Txawm hais tias tsis xis nyob thiab mob, mob caj pas feem ntau. Tus kab mob no tuaj yeem ua rau koj nyuaj rau nqos tau vim qhov o thiab mob uas nrog nws. Qee qhov xwm txheej, tonsillitis (mob ntawm cov tonsils), nrog rau pob ntseg thiab caj dab mob kuj tseem tuaj yeem tshwm sim. Kev kis kab mob hauv caj pas tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov neeg laus thiab menyuam yaus, thiab tshwm sim los ntawm kab mob lossis kab mob. Txhawm rau kov yeej qhov no, sim siv txoj kev kho mob muaj pov thawj thiab kev kho tsev.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv Kev Kho Mob Pov Thawj
Kauj Ruam 1. Siv tshuaj paracetamol (Panadol) lossis ibuprofen (Ifen) los txo qhov kub taub hau thiab daws qhov mob
Paracetamol muaj cov txiaj ntsig ntawm kev txo kub taub hau thiab daws qhov mob yog li nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev kis kab mob thiab kab mob.
- Dawb tshuaj paracetamol tuaj yeem tau txais hauv ntsiav tshuaj daim ntawv ntawm 500 mg.
- Ib lossis ob ntsiav tshuaj paracetamol tuaj yeem noj txhua txhua 4 teev kom txo kub taub hau, tsuav nws tsis pub ntau tshaj 4 zaug lossis 3 grams hauv 24 teev.
- Hom tshuaj paracetamol ntau ntawm kev ua lag luam suav nrog Panadol, Sanmol, Bodrex, thiab Tempra.
- Ibuprofen muaj nyob rau hauv ib koob ntawm 200 mg thiab tuaj yeem yuav tom khw.
- Ib lossis ob ntsiav tshuaj ibuprofen tuaj yeem noj txhua 4 teev, tsuav koj tsis pub ntau tshaj 4 zaug hauv 24 teev.
- Kev siv ibuprofen qee zaum tuaj yeem ua rau mob plab hauv menyuam yaus thiab cov laus. Yog li, nws yog qhov zoo tshaj los noj ibuprofen tom qab noj mov.
- Paracetamol thiab ibuprofen feem ntau tsis muaj kev phiv. Txawm li cas los xij, qee tus neeg ua xua rau cov khoom xyaw uas muaj hauv nws. Yog li, nco ntsoov tias koj tsis muaj keeb kwm ua xua rau paracetamol, ibuprofen, lossis lwm yam khoom xyaw hauv kev npaj.
Kauj Ruam 2. Sim siv lozenges kom txo qis me me ua rau khaus khaus
Lozenges uas muaj benzocaine, phenol, thiab lidocaine tuaj yeem yuav tau tom lub txee los kho qhov khaus me me hauv caj pas. Cov tshuaj no muaj qhov ua rau loog ib ntus ntawm qhov hnov nyob hauv caj pas.
- Nqa cov ntsiav tshuaj zoo li khoom qab zib kom txog thaum nws yaj hauv qhov ncauj. Tsis txhob nqos cov ntsiav tshuaj tag nrho.
- Tus naj npawb ntawm lozenges koj tuaj yeem nqa hauv 24 teev yuav qhia los ntawm koj tus kws kho mob. Txawm li cas los xij, tsis txhob siv ntau dua 2 lozenges tib lub sijhawm.
- Tsis txhob muab lozenges rau cov menyuam hnub nyoog qis dua 3 xyoos.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj tua kab mob los kho kab mob hauv lub cev
Kwv yees li 10% ntawm kev mob caj pas hauv cov neeg laus thiab me ntsis ntxiv hauv menyuam yaus, yog los ntawm cov kab mob thiab xav tau kev kho tshuaj tua kab mob.
- Yog tias qhov kev ntsuas pom tias koj muaj tus kab mob Streptococcus zoo, tus kws kho mob yuav sau tshuaj tua kab mob siv 7-10 hnub.
- Txhawm rau kho kom sai thiab tiv thaiv kev tsim cov pus hauv cov tonsils, kev kho tshuaj tua kab mob yuav tsum tau muab ib lossis ob hnub tom qab pib kis tus kab mob.
- Koj cov tsos mob yuav tsum pib qis dua 3-4 hnub tom qab siv tshuaj tua kab mob.
- Yog tias koj lub caj pas rov kis ntau dua 6 zaug hauv ib xyoos, koj tus kws kho mob yuav hais qhia kom siv lub tonsillectomy.
- Txhawm rau daws qhov mob, ua npaws, thiab o, kev kho mob zoo ib yam li kev kho tus kab mob kis, uas yog siv cov tshuaj tsis-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs).
Kauj Ruam 4. Siv penicillin V qhov ncauj los tua kab mob
Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv qhov ncauj (nqos) penicillin V hom Amoxil, Bactocil, lossis Pfizerpen.
- Penicillin V tuaj yeem tua cov kab mob thiab tiv thaiv lawv txoj kev loj hlob hauv lub cev.
- Tus kws kho mob yuav txiav txim siab npaj cov tshuaj tua kab mob, xws li tshuaj ntsiav, ntsiav tshuaj, lossis kua.
- Koj tus kws kho mob tseem yuav sau tshuaj kom raug rau koj.
- Rau menyuam yaus, feem ntau amoxicillin yuav tsum tau siv tshuaj penicillin V vim tias qhov saj ntawm amoxicillin raug ncua yog yooj yim rau cov menyuam lees txais ntau dua li penicillin V.
- Txuas ntxiv noj tshuaj penicillin V mus txog 10 hnub puv sijhawm raws li koj tus kws kho mob hais, txawm tias koj cov tsos mob pib zoo tom qab hnub 4 lossis 5 hnub. Kev siv tshuaj tua kab mob raws li tau hais tseg yuav ua kom ntseeg tau tias txhua yam kab mob hauv lub caj pas raug tshem tawm tag nrho.
- Nres kev siv tshuaj tua kab mob ua ntej koj qhov mob yuav zoo tuaj yeem ua rau cov kab mob muaj sia nyob hauv koj lub cev thiab txhim kho mus rau hom kab mob uas tiv taus tshuaj.
- Feem ntau, amoxicillin lossis penicillin tuaj yeem noj tom qab noj mov lossis thaum lub plab khoob.
Kauj Ruam 5. Siv cov tshuaj hauv qhov tshuaj kom raug kom tau txais txiaj ntsig zoo
Cov tshuaj Penicillin lossis amoxicillin yuav tsum ntsuas nrog lub raj dej lossis ntsuas lub khob uas tau muab rau hauv cov tshuaj, thiab yuav tsum tsis txhob ntsuas nrog ib diav vim nws tsis raug.
- Feem ntau yuav tsum tau siv tshuaj tua kab mob 4 zaug hauv ib hnub lossis txhua txhua 6 teev.
- Tsis txhob siv ntau dua 4 koob tshuaj tua kab mob hauv 24 teev.
- Cov neeg laus, cov hluas, thiab menyuam yaus uas hnyav ntau dua 40 kg feem ntau tau muab tshuaj rau hauv lub qhov ncauj, ncua lub qhov ncauj, lossis tshuaj tua kab mob tshuaj ntawm 250-500 mg txhua 8 teev.
- Cov koob tshuaj tua kab mob rau cov menyuam mos hnub nyoog 3 hlis lossis tshaj saud, nrog rau cov menyuam uas hnyav dua 40 kg yuav raug txiav txim siab raws li lub cev hnyav los ntawm tus kws kho menyuam yaus.
- Qhov koob tshuaj penicillin V rau cov neeg laus thiab cov hluas feem ntau yog 200,000-500,000 units txhua txhua 6-8 teev.
- Rau menyuam yaus, penicillin V feem ntau tau sau rau hauv koob ntawm 100,000-250,000 units txhua txhua 6-8 teev raws li lub cev hnyav.
Kauj Ruam 6. Muaj tonsillectomy rau mob hnoos thiab mob hnyav
Tonsillectomy yog phais tshem tawm cov tonsils los kho tus kab mob mus ntev.
- Cov txheej txheem no suav nrog kev phais loj, txawm hais tias nws tsuas siv sijhawm li 30 feeb.
- Koj yuav tsum sau npe koj tus kheej ntawm tsev kho mob thiab npaj koj tus kheej hauv chav phais mob.
- Tom ntej no, koj yuav muab tshuaj loog dav dav kom koj tuaj yeem tsaug zog thiab tsis hnov mob hlo li.
- Cov txheej txheem tonsillectomy feem ntau siv los ntawm kws phais neeg hu ua "txias riam riam txiav". Hauv cov txheej txheem no cov tonsils raug tshem tawm lossis txiav nrog lub taub hau.
- Thaum koj sawv, koj yuav nyob hauv chav rov qab los. Thaum rov zoo, koj cov ntshav siab thiab lub plawv yuav raug saib xyuas los ntawm cov kws kho mob.
- Cov neeg mob feem ntau tuaj yeem mus tsev tib hnub.
- Lub sijhawm rov zoo feem ntau kav ntev txog 2 lub lis piam. Lub sijhawm no, koj yuav hnov mob tom qab tonsillectomy.
Kauj Ruam 7. So thiab muab sijhawm rau koj lub cev kom rov zoo
Thaum kis mob caj pas, koj yuav tsum tau so hauv txaj kom koj lub cev muaj sijhawm thiab lub zog los tawm tsam tus kabmob.
- Nres kev ua haujlwm hnyav tso cai rau lub cev rov kho caj pas.
- Thaum koj tau so tag nrho, koj lub cev tiv thaiv kab mob yuav muaj zog dua, ua rau koj muaj peev xwm tiv thaiv kab mob thiab kab mob.
Kauj Ruam 8. Haus dej txias kom txo tau qhov mob
Cov dej txias xws li dej txias lossis dej txias txias tuaj yeem pab daws qhov mob thiab ua rau khaus hauv caj pas.
Nco ntsoov tias thawj 2-3 hnub ntawm kev mob caj pas, haus dej txias yog qhov zoo dua li tshuaj yej kub
Kauj Ruam 9. Haus dej kom ntau kom tsis txhob muaj lub cev qhuav dej
Kev haus dej lossis lwm yam kua tuaj yeem pab ua kom koj lub caj pas ntub thiab ua kom lub cev muaj dej ntau.
- Dej kuj tseem tuaj yeem pab tshem tawm cov kab mob tawm ntawm lub cev. Koj tuaj yeem haus tsawg kawg 1 litres dej txhua teev thaum koj muaj mob.
- Yog tias koj tsis nyiam haus dej, ntxiv ib daim txiv qaub thiab ib diav zib ntab los saj.
- Nco ntsoov haus tsawg kawg 8-10 khob dej txhua hnub.
Kauj Ruam 10. Txiav kev haus luam yeeb kom txo tau qhov khaus
Kev haus luam yeeb tau pom tias muaj feem cuam tshuam ncaj qha rau kev mob caj pas thiab ua rau khaus. Kev txiav luam yeeb tuaj yeem pab zam kev kis mob caj pas.
Kev tshem tawm cov pa luam yeeb thiab lub qhov ncauj qhuav tuaj yeem pab ua kom cov ntaub so ntswg ntub thiab txo qhov kis kab mob
Kauj Ruam 11. Tsis txhob muaj pa phem
Sim tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev ua qias neeg kom koj lub caj pas tsis txhob mob thaum kis mob.
- Cov pa phem hauv huab cua nce mus txog qhov siab tshaj plaws thaum yav tav su thiab yav tav su. Yog li, sim npaj koj cov dej num sab nraum zoov thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj.
- Ntau li ntau tau, zam kev taug kev lossis caij tsheb kauj vab ntawm txoj kev uas muaj cov pa hnyav.
- Xav txog hnav lub npog ntsej muag los tiv thaiv koj lub ntsws los ntawm cov pa phem.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Siv Kev Kho Tsis Zoo
Kauj Ruam 1. Hniav nrog dej ntsev los daws qhov mob caj pas
Hniav nrog dej ntsev kom tshem tawm cov kab mob lossis kab mob uas nyob hauv caj pas.
- Npaj ib lub khob loj, ncuav txog 250 ml dej sov rau hauv.
- Tom ntej, ntxiv 1-2 tablespoons ntsev, thiab do kom txog thaum yaj.
- Qaij koj lub taub hau, haus me ntsis cov kua ntsev thiab yaug kom huv si.
- Coj mus rhaub koj Adas lub kua txiv kom tso kab mob hauv caj pas.
- Rov ua cov kauj ruam no kom txog thaum cov kua ntsev tau siv tas, thiab koj lub caj pas mob thiab ua kom khaus qis.
- Koj tuaj yeem yaug nrog cov kua ntsev ob zaug ib hnub.
Kauj Ruam 2. Haus kua cider vinegar kom tua cov kab mob
Lwm qhov kev kho mob hauv tsev zoo yog haus ib khob dej sov kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar tshuaj yej los rhuav tshem thiab tua cov kab mob phem.
- Sib tov kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar hauv koj cov dej haus lossis siv nws los yaug koj lub qhov ncauj tuaj yeem pab txo qis kev kis mob thiab ua rau lub caj pas ua xua.
- Tsuas yog sib tov 1 tablespoon ntawm zib ntab, 1 tablespoon ntawm kua cider vinegar, thiab ib khob dej sov, tom qab ntawd haus nws ntau npaum li koj xav tau.
Kauj Ruam 3. Ua kom sib tov ntawm cov txiv qaub thiab kua txiv qaub
Txiv qaub thiab kua txiv qaub muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob zoo ib yam li kua txiv hmab txiv ntoo kua txiv hmab txiv ntoo, yog li lawv kuj tuaj yeem pab koj daws teeb meem hauv koj lub caj pas.
- Kev haus cov kua txiv qaub thiab kua txiv qaub tuaj yeem pab tshem tawm cov kab mob phem hauv caj pas.
- Koj tuaj yeem sib tov ib diav zib ntab thiab ib diav txiv qaub lossis kua txiv qaub nrog ib khob dej sov, tom qab ntawd haus nws ntau zaus hauv ib hnub.
Kauj Ruam 4. Siv cov tshuaj kho kom ntub cov nqaij hauv caj pas
Txhawm rau ua qhov no, khaws lub tais loj ntawm cov dej kub ntawm lub rooj.
- Zaum ntawm lub tais nrog koj lub ntsej muag tig rau nws. Muab daim phuam hla koj lub taub hau txhawm rau txhawm rau tshem tawm cov pa kub.
- Ua pa ntawm cov pa sov khiav tawm ntawm cov dej kub.
- Cov dej no yuav ua kom noo thiab ntxuav cov ntaub so ntswg uas npog koj lub qhov ntswg, qhov ncauj thiab caj pas.
Kauj Ruam 5. Ua kom huab cua nyob hauv huab cua kom tsis txhob khaus khaus
Siv lub tshuab ua kom humidifier lossis lub tais ua kom humidify koj chav.
- Qhov no tuaj yeem pab tiv thaiv kev mob caj pas tsis zoo los ntawm kev tshem tus kab mob.
- Kab mob thiab kab mob kis tau zoo nyob hauv cov huab cua qhuav. Yog li, sim ua kom huab cua hauv chav txias dua siv cua txias cua txias.
- Txhawm rau kom huab cua huv, nco ntsoov ntxuav lub tshuab lim dej kom huv.
Kauj Ruam 6. Noj zaub mov nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab cov zaub mov tseem ceeb los pab lub cev tiv thaiv kab mob
Cov zaub mov uas muaj cov vitamins thiab cov zaub mov yuav ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob kom nws tuaj yeem tiv thaiv kab mob kom zoo dua qub.
- Noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tsis tu ncua yuav pab lub cev rov zoo los ntawm kev kis mob.
- Noj cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj cov vitamin C xws li txiv kab ntxwv thiab txiv qaub.
Kauj Ruam 7. Haus dej sib tov nrog zib ntab thiab kua txiv qaub los daws qhov mob caj pas
Zib ntab muaj cov kab mob tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob. Tsis tas li ntawd, zib ntab kuj tau pom tias txo qis hnoos. Sib tov zib ntab thiab kua txiv txiv qaub tshiab (nyiam dua nyem ncaj los ntawm txiv qaub, tsis yog fwj txiv qaub kua txiv) hauv qhov sib npaug sib npaug los ua kua phoov. Koj tuaj yeem sov qhov sib xyaw no thiab haus nws ncaj, lossis ntxiv nws rau cov tshuaj yej kub.
