Qhov tseeb, koj tus hlub yuav xav tias koj zoo nkauj nyob rau txhua qhov xwm txheej. Txawm li cas los xij, tej zaum koj xav saib kom zoo nkauj dua thiab sim ua yam tshiab kom koj tus hluas nraug paub koj qhov kev zoo nkauj uas nws tsis tau pom dua. Yog tias koj xav saib kom zoo nkauj nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm koj tus hlub, koj yuav tsum sim txhim kho koj lub ntsej muag sab nraud nrog rau koj tus cwj pwm.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Khaws Koj Tus Kheej Tshiab thiab Ntxuav
Kauj Ruam 1. Nco ntsoov tias koj da dej tas li
Sim da dej, thiab siv tshuaj zawv plaub hau thiab txias rau koj cov plaub hau. Hauv chav da dej, txhuam koj ob txhais ceg thiab plaub hau hneev, yog tias koj ib txwm ua li no. Ua qhov kev kho exfoliating siv loofah tshem tawm cov tawv nqaij tuag thiab ua kom koj cov tawv nqaij noj qab nyob zoo, tshiab, thiab zoo nkauj! Tom qab ntawd, ntxuav lub cev nrog xab npum lossis lub cev ntxuav kua kom cov tawv nqaij tseem qab ntxiag.
Koj tsis tas yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub yog tias koj cov plaub hau zoo nkauj dua thiab xis nyob txawm tias koj tsuas yog ntxuav nws ob peb zaug hauv ib lub lis piam. Txhua tus poj niam cov plaub hau sib txawv
Kauj Ruam 2. Ua tes ntawm koj txoj kev npau suav los muaj tseeb
Yog tias koj txhais tes qhuav, exfoliate nrog cov piam thaj los yog lwm yam xab npum exfoliating. Koj tuaj yeem yuav lawv ntawm lub khw, lossis tseem ua koj tus kheej. Muab koj txhais tes tso rau hauv cov dej ntws, tom qab ntawd so nrog cov phuam me me ua kom tawv nqaij, tom qab ntawd siv cov tshuaj qab zib txaus rau ntawm daim tawv nqaij. Muab txhuam txhuam rau ntawm koj txhais tes, tsom mus rau thaj chaw qhuav tshaj plaws. Thaum koj ua tiav, yaug kom txog thaum txhuam los ntawm koj txhais tes, thiab koj txhais tes yuav zoo nkauj thiab muag muag.
Koj tus hlub yuav nyiam koj txhais tes tiag tiag yog tias koj ob leeg tau siv los tuav tes
Kauj Ruam 3. Tsim kom muaj daim di ncauj kom hnia
Koj tus hluas nraug yuav hlub nws yog tias koj daim di ncauj mos thiab zoo nkauj, tshwj xeeb yog nws xav hnia koj. Ua kev kho daim di ncauj exfoliation, tom qab ntawd siv daim di ncauj. Nqa daim di ncauj thiab siv nws ob peb teev kom koj daim di ncauj zoo nkauj thiab muag muag.
Yog tias koj xav zoo li hnia koj tus hlub, tsis txhob siv daim di ncauj los lawm. Tau kawg koj yuav tsum khaws koj daim di ncauj zoo nkauj thiab muag muag thaum hnia nws, tab sis yog tias koj siv daim di ncauj ua ntej hnia, koj daim di ncauj yuav ntub heev rau nws
Kauj Ruam 4. Qhuav koj lub cev
Ua kom txhua qhov ntawm koj lub cev ntub dej. Tsom ntsoov rau thaj chaw uas qhuav heev, xws li koj txhais taw, txhais tes, thiab lub luj tshib, tab sis tseem nco ntsoov tias koj tseem mus txog lwm qhov chaw. Txoj kev no ua tau zoo tshaj plaws thaum koj nyuam qhuav da dej tas. Yog tias koj txiav koj ob txhais ceg, xyuas kom tseeb tias koj ntub koj txhais taw kom cov tawv nqaij ntawm qhov chaw tsis qhuav. Cov tawv nqaij mos, du thiab noj qab haus huv tau ntxim hlub, thiab koj tus hlub yuav nyiam nws.
Koj tseem tuaj yeem nqa cov tshuaj pleev uas tuaj yeem thov thaum tsim nyog thaum mus ncig
Kauj Ruam 5. Khaws koj cov hniav dawb
Txhuam koj cov hniav ob zaug ib hnub, tom qab ntawd siv cov hlua, tom qab ntawd yaug koj lub qhov ncauj nrog tshuaj yaug qhov ncauj kom koj cov pa ua pa tshiab. Yog tias koj thiab koj tus hlub yuav hnia, koj yuav tsum paub tseeb tias koj lub qhov ncauj tsw qab tshiab, tsis hnov tsw qab los ntawm koj cov pluas su. Tsis tas li, tau kawg koj xav kom koj cov hniav saib lawv zoo tshaj thaum koj luag ntxhi.
Kev zom cov pos hniav los yog nqus ntawm cov pos hniav zoo nkauj yog cov kev xaiv ua ntej koj hnia koj tus hlub. Tsis txhob ua nws ua ntej koj hnia nws vim nws yuav paub tam sim ntawd koj yuav mus qhov twg
Ntu 2 ntawm 3: Tau Txais Kev Pom Zoo
Kauj Ruam 1. Saib xyuas kev zoo nkauj ntawm pob muag
Siv lub pob muag txaus. Yog tias koj cov plaub muag twb tau tsim lawm, tsuas yog tshem cov plaub hau tsis huv. Yog tias cov plaub muag tsis tau tsim, tshem cov plaub mos nruab nrab ntawm pob muag kom tsis txhob muaj pob muag sib koom ua ke. Yog tias koj tsis tau tshem koj cov plaub muag, yog li ua nws; tej zaum koj tus hlub nyiam nws li ntawd. Tsis txhob plam koj cov plaub muag ntau dhau! Yog tias nws twb tau ua tiav lawm, koj tsis tuaj yeem ua dab tsi ntxiv kom txog thaum pob muag loj tuaj. Ib qho ntxiv, qee tus poj niam saib zoo dua nrog cov plaub muag tuab.
Koj tseem tuaj yeem kab koj cov plaub muag siv cov xaum xaum rau qhov ua tau zoo
Kauj Ruam 2. Hnav khaub ncaws zoo nkauj
Nws tsis muaj teeb meem dab tsi koj hnav - qhov teeb meem yog tias koj zoo nkauj hnav nws, txawm tias nws hnav me me dub lossis ua ke ntawm flannel thiab lub ris nruj. Qhov koj ntseeg siab dua, qhov ntau koj yuav zoo nkauj vim tias ob leeg ua tiav ib leeg. Yog tias koj muaj kev ntseeg siab rau txhua yam khaub ncaws uas koj muaj, xaiv cov khaub ncaws uas koj tus hluas nraug nyiam saib tshaj plaws. Yog tias koj tsis tau hnav khaub ncaws ntxim nyiam, thiab koj thiab koj tus khub koom nrog ua kev zoo siab tshwj xeeb rau yav tom ntej, sim ua rau koj tus phooj ywg xav tsis thoob nrog tiab zoo nkauj, lossis tiab-thiab-tsho ntxim hlub.
- Yog tias koj muaj lub cev uas loj heev, tsis txhob txhawj! Xaiv cov khaub ncaws uas hais txog koj txoj kab nkhaus! Koj tus hluas nraug yuav tsum nyiam koj ib yam nkaus li koj. Yog li, tsis txhob ntshai qhia koj txoj kab nkhaus!
- Yog tias koj tab tom sim saib kom txaus nyiam dua, hnav cov khau siab, tshwj xeeb tshaj yog tias koj ib txwm hnav pob taws tsis muaj lawv. Heels siab yuav ua rau koj siab thiab ntseeg siab. Txawm li cas los xij, yog tias koj ib txwm hnav pob taws siab, sim hloov mus rau ib qho tsis muaj pob taws - koj yuav zaum pom nws lom zem dua thiab xis nyob!
Kauj Ruam 3. Hloov koj cov plaub hau
Sim zuag koj cov plaub hau, tom qab ntawd ua nws raws li qhov koj nyiam tshaj plaws. Sim ob peb yam sib txawv los saib qhov twg ua rau koj zoo nkauj tshaj plaws. Yog tias nws tau qhuas koj cov plaub hau ib yam nkaus, sim ua kom koj cov plaub hau ua tiav hauv cov style ntawd txhua lub sijhawm vim tias nws pom tseeb tias nws nyiam nws. Sim ua cov plaub hau tshiab, piv txwv li nrog braids, ncaj, lossis curls. Koj tuaj yeem khi ponytail, lossis tso koj cov plaub hau xoob, nyob ntawm koj nyiam.
- Tsis muaj cov plaub hau tuaj yeem lav tau kom rov hais dua rau koj tus hlub tshaj plaws; nws txhua yam nyob ntawm tus qauv uas ua rau koj xav tias zoo nkauj tshaj plaws.
- Tsis txhob sim ua kom zoo dua qub vim tias koj xav tias koj tus hluas nraug yuav nyiam nws tiag. Dab tsi tseem ceeb dua yog koj nyiam nws, thiab koj yuav tsum txiav txim siab ua ntej ua ntej xav txog tias nws yuav nyiam nws lossis tsis nyiam.
Kauj Ruam 4. Muab qee qhov pleev yooj yim
Thaum twg ua tau, hnav cov pleev uas txhim kho koj lub ntuj zoo nkauj thiab tseem qhia txog qhov tseem ceeb uas ua rau koj zoo nkauj. Hnav khaub ncaws yooj yim, saib zoo nkauj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj ib txwm tsis pleev. Yog tias koj tsis xav thov pleev, qhov zoo; Kev zoo nkauj tsis tsuas yog qhia thaum koj pleev.
- Yog tias koj tab tom nrhiav thov pleev, lub hau tsaus me ntsis yuav ua haujlwm zoo, txawm tias nrog qhov tsaus ntuj nti zoo li xim av lossis haus luam yeeb dub, lossis ntxoov ntxoo zoo li cream lossis liab dawb.
- Koj tseem tuaj yeem hnav mascara kom pom koj qhov kev zoo nkauj. Nws yuav zoo dua yog tias koj tsuas yog siv mascara ntawm cov plaub muag sab saud kom tsis txhob muaj cov plaub muag qis zoo li kab laug sab. Txhawm rau thov mascara, tso tus txhuam hauv qab cov plaub muag, tom qab ntawd maj mam so los ntawm ib sab mus rau ib sab kom ntxiv ntim rau cov plaub muag. Yog tias koj txhuam tus txhuam los ntawm sab saud mus rau hauv qab, koj cov plaub muag yuav zoo li qhuav.
- Koj tuaj yeem txiav txim siab seb koj puas xav thov lub hauv paus lossis pleev xim, lossis ua kom koj lub ntsej muag zoo li qub. Lub hauv paus thiab daim npog ntsej muag tuaj yeem ua rau tawv nqaij ntau dua, thiab ua kom pleev tau ntau dua. Yog li ntawd, kom tau txais qhov txiaj ntsig ua kom zoo nkauj ntau dua, koj yuav xav tau sijhawm ntxiv.
- Ua ntawv me me rau ntawm lub puab tsaig tuaj yeem ua rau lub ntsej muag zoo dua thiab tshiab dua. Tsuas yog xyuas kom koj muab nws sib npaug kom nws tsis zoo li qub. Yog tias qhov no yog koj thawj zaug siv ntsej muag ntsej muag, sim nws rau yav tsaus ntuj lossis ib qho kev tshwm sim ntau dua kom koj tsis txhob saib zoo li lub ntsej muag.
Kauj Ruam 5. Muab cov khoom siv ntxiv
Hnav cov qhwv ntsej tshwj xeeb, lossis sim ua lub caj dab ntxim nyiam lossis hlua tes. Yog tias nws puas tau yuav koj cov hniav nyiaj hniav kub thiab koj nyiam nws, hnav nws. Yog tias koj tsis nyiam hnav accessories, koj tsis tas yuav thawb koj tus kheej! Tsis txhob cia koj saib txawv txawv nrog cov qhwv ntsej uas ua rau koj tsis xis nyob yog koj tus kheej. Tab sis yog tias koj xav mus txawv me ntsis, koj tuaj yeem sim cov qhwv ntsej lossis cov qhwv ntsej me me, qee txoj hlua tes, lub ntsej muag tawv, lossis cov khoom siv nyiaj zoo li cas rau koj.
Koj tsuas tuaj yeem hnav ib qho ntawm cov hniav nyiaj hniav kub uas txhais tau ntau rau koj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog seb cov hniav nyiaj hniav kub uas koj hnav ua rau koj zoo nkauj, tsis ntau npaum li cas koj tuaj yeem hnav ib zaug
Ntu 3 ntawm 3: Hloov Kho Lub Siab Xav Kom Zoo Nkauj
Kauj Ruam 1. Paub tias koj tus hluas nraug ib txwm xav tias koj zoo nkauj
Yog tias koj xav kom zoo nkauj nyob rau ntawm koj tus hluas nraug, paub tias nws ib txwm xav tias koj zoo nkauj. Tsis txhob xav tias koj tsis zoo nkauj txaus thiab koj yuav tsum tau sib txawv nrog qhov ua kom txawv me ntsis, ua ke nrog cov khaub ncaws tshiab kom zoo nkauj; Koj twb zoo nkauj lawm, thiab tsuas yog sim qee yam sib txawv. Koj yuav tsum muaj kev ntseeg siab rau koj tus kheej kom nyob zoo ntawm koj tus kheej. Nws yog qhov tseem ceeb rau koj kom paub tias koj tus hluas nraug ib txwm xav tias koj zoo nkauj nyob rau txhua qhov xwm txheej - Yog tias koj tuaj yeem xav li ntawd, nws yuav hlub koj ntau dua li qhov koj saib.
Yog tias koj tus hluas nraug tsis txaus siab rau qhov koj saib lossis hais tias koj yuav tsum tau yuag yuag, lossis hnav kom zoo nkauj dua, nws tsis muaj kev sib raug zoo nrog koj rau qhov laj thawj zoo, thiab nws yog lub sijhawm rau koj nrog nws tawg. Ib tus hlub yuav tsum tuaj yeem ua rau koj zoo siab txog koj tus kheej, txawm tias ntau dua li koj tuaj yeem ua ntawm koj tus kheej - tsis yog lwm txoj hauv kev
Kauj Ruam 2. Tsim txoj kev xav zoo
Lwm txoj hauv kev kom zoo nkauj yog txhim kho lub siab zoo txog koj lub neej, kev pom, thiab yam uas koj ua hauv ntiaj teb no. Tsis txhob yws ntau dhau, thiab tsom mus rau yam uas koj xav ua kom tiav hauv lub neej. Tsis txhob yws txog qhov me me uas koj tus hluas nraug lossis phooj ywg ua, tab sis qhuas lawv. Yog tias koj cog kev cia siab rau lub neej, tej yam zoo yuav tshwm sim ntau rau koj. Dab tsi ntxiv, koj yuav saib zoo nkauj vim yog lub zog zoo uas koj ci.
- Ua tib zoo mloog qhov koj hais thaum tham nrog koj tus hlub. Yog tias koj pom tias koj tau tawm lus tsis zoo, hais ob qhov lus pom zoo tom qab ntawd txhawm rau them nyiaj.
- Koj yuav tsum qhuas koj tus hlub ntau dua li yws yws nws. Cov lus pom zoo muaj txiaj ntsig ntau dua li cov lus pom tsis zoo.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob tso koj tus kheej tseg
Ib feem ntawm tus neeg zoo nkauj tau paub tias lawv zoo nkauj sab hauv thiab tawm. Thaum koj tuaj yeem tso dag me ntsis txog koj qhov ua tsis zoo los qhia tias koj tsis ua rau koj tus kheej hnyav dhau, nws tsis raug qhia kom hais tias rog, dab tsis, lossis ruam koj yog vim qhov ntawd tsuas yog ua rau koj tus hluas nraug tu siab rau koj. Hloov chaw, sim tsom mus rau coj tawm yam uas koj nyiam tshaj plaws txog koj tus kheej, tsis yog nyob ntawm qhov kev xav tsis zoo. Yog tias koj raug ntes hauv qhov pom tsis zoo, koj yuav dhau los ua ib tus neeg thov qhuas rau qhov koj tsis muaj kev ntseeg siab.
Qhia tias koj tsis hnyav heev thiab luag koj tus kheej ib ntus tsis zoo ib yam li saib xyuas koj tus kheej ntau heev uas ua rau lwm tus neeg tsis xis nyob
Kauj Ruam 4. Tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus poj niam
Koj zoo nkauj heev, thiab qhov ntawd tsis muaj dab tsi los ua kom zoo nkauj npaum li koj tus neeg nyob ze, phooj ywg zoo tshaj, tus yeeb ncuab, tus viv ncaus, lossis tus kws kos duab zoo nkauj npaum li Tyra Banks. Koj tuaj yeem qhuas qhov kev zoo nkauj ntawm lwm tus poj niam yam tsis xav tias koj zoo nkauj npaum li lawv lossis xav tias koj tsis zoo nkauj txaus. Tsom rau ua kom koj tus kheej saib thiab hnov zoo nkauj li sai tau yam tsis muaj kev txhawj xeeb txog kev zoo nkauj ntawm lwm tus; dua li, koj tus hluas nraug yuav zoo siab dua yog tias koj tsis siv sijhawm tham txog lwm tus poj niam txoj kev zoo nkauj thiab tsom mus rau koj tus kheej.
Koj tuaj yeem qhuas lwm tus poj niam lossis hais txog qhov zoo nkauj lossis ntxim nyiam ntawm lwm tus poj niam yog thaum tus neeg ntawd tsis nyob ib puag ncig koj. Nws qhia tau tias koj xis nyob txaus nrog koj tus kheej thiab tsis zoo li koj tab tom sib tw nrog txhua tus poj niam hauv ntiaj teb
Kauj Ruam 5. Qhia koj txoj kev ntseeg siab
Raws li tau hais ua ntej, kev ntseeg tus kheej yog txhawb nqa kev zoo nkauj thiab ntxim nyiam ntawm koj tus kheej. Koj tuaj yeem zoo nkauj heev, tab sis tsis muaj kev ntseeg siab, koj yuav tsis zoo nkauj. Txhim kho koj txoj kev ntseeg siab, thiab hnav khaub ncaws uas ua rau koj zoo nkauj heev! Tsis txhob ua tej yam uas ua rau koj tsis xis nyob vim nws tsuas yog txo koj txoj kev ntseeg siab.
- Qhia kev ntseeg siab thaum taug kev los ntawm tuav koj lub taub hau thiab saib mus rau tom ntej. Saib koj tus hlub thaum koj tham nrog nws.
- Koj tsis tas yuav hlub koj tus kheej kom muaj kev ntseeg siab, tab sis koj yuav tsum tau ua haujlwm ntawm kev hlub tus uas koj yog tiag tiag, nrog rau kev nrhiav qhov tsis raug uas koj tuaj yeem kho yog tias koj txaus siab ua. Ib qho ntxiv, nws tseem ceeb rau koj kom lees paub qee yam txog koj tus kheej uas tsis tuaj yeem hloov pauv (xws li koj qhov siab) thiab tseem kawm paub lees txais lawv.
Kauj Ruam 6. Qhia koj qhov luag ntxhi
Txhawm rau ua kom koj zoo nkauj tshaj plaws, qhia koj tus hlub luag ntxhi ntau li ntau tau. Yog tias koj hnav zawm hniav, tsis txhob hnov qab zoo! Nws yog koj tus hlub yog li nws tau hlub koj rau koj yog leej twg (suav nrog koj tus zaws!). Thaum koj ntsib nws, luag nyav. Thaum koj tab tom yuav nrog nws, luag nyav thiab tuav koj txhais tes. Kev luag nyav yuav ua rau koj saib tus phooj ywg, ntseeg siab, thiab zoo nkauj heev.
Ntxiv rau, nws tau raug pov thawj tias kev luag nyav tuaj yeem ua rau koj zoo siab dua, yog li tsis muaj kev phom sij hauv kev luag nyav
Lub tswv yim
- Tsis txhob hnav ntau yam ntxiv lossis ua rau koj pleev ntau dhau. Tsis txhob ua kom pom tseeb tias koj tsis ua qhov koj ib txwm ua.
- Qhia koj txoj kev ntseeg siab.
- Ua koj tus kheej.
- Ua tus uas koj xav ua thiab qhia qhov zoo uas koj xav pom. Nco ntsoov tias lwm tus neeg qhov kev xav ntawm koj tsis tseem ceeb. Qhov tseem ceeb ntawm no yog qhia koj tias koj yog leej twg thiab tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm dogma.
- Yog tias koj paub tias koj tus hluas nraug nyiam khaub ncaws uas nthuav tawm thiab ua rau koj zoo li pheej yig, tsis txhob hnav lawv. Tau txais lub koob npe tsis zoo tsis yog ib yam uas tsim nyog txaus siab rau tus khub.
- Ua koj tus kheej! Nov yog qhov tseem ceeb tshaj plaws kom nco ntsoov! Tsis txhob plam koj tus kheej tiag rau nws. Yog tias nws yog koj tus hluas nraug, nws yuav tsum nyiam qhov koj nyob tam sim no. Yog li koj tsis tas yuav overdo nws. Tsuas yog koj tus kheej, thiab ua qee yam me me los ua qhov txawv me ntsis.
- Tsis txhob hnov qab qoj ib ce tsis tu ncua. Ua tus neeg nquag thiab muaj peev xwm qhia tau tias koj mob siab txog kev saib xyuas koj tus kheej yog qhov nthuav. Txawm hais tias koj tsuas yog taug kev 30 feeb txhua hnub, txhua kauj ruam me me uas koj coj ua rau koj nyiam dua.
Ceeb toom
- Tsis txhob ua ib yam uas koj tsis xis nyob.
- Tsis txhob hloov koj tus kheej ntau dhau. Nws nyiam leej twg koj tam sim no yog li ua qhov loj, hloov pauv vwm tej zaum yuav tsis ua haujlwm zoo.
