Kev noj qab haus huv 2024, Kaum ib hlis

Puas tau hnov txog lo lus txhab hniav? Qhov tseeb, cov hniav ntse yog plaub lub pos hniav tom qab (hniav). Los ntawm kev txhais, plaub lub ntsej muag hniav nyob tom qab ntawm koj sab qaum thiab qis kab ntawm cov hniav. Vim tias cov hniav txawj ntse yog pab pawg ntawm cov hniav uas loj tuaj tom qab, koj feem ntau yuav hnov cov tsos mob ntawm kev loj hlob hauv koj cov hluas lossis 20s thaum ntxov.

Qhuav thiab chais daim di ncauj zoo li tsis ntxim nyiam, txawm mob. Hmoov zoo, kom koj daim di ncauj noj qab nyob zoo thiab puv nkaus, koj tsuas yog xav paub yam khoom twg los siv thiab tso tseg tus cwj pwm tsis zoo. Haus dej kom ntau, siv cov mem pleev di ncauj kom zoo thiab pleev di ncauj, thiab exfoliating tsis tu ncua tuaj yeem pab ua kom daim di ncauj puv.

Koj puas tau muaj tswv yim rho hniav? Rau qee tus, qhov kev paub yog raug mob heev vim nws tawm tom qab mob hnyav thiab tsis xis nyob tom qab. Yog tias koj npaj yuav ua li ntawd, tsawg kawg siv sijhawm ntau li ntau tau los so koj lub cev tom qab phais kom nrawm dua cov txheej txheem rov zoo.

Kev phais kom tshem tawm cov hniav txhab feem ntau txaus ntshai thiab lub sijhawm rov qab kho tom qab lub sijhawm feem ntau tsis zoo dua. Ntxiv rau qhov nyuaj noj thiab haus, mob thiab ua rau cov pos hniav ua rau koj pw tsis tsaug zog zoo. Kab lus no piav qhia qee cov lus qhia txhawm rau daws qhov tsis xis nyob ntawm kev tshem tawm cov hniav kom koj tuaj yeem tsaug zog sai thiab tsaug zog zoo ib hmos.

Yog tias koj nyuam qhuav tau txhuam koj cov hniav lossis tsuas yog zawm hniav xwb, koj cov hniav yuav mob li ob peb hnub. Qhov mob yuav ploj mus tom qab ob peb hnub, tab sis koj yuav tsum xaiv koj cov zaub mov kom zoo. Cov khoom noj nyuaj, nplaum yuav ua rau koj puas tsuaj thiab tuaj yeem ua rau mob.

Kev kho pob txha tsis zoo tshwm sim thaum pob txha txhawb nqa cov hniav nqaim kom cov hniav nyob hauv txoj haujlwm xoob hauv lub qhov (socket). Yog tias tsis kho pob txha, cov hniav yuav ntog tag vim tsis muaj pob txha txaus los txhawb nws. Cov pob txha poob feem ntau cuam tshuam nrog teeb meem cov pos hniav (periodontitis), txha, thiab hom 2 mob ntshav qab zib mellitus.

Qhov ncauj candidiasis yog kab mob hu ua fungal tshwm sim los ntawm kev nce qib ntawm cov poov xab Candida hauv qhov ncauj. Txawm hais tias cov poov xab candida nyob hauv txhua tus neeg lub qhov ncauj, ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij tsis zoo.

Kev ntxuav hniav dawb los yog tshuaj dawb rau koj cov hniav tuaj yeem ua rau koj luag ntxhi zoo nkauj dua thiab tshiab. Yog ua tiav kom raug, txheej txheem ntxuav hniav dawb yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab tsis ua rau koj cov hniav puas.

Kev noj qab haus huv yuav tsum tau saib xyuas txuas ntxiv thaum koj muaj hnub nyoog, uas yog mus ntsib kws kho hniav thiab tau siv los tswj kev tu cev tom tsev. Koj kuj yuav tsum kho koj li kev kho hniav thiab yuav ua li cas ntxuav koj cov hniav raws li koj lub hnub nyoog kom nws tseem siv tau, thiab raws li qhov xwm txheej ntawm lub qhov ncauj laus.

Lub suab nrov hauv pob ntseg (tseem hu ua tinnitus) tom qab hnov suab paj nruag nrov nrov feem ntau tshwm sim los ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha me me kawg hauv pob ntseg sab hauv. Tinnitus kuj tseem tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha puas tsuaj lossis teeb meem nrog koj cov hlab ntshav.

Qhov kev xav ntawm yuav tsaus muag tsis yog ib yam zoo siab. Nws zoo li txaus ntshai heev thaum lub ntiaj teb nyob ib puag ncig tig rov los, lub zeem muag tsaus muag, thiab lub taub hau tsis tuaj yeem nqa tau. Koj lub cev tab tom qhia rau koj tias koj lub plawv thiab lub hlwb tsis tau ntshav txaus, yog li koj yuav tsum kaw lub kaw lus ib ntus kom rov zoo.

Neuropathy yog kab mob uas cuam tshuam rau lub paj hlwb peripheral (PNS). PNS tswj lub cev txav mus los, hnov qab, thiab ua haujlwm tsis zoo xws li tawm hws thiab ntshav siab. Yog tias koj lub paj hlwb puas lawm, ntau yam tsos mob tuaj yeem tshwm sim nyob ntawm seb hom paj hlwb puas puas.

Steaming yog txheej txheem txheej thaum ub ntawm kev tshem tawm qhov siab tsis siv tshuaj lossis tshuaj. Chav pab qhib qhov ntswg qhov ntswg thiab xoob cov hnoos qeev uas qee zaum tuab, yog li tso cai rau nws khiav tawm ntawm qhov quav. Kev kho lub chav da dej tuaj yeem siv ua ke nrog cov tshuaj tom khw muag tshuaj, tshuaj tua kab mob, thiab tshuaj tua kab mob raws li kws kho mob tau hais tseg.

Yog tias koj xav tias qaug zog thiab qaug zog, koj yuav raug kev txom nyem los ntawm ntshav tsis txaus. Tsis muaj hlau thiab lwm yam khoom noj muaj txiaj ntsig yog qhov ua rau muaj cov qe ntshav liab tsawg tsawg. Qib hemoglobin qis thiab suav cov qe ntshav liab tsawg yog ob qho ntawm cov cim qhia txog kev noj zaub mov tsis zoo, thiab kev noj zaub mov tsis zoo, thiab, qee zaum, muaj kab mob txaus ntshai xws li mob ntshav qab zib.

Yog tias koj (lossis koj tus menyuam) kub taub hau, koj ib txwm xav kom txo qis kom sai li sai tau. Qhov tseeb, ua npaws muaj txiaj ntsig: ntseeg tau tias lub cev kub dua yuav txhawb kev tiv thaiv kab mob thiab tua cov kab mob sib kis. Yog li muaj qhov laj thawj zoo kom ua npaws mus li ib txwm, yam tsawg ib pliag.

Kab laug sab varicose leeg, tseem hu ua telangiectasia, yog cov hlab ntshav nthuav dav uas tshwm sim nyob ze koj lub qhov ntswg. Thaum cov teebmeem feem ntau tsis muaj kev phom sij, koj txoj kev ntseeg tus kheej yuav poob vim qhov tshwm sim.

Kev saib xyuas zoo muab rau cov neeg mob thaum lub sijhawm rov zoo yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws los txhawb lawv txoj kev rov zoo. Tej zaum ib tus phooj ywg lossis ib tus neeg hauv tsev tab tom raug mob khaub thuas hnyav, mob, lossis kis mob.

Kev ua niam txiv ib tus menyuam uas muaj Kev Nyuaj Siab Tsis Txaus Siab thiab Hyperactivity (GPPH) tsis yooj yim vim nws xav tau kev qhia tshwj xeeb uas tsis zoo ib yam li lwm tus menyuam. Yog tias cov txheej txheem niam txiv tsis txawv, koj tuaj yeem zam txim rau koj tus menyuam tus cwj pwm lossis ua rau nws hnyav.

Qee zaum koj sawv thaum sawv ntxov thiab hnov mob rau koj lub plab. Tau kawg qhov no ua rau koj tsis xis nyob thiab tuaj yeem pib hnub tsis zoo. Cov tsos mob ntawm mob plab, ntawm lwm tus, yog qhov pom ntawm qhov kub hnyiab hauv lub hauv siab lossis hauv plab, tsam plab, hnoos, tsam plab, thiab xeev siab.

Lub luj tshib hais txog qhov mob thiab rhiab nyob rau sab nraud ntawm lub luj tshib los ntawm kev puas tsuaj rau cov leeg uas txuas rau ntawm caj npab thiab lub luj tshib. Qhov no feem ntau tshwm sim los ntawm kev ua ub no txhua hnub, suav nrog, tau kawg, ntaus ntaus pob tesniv.

Tendinitis yog mob ntawm cov leeg, uas yog qhov kawg ntawm cov leeg uas txuas rau pob txha. Tendons ua haujlwm thaum twg cov leeg sib cog lus thiab cov pob txha tau txav mus. Yog li ntawd, tendonitis feem ntau tshwm sim vim tias cov leeg tau siv ntau dhau, piv txwv li ua qhov rov ua dua thaum ua haujlwm.

Thaum peb ua npaws, peb lub cev kub dhau qhov txwv ib txwm, uas yog los ntawm 36.5 txog 37.5 degrees Celsius. Ua npaws tuaj yeem nrog ntau hom mob, thiab nyob ntawm qhov ua rau, nws tuaj yeem yog qhov taw qhia tias qee yam tsis muaj kev phom sij lossis hnyav tab tom mus.

Cov kua dej synovial yog cov kua uas ua kom lub cev ntub dej thiab ua haujlwm ua ke. Muab nws lub luag haujlwm tseem ceeb, txo qis cov kua synovial tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv ntawm koj cov pob qij txha! Qhov tseeb, tib neeg cov kua dej synovial yuav txo qis raws li lawv hnub nyoog.

Kev kuaj mob qog noj ntshav mis yog qhov tseem ceeb heev rau txhua tus poj niam. Nov yog txoj hauv kev txhawm rau kuaj pom tus mob qog noj ntshav thaum ntxov ntawm cov poj niam uas tsis muaj tsos mob qog noj ntshav mis. Nws kuj tseem pab koj paub qhov zoo thiab hnov ntawm koj lub mis yog li koj tuaj yeem yooj yim pom qhov hloov pauv.

Thaum nws yuav zoo li yooj yim, nqos tshuaj yog ib yam uas nyuaj heev rau cov neeg laus thiab menyuam yaus ua. Qhov ntshai tsam hnoos ua rau koj lub caj pas nruj kom cov ntsiav tshuaj nyob hauv koj lub qhov ncauj kom txog thaum koj muab nws pov tseg.

Pom ib tus phooj ywg lossis tus neeg hauv tsev neeg lub neej puas vim kev quav dej quav cawv yog ib yam tu siab thiab poob siab heev. Thaum ib tus neeg dhau los ua cawv, nws lossis nws yuav tsum tau mus rau txoj haujlwm kho mob kom tau txais kev pab daws teeb meem kev quav yeeb quav tshuaj.

Thrush yog tshwm sim los ntawm cov kab mob hu ua Candida albicans thiab feem ntau tshwm sim tom qab leej niam lossis menyuam tau noj tshuaj tua kab mob vim tias cov kab mob sib kis loj tuaj tom qab cov kab mob hauv lub cev raug rhuav tshem. Yog tias tus niam laus muaj tus kab mob thrush lossis cov poov xab kis ntawm lub txiv mis thaum tib lub sijhawm tus menyuam tseem muaj tus kab mob hnoos qeev, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau kho ob qho tib si vim tias leej niam tuaj y

Tendinitis yog o lossis o ntawm cov leeg. Tendons yog cov nqaij sib txuas uas txuas cov leeg mus rau cov pob txha. Lub xub pwg tendinitis txawv ntawm lub luj tshib lossis lub xub pwg tendinitis vim tias nws tsuas cuam tshuam rau cov leeg ntawm caj npab.

Qhov zoo ntawm cov poj niam zoo tau tham hauv cov ntawv teev ntuj thiab hauv kev ua haujlwm ntawm cov kws tshawb fawb thoob plaws lub hnub nyoog. Thaum txhua qhov chaw sib txawv ntawm cov ntsiab lus tseeb, muaj qee cov hauv paus ntsiab lus uas cov kws xav zoo tshaj plaws pom zoo.

Cov menyuam qee zaum muab cov khoom txawv teb chaws tso rau hauv lawv pob ntseg. Kab los yog lwm yam khoom coj txawv txawv qee zaum kuj nkag rau hauv pob ntseg ntawm menyuam thaum lawv ua si sab nraum zoov. Nyeem ntawv ntxiv rau cov lus qhia tshem tawm cov khoom txawv teb chaws los ntawm koj tus menyuam lub pob ntseg, ntxiv rau thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob.

Kab mob vaginosis (BV) yog kis los ntawm qhov tsis txaus ntawm cov kab mob hauv qhov chaw mos uas feem ntau cuam tshuam rau cov poj niam uas muaj menyuam hnub nyoog. Tsis paub ntau txog qhov ua rau BV dua li qhov loj hlob ntawm cov kab mob phem hauv qhov chaw mos.

Ib qho bong, tseem hu ua cov kav dej nrog lub raj dej, tuaj yeem tso cai rau koj nqus cov pa luam yeeb loj. Qhov no yuav pab koj kom txo cov luam yeeb thiab tshem ntau cov carcinogens xws li tar los ntawm koj cov luam yeeb. Qhov chaw zoo heev ntawm ' bong ' txias pa.

Cov txheej txheem zoo tshaj plaws rau kev daws teeb meem ntawm lub ntsej muag liab sib txawv nyob ntawm qhov ua rau. Cov tawv nqaij liab feem ntau tuaj yeem tswj tau nrog kev siv tshuaj pleev ib ce thiab tshuaj ntxhua khaub ncaws, tab sis lwm yam kev mob uas ua rau koj tawv nqaij yuav xav tau kev kho ntxiv.

Atrial fibrillation yog daim ntawv ntawm lub plawv dhia tsis zoo - uas yog, thaum lub plawv dhia tsis zoo. Yog tias koj tau kuaj pom tus mob no, muaj feem yuav tau txais daim ntawv teev npe ntev ntawm kev ua thiab tsis txhob ua los ntawm koj tus kws kho mob.

Muaj ntau txoj hauv kev los txhim kho lub hlwb lub zog, ib qho los muab lub hlwb lub zog tshiab kom nws tuaj yeem ua tau zoo dua rau tag kis cov ntawv xeem lossis kom tsis txhob muaj kab mob uas tuaj yeem tawm tsam lub hlwb ntau li ntau tau.

Kev txom nyem los ntawm mob ntsws yuav ua rau mob hnyav heev. Thaum koj tau zoo lawm, nws yog lub tswv yim zoo los ntxiv dag zog rau koj lub ntsws kom koj tuaj yeem rov qab tswj tau koj txoj kev ua pa thiab lub neej. Saib Kauj Ruam 1 hauv qab no rau cov lus qhia yuav ua li cas ntxiv dag zog rau koj lub ntsws tom qab koj muaj mob ntsws.

Gnats (tseem hu ua me ntsis tom yoov tshaj cum) yog cov kab ya me uas cuam tshuam nrog yoov tshaj cum. Cov kab no tuaj yeem pom thoob plaws ntiaj teb (suav nrog Antarctica), thiab tuaj yeem nyob txhua qhov chaw uas muaj dej thiab av noo. Qee hom gnats tuaj yeem tom, thaum lwm tus tsuas yog thab plaub.

Qhia koj tus khub tias koj muaj tus kab mob chaw mos yog qhov nyuaj tham nrog. Txawm li cas los xij, cov kab mob sib kis los ntawm kev sib deev (STIs) yuav tsum tau tham txog kom koj tuaj yeem xyaum sib deev kom nyab xeeb thiab muaj kev ntseeg siab hauv koj kev sib raug zoo.

Ua npaws Chikungunya yog tus kab mob uas kis los ntawm caj dab thiab kis mus rau tib neeg los ntawm kev yoov tom yoov tom. Tus kab mob no yog tus yam ntxwv kub cev thiab mob hnyav los sib koom ua ke. Tam sim no tsis muaj kev kho rau chikungunya, thiab tib txoj hauv kev los tiv thaiv nws yog kom tsis txhob yoov tom.

Cov nqaij rub lossis nruj yog cov leeg uas tau nthuav tawm ntau dhau los ntawm kev tawm dag zog lub cev, ua rau nws o thiab mob. Cov leeg nqaij rub tawm yog qhov raug mob uas feem ntau kho tau yooj yim hauv tsev. Kawm paub yuav kho cov leeg nqaij li cas thiab txiav txim siab thaum twg koj xav tau kev kho mob.