Muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem ua raws li ua rau koj tus kheej lub ntsej muag qab zib hauv tsev, txawm tias koj xav ua neej nyob ntau dua los yog ua neej nyob ntau dua. Ntxiv nrog rau tus nqi qis dua li lub khw muag khoom lub ntsej muag qab zib, koj tuaj yeem hloov kho cov khoom xyaw hauv qab zib. Ua lub ntsej muag qab zib hauv tsev yog yooj yim ua thiab thaum koj paub qhov pib, koj tuaj yeem ua ntau yam qab zib.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Lub Ntsej Muag Ntsej Muag Cream
Kauj Ruam 1. Muab thawj plaub cov khoom xyaw tso rau hauv lub khob uas tiv taus cua sov lossis khob ntsuas
Koj yuav xav tau 60 ml ntawm cov roj almond, 2 dia (30 grams) ntawm cov txiv maj phaub roj, 2 dia (30 grams) ntawm cov noob paj noob hlis, thiab 1 tablespoon (15 grams) ntawm shea butter. Txog tam sim no, tsis txhob ntxiv cov roj vitamin E thiab cov roj yam tseem ceeb tam sim ntawd.
Kauj Ruam 2. Kub dej hauv lub lauj kaub
Sau lub lauj kaub nrog dej kom txog thaum nws nce mus txog qhov siab ntawm 7.5-10 centimeters. Muab lub lauj kaub tso rau ntawm lub qhov cub thiab rhaub dej kom txog thaum nws rhaub.
Kauj Ruam 3. Muab lub rhawv zeb nrog cov khoom xyaw tso rau hauv lub lauj kaub thiab cia cov ntsiab lus yaj
Nqa ib lub hwj roj, zib ntab, thiab zib ntab thiab muab tso rau hauv lub lauj kaub. Cia sawv ntsug lub thawv kom txog thaum tag nrho cov khoom xyaw tau yaj thaum nplawm qee zaum. Tsis txhob npog lub thawv qhib nrog ib yam dab tsi.
Kauj Ruam 4. Tshem lub hwj los ntawm cov dej thiab ntxiv cov vitamin E roj
Siv lub lauj kaub tuav lossis lub qhov cub ci thaum tshem cov rhawv zeb los ntawm cov dej kub. Muab lub hwj tso rau ntawm qhov chaw tiv tshav kub. Cia qhov sib tov txias rau ib pliag, tom qab ntawd ntxiv teaspoon ntawm vitamin E roj thiab do.
Lub raj mis roj vitamin E yog ntsuas tau yooj yim dua, tab sis koj kuj tuaj yeem siv cov tshuaj tsiav tshuaj. Nco ntsoov tias koj qhib lossis tsoo cov roj tsiav tshuaj ua ntej
Kauj Ruam 5. Ntxiv 2-3 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb yog xav tau
Koj tuaj yeem siv cov roj uas koj nyiam. Pib nrog 2-3 tee ua ntej, tom qab ntawd nce qhov koob tshuaj yog tias tsim nyog. Cov roj yam tseem ceeb muab cov ntxhiab tsw qab thiab tshiab rau lub ntsej muag cream. Qee hom roj kuj muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij, xws li:
- Pob txuv lossis tawv nqaij: lavender, lemongrass, palmarosa, peppermint, thiab roj rosemary
- Cov tawv nqaij qhuav lossis laus: lavender roj, palmarosa, sawv, sawv geranium
- Cov tawv nqaij ib txwm: sawv roj, sawv geranium
- Txhua hom tawv nqaij: roj chamomile, palmarosa
Kauj Ruam 6. Hloov cov khoom sib tov mus rau hauv lub khob huv, tom qab ntawd cia qhov sib tov txias thiab ua kom tawv
Ncuav cov tshuaj sib tov rau hauv 120 ml iav iav (siv lub raj nrog lub qhov ncauj dav yog pom zoo). Cia cov mis txias thiab tawv ntawm chav sov.
Kauj Ruam 7. Kaw lub hwj, tom qab ntawd cia rau qhov chaw txias thiab qhuav
Cov tshuaj nplaum no nyab xeeb siv thaum hmo ntuj thiab thaum sawv ntxov. Feem ntau, cov nplaum no kav ntev txog 3 lub hlis.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Lub Ntsej Muag Ntsej Muag los ntawm Aloe Vera
Kauj Ruam 1. Muab cov roj thiab zib ntab tso rau hauv ob lub lauj kaub
Sau lub lauj kaub nrog dej kom siab li 5 centimeters, tom qab ntawd muab lub tais tso cua sov tso rau hauv lossis siab dua nws. Ntxiv 100 grams roj txiv maj phaub, 2 dia (30 ml) ntawm jojoba roj, thiab 1 diav (22 grams) ntawm cov noob muv.
Txog tam sim no, tsis txhob muab cov kua nplaum aloe vera thiab cov roj yam tseem ceeb tam sim ntawd
Kauj Ruam 2. Qhuav cov roj thiab zib ntab
Tig lub qhov cub kom sov me ntsis thiab tso dej kom npau. Tom qab ntawd, tos cov roj thiab siv quav ciab kom yaj thaum nplawm qee zaum. Cov khoom xyaw tau npaj siv thaum lawv hloov mus ua kua thiab pom meej hauv xim.
Kauj Ruam 3. Ncuav qhov sib tov sib xyaw rau hauv rab thiab cia nws txias rau 1-1 teev
Nco ntsoov tias koj siv lub tshuab ziab khaub ncaws uas tuaj yeem tiv taus cua sov (piv txwv li lub khob iav). Yog tias koj siv lub khob yas sib tov, cia qhov sib tov txias ua ntej, tom qab ntawd ncuav cov dej sib tov rau hauv lub khob ntim nrog rab diav.
Yog tias koj tsis muaj lub tshuab ziab khaub ncaws, koj tuaj yeem siv lub tshuab ua khoom noj
Kauj Ruam 4. Sib tov cov khoom xyaw maj mam ntxiv cov kua nplaum aloe vera
Qhib lub tshuab ziab khaub ncaws tsawg. Thaum lub tshuab ua haujlwm ua haujlwm, maj mam ncuav 240 ml ntawm aloe vera gel rau hauv qhov sib tov. Tua lub tshuab ziab khaub ncaws txhua lub sijhawm thiab tom qab ntawd thiab txhuam cov phab ntsa ntawm lub khob iav nrog cov roj hmab spatula kom coj cov sib tov rov qab los ua ke.
Siv ntuj aloe vera gel. Tsis txhob siv kua txiv aloe vera lossis gel hauv tsev
Kauj Ruam 5. Ntxiv 5-8 tee cov roj yam tseem ceeb
Koj tsis tas yuav ntxiv nws, tab sis cov roj yam tseem ceeb muab cov qab zib qab ntxiag. Txoj cai tseem ceeb roj kuj tseem tuaj yeem muab txiaj ntsig rau daim tawv nqaij. Piv txwv li:
- Pob txuv lossis tawv nqaij: lavender, lemongrass, palmarosa, peppermint, thiab roj rosemary
- Cov tawv nqaij qhuav lossis laus: lavender roj, palmarosa, sawv, sawv geranium
- Cov tawv nqaij ib txwm: sawv roj, sawv geranium
- Txhua hom tawv nqaij: roj chamomile, palmarosa
Kauj Ruam 6. Muab tag nrho cov khoom xyaw, tom qab ntawd hloov qhov sib tov mus rau hauv lub khob iav huv
Puree tag nrho cov khoom xyaw lossis sib tov ntawm tes kom txog thaum sib xws yog lub teeb thiab du. Siv cov roj hmab txhuam kom hloov qhov sib tov sib xyaw rau hauv ntau lub khob iav me me. Cov iav iav nrog ntim ntawm 60-120 milliliters tuaj yeem yog txoj cai xaiv ntim.
Kauj Ruam 7. Khaws lub hwj ntawm lub ntsej muag qab zib hauv lub tub yees
Koj tuaj yeem tso ib lub thawv rau hauv chav dej, tab sis lwm lub rhawv zeb yuav tsum tau muab cia rau hauv lub tub yees kom ntev. Siv cov tshuaj no thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj rau 3-4 lub hlis.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Lub Ntsej Muag Cream los ntawm Ntsuab Ntsuab
Kauj Ruam 1. Muab cov ciab thiab roj tso rau hauv ob lub lauj kaub
Sau lub lauj kaub nrog dej kom txog thaum nws nce mus txog qhov siab 5 centimeters. Muab lub tais tso cua sov ua kom sov tso rau saum, tom qab ntawd ntxiv 7 grams ntawm cov noob muv, 30 ml ntawm cov roj almond, 28 grams roj txiv maj phaub, thiab ib rab diav ntawm cov noob roj rosehip.
Kauj Ruam 2. Qhib lub qhov cub kom sov nruab nrab thiab cia tag nrho cov khoom xyaw yaj thaum nplawm qee zaum
Raws li cov khoom xyaw yaj, qhov sib tov yuav tshwm meej. Qhov sib tov tau npaj ua haujlwm thaum nws pom meej thiab tsis muaj cov pob khoom ntawm cov khoom xyaw ntxiv.
Kauj Ruam 3. Ntxiv cov tshuaj yej mus rau qhov sib tov thiab brew nws yam tsis muaj cua sov
Tshem lub tais los ntawm lub lauj kaub thiab muab tso rau ntawm qhov kub tsis txias. Muab lub hnab ntim tshuaj yej ntsuab tso rau hauv cov quav ciab thiab roj sib tov. Tom qab ntawd, brew tshuaj yej rau 15 feeb.
Koj tuaj yeem tso cov tshuaj yej tawm hauv lub hnab, lossis koj tuaj yeem qhib lub hnab thiab ncuav cov tshuaj yej nplooj rau hauv qhov sib tov
Kauj Ruam 4. Do qhov sib tov kom txog thaum tus
Koj tuaj yeem siv lub tshuab tov khoom lossis lub tshuab ua zaub mov nrog lub qe beater teeb tsa. Khaws cov khoom xyaw kom txog thaum lawv tuaj txog hauv chav sov thiab muaj qhov sib xws.
Yog tias koj tab tom ntxiv cov tshuaj yej nplooj ncaj qha mus rau qhov sib tov, ua ntej lim qhov sib xyaw siv cov lim zoo
Kauj Ruam 5. Hloov cov khoom sib tov mus rau lub khob iav thiab cia kom txias
Siv lub raj mis iav 240 ml nrog lub qhov qhib dav. Hloov cov cream sib tov mus rau lub rhawv zeb siv cov roj hmab spatula. Cia qhov sib tov txias, tom qab ntawd kaw lub hwj.
Kauj Ruam 6. Khaws lub rhawv zeb tso rau qhov chaw txias thiab txias
Cov tshuaj nplaum no haum rau siv thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Koj tuaj yeem siv nws mus txog 3 lub hlis.
Lub tswv yim
- Koj tuaj yeem yuav cov roj yam tseem ceeb los ntawm internet lossis khw muag khoom noj qab haus huv. Tsis txhob hloov cov roj yam tseem ceeb nrog cov roj tsw qab lossis cov roj ua rau tswm ciab vim lawv yog ob yam khoom sib txawv.
- Beeswax pab ua kom qab zib. Yog tias koj tsis muaj zib ntab, koj tuaj yeem siv ib nrab ntawm carnauba ciab (xibtes ciab), emulsion, lossis kua ciab.
- Tsuas yog siv zib ntab uas yog 100% ntuj. Yog tias koj tsis tuaj yeem tau txais ciab nyob rau hauv daim ntawv pellet, yuav cov ciab hauv cov nplais thiab ua kom zoo ua ntej siv.
- Khaws cov nplaum hauv ob peb lub rhawv zeb me me. Cream yog qhov yooj yim siv nrog lub thawv me dua li ib lub thawv loj.
- Tsis txhob siv taws tswm ciab uas tau tsim los ua cov tswm ciab zoo ib yam, vim cov khoom no feem ntau yog sib xyaw nrog lwm cov khoom xyaw uas tsis muaj kev nyab xeeb rau ntawm daim tawv nqaij.
- Feem ntau cov ntsej muag lub ntsej muag nyob hauv tsev tau ntau lub hlis. Yog tias qab zib pib hnov tsw lossis zoo li txawv txawv, muab pov tseg tam sim ntawd.
- Tsis txhob ntxiv cov roj yam tseem ceeb rau cov sib tov sib xyaw thaum nws tseem kub. Txwv tsis pub, cov khoom muaj txiaj ntsig hauv cov roj tuaj yeem ua rau puas tsuaj.
Ceeb toom
- Ua kom ntseeg tau tias txhua yam khoom siv thiab cov rhawv zeb siv tsis huv. Yog tias nws tau qias neeg, koj ua rau muaj kev pheej hmoo kis kab mob nrog cov kab mob.
- Tsis txhob siv qab zib thaum koj lub ntsej muag tseem qias neeg. Cov tshuaj nplaum yuav tsuas yog tuav cov av thiab ua rau pob txuv. Ib txwm ntxuav koj lub ntsej muag thiab ua kom tawv nqaij pores ua ntej.
