Koj puas tau saib cov yeeb yaj kiab uas muaj cov txuj ci ntaus rog thiab xav tias, "Wow, zoo li txias yog tias kuv sim nws." Qhov tseeb yog, txhua tus tuaj yeem txawj ua txuj ci txuj ci yog tias lawv muaj lub siab nyiam thiab mob siab rau! yog kev qhib siab. siab thiab txaus siab ua haujlwm ntev li ntev tau nws ua tiav kom ua tiav lub hom phiaj ntawm kev dhau los ua tus kws tshaj lij kev ntaus nrig!
Kauj ruam
Kauj Ruam 1. Hloov koj lub siab thiab txoj kev koj saib lub neej
Nco ntsoov, kev ntaus nrig tsis qhia koj yuav ua li cas ntaus zoo li kickboxing. Hloov chaw, kev tawm dag zog tau kawm los qhia koj lub cev thiab lub siab kom tuaj yeem txav mus los hauv qhov sib npaug nrog kev mob siab rau ntawm kev sib ntaus.
Kauj Ruam 2. Kawm cov chav tshwj xeeb los txhim kho koj cov txuj ci txuj ci ntaus nrig
Hmoov tsis zoo, feem ntau koj yuav xub nug kom xaiv hom lossis hom kev ntaus nrig. Thaum xaiv chav kawm, nco ntsoov tias koj nrhiav tus kws qhia txuj ci ntaus rog uas mob siab rau tiag tiag, thiab txaus siab qhia txhua tus txheej txheem ib qib zuj zus los ntawm kev txav mus los yooj yim tshaj plaws. Ntseeg kuv, koj txoj kev nplij siab thiab paub txog cov txuj ci uas tau kawm yog qhov tseem ceeb tshaj li qhov muaj npe lossis hom kev ntaus nrig uas koj xaiv. Koj puas tau tswj hwm los nrhiav tus kws qhia ntawv uas tuaj yeem ntxiv rau koj cov txuj ci txuj ci ntaus nrig thaum pab koj nrhiav tus yam ntxwv tshwj xeeb? Yog tias yog, xav tias dawb los tshawb pom koj qhov kev nyiam ua tub rog thiab txhim kho lawv.
Kauj Ruam 3. Hloov koj qhov kev xav
Tsis txhob cia ib tus qauv koj kawm txhais tias koj yog leej twg hauv ntiaj teb kev ntaus nrig. Kawm paub ntau hom, yam, thiab cov txuj ci ntawm kev tiv thaiv tus kheej li koj tuaj yeem ua tau; tsis txhob ntxub lossis tsis kam lees kawm qee yam vim li cas. Hauv lwm lo lus, tsis txhob txwv koj txoj kev paub vim tias nws yuav ua rau koj lub siab qaug zog.
Kauj Ruam 4. Kawm paub ntau hom kev tiv thaiv tus kheej
Nco ntsoov, txhua tus muaj peev xwm sib txawv. Tias yog vim li cas, kev ntaus nrig uas tsim nyog rau koj tus phooj ywg yuav tsis haum rau koj. Yog li ntawd, tsis txhob ntshai sim thiab nrhiav hom kev ntaus nrig uas zoo tshaj rau koj.
Kauj Ruam 5. Tsim koj cov txuj ci thiab paub tseeb tias koj xyaum ua txhua hnub
Qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev ua txuj ci ntaus nrig yog xyaum ua. Yog li ntawd, nco ntsoov koj ib txwm xyaum, tsis hais hom kev qoj ib ce yooj yim npaum li cas.
Kauj Ruam 6. Ua siab ntev
Feem ntau, nws yuav siv 3 txog 6 lub hlis ntawm kev qhia ua haujlwm kom pom qhov ua tau zoo hauv koj cov txuj ci txuj ci ntaus nrig. Qhov tseeb, txawm tias ib tus kws tshaj lij txuj ci ntaus nrig siv sijhawm ntau xyoo los kawm BASIC TECHNIQUES ntawm hom kev ntaus nrig uas lawv kawm. Tab sis ntseeg kuv, ib zaug koj paub cov hauv paus, ib txwm koj lub cev thiab lub hlwb yuav pom nws yooj yim nkag siab cov hauv paus ntsiab lus thiab cov txuj ci ntawm kev tawm dag zog nyuaj.
Kauj Ruam 7. Pib tshawb nrhiav txuj ci txuj ci txuj ci txuj ci txuj ci uas koj tab tom kawm thiab nrhiav koj tus kheej
Pub koj tus kheej! Tsis txhob xyaum txhua tus txheej txheem uas koj nyuam qhuav kawm. Hloov chaw, sim txhim kho nws raws li koj tus yam ntxwv. Txawm hais tias tus pib feem ntau muaj teeb meem tshawb nrhiav, tsawg kawg yog siv sijhawm los xyaum ua txuj ci txuj ci txuj ci hauv kev ywj pheej. Ib qho ntxiv, ua ntej muab kev txo hwj chim! Tsis txhob siv txuj ci yeeb yam los qhia tawm koj cov txuj ci, lossis tawm tsam ib tus neeg uas tsis ua rau muaj kev kub ntxhov. Tsis txhob sim ua tus tswv ntawm kev ntaus nrig. Hloov chaw, cia cov txuj ci sib ntaus maj mam nkag mus hauv koj lub neej. Sijhawm dhau los, koj yuav muaj peev xwm txhim kho txuj ci tiv thaiv tus kheej uas yog dag dag, lossis tseem yog txuj ci txuj ci txuj ci txuj ci uas tsis yog ntuj tsim.
Lub tswv yim
- Tsis txhob txwv koj tus kheej. Qhov tseeb, cov kws ntaus nrig zoo feem ntau kawm paub ntau yam txuj ci.
- Nco ntsoov, nws siv sijhawm ntev thiab xyaum ua tus tswv ib yam. Tsis txhob maj maj tso tseg yog tias koj cov txheej txheem tsis zoo tam sim!
- Rau cov neeg ntaus txuj ci tshiab, txhua yam yuav tsum nyuaj. Tab sis tsis txhob txhawj, nrog lub sijhawm khoom yuav yooj yim dua.
- Yog tias koj xav dhau los ua tus kws ntaus nrig, tsis txhob tsum kawm. Txawm hais tias koj tsis tau kawm tshwj xeeb hauv kev ntaus txuj ci tshwj xeeb, yam tsawg kawg tsis txhob tso tseg nrhiav cov ntaub ntawv cuam tshuam nrog rau daim teb no.
- Saib ntau qhov yeeb yaj kiab kev sib tw ntaus nrig yeeb yaj kiab raws li koj tuaj yeem ua tau.
- Nyeem phau ntawv yog txoj hauv kev zoo tshaj los pab koj kawm txuj ci ntaus nrig lossis nco qab cov uas koj twb tau kawm lawm.
- Tam sim no, qee hom kev ntaus txuj ci tseem tab tom kawm txuj ci tiv thaiv tus kheej nrog riam. Qhov tseeb, cov txheej txheem tau dhau los ua ib feem tseem ceeb ntawm kev ntaus nrig tag nrho! Feem ntau, cov kws ntaus nrig siv cov roj hmab tuaj kom tsis txhob raug mob lawv tus nrog sib ntaus (thiab lawv tus kheej) thaum xyaum ua. Ib qho ntxiv, rab riam kerambit kuj tseem siv los ntawm cov kws tshaj lij txuj ci ntau yam.
- Paub txog txhua yam nyob ib puag ncig koj thaum koj tawm tsam. Tsis txhob tsom mus rau ib cheeb tsam.
- Nrhiav rau cov phau ntawv ntaus txuj ci zoo? Sim nyeem phau ntawv los ntawm Bruce Lee thiab/lossis Chuck Norris. Phau ntawv hu ua The Tao of Jeet Kune Do kuj tseem tsim nyog nyeem rau cov ntawm koj, cov kws ntaus rog, uas xav kom muaj kev ywj pheej. Tsis nkag siab lub tswv yim piav hauv nws? Tsis txhob txhawj, tsis ntev los sis tom qab koj yuav nkag siab nws.
- Tsis txhob khav lossis khav thaum koj tab tom sib ntaus. Qhov kev khav theeb no tuaj yeem siv los ntawm koj tus nrog sib ntaus los tawm tsam thiab swb koj.
Ceeb toom
- Kev paub txuj ci ntaus nrig yog txheej txheem lub neej ntev. Ua siab ntev vim tias qhov tseeb, nws tuaj yeem siv sijhawm ntau xyoo los ua tus tswv txawm tias qhov yooj yim tshaj plaws.
- Nco ntsoov, siv cov txheej txheem tiv thaiv tus kheej rau ib tus neeg uas tsis paub nws (thiab tsis tawm tsam koj) yog qhov tsis raug cai.
- Kev paub txuj ci ntaus nrig tsis tas yuav ua rau koj kov yeej. Qhov tseeb, txawm tias thaum koj tab tom sib ntaus, koj yuav tsum raug ntaus thiab qee zaum poob.
- Ceev faj ntawm cov neeg uas qhia txuj ci ntaus nrig nrog kev qhia nyiaj txiag. Nco ntsoov tias koj pom tus kws qhia uas xav tau tiag tiag thiab nyiam qhia txuj ci ntaus nrig! Yog tias koj tsis ua, yuav muaj feem koj yuav tau nrog tus kws qhia uas tsis mob siab rau txhim kho koj cov txuj ci. Yog ua tau, tsis txhob kawm tiv thaiv tus kheej ntawm lub tsev kawm ntawv franchise!
- Yuav muaj, yuav muaj cov neeg uas lom zem ntawm koj qhov kev txiav txim siab kawm txuj ci ntaus nrig. Tsis txhob cia qhov xwm txheej ua rau koj mob siab rau! Qhov tseeb, koj tsis tas yuav qhia leej twg txog qhov kev txiav txim siab; tsuas yog ua rau lawv xav tsis thoob yog tias lawv pib ua yeeb yam!
_
