Kev sib raug zoo ntawm kev hlub qee zaum nyuaj rau tswj hwm, thiab tej zaum yuav muaj qee lub sijhawm uas koj xav tau so ntawm txhua hom kev sib raug zoo. Hmoov tsis zoo, tsuas yog vim koj tsis xav kom muaj kev sib raug zoo tsis txhais tau tias koj cov kev xav tau ntawm kev sib deev ploj mus. Yog tias koj tab tom nrhiav ib txoj hauv kev los ua kev hlub yam tsis muaj kev xav, koj yuav txaus siab rau qhov tsis muaj txoj hlua-txuas kev sib raug zoo.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tsis Txhob Poob Kev Hlub
Kauj Ruam 1. Tsis txhob npau suav txog yav tom ntej
Ib qho zoo nkauj tshaj plaws txog kev hlub yog lub zeem muag ntawm yav tom ntej uas koj muaj nrog tus koj hlub. Tsis txhob cia koj tus kheej xav txog yav tom ntej nrog tus khub nrog tus menyuam thib ob. Txaus siab rau yam koj muaj, thiab thaum koj tsis tuaj yeem tuav nws ntxiv lawm, tawm mus.
- Tsis muaj sij hawm Sim ua kom lub rooj sib tham tshwm tuaj ntau dua thiab tsis yog niaj hnub ua.
- Yog tias koj npau suav txog koj lub neej nrog nws, koj yuav tsis nyob hauv lub xeev txoj kev xav kom nyob hauv qhov tsis muaj txoj hlua-txuas kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob faib ntau yam kev xav
Qhia koj qhov kev zais zais loj tshaj plaws thiab qhib tag yuav tsuas yog ua rau koj nyob ze dua li koj xav tau. Qhov ntawd yuav ua rau koj nyuaj rau tswj kev nrug deb thiab sib cais tsim nyog rau kev sib raug zoo li no los ua haujlwm.
- Tham txog cov ncauj lus lom zem, xws li phau ntawv, yeeb yaj kiab, nkauj, thiab ua haujlwm.
- Kho nws zoo li tus neeg ua haujlwm nrog lossis tus neeg paub zoo.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob tso chaw rau khib
Koj thiab nws yog tib neeg. Yog li, muaj qhov tseeb ntawm qhov kev khib siab tshwm sim. Nws yog ib qho tseem ceeb heev los tham txog kev xav, txwv tsis pub hom kev sib raug zoo no yuav tsis ua haujlwm.
- Thaum koj lossis nws pib muaj kev khib, tham txog seb puas muaj kev sib txuas tsis muaj txoj hlua tseem tuaj yeem txuas ntxiv mus.
- Paub txog tias kev khib yuav tshwm sim vim tias koj twb muaj kev hlub lawm, thiab yog li ntawd, xaus koj txoj kev koom tes sai li sai tau.
Kauj Ruam 4. Tsim chaw rau koj tus kheej
Kev hlub yooj yim heev yog koj pom nws txhua hnub. Yog li, txoj hauv kev yooj yim kom tsis txhob poob rau kev hlub yog txwv koj lub sijhawm ua ke. Ntev dua koj tsis pom ib leeg, nws yuav yooj yim dua kom tsis txhob saib tsis taus nws.
- Tsim chaw ntawm no kuj txhais tau tias txwv txhua hom kev sib txuas lus. Tsis txhob tiv tauj nws thiab zam kev sib cuag hauv internet.
- Raws li lub sijhawm muab sijhawm thaum koj tsis pom ib leeg, sim qoj ib ce lossis siv los khawm ib tus neeg ze. Kev tawm dag zog nce qib dopamine thiab kov nce oxytocin hauv lub cev, ob qho tib si uas yuav ua rau koj zoo siab thiab nyob kaj siab lug.
Kauj Ruam 5. Tsom koj lub zog rau lwm yam
Lwm txoj hauv kev kom tsis txhob poob rau kev hlub yog kom koj tus kheej tsis khoom yog li koj tsis muaj sijhawm los xav txog nws. Muab koj lub zog rau hauv kev ua haujlwm lossis yam koj nyiam. Ua tib zoo mloog kom zoo lossis kawm paub txuj ci tshiab. Ua dab tsi hloov koj lub siab rau koj tus kheej, tsis yog nws.
- Tham nrog cov neeg tshiab kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam.
- Thaum koj xav tias koj lub siab pib mob siab rau kev hlub, yuam koj lub hlwb xav txog lwm yam.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tsim Kev Noj Qab Nyob Zoo Tsis Muaj Kev Sib Raug Zoo
Kauj Ruam 1. Nrhiav tus khub hlub
Nrhiav tus neeg zoo rau kev sib deev tsis yooj yim dua li nws lub suab. Koj xav tau tus neeg nyiam sib deev, uas tseem xav tau kev sib raug zoo tsis muaj hlua.
- Koj tuaj yeem ntsib cov neeg koom nrog muaj peev xwm nyob txhua qhov chaw, zoo li ntawm bar, txhab nyiaj, lossis chav kawm. Saib rau cov neeg uas ntxim nyiam sib deev, tab sis tsis xav txog kev sib raug zoo mus ntev.
- Sim tsis txhob xaiv koj tus kheej cov phooj ywg. Kev sib xyaw phooj ywg nrog txiv neej pw tuaj yeem ua rau muaj kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 2. Ua kom sib phim
Tsis txhob mus ncaj txaj. Pib los ntawm kev paub nws thiab paub tseeb tias koj ob leeg yog phooj ywg zoo. Kev sib tham yam tsis muaj kev sib deev tseem yuav muab sijhawm rau koj qhia txog yam koj tab tom nrhiav hauv kev sib raug zoo li no.
- Ua siab ncaj los ntawm qhov pib uas koj tsis tab tom nrhiav kev sib raug zoo thiab tsuas yog xav tau kev sib raug zoo.
- Yog tias ib tus neeg muaj kev xav, nws txhais tau tias nws yog lub sijhawm los rhuav tshem kev sib raug zoo. Kev tsis muaj txoj hlua-txuas kev sib raug zoo tsuas yog ua haujlwm yog tias ob tog sib koom tib txoj kev xav.
Kauj Ruam 3. Kho nws zoo li phooj ywg uas koj tau muaj kev sib deev nrog
Tsis txhob koom nrog ib yam dab tsi romantic hauv kev sib raug zoo no. Tsis txhob npaj hnub lossis qhia nws rau phooj ywg lossis tsev neeg. Los ntawm kev tsim nrug, koj tuaj yeem ua tiav koj qhov kev xav tau ntawm kev sib deev yam tsis muaj kev sib zog ntxiv ntawm lwm tus.
- Tsis txhob tham txog lossis ntxhov siab rau koj txoj kev xav vim kev xav ntau dhau ntawm kev sib raug zoo no tsuas yog ua rau muaj kev ntxhov siab.
- Coj nws yooj yim. Kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo yog txhais tau tias muaj kev lom zem thiab tso tawm ntawm cov kev xav tau. Tsis txhob ua kom nws nyuaj dua qhov nws xav tau.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob nug txog nws kev sib raug zoo nrog lwm tus
Kev sib raug zoo uas tsis muaj kev sib txuas tsis yog tshwj xeeb. Yog li nws yuav muaj hnub tim (thiab yog li koj). Tsis txhob tham txog kev sib raug zoo sab nraum vim tias qhov ntawd yuav cuam tshuam dab tsi thiab yuav ua phem rau ib lossis ob tog.
- Tsis txhob xav tias nws yuav nug koj kom siv sijhawm hmo ntuj nrog nws. Paub tias koj ob leeg muaj koj tus kheej lub neej.
- Paub tias raws li kev sib raug zoo sab nrauv tuaj thiab mus, koj yuav pom ib leeg ntau dua lossis tsawg dua. Qhov ntawd yog qhov qub.
Kauj Ruam 5. Paub thaum twg yuav tawm mus
Tsis muaj txoj hlua-txuas kev sib raug zoo tsuas yog ua haujlwm tau yooj yim rau ib pliag, thiab tsis muaj ib yam tsis raug nrog qhov ntawd. Los ntawm kev paub thaum twg yuav txiav tawm, koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab yuav raug khaws cia.
- Yog tias kev sib deev tsis zoo lossis txaus siab, nws yog lub cim qhia tias kev sib raug zoo yuav xaus.
- Yog tias ib tus nyob hauv kev sib raug zoo tshwj xeeb nrog lwm tus, tom qab ntawd kev sib raug zoo yuav tsum raug txiav tawm.
- Yog tias koj thiab nws tsis nyiam nyob ua ke lawm, nws yog lub sijhawm los xaus kev sib raug zoo.
- Tsis txhob sim hloov lub xeev tsis muaj txoj hlua-txuas kev sib raug zoo nrog ib tus neeg. Tsis txhob sim tuav nkaus xwb vim tias koj ntshai poob.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txaus Siab Rau Kev Sib Deev Zoo
Kauj Ruam 1. Hais qhov koj xav tau ncaj ncees
Txij li thaum tsis muaj txoj hlua-kev sib raug zoo yog kev sib deev dawb huv, koj yuav tsum ua tiav lub hom phiaj, uas yog poj niam txiv neej zoo. Ib txoj hauv kev kom ntseeg tau tias koj tau txais nws yog ua ncaj ncees txog yam koj nyiam thiab yam koj tsis nyiam.
- Yog tias koj muaj kev xav txog kev sib deev, qhia rau lawv. Tej zaum nws yuav txaus siab sim qee yam uas koj tus khub tsis tau ua dhau los.
- Teb rau kev kho mob. Tsis txhob qia dub. Muab ntau npaum li koj tau txais.
Kauj Ruam 2. Ua kom koj lub cev huv thiab muaj ntxhiab
Tsuas yog vim nws tsis yog tus hlub, tsis txhais tau tias koj tuaj yeem ua tsis zoo. Txhuam koj cov hniav, ntxuav koj cov plaub hau, thiab da dej ua ntej ntsib nws. Npaj koj tus kheej ib yam li koj ib txwm xav tau thaum ntsib nrog tus khub.
- Qhov no mus ob txoj kev. Yog tias koj xav tias nws tsis npaj zoo, nws yuav zoo tshaj yog tias koj tsis koom nrog nws.
- Tsis txhob xav tias koj yuav tsum hnav zoo li koj tab tom mus thawj hnub. Kev npaj tsis yog kom ua rau nws txaus siab, tsuas yog ua siab zoo.
Kauj Ruam 3. Sim qee yam tshiab
Muaj qee tus neeg uas tsis txaus siab tshawb fawb txog qee yam kev nyiam sib deev, tshwj xeeb nrog lawv tus kheej koom tes. Ib tus neeg koom nrog kev sib deev tsis muaj txoj hlua-txuas kev sib raug zoo yog tus neeg zoo tshaj plaws los sim yam tshiab. Yog li, xav tias dawb mus sim.
- Tsis txhob cia siab rau koj nyiam style. Hloov txoj haujlwm txhua lub sijhawm koj nyiam.
- Sim ua kev hlub hauv ib qho chaw uas tsis yog chav pw.
- Pib sim nrog cov cuab yeej pabcuam thiab ua lub luag haujlwm.
Kauj Ruam 4. Xyaum sib deev kom noj qab nyob zoo
Kev sib deev zoo tshaj yog kev sib deev tsis muaj kev txhawj xeeb. Sib tham txog koj kev noj qab haus huv kev sib deev qhib siab thiab xyuas kom nws ua ib yam nkaus. Hais kom nws hnav lub hnab looj tes los tiv thaiv nws tus kheej los ntawm kab mob sib kis.
- Siv cov hnab looj looj txuas ntxiv mus txawm tias koj ob leeg tau raug pov thawj huv los ntawm kev sim. Qhov kev sib raug zoo no tsis yog tshwj xeeb. Yog li koj tseem yuav tsum tiv thaiv koj tus kheej.
- Tsis txhob sim qee yam uas koj tsis xis nyob nrog, lossis tseem tsis tau tham txog. Xyuas kom txhua yam tau pom zoo thiab ruaj ntseg.
Ceeb toom
- Ib txwm siv kev tiv thaiv. Nco ntsoov nws paub tias kev siv hnab looj tes tsis tuaj yeem sib tham tau.
- Thaum ntsib cov neeg koj tsis paub zoo, xyuas kom muaj cov neeg ntseeg uas paub koj nyob qhov twg.
