Peb txhua tus tau ntsib kev ntxhov siab; Kev ntxhov siab yog ib txoj hauv kev ntawm kev twv seb peb kev siv zog yuav ua tiav lossis tsis tiav. Thaum sim dhia los ntawm lub roob siab ntawm lub tsheb kauj vab, koj yuav tsum yog qhov tseeb. Tab sis hauv lub neej txhua hnub, kev ntxhov siab ntau dhau txog kev ua tej yam me me, xws li hais qhov tseeb nrog phooj ywg, yuav txwv koj txoj kev muaj peev xwm txaus siab rau koj lub neej. Lub log ntawm lub neej ib txwm tig thiab txhua yam ruaj khov niaj hnub no yuav hloov lossis ploj tag kis. Txawm li cas los xij, yog tias koj txhawb koj tus kheej, koj tuaj yeem rov txhim kho koj txoj kev ntseeg siab, kov yeej kev ntxhov siab, thiab thim rov qab ntawm koj tus kheej, tseem pom kev zoo siab nyob qhov twg koj mus. Nyeem qib 1 hauv qab no kom pib daws koj qhov kev ntxhov siab.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Kho Qhov Pom Kev
Kauj Ruam 1. Kawm kom ua lub hom phiaj
Yog tias koj xav tias koj tsis tuaj yeem ua qee yam, sim xav yog tias koj yog lwm tus. Xav txog yam koj yuav hais rau lwm tus neeg hauv koj qhov xwm txheej. Piv txwv li, yog tias koj txhawj xeeb txog kev mus rau tog twg koj tsis paub coob leej neeg lossis mus xam phaj ua haujlwm, xav txog cov lus qhia uas koj yuav muab rau lwm tus tib yam. Yog tias koj saib nws los ntawm qhov kev pom, koj yuav pom tau tias tsis muaj dab tsi txhawj xeeb txog thiab koj yuav ua tiav yog tias koj mob siab rau.
Kauj Ruam 2. Sau koj qhov kev ntshai
Sau dab tsi ua rau koj tshee tshee, thiab yam dab tsi ua rau koj xav tias koj tsis tuaj yeem ua tiav dab tsi. Nyeem kab ntawv thiab nug koj tus kheej, uas kev ntshai yog qhov muaj txiaj ntsig thiab qhov kev ntshai tsuas yog tshwm sim los ntawm kev xav tsis zoo. Ua tib zoo xav txog lub hauv paus ntawm koj kev ntxhov siab - koj puas ntshai txaj muag koj tus kheej? Ntshai ua rau koj niam thiab txiv poob siab? Ntshai tsam tsis muaj lub neej uas koj xav tau? Pom muaj pes tsawg qhov kev ntshai uas koj tuaj yeem daws tau thiab muaj pes tsawg qhov kev daws teeb meem zoo uas koj tuaj yeem xav txog rau txhua qhov koj txhawj xeeb.
Kev ntshai ua tsis tiav lossis ua tsis yog yog qhov kev xav zoo. Txhua leej txhua tus tau hnov nws ib yam nkaus. Txawm li cas los xij, yog tias koj nyob tsis so uas koj tsis tuaj yeem ua dab tsi yog, nws tsis yog ntuj
Kauj Ruam 3. Nco ntsoov txhua qhov kev ua tiav uas koj muaj
Hloov chaw ntawm kev tsom mus rau lub sijhawm thaum koj txaj muag rau koj tus kheej, ua tsis tiav ntawm qee yam, lossis saib tsis zoo, tsom mus rau yam uas koj ua tau zoo. Xav txog qhov ua tiav koj tau kawm hauv tsev kawm ntawv, kev phooj ywg uas koj ua tau zoo, lossis lub sijhawm koj ua rau tib neeg luag vim koj lub siab zoo. Ntau zaus koj nco nws, koj yuav muaj kev ntseeg siab ntau dua, thiab koj yuav muaj kev ntseeg siab dua yav tom ntej.
Sau ntawv txog koj txoj kev vam meej tom qab nws tau tshwm sim tuaj yeem pab tau. Khaws ib phau ntawv teev npe ua tiav ntawm koj lub rooj thiab sau nws nrog kev ua tiav zoo siab thiab nco qab. Thaum koj xav tias koj tsis tuaj yeem ua dab tsi, saib cov npe thiab nco ntsoov tias koj yog tus neeg zoo thiab muaj peev xwm
Kauj Ruam 4. Nug koj tus kheej, "Qhov phem tshaj plaws uas tuaj yeem tshwm sim yog dab tsi?
Ua siab ncaj thaum teb. Yog tias koj txiav plaub hau thiab qee tus neeg tsis nyiam nws, piv txwv li, nws tsis yog qhov kawg ntawm lub ntiaj teb. Yog tias koj tsis nyiam nws tiag tiag, nco ntsoov tias koj cov plaub hau yuav rov qab los. Tsis txhob cia qhov kev ntshai ntawd nres koj los ntawm kev sim qee yam tshiab. Thaum koj paub tias qhov phem tshaj uas tuaj yeem tshwm sim tsis yog qhov phem heev, koj yuav muaj peev xwm dhau los ua neeg muaj zog thiab muaj kev pheej hmoo.
Yog tias koj tsis meej pem raws li seb koj cov lus teb ua rau muaj kev nkag siab lossis tsis yog lus dag, nug tus neeg uas nws txiav txim siab koj ntseeg. Lawv tuaj yeem txiav txim siab seb koj qhov xwm txheej phem tshaj plaws tuaj yeem ua tau lossis ntau dhau
Kauj Ruam 5. Tam sim no, nug koj tus kheej, "Qhov zoo tshaj plaws uas tuaj yeem tshwm sim yog dab tsi?
Lo lus nug no feem ntau tsis nug yog tias koj ntshai. Piv txwv li, koj tab tom tawm mus nrog ib tus neeg koj nyuam qhuav ntsib. mus rau hnub tim? Txawm hais tias qhov zoo tshaj plaws tsis tshwm sim tas li, nco ntsoov lawv yuav pab koj ntsib yam tshiab nrog lub siab zoo.
Ua ntej koj ua dab tsi tshiab, koj tseem tuaj yeem sau qhov zoo tshaj plaws uas tuaj yeem tshwm sim, lossis peb yam zoo tshaj plaws uas tuaj yeem tshwm sim, yog li koj tuaj yeem nco qab lawv thaum koj ua qhov tshiab ntawd
Kauj Ruam 6. Nco qab koj lub zog
Yog li ntawd koj tsis nyob ntsiag to lawm, koj yuav tsum nco ntsoov koj li txuj ci. Sau cov npe ntawm yam uas koj nyiam txog koj tus kheej, xws li kev phooj ywg lossis kev txawj ntse, thiab khaws cov khoom ntawd hauv siab thaum sib tham nrog lwm tus. Cov neeg ntxhov siab tsuas yog tsom mus rau qhov tsis zoo ntawm lawv tus kheej, uas ua rau lawv tsis txaus siab txog lawv tus kheej.
Los ntawm kev nco txog qhov tsis zoo txog koj tus kheej, koj yuav tsom mus rau qhov tsis zoo thiab tsis quav ntsej txog qhov zoo ntawm koj tus kheej. Yog tias koj nyuaj rau koj tus kheej rau lub sijhawm ntev, koj yuav nyuaj rau nco txog yam zoo txog koj tus kheej thaum xub thawj
Kauj Ruam 7. Kawm xav qhov zoo
Yog tias koj tau xav txog kev xav tsis zoo rau lub sijhawm ntev, nws nyuaj rau paub txog cov kev xav tsis zoo. Yog tias koj ib txwm qhia koj tus kheej tias koj yog tus swb, tib neeg lub plum, lossis tsis tuaj yeem ua dab tsi raug, tom qab ntawd koj yuav xav li ntawd ib txhis. Hloov chaw, sim qhia koj tus kheej yam zoo kom koj yuav tuaj yeem ua haujlwm tshiab nrog lub siab zoo thiab xav ua kom tiav.
-
Kev tawm dag zog zoo los ua rau koj xav zoo txog kev xav zoo thiab txo kev tsim txom tus kheej yog qhia koj tus kheej ob yam zoo txog koj tus kheej txhua lub sijhawm koj xav tsis zoo. Qhov zoo thiab qhov phem tsis tas cuam tshuam nrog.
Piv txwv li, yog tias koj haus kas fes uas kub dhau thiab koj foom koj tus kheej vim tias koj tsis tau tos kom kas fes txias, nco ntsoov tias koj tseem tuaj yeem ntaus pob tesniv tau zoo thiab muaj lub siab zoo. Nws yuav zoo li coj txawv txawv, tab sis tam sim no koj tau hloov pauv koj tus cwj pwm thaum koj qhuas koj tus kheej
Kauj Ruam 8. Nug yog vim li cas koj thiaj tsis hais
Hais "yog" ntau zaus. Tsis txhob qhia koj tus kheej vim li cas koj tsis xav kom muaj kev paub tshiab, sim xav txog tias yuav muaj dab tsi tshwm sim yog tias koj lees txais qhov kev thov. Thaum tsis yog txhua yam ntawm koj "tsis" cov lus teb tshwm sim tiag tiag, koj "yog" cov lus teb tuaj yeem ua rau qee yam tshiab thiab tsis tau xav txog. Yog tias koj hnov mob tom qab lees paub qhov kev paub dhau los, koj tseem tuaj yeem sawv thiab koj tseem tuaj yeem muaj kev paub, tsis yog yog koj hais tias "tsis". Txawm hais tias qhov xwm txheej zoo tsis tshwm sim, koj yuav muaj peev xwm xav tias koj yog tus neeg zoo thiab txaus siab sim yam tshiab.
-
Piv txwv li, yog tias tus neeg paub los ntawm koj chav kawm suab paj nruag thov kom koj koom nrog lawv pab pawg, koj cov lus teb tam sim ntawd yuav yog qhov tsis kam lees vim tsis muaj kev paub lossis tsis khoom nrog lwm chav kawm.
Yog tias koj xav zoo li ntawd, ua ntej koj sim, koj tau kaw koj tus kheej los ntawm lub tswv yim thiab nws txoj kev tshawb nrhiav. Yog koj hais tias yog, koj tuaj yeem paub cov neeg paub no thiab lawv cov phooj ywg, thiab muaj cov dab neeg tshiab los qhia. Txais lawv cov lus caw thiab pom qhov twg nws coj koj mus
Kauj Ruam 9. Thaum koj tsis xis nyob txog koj txoj kev sib raug zoo, sim ua qee cov kauj ruam saum toj no
Nrhiav kev txaus siab rau tus kheej kuj yuav pab tau; Yog tias koj zoo siab, koj yuav ua rau lwm tus neeg thiab koj tus khub zoo siab, yog li koj yuav muaj kev ntseeg siab dua.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Kev Ua
Kauj Ruam 1. Xaiv cov phooj ywg zoo
Ua tib zoo saib yuav ua li cas koj cov phooj ywg ua rau lwm tus, lawv tus kheej, thiab koj. Yog tias koj pom tias koj cov phooj ywg muaj kev thuam dhau, thiab nyiam thuam ib tus neeg cov khaub ncaws, lub cev, kev txiav txim siab, lossis tus cwj pwm niaj hnub, koj yuav xav ua phooj ywg tshiab. Sim nrhiav cov phooj ywg uas muaj kev phooj ywg thiab tsis txiav txim siab tsawg.
Thaum nws tsis zoo kom muaj ob peb tus phooj ywg tsis zoo, yog tias koj nyob ib puag ncig los ntawm cov neeg tsis zoo, koj yuav nqus qhov tsis zoo ntawm lawv cov kev xav (txawm tias cov kev xav tsis hais ncaj qha rau koj). Piv txwv li, yog tias koj tus phooj ywg tsis nyiam ib tus neeg cov plaub hau, thaum koj nyiam cov plaub hau ntawd koj yuav xav tsis raug thiab poob kev ntseeg siab ntawm koj tus kheej lub tswv yim
Kauj Ruam 2. Tsis txhob nrawm los txiav txim rau lwm tus
Kev txiav txim rau lwm tus zoo li yuav ua rau koj muaj kev ntseeg tus kheej, tab sis qhov tseeb thaum koj txiav txim rau lwm tus neeg tsis zoo, koj tseem tab tom thuam koj tus yam ntxwv thiab txo koj tus kheej kev ntseeg siab. Sim ua kom koj tus kheej muaj kev ntseeg siab. Tsis yog koj yuav ua phooj ywg ntau dua thiab muaj txiaj ntsig kev sib raug zoo, tab sis koj txoj kev ntseeg tus kheej yuav nce ntxiv thiab.
- Thaum koj thuam lwm tus qhov kev txiav txim siab lossis ua yuam kev, xav txog vim li cas koj thiaj ua li ntawd. Yog tias koj qhov kev xav thawj zaug yog "vim tias lawv ua tsis raug", xav hnyav dua. Vim li cas lawv yuam kev? Hauv cov ntsiab lus twg? Puas yog koj keeb kwm kev coj noj coj ua lossis kev coj ua ua rau koj xav li ntawd?
- Puas yog cov neeg los ntawm lwm lub tebchaws lossis kab lis kev cai xav tsis zoo ib yam? Ua ntau yam sib txawv lossis ua lub neej uas koj tsis xav ua tsis tas ua rau lawv tsis raug.
Kauj Ruam 3. Ua ib yam ntxim nyiam txhua hnub
Tsis tas yuav ua dab tsi txaus ntshai - mus rau thaj tsam ntawm koj lub nroog uas koj tsis tau tshawb fawb ua ntej thiab nkag mus rau txhua lub khw. Saib qhov koj pom. Sim tham nrog tus tswv khw. Ntau qhov kev paub dhau los uas koj muaj, kev txaus siab koj yuav nyob hauv lub neej, ntau dua li koj nyob tsis tswm thaum koj ntsib cov neeg tshiab lossis kev paub dhau los. Yog tias koj paub tias koj tuaj yeem ua tej yam ntxim nyiam txhua hnub, koj yuav tsum tsis txhob xav txog kev ua tsis tiav txhua kauj ruam ntawm txoj kev.
Yog tias koj tab tom xav txog koj tus kheej-duab, sim nkag mus rau hauv lub khw khaub ncaws sib txawv me ntsis thiab sim cov khaub ncaws uas tsis haum koj saj. Luag thaum koj pom hauv daim iav. Qhov tseeb, koj yuav tuaj yeem nrhiav cov khaub ncaws tshiab uas haum rau koj yam tsis tau xav txog. Yog tsis yog, koj tseem tuaj yeem hnav khaub ncaws qub uas tseem tsim nyog. Sim ntau yam tshiab kom ntau li ntau tau
Kauj Ruam 4. Yeej txhua yam kev qaug zog uas koj tuaj yeem kov yeej
Yog tias koj ntxub pob txuv nti lossis koj lub suab, tej zaum tsis muaj ntau yam koj tuaj yeem ua txog nws. Yog tias koj muaj qhov tsis muaj zog hloov pauv tau, koj yuav tsum kawm paub lees paub nws. Txawm li cas los xij, yog tias muaj qee yam uas koj tuaj yeem hloov pauv, xws li yooj yim npaum li cas koj ntsib kev ntxhov siab, koj yuav tsum ua cov kauj ruam los hloov nws. Peb txhua tus yug los nrog qee qhov tsis muaj zog thiab nws yuav nyuaj rau hloov pauv peb tus kheej, tab sis koj tuaj yeem txhim kho qee yam.
- Yog tias koj ua cov kauj ruam txhawm rau kho qhov koj tsis nyiam txog koj tus kheej, koj yuav muaj peev xwm zoo dua los daws kev ntxhov siab.
- Nrhiav tej yam uas koj tsis nyiam txog koj tus kheej thiab hloov lawv tsis yooj yim. Tab sis nws zoo dua tas li foom koj tus kheej yam tsis hloov nws.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus
Txoj kev nrawm tshaj plaws kom muaj kev ntxhov siab yog sib piv koj tus kheej rau cov neeg koj paub, lossis txawm tias rau cov tib neeg uas koj pom hauv TV. Yog tias koj ua, koj yuav pom txoj hauv kev los ua rau koj tus kheej tsis zoo, txom nyem, tsis ua tiav, lossis lwm yam txaj muag vim koj xav tias koj tsis tuaj yeem sib tw nrog lawv. Tsom ntsoov rau yam uas yuav ua rau koj lub neej zoo dua los ntawm koj tus qauv, tsis yog los ntawm tus qauv ntawm lwm tus.
Yog tias koj sim, koj yuav muaj peev xwm nrhiav tau ib tus neeg uas muaj kev noj qab haus huv, nplua nuj, thiab ntse dua koj. Tab sis ntawm qhov tod tes, coob leej neeg xav ua zoo li koj. Nco ntsoov tias cov nyom ib txwm ntsuab dua ntawm lwm sab, thiab txawm tias tus neeg uas koj xav tias zoo tshaj tuaj yeem xav ua lwm tus
Kauj Ruam 6. Tham txog koj kev ntxhov siab nrog phooj ywg zoo
Ib txoj hauv kev los daws koj qhov kev ntxhov siab yog tham nrog nws nrog koj cov phooj ywg zoo. Muaj phooj ywg uas nkag siab koj tuaj yeem pab koj nkag siab yam tsis muaj kev ntxeev siab thiab tuaj yeem ua rau koj xav tias koj cov kev txhawj xeeb lossis kev tsis ncaj ncees tsis muaj qab hau. Koj cov phooj ywg zoo tuaj yeem txhawb nqa koj, qhia koj tias koj tuaj yeem ua tiav koj lub hom phiaj hauv lub neej, thiab pab koj daws cov kev xav tsis zoo thiab kev ua xyem xyav hauv koj lub neej.
Qee zaum, nthuav tawm qee yam yog ib nrab txoj hauv kev kom ua tiav. Koj yuav hnov kev nyuaj siab vim tias koj khaws koj qhov kev ntxhov siab rau koj tus kheej
Kauj Ruam 7. Siv zog rau kev tshaj lij
Yog tias koj xav kom zoo dua, ib txoj hauv kev yog kom muaj txuj ci, xws li kev seev cev, sau ntawv, tha xim, tso dag, lossis hais lwm yam lus. Ib qho txuj ci tsis muaj teeb meem - qhov tseem ceeb yog tias koj tau sim ua ib yam dab tsi kom txaus siab rau. Sim ua tus tswv ib yam thiab cog lus tias yuav ua tas li tuaj yeem ua rau koj zoo siab.
Txawm li cas los xij, koj tsis tas yuav mob siab ua tus ncaws pob zoo tshaj lossis tus lej ua lej siab tshaj plaws kom ua rau lwm tus nyiam. Koj yuav tsum ua nws rau koj tus kheej
Kauj Ruam 8. Luag koj tus kheej
Feem ntau, cov neeg uas feem ntau nyob ntsiag to xav hnyav rau lawv tus kheej. Lawv ib txwm txhawj xeeb txog kev ua tsis tiav lossis txaj muag rau lawv tus kheej. Cov neeg uas muaj kev nkag siab zoo txog lawv tus kheej thiab nkag siab tias txhua tus tuaj yeem ua yuam kev feem ntau tsis muaj kev ntxhov siab, vim lawv nkag siab tias lawv tuaj yeem ua yuam kev thiab tsis mloog nws. Koj yuav tsum kawm kom luag koj tus kheej, thiab tso dag thaum koj tsis tau txais yam koj xav tau, tsis txhob poob siab vim tias koj yuav tsum saib zoo txhua lub sijhawm. Koj yuav zoo siab yog tias koj tuaj yeem ntsib lub hnub nrog luag - tsis txhob txhawj xeeb tias txhua yam yuav tsum ua kom tiav.
Koj tsis tas yuav tso koj tus kheej tseg thiab luag koj tus kheej txhua lub sijhawm koj ua yuam kev. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum zam txim rau koj tus kheej ntau dua; yog tias koj luag koj tus kheej, lwm tus neeg yuav zoo siab nyob ib puag ncig koj, thiab koj yuav pom tias koj xis nyob dua ntawm koj tus kheej
Kauj Ruam 9. Tau txais cov ntaub ntawv ntau li ntau tau
Ib qho laj thawj uas koj xav tias tsis muaj kev nyab xeeb yog tias koj ntxub kev cuam tshuam nrog qhov tsis paub tseeb. Koj yuav tsis paub tias yuav muaj dab tsi tshwm sim ntawm ib tog twg, hauv chav kawm tshiab, lossis mus ncig nrog cov neeg uas koj tsis paub. Thaum koj tsis tuaj yeem kwv yees tias yuav muaj dab tsi tshwm sim hauv ib qho xwm txheej, koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej xis nyob dua los ntawm kev sau cov ntaub ntawv hais txog qhov xwm txheej yog li koj tuaj yeem muaj kev tswj hwm. Qhov no yuav pab koj xav tias muaj kev nyab xeeb ntau dua ntawm lub ntsej muag ntawm yam uas yuav los tom ntej.
- Piv txwv li, yog tias koj yuav mus koom ib tog, sim nrhiav seb leej twg yog tus caw, cov tib neeg yuav ua dab tsi ntawm tog, yuav hnav khaub ncaws dab tsi, thiab lwm yam, kom koj paub tias koj tuaj yeem xav tau dab tsi.
- Yog tias koj tshee tshee ua ntej muab kev nthuav qhia, xyuas kom tseeb tias koj paub tias muaj pes tsawg tus neeg yuav nyob ntawd, hom chav twg uas koj tab tom nthuav qhia, leej twg tab tom nthuav qhia, thiab lwm yam, yog li X qhov koj txhawj xeeb txog yuav raug txo qis.
Kauj Ruam 10. Nco ntsoov tias koj tsis nyob ib leeg
Tej zaum koj yuav xav tias koj yog tib neeg hauv ntiaj teb no uas ib txwm ua xyem xyav nws lub peev xwm lossis xav tias nws tsis piv rau lwm tus. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias txhua tus neeg tsis xis nyob ntawm qee lub sijhawm, txawm tias yog cov ua qauv zoo lossis cov neeg ua lag luam muaj kev vam meej. Kev ntxhov siab yog ib feem ntawm lub neej, thiab yog tias koj tsis hnov nws, koj yuav hnov zoo dua! Txhua tus muaj qee yam uas ua rau lawv ntxhov siab, thiab koj qhov kev ntxhov siab yog qhov ib txwm muaj. Paub txog qhov no yuav pab koj txav mus rau qhov zoo dua.
Lub tswv yim
- Muaj haujlwm yam koj nyiam thiab koom nrog cov haujlwm uas koj nyiam, thiab xyaum ntau li ntau tau. Cov dej num koj xaiv tuaj yeem ua ib leeg lossis ua pab pawg. Txawm hais tias koj ua tsis tau zoo thaum xub thawj lossis tsis xav tias koj tuaj yeem ua nws tom qab ib ntus, koj tau ua tus cim rau koj tus kheej, thiab koj tau txais kev sib raug zoo hauv tsev yog tias yam haujlwm uas koj xaiv yog pab pawg ua haujlwm. Koj tuaj yeem koom nrog hauv cov dej num xws li ncaws pob, taug kev, xaws khaub ncaws, nyeem cov pab pawg, thaij duab, ntaus nkauj, sau kab, kawm ib hom lus lossis hom lus, lossis ua haujlwm pab dawb.
- Yog tias ib tus neeg thuam koj, xav txog lub hom phiaj. Puas yog lawv hais qhov tseeb? Lawv puas tau xav txog nws los ntawm lwm qhov kev pom? Lawv puas nkag siab kuv qhov kev xav? Lawv puas muab kev daws teeb meem, lossis tsuas yog ua rau kuv xav qis? Xav los ntawm lawv qhov kev xav.
- Yog tias koj txaj muag, luag koj tus kheej thiab sim ua kev zoo siab. Kev npau taws lossis tsim txom koj tus kheej tom qab ib ntus tsuas yog ua rau koj puas yuav muaj kev txaus siab rau yam koj tab tom ua, thiab yuav ua rau koj poob siab los ntawm kev cuam tshuam nrog cov xwm txheej zoo sib xws. Yog tias koj luag koj tus kheej, koj tuaj yeem hnov qab nws thiab tseem sim ua kom muaj kev zoo siab.
- Sim pab lwm tus txawm tias qhov kev pab koj muab yog yooj yim. Kev pab lwm tus yuav ua rau koj muaj kev ntseeg siab thiab xav tias muaj nuj nqis. Ua haujlwm ua ke thaum ua ib yam dab tsi yuav ua rau muaj kev txhawb siab thiab kev zoo siab. Ua rau koj tus kheej txaus siab rau lwm tus - thiab koj tus kheej.
