Koj tus viv ncaus nqus? Ua ntej ua qee cov kauj ruam los daws nws, sim nrhiav cov cim hauv qab no kom ntseeg koj tus kheej tias nws yeej tsis muaj kev zam rau koj; seb nws puas xa cov ntawv xov xwm uas muaj kev txaj muag ntau zaus, hu koj tham txog qhov lus xaiv tsis tseeb, thiab ib txwm xav paub txog koj li kev lag luam. Qhov tsis zoo ntawm txhua qhov, nws ib txwm sim ua lub hauv paus ntawm kev saib xyuas ntawm tsev neeg cov xwm txheej. Yog tias koj lub neej tau nyuaj dua vim yog koj tus txiv tus muam thiab koj xav tso koj tus kheej los ntawm nws qhov kev tsis txaus siab, kawm qee yam hauv qab no los daws nws qhov kev thab plaub. Kuj mloog zoo li cas koj teb rau nws vim tias nws yuav cuam tshuam rau koj txoj kev vam meej.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 5: Taming The Drama Queen
Kauj Ruam 1. Nco ntsoov tias koj tuaj yeem cuam tshuam nrog poj huab tais ua yeeb yam
Kev sib raug zoo ntawm cov nus muag yog feem ntau nyuaj heev, txawm tias lub sijhawm zoo tshaj plaws, thiab yuav nyuaj dua yog tias nyob hauv nws lub neej tag nrho tsev neeg yuav luag ib txwm ua raws li nws lub siab nyiam. Tus poj huab tais ua yeeb yaj kiab nyiam ua yeeb yam thiab siv nws los ua rau txhua tus neeg nyiam nws.
- Ntawm koj qhov xwm txheej hauv tsev neeg tom ntej, sim zaum rov qab thiab ua tus saib. Ua tib zoo saib yuav ua li cas koj tus niam txiv cuam tshuam nrog lawv cov txheeb ze, thiab lawv ua li cas rau lawv. Yog tias koj pom lawv tsuas yog zaum ntawd rov ua rau muaj kev thab plaub, nws txhais tau tias nws tau siv qhov nws xav tau.
- Saib dab tsi tshwm sim thaum nws pib tham txog cov ncauj lus txaus ntshai. Puas yog lwm tus neeg hauv tsev neeg pom zoo tam sim ntawd tus nqi zov menyuam, nqi hluav taws xob, nqi tshuaj zawv plaub hau, tu menyuam dev, tu tsheb, thiab lwm yam yog "kim heev"? Lawv puas txhawb kev tsis txaus siab kom nws ua rau muaj kev tsis txaus siab ntau dua? Qhov no qhia tau tias lawv tso cai rau nws pom lub ntiaj teb los ntawm tsom iav dub thiab hmoov tsis zoo qhov kev tso tseg no tau mus ntev dhau lawm. Koj tsis tuaj yeem hloov nws, tab sis koj tuaj yeem ua tus piv txwv zoo los ntawm kev tsis yws.
- Saib dab tsi tshwm sim thaum koj tsis pom zoo nrog nws qhov kev xav. Puas yog nws sulking, grumpy, lossis sim ua rau koj nyuaj siab? Thaum nws yog qhov tseem ceeb rau koj kom sawv ntsug rau koj lub tswv yim, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau qee yam uas koj ntseeg hauv, yog tias nws teb zoo li menyuam yaus, koj yuav tsum kawm paub daws qhov xwm txheej nrog kev saib xyuas. Sim qhia koj qhov kev tsis pom zoo ua tib zoo kom tsis txhob ua phem rau nws. Nws tuaj yeem nyuaj ua qhov no vim tias txoj kab yog nyias nyias, tab sis koj yuav tsum nkag siab txog nws qhov kev xav hauv lub siab (kom tau txais kev saib xyuas, ua kom zoo siab, tau txais kev pab, thiab lwm yam) yam tsis tas yuav ua raws nws qhov kev xav.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob raug ntes hauv zaj yeeb yaj kiab uas nws tsim
Cov kwvtij yuav tso lawv txoj kev npau taws, qw thiab hais lus phem raws li lawv nyiam, tab sis koj tsis tas yuav muaj qhov tsis zoo ib yam. Tsis txhob ua nws cov lus tiag. Yog tias nws tus cwj pwm thiab kev coj ua tau txais ntau thiab ntau yam tsis raug cai, nws txhais tau tias nws xav ua kom koj npau taws ntxiv kom nws tuaj yeem tau txais txhua tus neeg mloog rov qab. Muab sijhawm rau nws los ua qhov chaw tseem ceeb hauv nws lub tsev, tab sis tsis txhob nkim sijhawm los mloog nws cov lus tsis txaus siab. Yog tias qhov xwm txheej hnyav zuj zus, tsuas yog hais tias koj yuav rov qab los thaum nws nyob zoo, tom qab ntawd cia nws nyob ib leeg. Yog tias kev ua yeeb yam tshwm sim hauv koj lub tsev, thov kom nws tawm mus. Koj tuaj yeem tsim ib zaj dab neeg uas koj yuav tsum tau ntsib ib tus neeg lossis mus pw ntxov vim yog kev zam txim ntau dua.
Txoj Kev 2 ntawm 5: Nrog Koj Npau Suav
Kauj Ruam 1. Tswj koj tus kheej ua ntej
Nws tuaj yeem nyuaj ua qhov no thaum lwm tus neeg tab tom sim ua rau koj npau taws, tab sis cov kauj ruam no tseem ceeb heev vim tias koj cov lus teb yuav txiav txim siab seb nws puas xav tias nws tuaj yeem txuas ntxiv tus cwj pwm zoo rau koj. Nco ntsoov cov hauv qab no:
- Yog tias koj nyob ntsiag to, yuav muaj feem nws yuav xav tias koj ruam, ntshai nws lossis tuav kev chim. Mus tom ntej thiab xaiv ib qho, tab sis nws yuav zaum zoo siab xav tias koj tau hnov tag nrho peb zaug ib zaug. Nws kuj tseem tuaj yeem siv koj qhov ntsiag to los thawb nws lub ntsiab lus tsis hais koj li kev xav li cas. Yog tias koj sim luag thiab tuav nws, nws yuav ua rau koj zoo li lub txaj txaj.
- Yog tias koj pib sib cav, nws yuav xav tias nws tus nus/viv ncaus tau sib yuav ib tus neeg uas npau taws, ua pauj, iab, thiab lwm yam thiab ntxub nws tib lub sijhawm, yog li nws tau txiav txim siab cais koj thiab koj tus khub. Tej zaum koj yuav xav zoo li koj tab tom tiv thaiv koj tus kheej, tab sis hauv nws lub qhov muag nws xav tias koj tab tom saib tsis taus nws, txawm ua rau nws txaj muag. Tsis txhob xav tias koj yuav tsum tsis muaj lub tswv yim sib txawv, koj tsuas yog yuav tsum qhia koj qhov kev tsis pom zoo ua tib zoo.
Kauj Ruam 2. Teem txwv
Qhia qhov tseeb txog qhov kev xav nws xav kom ua haujlwm ruaj tab sis ua siab zoo thiab tsis koom nrog koj txoj kev xav hauv kev sib tham. Yog tias koj tsuas yog tham nws tawm, ua raws qhov tseeb thiab tsis tsim kev sib cav txog nws, nws tsis muaj txoj hauv kev los tso siab rau koj. Nco ntsoov tias nws tseem yuav tuaj yeem chim siab rau koj rau qhov muaj kev ntseeg siab, ntseeg siab thiab muaj txiaj ntsig, tab sis tsis txhob cia qhov ntawd txwv koj ntawm kev lees paub koj txoj haujlwm. Thaum kawg, nws yuav tsum kawm hwm lwm tus neeg uas tsis nyiam sib cav, tuaj yeem tswj hwm nws tus kheej thiab tsis yog nyob ntsiag to xwb, tab sis kuj tseem yuav piav qhia qhov txwv uas tau tso cai. Txawm hais tias nws tsis ceeb toom, txhua tus yuav pom meej tias koj nyob tus kheej thiab muaj peev xwm xav meej.
Piv txwv li, koj tus ntxhais, Sita, tau ua si sab nraum thiab poob. Koj tus nus hauv txoj cai hais tias Sita raug coj mus rau kws kho mob lossis qee yam txaus ntshai tuaj yeem tshwm sim. Koj paub zoo tias koj tus ntxhais tsis raug mob hnyav thiab koj yog tus niam txiv muaj lub luag haujlwm, tab sis cov niam txiv tseem thawb, hais lus phem txog txhua qhov kev phem uas yuav tshwm sim yog tias koj tsis mloog nws lus qhia. Tham nrog nws kom siab nqig thiab hais tias, "Ua tsaug rau kev txhawj xeeb txog Shinta lub hauv caug pob tw, tab sis kuv paub tseeb tias nws yuav zoo. Nws feem ntau tau txais kev raug mob me me li no, tab sis nws yog qhov tsim nyog yog tias nws xav mus ua si sab nraud thiab nws yuav tsum kawm paub daws nws. Kuv tsis xav tias kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob. " Qhov ntawd txaus, tsis tas yuav ncua sijhawm sib tham. Yog tias koj tus nus-niam-txiv sim txuas ntxiv kev sib tham, koj tuaj yeem yooj yim luag ntxhi thiab hloov qhov ncauj lus. Tsis xav tham txog tib yam ntxiv
Txoj Kev 3 ntawm 5: Koj thiab Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Tham txog koj txoj kev xav nrog koj tus khub
Tsis txhob lom zem, thuam lossis thuam koj tus tij laug. Hloov chaw, piav qhia koj qhov tsis xis nyob thaum koj nyob ib puag ncig nws. Koj tus khub tsis muaj cai liam koj txoj kev xav. Yog li, qhia koj tus kheej kom meej meej thiab mob siab rau. Txoj kev ntawd, koj tus khub paub tias koj paub tias koj tus nus muag coj li cas, thiab txiav txim siab tsis xav ua tus neeg raug tsim txom los ntawm kev ua yeeb yam nws tsim.
Piv txwv li, “Gina, nag hmo koj tus muam yws yws txog tus nqi kawm ntawv theem siab rau nws cov menyuam. Hais ncaj kuv xav tias ua tsis taus pa vim nws pheej tham thiab tsis paub tias yuav tsum nres thaum twg. Peb tus kheej kuj muaj teeb meem them txhua yam kev them nqi. Kuv nyuab siab me ntsis tau hnov tham zoo li ntawd tag hmo. Txij tam sim no mus, Kuv tsis xav tau nyam hauv qhov xwm txheej zoo li no ntxiv lawm. Kuv yuav hais tias kuv thov txim txog qhov teeb meem nws nyob, tab sis kuv tsis xav tham txog nws txhua hmo. Thov pab kuv nrhiav lwm lub ncauj lus ntawm kev sib tham, uas tsis cuam tshuam txog nyiaj txiag. Tej zaum tsis?"
Kauj Ruam 2. Nug koj tus khub kom ua tib zoo xav tham txog teeb meem hauv tsev neeg
Qhia rau koj tus khub paub tias koj tsis mloog mloog cov xov xwm tshiab txog lawv tus viv ncaus, tab sis qhov koj tsis nyiam txhua zaj yeeb yaj kiab uas los nrog nws. Pab koj tus khub nkag siab qhov sib txawv ntawm qhov koj xav txog "ua yeeb yam" thiab "xov xwm tsis tu ncua" thiab dhau sijhawm, koj yuav kawm paub tham txog tsev neeg cov teeb meem tsis yog txoj hauv kev, tab sis hauv txoj hauv kev zoo.
- Nco ntsoov koj tus khub ua tib zoo ua txhua lub sijhawm koj tus nus nyob hauv kev rov ua qhov ua yeeb yam hauv tsev. Koj tuaj yeem tsim lub cim tshwj xeeb yog li koj tsis tas yuav hais nws txhua lub sijhawm qhov xwm txheej tshwm sim.
- Tsis txhob hais lus yuam kev hauv tsev (lossis lwm qhov chaw). Koj yuav tsum ceeb toom ib leeg thaum twg kev sib tham ua rau kev hais lus phem thiab nres nws. Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj yog lub ncauj lus ntawm kev sib tham; Koj muaj hnub nyoog txaus los tsis koom nrog cov lus xaiv ntawd.
Txoj Kev 4 ntawm 5: Daws Teeb Meem Hu thiab Cov Ntawv los ntawm Tij Laug
Kauj Ruam 1. Tsis quav ntsej cov lus nug uas tsis tas yuav teb
Koj tsis tas yuav teb cov lus uas tsis cuam tshuam ncaj qha rau tsev neeg cov xwm txheej, tsis yog cov lus zoo lossis qee yam zoo. Yog tias koj tau txais cov ntawv xov xwm uas muaj nws npau taws txog qhov tshwm sim rau nws, nws tsis txaus siab txog qee yam uas koj tau ua lossis hais lus ntxhi txog tsev neeg lossis phooj ywg, tsis txhob teb thiab tsuas yog cia nws xav tsis thoob.
Yog tias koj npau taws thiab xav tshaj tawm cov lus thuam, thuam los yog ua kom raug, tsis txhob ua. Xav txog koj qhov kev npau taws lossis kev thab plaub ua lub cim ceeb toom kom kaw qhov teeb meem. Kev npau taws lossis cov lus yuav tsuas yog ua rau ob tog tsis xis nyob
Kauj Ruam 2. Khaws kev sib txuas lus nrog koj tus nus muag hauv social media kom tsawg kawg yog nws ua rau koj chim
Yog tias koj tus viv ncaus yog tus nqus tag nrho thiab ua yeeb yam poj huab tais, tej zaum nws cov ntsiab lus hauv social media qhia nws xav tau ib txwm yog lub hauv paus ntawm kev saib xyuas. Koj tuaj yeem yooj yim ntes tau hauv qhov cua thiab ua yeeb yam nws tsim yog tias koj nyeem qhov nws sau hauv Facebook lossis Twitter.
-
Yog tias nws xav ua phooj ywg nrog koj hauv social media, ua ib qho hauv qab no.
- Ua ntej, tsis quav ntsej qhov kev thov. Yog nws nug, hais tias koj tsis tshua muaj (lossis txhua) siv social media los pauv cov ntaub ntawv tseem ceeb; los yog
- Qhov thib ob, teb nrog "Ua tsaug, tab sis kuv tsis lees txais cov phooj ywg tshiab tam sim no vim kuv tsis khoom/tus kheej vim li cas/thov ntau dhau, thiab lwm yam." Koj kuj tseem tuaj yeem ntxiv qee yam xws li "Ntxiv rau, peb pom ib leeg ntau zaus thiab kuv xav kom peb sib tham tim ntsej tim muag"; los yog
- Qhov thib peb, hloov txhua qhov chaw (chaw) mus rau tus kheej (ntiag tug) yog li nws tsis tuaj yeem pom leej twg koj cov phooj ywg. Kaw lossis hais tias koj tsis siv social media ntxiv lawm lossis koj tau txwv koj cov thwjtim rau ob peb tus neeg thiab tsis xav ntxiv ntxiv rau lub sijhawm no. Yog tias koj dag thiab hais tias koj tsis lees txais nws qhov kev thov, nws tsuas yog xa nws rov qab, tab sis koj yuav muaj sijhawm txaus kom nws hnov qab lub tswv yim yog tias koj hais tias koj yuav "tshuaj xyuas nws" thiab sim ua txheej txheem "txheeb xyuas" siv sijhawm me ntsis thiab tsis txhob nqa nws rov los; los yog
- Plaub, muab lwm txoj hauv kev uas tsis nyob nruab nrab. Muab los ua phooj ywg ntawm Pinterest, qhov uas koj tsom mus rau yam koj nyiam lossis ua zaub mov txawv. Tsis muaj chaw nyob rau qee yam hluav taws thiab phem.
- Sim tsis txhob siv lo lus "phooj ywg" thaum tham txog vim li cas koj thiaj tsis kam nws tus phooj ywg thov. Hmoov tsis zoo, kev siv lo lus no hauv social media txhawb ntau tus neeg ntxiv rau lawv cov npe phooj ywg. Coob leej neeg tsuas yog poob rau hauv qeb ntawm cov thwjtim lossis cov kiv cua, tsis yog phooj ywg. Koj tus nus-txiv yuav xav tias tsis ntseeg yog tias koj ua rau nws xav tias raug tsis lees paub ua "phooj ywg."
- Yog tias nws twb tau ua raws ib lossis ntau ntawm koj li social media accounts, txiav txim siab thaiv nws lossis txwv tus kheej nkag mus rau koj nplooj ntawv ntawm qee qhov chaw. Feem ntau koj yuav tau piav qhia qhov tshwm sim (nrog qhov laj thawj zoo); yog tias nws yog poj huab tais ua yeeb yam, nws yuav pom thiab txaj muag.
Kauj Ruam 3. Ceev faj yog tias koj txiav txim siab ua ntej thiab sim ua phooj ywg nrog nws hauv social media thiab/lossis hauv xov tooj
Yog tias nws tau coj tus cwj pwm tsis zoo, nws yog lub tswv yim zoo los sau ntawv los qhia koj tus txij nkawm lossis lwm tus neeg hauv tsev neeg yog tias tsim nyog. Txuag cov ntawv xov xwm, email, lossis suab lus, thiab lwm yam. Qee tus poj niam ua yeeb yam nyiam "tawm tsam" thaum tsis muaj leej twg saib, thiab xav tias koj yuav tsis twv qhia rau lwm tus. Rau koj, qhov no tsis yog txoj hauv kev los nrhiav qhov ua txhaum, tab sis yog txoj hauv kev los tiv thaiv koj tus kheej yog tias qhov xwm txheej tawm ntawm tes. Txawm li cas los xij, qhov no yog qhov chaw kawg, yog tias koj daws qhov kev ua phem ua phem rau pem hauv ntej ntawm lwm tus neeg, lawv yuav paub leej twg yog tus coj zoo thiab leej twg tab tom nrhiav teeb meem.
Txoj Kev 5 ntawm 5: Ua Lub Ntiaj Teb Zoo Tshaj Plaws
Kauj Ruam 1. Mus nrog koj lub neej ua ke
Koj yuav koj tus khub, tsis yog tsev neeg. Txawm hais tias nws tsev neeg yog ib feem ntawm kev sib yuav, lawv yuav tsum tsis yog ib feem ntawm koj txoj kev sib raug zoo thiab tsis ua lub neej zoo ib yam li koj. Yog tias koj tshaj tawm rau pej xeem tias koj tsis txhawj xeeb los ntawm kev khib, innuendo, lus xaiv lossis lus xaiv, koj tus viv ncaus yuav paub tias nws qhov kev xav tsis zoo, kev ua phem thiab kev lim hiam yuav tsis ua rau koj ntau npaum li ua ntej. Thaum kawg, yog tias nws tsis muaj qhov zoo dua lossis txaus siab ua phem rau koj, nws muaj feem ntau yuav tso koj ib leeg txawm tias nws yws yws thiab nrhiav lub hom phiaj tshiab.
- Txo lub sijhawm koj siv nrog koj cov niam tais yawm txiv. Dab tsi yog qhov xwm txheej uas coj koj mus rau nws? Txawm hais tias koj xav tias koj yuav tsum sim zam nws, nrhiav txoj hauv kev kom siv sijhawm tsawg dua nrog nws. Piv txwv, nug lwm tus neeg hauv tsev neeg kom ntsib koj thaum lawv tsis tuaj. Tab sis tsis txhob ua nws txhua lub sijhawm, lossis nws yuav muaj laj thawj raug cai los yws txog koj. Hloov chaw, lub sijhawm koj siv nrog lwm tus neeg hauv tsev neeg tsis koom nrog nws ib txwm. Yog tias koj nyob deb ntawm ib leeg thiab tsuas pom ib leeg ib xyoos ib zaug, koj tuaj yeem xaiv nyob hauv tsev yog li koj tuaj yeem txias.
- Mus taug kev lossis tawm ntawm lub tsev thiab tsis txhob ncua koj mus ntsib yog tias koj yuav tsum koom nrog tsev neeg cov xwm txheej uas ua rau koj ntxhov siab. Cov tsev neeg paub txoj hauv kev ua rau muaj kev chim siab zoo dua li lwm tus thiab, hmoov tsis zoo, qee leej nyiam ua kom zoo dua ntawm lawv. Ntawm qhov xwm txheej zoo li no, tus kwv tij yuav muaj phooj ywg nws tuaj yeem ua haujlwm nrog kom qhov cuam tshuam zoo dua. Yog li tsawg lub sijhawm koj siv mloog lawv cov lus tsis txaus siab, zoo dua rau koj.
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo mloog
Thaum koj tus viv ncaus nyob ib puag ncig, sim mloog thiab nkag siab tsis txhob cia koj qhov kev tiv thaiv dhau mus. Yog tias nws qhov kev tsis txaus siab nyob ntawm lawv qhov siab tshaj plaws, es tsis txhob sim thuam nws los ntawm kev hais tias, "Yog tias koj xav tias tsis zoo, sim nyob hauv kuv nkawm khau," tsom mus rau nws thiab sim nkag siab dab tsi tam sim ntawd lossis ua rau nws yws, yws thiab hais lus ntxhi. Yog tias koj tsis tsom mus rau koj tus kheej, koj yuav xav tsis thoob thaum koj pom dab tsi. Hauv kev teb, ua lus tsis zoo ib yam li, "Kuv thov txim uas koj yuav tsum ua txhua yam kom them nqi hluav taws xob. Nws yuav tsum nyuaj kom muaj plaub tus menyuam nrog qhov xav tau hluav taws xob loj txhua lub hlis. " Tsis txhob muab tswv yim, tsis txhob hais tias koj yuav daws nws li cas lossis hais kom them nyiaj lossis nrhiav kev daws teeb meem. Qhov ntawd yog qhov, koj tsuas yog mloog thiab lees nws.
Kauj Ruam 3. Qhia koj txoj kev khuv leej
Yog tias koj tus viv ncaus ua rau koj npau taws ntau zaus, txawm tias ua rau muaj kev cuam tshuam lossis ua rau koj txaj muag, muaj lub sijhawm zoo nws yuav rov ua dua txawm tias koj tsis tiv thaiv koj tus kheej. Txawm li cas los xij, yog tias koj tab tom nrhiav rau nws thiab nkag siab qhov laj thawj ntawm nws tus cwj pwm (xws li kev tsis nyab xeeb, kev nyob ib leeg, kev xav nyob ib leeg, xav tau kev tswj hwm, thiab lwm yam), koj tuaj yeem qhia kev khuv leej rau nws cov yeeb yam thiab nrug koj tus kheej ntawm kev ua yeeb yam. Yog tias koj tsis sim daws qhov teeb meem, nws yuav tsum ua nws tus kheej thiab tsis pom koj li lub hom phiaj yooj yim dua.
