4 Txoj hauv Kev Xaiv Koj Txoj Haujlwm Hauv Ncaws Pob

Cov txheej txheem:

4 Txoj hauv Kev Xaiv Koj Txoj Haujlwm Hauv Ncaws Pob
4 Txoj hauv Kev Xaiv Koj Txoj Haujlwm Hauv Ncaws Pob

Video: 4 Txoj hauv Kev Xaiv Koj Txoj Haujlwm Hauv Ncaws Pob

Video: 4 Txoj hauv Kev Xaiv Koj Txoj Haujlwm Hauv Ncaws Pob
Video: Tshuaj theem vim li cas thiaj tau nqi ?/ Siv kho mob dab tsi?/paris polyphylla use for? 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Nrhiav txoj haujlwm hauv kev ncaws pob zoo ib yam li nrhiav tsev; Koj xav tau ib qho chaw uas xis nyob thiab muaj txiaj ntsig. Zoo li lub tsev, koj yeej tsis paub thaum nws txog sijhawm yuav tsiv mus. Los ntawm kev sib tham nrog tus kws qhia thiab txiav txim siab lawv qhov ua tau zoo thiab tsis muaj zog, txhua tus tuaj yeem pom txoj haujlwm zoo hauv thaj chaw.

Kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 4: Xaiv Ib Cheeb Tsam ntawm Teb

Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 6
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 1. Nkag siab tias koj txoj haujlwm nyob ntawm tus kws qhia ua si

Kev tsim uas tus kws qhia nyiam ua kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam rau txoj haujlwm. Kev tsim yog hais txog pab pawg ntawm koj pab neeg thiab yog cov lej uas sawv cev rau tus naj npawb ntawm cov neeg ua si hauv txhua txoj haujlwm pib nrog tus tiv thaiv. Piv txwv li, kev tsim "4-4-2" txhais tau tias pab pawg muaj 4 tus tiv thaiv, 4 tus kws ncaws pob thiab 2 tus neeg tawm tsam. Kev tsim 3-5-2 txhais tau tias 3 tus tiv thaiv, 5 tus kws ncaws pob thiab 2 tus neeg tawm tsam.

Kev tsim pab pawg yog qhov yooj yim pom ntawm ncaws tawm, thaum txhua tus neeg ua haujlwm ua tiav txoj haujlwm raws li lawv lub luag haujlwm thiab lub luag haujlwm

Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 1
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 2. Sau txoj haujlwm tiv thaiv yog tias koj yog tus muaj zog, txawj ntse, thiab nyob tus siab

Cov neeg tiv thaiv zoo yuav tsis tshua muaj tus phab ej, tab sis lawv ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev sib tw yeej. Cov neeg tiv thaiv zoo/tus tiv thaiv nyeem ua si thiab tawm tsam kom nres kev hem thawj ua ntej lawv ze rau lub hom phiaj. Cov neeg tiv thaiv yuav tsum muaj kev ntseeg siab thiab lub cev muaj zog tiv thaiv cov neeg sib tw kom yeej pob hauv av thiab saum huab cua. Yog tias koj nyiam ua rau koj cov neeg tsis txaus siab thiab kom lawv mus tsev tsis muaj tes, ua tus tiv thaiv. Cov neeg tiv thaiv ntuj yuav tsum:

  • Siab thiab muaj zog, thiab tuaj yeem tiv taus tus nrog sib ntaus tus neeg tawm tsam loj ib leeg.
  • Ntse thiab ntseeg siab, paub thaum twg los ua thiab daws, lossis thaum twg yuav tos.
  • Zoo hla thiab ntuav pob siv ob txhais taw.
  • Muaj peev xwm sib txuas lus tau zoo nrog cov phooj ywg thiab lwm tus tiv thaiv.
  • Tsis tu ncua hauv kev yos hav zoov tua cov neeg tawm tsam thoob plaws hauv qhov kev ua si.
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 2
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 3. Xaiv txoj haujlwm midfield yog tias koj ua tau zoo dhau thiab muaj peev xwm ua kom khiav mus thoob qhov kev ua si

Midfielders yog cov neeg siv ntau yam uas xav tau los ua txhua yam: ntaus, hla, tua, tuav pob, thiab lwm yam. Lub luag haujlwm tseem ceeb no ua rau pab pawg ua ke, teeb tsa kev tawm tsam thiab hla lub pob los ntawm sab nraub qaum mus rau pem hauv ntej. Feem ntau, midfielders:

  • Khiav nce toj thiab nqis mus ntev.
  • Muaj peev xwm hla tau luv thiab nrug deb kom raug.
  • Nyob twj ywm thiab nyob ntsiag to thaum nqa pob.
  • Muaj peev xwm ua si zoo li dribbler, tua, thiab hla hla siv sab xis thiab sab laug.
  • Nkag siab txog kev tawm tsam thiab tiv thaiv cov tswv yim thiab cov tswv yim.
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 3
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 4. Mus tom ntej yog tias koj loj, nrawm thiab nyiam ua kom tau cov hom phiaj

Ib tus mus/rau pem hauv ntej, uas qee zaum hu ua tus ntaus, muaj tsuas yog ib txoj haujlwm: kom tau lub hom phiaj. Yog li ntawd, cov neeg tawm tsam loj lossis nrawm. Tus neeg tawm tsam yuav tsum muaj zog hauv huab cua thiab tuaj yeem tawm tsam tus tiv thaiv tiv thaiv kom tau lub pob. Ib tus neeg ncaws pob zoo kuj yog tus tua zoo, ob qho tib si hauv av thiab saum huab cua, thiab muaj kev xav txhoj puab heev kom tau lub hom phiaj ntawm txhua lub sijhawm. Ib tus neeg ua haujlwm tseem ceeb tshaj:

  • Ib-rau-ib qhov txav mus thiab cov lus dag kom yeej cov neeg tawm tsam.
  • Moj tej tawg ceev thiab lub zog kom yeej pob thiab tua.
  • Kev txhaj tshuaj nrawm thiab raug los ntawm txhua lub ntsiab lus hauv tus neeg lub txim lub thawv.
  • Ua si muaj zog hauv huab cua kom yeej dhau thiab ua kom pom tseeb.
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 4
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 5. Sim ua tus tuav yog tias koj muaj kev cuam tshuam zoo thiab kev sib koom tes ntawm qhov muag

Cov goalkeepers zoo yog zoo li miv, lawv parry lub pob kom sai li sai tau nws tawm ntawm tus nrog sib ntaus tus attacker taw. Goalkeepers yuav tsum muaj peev xwm nyeem tag nrho cov teb thiab sib txuas lus zoo nrog phooj ywg-phooj ywg. Cov Goalkeepers kuj yuav tsum ntse, muaj kev ntseeg siab, paub tias thaum twg nws yog lub sijhawm kom tawm ntawm net thiab txiav daim npav hla lossis tos kom txhaj rau lub hom phiaj. Yog tias koj muaj tes thiab taw nrawm, sim ua tus tuav.

Nco ntsoov tias ua tus tuav tsis txwv rau koj txhais tes; Goalkeepers yuav tsum muaj peev xwm dhia nrawm hauv lub qhov muag ntawm qhov muag txhawm rau thaiv kev txhaj tshuaj

Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 5
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 6. Kawm ua si hauv ntau thaj tsam ntawm lub tsev hais plaub kom nrhiav txoj haujlwm zoo tshaj rau koj

Thaum cov lus qhia saum toj no tuaj yeem yog qhov pib zoo, koj yuav tsis pom txoj haujlwm zoo tshaj plaws kom txog thaum koj tau sim lawv txhua tus. Dab tsi ntxiv, cov neeg ua si zoo tshaj plaws tuaj yeem ua si yuav luag txhua txoj haujlwm thiab nkag siab tag nrho lub suab, tsis yog ib qho nkaus xwb. Txawm hais tias lub cev thiab tus yam ntxwv yog qhov tseeb, qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev xaiv txoj haujlwm yog kev nplij siab thiab ua tau zoo ntawm qhov kev ua si.

  • Yog tias koj muaj hnub nyoog tsawg dua 11-12 xyoos, tsis tas yuav xaiv ib txoj haujlwm. Cia li ua txhua txoj haujlwm.
  • Thaum xyaum lossis ua si xws li nrog phooj ywg, sim txav mus los ntau. Dab tsi zoo tshaj plaws? Koj nyiam ua si tshaj plaws dab tsi?
  • Raws li nws lub cev hom, Lionel Messi tsis tsim nyog ua tus ntaus vim nws muaj me me. Txawm li cas los xij, nws qhov tsis txaus ntseeg, kev txawj ntse thiab kev txawj ntse tau pab nws kom dhau los ua ib tus neeg ncaws pob zoo tshaj hauv ntiaj teb.

Txoj Kev 2 ntawm 4: Xaiv Txoj Haujlwm Tiv Thaiv

Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 7
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 1. Ua si hauv nruab nrab yog tias koj loj, muaj zog thiab ntse

Qhov nruab nrab-nraub qaum tiv thaiv kev tiv thaiv thiab ua si. Koj yuav tsum muaj lub siab xav coj ncaj qha rau cov players los pab tiv thaiv, tuav txoj kab tsis raug cai thaum tsim nyog, thiab yeej txhua qhov dhau los lossis tua ua rau thaj chaw tiv thaiv, tshwj tsis yog pab pawg pab pawg yuav tuav nws. Lub hauv nruab nrab-nraub qaum yog cov neeg siv ntau yam, tab sis yuav tsum loj txaus los tawm tsam khob thiab cov leeg nrog cov neeg tawm tsam.

  • Lub hauv paus rov qab yuav tsum muaj kev txawj ntse ncaws pob siab, paub thaum twg nws yog lub sijhawm kom nce qib thiab tawm tsam. Lawv kuj yuav tsum nkag siab thaum nws txog lub sijhawm kom nce lossis txo qis kev ua si.
  • Thaum tau txais lub pob, tus tiv thaiv nruab nrab yuav tsum muaj peev xwm pom nws thiab hla nws mus rau hauv nruab nrab.
  • Muaj peev xwm nyeem thiab yeej pob ua si tsuas yog qhov tseem ceeb raws li nrawm.
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 8
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 2. Ua si rov qab yog tias koj tuaj yeem khiav nrawm thiab nyiam koom nrog hauv kev tawm tsam

Lub tis-nraub qaum (sab nraum nraub qaum) yuav tsum caum thiab tawm tsam cov neeg ua si nrawm tshaj plaws hauv thaj chaw yog li lawv yuav tsum muaj kev nrawm thiab lub cev ua tau li ntawd. Dab tsi ntxiv, thim rov qab feem ntau yuav khiav thaum muaj qhov khoob thiab muaj lub sijhawm los tawm tsam, tsim "tshaj", uas yog thaum muaj cov neeg tawm tsam ntau dua li cov tiv thaiv.

  • Feem ntau kuv cov neeg tiv thaiv yuav mus-rau-lub taub hau nrog ib leeg, uas txhais tau tias nws yuav tsum ntse hauv kev tawm tsam cov neeg sib tw.
  • Sab nraub qaum feem ntau kuj tseem ua tau zoo, muab ntev dhau mus rau hauv tus neeg tiv thaiv lub npov tiv thaiv thaum lawv tawm tsam.
  • Thaum cov neeg ua si hauv txhua txoj haujlwm yuav tsum tau ua haujlwm ntawm ob txhais taw, puv nraub qaum feem ntau tsuas yog xav siv lawv tus taw tseem ceeb.
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 11
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 3. Xyaum nrog cov kws qhia thiab lwm tus tiv thaiv los tsim qee txoj haujlwm thiab lub luag haujlwm

Muaj ntau yam sib txawv hauv peb txoj haujlwm no. Qhov no yog vim li cas kev sib txuas lus tseem ceeb heev. Piv txwv li, nrog ob lub nraub qaum, koj puas yog ob leeg nyob hauv nruab nrab txoj kab, lossis puas yuav muaj ib tus neeg saib xyuas sab xis, thiab lwm tus nyob sab laug? Koj txoj haujlwm hauv kev sib tw yog nyob ntawm hom kev tawm tsam koj tab tom ua:

  • Yog tias lub nraub qaum rov tawm tsam, yuav tsum lub hauv nruab nrab nraub qaum txav me ntsis kom puv qhov khoob lossis puas yuav tsum tau nruab nrab nraub qaum rov qab me ntsis?
  • Leej twg tiv thaiv cov neeg tawm tsam ntawm cov ces kaum lossis ncaws dawb? Puas muaj lwm tus neeg ua si uas siab thiab muaj zog hauv huab cua los txiav hla txawm tias lawv tsis yog tus tiv thaiv?
  • Ua tib zoo mloog tus kws qhia ntawv kom koj paub meej tias txoj haujlwm yog dab tsi.

Txoj Kev 3 ntawm 4: Xaiv Txoj Haujlwm Pabcuam/Tus Kws Pabcuam

Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 12
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 1. Ua si hauv nruab nrab ntawm daim teb yog tias koj xav ua kom muaj kev tawm tsam thiab tiv thaiv lub tswv yim

Tus kws ncaws pob hauv nruab nrab yog ib tus neeg xav nrawm tshaj plaws ntawm lub suab. Lawv ib txwm txav mus los, sim kom tau lub pob rov qab rau hauv nruab nrab thiab pib ua phem rau kev ua phem. Cov pab pawg uas ua tsis tau zoo los tswj tus neeg ncaws pob tsis tshua muaj yeej kev ua si; qhov no yog koj lub luag haujlwm tseem ceeb.

  • Koj yuav tsum muaj peev xwm tswj tau thiab hla lub pob kom raug hauv 1-2 kov ib zaug.
  • Tus kws ncaws pob hauv nruab nrab yog txoj haujlwm txaus siab tshaj plaws ntawm lub suab. Kev ua siab ntev yog tus yuam sij.
  • Kev nruj, kev tswj hwm ko taw yog qhov yuav tsum muaj rau tus kws ncaws pob hauv nruab nrab.
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 13
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 2. Ua si txoj haujlwm ntawm tus tiv thaiv kab mob yog tias nws nyob ntsiag to, nyob ntsiag to thiab muaj txiaj ntsig zoo nyob hauv txhua qhov kev nyuaj siab

Tus kws ncaws pob tiv thaiv thim rov qab me ntsis hauv kev tawm tsam, tsis yog vim nws tsis tawm tsam, tab sis yog li nws tuaj yeem pom tag nrho cov teb. Dab tsi ntxiv, tus neeg ua si no thim rov qab los sau rau hauv qhov lossis tiv thaiv cov neeg tawm tsam thaum tiv thaiv, ua rau tus tiv thaiv tiv thaiv tus neeg ua si puv nrog ntau lub luag haujlwm.

  • Thaum tawm tsam, koj feem ntau yuav tsum tau ua lub luag haujlwm kom tau txais cov ntawv hla thiab hloov pauv ob sab, ua kom dhau, lossis maj mam rov txhim kho qhov kev tawm tsam.
  • Thaum tiv thaiv, koj yuav tsum tau sau qhov chaw nruab nrab ntawm qhov chaw kom ua rau nws nyuaj rau koj tus nrog sib ntaus tawm tsam. Tus kws tiv thaiv tus neeg tiv thaiv tau txeeb lub pob los ntawm cov neeg tawm tsam uas pib ua qhov nrawm tawm tsam.
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 14
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 3. Ua kom tiav qhov chaw ua haujlwm ntaus nrig yog tias koj nyiam kev sib xyaw sai thiab kev txhaj tshuaj ntev

Teeb tsa nruab nrab ntawm pem hauv ntej thiab ib tus neeg ncaws pob hauv nruab nrab (lossis feem ntau, ib leeg tsis muaj tus tiv thaiv ib leeg), tawm tsam cov neeg ncaws pob feem ntau ua si 1-2 kov dhau nrog cov phooj ywg pab txhawm rau txhawm rau tiv thaiv thiab qhib kev tua. Tus kws ncaws pob no tseem qee zaum tua lossis thawb lub pob los ntawm sab nraum thaj tsam raug nplua uas feem ntau rub tawm tsam kev tiv thaiv rau pem hauv ntej thiab tsim chaw rau tus neeg tawm tsam.

Kev tawm tsam tus neeg ncaws pob yog txoj haujlwm sib koom ua ke uas tso siab rau pab pawg ua haujlwm kev qhia paub. Qee tus kws qhia nyiam kom tus neeg ncaws pob no nyob hauv nruab nrab ntawm lub tshav pob kom muab tus neeg ncaws pob "dhau qhov kawg", thaum lwm tus xav kom koj ua si lwm qhov rau pem hauv ntej uas tseem nqis rov qab los tiv thaiv

Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 15
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 4. Ua si raws li tus neeg ncaws pob, lossis "tus ntiv tes", yog tias koj tuaj yeem ua mus ntxiv thiab ntawm qhov nrawm

Tus neeg ncaws pob tis xav tau kev nrawm thiab muaj zog tiv thaiv nws. Raws li tus viav vias, nws yog koj txoj haujlwm kom mus txog qhov kawg ntawm daim teb kom muab tus ntoo khaub lig, lossis txiav ze rau ntawm lub thawv thiab tua los ntawm sab nraud. Txawm li cas los xij, koj tseem yog tus saib xyuas tus tiv thaiv tus viav vias, uas txhais tau tias koj yuav tsum khiav ntawm qhov kawg mus rau qhov kawg ntawm qhov kev ua si.

  • Ib tus viv ncaus yuav tsum muaj peev xwm tso nws tus kheej kom raug thiaj li tuaj yeem muab tus ntoo khaub lig los ntawm ib sab ntawm daim teb mus rau tus neeg sib tw lub txim txhaum lub thawv.
  • Wingers zoo li muaj cov tswv yim txaus thiab ib leeg-ib leeg txav mus los tuav tus tiv thaiv kev tawm tsam thiab ua kom dhau lossis tua.
  • Koj yuav tsum muaj qhov ua tau zoo, ua ko taw nruj kom lub pob ze rau ntawm kab plaub ntug. Koj yuav tau khiav ncaj ntawm koj tus nrog sib ntaus thiab twv nws nrawm rau qhov dhau lossis tua yam tsis muaj kev zam txim ntau.

Txoj Kev 4 ntawm 4: Xaiv Txoj Haujlwm Mus Rau Yav Tom Ntej

Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 16
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 1. Ua lub hauv paus rau pem hauv ntej yog tias koj loj, muaj zog thiab tuaj yeem ua tiav cov hom phiaj los ntawm txhua qhov chaw

Hauv ntau pab pawg, tus ntaus nrig hauv nruab nrab yog tus ua tau zoo tshaj plaws. Tus neeg ua si no yuav tsum ua nruj ua tsiv rau lub hom phiaj, nruab nrog kev tua zoo thiab muaj peev xwm kom tau lub pob mus rau hauv net siv ib feem ntawm lub cev. Lawv siv lawv lub zog los tuav tus tiv thaiv rov qab thiab khaws pob, txawm tias yuav tig thiab tua lossis tos kom pab tuaj txog.

  • Cov neeg ntaus kis las yuav tsum muaj ob txhais ceg muaj zog thiab raug.
  • Lub hauv ntej-pem hauv ntej yuav tsum muaj kev ntseeg siab nrog nws nraub qaum mus rau lub hom phiaj, txawm tias muaj tus tiv thaiv kev tawm tsam.
  • Kev txav mus los, kev dag ntxias thiab tawg ntho-nrawm yog riam phom tseem ceeb rau kev tawm tsam cov neeg tawm tsam.
  • Koj yuav tsum tsis tsuas yog tuaj yeem tua tau zoo, tab sis kuj nrawm dua. Koj kuj yuav tsum tuaj yeem tua nrog qhov chaw me me xwb.
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 17
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 2. Ua si li tus ntiv tes yog tias koj ua tau zoo ntawm kev dhia dej thiab tuaj yeem khiav nrawm

Kev tsim nrog cov tis pem hauv ntej feem ntau tsis muaj lub dav hlau tis, uas txhais tau hais tias txoj haujlwm ntawm kev tho los ntawm sab nraud ntog rau ntawm cov neeg tawm tsam tis. Tus neeg ua si no muaj peev xwm hla tau zoo thiab txawj ua haujlwm saum huab cua, tau txais lub pob los ntawm tus neeg tawm tsam ntawm lwm sab thiab xa mus rau tom ntej. Cov neeg tawm tsam tis kuj muaj qhov ua tau zoo vim tias lawv tau ua lub luag haujlwm tiv thaiv ib nrab ntawm thaj chaw lossis ntau dua.

Nws tau pom zoo kom muaj kev nrawm thiab kev txawj ntse, nrog rau kev tswj hwm txhais taw ntawm kev nrawm

Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 18
Xaiv Txoj Haujlwm Ncaws Pob Kauj Ruam 18

Kauj Ruam 3. Ua haujlwm nrog cov koom tes hauv kev sib koom ua ke los tsim kev sib ntaus sib tua

Kev sib xyaw ua ke ntawm cov neeg tawm tsam uas feem ntau siv yog ob tus neeg tawm tsam pem hauv ntej ua ke. Txawm li cas los xij, cov neeg tawm tsam tsis muaj txiaj ntsig yog tias lawv npog thaj chaw qub; qee zaum kev sib xyaw ua ke no yog qhov zoo tshaj plaws thaum ib tus neeg tawm tsam mus rau tom ntej ntau dua li lwm qhov. Tus neeg tua nyob ze lub hom phiaj tuav lub pob, tig mus rau nruab nrab ntawm thaj chaw, kom ntxias tus tiv thaiv tawm tsam. Cov txheej txheem no tsim qhov chaw rau lwm tus tiv thaiv kom tau txais lub pob tawm tsam lub hom phiaj, thiab tua hluav taws ntau dua.

  • Feem ntau, tus ntaus nrig ze lub hom phiaj yog loj dua. Lawv yeej pob hauv huab cua, tuav nws, thiab ua si rau tus ntaus luv.
  • Cov neeg tawm tsam luv luv feem ntau yog nrawm, tig thiab ntsib lub hom phiaj nrog kev hla nrawm thiab txav mus los nrog kev txhawb nqa ntawm cov neeg tawm tsam siab.
  • Ob tus neeg tawm tsam ib txwm tig thaum tsim kev tawm tsam thiab coj cov phooj ywg mus rau hauv tus yeeb ncuab nraub qaum thib peb.

Lub tswv yim

Tsis muaj teeb meem txoj haujlwm twg koj ua, koj yuav tsum muaj peev xwm tiv thaiv ib txwm. Nco ntsoov tias cov neeg tawm tsam yuav tsis tau qhab nia yog tias lawv tsis tau lub pob

Pom zoo: