Zoo li kev ua siab ntev rau lub cev, kev mob siab rau lub hlwb tseem yuav tsum tau kawm. Nws yuav siv dag zog los kawm paub yuav ua li cas ntxiv dag zog rau lub siab, txhim kho kev mloog zoo thiab nyob twj ywm. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem tau txais cov txuj ci tseem ceeb tsim nyog los ua kom koj lub siab muaj zog.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Txhim Kho Lub Siab
Kauj Ruam 1. Nyeem txhua yam
Kev tshawb fawb tsis ntev los no tau qhia tias cov neeg uas nyiam nyeem cov ntawv tshiab muaj feem ntau yuav nkag siab nrog lwm tus.
- Koj tsis tas yuav nyeem Ulysses tam sim yog tias koj xav ua kom koj lub zog muaj zog. Qhov tseeb, sim nyeem qee yam uas nyuaj dhau yuav ua rau koj tsis nyiam nyeem ntawv. Hloov chaw, sim nyeem yam koj nyiam. Cov dab neeg sab hnub poob, cov dab neeg sib hlub thiab cov ntawv xov xwm ntev yog cov ncauj lus zoo los nyeem.
- Sim hloov ib teev ntawm TV txhua tav su nrog nyeem ntawv. Siv lub sijhawm uas ib txwm siv sijhawm tham nrog phooj ywg lossis saib TV los ntawm kev nyeem phau ntawv zoo.
- Muaj daim npav tsev qiv ntawv thiab tau txais kev lom zem dawb los ntawm cov tsev qiv ntawv nyob ze. Sim nyeem phau ntawv tshiab txhua ob lub lis piam.
Kauj Ruam 2. Sim kawm yam tshiab txhua lub lim tiam
Koj puas tau hnov tias txhua hnub zoo ib yam? Raws li peb hnub nyoog, peb txoj kev xav ntawm lub hlwb dhau los ua ntau dua. Thaum peb yog menyuam yaus, txhua lub caij ntuj sov zoo li nws tsis tau xaus. Txawm li cas los xij, lub sijhawm ntawd dhau sai nrog hnub nyoog. Txhawm rau tsim lub zog lub zog, txoj hauv kev neural tshiab yuav tsum tau tsim txuas ntxiv los ntawm kev kawm qee yam tshiab.
- Ntau zaus koj kawm paub txuj ci tshiab lossis lus qhia, koj lub siab yuav dhau mus. Sim kawm qee yam tshiab txhua lub lim tiam, tom qab ntawd txhim kho nws. Ua kom lub zog muaj zog maj mam.
- wikiHow yog cov peev txheej zoo rau kev kawm yam tshiab. Kawm paub yuav ua si chess, hloov roj, lossis ntaus guitar.
Kauj Ruam 3. Sib tham ntau dua
Ua "ntse hauv kev xav" yog qhov tseem ceeb, tab sis nws tseem ceeb heev kom nkag siab tias yuav muaj dab tsi tshwm sim hauv lub ntiaj teb tiag. Kev txawj ntse thiab kev txawj sib raug zoo yog ib feem tseem ceeb ntawm kev mob hlwb thiab kev zoo siab. Yog tias koj tsis tuaj yeem muaj kev sib tham, tsim kev sib raug zoo nrog rau kev txhim kho txuj ci kev noj qab haus huv.
- Muaj kev sib tham nyuaj tsis txhob hais lus thuam. Tham txog qee yam tseem ceeb lossis qee yam uas tab tom kawm. Sim koom nrog pab pawg nyeem ntawv hauv koj cheeb tsam.
- Sim ntsib cov neeg sib txawv. Thaum nyob hauv tsev kawm ntawv, tsis txhob koom nrog ib pab neeg hauv zej zog, sim nrog lwm tus. Yog tias koj yog neeg laus, sim ntsib cov neeg uas nyob hauv kev lag luam sib txawv dua li koj li, piv txwv li nrog cov kws kho kav dej thiab kws kho mob.
Kauj Ruam 4. Kuaj koj tus kheej
Sim qee yam uas koj tsis paub tseeb tias koj tuaj yeem ua tau. Lub hom phiaj tsis tsuas yog kawm guitar, tab sis kuj tseem kawm paub yuav ua li cas kom nrawm nrawm ntawm ib leeg rau ib qho. Lub hom phiaj tsis yog tsuas yog ua si chess, tab sis tseem kawm paub yuav pib li cas thiab ua si zoo li tus tswv loj. Ua ib txoj haujlwm kom txog thaum koj pom koj tus kheej hauv qhov xwm txheej nyuaj.
- Cov vis dis aus muaj ob yam zoo thiab tsis zoo thaum nws los tsim lub zog lub zog. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias kev ua yeeb yaj kiab tuaj yeem txhim kho cov txuj ci daws teeb meem, kev txawj tsav tsheb, logistics, thiab kev tshuaj xyuas.
- Muab koj tus kheej nrog cov kev lom zem nyuaj, thiab zam cov ntsiab lus uas xav ua kom pom kev. Yog tias koj tau pom cov ntawv xov xwm ntev thiab xav tias, "Au kuv tus Vajtswv, qhov ntawd ntev heev!", Tej zaum nws yog lub sijhawm kom zam nws me ntsis. Nyeem Badass lossis saib cov vis dis aus ntawm kev ua yuam kev lom zem zoo li noj peb Skittles thaum noj su. Nyeem phau ntawv lossis saib cov ntaub ntawv zoo li noj mov hnyav.
Kauj Ruam 5. Ua lub siab tsis tu ncua
Koj tsis tuaj yeem tsim cov leeg nqaij los ntawm kev noj cov ncuav qab zib rau peb lub lis piam ua ntej pib ua kom hnyav ntawm lub chaw dhia ua si. Tsis yog koj yuav tuaj yeem tau txais lub zog lub zog yooj yim los ntawm kev zam txhua txoj haujlwm ua ntej pib tsom mus rau txhua lub sijhawm. Kev cob qhia lub hlwb tas li yog qhov tseem ceeb tshaj qhov kev siv dag zog nws tus kheej.
Txawm tias ua si hla kab lus sib dhos lossis sudoku txhua hnub tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev poob siab txog kev xav thaum koj loj tuaj, thaum koj cov lus hais tau zoo dua qub
Ntu 2 ntawm 3: Txhim Kho Qhov Tseeb
Kauj Ruam 1. Ua ib yam ua ke
Kev faib ua tib zoo saib rau ntau yam haujlwm tuaj yeem txo qhov ua tau zoo ntawm txhua qhov haujlwm. Kev tshawb fawb txog tib neeg thiab puas siab ntsws tsis ntev los no tau qhia tias kev ua haujlwm ntau nyob rau ntau yam kev sib tham hauv xov xwm ua rau peb cov tub ntxhais kawm lossis cov neeg ua haujlwm tsis zoo, thiab cov tub ntxhais kawm ntawv ua tau zoo dua.
- Pib ua ntej qhov tseem ceeb tshaj plaws yam koj yuav tsum tau ua txhua hnub. Tsuas yog tsom mus rau qhov ntawd. Ua ib daim ntawv yuav tsum ua kom pib hnub thiab ua haujlwm rau nws.
- Ua kom tiav ib yam ua ntej pib lwm qhov. Txawm hais tias koj pom txoj haujlwm nyuaj, sim ua kom txog thaum koj ua tiav. Kev hloov pauv ntawm cov haujlwm feem ntau nyuaj dua li ua tiav qee yam uas tau pib.
Kauj Ruam 2. Ua kom luv tab sis nquag so
Kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tias kev so li tsib feeb txhua teev tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig ntau dua li so ntev nyob nruab nrab ntawm ib hnub. txoj hauj lwm nyuaj
Kauj Ruam 3. Tshem tawm kev cuam tshuam
Rau ntau tus neeg, lub suab ntawm tus tshaj tawm xov tooj cua tham lossis lub suab hauv TV yog ib feem ntawm kev cuam tshuam uas tshwm sim yuav luag txhua feeb. Yog tias koj muaj ntau lub suab nrov dawb thiab zoo li qub, sim hloov nws nrog cov suab paj nruag mos, xis nyob. Tsis txhob sim ua kom lom zem rau koj tus kheej ntawm haujlwm, cia koj tus kheej tsom mus rau ib yam nkaus.
- Tsom ntsoov rau txoj haujlwm ntawm tes tuaj yeem ua rau koj ua tiav txoj haujlwm sai dua. Yog tias koj sim saib cov yeeb yaj kiab tib lub sijhawm, txoj haujlwm yuav siv sijhawm ntev dua los ua kom tiav.
- Koj puas xav tshem tawm kev cuam tshuam tag nrho? Tawm hauv Internet. Thaum koj tab tom sim kawm tab sis Facebook tsuas yog coj mus rhaub, koj yuav raug ntxias kom ua tej yam tsis zoo. Siv lub vev xaib lossis chaw thaiv yog tias koj tsis tuaj yeem nyob deb ntawm lawv.
Kauj Ruam 4. Tsom ntsoov rau yam uas nyob ntawm tes
Nws yuav zoo li yooj yim, tab sis nws yog txoj hauv kev zoo tshaj kom rov tsom mus rau txoj haujlwm. Thaum koj lub siab xav tsis thoob, ceeb toom koj tus kheej rau "Ua kom pom tseeb ntawm no." Tsis txhob xav txog tej yam zoo li yuav noj dab tsi rau noj su, yuav ua dab tsi thaum yav tsaus ntuj, lossis yuav ua dab tsi rau hnub so. Tsom ntsoov rau yam uas tab tom ua thiab ua cov haujlwm uas tab tom ua.
Sim siv kev sau ntawv, yog tias koj tsis nyiam "Ua kom pom tseeb tam sim no". Xaiv tus password lossis tus yuam sij los ntawm yam uas tab tom ua haujlwm. Yog tias koj tab tom ua haujlwm rau kev ua lej, hais "lej" lossis lwm yam lus muaj feem cuam tshuam. Thaum koj lub siab xav tsis thoob, rov ua lo lus tseem ceeb kom txog thaum koj tuaj yeem rov xav dua
Ntu 3 ntawm 3: Ua Lub Siab Nyuaj Siab
Kauj Ruam 1. Ua neeg siab zoo
Cia siab tias koj yuav ua tiav txhua txoj haujlwm kom zoo. Muaj tus cwj pwm zoo yuav ua kom ntseeg tau tias koj lub siab tsom mus rau qhov chaw raug, thiab nyob deb ntawm kev xav tsis zoo uas tuaj yeem ua rau koj tu siab. Kev txhawb siab thiab lub zog pib.
Xyaum pom kev zoo los pab kev xav zoo. Sim kaw koj lub qhov muag thiab "pom" koj tus kheej ua txoj haujlwm. Ua li cas los xij, sim xav txog koj tus kheej ua txoj haujlwm kom raug thiab kom huv
Kauj Ruam 2. Tshem tawm cov kev xav tsis zoo
Txhawm rau nyob twj ywm thiab muaj txiaj ntsig zoo, sim tshem tawm cov kev xav tsis zoo thiab kev txhawj xeeb tswj los ntawm tus kheej. Tsom ntsoov rau yam tseem ceeb tshaj plaws. Cov khaub ncaws koj hnav puas tseem ceeb? Puas yog qhov chaw noj hmo lossis yuav ua dab tsi rau lub asthiv no tseem ceeb heev rau koj thiab koj txoj kev noj qab haus huv? Tej zaum tsis yog.
Tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus. Ua qee yam zoo dua li lwm tus lossis ntaus lwm tus tsis suav tias yog qhov zoo. Txhim kho tus kheej lub peev xwm yog suav tias yog qhov zoo. Tsom ntsoov rau kev txhim kho koj tus kheej, tsis yog ntawm kev yeej qhov kev sib tw
Kauj Ruam 3. Xav txog lwm tus neeg lub hom phiaj zoo
Tsis txhob nrhiav ib yam dab tsi ua rau koj npau taws lossis chim siab. Tus nqi yam khoom rau lawv yog dab tsi thiab tsis txhob overestimate koj kev sib cuam tshuam. Koj tus thawj coj yuav tsis xaiv thiab rau txim rau koj yam tsis raug cai. Koj cov phooj ywg yuav tsis kis lus xaiv txog koj tom qab koj nraub qaum. Nyob ruaj khov thiab muaj kev ntseeg siab. Koj ua tau.
Nyob deb ntawm lwm tus neeg txoj kev lag luam kom deb li sai tau. Tsis txhob nthuav tawm lus xaiv los yog ua tus hais lus tsis zoo ntawm cov lus dab neeg. Tsom ntsoov rau koj tus kheej
Kauj Ruam 4. Ua tib zoo xav
Siv sij hawm tawm ntawm koj ib hnub kom qeeb thiab tsom mus rau koj cov kev xav tuaj yeem pab koj txhim kho lub siab thiab nyob ntsiag to. Kev xav tsis tas yuav yog qhov kev paub coj txawv txawv lossis paub tsis meej. Nrhiav qhov chaw ntsiag to thiab zaum li 15-45 feeb txhua hnub. Xwb.
- Zaum zoo thiab tsom mus rau kev ua pa. Hnov nws thaum cov pa nkag mus thiab ua rau lub cev puv. Hnov nws zoo li ua pa tawm ntawm lub cev thiab nkag mus rau hauv lub ntiaj teb.
- Paub thaum kev xav los txog thiab tsis ua tib zoo mloog lawv. Cia qhov kev xav tshwm sim. Nyob deb ntawm cov kev xav no. Ua kom pom tseeb ntawm kev ua pa.
Kauj Ruam 5. Mloog suab paj nruag baroque
Kev tshawb fawb tsis ntev los no tau qhia tias cov suab paj nruag baroque muaj lub peev xwm muaj peev xwm los tsim lub xeev tag nrho, tsom mus rau qhov xav tau los ntawm kev teeb tsa lub hlwb alpha hauv lub siab. Qhov no tuaj yeem pab koj txhawb kev kawm cov lus, nco qhov tseeb lossis nyeem ntawv.
Xaiv qee lub suab paj nruag baroque zoo thiab ua rau nws ib txwm mloog nws hauv koj lub sijhawm, thaum ua haujlwm lossis kawm
Kauj Ruam 6. Ua lub cev thiab lub hlwb
Kev tawm dag zog tuaj yeem tso endorphins hauv lub hlwb uas pab ua kom lub siab nqig thiab ua kom lub hlwb muaj zog. Dab tsi ntxiv, ib hom kev tawm dag zog, uas yog yoga, tuaj yeem pab ua kom lub siab nqig thiab tuaj yeem ua rau muaj kev puas siab puas ntsws ntxiv.
