Kev thab plaub raug suav hais tias yog "tus cwj pwm tsis zoo" uas yog "ua tiav tiag lossis pom tau tias yog lub zog tsis txaus," thiab tus cwj pwm no feem ntau rov ua dua. Kev thab plaub yog ib qho teeb meem tseem ceeb tshaj plaws uas cov tub ntxhais hluas ntsib niaj hnub no, thiab vim li ntawd, nws tau dhau los ua qhov teeb meem tseem ceeb hauv kev sib tham loj ntawm cov kws qhia ntawv, niam txiv thiab cov neeg hauv zej zog. Yog tias koj lossis lwm tus tab tom ntsib kev thab plaub rau koj tus kheej, nyeem cov lus qhia hauv qab no los daws qhov teeb meem no.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Koom Nrog Cov Neeg Laus
Kauj Ruam 1. Nrhiav cov neeg tso cai uas tuaj yeem pab tau
Kev thab plaub nyiam thab lwm tus vim lawv xav tias lawv muaj lub zog los ua qhov no, thaum lawv tsis ua. Saib rau cov neeg uas yuav tsum muaj lub luag haujlwm pab vim tias txwv tsis pub thab plaub yog lub luag haujlwm lawv yuav tsum ua kom tiav.
Kauj Ruam 2. Yog tias tus neeg laus uas koj tham thawj zaug tsis tuaj yeem pab, sim nrhiav lwm tus
Xyoo tsis ntev los no, kev thab plaub tau dhau los ua qhov teeb meem sib tham loj uas nyuaj rau tsis quav ntsej. Yav dhau los, cov neeg laus tsuas yog hais qhia tias cov tub ntxhais hluas sim daws lawv tus kheej cov teeb meem lossis qhia yooj yim rau cov neeg raug kev thab plaub kom tsis quav ntsej tus neeg uas thab plaub rau lawv, tab sis nrog kev nkag siab ntxiv ntawm qhov teeb meem, cov lus qhia no tsis siv tau lawm. Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Tebchaws (tsoomfwv lub koomhaum) thiab American Academy of Pediatrics muaj cov vev xaib tshwj xeeb rau kev tiv thaiv kev thab plaub thiab ntau cov lus teb uas tuaj yeem tuaj yeem qhia qhov tseem ceeb ntawm kev txhawb kev paub txog kev thab plaub. Muaj cov neeg laus uas tseem tsis tau txais cov lus no, tab sis ntau thiab ntau tus neeg tau nkag siab tias kev thab plaub tsis tuaj yeem ua tiav.
Kauj Ruam 3. Tham nrog koj niam koj txiv
Cov xov xwm tsis zoo yog muaj cov neeg laus uas tsis mloog koj, tab sis yog lawv tsis mloog koj, tsawg kawg lawv yuav tsum mloog koj niam thiab txiv. Cov thawj coj hauv tsev kawm ntawv thiab lwm tus cuam tshuam nrog cov hluas qee zaum tsis txaus siab rau cov hluas uas lawv ua haujlwm txaus, tab sis feem ntau lawv tsis tuaj yeem tawm tsam cov tswv yim los ntawm cov niam txiv raws li tub ceev xwm los ntawm kev tso cov hluas nyob hauv lawv saib xyuas. Yog tias lawv tseem tsis kam daws qhov xwm txheej, koj niam koj txiv tuaj yeem txiav txim siab tshem koj tawm ntawm ib puag ncig. Tab sis lawv ua tsis tau qhov no tshwj tsis yog koj tham nrog lawv.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ntsib Nws Ib Leeg
Kauj Ruam 1. Ua kom ntseeg siab
Cov neeg thab plaub feem ntau xaiv cov neeg uas ua rau qaug zog lossis ceev faj heev. Yog tias tsim nyog, ua piv txwv kom pom tseeb. Koj yuav pom tom qab uas koj ntseeg tiag tiag hauv koj tus kheej.
Tsis txhob tig koj lub qhov muag thaum tus thab plaub pom koj. Nyob twj ywm, lees paub tias lawv muaj, thiab txav mus nrog yam koj xav ua tiag tiag. Yog tias koj zoo li ntshai lossis zoo li koj muaj teeb meem nrog lawv, qhov no tsuas yog ua rau lawv xav tias lawv muaj hwj chim hla koj
Kauj Ruam 2. Deal nrog tus thab plaub
Koj tsis tas yuav tawm tsam lawv lub cev lossis hem kom tawm tsam lawv, tab sis koj tuaj yeem qhia lawv tias koj tsis ntshai. Qhov no tsis yog ib qho yooj yim, tab sis koj yuav tsum ua nws. Kev thab plaub ib txwm tab tom nrhiav rau cov neeg raug tsim txom, thiab koj yuav tsis muaj lub hom phiaj yog tias koj tsis kam lees ua tus neeg raug tsim txom.
Kauj Ruam 3. Ua koj lub voj voog ntawm cov phooj ywg kom dav dua
Kev thab plaub feem ntau tsom cov neeg uas nyiam nyob ib leeg. Yog tias koj muaj phooj ywg coob, lawv yuav tsis tsom rau koj. Muaj ob qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no. Ua ntej tshaj, yog tias kev thab plaub npaj siab yuav tawm tsam koj lub cev, muaj phooj ywg yuav ua rau koj zoo li koj nyob nrog lwm tus ntawm koj ib sab. Tsis tas li, qhov kev thab plaub hais tias nyiam thuam lwm tus neeg yuav tsis muaj txiaj ntsig rau koj cov phooj ywg uas paub tiag thiab txaus siab rau koj.
Kauj Ruam 4. Nco ntsoov tias koj tsis tau txhais los ntawm qhov kev thab plaub hais lossis ua
Lwm tus neeg cov lus thiab kev nqis tes ua tsis txhais koj qhov tseem ceeb vim tias koj muaj koj tus kheej qhov tseem ceeb, thiab tsis muaj ib feem ntawm koj lub neej txuas nrog kev thab plaub yuav tsum raug khi rau yam uas tseem ceeb rau koj.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Qhia Koj Tus Cwj Pwm rau Kev thab plaub hauv Cyberspace
Kauj Ruam 1. Paub lub hom phiaj ntawm kev thab plaub
Kev thab plaub uas tshwm sim hauv cyberspace tuaj yeem nyuaj dua li kev thab plaub uas feem ntau tshwm sim hauv lub neej txhua hnub. Txawm hais tias kev thab plaub yog txhawm rau ua rau cov neeg ua phem muaj hwj chim dua lwm tus, kev thab plaub thab plaub feem ntau ua tsis qhia npe. Cov tib neeg uas tshaj tawm lus xaiv ntsej muag lossis sim txaj muag rau lwm tus hauv online tuaj yeem xav tias muaj zog, tab sis lawv lub hom phiaj feem ntau tsis yog ua kom lwm tus puas tsuaj. Tsis yog lawv txwv lawv cov neeg mloog rau cov neeg uas paub lawv tus kheej lossis yog cov neeg raug tsim txom los ntawm lawv cov kev ua phem. Yog li ntawd, kev thab plaub hauv cyberspace nyuaj rau nres thiab nyuaj rau kwv yees.
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj niam koj txiv lossis tus neeg saib xyuas
Lawv yuav tsum paub yog tias koj raug hem lossis raug txaj muag. Muaj cov kauj ruam nyuaj uas koj yuav tsum ua kom zam koj tus kheej los ntawm kev thab plaub, thiab koj yuav tsum qhia rau koj niam koj txiv lossis tus saib xyuas qhov xwm txheej sai li sai tau.
Kauj Ruam 3. Xav txog cov kev xaiv uas koj xav ua
Vim tias qhov nyuaj ntawm kev thab plaub hauv cyberspace, yuav luag tsis muaj kev daws teeb meem yooj yim rau qhov teeb meem no, tab sis muaj cov kev xaiv uas tsis haum thaum siv thaum muaj kev thab plaub uas tshwm sim hauv lub neej txhua hnub.
- Feem ntau, tus thawj xibfwb yuav ua haujlwm me me los hais txog kev thab plaub hauv cyber vim tias lawv yuav luag tsis muaj txoj cai los cuam tshuam, tshwj tsis yog muaj pov thawj qhia tias cov neeg ua phem ntawm cov kev ua phem no tau siv tsev kawm ntawv cov khoom mus thab plaub online.
- Cov muab kev pabcuam Is Taws Nem thiab cov tuam txhab zoo li Facebook xav txog kev thab plaub hauv cyber yog qhov teeb meem loj, thiab lawv tuaj yeem tuaj yeem cuam tshuam yog tias koj tiv toj lawv. Koj tseem tuaj yeem thaiv lawv tus as khauj ntawm qee qhov chaw.
- Muaj kev cai lij choj muaj rau koj thiab koj tsev neeg. Lub vev xaib cov ntsiab lus tuaj yeem ua pov thawj tsis txaus ntseeg ntawm kev thuam lossis hem. Raws li lub xeev tshiab thiab tsoomfwv txoj cai lij choj tshiab, kev hem tias yuav ua phem txhaum cai hauv online tuaj yeem ua rau raug kaw ntev. Yog tias qhov no zoo li kev daws teeb meem me ntsis, nco ntsoov tias koj tsis muaj kev xaiv thiab koj muaj lub zog los hloov qhov xwm txheej.
Kauj Ruam 4. Muaj kev tawm tsam nrog kev thab plaub
Thaum qhov no yog ib feem ntawm cov txheej txheem txheej txheem rau kev cuam tshuam nrog kev thab plaub ib txwm muaj, nws kuj tseem tuaj yeem yog txoj hauv kev nrawm tshaj plaws los xaus nws. Qhia tias koj tsis xav tias raug hem los ntawm kev thab plaub online. Tsuas yog tsis quav ntsej qhov lawv tshaj tawm thiab tshem tawm cov lus hais phem yog tias koj tuaj yeem ua tau.
Kauj Ruam 5. Nyob deb ntawm kev thab plaub
Nov yog lwm txoj hauv kev pom zoo los daws kev thab plaub, tab sis feem ntau nws tsis ua haujlwm. Nws tuaj yeem nyuaj rau tsis quav ntsej ib tus neeg nyob ntawm koj xub ntiag, tab sis nws yooj yim dua ua online. Raws li qhov kawg, yog tias lwm txoj hauv kev tsis ua haujlwm, koj tuaj yeem kaw tag nrho koj li internet account. Yog tias kev sib txuas online no tseem ceeb heev rau koj, pib tsim tus as khauj tshiab los hloov qhov qub, tab sis ua cov kauj ruam kom tsis txhob thab plaub los ntawm koj dua.
