Mob hawb pob yog ib yam kab mob uas cuam tshuam rau txoj hlab pas thiab lub ntsws. Kev mob hawb pob yog ua pa nyuaj, ua pa nyuaj, thiab ua tsis taus pa. Qee tus neeg mob tseem hnoos thaum hmo ntuj, muaj kev nruj, mob, lossis siab hauv siab. Txhua lub hnub nyoog tuaj yeem ua rau mob hawb pob. Mob hawb pob tsis tuaj yeem kho tau tab sis tuaj yeem tswj tau. Kev tswj kev mob hawb pob suav nrog kev tiv thaiv, txo qis kev kis tus mob, thiab noj tshuaj thaum rov qab los.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Kev tswj mob hawb pob nrog tshuaj
Kauj Ruam 1. Tham nrog koj txoj kev npaj kho mob hawb pob nrog koj tus kws kho mob
Koj thiab koj tus kws kho mob yuav tsum ua haujlwm ua ke los npaj phiaj xwm hais txog kev siv tshuaj kho mob hawb pob, lawv qhov ua rau, yuav ua li cas zam lawv, thiab yuav ua li cas thaum koj mob hawb pob.
- Txoj kev npaj ua rau txhua tus neeg uas mob hawb pob txawv. Piv txwv li, yog tias mob hawb pob yog menyuam kawm ntawv, txoj kev npaj ua no suav nrog kev tso cai noj tshuaj hauv tsev kawm ntawv.
- Yuav tsum muaj tus lej xov tooj xwm txheej ceev ntawm txoj kev npaj ua, suav nrog cov npe ua kom tsis txhob muaj, cov tsos mob thiab kev ua thaum mob hawb pob, ntxiv rau kev npaj ua ntej tawm dag zog kom koj tsis txhob muaj mob.
Kauj Ruam 2. Tau txais daim ntawv qhia
Kev kho mob hawb pob feem ntau yuav tsum tau siv tshuaj. Cov tshuaj noj los ntawm kws kho mob tuaj yeem pab koj tswj koj tus kab mob thiab tiv thaiv kev mob hawb pob. Muaj ob hom tshuaj kho mob hawb pob: qhov ncauj thiab nqus pa. Cov kws kho mob tuaj yeem sau ntawv ob qho tib si, thiab tib neeg feem ntau nqa lawv tib lub sijhawm:
- Cov tshuaj tiv thaiv kab mob txo qis o thiab hnoos qeev hauv cov pa. Cov tshuaj no ua rau koj ua pa yooj yim dua.
- Bronchodilators so cov leeg nyob ib ncig ntawm txoj hlab pa kom ua pa ntau ntxiv thiab cov pa oxygen hauv siab.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj tua kab mob
Cov tshuaj hauv qhov ncauj lossis nqus tau uas tswj kev mob tuaj yeem yog qhov tseem ceeb tshaj rau cov neeg mob hawb pob. Cov tshuaj no txo qis o thiab hnoos qeev hauv cov pa, thiab pab tswj lossis tiv thaiv kev mob hawb pob yog tias noj txhua hnub.
- Koj tus kws kho mob yuav sau tshuaj nqus tshuaj corticosteroid, xws li fluticasone, budesonide, ciclesonide, lossis mometasone. Rau cov txiaj ntsig siab tshaj, cov tshuaj no qee zaum yuav tsum tau noj txhua hnub lossis ntev dua. Muaj cov kev mob tshwm sim hauv nws siv.
- Cov kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj hloov pauv leukotriene xws li montelukast, zafirlukast, lossis zileuton los pab tiv thaiv thiab txo cov tsos mob mus txog 24 teev. Tab sis ceev faj. Cov tshuaj no cuam tshuam nrog kev xav ntawm lub hlwb, suav nrog kev ntxhov siab thiab kev ua phem. Hmoov zoo, qhov tshuaj tiv thaiv no tsis tshua muaj neeg pom.
- Koj tus kws kho mob kuj qee zaum sau ntawv qia cell stabilizer, xws li cromolyn sodium lossis nedocromil sodium.
- Rau cov tsos mob hnyav uas tsis tuaj yeem tswj hwm los ntawm lwm txoj hauv kev, kws kho mob qee zaum sau ntawv luv lossis ntev siv cov tshuaj steroids. Cov kev mob tshwm sim tuaj yeem ntau dua, yog li siv nws tsuas yog lwm txoj kev kho mob tsis muaj txiaj ntsig lossis yog tias koj muaj cov tsos mob hnyav.
Kauj Ruam 4. Siv lub tshuab nqus pa
Cov tshuaj bronchodilators tuaj yeem siv ua tshuaj luv lossis ntev. Cov tshuaj ua pa luv luv, feem ntau hu ua tshuaj nqus pa (nqus pa thaum muaj xwm txheej ceev), txo lossis nres cov tsos mob thiab tuaj yeem pab thaum tawm tsam. Lub tshuab ua pa ntev ntev pab tswj cov tsos mob thiab tiv thaiv kev tawm tsam.
- Rau qee tus neeg, kev kho mob ua ntej kev tawm dag zog tuaj yeem txo cov tsos mob hawb pob los ntawm kev tawm dag zog.
- Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv ua haujlwm ntev (ua haujlwm ntev) beta agonist, xws li salmeterol lossis formoterol. Cov tshuaj no tuaj yeem qhib txoj hlab pa, tab sis nws tseem ua rau muaj kev pheej hmoo mob hawb pob ntau ntxiv. Cov tshuaj no feem ntau yog siv nrog corticosteroids.
- Koj tseem tuaj yeem siv cov tshuaj ua ke xws li fluticasone-salmeterol, lossis mometasone-formoterol.
- Ipratropium bromide yog tshuaj anticholinergic uas tuaj yeem pab tswj hwm cov tsos mob ntawm mob hawb pob tshiab. Theophylline yog lub tshuab ua pa ntev ntev uas tsis tshua siv rau mob hawb pob, tshwj tsis yog qee qhov xwm txheej.
Kauj Ruam 5. Siv tshuaj ua xua
Cov kev tshawb fawb pom tias cov tshuaj ua xua tuaj yeem txo cov tsos mob hawb pob, tshwj xeeb yog mob hawb pob los ntawm kev ua xua. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov tshuaj ua xua rau mob hawb pob.
- Kev txhaj tshuaj ua xua tuaj yeem txo qis lub cev cov tshuaj tiv thaiv mus sij hawm ntev.
- Qhov ntswg steroids xws li fluticasone tuaj yeem txo cov kev ua xua, uas txhais tau tias lawv txo qis qhov ua rau mob hawb pob.
- Antihistamines qhov ncauj xws li diphenhydramine, cetirizine, loratadine, thiab fexofenadine tuaj yeem txo lossis txo cov tsos mob hawb pob. Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv lossis qhia tshuaj antihistamine rau koj.
Kauj Ruam 6. Siv lub raj yas thermoplasty
Txoj kev kho mob no, uas siv cua sov ua kom cov pa hauv txoj hlab ntshav tsis nruj, tsis muaj dav. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev ntsuas lub ntsws ntsws yog tias koj muaj mob hawb pob hnyav thiab nws tsis txhim kho nrog lwm yam tshuaj.
- Kev kho hnoos hnoos qeev xav kom koj mus ntsib peb tus kws kho mob sab nrauv.
- Qhov kev kho no ua kom sov sab hauv ntawm txoj hlab pas thiaj li txo qis cov leeg nqaij uas tuaj yeem cog lus thiab txwv kev nkag mus rau huab cua.
- Cov txiaj ntsig ntawm cov thermoplasty ntawm lub ntsws ntev txog li ib xyoos. Qhov no txhais tau tias koj yuav tau rov kho dua nyob rau xyoo tom ntej.
Ntu 2 ntawm 3: Hloov Koj Txoj Kev Ua Neej
Kauj Ruam 1. Txwv koj lub cev kom kis tau tus mob hawb pob
Cov xwm txheej ib puag ncig hauv qab no tuaj yeem ua rau pom cov tsos mob thiab ua rau mob hawb pob. Txwv lossis zam qhov ua rau tuaj yeem txo qis cov tsos mob lossis tiv thaiv kev tawm tsam.
- Tsis txhob raug rau huab cua sov lossis txias heev. Npog koj lub ntsej muag thaum huab cua txias lossis cua hlob.
- Nco ntsoov tias koj tseem txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob khaub thuas txhua xyoo kom txo qis kev kis mob uas tuaj yeem ua rau mob hawb pob.
- Tsis txhob haus luam yeeb thiab haus luam yeeb thib ob vim tias haus luam yeeb yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov tsos mob hawb pob.
- Siv lub tshuab cua txias los txo cov paj ntoos hauv cov huab cua ncig hauv chav.
- Txo hmoov av hauv tsev los ntawm kev ntxuav nws txhua hnub lossis tsis siv ntaub pua tsev.
- Npog lub txaj, tog hauv ncoo thiab lub thawv ntawv nrog cov plua plav pov thawj
- Yog tias koj ua xua rau tsiaj, tsis txhob tso tsiaj rau hauv koj lub tsev, lossis tsawg kawg hauv koj chav.
- Ntxuav lub tsev tsis tu ncua kom tshem plua plav, tsiaj dander, pwm kab thiab paj ntoos.
- Tsis txhob kis mus rau paj ntoos lossis pa phem los ntawm kev txwv lub sijhawm sab nraum zoov.
- Txo kev ntxhov siab uas muaj kev cuam tshuam rau koj li kev xav.
Kauj Ruam 2. Saib xyuas koj kev noj qab haus huv tag nrho
Ua kom koj tus kheej noj qab nyob zoo los ntawm kev noj zaub mov zoo, tawm dag zog, thiab mus ntsib kws kho mob tas li txhawm rau pab daws cov tsos mob hawb pob. Cov mob xws li rog thiab kab mob hauv lub plawv tuaj yeem ua rau mob hnyav ntxiv lossis ua rau mob hawb pob.
- Qoj ib ce tas li los ntxiv dag zog rau koj lub plawv thiab lub ntsws. Kev tawm dag zog kuj tuaj yeem pab tswj koj qhov hnyav.
- Noj zaub mov kom zoo, noj qab nyob zoo thiab tsis tu ncua. Siv cov lus pom zoo txhua hnub kom tau txais cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub kom pab lub ntsws ua haujlwm thiab txo cov tsos mob hawb pob.
Kauj Ruam 3. Tswj kub kub thiab GERD
Muaj qee qhov pov thawj tias kub siab thiab GERD (piv txwv li kab mob gastroesophageal reflux) tuaj yeem ua rau txoj hlab pa puas tsuaj thiab ua rau mob hawb pob. Tham nrog koj tus kws kho mob thiab kho ob qho xwm txheej no los pab koj cov tsos mob hawb pob.
Kauj Ruam 4. Ua pa tob tob
Muaj qee qhov pov thawj tias ua pa nqus pa sib txuam nrog tshuaj tuaj yeem pab tswj koj cov tsos mob thiab txo qhov koob tshuaj uas koj xav tau. Kev ua pa tob tob kuj tseem tuaj yeem pab koj so, yog li pab daws kev nyuaj siab nyuaj siab uas ua rau mob hawb pob ntau ntxiv.
- Ua pa tob tob pab faib cov pa thoob plaws hauv lub cev, nws tseem tuaj yeem txo lub plawv dhia, ua kom lub plawv dhia zoo, thiab so kom txaus rau koj. Tag nrho cov no tuaj yeem pab tswj kev mob hawb pob.
- Ua pa thiab ua pa tawm tag nrho los ntawm lub qhov ntswg. Koj tseem tuaj yeem ua pa rau qee qhov suav, piv txwv li, nqus pa rau suav ntawm plaub thiab tom qab ntawd ua pa rau suav ntawm plaub.
- Txhawm rau ua kom zoo dua nqus pa, zaum ncaj nrog koj lub xub pwg nyom rov qab. Ua pa maj mam thiab tusyees, rub hauv koj lub plab kom nthuav koj lub ntsws thiab tav.
Kauj Ruam 5. Saib cov tshuaj ntsuab muaj
Ntau qhov kev tshawb fawb qhia tias tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntuj tuaj yeem pab tswj kev mob hawb pob. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv cov tshuaj no.
- Saib rau cov khoom lag luam uas muaj cov noob dub, caffeine, choline, thiab pycnogenol raws li cov no tuaj yeem pab daws cov tsos mob hawb pob.
- Sib tov peb ntu lobelia tincture nrog ib feem capsicum tincture. Los ntawm qhov sib xyaw no, siv nees nkaum tee los pab kho mob hawb pob hnyav.
- Noj cov qhiav thiab turmeric tuaj yeem pab txo qhov mob.
Ntu 3 ntawm 3: Tshawb xyuas yog tias koj muaj mob hawb pob
Kauj Ruam 1. Paub txhua yam uas ua rau mob hawb pob
Cov kws kho mob tsis paub dab tsi ua rau koj mob hawb pob, tab sis lawv paub qee yam uas ua rau koj muaj feem yuav kis tus kab mob. Los ntawm kev paub qhov kev pheej hmoo ntawm mob hawb pob, koj tuaj yeem paub cov tsos mob thiab kev kho mob. Yam mob hawb pob muaj xws li:
- Muaj tsev neeg keeb kwm mob hawb pob
- Muaj qhov ua xua xws li atopic dermatitis lossis ua xua rhinitis
- Kev rog
- Kev haus luam yeeb lossis nthuav tawm lwm tus lossis koj tus kheej li kev haus luam yeeb
- (feem ntau) raug rau cov pa tso pa lossis lwm cov pa phem
Kauj Ruam 2. Paub txog cov cim thiab tsos mob hawb pob
Muaj ntau yam cim thiab tsos mob ntawm mob hawb pob, suav txij ntawm me me mus rau mob hnyav. Paub txog cov tsos mob tshwm sim kom koj tau txais kev kho mob tsim nyog. Qee cov tsos mob ntawm mob hawb pob muaj xws li:
- Ua pa nyuaj
- Xav tias nruj lossis mob hauv siab
- Nyuaj pw
- Hnoos, tshwj xeeb yog tawm dag zog, mob hnyav, lossis hmo ntuj
- Whistling lossis hawb pob suab thaum ua pa
Kauj Ruam 3. Kuaj qhov mob hawb pob
Yog koj xav tias koj muaj mob hawb pob, mus ntsib kws kho mob. Yog tus kws kho mob xav tias koj muaj mob hawb pob, tus kws kho mob yuav nug koj kom mus kuaj tom qab kuaj tas. Cov kev ntsuas hauv qab no tuaj yeem yog tib txoj hauv kev kom paub tseeb tias mob hawb pob:
- Spirometry txhawm rau txheeb xyuas tus naj npawb ntawm cov hlab ntsws nqaim thiab ntau npaum li cas koj tuaj yeem nqus tau tom qab ua pa tob.
- Peak ntws ntsuas ntsuas los txiav txim siab koj lub peev xwm ua pa.
- Kev sib tw methacholine, uas siv qhov ua rau mob hawb pob los qhia yog tias koj muaj mob hawb pob.
- Kev ntsuas nitric oxide ntsuas tus nqi ntawm nitric oxide hauv koj cov pa, uas tuaj yeem lees paub koj tus mob hawb pob.
- Scans, xws li xoo hluav taws xob, CT, lossis MRI, txhawm rau saib lub ntsws thiab lub qhov ntswg uas tuaj yeem ua rau mob hawb pob.
- Kev xeem ua xua
- Cov hnoos qeev eosinophils los saib seb puas muaj qee hom qe ntshav dawb, hu ua eosinophils.
Kauj Ruam 4. Tau txais kev kuaj mob tseeb
Koj tus kws kho mob yuav lees paub koj qhov kev kuaj mob hawb pob raws li kev ntsuas ntsuas. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev kho mob zoo tshaj plaws rau koj tus mob hawb pob.
Ceeb toom
- Nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej koj hloov koj cov zaub mov lossis kev tawm dag zog, lossis ua ntej koj noj tshuaj ntxiv lossis tshuaj ntsuab kho mob.
- Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj mob hawb pob tsis zoo nrog cov tshuaj uas twb muaj lawm. Hu rau 118 lossis 119, lossis mus rau ER yog tias koj muaj mob hawb pob hnyav, tshwj xeeb yog koj muaj teeb meem ua pa, lossis koj daim di ncauj lossis ntsia hlau tig xiav.
