Zaub Mov thiab Kev Lom Zem 2024, Kaum ib hlis

Kev pleev xim yog qhov kev lom zem xaiv rau txuj lom zaub mov, txawm tias koj ntxiv liab rau Santa lub kaus mom ntawm Christmas ncuav mog qab zib, ua lub hnub daj rau ntawm lub khob noom cookie, lossis ua dej hiav txwv xiav tawm ntawm cov qos yaj ywm.

Shitake nceb yog cov nyiam ntawm cov uas nyiam cov nqaij thiab nplua nuj-saj yam ntawm nceb. Haiv neeg rau cov tebchaws Esxias, tshwj xeeb yog Nyiv thiab Kauslim, qhov ntau yam no tsuas yog sau tau hauv hav zoov, tab sis tam sim no tau cog. Shitake nceb yog qhov loj me me thiab muaj lub ntiaj teb saj yam ntxwv ntawm cov nceb qus.

Yog tias koj xav txhim kho qhov saj ntawm cov nqaij thiab ua kom nws qab, sim ua kom cov nqaij hauv npias ntsev ua ntej. Npias muaj cov enzymes uas zom zom cov tawv tawv hauv cov nqaij, ua rau nws mos dua hauv kev ntxhib los mos thiab qab dua.

Tsuas yog vim koj xaiv ua lub neej yooj yim thiab noj qab nyob zoo, tsis txhais tau tias koj yuav tsum tso qee yam ntawm lub neej kev nyiam yooj yim… piv txwv li, paj kws! Txij lub sijhawm tsis muaj hnub nyoog, ua ntej microwave-txawm tias ua ntej Jiffy-Pop-tau tsim, tib neeg tau ua thiab nyiam lub teeb no, npliag thiab qab heev.

Template: nointroimg Cauliflower yog cov zaub muaj txiaj ntsig zoo uas muaj kev sib tw thaum npaj tau zoo. Muaj ntau txoj hauv kev los ua noj nws, tab sis steaming yog ib txoj hauv kev kuv nyiam vim tias nws nyiam khaws nws cov saj, zoo nkauj thiab noj zaub mov zoo.

Ua noj hauv lub lauj kaub uas tsis yog yooj yim dua li nrog lub lauj kaub tas li. Hmoov tsis zoo, feem ntau cov lauj kaub uas tsis lo rau ntawm lub khw muaj cov tshuaj phem uas tsis zoo rau kev ua noj. Qhov zoo tshaj plaws, yooj yim tshaj plaws, thiab kev nyab xeeb tshaj plaws rau kev siv lub lauj kaub kib yog ua kom koj tus kheej tsis lo rau hauv tsev!

Puas tau hnov txog lub sij hawm kho mob maj maj? Yeej, hom yeeb tshuaj xas no feem ntau tau siv los kho ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv, suav nrog mob hnyav, mob vwm rau menyuam yaus, thiab nyuaj tswj cov leeg nqaij. Txawm hais tias feem ntau tetrahydrocannabinol tau haus los ntawm kev haus luam yeeb zoo li luam yeeb, tseem muaj cov tib neeg xaiv los sib xyaw nws ua zaub mov, koj paub!

Grilled dos yog qab thiab yooj yim heev ua. Dhau li ua qab yam tsis muaj tshuaj ntxiv, koj tuaj yeem ntxiv qhov tsw uas ua kom zoo nrog cov dos. Dos tuaj yeem ci hauv qhov cub lossis lauj kaub. Nov yuav qhia ntau txoj hauv kev. Cov khoom xyaw Tag nrho cov dos ci Dos, tshiab thiab tev 1/4 khob txiv roj roj Ntsev tshiab los yog ntsev hiav txwv Balsam roasted dos 4 dos, qhov loj me 2 tablespoons txiv roj roj Balsam vinegar Fresh ntsev thiab kua txob,

Rau cov neeg uas nyiam cov khoom noj qab zib, caramel yog ib hom ntses uas nws qab qab tsis tuaj yeem plam hauv ntau yam khoom qab zib. Hmoov tsis zoo, qee hom caramel sauce muaj cov ntxhia uas tuab heev, ua rau nws nyuaj rau hliv dej khov los yog poob rau ntau hom txiv hmab txiv ntoo, xws li txiv apples.

Koj puas tau nyuam qhuav txav mus rau hauv ib lub tsev nrog lub qhov cub ci ci ci sab hauv, lossis koj puas tab tom nrhiav lwm txoj hauv kev rau qhov cub tsoos loj rau hnub kub? Tam sim no convection ncu tau txais kev pab txawm tias koj tsis paub siv lawv li cas.

Leej twg ntawm koj nyiam noj cream cheese frosting? Hom khaub thuas no yog nplua nuj heev hauv qhov tsw thiab muaj cov ntxhiab tsw qab heev, ua rau nws nrov heev rau dai khoom qab zib, ncuav qab zib, muffins, thiab cupcakes. Yeej, cov kua nplaum ua kom khov yog yooj yim ua haujlwm nrog yog tias nws muaj qhov sib xws tuab, thiab muaj ob peb txoj hauv kev yooj yim uas koj tuaj yeem siv los ua kom khov khov uas dhau los.

Muaj ntau cov zaub mov txawv rau ua caramel, tab sis yog tias koj tsis muaj sijhawm los ua ib qho los ntawm kos, txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws yog yaj nws los ntawm caramel khoom qab zib. Tus yuam sij kom ua kom raug yog siv caramel mos, tsis nyuaj caramel.

Thaum nws los ci ncuav qab zib lossis ua noj hmo rau tsev neeg, ntau yam zaub mov suav nrog butter. Txawm li cas los xij, muaj ntau qhov ntsuas ntsuas ntsuas butter - xws li pas, diav, thiab khob. Qhov no feem ntau tsis meej pem. Luckily, nrog ob peb kauj ruam yooj yim, koj tuaj yeem ntsuas ntsuas butter txhua lub sijhawm koj xav tau.

Yog tias koj tab tom nrhiav qab zib thiab qab topping los ua haujlwm - tab sis tsis xav siv sijhawm ntau nrog cov khoom xyaw - siv hmoov qab zib. Dhau li nrawm thiab yooj yim, koj tuaj yeem siv cov xim ntawm zaj sawv nrog tsuas yog ob peb tee ntawm cov xim zaub mov!

Nws yuav tsum yog qhov txaus siab tiag tiag kom paub tias koj tau khiav tawm ntawm ci dej qab zib thaum ua noj. Hmoov zoo, muaj ntau cov khoom xyaw uas tuaj yeem siv tau tsis yog ci dej qab zib. Saib rau ci dej qab zib lossis hmoov nplej nws tus kheej thiab siv cov no xwb.

Ib qho yooj yim qab zib thiab chocolate ganache yog qab ua qab. Koj tuaj yeem siv nws los sau lossis pleev cov ncuav, ncuav qab zib thiab lwm yam khoom qab zib. Txawm tias zoo dua, ganache tuaj yeem siv ua txheej txheej ncuav mog qab zib, topping lossis tseem sib tov rau nws.

Qhob noom xim kasfes yog ib hom khoom noj nyiam rau ntau tus neeg. Hmoov tsis zoo, koj tsis tuaj yeem mus tom khw thaum koj xav kom txaus siab rau nws thiab cov khoom lag luam chocolate muag hauv khw feem ntau muaj cov khoom xyaw uas tsis muaj kev noj qab haus huv, xws li ntxiv cov qab zib, ua kom xim, thiab khaws cia.

Koj tuaj yeem pom cov khoom noj xim dub hauv cov khw tshwj xeeb, tab sis nws tsis zoo ib yam li lwm hom xim. Ua rau koj tus kheej zas xim tom tsev los ntawm lwm cov xim los yog saib cov khoom xyaw ntuj kom khov xim/icing (qab zib txheej ncuav mog qab zib nrog cov piam thaj ua lub hauv paus tseem ceeb), cov khoom ci, lossis cov tais qab ntsev.

Qhov tseeb, taum muaj cov ntsiab lus muaj protein ntau zoo ib yam li whey los pab koj txhim kho cov leeg nqaij. Yog tias koj xav ua kom koj cov leeg nruj, lossis yog tias koj tsuas yog xav ua kom koj cov protein ntau ntxiv txhua hnub, sim ntxiv cov hmoov protein ua los ntawm taum pauv rau koj cov zaub mov.

Es tsis txhob yuav cov qhob noom xim kasfes los ntawm lub khw los muab rau koj cov neeg hlub, vim li cas ho tsis muab rau lawv tus kheej cov qhob noom xim kasfes? Ua chocolate yog ib qho yooj yim heev los ua koj tus kheej hauv tsev, thiab koj tseem tuaj yeem muaj tswv yim nrog tsim cov khoom sib txawv tshwj xeeb.

Txhawm rau ua rau koj cov ncuav mog qab zib kom nrov dua nrog cov qhua, ua raws daim ntawv qhia no. Cov khoom xyaw 1/2 khob soft butter 1/2 khob Dawb Crisco/Kremelta/Zaub Rog 4 khob sifted qab zib 1 teaspoon vanilla qab zib 2 diav mis nyuj yeem:

Ua cov qhob noom xim kasfes los ntawm kos (pib nrog ua cov taum cocoa) yog qhov zoo rau cov kws tshaj lij lossis cov uas muaj sijhawm ntau. Koj twv yuav raug hu tsis xav tos koj cov chocolate ib yam nkaus! Tab sis tam sim no koj tuaj yeem ua koj tus kheej chocolate.

Squirrels yog kev ua si ntawm cov tsiaj txhu pom nyob hauv qee qhov ntawm Tebchaws Europe, tab sis hauv Tebchaws Meskas koj yuav tsum tua koj tus kheej yog tias koj xav noj nas. Squirrel nqaij yog tuab hauv kev ntxhib los mos nrog saj ntau dua li luav lossis nqaij qaib.

Qaib ntxhw ncej puab yog qhov hloov pauv qab rau nqaij qaib. Qaib ntxhw paub txog lawv cov nqaij tsaus qab thiab cov tawv nqaij tawv. Ua noj qaib ntxhw ncej puab yog yooj yim dua ua noj tag nrho qaib cov txwv, ua rau nws yog qhov kev xaiv zoo rau ua noj thaum hmo ntuj.

Pickles yeej ib txwm qab los txaus siab rau - tshwj xeeb tshaj yog pickles topped nrog qab thiab crunchy saj ntawm fennel sowa. Koj tuaj yeem ua cov zaub fennel yooj yim, ntxiv cov qab zib lossis ntsim kom qab, los yog ntxiv ntau yam khoom xyaw ntxiv rau qhov sib tov uas yuav ua rau cov zaub tsis qab.

Yog tias koj tau xav noj Subway sandwich tab sis tsis xav siv sijhawm lossis nyiaj yuav nws ntawm lub khw, sim ua qhov koj nyiam qhaub cij nyob hauv tsev. Sim txoj kev classic lossis tsim qhov tsw tshiab. Txhua yam koj xav tau yog qhob cij zoo, txoj cai toppings thiab muaj tswv yim me ntsis.

Xav ua cov txiv ntseej rau hauv ntau yam zaub mov qab tab sis twb ntshai ua ntej mus ua rog? Qhov tseeb, koj tsis tas yuav txhawj ntau vim tias octopus yog ib qho yooj yim tshaj plaws ntawm cov nqaij nruab deg los ua noj. Txawm li cas los xij, txij li qhov kev ntxhib los mos ntawm octopus dhau lawm yuav nyuaj heev thaum raug, sim ua kom sov kom txog thaum nws yog mos tiag tiag ua ntej.

Nrog cov kua ntses hauv tsev, koj tuaj yeem ua cov nplej zom ntau dua thiab zoo siab uas koj tau ua qee yam ntawm koj tus kheej cov tais diav. Muaj ntau ntau cov kua ntses uas koj tuaj yeem ua sai thiab yooj yim, txawm tias lawv yog cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo los yog cov kua ntses ua nrog cheese lossis zaub.

Sancan los yog flank steak yog ib feem ntawm cov nqaij nyug pom hauv flank (qis plab). Yog tias koj nyob ntawm pob nyiaj siv nruj, cov nqaij nyug hauv kaus poom tuaj yeem yog qhov kev xaiv qab thiab pheej yig los hloov cov nqaij nyug kim dua, xws li cov tav tav (kim kim ntawm cov tav), T-pob txha (nqaij nyuj nrog cov pob txha), lossis ribeye (qab).

Jalapeno poppers yog hlais jalapeno kua txob ua nrog nacho cheese, ua mov ci, tom qab ntawd ci lossis kib. Cov tais no tuaj yeem siv ua khoom noj txom ncauj qab qab thiab zoo meej rau nrog koj mus saib ncaws pob. Nyeem kab ntawv no kom paub yuav ua li cas ua qab poppers los ntawm kos.

Sprouts yog ib yam ntawm cov ntaub ntawv raw siv hauv ntau yam zaub mov hauv Asian; Qhov tseeb, cov noob zaub feem ntau tau ua tiav rau hauv cov zaub xam lav qab! Kev hloov pauv ntau yam feem ntau yog ua los ntawm cov taum ntsuab uas tau sau rau hauv qhov chaw noo thiab tsis raug rau lub teeb ncaj qha.

Samosa yog cov khoom noj txom ncauj uas nquag siv hauv Is Nrias teb, Bangladesh, Pakistan thiab Sri Lanka. Cov khoom samosas feem ntau suav nrog cov qos yaj ywm, dos, taum pauv, cilantro, lentils, zaub paj, thiab qee zaum cov nqaij lossis ntses (txawm tias zaub samosas feem ntau siv hauv Is Nrias teb), lossis txawm tias yog Indian cheese tshiab.

Thaum lub hauv paus lossis qhov tseem ceeb ntawm cov zaub qhwv tuaj yeem noj tau, feem ntau cov zaub qhwv zaub mov xav kom koj tshem nws ua ntej npaj zaub mov. Ua li ntawd yuav yooj yim rau koj txiav lawv, thiab tseem txo lub sijhawm ua noj tag nrho.

Paneer yog ib hom cheese nyoos uas muaj npe nrov nyob rau sab qab teb Indian. Paneer tau siv dav hauv ntau cov zaub mov Indian, thiab qee zaum, nws tsis muaj nyob hauv khw muag khoom noj. Hmoov zoo, paneer ua tau yooj yim thiab vim tias ua paneer tsis xav tau rennet, nws yog zaub mov tsis noj nqaij.

Samosas yog khoom noj txom ncauj feem ntau pom hauv Is Nrias teb, Pakistan, Nepal thiab Bangladesh. Feem ntau, samosas suav nrog daim duab peb sab lub ncuav qab zib nrog cov neeg tsis noj nqaij uas suav nrog qos yaj ywm, dos, cilantro, thiab taum pauv.

Puas yog koj tab tom nrhiav noj su nrawm lossis noj hmo ib tag hmo? Puas yog koj lub tsev muaj cov neeg nyiam kev lom zem? Lob ib lub hnab ntawm tortilla chips, cheese, thiab ob peb yam ntxiv kom ua tau nrawm thiab yooj yim nachos tsis muaj sijhawm!

Yog tias koj tsis muaj chocolate cov xim pleev xim lossis tsis xav yuav cov khoom qab zib uas tau npaj ua tiav, muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem sib xyaw lossis ua koj tus kheej xim. Nyeem kab lus no yuav ua li cas thiaj ua kom cov xim chocolate zoo tshaj plaws los ntawm kev sib xyaw lwm cov zas thiab yuav ua li cas thiaj ua cov qhob noom xim kasfes ntuj los ntawm cov khoom xyaw uas siv tau, xws li cocoa hmoov lossis kas fes.

Yog tias koj nyob hauv ib cheeb tsam nrog plaub lub caij, hnub los daus tuaj yeem lom zem. Txawm li cas los xij, yog tias koj thiab koj tsev neeg raug yuam kom nyob hauv tsev thaum hnub los daus, tau kawg nws yuav txaus siab heev. Hmoov zoo, koj tseem tuaj yeem ua khoom qab qab rau menyuam thiab koj tus kheej.

Chole (tseem hu ua chana masala lossis chole masala) yog cov tais Indian sab qaum teb uas ua los ntawm cov noob taum. Nws yog ntsim, ntsim thiab me ntsis citrusy. Hauv Is Nrias teb, cov zaub mov no feem ntau noj nrog bhatura, ib hom khob cij.

Txiv maj phaub mis nyuj yog ib txwm tuab thiab rog nrog qab qab nutty saj. Thaum sib xyaw nrog qab zib thiab vanilla thiab tom qab ntawd khov, txiv maj phaub mis nyuj hloov mus ua cov qab zib zoo li tais nrog cov lus qhia ntawm cov cua sov. Koj tuaj yeem ua cov txiv maj phaub mis nyuj khov mis nrog mis thiab qe, lossis sim cov mis tsis pub dawb uas tsuas yog qab li cov dej khov tas li.