Hiking, caij tsheb kauj vab, thiab lwm yam dej num sab nraum zoov tuaj yeem yog txoj kev lom zem los siv lub caij ntuj sov. Txawm li cas los xij, cov dej num no tseem caw kom tuaj txog ntawm cov ntshauv. Yog tias cov ntshauv poob rau hauv cov plaub hau lossis lo rau saum tawv taub hau, tshem tawm tam sim ntawd siv cov zuag, ntsaws, thiab tshuaj tua kab mob. Koj tuaj yeem khaws cov dev kom kuaj lawv tus kab mob. Txwv tsis pub, tshem tawm cov dev mub kom tiv thaiv lawv rov los.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tshem Tawm Tsiaj Tsis Siv Neeg
Kauj Ruam 1. Nug ib tus neeg los tshuaj xyuas koj cov tawv taub hau
Xyuas kom nws hnav hnab looj tes ua ntej pib. Hais kom nws tshuaj xyuas txhua cheeb tsam ntawm koj lub taub hau thiab tawv taub hau. Cov ntshauv yog qhov me me uas tus neeg nrhiav yuav xav pom me me xim av lossis xim dub ntawm daim tawv nqaij.
- Yog tias koj pom tus zuam uas tsis lo, nws yog lub tswv yim zoo kom tshem nws siv cov hnab looj tes, cov ntaub so ntswg, lossis cov pas.
- Txoj haujlwm no yuav yooj yim dua nrog kev pab ntawm tus khub, tab sis yog tias koj yuav tsum ua nws ib leeg, siv daim iav los pab koj pom koj lub taub hau.
Kauj Ruam 2. Muab cov plaub hau
Siv cov txhuam hniav zoo los txhuam cov plaub hau thiab ntes cov ntshauv uas zais. Yog tias muaj cov ntshauv poob los lossis raug ntes hauv cov zuag, muab lawv tso rau hauv lub tais uas muab dej cawv los tua lawv.
Kauj Ruam 3. Tshuaj zawv plaub hau
Tsis pub dhau ob teev tom qab nkag mus hauv tsev, da dej thiab ntxuav nrog koj cov tsuaj zawv plaub hau tas li. Qhov no yuav pab yaug tawm cov ntshauv ua ntej lawv tuaj yeem txuas rau lawv tus kheej. Yog tias koj ntxuav koj tus kheej kom sai li sai tau tom qab rov qab los tsev, qhov muaj feem ntawm dev mub nkag rau hauv koj cov tawv nqaij raug txo.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tshem Tawm Cov Zuam
Kauj Ruam 1. Cais cov plaub hau
Koj yuav tsum rub cov plaub hau los ntawm cov ntshauv kom lawv tuaj yeem khaws tau. Siv zuag lossis txhuam txhuam kom txhuam cov plaub hau. Sim tsis txhob kov tus zuam. Tshem cov ntshauv los ntawm cov plaub hau uas siv clips.
Kauj Ruam 2. Txiav tus zuam nrog tus pas
Sim ua lub taub hau ntawm lub clamp kom ze rau ntawm cov tawv nqaij kom ntau li ntau tau. Yog tias tawv nqaij swell, tsis txhob tuav tus zuam lub plab vim nws tuaj yeem tso cov kua dej uas kis tus kab mob.
- Muaj ntau yam cuab yeej uas raug muag kom tshem tau cov ntshauv. Koj tuaj yeem siv cov cuab yeej no tsis txhob siv tus nplaig. Txoj hauv kev rub cov ntshauv yuav nyob zoo li qub.
- Yog tias koj tsis muaj tus pas, koj tuaj yeem sim siv cov ntiv tes los yog cov ntaub so tes, tab sis qhov no yuav ua rau txoj haujlwm nyuaj dua. Sim tsis txhob nyem lossis tsoo zuam.
Kauj Ruam 3. Rub tus zuam ncaj
Tsis txhob ntswj los yog rub tus zuam kom nws tsis tawg thiab tawm hauv qhov ncauj hauv lub cev. Hloov chaw, rub tus zuam perpendicular rau ntawm daim tawv nqaij.
Kauj Ruam 4. Muab tshuaj tua kab rau ntawm cov ntshauv kom tua kab mob
Muab cov paj rwb los so cawv, iodine, tshuaj tua kab mob, lossis lwm yam tshuaj tua kab mob. Coj mus rhaub rau qhov chaw zuam tom. Ntxuav koj txhais tes thaum ua tiav.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob smear lossis hlawv cov ntshauv
Tsis txhob sim pleev cov ntshauv nrog cov ntsia thawv ntsia hlau lossis roj av jelly (xws li Vaseline) thaum lawv tseem txuas nrog. Dab tsi ntxiv, hlawv fleas kuj tuaj yeem ua rau koj raug mob. Txhua txoj hauv kev no tuaj yeem tso tus zuam nkag mus tob rau ntawm daim tawv nqaij lossis tso cov kua dej ua rau lub cev.
Kauj Ruam 6. Mus ntsib kws kho mob yog tias koj tshem tsis tau cov ntshauv
Yog tias koj muaj teeb meem tshem tawm cov dev mub ntawm koj tus kheej, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim kom tau kev pab. Rau ob lub lis piam tom qab tus zuam tau raug tshem tawm, mus ntsib kws kho mob rau cov tsos mob, xws li pob pob, ua npaws, mob sib koom, lossis o ntawm qhov tom.
Zuam tuaj yeem nqa ntau yam kab mob, xws li kab mob Lyme, Colorado zuam npaws, lossis Rocky Mountain pom kub taub hau
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tshem Tawm Tsiaj
Kauj Ruam 1. Muab tus zuam tso rau hauv lub thawv uas muaj kev nyab xeeb yog tias koj xav kuaj nws tus kab mob
Koj tuaj yeem siv lub rhawv zeb, hnab ziplock, lossis lwm lub ntim kaw. Yog tias koj tsim cov tsos mob tsis pub dhau ob lub lim tiam ntawm qhov tom, nqa lub khob no mus rau kws kho mob. Nws yuav ua qhov kev ntsuam xyuas ntawm cov dev.
- Yog tias koj xav khaws tus zuam rau kev sim, tsis txhob nyem, hlawv, lossis muab tso rau hauv cawv. Tsuas yog khaws nws hauv lub khob thiab tso nws kom txog thaum nws txog sijhawm sim.
- Kev kuaj mob tuaj yeem kim heev. Txawm hais tias fleas muaj kab mob, nws tsis txhais tau tias koj tau kis tus kab mob.
Kauj Ruam 2. Kaw tus zuam yog tias koj xav txheeb xyuas hom
Txuas tus zuam rau ib daim ntawv uas muaj zog siv daim kab xev pob tshab. Txoj kev no, tus zuam tseem raug kaw kom txog thaum koj tuaj yeem txiav txim siab nws hom. Hom sib txawv feem ntau nqa qee yam kab mob. Yog tias koj mob hnyav, cov ntaub ntawv no tuaj yeem pab koj tus kws kho mob kuaj mob.
- Koj tuaj yeem nqa tus zuam mus rau kws kho mob lossis nrhiav hom tsiaj koj tus kheej nrog kev pab hauv internet.
- Cov zuam dub-zuam yuav kis tus kab mob Lyme thaum lub hnub qub zuam zuam thiab zuam dev tuaj yeem nqa tus kab mob Rocky Mountain.
Kauj Ruam 3. Muab cov zuam ziab rau hauv cawv kom tua nws
Yog tias koj tsis npaj siab yuav ua ntshauv, tua lawv nrog cawv. Sau lub khob los yog lub tais nrog cov cawv cawv, thiab muab tus zuam tso rau hauv. Cia nws ob peb feeb. Txoj kev no muaj txiaj ntsig zoo los tua cov dev mub.
Kauj Ruam 4. Yaug cov dev mub hauv chav dej kom tshem lawv tas mus li
Yuav kom muaj kev nyab xeeb, koj yuav tsum tsis txhob muab cov dev mub pov rau hauv lub thoob khib nyiab. Qhwv tus zuam rau hauv daim ntaub, tom qab ntawd yaug nws hauv chav dej. Txoj kev no ua kom ntseeg tau tias cov dev tawm hauv tsev.
Kauj Ruam 5. Ceev faj thaum koj tawm mus koj tsis tau txais kab laum
Lwm zaus koj tawm mus nraum zoov, sim tiv thaiv cov zuam kom txav mus rau koj lub cev. Muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua los txo qhov kev pheej hmoo ntawm zuam tom.
- Siv tshuaj tua kab uas muaj DEET. Yog tias koj muaj menyuam, tsuag tshuaj rau lawv.
- Siv cov tshuaj permethrin rau txhua yam khaub ncaws sab nrauv thiab iav. Feem ntau koj tuaj yeem yuav cov tshuaj no ntawm lub khw muag khoom sab nraum zoov.
- Txheeb xyuas cov dev mub ntawm txhua tus neeg thaum lawv nkag mus hauv tsev. Ua tib zoo saib xyuas koj txhais caj npab, hauv caug, lub duav, lub plab plab, pob ntseg, thiab plaub hau. Tsis txhob hnov qab tshuaj xyuas cov tsiaj ib yam nkaus!
- Thaum rov qab los hauv tsev, muab cov khaub ncaws tso rau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws kom sov siab kom tua tau cov dev mub uas yuav nkaum hauv cov khaub ncaws.
- Cov khaub ncaws xim dawb tso cai rau koj pom cov ntshauv yooj yim dua. Hnav tes tsho ntev, ris ntev, thiab khau looj plab thaum twg los tau. Muab koj lub tsho tso rau hauv koj lub ris, thiab koj lub ris rau hauv koj nkawm khau.
