Lub ntsej muag lub ntsej muag tuaj yeem pab tig lub ntsej muag qhuav thiab npub mus rau hauv qhov muag thiab ci. Koj tuaj yeem ua koj tus kheej siv cov khoom xyaw yooj yim, tom tsev, uas yooj yim muaj lossis npaj tau yooj yim hauv koj chav ua noj. Nyeem tag nrho tsab xov xwm kom kawm paub yuav ua li cas plaub hom sib txawv ntawm lub ntsej muag: lub qhov ncauj-txo qhov ncauj qhov ntswg, lub qhov ncauj ua kom lub ntsej muag, lub ntsej muag tshem pob txuv, thiab lub ntsej muag toning.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ua Pore Reducing Mask
Kauj Ruam 1. Sau cov ntaub ntawv
Daim npog ntsej muag no ua haujlwm txhawm rau txo qhov pom ntawm lub ntsej muag pores siv av nplaum uas yuav rub cov tawv nqaij tuag thiab lwm yam pore-clogging impurities los ntawm koj cov tawv nqaij thaum lub npog ncauj qhuav. Mus rau tom khw muag khoom noj qab haus huv thiab npaj cov khoom xyaw hauv qab no:
- Bentonite av nplaum, uas yuav tshem tawm cov av.
- Oatmeal, uas ua rau koj cov tawv nqaij zoo li cov menyuam mos tawv nqaij.
- Cov roj yam tseem ceeb ntawm koj xaiv, xws li kua txob lossis txiv qaub roj, kom ntxiv tsw qab.
Kauj Ruam 2. Muab daim npog ntsej muag
Muab 1 tablespoon ntawm bentonite av nplaum, 1 tablespoon ntawm oatmeal thiab 1 tablespoon dej hauv lub tais me me. Siv rab diav los yog tus nplawm los sib tov kom huv.
- Ntxiv ob peb tee ntawm cov roj yam tseem ceeb yog tias koj xav hnov cov ntxhiab tsw zoo ib yam thaum lub npog ntsej muag ua haujlwm.
- Siv qhov sib piv zoo ib yam ntawm txhua qhov khoom sib xyaw, koj tuaj yeem ua tus lej ntau dua ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg thiab khaws cov khoom tsis siv hauv lub raj mis kaw kom nruj rau siv yav tom ntej.
Kauj Ruam 3. Thov daim npog qhov ncauj
Maj mam siv daim npog ntsej muag rau ntawm lub hauv pliaj, qhov ntswg, sab plhu thiab puab tsaig. Tawm rau 15-20 feeb, kom txog thaum qhuav tag.
Kauj Ruam 4. Yaug lub npog ntsej muag
Ntxuav dej sov lossis dej txias rau ntawm koj lub ntsej muag kom yaug tawm lub npog ntsej muag. Npuaj koj lub ntsej muag nrog daim ntaub mos muag kom qhuav nws, thiab siv cov dej noo tom qab.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Ua Daim Npog Qhov Ncauj
Kauj Ruam 1. Sau cov ntaub ntawv
Koj tuaj yeem ua daim npog ntsej muag uas muaj cov khoom xyaw uas koj muaj hauv koj chav ua noj. Txheeb xyuas koj lub chav ua noj lossis lub taub hau mus rau tom khw kom npaj cov khoom xyaw hauv qab no:
- Zib ntab, uas muaj cov tshuaj tua kab mob ntuj thiab ua kom lub cev muaj zog.
- Cov txiv ntseej lossis roj txiv ntoo, ob leeg ua rau koj cov tawv nqaij du, noo noo thiab ua kom zoo.
- Kua cider vinegar, yog lub ntuj toner uas tseem tuaj yeem siv los ua kom plaub hau zoo dua.
Kauj Ruam 2. Muab daim npog ntsej muag
Muab ib diav ntawm zib ntab, ib diav ntawm txiv roj roj thiab ib tablespoon ntawm kua cider vinegar hauv lub tais. Siv rab diav los yog tus nplawm los sib tov kom huv.
- Khaws ib daim npog qhov ncauj uas tshuav nyob hauv lub fwj kaw kaw, thiab khaws cia hauv lub tub yees kom txog thaum nws rov siv dua.
- Ntxiv ib diav ntawm yogurt dawb los yog oatmeal rau lub ntsej muag softer.
Kauj Ruam 3. Thov daim npog qhov ncauj
Ntawm lub ntsej muag huv, siv daim npog ntsej muag kom dawb (plently lossis tuab) ntawm koj lub ntsej muag. Thov ntxiv rau ntawm qhov chaw qhuav, xws li lub hauv pliaj thiab tus choj ntawm lub qhov ntswg. Cia daim npog qhov ncauj qhuav li 15 feeb.
Kauj Ruam 4. Yaug lub npog ntsej muag
Siv dej txias los tshem daim npog ntsej muag ces siv lub toner. Tsis tas yuav ua kom cov dej noo ntxiv tom qab ntawd. Tam sim no koj cov tawv nqaij yuav mos thiab tshiab.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Ua Lub Pob Ntseg Txo Pob Ntseg
Kauj Ruam 1. Sau cov ntaub ntawv
Pob txuv tshwm sim thaum lub sijhawm nyuaj tshaj plaws hauv koj lub neej. Lub npog ntsej muag no ua rau daim tawv nqaij mob thiab ua los ntawm cov roj yam tseem zoo ib yam los so koj lub siab. Lub taub hau mus rau lub khw kom npaj cov khoom xyaw hauv qab no:
- Txiv qaub kua txiv, uas muaj cov txiaj ntsig zoo astringent thiab ua rau koj lub ntsej muag rov zoo. Yuav ib lub txiv qaub tshiab thiab nyem cov kua txiv; Cov kua txiv qaub nyob tom khw yuav muaj cov tshuaj khaws cia uas hnyav ntawm koj cov tawv nqaij.
- Zib ntab, uas ua rau tawv nqaij thiab ua rau mob o.
- Qe dawb, uas ci thiab ua kom tawv nqaij nruj.
- Lavender lossis rosemary tseem ceeb roj.
Kauj Ruam 2. Muab daim npog ntsej muag
Muab 1 tablespoon txiv qaub kua txiv, 1 tablespoon zib ntab, 1 qe dawb, thiab ob peb tee ntawm cov roj tseem ceeb hauv lub tais. Siv rab diav los txhuam me me kom sib tov kom txog thaum cov khoom xyaw ua ke kom huv si.
- Lub npog ntsej muag no yog ua los ntawm cov ntaub ntawv uas yooj yim puas. Yog li qhov sib xyaw daim npog ntxiv yuav tsum muab cia rau hauv lub tub yees hauv lub raj mis kaw.
- Koj tsuas xav tau ob peb tee ntawm cov roj yam tseem ceeb.
Kauj Ruam 3. Thov daim npog qhov ncauj
Thov siv qhov dav ntawm daim npog ntsej muag sib tov rau ntawm koj lub ntsej muag. Maj mam thov rau thaj chaw cuam tshuam. Tsis txhob txhuam nws ntawm koj lub ntsej muag, vim tias koj yuav ua rau koj cov tawv nqaij mob ntau dua. Tso daim npog ntsej muag rau ntawm koj lub ntsej muag li 15 feeb.
Kauj Ruam 4. Yaug lub npog ntsej muag
Siv dej sov lossis dej txias los yaug tawm lub npog ntsej muag, tom qab ntawd npog koj lub ntsej muag kom qhuav nrog daim ntaub mos muag. Ua raws li los ntawm kev siv cov tshuaj tsis muaj roj rau koj lub ntsej muag.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Ua Daim Npog Ua Ntej
Kauj Ruam 1. Kho koj lub ntsej muag nrog qe dawb
Txiav lub qe rau hauv ob lub halves hauv ib lub tais. Tsiv lub yolks rov qab thiab tawm ntawm ob lub plhaub kom txog thaum lub qe dawb tau sau tag nrho hauv lub tais. Lossis koj tseem tuaj yeem ua lub qhov me me nyob rau thaum kawg thiab maj mam tshem lub qe dawb kom txog thaum txhua yam uas seem hauv lub plhaub tsuas yog cov qe. Thaum koj tau txais lub qe dawb, siv lub qe dawb rau ntawm koj lub ntsej muag thiab tso nws rau tsib feeb ua ntej yaug nws tawm nrog dej sov.
Kauj Ruam 2. Sprinkle kua cider vinegar
Rau daim npog ntsej muag uas tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij zoo ib yam, nchuav ib lossis ob lub kua txiv apple cider vinegar rau ntawm koj lub ntsej muag thiab tso nws li tsib feeb. Yaug nrog dej sov. Nco ntsoov tsis txhob tso cov kua txiv hmab txiv ntoo seem lossis koj yuav hnov tsw zoo li kua txiv hmab txiv ntoo rau tag nrho hnub.
Kauj Ruam 3. Ua daim npog ntsej muag oatmeal
Sib tov ib diav ntawm oatmeal nrog ib diav dej sov thiab siv nws rau koj lub ntsej muag. Cia daim npog qhov ncauj qhuav li tsib feeb, tom qab ntawd yaug nrog dej sov.
Kauj Ruam 4. Rub koj lub ntsej muag nrog cov txiv maj phaub roj
Cov khoom xyaw uas muaj ntxhiab tshiab yuav ntxuav thiab ua kom koj cov tawv nqaij noo. Rub nws ntawm koj lub ntsej muag thiab tso nws rau tsib feeb ua ntej yaug koj lub ntsej muag nrog dej sov.
Lub tswv yim
- Nrhiav daim npog ntsej muag uas koj xav sim thiab ntxiv txhua yam ua ke. Plaub yam khoom xyaw uas ua rau lub ntsej muag zoo tshaj plaws lub ntsej muag yog txiv hmab txiv ntoo, roj, oatmeal, thiab qe.
- Yog tias koj yuav siv sijhawm tso daim npog no kom qhuav thiab ntxiv rau, siv sijhawm da dej sov, mloog nkauj kom so, tso lub tsho da dej kom zoo, saib yeeb yaj kiab hais txog poj niam, lossis lwm yam uas ua rau koj lub ntsej muag lub ntsej muag kev lom zem ntau dua.
- Ntxiv ib tee zib ntab los yog pinch ntawm xibtes qab zib rau qab zib qab zib (ceev faj, lossis koj yuav nyiam yoov! Tiag tiag).
- Lwm qhov sib xyaw yog hloov cov txiv hmab txiv ntoo (txiv pos nphuab lossis txiv tsawb) nrog avocado thiab ntxiv qe thiab oatmeal. Avocado yog lub ntuj ua kom muaj dej noo uas yuav muab ntau yam txiaj ntsig rau koj cov tawv nqaij.
- Tom qab ntxuav lawv lub ntsej muag, qee tus neeg nyiam txhuam lawv lub ntsej muag nrog phuam. Tsis txhob ua qhov no. Tsuas yog npog koj lub ntsej muag kom qhuav nrog daim phuam kom tiv thaiv daim tawv nqaij liab.
- Yog tias koj muaj cov plaub hau ntev, koj yuav tsum khi nws rov qab ua ntej thov daim npog qhov ncauj.
Ceeb toom
- Yaug tam sim yog tias daim npog ntsej muag tiv nrog lub qhov muag.
- Tsis txhob noj koj daim npog qhov ncauj. Cov lus ceeb toom no tuaj yeem ua dag, tab sis vim tias cov qhov ncauj qhov ntswg tau tsim los ntawm cov khoom noj khoom haus, koj yuav raug ntxias kom sim lawv.
- Tsis txhob siv Quaker oatmeal, yam uas nquag siv! Oatmeal los ntawm hom khoom no muaj ntau cov khoom xyaw ntxiv. Ntau dhau lawm.
