Qee zaum, nws nyuaj rau qhia qhov sib txawv seb koj tus hluas nraug tsuas yog muaj hnub tsis zoo lossis yog tias nws tsuas yog muaj tus cwj pwm tsis zoo. 57% ntawm cov tub ntxhais kawm qib siab lees paub tias lawv tsis nkag siab qhov tseeb yuav txheeb xyuas qhov kev sib raug zoo tsis zoo nrog tus neeg tsim txom. Kev tsim txom tuaj yeem ua ntau yam, thiab ntau dua li kev ua phem rau lub cev. Kev tsim txom kev xav, kev ua phem rau lub siab, thiab kev hais lus phem yog txhua yam kev tsim txom. Tus neeg tsim txom sim tswj koj siv kev hem, yuam, yuam, thiab lwm yam kev tawm tsam. Kev sib raug zoo yog tus yam ntxwv ntawm kev ntseeg siab, kev hwm sib hwm, kev lees paub, thiab tso cai rau ib leeg los ua lawv tus kheej. Txawm hais tias koj xav tias koj yog poj niam txiv neej, poj niam txiv neej sib deev, sib deev, lossis lwm yam, koj tseem yuav raug kaw nrog kev sib raug zoo nrog tus neeg ua phem. Yog tias koj txhawj xeeb txog seb koj kev sib raug zoo nrog koj tus hluas nraug tsis zoo, lossis seb koj tus hluas nraug raug tsim txom, txuas ntxiv nyeem kab lus no kom paub cov cim thiab nkag siab txoj hauv kev koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej noj qab haus huv thiab zoo siab.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Paub Txog Kev Nyuaj Siab thiab Kev Nyuaj Siab Kev Nyuaj Siab
Kauj Ruam 1. Nrhiav tus cwj pwm tswj hwm
Qhov kev tswj hwm tus cwj pwm no yuav zoo li qub rau koj, tab sis nws yog qhov kev ua phem. Koj tus hluas nraug yuav hais tias nws xav paub koj ua dab tsi txhua lub sijhawm vim tias nws mob siab rau koj tiag, tab sis kev saib xyuas qhov tseeb muaj ib sab ntawm kev ntseeg nws. Hauv qab no yog qee qhov piv txwv ntawm tus cwj pwm tswj hwm:
- xav kom koj pheej xa xov xwm rau nws, txawm tias lub sijhawm tsis tsim nyog lossis tsis tsim nyog,
- xav paub txhua yam koj ua,
- tsis xav tso cai rau koj koom nrog lwm tus neeg tshwj tsis yog nws tus kheej koom nrog,
- saib xyuas koj lub xov tooj, internet lossis social media siv,
- qhia kev tsis txaus siab yog tias koj siv sijhawm nrog lwm tus uas tsis yog lawv tus kheej,
- yuam kom tshuaj xyuas koj cov ntawv lossis lwm yam lus,
- nug tus password rau koj tus lej nyiaj,
- sim tswj txoj kev koj hnav, qhov chaw koj mus ncig, cov lus koj hais, thiab lwm yam.
Kauj Ruam 2. Xav txog tias koj xav li cas thaum koj nrog nws
Qee zaum nws tuaj yeem nyuaj rau lees paub kev sib raug zoo uas yog kev tsim txom, tshwj xeeb yog koj xav tias nws yog ib qho cim ntawm "kev ua phem" (feem ntau yog kev ua phem rau lub cev, piv txwv). Txawm li cas los xij, coj mus rau hauv tus account qhov kev xav uas koj tus hluas nraug ua rau koj tuaj yeem pab koj txiav txim siab seb koj txoj kev sib raug zoo nyob zoo los tsis yog. Koj yuav xav tias qee yam tsis raug, lossis koj ib txwm txhawj xeeb tias qee yam hauv kev sib raug zoo yuav ua rau koj tus hluas nraug tawg. Koj kuj tseem tuaj yeem xav tias raug liam rau txhua qhov teeb meem uas tshwm sim hauv kev sib raug zoo ntawm koj ob leeg. Xav txog cov lus nug hauv qab no:
- Koj puas xav tias lees paub tias koj yog leej twg, lossis koj puas xav tias nyuaj siab hloov?
- Koj puas txaj muag lossis txaj muag thaum koj nyob ib puag ncig koj tus hluas nraug?
- Koj tus hluas nraug puas ua rau koj xav tias txhaum ntawm nws tus kheej txoj kev xav lossis kev ua?
- Koj puas mob siab txog koj tus kheej ib puag ncig koj tus hluas nraug?
- Koj puas xav zoo li koj ib txwm yuav tsum tau "hlub" koj tus hluas nraug kom nws hloov?
- Koj puas xav tias qaug zog lossis nkees txhua lub sijhawm thaum nrog nws?
Kauj Ruam 3. Saib seb nws tham nrog koj li cas
Peb txhua tus tuaj yeem hais qee yam tsis raug qee zaum thiab tom qab ntawd khuv xim nws. Txawm hais tias muaj kev sib raug zoo, ob tog tsis tas siv cov lus zoo thiab hwm. Tab sis yog tias koj pom tus qauv zoo ib yam ntawm kev ua phem, ua phem rau, hem, lossis hais lus txaj muag, qhov no yog lub cim qhia tias kev sib raug zoo uas koj nyob hauv tsis zoo. Nug koj tus kheej li hauv qab no:
- Koj puas xav tias zoo li koj tus hluas nraug tab tom thuam koj, txawm tias ua ntej ntawm lwm tus neeg?
- Puas yog koj tus hluas nraug hu koj lossis hu koj cov lus hnyav lossis qias neeg?
- Puas yog koj tus hluas nraug siv los qw lossis qw rau koj?
- Koj puas tau hnov txaj muag, nres, tsis quav ntsej, lossis luag luag?
- Koj tus hluas nraug puas tau hais tias tsis muaj leej twg zoo dua rau koj dua li nws, lossis tias koj "tsis tsim nyog" lwm tus uas tsis yog nws?
- Koj puas mob siab vim yog yam uas koj tus hluas nraug hais txog koj?
Kauj Ruam 4. Xav txog seb koj puas hnov hauv kev sib raug zoo no
Qee tus neeg tau yug los nrog lub peev xwm zoo li tus thawj coj, yog li lawv tau siv "coj" txhua yam, thiab qhov no tsis yog teeb meem. Tab sis yog tias koj zoo li koj tus hluas nraug tsis quav ntsej koj li kev xav tau thiab lub tswv yim, lossis yog nws feem ntau txiav txim siab yam uas cuam tshuam rau koj ob leeg yam tsis tham nrog koj ua ntej, qhov no yog teeb meem. Hauv kev sib raug zoo, ob tog mloog ib leeg, txawm tias qee zaum lawv tsis pom zoo, thiab ua haujlwm ua ke los daws teeb meem. Kev sib raug zoo nrog tus tsim txom feem ntau yog ib leeg xwb.
- Piv txwv, saib yog tias koj muaj lus hais hauv kev npaj rau koj ob leeg. Koj puas xav zoo li koj tus hluas nraug mloog koj, lossis feem ntau koj tsuas yog yuav tsum ua qhov nws xav tau?
- Koj puas xav tias koj txoj kev xav raug saib xyuas? Piv txwv li, yog tias koj qhia rau koj tus hluas nraug tias qhov nws hais tau ua rau koj mob siab, nws puas yuav lees paub koj qhov kev mob siab thiab txaus siab thov txim?
- Koj puas xis nyob tham lossis muaj kev sib cav nrog koj tus hluas nraug? Koj puas xav tias zoo li nws tau mloog cov tswv yim lossis kev xav uas tsis sib haum nrog nws tus kheej?
Kauj Ruam 5. Xav txog seb koj tus hluas nraug puas yog tus muaj lub luag haujlwm
Ib qho piv txwv ntawm cov neeg ua phem yog tias lawv zoo li sim hloov lub luag haujlwm los ntawm lawv cov kev ua thiab kev xav rau lwm tus. Tus neeg tsim txom yuav ua rau koj xav tias tsis ua raws li nws xav tau.
- Qhov no tuaj yeem lom zem heev vim nws zoo li kev qhuas rau koj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj zoo nkauj heev/zoo nraug. Piv txwv li, koj tus hluas nraug yuav hais tias, “Ua tsaug rau Vajtswv kuv tau ntsib koj. Koj txawv ntawm tus hluas nkauj vwm uas kuv tau siv rau hnub no…”Paub tias yog koj tus hluas nraug feem ntau liam lwm tus neeg rau nws txoj kev xav thiab ua, qhov no yog lub cim tsis zoo.
- Tus neeg tsim txom kuj tseem yuav liam koj rau nws qhov kev ua phem. Piv txwv li, kev zam txim ntau rau kev ua phem yog "koj ua rau kuv npau taws heev uas kuv tsis tuaj yeem tswj kuv tus kheej ntxiv lawm" lossis "Kuv tsis tuaj yeem pab tab sis khib koj cov phooj ywg vim kuv hlub koj heev." Nco ntsoov tias txhua tus neeg muaj lub luag haujlwm rau lawv tus kheej kev xav thiab/lossis kev ua. Koj tsis muaj lub luag haujlwm rau koj tus hluas nraug txoj kev xav thiab/lossis kev ua.
- Tus neeg tsim txom feem ntau yuav tau txais yam nws xav tau los ntawm kev ua rau koj xav tias ua txhaum, zoo li nws txoj kev xav yog koj ua txhaum. Piv txwv li, "yog tias koj tawg nrog peb, kuv yuav tua kuv tus kheej" lossis "Kuv yuav vwm yog tias koj rov qab nrog tus txiv neej ntawd dua". Hom kev coj cwj pwm no tsis ncaj ncees thiab tsis zoo.
Ntu 2 ntawm 3: Pom Kev Ua Phem Rau Kev Sib Deev
Kauj Ruam 1. Xav txog tias koj puas tau muaj kev lom zem nrog koj tus hluas nraug
Ib qho lus dab neeg hais txog qhov no yog tias yog koj tau pom zoo rau hnub tim, koj "yuav tsum" sib deev nrog koj tus hluas nraug. Qhov no tsis yog lawm. Hauv kev noj qab haus huv kev sib raug zoo, kev sib deev yuav tsum tshwm sim ib txwm vim yog kev xav ntawm ob tog, tau txais kev pom zoo ntawm txhua tog neeg, thiab kev txaus siab / txaus siab rau ob tog ib yam nkaus. Yog tias koj xav tias koj tsis xav tau kev hwm, cov no yog cov cim ntawm kev tsim txom.
- Qee tus neeg ntseeg tias tsis muaj ib yam uas yog kev ua phem rau hauv ob niam txiv txoj kev sib raug zoo, tab sis qhov no yog kev ntseeg cuav. Muaj kev koom tes nrog kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg tsis tas yuav tsim daim ntawv cog lus uas ua rau koj muaj kev sib deev nrog lawv. Yog tias koj tus hluas nraug yuam kom koj nrog txiv neej pw nrog nws tawm tsam koj lub siab nyiam, txawm hais tias koj yuav tau muaj lossis tseem nyiam sib deev nrog nws ua ntej, qhov no yog kev tsoob.
- Kev sib deev nrog koj tus kheej thaum koj qaug dej qaug cawv, tsis nco qab, nyob hauv kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj, lossis hauv lub xeev tsis muaj peev xwm muab kev pom zoo pom zoo yog tsim txom thiab ua phem.
Kauj Ruam 2. Xav txog seb koj puas xav yuam kom ua ib yam dab tsi
Sib nrug los ntawm kev quab yuam, muaj lwm yam kev ua phem rau kev sib deev. Piv txwv, tej zaum nws yog tus tsim txom yuam lwm tus kom sib deev nrog tus neeg ntawd lub siab nyiam. Yog tias koj xav tias muaj kev nyuaj siab lossis hloov mus rau kev sib deev, qhov no yog kev quab yuam deev.
- Piv txwv li, koj tus hluas nraug yuav hais tias, "Koj yuav xav ua qhov ntawd yog tias koj hlub kuv tiag tiag," lossis "Txhua tus ntxhais ua, koj ib yam nkaus." Nov yog cov piv txwv ntawm kev quab yuam, uas yog ib txoj hauv kev kom ua rau koj xav tias ua txhaum rau qhov koj tus hluas nraug xav tau.
- Kev thov qee yam kev sib deev uas koj tsis xav tau lossis txaus siab kuj yog ib hom kev ua phem rau deev. Thaum koj yuav txaus siab rau qee yam kev sib deev, koj yuav tsum tsis txhob muaj kev nyuaj siab lossis yuam kom koom nrog cov haujlwm uas koj tsis xav tau, uas ua rau koj ntshai, lossis cuam tshuam rau koj. Koj ib txwm tuaj yeem hais "yog" rau qee yam thiab hais "tsis" rau lwm tus.
- Nias koj mus rau hauv kev xa lus qhia txog kev sib deev lossis xa duab liab qab yog hom kev ua phem rau kev sib deev ib yam. Koj kuj yuav tsum paub tias yog koj yog menyuam yaus (hnub nyoog qis dua 17 lossis 18 xyoo, hauv ntau lub tebchaws), xa cov lus yuam deev lossis duab liab qab raug cai raug cais raws li hom kev saib duab liab qab rau menyuam.
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab seb koj txoj kev xaiv noj qab haus huv raug hwm
Koj yuav tsum muaj txoj cai txiav txim siab txhua yam teeb meem ntsig txog koj tus kheej kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm kev sib deev. Cov kev xaiv no suav nrog txoj kev tiv thaiv kev tiv thaiv thiab tiv thaiv kab mob STDs (kab mob sib kis) uas koj xaiv.
- Koj tus hluas nraug yuav tsum hwm koj qhov kev xaiv. Piv txwv li, yog tias koj txiav txim siab siv hnab looj qau thiab lwm yam kev nyab xeeb kev sib deev (uas koj tsim nyog tau txais), koj tus hluas nraug yuav tsum tsis txhob sim ua rau koj xav tias ua txhaum lossis yaum koj hloov siab.
- Koj tus hluas nraug yuav tsum tsis txhob sib deev nrog koj yam tsis siv kev tiv thaiv kab mob lossis tiv thaiv kab mob STD uas koj tau xaiv. Nws yuav tsum tsis txhob sib cav tias nws "tsis nco qab hnav lub hnab looj tes".
Ntu 3 ntawm 3: Pom Kev Ua Phem Rau Lub Cev
Kauj Ruam 1. Nkag siab tias kev ua phem rau lub cev yuav tsis tshwm sim tam sim ntawd
Cov kev sib raug zoo uas muaj tus yam ntxwv tsim txom tsis tas yuav muaj kev ua phem rau lub cev txij thaum pib. Qhov tseeb, hom kev sib raug zoo no feem ntau zoo li "zoo nkauj heev" thaum xub thawj, nrog tus hluas nraug uas zoo li yog "tus hluas nraug npau suav". Txawm li cas los xij, txhua yam kev ua phem yuav phem zuj zus nyob rau lub sijhawm, thiab yog tias ib tus neeg muaj peev xwm ua phem rau ib txoj hauv kev rau koj, nws lossis nws yuav muaj kev ua phem rau lwm txoj hauv kev ib yam nkaus.
Kev tsim txom lub cev kuj tseem tuaj yeem pom cov qauv rov ua dua xws li mus. Feem ntau, muaj lub sijhawm nyob ntsiag to, thaum tus neeg tsim txom ua rau koj zoo thiab ua zoo rau koj ntxiv. Txawm li cas los xij, kev kub ntxhov yuav nce ntxiv sai sai, ua rau muaj teeb meem kev kub ntxhov. Tom qab qhov xwm txheej no, tus neeg tsim txom yuav thov zam txim, lees tias tau thov txim ntau, thiab cog lus (lossis tseem cog lus) kom hloov pauv. Txawm li cas los xij, lub voj voog no yuav rov ua nws tus kheej ntau thiab ntau dua
Kauj Ruam 2. Paub txog tias ib zaug yog qeb “ntau dhau” rau kev ua phem. Tsis muaj
txwv tsawg kawg rau kev ua phem. Ib tus hluas nraug uas tsim txom yuav zam nws qhov kev ua los ntawm kev thov kom "npau taws" los ntawm qee yam lossis liam cawv lossis tshuaj. Txawm li cas los xij, tib neeg uas muaj kev sib raug zoo tsis siv kev ua phem los qhia kev xav. Yog tias koj tus hluas nraug siv kev nruj kev tsiv hauv koj txoj kev sib raug zoo, qhov no txhais tau tias nws xav tau kev sab laj tshwj xeeb.
- Tsis muaj leej twg "tam sim" dhau los ua npau taws thaum haus cawv. Yog tias koj tus hluas nraug liam cawv rau nws tus cwj pwm ua phem, qhov no txhais tau tias nws tau zam txim kom tsis txhob ua lub luag haujlwm rau nws ua.
- Kev txaus siab lossis xav qhia kev xav hauv kev ua phem yog ib qho cim qhia tias qhov kev ua phem no yuav nce ntxiv yav tom ntej. Yog tias koj tus hluas nraug qhia pom kev ua phem rau txhua lub sijhawm, koj yuav tsum txiav txim siab xaus kev sib raug zoo nrog nws.
Kauj ruam 3.
Xav txog seb koj puas muaj kev nyab xeeb nyob ib puag ncig nws.
Cov tib neeg hauv kev sib raug zoo tuaj yeem npau taws rau ib leeg txhua lub sijhawm thiab tom qab ntawd, thiab qhov no yog tib neeg. Txawm li cas los xij, cov uas hwm ib leeg yuav tsis ua phem lossis hem kom ua phem rau lawv tus khub, txawm tias lawv npau taws. Yog tias koj tsis xav tias muaj kev nyab xeeb nyob ib puag ncig koj tus hluas nraug, qhov no yog lub cim qhia tias koj tus hluas nraug raug tsim txom.
- Cov neeg hloov dua siab tshiab thiab cov uas muaj kev sib raug zoo sab nraud ntawm kev sib deev tsis sib xws ib txwm yuav raug hem nrog kev cais tawm ntawm zej zog thiab ib puag ncig ib puag ncig ntawm keeb kwm (phooj ywg, tsev neeg, tsev kawm ntawv, thiab lwm yam) los ntawm tus neeg ua phem ntawm kev tsim txom. Qhov no kuj yog kev ua phem.
- Qee tus neeg ua phem nyiam hem ua phem rau lawv tus kheej yog tias koj tsis ua qhov lawv xav tau. Nws kuj yog ib hom kev ua phem.
Paub lwm hom kev ua phem rau lub cev. Kev ncaws, ntaus, ntaus, thiab ntaus yog qhov pom tseeb ntawm kev ua phem rau lub cev. Txawm li cas los xij, muaj lwm hom kev ua phem rau lub cev uas koj yuav tsis paub txog ua ntej, suav nrog:
- rhuav tshem koj cov khoom, piv txwv li tsoo koj lub xov tooj lossis kaw koj lub tsheb,
- txiav koj cov kev xav tau yooj yim, xws li tsaug zog thiab noj mov,
- khi koj lub cev yam koj tsis tau kev tso cai,
- txwv tsis pub koj tawm hauv koj lub tsev lossis tsheb, mus rau tom tsev kho mob, lossis hu xov tooj rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev,
- hem koj nrog riam phom,
- ncaws koj tawm ntawm lub tsev lossis tso koj tawm ntawm lub tsheb,
- cia koj mus rau qhov chaw coj txawv txawv lossis txaus ntshai,
- tsim txom lwm tus neeg lossis tsiaj, xws li koj cov menyuam lossis tsiaj,
- tsav tsheb txaus ntshai thaum koj nyob hauv tsheb.
Kov yeej kev tsim txom
-
Nkag siab tias kev tsim txom yeej tsis yog tus neeg raug tsim txom. Ib qho kev xav tsis zoo txog kev tsim txom yog tias tus neeg raug tsim txom "tsim nyog" raug tsim txom. Piv txwv li, thaum Chris Brown tuav Rihanna, ntau tus neeg tam sim xav tias Rihanna yuav tsum tau ua qee yam tsis raug thiab "tsim nyog" raug kho li ntawd. Qhov no tsis muaj tseeb. Nws tsis yog teeb meem ntawm qhov koj tau ua lossis tsis tau ua. Tsis muaj leej twg tsim nyog lossis tsim nyog raug tsim txom, thiab tsim txom yog "ib txwm" qhov ua txhaum thiab lub luag haujlwm ntawm tus neeg ua txhaum.
Paub yog tias Koj Tus Hluas Ua Tsis Txaus Siab Kauj Ruam 13 Lub hauv paus ntsiab lus no siv rau txhua yam kev tsim txom, tsis yog kev ua phem rau lub cev. Txhua tus neeg muaj cai tau txais kev saib xyuas ncaj ncees thiab zoo
-
Hu rau qhov kev pabcuam xwm txheej kub ntxhov hauv tsev. Qhov kev pabcuam no yuav tsum muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg uas xav tias lawv yog cov neeg raug tsim txom ntawm kev sib raug zoo (tsis yog nyob hauv cov ntsiab lus ntawm "hauv tsev" lossis kev sib yuav, tab sis kuj tseem nyob rau lwm hom kev sib koom tes sab nrauv ntawm kev sib yuav). Qee qhov kev pabcuam no suav nrog tus kws qhia tshwj xeeb uas tau kawm, leej twg yuav mloog koj thiab ua ke nrhiav kev daws teeb meem rau koj li xwm txheej.
Paub yog tias Koj Tus Hluas Ua Tsis Txaus Siab Kauj Ruam 14 Hauv tebchaws Indonesia, koj tuaj yeem hu rau tub ceev xwm cov kev pabcuam xwm txheej ceev rau lub hom phiaj no, uas yog hauv xov tooj 110 lossis 112. Yog tias koj nyob hauv DKI Jakarta cheeb tsam, koj tseem tuaj yeem hu rau 119. Yog tias koj nyob hauv Asmeskas, muaj ntau yam kev pabcuam thaum muaj xwm txheej kub ntxhov hauv tsev. tseem muab kev pab rau LGBTQ cov neeg (poj niam nyiam poj niam, txiv neej nyiam poj niam, txiv neej nyiam poj niam, poj niam txiv neej sib deev, poj niam txiv neej)
-
Tham nrog cov neeg koj tuaj yeem ntseeg siab. Yog tias koj xav tias koj tus hluas nraug raug tsim txom, tham nrog ib tus neeg uas koj ntseeg siab. Tus neeg no tuaj yeem yog koj niam koj txiv, tus kws pab tswv yim, tsev kawm ntawv cov neeg ua haujlwm, lossis tus txiv plig. Qhov tseem ceeb yog nrhiav cov neeg uas yuav mloog koj tsis raug txiav txim thiab tuaj yeem txhawb nqa koj.
Paub yog tias Koj Tus Hluas Ua Tsis Txaus Siab Kauj Ruam 15 - Xaus qhov kev sib raug zoo no tuaj yeem ua rau txaus ntshai. Nws yog ib qho tseem ceeb los tham nrog cov neeg uas tuaj yeem pab thiab txhawb nqa koj yog li koj tsis tas yuav ntsib txhua yam ib leeg.
- Nco ntsoov, thov kev pab tsis yog lub cim ntawm kev qaug zog lossis tsis ua tiav. Qhov tseeb, nws yog lub cim qhia tias koj muaj zog txaus los txiav txim siab noj qab haus huv thiab zoo tshaj rau koj.
-
Nrhiav lub tsev tiv thaiv kev nyab xeeb. Yog tias koj xav tias koj muaj xwm txheej txaus ntshai los ntawm koj tus hluas nraug, tawm mus sai li sai tau. Hu rau phooj ywg lossis ib tus neeg hauv koj tsev neeg uas koj ntseeg siab, thiab thov kev tso cai nyob hauv lawv lub tsev ib ntus. Hu rau qhov kev pabcuam xwm txheej kub ntxhov hauv tsev hauv koj qhov chaw nrhiav chaw nyob ze thiab nyab xeeb tshaj plaws rau cov neeg raug tsim txom hauv tsev. Hu rau tub ceev xwm yog tias tsim nyog. Tsis txhob nyob hauv ib puag ncig uas koj tuaj yeem raug tsim txom lossis raug mob ntxiv mus.
Paub yog tias Koj Tus Hluas Ua Tsis Txaus Siab Kauj Ruam 16 Yog tias koj muaj kev ua phem rau lub cev lossis kev sib deev, hu rau tub ceev xwm thiab nrhiav kev kho mob tam sim
-
Tsim kom muaj kev txhawb nqa network. Xaus kev ua phem tsis zoo yuav nyuaj heev. Feem ntau, tus tsim txom tau cais koj ntev los ntawm cov phooj ywg thiab cov neeg hlub. Kev ua phem rau tus hluas nraug yuav ua rau koj ntshai, nyob ib leeg, lossis tsis muaj nqis kiag li. Rov tsim kho koj lub network txhawb nqa yuav pab koj txav mus nrog koj lub neej tom qab tawm ntawm tus hluas nkauj uas tsim txom thiab rov nkag siab tias koj yog tus neeg zoo thiab tsim nyog tau txais kev hwm thiab kev hlub.
Paub yog tias Koj Tus Hluas Yog Tus Tsim Nyog Tshooj 17 - Koom nrog cov haujlwm sab nrauv lossis lwm yam kev txaus siab hauv zej zog hauv tsev kawm ntawv.
- Ua ib tus neeg tuaj yeem pab dawb nrog lwm tus neeg raug tsim txom ntawm kev ua phem hauv tsev hauv koj lub zej zog. Ntau lub tsev kawm ntawv thiab cov zej zog muaj cov phiaj xwm los pab tib neeg nkag siab txog kev ua phem hauv tsev. Yog tias txoj haujlwm no tseem tsis tau muaj nyob hauv koj qhov chaw, vim li cas koj thiaj tsis pib tsim ib qho?
-
Hwm koj tus kheej. Tej zaum koj tau hnov thiab tau ntsib kev tsim txom ntau heev uas koj lub siab lees paub nws raws li qhov teeb meem. Nco ntsoov tias cov lus ua phem uas koj tus hluas nraug hais rau koj yav dhau los tsis yog qhov tseeb. Yog tias koj pom tias koj feem ntau xav tsis zoo txog koj tus kheej, siv sijhawm los daws cov kev xav tsis zoo ntawd. Hloov chaw, koj tuaj yeem nrhiav cov lus zoo los hais rau koj tus kheej, cov lus tsis raug ntawm cov kev xav tsis zoo, lossis rau lawv rov ua cov kev xav tsis zoo no mus rau qee yam muaj txiaj ntsig.
Paub yog tias Koj Tus Hluas Ua Tsis Txaus Siab Kauj Ruam 18 - Piv txwv li, koj yuav xav tsis zoo txog koj tus kheej lossis koj lub ntsej muag, tshwj xeeb tshaj yog tias tus neeg tsim txom tseem ceeb rau koj. Hloov koj qhov kev tsom mus rau yam uas koj nyiam thiab qhuas txog koj tus kheej. Qhov no yuav zoo li "cuav" thaum xub thawj vim tias koj tsis tau xav txog txoj hauv kev no, tab sis kev xaiv los xav txog qhov zoo tas li yuav pab koj kov yeej kev raug mob ntawm kev tsim txom.
- Yog tias koj nyiam ua kom dav dav, piv txwv li, "Auj, Kuv yog tus nqus …" nrhiav qhov laj thawj zoo los txhawb qhov kev xav no. Feem ntau, tsis muaj lub hauv paus suab zoo rau hom kev xav no. Tsom ntsoov rau txhua yam tshwj xeeb, thiab yog tias muaj teeb meem, nrhiav txoj hauv kev los daws qhov tsim nyog, piv txwv li, "Kuv siv sijhawm ntau dua saib TV thiab tsis ua homework txhua. Tag kis kuv yuav ua kuv cov ntawv ua ntej ua ntej ua lwm yam, thiab tom qab ua cov ntawv tiav, kuv yuav muab nqi zog rau kuv tus kheej yam tsis muaj kev txhaum."
- Ceev faj ntawm txhua qhov kev ua tiav, txawm tias me me npaum li cas. Feem ntau, cov neeg uas tau ntsib kev tsim txom tawm tsam nrog kev xav tias tsis muaj nqis. Siv sijhawm los paub txog koj qhov kev ua tiav, txawm tias lawv me me.
Lub tswv yim
- Tsis txhob ntshai thov kev pab. Tsis muaj leej twg tsim nyog raug tso nyob ib leeg ua neeg raug tsim txom.
- Yog tias ib tus neeg txiav txim rau koj thaum koj qhib thiab qhia rau lawv, tsis txhob lees qhov kev txiav txim ntawd muaj tseeb. Qee zaum, tib neeg pom nws nyuaj rau ntseeg tias kev tsim txom "tshwm sim tiag tiag". Qhov teeb meem yog koj xav li cas rau koj tus kheej, tsis yog yam uas lwm tus neeg hais. Yog tias koj tsis tuaj yeem tau txais kev txhawb nqa yam tsis muaj kev txiav txim los ntawm lwm tus, tsis txhob ntshai nrhiav los ntawm lwm tus.
- Muaj ntau qhov chaw muaj los pab txhawb rau cov neeg raug tsim txom hauv tsev. Kev tshawb fawb online lossis tshawb nrhiav phau ntawv daj yuav qhia cov ntaub ntawv hais txog cov tsev haujlwm hauv zej zog, chaw kho mob hlwb, pab kev ua phem hauv tsev, thiab lwm yam kev txhawb nqa zoo ib yam.
Ceeb toom
Tsis txhob xav tias tus tsim txom yuav ua raws nws cov lus cog tseg kom hloov pauv. Tshwj tsis yog tias tus neeg tsim txom tau txais kev qhia tswv yim thiab xav hloov pauv los ntawm sab hauv, nws yuav luag tsis yooj yim sua kom nws hloov mus ua tus neeg zoo dua
- https://www.loveisrespect.org/resources/dating-violence-statistics/
- https://www.avp.org/storage/documents/ncavp_2012_ipvreport.final.pdf
- https://teens.webmd.com/boys/features/abusing-relationship-and-teens
- https://www.loveisrespect.org/is-this-abuse/
- https://kidshealth.org/teen/your_mind/relationships/abuse.html
- https://www.womenshealth.gov/violence-against-women/am-i-being-abused/
- https://psychcentral.com/blog/archives/2014/10/13/21-warning-signs-of-an-emotionally-abusing-relationship/
- https://www.conflictmanagementinc.com/uploads/Universal_Red_Flags.pdf
- https://www.biomedsearch.com/article/essential-elements-healthy-relationship-Relationships/99514103.html
- https://www.helpguide.org/articles/abuse/domestic-violence-and-abuse.htm
- https://psychcentral.com/blog/archives/2013/09/28/recognizing-the-signs-of-domestic-violence/
- https://utpolice.utk.edu/files/2013/01/Signs-to-Look-for-in-an-Abusive-Personality.pdf
- https://www.psychologytoday.com/blog/anger-in-the-age-entitlement/200812/are-you-dating-abuser
- https://psychcentral.com/blog/archives/2013/09/28/recognizing-the-signs-of-domestic-violence/
- https://www.rainn.org/public-policy/sexual-assault-issues/marital-rape
- https://stoprelationshipabuse.org/educated/types-of-abuse/sexual-abuse/
- https://www.loveisrespect.org/is-this-abuse/types-of-abuse/
- https://teenrelationships.org/sexual-abuse/
- https://cyberbullying.us/summary-of-state-sexting-laws/
- https://www.plannedparenthood.org/learn/stds-hiv-safer-sex/safer-sex
- https://www.thehotline.org/is-this-abuse/abuse-defined/
- https://www.ncadv.org/need-support/what-is-domestic-violence
- https://stoprelationshipabuse.org/educated/types-of-abuse/physical-abuse/
- https://www1.umn.edu/humanrts/svaw/domestic/link/alcohol.htm
- https://www.justice.gov/ovw/domestic-violence
- https://www.helpguide.org/articles/abuse/help-for-abused-men.htm
- https://www.thehotline.org/is-this-abuse/abuse-defined
- https://stoprelationshipabuse.org/educated/types-of-abuse/physical-abuse/
- https://teens.webmd.com/boys/features/abusing-relationship-and-teens?page=2
- https://www.thehotline.org/help/what-to-expect-when-you-contact-the-hotline/
- https://www.pamf.org/teen/abc/unhealthy/abusiverelationships.html
- https://www.pamf.org/teen/abc/unhealthy/abusiverelationships.html
- https://kidshealth.org/teen/your_mind/relationships/abuse.html#
- https://kidshealth.org/teen/your_mind/relationships/abuse.html#
- https://psychcentral.com/lib/challenging-negative-self-talk/
