv me me, ua kua ua npuas uas tuaj yeem ua rau mob. Cov hlwv ntawm xib teg ntawm txhais tes feem ntau tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm uas ua rau muaj kev sib txhuam ntau dhau ntawm xib teg, xws li saib xyuas lub vaj, xws li tu vaj, tu nplooj poob nrog nplooj ntoo, lossis daus daus/av.

Pob txuv tuaj yeem cuam tshuam rau leej twg, nws yog cov hluas lossis cov laus. Yog tias pob ntxau loj hlob nyob ib ncig ntawm daim di ncauj, nws yuav nyuaj rau kho. Tej zaum koj yuav txhawj xeeb yog tias koj yuav tsum tau siv cov tshuaj nplaum lossis xab npum lub ntsej muag dhau ntawm koj lub qhov ncauj.

Keloids (kev loj hlob ntawm nqaij) tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab vim tias lawv txuas ntxiv mus txawm tias tom qab qhov txhab tau zoo lawm. Keloids protrude dhau ntawm daim tawv nqaij nrog rau sab saum toj, tab sis ntxhib rau qhov kov, thiab xim liab lossis ntshav liab.

Peb txhua tus paub tias lub hnub lub hnub ci puas tsuaj rau daim tawv nqaij, tab sis pes tsawg tus ntawm peb ua yuam kev thiab tsis nco qab thov tshuaj pleev thaiv hnub? Tej zaum koj yuav tau ntsib nws ntau zaus. Qhov tseeb, ntau dhau mus rau hluav taws xob ultraviolet tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj ncaj qha rau DNA.

Verrucae yog cov leeg ntawm koj txhais taw, tshwm sim los ntawm tus kab mob HPV kis tau zoo heev. Cov kab mob no feem ntau nyob nruab nrab ntawm cov ntiv taw thiab ib leeg ntawm ko taw (pob ntawm ko taw), thiab tej zaum lossis yuav tsis mob thaum taug kev.

Mob khaub thuas, ua xua, kab mob ntawm daim tawv nqaij, raug tshav, huab cua, thiab ntau yam ntxiv tuaj yeem ua rau tawv nqaij qhuav nyob ib puag ncig koj lub qhov ntswg. Koj tuaj yeem daws cov tawv nqaij khaus nrog cov tshuaj ua kom lub ntsej muag thiab ua lub ntsej muag ntsej muag hauv tsev, tom qab ntawd tshem tawm qhov liab liab nyob ntev los ntawm kev hloov koj cov zaub mov thiab kho tus kab mob hauv qab.

Feem ntau cov moles tsis muaj kev phom sij, tab sis qee qhov tsis zoo thiab txaj muag. Txawm hais tias koj xaiv kom tshem nws tawm nrog kev phais lossis kho tsev, tsis tas yuav txhawj xeeb vim tias feem ntau cov moles kuj yooj yim rau tshem tawm.

Diverticulitis yog ib yam mob uas cov hnab (diverticula) ua raws cov phab ntsa ntawm txoj hnyuv. Thaum kis tus kab mob, cov hnab ua rau mob, ua rau diverticulitis. Txawm hais tias qhov ua rau qhov xwm txheej no tau sib cav, nws feem ntau cuam tshuam nrog kev noj zaub mov muaj fiber ntau.

Kev kub nyhiab yog ib qho teeb meem tshwm sim thiab tau ntsib los ntawm kwv yees li 42% ntawm tib neeg txhua xyoo. Txawm hais tias ib txwm muaj, kub hnyiab ua rau koj muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav yog tias koj tau ntsib ntau dua 5 zaug hauv koj lub neej.

Exfoliation yog teeb meem nagging. Hmoov zoo, muaj ntau txoj hauv kev yooj yim los daws qhov no. Tsau daim tawv nqaij txhua hnub thiab tiv thaiv nws los ntawm tshav ntuj. Ua kom zoo dua ntawm aloe vera thiab lwm yam khoom lag luam los pab cov tawv nqaij rov zoo.

Txhua tus txiv neej tuaj yeem paub txog cov tsos mob ntawm tus kab mob hu ua tinea cruris, uas txaus ntshai. Ntxiv rau qhov khaus hauv qhov chaw mos, sab hauv puab tsaig, thiab qhov quav, ua pob khaus, uas pib ploj mus hauv thaj tsam nruab nrab, ua rau muaj lub ntsej muag zoo li lub ntsej muag zoo li, yuav tshwm sim.

Calluses yog tawv, tuab, thaj chaw tuag ntawm daim tawv nqaij uas tshwm sim los ntawm kev cuam tshuam thiab ua rau khaus. Muaj ob hom calluses uas yuav tham txog hauv kab lus no: pob kws (pob kws) thiab callus (ntau hom calluses). Fisheyes tsim rau ntawm ob sab thiab saum cov ntiv taw, thiab mob heev.

Plantar warts, paub kho mob raws li verruca plantaris, yog me me, tsis yog carcinogenic (tsis yog mob qog noj ntshav) cell kev loj hlob uas loj hlob ntawm tus taw. Cov pob no yog tshwm sim los ntawm tib neeg papillomavirus (HPV), uas nkag los ntawm kev txiav lossis puas rau ntawm ib txhais ko taw thiab kis rau cov tawv nqaij ib puag ncig.

Warts uas ua rau muaj kev ntxhov siab heev thiab tsis xis nyob tuaj yeem tshem tawm los ntawm khov. Warts loj hlob los ntawm cov hlab ntshav, thiab yog tias cov hlab ntsha puas los ntawm kev txhaws, cov qog yuav tuag thiab poob tawm. Txhawm rau ua kom khov pob, cov kws kho mob siv cov kua nitrogen txias heev.

Cov kab mob fungal yog khaus heev thiab kis tau yooj yim. Tus kab mob no tuaj yeem sib kis tau yooj yim los ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus los ntawm kev siv cov cuab yeej siv tus kheej xws li cov phuam sib koom, lossis los ntawm kev kov ncaj qha.

Tus neeg ncaws pob ko taw yog tus kab mob hu ua fungal ntawm txheej tawv nqaij sab saud, thiab ua rau muaj pob khaus uas kis tau yooj yim. Yuav luag txhua tus neeg tau ntsib tsawg kawg ib kis mob hauv lawv lub neej. Fungus vam nyob hauv qhov chaw sov, noo, xws li ntawm koj cov ntiv taw.

Koj puas paub tias cov hlab ntsha tawg yog cov hlab ntsha uas nthuav dav thiab ua rau thaj ua rau thaj liab tshwm rau ntawm lub ntsej muag. Qhov tseeb, qhov xwm txheej no feem ntau tau ntsib los ntawm cov neeg muaj kev ncaj ncees, nyias, thiab tawv nqaij, lossis los ntawm cov ntawm koj uas muaj kab mob ntawm daim tawv nqaij hu ua rosacea.

Cov tawv nqaij chafed yuav zoo li tsis tseem ceeb. Txawm li cas los xij, thaum khaub ncaws rub tawm ntawm daim tawv nqaij ntev, daim tawv nqaij chafed tuaj yeem ua teeb meem loj dua. Feem ntau ua pob ntawm ob txhais ceg yog tshwm sim los ntawm kev sib txhuam ntawm daim tawv nqaij.

Eczema yog kab mob uas ua rau qhuav, liab, thiab khaus rau ntawm daim tawv nqaij. Hmoov zoo, kab mob me me yog qhov yooj yim kho. Yog tias koj pom thaj ua rau thaj ntawm koj lub ntsej muag, qhov teeb meem no feem ntau tuaj yeem daws tau los ntawm kev siv cov tshuaj pleev kom ntub.

Txawm hais tias koj saib xyuas koj lub ntsej muag zoo, qhov hws loj tuaj yeem tshwm sim ib txwm, uas ua rau pom qhov me me ntawm koj cov tawv nqaij loj dua. Yog tias cov qhov hws loj thiab qhov tsis zoo cuam tshuam rau koj, hauv qab no yog qee txoj hauv kev zoo los txo lawv.

Kev rhaub dej (lossis furuncle) yog qhov loj, muaj pus puv hauv cov tawv nqaij uas ua los ntawm cov kab mob sib kis hauv cov plaub hau plaub hau lossis cov qog ua kua. Qee lub sijhawm npau npau tuaj yeem tsim ua pawg hu ua carbuncles. Hmoov zoo, cov kua dej me me tuaj yeem kho tom tsev, thiab feem ntau yuav kho lawv tus kheej hauv 1 lossis 2 lub lis piam.

Txhua tus neeg tau ntsib kev raug mob los ntawm lub sijhawm. Ntau qhov txhab tsis xav tau kws kho mob mus ntsib, tab sis kom koj tus kheej noj qab nyob zoo thiab tsis kis tus kab mob, ua txhua yam koj ua tau kom ntseeg tau tias lub qhov txhab zoo sai thiab muaj txiaj ntsig.

Leej twg ntawm koj tseem xav tias cov kab mob sib kis tuaj yeem tawm tsam qhov chaw mos xwb? Qhov tseeb, cov kab mob sib kis los ntawm kev loj hlob ntawm cov fungus "Candida albicans" tuaj yeem tshwm sim hauv txhua qhov chaw ntawm daim tawv nqaij.

Cov hlwv feem ntau yog tsim los ntawm kev sib txhuam ntawm daim tawv nqaij uas ua rau muaj kua ntau nyob hauv qab daim tawv nqaij. Txhawm rau tiv thaiv kev kis tus kab mob thiab tsim cov nqaij caws pliav, ntau tus kws kho mob thiab kws kho tawv nqaij pom zoo kom tsis txhob hlwv cov hlwv.

Mites yog kab tsuag uas tuaj yeem nyob ntawm ib tus neeg, uas nkag mus rau hauv lub cev thiab nqus cov ntshav ntawm tus neeg mob. Nrog lub cev ntev li ntawm 2.3-3-3.6 mm, kab tuaj yeem nyob ntawm cov khaub ncaws thiab cov rooj tog hauv tsev (tshwj xeeb yog cov txaj txaj uas yog cov tib neeg muaj kab mob) thiab yuav tsuas yog txav mus rau tib neeg lub cev ua tus tswv tsev tshiab thaum lawv yog neeg laus.

Keratosis pilaris (KP) yog kab mob ntawm cov tawv nqaij uas cuam tshuam rau 40% ntawm cov neeg hauv ntiaj teb. Cov tsos mob ntawm KP tsim cov pob liab liab me me uas feem ntau pom ntawm caj npab, pob tw, pob tw thiab tsawg dua ntawm lub ntsej muag uas tej zaum yuav xub xav tias yog pob txuv.

Khaws daim di ncauj nyuaj rau zam thiab tsis tuaj yeem kho tau tam sim. Rau cov neeg feem coob, kev tiv thaiv yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws. Txawm li cas los xij, kuj tseem muaj qee tus neeg uas pom nws nyuaj rau tiv thaiv nws vim tias tus mob yog tus tsos mob mus sij hawm ntev thiab cov kev mob tshwm sim uas yuav tsum tau ntsib.

Boils yog kab mob uas ua rau tsim cov pob ntawm daim tawv nqaij uas muaj pus. Boils feem ntau pom hauv cov hauv paus plaub hau thiab cov tawv nqaij ib puag ncig. Boils yog ib yam mob tshwm sim heev, tab sis tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij yog tias tsis kho sai thiab tsim nyog.

Ua ntawv thov plaster kom huv yog ib qho tseem ceeb rau kev kho kom zoo rau kev txiav los yog khawb. Txawm li cas los xij, tshem tawm lawv tsis yog ib txwm lom zem. Tsis txhob hla txoj kev no tsuas yog vim qhov mob. Sim ib qho ntawm cov hauv qab no los ua kom cov txheej txheem no tsis mob (lossis txawm tias tsis mob).

Pyogenic granulomas, tseem hu ua lobular capillary hemangiomas, yog ib qho mob ntawm daim tawv nqaij uas cuam tshuam rau tib neeg txhua lub hnub nyoog, txawm hais tias lawv feem ntau tshwm sim rau menyuam yaus thiab cov hluas. Tus mob no loj hlob sai, thiab yog tus yam ntxwv ntawm cov xim liab, ua pob uas zoo li nqaij hamburger.

Ntsia fungus, tseem hu ua onychomycosi s lossis tinea unguium, yog ib qho xwm txheej uas tuaj yeem cuam tshuam rau cov rau tes lossis ntiv taw, txawm hais tias nws muaj ntau dua los ua rau cov ntiv taw nkag mus. Feem ntau nws pib ua qhov dawb lossis daj nyob hauv koj cov ntsia hlau thiab tuaj yeem ua rau puas tsuaj rau cov ntsia hlau lossis lwm qhov chaw muaj mob yog tias tsis kho.

Cov hlwv yog cov pob uas tshwm rau ntawm daim tawv nqaij uas tau muab txhuam. Cov tawv nqaij ntawm koj txhais taw yuav tuaj yeem ua rau tawv nqaij tom qab taug kev hauv khau uas nruj dhau los lossis cov hlwv tuaj yeem tshwm ntawm koj txhais tes tom qab siv lub hoe txhua hnub.

Koj puas tau kov qee yam uas hlawv thiab ua rau koj tus ntiv tes? Cov hlwv thiab cov tawv nqaij liab qhia tias qhov kub hnyiab thib ob. Lawv mob heev thiab tuaj yeem ua rau muaj teeb meem yog tias tsis kho kom raug. Koj tuaj yeem kho tus hlwv ntawm koj tus ntiv tes los ntawm kev kho thawj zaug, tu thiab kho qhov txhab, thiab ua kom rov zoo dua.

Cov plaub hau khaus tshwm sim vim qhov kev coj ntawm kev loj hlob mus rau ntawm daim tawv nqaij, ua rau pom pob liab liab uas qee zaum ua rau mob. Cov plaub hau feem ntau yog kho tau yooj yim (txawm tias tsis txaus ntseeg thiab tsis zoo), tab sis qee qhov tuaj yeem ua teeb meem thiab txawm tias ua rau kis mob.

Derma rollers yog lub log me me nrog rab koob me me nyob saum npoo. Cov cuab yeej no yog siv rau microneedling lossis xuas qhov hauv koj daim tawv nqaij. Cov qhov me me ntawm daim tawv nqaij ntseeg tias yuav pab cov tawv nqaij tsim cov collagen ntau dua.

Kev kho tshav ntuj yog qhov nyuaj tshaj qhov tiv thaiv nws kom tsis txhob tshwm sim. Txawm li cas los xij, ib nrab ntawm cov neeg Amelikas hnub nyoog 18-29 xyoo qhia tsawg kawg yog ib qho sunburn txhua xyoo. Xijpeem hom twg, koj cov tawv nqaij yuav ua rau muaj kev pheej hmoo.

Cov hlwv tshwm sim thaum txheej txheej saum toj ntawm daim tawv nqaij (epidermis) sib cais los ntawm cov txheej txheej qis ntawm daim tawv nqaij. Qhov no feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev sib txhuam lossis cua sov, txawm hais tias qee qhov tawv nqaij lossis lwm yam kev mob tseem tuaj yeem ua rau.

Kev khaus, tseem hu ua pruritus kho mob, yog ib qho teeb meem tshwm sim los ntawm tib neeg thiab tsiaj txhu. Kev khaus tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam, suav nrog kab tom, tawv nqaij qhuav, thiab ua pob liab liab zoo li. Muaj ntau yam kev kho mob xaiv los txo thiab tiv thaiv khaus.