Koj cov plaub hau puas xav tau kev saib xyuas tshwj xeeb kom nws noo? Qe thiab roj txiv ntseej, cov khoom lag luam pheej yig tuaj yeem hloov koj cov plaub hau tsis zoo, ua rau cov plaub hau mos thiab ci tom qab tsuas yog kho ib zaug. Muab koj cov plaub hau kho ib zaug ib lub lim tiam kom nws noj qab nyob zoo thiab ci txhua lub sijhawm.
Cov khoom xyaw
- 2 vaj
- 2 tablespoons txiv roj roj
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Daim Npog Rau Cov Plaub Hau Qhuav
Kauj Ruam 1. Cais cov qe los ntawm cov dawb
Txhawm rau ua daim npog ntsej muag tu plaub hau qhuav, koj tsuas yog xav tau qe qe, tsis muaj xim dawb. Qe qe muaj cov rog thiab cov protein uas tuaj yeem ua kom cov plaub hau qhuav thiab npub. Cais cov yolks los ntawm cov dawb, tom qab ntawd tso cov yolks hauv lub tais me me.
Kom yooj yim cais cov qe, tawg lub qe ntawm qhov kawg ntawm lub tais. Tuav lub qe ntsug hla lub tais, tom qab ntawd maj mam nqa saum lub plhaub. Tsiv lub qe nruab nrab ntawm ob lub plhaub ntau zaus, thiab cia lub qe dawb ntws mus rau hauv lub tais, tom qab ntawd ntxiv cov qe rau lwm lub tais. Raws li kev hloov pauv, koj kuj tuaj yeem siv roj qe
Kauj Ruam 2. Whisk lub qe qe los yog roj qe ua ke nrog cov txiv ntseej
Ncuav cov txiv ntseej roj rau hauv lub tais nrog lub qe qe, thiab tuav kom txog thaum sib xyaw kom du thiab creamy. Koj yuav tsum muaj peev xwm tau txais ib nrab khob ntawm daim npog ntsej muag plaub hau, uas yog txaus los npog lub xub pwg plaub hau ntev.
- Yog tias koj cov plaub hau tuab heev thiab ntev, ntxiv lwm diav ntawm txiv roj roj.
- Yog tias koj muaj cov plaub hau luv, txo 1 diav roj txiv roj.
Kauj Ruam 3. Thov sib tov ntawm cov plaub hau ntub
Yog tias koj cov plaub hau ntub me ntsis, nws yuav yooj yim dua los thov daim npog qhov ncauj los ntawm hauv paus mus rau qhov taub. Siv cov txhuam hniav zoo los nthuav lub npog ntsej muag thoob plaws koj cov plaub hau, ua kom ntseeg tau tias daim npog npog txhua qhov ntawm koj cov plaub hau.
- Yog tias koj qhov xaus yuav qhuav, siv daim npog ntsej muag ntau ntawm cov lus qhia ntawm koj cov plaub hau ntau dua ntawm cov hauv paus hniav.
- Yog tias koj ua daim npog qhov ncauj ntau dua qhov koj xav tau, khaws lawv hauv lub thawv ntim cua txias hauv lub tub yees kom txog li ib lub lim tiam.
Kauj Ruam 4. Cia lub npog ntsej muag so rau 20 feeb
Txhawm rau khaws cov khoom kom huv, nws yog qhov zoo tshaj rau zaws koj cov plaub hau, thiab npog nws nrog lub hau da dej. Tos ntev rau daim npog kom ntub rau hauv koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 5. Ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau thiab dej txias
Cov tshuaj zawv plaub hau yuav tshem tawm cov qe thiab cov roj ntxiv ntawm cov plaub hau, ua rau nws saib mos thiab ci iab tsis muaj av. Nco ntsoov siv dej txias lossis dej sov kom lub qe hauv koj cov plaub hau tsis "ua noj".
Kauj Ruam 6. Qhuav koj cov plaub hau li qub
Cia nws qhuav ntawm nws tus kheej lossis siv lub tshuab ziab plaub hau. Koj cov plaub hau tshiab, ntub yuav tsum tam sim no zoo dua thiab noj qab nyob zoo.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Daim Npog Rau Cov Plaub Hau
Kauj Ruam 1. Cais lub qe dawb ntawm lub qe
Yog tias koj cov tawv taub hau tsim cov roj ntau, qe qe tsis haum rau koj cov plaub hau. Siv tsuas yog qe dawb hauv koj daim npog ntsej muag. Qe dawb maj mam tshem tawm cov roj ntau dhau ntawm cov plaub hau, ua rau lawv zoo li ci thiab zoo li muag. Cais lub qe dawb ntawm cov qe, thiab tso cov qe ib sab.
Kom yooj yim cais cov qe, tawg lub qe ntawm qhov kawg ntawm lub tais. Tuav lub qe ntsug hla lub tais, tom qab ntawd maj mam nqa saum lub plhaub. Tsiv lub qe nruab nrab ntawm ob lub plhaub daim ntau zaus, thiab cia lub qe dawb ntws mus rau hauv lub tais
Kauj Ruam 2. Tuav lub qe dawb ua ke nrog cov txiv ntseej
Ncuav cov txiv ntseej roj rau hauv lub tais ntawm lub qe dawb thiab tuav kom txog thaum sib xyaw kom du thiab creamy. Koj yuav tsum tau txais kwv yees li ib nrab khob ntawm daim npog ntsej muag plaub hau, uas yog txaus los npog cov plaub hau ntev.
- Yog tias koj cov plaub hau tuab heev thiab ntev, ntxiv ib diav roj txiv roj lossis lwm lub qe dawb.
- Yog tias koj muaj cov plaub hau luv, txiav tawm ib diav ntawm txiv roj roj lossis siv tsuas yog ib lub qe dawb.
Kauj Ruam 3. Thov sib tov ntawm cov plaub hau ntub
Yog tias koj cov plaub hau ntub me ntsis, nws yuav yooj yim dua los thov daim npog qhov ncauj los ntawm hauv paus mus rau qhov taub. Siv cov txhuam hniav zoo los nthuav lub npog ntsej muag thoob plaws koj cov plaub hau, ua kom ntseeg tau tias daim npog npog txhua qhov ntawm koj cov plaub hau.
- Yog tias koj qhov xaus yuav qhuav, siv daim npog ntsej muag ntau ntawm cov lus qhia ntawm koj cov plaub hau ntau dua ntawm cov hauv paus hniav.
- Yog tias koj ua daim npog qhov ncauj ntau dua qhov koj xav tau, khaws lawv hauv lub thawv ntim cua txias hauv lub tub yees kom txog li ib lub lim tiam.
Kauj Ruam 4. Cia lub npog ntsej muag so rau 20 feeb
Txhawm rau khaws cov khoom kom huv, nws yog qhov zoo tshaj rau zaws koj cov plaub hau, thiab npog nws nrog lub hau da dej. Tos ntev rau daim npog kom ntub rau hauv koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 5. Ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau thiab dej txias
Cov tshuaj zawv plaub hau yuav tshem tawm cov qe thiab cov roj ntxiv ntawm cov plaub hau, ua rau nws saib mos thiab ci iab tsis muaj av. Nco ntsoov siv dej txias lossis dej sov kom lub qe hauv koj cov plaub hau tsis "ua noj".
Kauj Ruam 6. Qhuav koj cov plaub hau li qub
Cia nws qhuav ntawm nws tus kheej lossis siv lub tshuab ziab plaub hau. Koj cov plaub hau tshiab, ntub yuav tsum tam sim no zoo dua thiab noj qab nyob zoo.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Sim Lwm Yam Kev Hloov
Kauj Ruam 1. Siv qe tsuas yog ua kom plaub hau txias
Yog tias koj tsis muaj roj txiv ntseej nyob hauv tsev, tab sis xav tau lub ntuj txias sai, tuav lub qe kom sib tov dawb thiab qe. Tom qab zawv plaub hau, zuag lub qe raug ntaus los ntawm cov hauv paus hniav mus rau cov lus qhia ntawm cov plaub hau. Tso lub qe rau hauv koj cov plaub hau rau tsib feeb, tom qab ntawd yaug nws tawm nrog dej txias lossis dej sov. Qhov txias yooj yim no tuaj yeem siv rau txhua hom plaub hau.
Kauj Ruam 2. Ntxiv cov tshuaj tsw qab ntxiv
Yog tias koj cov plaub hau qhuav heev thiab tawg yooj yim, koj yuav xav tau ntxiv qhov txias ntau dua li tsuas yog qe thiab txiv roj roj sib xyaw. Sim sib tov ib diav ntawm ib qho ntawm cov khoom xyaw hauv qab no los ua koj daim npog ntsej muag kom zoo dua qub:
- Zib ntab
- Aloe vera gel
- Mis
- Avocado siav heev los yog txiv tsawb
Kauj Ruam 3. Hloov cov roj txiv roj nrog lwm cov roj
Yog tias koj tab tom ua daim npog qhov ncauj thawj zaug, roj txiv roj yog qhov kev xaiv zoo pib nrog. Yav tom ntej, koj yuav xav sim lwm hom roj uas zoo dua rau koj hom plaub hau. Sim ib qho ntawm cov roj no lwm zaus koj tab tom ua daim npog:
- Jojoba roj: rau roj rau cov plaub hau ib txwm
- Almond roj: rau ib txwm kom qhuav plaub hau
- Txiv maj phaub roj: rau cov plaub hau qhuav
- Nqaij nyuj rog: ua kom txias thiab tiv thaiv cov plaub hau grey
Kauj Ruam 4. Ntxuav koj daim npog ntsej muag
Yog tias koj xav ua lub ntsej muag plaub hau uas ntxhiab tsw zoo li cov khoom lag luam hloov chaw zoo li nws tau tsim los ntawm cov khoom xyaw hauv chav ua noj, sim ntxiv ob peb tee ntawm cov roj yam tseem ceeb rau nws. Ob peb tee ntawm cov roj tseem ceeb yuav hloov pauv ntxhiab ntawm koj daim npog ntsej muag. Thaum koj tos kom nws nqus tau, koj tuaj yeem txaus siab rau cov txiaj ntsig ntawm tshuaj tsw qab. Sim ntxiv tsib txog kaum tee ntawm cov roj yam tseem ceeb hauv qab no:
- Lavender Roj
- roj roj
- Lemongrass roj
- Thyme roj
- vaj vetiver
Lub tswv yim
- Ntev koj tso daim npog ntsej muag rau hauv koj cov plaub hau, koj yuav tau txais softer.
- Ua ntej thov daim npog ntsej muag, sim zaws koj lub taub hau rau tsib feeb, txhawm rau ua kom cov ntshav ntws hauv koj lub taub hau.
