3 Txoj Hauv Kev Los Ua Tus Kws Ntaus Pob Ntaus Pob Zoo

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Los Ua Tus Kws Ntaus Pob Ntaus Pob Zoo
3 Txoj Hauv Kev Los Ua Tus Kws Ntaus Pob Ntaus Pob Zoo

Video: 3 Txoj Hauv Kev Los Ua Tus Kws Ntaus Pob Ntaus Pob Zoo

Video: 3 Txoj Hauv Kev Los Ua Tus Kws Ntaus Pob Ntaus Pob Zoo
Video: lam yuam kuv lub siab by tsom xyooj 2021 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Tsuas yog 60 tus kws tshaj lij ntaus pob ncaws pob tshiab, uas tau qhab nia txhua xyoo. Vim li cas koj thiaj tsis yog tus kawg? Pib los ntawm kev hwm koj pov, tiv thaiv, thiab kev txawj ua pab pawg los ntawm tam sim no thiab ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau. Xyaum, xyaum, xyaum. Noj, pw, npau suav thiab hnov qhov kev ua si. Thaum qhov no nyob hauv koj cov ntshav, tej zaum koj yuav tau npaj ua si nrog cov neeg ncaws pob hauv ntiaj teb.

Kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Hone Your Skills

Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 1
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Kawm txhua txoj cai ntawm qhov kev ua si kom txog thaum cim tau zoo heev

Qhov zoo dua koj paub kev ua kis las kis las, koj yuav ua si zoo dua, paub tias yuav cia siab li cas thiab yuav daws qhov teeb meem ntawm tes li cas. Koj tuaj yeem nug leej twg uas paub qhov kev ua si, koj tseem tuaj yeem tshawb nrhiav cov ntaub ntawv hauv internet, nug tus kws qhia, thiab koom nrog pab pawg. Ua si, ua si thiab ua si ntau ntxiv txog thaum nws dhau los ua ib feem ntawm koj lub neej.

Nkag siab tias kev ntaus pob ncaws pob yog kev ncaws pob ntawm lub cev thiab lub paj hlwb. Ob qho tseem ceeb heev. Yog tias koj tsis muaj nyob hauv ib cheeb tsam, tsom mus rau txhim kho thaj chaw ntawd yam tsis hnov qab lwm thaj chaw. Piv txwv li, yog tias koj xav tau xyaum ua kis las, tab sis nyuam qhuav ua tiav dribbling, dribble kom deb li deb ntawm thaj chaw sab hauv nruab nrab ntawm lub tsev hais plaub

Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 2
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Tau koj lub cev kom zoo tshaj plaws

Mus rau lub gym thiab pib qoj ib ce. Cov neeg ua si tsawg dua tuaj yeem tuav lub peev xwm tshaj plaws yog tias lawv tuaj yeem khiav nrawm dua thiab muaj kev tiv thaiv ntev dua. Michael Jordan tau hais ib zaug hais tias cov neeg ua si zoo tshaj yog cov ua tau zoo, cov tiv thaiv zoo tshaj "thiab" cov pab pawg zoo. Ua kom tag nrho peb leeg, koj yuav tsum muaj lub cev zoo. Nov yog qee qhov kev tawm dag zog uas tuaj yeem pab koj:

  • Push-ups. Ntau qhov kev thawb thiab hauv txoj haujlwm sib txawv, xws li cov ntiv tes thawb ib ce. Koj yuav xav tsis thoob tias koj tuaj yeem tuav lub pob zoo li cas yog tias koj muaj cov ntiv tes muaj zog. Nws tseem tuaj yeem ua tau yog tias koj xav tias koj tsis muaj xib teg loj txaus los tuav lub pob, qhov no tuaj yeem ua tiav yog tias koj muaj cov ntiv tes muaj zog.
  • Kev qoj ib ce. Ua haujlwm koj lub zog tseem ceeb nrog mob plab, nqa ceg, ua haujlwm plank, nqes nraub qaum txuas ntxiv, thiab lwm yam. Yog tias koj muaj lub hauv paus muaj zog, koj yuav muaj peev xwm ua lub sijhawm loj thiab tseem tuaj yeem ua tiav qhov kev sib tw kom txog thaum kawg.
  • Dhia hlua. Zoo li kev ua haujlwm yooj yim, tab sis nws muaj txiaj ntsig! Dhia hlua kom nrawm, ntev li ntev thiab nyuaj npaum li koj tuaj yeem ua tau. Koj ua tau zoo dua, koj txhais taw yuav txav mus rau hauv tsev hais plaub sai dua.
  • dhia. Txhim kho koj txoj kev dhia ntsug, yog tias koj nrawm, nrawm thiab tuaj yeem dhia, koj tuaj yeem tau txais kev thim rov qab ntau dua li cov neeg ua si siab. Feem ntau cov neeg ua si siab siab tsis siv lawv qhov zoo tshaj plaws ntawm kev thim rov qab vim tias lawv tsis tas yuav. Koj tuaj yeem tuav lawv yog tias koj ua haujlwm hnyav.
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 3
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Pab tsiaj zoo li vwm

Yog tias koj tau pom koj tus kheej mloog zoo lossis tsom mus rau dribbling, tom qab ntawd koj tsis zoo txaus los ua tus tshaj lij. Koj yuav tsum muaj peev xwm xav tias lub pob nyob qhov twg txhua lub sijhawm, muaj kev tswj hwm nws zoo, thiab tuaj yeem ua dab tsi nrog nws txhua lub sijhawm

  • Siv sijhawm ntau hauv kev ntaus pob basketball. Sim dribbling ntawm thiab tawm ntawm lub tsev hais plaub lossis txhua qhov chaw koj tab tom kawm. Thawb koj tus kheej kom dribble sai dua, qis dua, nyuab dua, thiab ntau dua li ntawm kev tswj hwm. Koj yuav tuaj yeem txhim kho koj qhov kev txav mus los hauv tsev hais plaub thiab koj lub peev xwm los ua si ntawm koj qhov zoo tshaj plaws.
  • Tsis txhob cia lub pob kov lub xib teg ntawm koj txhais tes. Kov pob nrog koj cov ntsis ntiv tes, tshwj xeeb tshaj yog thaum dribbling.
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 4
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Xyaum koj cov txuj ci tua phom

Txheeb xyuas cov tua zoo tshaj hauv kev ua si thiab ua raws lawv cov kev ua. Muab koj txhais tes sab xis tuav lub nraub qaum, thaum koj sab tes laug nyob ntawm ib sab pob, qhia nws. Sim xyaum ua dag thiab tua koj lub basketball ncaj qha rau saum huab cua, kom nws rov los rau hauv koj txhais tes. Koj tuaj yeem ua qhov no tau teev teev mloog nkauj, lossis tsuas yog pw. Pob yuav tsum muaj peev xwm hnov tau ib feem ntawm koj txhais caj npab, nthuav mus rau lub luj tshib.

Kuaj dawb kom txog thaum koj tuaj yeem ua rau koj tsaug zog. Tsis muaj laj thawj uas koj yuav tsum plam qhov txhaj tshuaj yam tsis muaj kev tiv thaiv. Xyaum tua thaum nws txias lossis thaum nws qhuav. Tom qab khiav hla kab thiab tau nkees heev uas koj tsis tuaj yeem pom meej, nws yog lub sijhawm zoo los txhaj tshuaj dawb

Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 5
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Siv "BEEF" thaum tua

Cov lus luv luv no yog txhua yam koj yuav tsum muaj hauv siab thaum tua. Nov yog ntxiv:

  • B = Tshuav (Sib npaug). Xyuas kom koj muaj kev sib luag thaum mus tua.
  • E = Qhov muag (Qhov muag). Qhov muag ntawm lub pob tawb thaum nws tab tom yuav tua.
  • E = Luj Tshib (Luj Tshib). Khaws koj lub luj tshib pem hauv ntej ntawm koj lub cev thaum koj tua.
  • F = Ua raws li. Nco ntsoov ua raws koj qhov kev txhaj tshuaj; xav tias koj txhais tes zoo li ncav rau lub khob noom cookie thaum tua. Tej zaum koj tsis muaj lub luj tshib, tab sis koj tuaj yeem sim.
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 6
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Ntxiv "C" rau koj "BEEF"

C sawv cev rau kev mloog thiab kev paub. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws thaum tua. Tsom mus rau qhov twg pob mus, tsis them "pom tseeb" leej twg nyob ib puag ncig koj lossis seb koj yuav tsum tua lossis koj puas yuav tsum hla. "Lub siab" zoo li yog "zais" thiab "dag" & qhov sib txawv yog nyias heev; qhov no hu ua "tsis nco qab" hauv kev ua si (zoo li ya hauv hom autopilot). Txoj hauv kev no, koj yuav paub lwm tus neeg ua si thiab lawv cov kev xaiv thiab yuav ua si li cas, tab sis tsis txhob qhia qhov kev txhawj xeeb ntawm lub cev lossis kev paub thaum "hnov qhov txav mus". Kev xaiv ua qhov kev xav thaum koj xyaum nws thiab muab tso rau hauv kev coj ua.

Tsis txhob xav ntau dhau txog "tsom iav dawb" lossis txhawj xeeb txog dab tsi tom qab koj thaum koj nyob dawb. Tej zaum koj yuav tsum tau ntses me ntsis, tsis dhia hauv kab ncaj, tom qab ntawd nthuav koj lub zeem muag ib puag ncig kom pom thaj chaw yam tsis tsom mus rau nws txhua lub sijhawm. Lub zeem muag ib puag ncig tuaj yeem kawm thiab tsim los ntawm kev siv nws ua qhov txuj ci uas tuaj yeem coj ncaj qha

Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 7
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 7. Sim ntuav nrog ib txhais tes

Txhawm rau tua nrog ib txhais tes kom raug, thawj qhov uas yuav tsum tau ua yog xyuas kom koj yoog koj txhais tes kom muaj zog thiab koj txhais tes kov thiab tig pob ("Lus Askiv").

  • Kab koj ob txhais caj npab kom sib npaug rau kab dub ntawm pob. Siv koj tus ntiv tes thiab tuav lub pob “nyob hauv nruab nrab” siv koj tus ntiv tes nkaus xwb. Xyuas kom koj tuaj yeem pom lub teeb los ntawm koj tus ntiv tes. Nov yog txoj haujlwm zoo tshaj plaws.
  • "Kov" suav nrog kev tua nyuaj lossis softer nyob ntawm qhov xwm txheej thiab los ntawm sab twg ntawm pob tawb koj tab tom tua vim yog teeb meem tswj pob. "hloov pauv" yuav tsum tsis txhob txhav lossis ntev dhau.
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 8
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 8. Xyaum tig lub npas thiab siv tes uas koj tsis siv ntau zaus

Muab koj "txhais tes dawb" tso rau ntawm ib sab pob, paub tias lwm tus tes yuav muaj kev tswj sib txawv, tom qab ntawd tua (nrog rau CBEEF txheej txheem) ua kom ntseeg tau tias feem ntau lub zog los ntawm txhais tes koj sau nrog.

  • Yog tias cov txheej txheem sib dhos yog yam tshiab rau koj, nws yuav siv qee qhov kev coj ua thiab paub dhau los saib nws cuam tshuam li cas rau koj qhov kev txhaj tshuaj. Cov nyhuv ntawm qhov no yuav nyob ntawm koj kov thiab sab twg ntawm lub pob tawb koj yuav tsum tua.
  • Xyaum tig ntawm ob sab ntawm lub pob tawb. Yog tias koj tsawg kawg me ntsis "tsis txaus ntseeg" (siv ob txhais tes), ua haujlwm ob txhais tes raws li lub zog pom-pom "tawm ntawm txhais tes" rau kev txhaj tshuaj sab nraud (ntawm pob tawb sab laug).
Ua Tus Ntaus Pob Ntaus Pob Pro 9
Ua Tus Ntaus Pob Ntaus Pob Pro 9

Kauj Ruam 9. Ua kev tawm dag zog txhawm rau txhim kho txhua yam ntawm koj qhov kev ua si

Txhua qhov kev xyaum koj tuaj yeem tau txais yuav pab koj kom dhau los ua tus neeg ua si zoo. Kev xyaum tsis ua kom zoo tshaj plaws, tab sis kev xyaum ua kom zoo yog qhov zoo. Nov yog qee qhov kev tawm dag zog kom koj pib:

  • Kev cob qhia Superman. Yog tias koj muaj daim teb, nws zoo dua, yog tias tsis yog, koj tuaj yeem kwv yees qhov nrug deb. Ntawm lub tsev hais plaub, pib ntawm kab hauv qab pob tawb thiab khiav hauv kab sib npaug (kab ze ntawm qhov pub dawb), tom qab ntawd nqis mus thiab ua 5 thawb. Tom qab ntawd, sawv ntsug thiab rov qab mus rau txoj haujlwm pib kab, khiav mus rau kab kab tom ntej (kab ntawm daim teb). Saum toj thiab ua 10 thawb thawb thiab txuas ib yam rau txhua kab ntawm lub tsev hais plaub. Ib zaug ntxiv, nws yog lub tswv yim zoo kom ua tsawg kawg 10 cuam dawb tom qab xyaum thaum koj nkees.
  • Kev Kawm Killer. Qhov no yog kev xyaum ua tag nrho, rov qab thiab nqis. Yog tias koj tsis zoo tiag tiag, pib nrog 4-6 "nqes thiab nraub qaum" hauv 1 feeb 8 vib nas this (pib khiav ntawm 1 kab mus rau kab tom ntej thiab rov qab mus rau txoj haujlwm pib). Suab zoo li lub sijhawm ncaj ncees kom txog thaum koj khiav 48.8 meters. Thaum koj tau txhim kho lub zog txaus, sim 13 nqes thiab rov qab los hauv 68 vib nas this. Ib zaug ntxiv, tua tsawg kawg 10 qhov cuam tshuam dawb thaum koj qaug zog.
  • Cov phooj ywg xyaum. Caw ib tus phooj ywg tuaj nqa pob thiab pib ntawm lub ces kaum ntawm txoj kab pib, koj tswj hwm nws. Yog tias koj xis nyob, tuav koj txhais tes tom qab koj nraub qaum. Ua rau nws dribble kab pheeb ces kaum hla lub tsev hais plaub thiab koj yuam kom nws hloov pauv kev coj ua thaum nws sim dribble mus rau hauv tsev hais plaub. Koj yuav tsum tau kawm paub yuav ua li cas "hloov pauv" ntawm lub suab kom ua ntej ntawm koj tus nrog sib ntaus thiab ntsib tus neeg sib tw uas tuav pob.
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 10
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 10. Nco ntsoov ua tus pab pawg uas muaj kev ntseeg siab

Saib tib neeg hauv txoj haujlwm dawb thiab hla lub pob, txawm tias thaum koj xav tua. Koj pab neeg zoo dua, koj yuav zoo dua. Koj tsis tas yuav yog tus tua, tab sis kuj yog pab pawg ua si. Tsis txhob tswj hwm lub pob, thaum kawg koj cov phooj ywg thiab cov kws qhia yuav ua rau koj tsis txaus siab thiab koj yuav raug sau npe tias yog cov neeg ua si qia dub, muaj kev pheej hmoo txhua yam nyob hauv lub rooj ntev zaum.

Thiab xijpeem koj ua, tsis txhob poob siab. Yog tias koj yog tus tua, tua kom txog thaum koj kov koj lossis ntaus! Yog tias koj tab tom ua D loj, tshem koj lub siab kom txog thaum koj tuaj yeem cia siab tias koj tus nrog sib ntaus txav mus los. Noj pluas mov uas muaj cov carbohydrates thiab cov protein ntau, ua pa, thiab rov ua dua yog tias koj tsis xis nyob. Tsis muaj txoj hauv kev yooj yim rau kev ua tiav

Txoj Kev 2 ntawm 3: Pib Koj Txoj Haujlwm

Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 11
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Pib ntxov li sai tau los ua si hauv pab pawg thiab mus koom cov chaw qhia chaw pw hav zoov

Muaj cov menyuam yaus uas tau yug los nrog ntaus pob hauv lawv txhais tes, thiab nws yog lawv uas loj hlob los ua tus kws tshaj lij. Nws yog qhov zoo tshaj los pib ntxov li sai tau kom tau txais kev paub ntau li ntau tau. Pib ntxov thiab kev ntaus pob ncaws pob yuav khiav hauv koj cov ntshav.

Nyob hauv tsev kawm ntawv thiab hauv zej zog yog qhov zoo, tab sis txiav txim siab koom nrog cov chaw qhia xws li Tsib Lub Hnub Qub Kev Ntaus Pob Ntaus Pob, National Basketball Academy, thiab Elite Hoops basketball. Rau ob peb puas daus las txhua lub caij, koj yuav koom nrog qhov zoo tshaj plaws hauv chav kawm thiab coj koj cov txuj ci mus rau qib tom ntej

Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 12
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Ua lub hnub qub ntawm koj lub tsev kawm ntawv pab pawg ntaus pob

Txhawm rau kom tau txais kev txaus siab ntawm qib tsev kawm qib siab (qib tom ntej), koj yuav tsum sim ua tus kub hauv koj lub tsev kawm ntawv pawg ntaus pob. Qhov no tsis txhais tau tias koj dhau los ua tus ncaws pob; qhov tseeb yog, "tsis yog" ua ib feem ntawm pab pawg ncaws pob hauv tsev kawm ntawv yuav tsis ua haujlwm rau koj. Qhov no txhais tau tias muaj kev pheej hmoo, siv sijhawm, tsim kom muaj zog nrog koj pab neeg, thiab ua kom lawv ua haujlwm.

Ntxiv rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, koj kuj yuav tsum yog tus neeg uas tuaj yeem raug qhia thiab tuaj yeem ua haujlwm nrog. Yog tias koj tiv thaiv lwm tus los ntawm kev ua si zoo, koj yuav tsis raug xaiv. Yog tias koj muaj qhov tsis muaj zog, cov kws qhia sim txhim kho koj cov txuj ci, tab sis koj qhov xwm txheej tiv thaiv lawv vim koj tsis xav mloog, koj yuav tsis raug xaiv ib yam nkaus. Hone koj cov txuj ci raws li tus neeg ua si, tab sis kuj hone koj lub peev xwm los ua pab pawg ua haujlwm thiab hauv tus neeg uas tseem tab tom kawm

Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 13
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 3. Txhim kho koj cov txuj ci

Yog tias koj yog tus ntaus pob zoo tshaj hauv lub ntiaj teb, koj tuaj yeem tshem tawm cov qhab nia tsis zoo, tab sis feem ntau cov tsev kawm qib siab tseem tab tom nrhiav cov neeg ua si nrog qib kawm tau zoo. Koj cov qhab nia tsis tas yuav yog txhua tus A, tab sis koj yuav tsum muaj pov thawj tias koj tuaj yeem mus kawm ntawv thiab ntaus pob tib lub sijhawm. Qhov no siv rau tsev kawm theem siab thiab tsev kawm qib siab. Nws yog koj qib kev kawm uas tso cai rau koj ua si basketball.

Thiab qib koj siab dua, muaj feem ntau ntawm kev tau txais pob nyiaj pov pob (lossis ib qho nyiaj kawm ntawv, nws tsis muaj teeb meem). Koj yuav yog tus qauv thiab tus tub ntxhais kawm uas yuav raug xaiv los ntawm ib lub tsev kawm ntawv twg

Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 14
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 4. Ua kom koj cov pob basketball IQ ntau ntxiv

Thaum tus kws qhia tham txog tus neeg ua si uas nyiag nws lub ntsej muag, nws tsis yog hais txog nws lub peev xwm, kev muaj peev xwm dhia dej kom nws tsis txhob kov hauv av. Lawv kuj tseem nrhiav cov neeg ua si uas muaj kev ntaus pob ncaws pob IQ siab; uas yog, tsis tsuas yog lawv ua tau zoo hauv kev ua si, tab sis kuj nkag siab yuav ua li cas ua si hauv qib nyuaj ntawm qhov kev ua si. Lawv niaj hnub xav txog txhua txoj hauv kev los ua qhov kev txhaj tshuaj tom ntej, yuav ua li cas thiaj kov yeej cov teeb meem, thiab lawv muaj kev tso siab thiab ua kom nws nyob nrawm, khov kho. Muaj ntau qhov ntaus pob ntau dua li ntaus pob nws tus kheej.

Ib feem ntawm kev ntaus pob ncaws pob IQ siab yog "yeej" tsis tau tawm ntawm qhov kev ua si. Txawm hais tias tus kws txiav txim plaub tshem tawm qhov kev txhaj tshuaj thiab tsis pom zoo nws, koj tam sim rov qab rau ntawm lub suab rau qhov kev sib tw tom ntej. Cov neeg ua si nrog kev ntaus pob ncaws pob IQs siab dhau txhua qhov teeb meem nrog kev hwm thiab hwm lwm tus hauv tsev hais plaub txhua lub sijhawm

Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 15
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 5. Thov ceeb toom txog cov ntaub ntawv qhia nyiaj txiag

Yog tias koj muaj hmoo tiag, txoj hauv kev tuaj yeem tuaj rau koj. Txwv tsis pub, koj muaj ob qho kev xaiv yooj yim:

  • Tham nrog koj tus kws qhia. Nws puas muaj kev paub nyob hauv ib puag ncig tsev kawm ntawv? Nws puas xav tias koj yog tus neeg muaj peev xwm? Koj yuav tsum ua dab tsi kom tau txais cov ntawv ceeb toom?
  • Sau ib tsab ntawv mus rau tus kws qhia hauv tsev kawm ntawv koj xav tau. Qhia koj qhov kev txaus siab hauv lawv txoj haujlwm, piav qhia "vim li cas" koj txaus siab thiab vim li cas koj thiaj xav tias koj yuav yog tus muaj txiaj ntsig zoo rau lawv txoj haujlwm. Muab lawv cov vis dis aus thiab caw lawv kom pom koj ua si. Nco ntsoov suav nrog koj cov ntaub ntawv tiv toj rau kev sib tham ntxiv.
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 16
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 6. Pib ua si hauv tsev kawm qib siab

Cov neeg ua si heev, heev, tsis tshua pom tshwm ncaj los ntawm tsev kawm theem siab mus rau NBA. Feem ntau ntawm lawv kawm tiav tsev kawm qib siab hauv 4 xyoos. Nov yog thaum koj pib ua si nrog cov neeg sib tw muaj peev xwm siab thiab tuaj yeem txhim kho koj li kev txawj ntse hauv siab. Nws nyob ntawm koj ib lub sijhawm zoo li no seb koj puas xav kawm kom tiav tsev kawm qib siab lossis sim ua tus kws tshaj lij ua ntej koj txoj haujlwm kev kawm tiav.

Hauv tsev kawm qib siab nws yog lub tswv yim zoo los ua tus qhia thaum caij so, nyob ntawm qhov chaw cob qhia, ib txwm, ib txwm thiab ib txwm ua si thiab nyob kom haum. Txawm hais tias lub caij ua si tsis dhau txhua xyoo ntev, yog tias koj mob siab rau, koj tuaj yeem ua tau

Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Tus Pro

Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 17
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 1. Xav txog tus neeg sawv cev

Yog tias koj ua tau zoo heev thiab tau hloov pauv tiag tiag los ua tus kws tshaj lij, txiav txim siab tau txais tus neeg sawv cev. Lawv muaj cov kev sib txuas uas koj xav tau kom ua rau koj lub npe paub thiab muaj peev xwm yog ib feem ntawm cov ntawv sau xyoo tom ntej. Lawv yuav tso koj lub npe rau ntawm nws thiab cia siab, nyiaj hauv koj lub hnab ris.

Qee tus hais tias, yog tias koj tau txais tus neeg sawv cev thaum koj ua haujlwm hauv tsev kawm qib siab, koj "poob koj li txuj ci hauv tsev kawm qib siab"; txawm tias koj lub npe tsis nyob hauv daim ntawv sau tseg. Ua tib zoo xav txog qhov no ua ntej koj ua rau muaj kev phom sij rau xyoo tom ntej ntawm koj lub neej

Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 18
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 18

Kauj Ruam 2. Mus koom hauv qhov chaw cob qhia ua ntej lub sijhawm sau tseg

Nrog tus neeg sawv cev nyob tom qab nws, koj tuaj yeem tuaj yeem tso npe rau lub chaw cob qhia ua ntej kev npaj rau qib NBA. Muaj, koj yuav ua ntau qhov kev sib txuas thiab ua rau koj lub npe thiab lub ntsej muag lees paub. Yog tias koj tuaj yeem tswj hwm lub siab, qhov no yuav yog qhov uas koj xav tau tiag tiag los ua tus tshaj lij.

Nws tseem muab sijhawm rau koj kom tau txais cov lus tawm tswv yim txog qhov twg yog daim ntawv sau, leej twg tau pom koj, thiab koj lub peev xwm yog dab tsi. Qhov tsuas yog koj tuaj yeem ua hauv qhov xwm txheej zoo li no yog nyob twj ywm thiab ua si koj qhov zoo tshaj plaws

Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 19
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 19

Kauj Ruam 3. Sau npe

Muaj ob daim ntawv. Ib ntawm ib leeg, cov pab pawg tau raug xaiv los ntawm pab pawg, nrog rau ib leeg ntawm ib tus thiab. Hauv lwm lo lus, koj muaj "ib qho" lub sijhawm los nkag rau hauv daim ntawv sau tseg. Yog tias koj txaus siab lees txais qhov kev sib tw no, zoo heev. Txwv tsis pub, koj tuaj yeem dhau los ua tus neeg sawv cev pub dawb thiab tawm mus, lossis tsis ua si hauv NBA txhua.

  • Yog tias koj tsis mloog qhov ntawd, koj tuaj yeem sib tham txog cov nyiaj hli lossis lub sijhawm cog lus, ua kom luv dua yog tias koj txiav txim siab tawm mus sai li sai tau. Txawm li cas los xij, tsis kam lees qhov uas tau muab rau koj yog qhov tsawg heev.
  • Yog tias koj nyob hauv qhov kev xaiv thib ob ntawm qhov kev xaiv, tej zaum koj yuav tsis tuaj yeem nkag mus rau thaum qhib hmo ntuj. Paub tias koj lub luag haujlwm yog dab tsi thiab cov xwm txheej ua ntej koj xav li cas.
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 20
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 20

Kauj Ruam 4. Xwb, ua si hauv D-league lossis txawv teb chaws

Yog tias koj tsis raug xaiv hauv daim ntawv sau lossis koj tsis txaus siab nrog qhov tshwm sim ntawm qhov xwm txheej uas tau tshwm sim los lawm, koj tuaj yeem ua si hauv D-pab pawg lossis txawv teb chaws dua li hauv NBA. D-Pab Koomtes zoo ib yam li cov pab pawg me thiab koj tuaj yeem, hauv kev xav, raug rub tawm ntawm NBA.

Nyob txawv teb chaws, txawm li cas los xij, yog zaj dab neeg sib txawv heev thiab siv lub tshuab sib txawv heev. Koj tus neeg sawv cev yuav pab npaj xam phaj nrog cov ncauj lus thiab koj tuaj yeem tuaj tos qhov chaw txawv txawv (lossis tsis txawv txawv) rau xyoo tom ntej. Yog tias koj txaus siab txav mus, qhov no tuaj yeem yog qhov kev ua si zoo nkauj

Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 21
Ua tus Pro Basketball Player Kauj Ruam 21

Kauj ruam 5. Paub tias ua qhov tsis txaus ntseeg me me tuaj yeem ua haujlwm zoo hauv txhua yam kis las

Koj txoj hauv kev los ua nws tus kws tshaj lij hauv txhua qhov kev ncaws pob tsis zoo txaus. Tseeb, nws ua tau, tab sis qhov sib txawv tsis tas li ntawm koj ib sab. Qhov tseeb, kwv yees li 1% ntawm txhua tus neeg ua si varsity (txiv neej thiab poj niam, txawm hais tias tsawg dua cov txiv neej feem ntau) tuaj yeem dhau los ua cov neeg txhawb nqa. Qhov ntawd txhais tau tias, sib nrug ntawm koj thiab 99 lwm tus, tsuas yog xaiv 1 tus neeg nkaus xwb. Yog tias koj tsis ua tiav, koj nyob ntawm txoj kev yog.

Ntau tus neeg ntaus kis las uas muaj peev xwm tseem tuaj yeem nyob nrog lawv txoj kev mob siab rau ua tus qhia, qhia hauv chaw cob qhia, lossis ua si hauv ntau lub tebchaws thiab ntau pob sib txawv. Tsuas yog vim tias koj tsis tuaj yeem dhau los ua tus neeg uas ua ntawv uas koj xav ua, tsis txhais tau tias koj yuav tsum tso koj txoj haujlwm

Tswv yim

  • Tam sim ntawd tom qab khiav los yog dhia dej, muab pov dawb. Qhov no yuav pab koj kom tuaj yeem pov tau zoo dua tom qab ob peb qhov nce thiab nqis ntawm lub tsev hais plaub.
  • Haus dej ntau ua ntej thiab tom qab ua si.
  • Ib qho tseem ceeb tshaj ntawm kev ncaws pob yog tswj hwm, kawm paub yuav ua li cas dag, thiab txav pob mus rau qhov twg koj xav tau. Muaj tswv yim thiab tsis txhob ntshai pov los ntawm 3 cov ntsiab lus. Sim tswj lub pob nrog ob txhais tes, nws yooj yim.
  • Tsis txhob ntshai thov kev pab! Txhua tus xav tau kev pab ib zaug lossis lwm qhov.
  • Nquag saib NBA thiab lwm yam kev sib tw ncaws pob ncaws pob zoo; qhov no tuaj yeem pab koj kawm paub txav chaw tshiab.
  • Juggling tuaj yeem txhim kho koj cov txuj ci tes, kev sib koom tes nrog lub qhov muag, kev nkag siab tob tob, lub zeem muag ib puag ncig, cov leeg-leeg sib npaug, tswj nrawm, thiab mloog zoo li tsis pub txhaj tshuaj hauv basketball.
  • Ib txwm mob siab rau qhov kev sib tw. Mloog suab paj nruag txhawb nqa, tom qab ntawd ua si hauv koj lub taub hau thaum koj sib tw.
  • Ib txwm sov ua ntej thiab tom qab sib tw.

Pom zoo: