Teeb meem hauv niam txiv-menyuam kev sib raug zoo yog ib txwm muaj. Koj puas muaj lub siab xav txhim kho kev sib raug zoo nrog koj niam koj txiv? Tsis txhob txhawj, koj tsis nyob ib leeg. Tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog koj niam thiab txiv tsis yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tseem tso koj tus kheej ua ntej thiab tsis kam ua kom muaj kev cuam tshuam. Qee cov kauj ruam uas koj yuav tsum tau ua yog: txheeb xyuas cov teeb meem tseem ceeb hauv koj kev sib raug zoo nrog koj niam koj txiv, txhim kho kev sib raug zoo nrog lawv, thiab tsom mus rau kev hloov pauv koj txoj kev xav thiab tus cwj pwm nyob ib puag ncig lawv. Khaws nyeem kab ntawv no kom tau txais kev piav qhia ntau ntxiv!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Hloov Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Qhia koj txoj kev pib
Tsis txhob tos koj niam thiab txiv los pib kho qhov kev sib raug zoo. Yog tias koj xav tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog lawv, qhia koj txoj kev pib tam sim!
Kauj Ruam 2. Qhia koj qhov kev txaus siab
Xav txog txhua yam uas lawv tau ua rau koj; tag nrho lawv cov kev pab, thiab txhua yam lawv ua thiab cuam tshuam koj lub siab. Koj yuav xav tias muaj kev ris txiaj ntau dua thiab mob siab rau txhawm rau txhim kho koj kev sib raug zoo tom qab. Koj tseem yuav txhawb kom muaj kev sib cav thiab zam txim thaum lawv ua rau koj chim.
- Qhia rau lawv paub tias koj txaus siab rau txhua yam lawv tau ua. Hnov tsis txaus siab yog qhov mob; tsis txhob cia koj niam thiab txiv hnov nws.
- Qhia koj txoj kev txaus siab los ntawm kev nqis tes ua. Yuav lawv yam lawv xav tau lossis - yog tias koj tseem nyob nrog lawv - pab lawv ntxuav lub tsev lossis ntxuav lawv cov khaub ncaws yam tsis tau nug. Qhov kev coj ua yooj yim no yog txaus ua rau lawv zoo siab.
Kauj Ruam 3. Sib cais kev xav ntawm koj niam koj txiv
Qhov ntawd tsis tau txhais hais tias koj tsis tuaj yeem saib xyuas lossis hlub koj niam koj txiv ntxiv lawm. "Sib cais" ntawm no txhais tau tias tsis muaj kev xav ntau dhau rau koj niam koj txiv. Qhov no koj yuav tsum ua txhawm rau txo kev sib cav thiab tsis pom zoo nrog lawv. Kev txo qis kev xav hauv nruab siab kuj ua rau koj yooj yim dua ntawm qhov xwm txheej yam tsis ua rau leej twg mob. Muaj ob yam uas koj tuaj yeem ua los txo koj txoj kev xav nrog lawv:
- Tsis tas yuav tsum tau thov lawv ib txwm tso cai. Txhais koj tus kheej thiab txiav txim siab raws li koj tus kheej nkag siab.
- Paub txog koj yav dhau los thiab sim ua txuas ntxiv nrog koj lub neej. Koj txoj kev sib raug zoo nrog koj niam koj txiv yav dhau los tej zaum yuav tsis zoo heev. Nco qab qhov kev paub tsis zoo thiab sim ntsuas koj lub luag haujlwm kom deb li deb. Tab sis tsis txhob cia qhov kev paub tsis zoo kav koj lub neej thiab txiav txim siab koj kev sib raug zoo yav tom ntej.
Kauj Ruam 4. Txais lawv qhov kev xav
Feem ntau, teeb meem hauv kev sib raug zoo tshwm sim thaum ib tog tsis xav nkag siab lwm tus qhov kev xav. Sim nkag siab nrog koj niam koj txiv thiab nkag siab qhov laj thawj ntawm lawv tus cwj pwm; muaj tseeb koj yuav yooj yim dua los daws teeb meem thiab txhim kho kev sib raug zoo nrog lawv.
- Txais qhov tseeb tias koj niam thiab txiv txawv. Lawv loj hlob nyob rau ntau tiam neeg, ua raws li kev coj noj coj ua sib txawv, tau nyob ib puag ncig los ntawm cov thev naus laus zis sib txawv, lees txais kev ua niam txiv sib txawv, thiab muaj kev xav sib txawv. Xav tias lawv txoj kev ua neej nyob yuav tsum txawv ntawm koj lub neej li cas. Paub tias txhua qhov sib txawv no tuaj yeem tsim teeb meem hauv koj kev sib raug zoo nrog lawv.
- Ntxig qhov kev paub ntawd thaum tham nrog lawv. Nco qab lawv tias lub sijhawm tau hloov pauv; nug lawv kom rov nco qab lawv kev sib raug zoo nrog lawv niam lawv txiv. Soj saib seb lawv puas tau ntsib teeb meem vim "kev sib txawv tiam" nrog lawv niam thiab txiv.
- Yog tias koj txoj kev sib raug zoo tau dhau mus vim tias lawv txwv tsis pub koj mus so nrog koj tus khub, sim ceeb toom rau lawv tias tib neeg hauv lawv tiam neeg yuav muaj kev txuag ntau dua. Lub sijhawm tau hloov pauv, xwm txheej tau hloov pauv, thiab qhov tseeb yog kev so so nrog tus khub yog ib qho uas niaj hnub no.
Kauj Ruam 5. Tsim koj tus kheej
Tau kawg koj raug tso cai xav rau koj tus kheej thiab muaj koj li kev xav. Tsis txhob tos kom ntxiv dag zog rau kev ywj pheej thiab txhim kho tus kheej; tsis ncaj qha, qhov no yuav pab coj koj kev sib raug zoo thiab koj niam thiab txiv mus rau qhov kev paub tab paub tab.
- Nrhiav koj tus kheej. Tso lwm tus neeg (suav nrog koj niam thiab txiv) xav txog koj thiab koj lub neej nyob li cas, tom qab ntawd nug koj tus kheej qee cov lus nug tseem ceeb xws li, "Kuv xav li cas? lossis "Kuv xav ua dab tsi kom dhau sijhawm?" lossis "kuv lub peev xwm yog dab tsi?" lossis "Kuv yog tus neeg zoo li cas?". Nco ntsoov koj teb txhua lo lus nug ncaj ncees.
- Thaum koj txiav txim siab ua raws koj niam koj txiv txoj kev xav, nug koj tus kheej, "Kuv puas ua raws li lawv lub tswv yim vim kuv paub tias lawv raug? Puas yog kuv muaj qhov nyiam ua raws lawv lub siab xav (xws li kev sib raug zoo nrog kev hlub, kev xav txog nom tswv, lossis tej yam yooj yim li kuv nyiam ncaws pob)? ".
Kauj Ruam 6. Sim saib lawv zoo li lwm tus neeg laus, tsis yog koj niam koj txiv
Yog tias koj saib lawv tas li ua niam txiv, koj yuav tsis txhob txwm ua zoo li menyuam yaus ntawm lawv xub ntiag. Raws li qhov tshwm sim, koj lub hom phiaj tseem ua tsis tau tiav.
Yog tias koj tseem vam khom koj niam thiab txiv txog nyiaj txiag, lawv yuav muaj cai muab lus qhia rau koj uas koj tsis xav tau lossis yuam kom koj siv sijhawm nrog lawv
Txoj Kev 2 ntawm 2: Hloov Kev Sib Txheeb Zoo
Kauj Ruam 1. Nrhiav qhov teeb meem loj
Nrhiav qhov teeb meem tseem ceeb uas cuam tshuam koj kev sib raug zoo nrog koj niam koj txiv. Feem ntau, muaj ntau qhov laj thawj uas yuav txhawb koj kom txhim kho koj kev sib raug zoo nrog lawv.
Tej zaum koj yuav xav tias lawv tab tom muab lus qhia tsis txaus siab rau koj ntau zaus, ua rau koj zoo li menyuam yaus, tsis hwm koj li kev xav, yuam kom koj siv sijhawm nyob nrog lawv, lossis tsis hwm koj tus phooj ywg zoo lossis tus khub. Xyuas kom koj muaj peev xwm taw qhia qhov tshwj xeeb uas yog qhov teeb meem thiab yuav tsum tau kho
Kauj Ruam 2. Hwm koj niam thiab txiv
Txawm hais tias koj tsis pom zoo nrog lawv txoj kev txhawb nqa lossis lub hauv paus ntsiab lus ntawm lub neej, tseem hwm lawv. Ua li ntawd yuav txhawb kom lawv tsis txhob tiv nrog koj, tsis hais qhov xwm txheej phem npaum li cas
Muaj ntau txoj hauv kev los qhia koj qhov kev txaus siab. Piv txwv, siv cov lus zoo (xws li "thov txim" lossis "koj puas xav yog"); kuj tseem siv cov lus tsis txaus siab ("tej zaum" hloov "tseeb") thiab tsis txhob txiav lawv
Kauj Ruam 3. Tsis txhob cia qhov xwm txheej phem tuaj
Yog tias koj muaj kev sib ntaus nrog koj niam koj txiv, ua qhov zoo tshaj los kho qhov xwm txheej. Qhov no qhia tau tias koj mob siab txog koj kev sib raug zoo nrog lawv. Nws kuj tseem pab txo qhov muaj feem ntawm koj sib cav tom qab.
Kauj Ruam 4. Nyob twj ywm
Tsis txhob ua siab dhau thaum koj tham nrog koj niam koj txiv. Yog tias koj tsis tuaj yeem tswj hwm koj txoj kev xav, koj yuav hais qee yam uas koj yuav khuv xim tom qab. Ntxiv rau qhov qhia koj qhov tsis paub tab, tus cwj pwm no tseem yuav cuam tshuam koj kev sib raug zoo nrog koj niam koj txiv yav tom ntej.
- Thaum koj tau txais kev xav thaum koj tab tom cuam tshuam nrog koj niam koj txiv, nug koj tus kheej ntxiv tias dab tsi ua rau koj txoj kev xav tsis zoo.
- Yog tias koj niam koj txiv tsis pom zoo rau koj tus cwj pwm tsis ntxuav tais diav tom qab noj mov, nug koj tus kheej: “Dab tsi yog qhov tsis zoo ntawm kev ntxuav tais diav tom qab noj mov? Tom qab tag nrho, Kuv yuav yog tus siv nws dua tom qab ntawd."
- Lossis yog tias koj tab tom nyob sib nrug tab sis lawv tseem tab tom cuam tshuam ntau hauv koj lub neej, nug kom ntxaws txog koj txoj haujlwm, lossis muab lus qhia yam tsis xav tau, nug koj tus kheej: "Dab tsi ua rau lawv mob siab rau koom nrog hauv kuv lub neej? Puas yog vim lawv mob siab txog kuv thiab txhawj xeeb txog kuv li nyiaj txiag? " Ntxiv rau txo koj txoj kev npau taws, nug cov lus nug no tseem yuav pab koj kom teb tau zoo dua. Hauv qhov no, koj tuaj yeem sim txhim kho kev sib raug zoo los ntawm kev tso lawv cov kev txhawj xeeb txog koj li nyiaj txiag.
- Yog tias rov ntsuas qhov xwm txheej tsis tau ua rau koj npau taws, sim nug kom zoo, "Peb puas tuaj yeem txuas ntxiv qhov kev sib tham no thaum kuv tau nyob ntsiag to?" Piav tias tam sim no koj tab tom chim siab thiab tsis xav yuam kev siv cov lus hnyav.
Kauj Ruam 5. Khaws koj tus cwj pwm zoo
Ntxhi rau koj niam thiab txiv; qhia qhov zoo, sov, thiab coj tus cwj pwm zoo rau lawv. Qhia nrog koj cov lus hauv lub cev tias lawv lub xub ntiag ua rau koj zoo siab. Kuj qhia tias koj mob siab rau koj lub cev thiab kev noj qab haus huv. Tus cwj pwm no tuaj yeem txhim kho qhov sib txawv ntawm kev sib tham thiab txhim kho koj kev sib raug zoo nrog koj niam koj txiv. Txawm tias tsis paub nws, koj niam koj txiv yuav ua raws koj tus cwj pwm zoo thiab kev xav. Nco ntsoov, kev sib txuas lus zoo tuaj yeem ua rau ib leeg nyob zoo. Vim li ntawd, koj txoj kev sib raug zoo yuav txav mus rau qhov zoo dua.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob thov kev pab tswv yim yog tias koj tsis xav tau tiag tiag
Qee zaum, teeb meem tshwm sim thaum cov niam txiv muab tswv yim "ua txhaum" koj txoj kev ywj pheej ntawm kev xav thiab txwv koj tus kheej (tshwj xeeb yog menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas).
Txhawm rau ua haujlwm nyob ib puag ncig qhov no, sim nug tswv yim tsuas yog koj xav tau tiag tiag. Tsis txhob thov tswv yim tsuas yog vim koj tub nkeeg
Kauj Ruam 7. Ua siab ncaj thiab qhib siab lug
Ib txoj hauv kev muaj zog los txhim kho kev sib raug zoo yog qhia koj niam thiab txiv txog yam koj tsis xav qhia rau koj niam koj txiv ua ntej. Cov kauj ruam no yuav txhawb lub hauv paus kev ntseeg siab hauv kev sib raug zoo thiab muaj peev xwm txhim kho kev sib raug zoo nrog koj niam koj txiv.
Sib tham tsis tu ncua. Qhov no koj yuav tsum ua kom koj niam thiab txiv muaj kev nkag siab zoo ntawm koj lub neej, txawm hais txog yam uas ua rau koj chim siab lossis zoo siab. Yog tias lawv tsis paub koj zoo, tau kawg, lawv yuav muaj lub sijhawm nyuaj kho kev sib raug zoo nrog koj. Yog tias koj yuav mloog lawv, lawv yuav muaj lub siab xav mloog koj ntau dua; qhov no muab sijhawm rau koj los tham txog qhov tuaj yeem txhim kho kev sib raug zoo
Kauj Ruam 8. Ua kom meej meej thaj tsam thiab cov cai
Yog tias koj lub siab xav tswj hwm kev sib raug zoo feem ntau raug kev txaj muag los ntawm kev tsis pom zoo uas tshwm sim yam tsis tau kev tso cai los ntawm koj, txiav txim siab zam qee yam ntsiab lus uas tuaj yeem ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb. Cov kauj ruam no tshwj xeeb tshaj yog tias koj yog neeg laus thiab tsis nyob nrog lawv lawm. Koj tseem tuaj yeem tsim cov cai uas yuav tsum tau pom zoo los ntawm ob tog mus tom ntej.
- Zaum nrog koj niam thiab txiv thiab qhia koj lub siab xav txhim kho kev sib raug zoo nrog lawv. Kuj xa mus kom ua tiav, koj xav tias yuav tsum tau siv qee txoj cai uas lawv yuav tsum pom zoo. Ntawm qhov tod tes, lawv tuaj yeem ua tau ib yam.
- Yog tias koj yog tub ntxhais hluas lossis menyuam yaus, qee txoj cai koj tuaj yeem ua tau yog: tsis tham txog qee yam ncauj lus uas tuaj yeem ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb, muab sijhawm rau koj sim yam tshiab yam tsis muaj kev cuam tshuam, lossis tso cai rau koj nyob hauv tsev lig thaum koj ' re hauv xov xwm. lawv thiab tsis poob rau qhov tsis zoo.
- Yog tias koj yog neeg laus, qee txoj cai koj tuaj yeem ua yog: thov kom lawv tsis txhob cuam tshuam nrog koj niam thiab txiv ntxiv, lossis thov kom lawv tsum tsis txhob tham txog koj tus txiv/tus poj niam.
- Sau tag nrho cov cai uas tau ua, tom qab ntawd pov tseg cov cai uas koj tsis pom zoo rau. Txhua lub sijhawm tam sim no, saib seb koj lossis koj niam koj txiv puas tseem txaus siab rau txoj cai pom zoo-raws li txoj cai.
Kauj Ruam 9. Tsis txhob sib cav yam tsis tseem ceeb
Qee zaum, kev sib cav tswv yim yog yam tsis muaj kev zam. Tab sis kom ntau li ntau tau, ua rau koj tus kheej nyob deb ntawm kev sib cav tsis tsim nyog. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum kawm kom kaw koj lub qhov ncauj thaum koj niam thiab txiv hais qee yam tsis tsim nyog. Txiav txim siab seb lawv cov lus yuav tsum tau teb tiag tiag los tsis yog. Yog tias lawv cov lus xav tau lus teb, ua ncaj thiab coj ncaj ncees raws li muaj peev xwm tiv thaiv kev xav ntau dhau los ntawm kev sib cav.
Kauj Ruam 10. Sib cuam tshuam zoo li ib tus neeg laus
Qhia qhov laj thawj pom ntawm cov teeb meem raug tham thiab qhia koj niam thiab txiv tias koj muaj peev xwm los daws teeb meem nrog lawv. Feem ntau, lawv yuav "rov qab" koj tus cwj pwm los ntawm kev qhia cov lus teb uas tseem paub tab.
