Cov txheej txheem zoo tshaj plaws rau kev daws teeb meem ntawm lub ntsej muag liab sib txawv nyob ntawm qhov ua rau. Cov tawv nqaij liab feem ntau tuaj yeem tswj tau nrog kev siv tshuaj pleev ib ce thiab tshuaj ntxhua khaub ncaws, tab sis lwm yam kev mob uas ua rau koj tawv nqaij yuav xav tau kev kho ntxiv. Ua raws txoj kev uas haum rau koj qhov teeb meem zoo tshaj plaws los pab txo qhov liab ntawm koj lub ntsej muag.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Kho Koj Li Kev Tu tawv nqaij
Kauj Ruam 1. Tshawb nrhiav qhov ua rau
Cov khoom lag luam hauv koj kev saib xyuas tawv nqaij niaj hnub tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum, tawg, lossis lwm yam ua rau khaus. Nco ntsoov txhua yam khoom siv kom zoo nkauj, saib xyuas tawv nqaij, thiab cov plaub hau uas koj siv. Tsis txhob siv lawv, thiab maj mam rov siv lawv ib tus zuj zus. Txoj kev ntawd, koj tuaj yeem txiav txim siab seb yam khoom twg tuaj yeem ua rau koj pob txuv.
- Yog tias liab liab cuam tshuam nrog lub ntsej muag o, tshwj xeeb yog daim di ncauj lossis tus nplaig, lossis ua pa nyuaj, nrhiav kev kho mob tam sim. Koj tuaj yeem hu xov tooj thaum muaj xwm txheej ceev 118 lossis 119.
- Pib nrog cov khoom koj tau siv tsis ntev los no, vim qhov no yog cov khoom lag luam uas muaj feem ntau ua rau muaj kev cuam tshuam.
- Koj tuaj yeem teem sijhawm teem sijhawm nrog tus kws tshaj lij fab tshuaj lossis kws kho tawv nqaij. Ob leeg tuaj yeem ua qhov kev sim ua xua, uas yog nthuav tawm cov tshuaj me me rau koj cov tawv nqaij thiab tom qab ntawd saib rau qhov tshuaj tiv thaiv.
- Tej zaum koj yuav muaj tawv nqaij. Yog li, qee lub npe muaj xaiv cov khoom lag luam rau cov tawv nqaij tawv; Piv txwv ntawm cov khoom lag luam zoo tshaj suav nrog Aveeno Ultra-Calming thiab Eucerin Redness Relief.
- Thaum koj paub tias tshuaj twg yog lub hauv paus ntawm koj qhov teeb meem liab, tsis txhob siv cov khoom lag luam uas muaj cov tshuaj no xws li cov khoom xyaw nquag lossis tshuaj ntxiv.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj lub ntsej muag 1-2 zaug hauv ib hnub
Siv dej sov: dej kub thiab dej txias tuaj yeem qhuav koj cov tawv nqaij. Yog tias koj ntxuav koj lub ntsej muag tsis raug, koj tuaj yeem ua rau nws mob ntxiv thiab liab dua. Koj yuav tsum tau ntxuav koj lub ntsej muag nrog tshuaj ntxuav kom huv, tsis muaj ntxhiab ntawm daim tawv nqaij, thiab zam kev ntxuav kom huv uas muaj cawv lossis lwm yam khoom xyaw uas tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij qhuav. Sim ib yam khoom xws li Cetaphil lossis Lub Hom Phiaj.
- Npuaj koj lub ntsej muag nrog daim ntaub mos muag thaum koj ua tiav. Tsis txhob txhuam koj lub ntsej muag, vim qhov no tuaj yeem ua rau koj tawv nqaij.
- Sim cov tshuaj uas muaj sulfate zoo li Rosanil. Cov khoom no yuav pab txo qhov mob.
- Yog tias koj liab liab cuam tshuam nrog pob txuv, thiab koj cov tawv nqaij tsis nkag siab, sim cov khoom lag luam uas muaj benzoyl peroxide xws li Clearasil.
Kauj Ruam 3. Siv lub tshuab nqus dej
Tom qab ntxuav koj lub ntsej muag, tam sim thov pleev lub ntsej muag ua kom lub ntsej muag (lossis pleev tshuaj) thoob plaws koj cov tawv nqaij kom xauv dej noo.
- Koj tseem tuaj yeem khaws koj cov tshuaj pleev rau hauv lub tub yees thiab siv nws rau koj lub ntsej muag txias. Cov khoom lag luam txias tuaj yeem nqaim cov hlab ntshav ntawm koj lub ntsej muag, yog li ua rau liab.
- Tsis txhob yuav cov khoom lag luam uas muaj cawv, ntxhiab tsw ntxhiab, kua txob, tshuaj tsw qab, eucalyptus, lossis clove roj. Cov khoom xyaw no tau txiav txim siab ua rau tawv nqaij thiab tsuas yog ua rau koj cov tawv nqaij ntau dua.
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab siv cov tshuaj tshwj xeeb tom khw muag khoom
Qhov kev xaiv nrov tshaj plaws yog tshuaj pleev cortisone, cov nplaum uas muaj cov tshuaj steroids los daws qhov liab, ua kom tawv nqaij, thiab txo qhov o. Nrhiav cov cream uas muaj 0.5% lossis 1% hydrocortisone. Siv me ntsis ntawm ib lub sijhawm, 1-2 zaug hauv ib hnub, tab sis tsuas yog nyob ntawm thaj chaw liab.
- Tsis txhob siv cov tshuaj nplaum no nyob rau lub sijhawm ntev, vim tias qhov ntau dhau rau cov tshuaj steroids tuaj yeem ua rau mob hnyav ntxiv.
- Koj kuj tseem tuaj yeem nrhiav cov tawv nqaij zoo nkauj uas muaj cov khoom xyaw xws li licorice, feverfew, tshuaj yej, turmeric, magnesium, dib, lossis qhiav.
Kauj Ruam 5. Xav txog kev siv aloe vera gel
Aloe vera tuaj yeem pab txo qhov mob thiab txo qhov mob. Koj tuaj yeem siv cov gel ncaj qha los ntawm cov nroj tsuag aloe vera, lossis yuav lub khw muag khoom tom khw. Thov aloe vera gel rau ntawm koj lub ntsej muag ob zaug ib hnub kom txo tau qhov liab.
- Txhawm rau tshem tawm cov gel los ntawm cov nroj tsuag aloe vera, nqa cov nplooj loj aloe vera los ntawm lub hauv paus ntawm tsob ntoo. Txiav tawm qhov nruab nrab, daus tawm qhov txhaws, thiab tshem tawm cov gel. Tom qab ntawd thov cov gel rau koj lub ntsej muag ob zaug ib hnub.
- Koj tuaj yeem pom aloe vera gel ntawm ntau lub khw muag khoom lossis chaw muag tshuaj.
Kauj Ruam 6. Xav txog txau cov txiv maj phaub roj
Txiv maj phaub roj yog lub ntuj emollient, uas xauv hauv cov dej noo. Ceev faj thaum siv roj rau lub ntsej muag uas ua rau pob txuv, zoo li cov roj tuaj yeem ua rau nws tsis zoo. Cov txiv maj phaub roj tuaj yeem tiv thaiv kom tsis txhob ya raws ntawm koj lub ntsej muag thiab ua kom lub cev qhuav dej, uas yog ib qho ua rau mob liab. Cov txiv maj phaub roj kuj muaj lauric acid hauv nws, uas muaj cov tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob, thiab cov tshuaj tua kab mob los ua kom koj cov tawv nqaij rov zoo. Txhua hmo, siv cov txiv maj phaub roj rau koj lub ntsej muag, tsom mus rau thaj chaw teeb meem uas zoo li ntxhib thiab liab.
- Koj kuj tseem tuaj yeem siv roj txiv roj, roj almond, lossis roj noob roj rosehip. Nws kuj muaj cov as -ham zoo ib yam li txiv maj phaub roj, thiab yuav pab ua kom koj cov tawv nqaij noo.
- Txiv maj phaub roj tuaj yeem pab so qhov liab yog tias nws tshwm sim los ntawm daim tawv nqaij qhuav.
Kauj Ruam 7. Xav txog kev siv daim npog ntsej muag oatmeal
Oatmeal yog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo rau kev tshem tawm ntau yam ua rau lub ntsej muag liab, los ntawm tshav kub mus rau eczema, mus rau qhov khaus khaus. Yuav cov oats ntshiab thiab ntxiv dej rau nws. Cia cov oatmeal nqus dej thiab tom qab ntawd siv nws ua daim npog ntsej muag. Siv tsawg kawg ib zaug ib hnub, tso daim npog ntsej muag rau ntawm koj lub ntsej muag tsawg kawg 30 feeb, tom qab ntawd yaug.
Koj tuaj yeem ua daim npog ntsej muag nrog mis nyuj los muab kev noj haus ntau dua. Nco ntsoov tias cov mis koj siv muaj roj, xws li 2% mis lossis mis tag nrho. Cov protein ntau hauv cov mis yuav pab ua kom koj cov tawv nqaij rov zoo
Txoj Kev 2 ntawm 4: Hloov Koj Txoj Kev Ua Neej
Kauj Ruam 1. Zaum liab nrog kho qhov muag
Cov zais zais ib txwm tsis zais qhov liab zoo heev, tab sis kho cov zais zais siv lub hauv paus ntsiab lus ntawm cov xim sib xws kom sib npaug hloov cov tawv nqaij. Rau qhov liab ntawm lub ntsej muag, siv lub ntsej muag ntsuab. Tsoo lub zais zis hla ntawm daim tawv nqaij liab, tom qab ntawd maj mam muab sib xyaw nrog siv koj cov ntsis ntiv tes lossis pleev daim txhuam cev.
- Yog tias qhov liab tsis ua rau lub sijhawm dhau los, lossis xim tawv dhau kom zais nrog concealer, koj yuav muaj tus mob hu ua rosacea. Hu rau tus kws kho mob tawv nqaij yog tias koj xav tias koj muaj tus mob no.
- Zam kev thov txheej tuab. Concealer yuav lossis tsis tuaj yeem npog txhua qhov liab ntawm koj lub ntsej muag. Txawm hais tias qhov xwm txheej ib txwm lossis qhov nruab nrab tsis zais qhov liab ntawm koj lub ntsej muag, zam kev thov txheej tuab. Cov xim ntsuab ntawm qhov zais yuav pib qhia yog tias koj muab ntau dhau rau hauv koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 2. Hnav tshuaj pleev thaiv hnub
Qhov liab ntawm koj cov tawv nqaij tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev kub hnyiab. Thov tshuaj pleev thaiv hnub ua ntej tawm hauv tsev, txawm tias lub ntuj zoo li pos huab. Cov tshuaj pleev thaiv hnub rau cov tawv nqaij thiab lub ntsej muag muaj nyob ntawm koj lub tsev muag tshuaj.
- Cov tshuaj pleev thaiv hnub yuav tsum muaj tsawg kawg SPF 30 kom ua tau zoo.
- Siv lub tshuaj pleev thaiv hnub "non-comedogenic" kom tsis txhob txhaws koj cov pores.
- Koj tseem tuaj yeem yuav cov pleev lossis cov khoom ua kom lub ntsej muag uas muaj tshuaj pleev thaiv hnub hauv lawv.
Kauj Ruam 3. Tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm huab cua txias
Hauv qhov txias dua, huab cua qhuav, koj lub ntsej muag tuaj yeem yaug thiab qhuav los ntawm cua, thiab huab cua hauv huab cua tuaj yeem tshem tawm cov tawv nqaij zoo thiab ua rau koj cov tawv nqaij puas. Yog tias koj tiv thaiv nws, qhov liab ntawm koj lub puab tsaig thiab lub qhov ntswg yuav qis dua thaum koj rov los rau hauv chav.
- Thaum koj lub ntsej muag raug cua txias, cov hlab ntshav yuav nruj, ua rau koj cov tawv nqaij tig dawb. Txawm li cas los xij, thaum koj nkag mus rau hauv chav sov, cov ntshav rov los rau koj lub ntsej muag ib zaug, ua rau koj cov tawv nqaij liab.
- Hnav txoj phuam qhwv caj dab, lub kaus mom, lossis lub npog ntsej muag ua los ntawm cov tawv nqaij uas tsis ua rau khaus.
Kauj Ruam 4. Haus dej thiab noj zaub mov uas muaj kua ntau
Muaj qee qhov kev hloov pauv hauv koj cov zaub mov noj uas koj tuaj yeem ua los kho cov tawv nqaij liab los ntawm sab hauv. Cov zaub mov uas muaj kua ntau, thiab ua kom lub cev txias zoo li carrots, qos yaj ywm qab zib, txiv apples, celery, txiv maj phaub, dib, dib liab, txiv ntseej, txiv ntseej, zaub ntsuab, thiab zaub paj zaub muaj cov tshuaj tua kab mob uas tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij nyob sab hauv.
- Yog tias koj cov zis yuav luag daj, yog li koj muaj dej txaus. Tab sis yog tias koj cov zis tsaus xim daj lossis daj-txiv kab ntxwv, tom qab ntawd koj yuav tsum tau haus dej ntau dua.
- Los ntawm kev noj ntau cov zaub mov no, koj tuaj yeem tiv thaiv koj cov tawv nqaij kom tsis txhob qhuav thaum raug cua txias, lossis lwm yam mob hnyav.
- Zam cov khoom noj ntsim, dej qab zib, caffeine, thiab cawv. Cov zaub mov thiab dej haus no tuaj yeem ua rau tawv nqaij liab thiab tsuas yog ua rau koj cov tawv nqaij muaj teeb meem.
Kauj Ruam 5. Siv dib rau ntawm koj cov tawv nqaij
Cucumbers muaj dej ntau thiab muaj ntau cov vitamins thiab minerals uas tuaj yeem pab ua kom koj cov tawv nqaij noo. Tev thiab txiav cov txiv lws suav txias. Teem koj lub taub hau, thiab tso cov dib rau ntawm qhov liab ntawm koj lub ntsej muag li 15 txog 20 feeb.
- Lub sijhawm no, cov vitamin C hauv dib yuav tsum muaj peev xwm daws qhov liab liab ntawm daim tawv nqaij.
- Txawm li cas los xij, tsis txhob txhuam cov dib tawm tsam koj cov tawv nqaij, vim kev sib txhuam tuaj yeem ua rau tawv nqaij ntau dua.
Kauj Ruam 6. Thov tshuaj ntsuab rau koj cov tawv nqaij
Ntsuab tshuaj ntsuab muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tuaj yeem pab nqaim cov hlab ntshav hauv koj cov tawv nqaij, yog li pab txo qhov liab thiab o. Muab ob peb lub hnab tshuaj yej lossis ob peb diav tshuaj yej nplooj tso rau hauv lub lauj kaub dej npau, thiab tshem tawm ntawm tshav kub. Brew cov tshuaj yej rau 10 feeb. Tom qab ntawd, ncuav nws mus rau hauv lub tais, thiab muab daim ntaub ntxhua khaub ncaws hla cov tshuaj yej, kom cov tshuaj yej yuav nqus thaum nws txias. Thaum cov tshuaj yej mus txog chav sov, tso daim ntaub ntxhua khaub ncaws tso rau ntawm koj lub ntsej muag.
- Koj tseem tuaj yeem siv tshuaj ntsuab chamomile thiab kua txob. Tsis txhob siv tshuaj yej peppermint yog tias koj muaj tawv nqaij.
- Nco ntsoov siv daim ntaub ntxhua khaub ncaws uas zoo nrog cov quav. Ntsuab tshuaj ntsuab muaj xim thiab tej zaum yuav stain txhua cov khaub ncaws uas koj siv.
- Tsis txhob txhuam daim ntaub huv ntawm koj lub ntsej muag hnyav, vim qhov no tsuas yog ua rau koj lub ntsej muag ntau dua.
Kauj Ruam 7. Thov txheej txheej roj av jelly rau ntawm koj lub ntsej muag
Ceev faj thaum siv roj av jelly rau ntawm daim tawv nqaij ua pob, vim nws tuaj yeem ua rau nws tsis zoo. Txhawm rau muab koj lub ntsej muag tiv thaiv txheej ntxiv, thov siv cov roj av jelly ib txheej. Roj av jelly yuav tiv thaiv koj cov hlab ntsha los ntawm kev nruj thiab nthuav tawm sai heev, uas tuaj yeem txo lossis tiv thaiv feem ntau ntawm lub ntsej muag liab.
Yog tias koj tsis paub tseeb, muab nws tso rau ntawm ib sab me me ntawm koj sab plhu, qhov liab yog qhov hnyav tshaj plaws. Yog tias koj cov tawv nqaij tau liab dua lossis khaus ntau dua nyob rau ob peb teev, tsis txhob siv cov jelly no rau lwm qhov ntawm koj lub ntsej muag
Kauj Ruam 8. Ua kom txias txias
Qhov txias txias tuaj yeem txo qhov liab los ntawm kev txwv cov hlab ntshav hauv koj cov tawv nqaij. Txoj hauv kev no muaj txiaj ntsig tshwj xeeb tshaj yog tias qhov liab tau ua ke nrog hlawv lossis o. Txhawm rau ua kom txias txias, npaj cov ntaub huv, ntxhua khaub ncaws thiab ntub nws nrog dej txias. Maj mam nias mus rau qhov chaw tsis txaus siab.
- Koj kuj tseem tuaj yeem siv pob khov khov qhwv hauv cov phuam tuab, yog tias koj xav kom tsis txhob ntub cov ntaub ntub.
- Koj tseem tuaj yeem tso daim ntaub ntub dej tso rau hauv lub tub yees ob peb feeb kom txias ua ntej siv nws los nias koj lub ntsej muag.
- Tsis txhob siv ntaub ntxhua khaub ncaws ntxhua khaub ncaws lossis khaub ncaws uas txias heev.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Kho Rosacea
Kauj Ruam 1. Nyob deb ntawm tus ntsuas
Rosacea yog kab mob ntawm daim tawv nqaij mob uas tuaj thiab mus. Cov teeb meem no nyuaj rau kwv yees, tab sis yog ib txoj hauv kev zoo tshaj rau koj los daws qhov liab txuam nrog rosacea yog kom zam qee qhov xwm txheej uas tshwm sim ntau tshaj plaws.
- Cov tshwm sim tshwm sim rau rosacea suav nrog kev tshav ntuj, tshav kub, cawv, khoom noj txom ncauj, nyuaj cheese, muaj kev xav zoo, thiab huab cua hloov pauv xws li av noo thiab cua hlob heev.
- Kev xav hauv siab rau rosacea suav nrog kev ntxhov siab, ntshai, ntxhov siab, thiab txaj muag.
Kauj Ruam 2. Nug koj tus kws kho mob kom noj tshuaj hauv qhov ncauj
Cov tshuaj yuav tshuaj tuaj yeem txo qhov mob ntawm daim tawv nqaij, thiab tuaj yeem sau qhia yog tias tsis muaj kev kho mob liab los yog kev kho ntuj zoo tau ua haujlwm rau koj. Qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj cev xeeb tub, tej zaum yuav xeeb tub, muaj lwm yam mob, lossis tau noj lwm yam tshuaj ua ntej pib siv tshuaj tshiab.
- Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj doxycycline, uas yog tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj paub los txo qhov mob. Tsawg me ntsis ntawm doxycycline, hu ua Oracea, yuav muab rau hauv qhov ntau npaum thaum pib kom tau txais cov tshuaj rau hauv koj lub cev, tab sis tom qab ntawd txo qis rau kev saib xyuas koob tshuaj.
- Doxycycline yuav kho tsis tsuas yog liab ntawm daim tawv nqaij, tab sis kuj tseem ua pob liab liab cuam tshuam nrog rosacea.
- Muaj ntau ntau yam tshuaj yuav tshuaj ib yam nkaus. Nug koj tus kws kho mob qhov twg yog qhov zoo tshaj rau koj qhov xwm txheej tshwj xeeb. Cov tshuaj no tau sau tseg thaum muaj mob rosacea me ntsis, tsis yog mob rosacea me ntsis.
Kauj Ruam 3. Siv daim ntawv sau tshuaj kho mob
Qee tus neeg mob xav tau kev kho tshuaj ntau dua tshuaj. Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj kho mob xws li sodium sulfacetamide/sulfur, Metrogel (metronidazole), lossis Finacea (azelic acid), uas muaj cov haujlwm zoo ib yam li kev kho qhov ncauj, tab sis siv rau qhov ncauj. Txhua tus ntawm lawv pab nrog qhov liab thiab liab txuam nrog rosacea.
Kauj Ruam 4. Nug koj tus kws kho hniav txog kev kho laser
Qhov kev kho mob no feem ntau siv los ntawm cov neeg mob los pab daws qhov liab rau lub sijhawm ntev dua li lwm txoj kev kho mob. Qhov kev kho mob no tseem tuaj yeem pab zais cov hlab ntsha pom ntawm lub ntsej muag, caj dab, thiab hauv siab. Txoj kev kho no yog siv los pab txhim kho cov tsos ntawm daim tawv nqaij thiab ua kom nws ci.
- Kev kho laser tuaj yeem mob me ntsis, tab sis tshuaj loog hauv zos thiab pob khov tuaj yeem siv tau los daws nws.
- Qhov kev kho mob no tsis yog kev kho mob ib zaug, tab sis yuav tsum ua tiav ntawm 3 txog 6 lub lis piam. Koj yuav xav tau ntau qhov kev kho mob kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab tej zaum tsis suav nrog los ntawm cov tuam txhab pov hwm feem ntau.
- Kev kho mob laser feem ntau yog siv thaum tus neeg mob muaj lub ntsej muag liab uas tsis teb rau lwm tus, kho tau yooj yim dua.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Kho Tus Laus Laus
Kauj Ruam 1. Siv salicylic acid
Salicylic acid tuaj yeem pab txo qhov o thiab liab. Cov khoom no kuj muaj qhov txiaj ntsig ntxiv ntawm kev pab qhib qhov txhaws. Muaj cov tshuaj pleev, ntaub so ntswg, tshuaj pleev, tshuaj ntxhua khaub ncaws, tshuaj pleev, thiab tshuaj pleev ntsej muag uas muaj cov tshuaj no. Sim qhov twg uas koj xav tias tsim nyog tshaj nrog koj kev tu tawv nqaij niaj hnub. Pib nrog 2% salicylic acid tov kom koj cov tawv nqaij tsis qhuav.
Kauj Ruam 2. Thov tshuaj aspirin rau saum rooj
Cov salicylic acid uas muaj nyob hauv cov tshuaj aspirin yuav ua rau cov hlab ntsha nqaim thiab daws qhov mob ntawm lub ntsej muag zoo heev. Txhawm rau ua daim npog qhov ncauj, rhuav ib ntsiav tshuaj aspirin ua ob ntu. Sib tov ob peb tee dej rau hauv cov hmoov ua kom puv kom txog thaum nws ua cov kua nplaum. Siv qhov tshuaj txhuam no ncaj qha rau koj pob ntxau. Npog nrog ntaub qhwv rau li 30 feeb.
- Yog tias koj muaj cov tshuaj aspirin, zuaj cov tshuaj thiab ntxiv dej los ua cov tshuaj txhuam.
- Tom qab 30 feeb, koj cov hlab ntshav yuav tsum tau nqaim. Pob txuv thiab tawv nqaij nyob ib puag ncig nws yuav txo qhov liab.
Kauj Ruam 3. Nug kom noj tshuaj
Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm pob txuv rau cov neeg laus, cov kev kho cov tawv nqaij ib txwm yuav tsis muaj zog txaus los pab ntxuav koj cov tawv nqaij. Hauv qhov no, tus kws kho mob tawv nqaij feem ntau yuav sau cov tshuaj pleev muaj zog lossis tshuaj pleev los kho koj pob txuv. Cov kws kho mob kuj tseem tuaj yeem sau tshuaj tua kab mob, kho laser lossis kho lub teeb, tshuaj tua kab mob, thiab microdermabrasion.
- Koj tus kws kho mob yuav sau tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj kom tua kab mob ua pob txuv. Cov tshuaj tswj hwm Hormone, xws li tshuaj tiv thaiv menyuam yaus thiab spironolactone, uas yog cov tshuaj ntshav siab tiag, kuj tseem yuav tau sau ntawv qhia.
- Feem ntau, cov tshuaj pleev thiab tshuaj pleev muaj cov khoom xyaw xws li tshuaj tua kab mob, tshuaj retinoids, leej faj, benzoyl peroxide, thiab salicylic acid.
- Cov ntawv sau tshuaj uas muaj kev sib xyaw ua ke ntawm cov kev kho mob no feem ntau kuj tau muab.
Lub tswv yim
- Yog tias koj haus luam yeeb, nrog koj tus kws kho mob lossis kws kho tawv nqaij tham txog kev txiav luam yeeb. Kev haus luam yeeb tuaj yeem ua rau tawv nqaij liab.
- Tus kws tshaj lij saib xyuas tawv nqaij, xws li tus tswv cuab ntawm pab kws kho mob dermatologist lossis kws kho mob zoo nkauj tuaj yeem muab tswv yim rau koj txog cov khoom lag luam twg (txawm tias yuav tom khw lossis yuav tshuaj) yuav haum rau koj cov tawv nqaij.
- Hauv Tebchaws Meskas, nrhiav kev saib xyuas tawv nqaij uas tau them los ntawm kev pov hwm ua ntej yuav ua rau koj tus kheej cov nuj nqis. Piv txwv li, qee qhov kev pov hwm them nqi kho mob rau tus kws kho tawv nqaij, tab sis tsis yog rau tus kws kho mob zoo nkauj.
