Kev ntxeev siab ntxeev siab los ntawm cov peev txheej tsis tau xav txog. Qhov no vim tias koj tsuas tuaj yeem ntxeev siab los ntawm cov neeg koj ntseeg. Tej zaum koj tau ntxeev siab los ntawm tus neeg ua haujlwm ntseeg siab, tus tswv cuab hauv tsev, tus txij nkawm, lossis tus phooj ywg ze. Kev ntxeev siab kuj tuaj yeem los ntawm pab pawg neeg. Tej zaum koj yuav xav tias raug ntxeev siab yog tias qee tus phooj ywg nthuav lus phem rau koj, lossis yog koj tsis raug caw tuaj koom tsev neeg. Txawm hais tias koj xav kawm paub tso siab rau tus neeg uas tau ntxeev siab rau lossis tsis yog, koj yuav ua tiav feem ntau hauv kev daws nrog kev ntxeev siab yog tias koj saib xyuas koj tus kheej thiab xyaum zam txim.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Hnov koj txoj kev xav
Thaum koj raug ntxeev siab, koj yuav hnov npau taws, tu siab, thiab txaj muag. Tuav kom muaj kev xav zoo tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau koj kev noj qab haus huv thiab kev sib raug zoo. Thaum koj kawm txog kev ntxeev siab, siv sijhawm los lees paub koj tus kheej yam tsis muaj kev txiav txim siab. Qhov no yuav pab koj kom dhau nws yam tsis tau liam koj tus kheej lossis lwm tus.
- Sau koj cov kev xav tuaj yeem yog txoj hauv kev muaj txiaj ntsig. Yog tias koj tau siv los khaws phau ntawv teev npe, sau raws nraim qhov koj xav li cas. Yog tias koj tsis tau siv khaws phau ntawv teev npe, tsuas yog sau ntawv rau koj tus kheej. Koj tseem tuaj yeem sau ntawv mus rau tus neeg uas ntxeev siab rau koj, tab sis tos ib lub lim tiam ua ntej xa nws.
- Tuav rau kev xav ntawm kev raug mob tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv xws li mob ntev, pw tsis tsaug zog, thiab txawm tias mob plawv.
Kauj Ruam 2. Muab sijhawm rau koj tus kheej
Koj yuav muaj sijhawm nyuaj nrog kev ntxeev siab yog tias tus neeg ua phem ib txwm nyob ze koj. Yog tias koj tau raug ntxeev siab los ntawm tus khub lossis tus phooj ywg, nug tus neeg ua phem kom nyob twj ywm ib ntus kom koj kawm paub lees paub thiab daws qhov kev ntxeev siab uas tau tshwm sim. Tej zaum koj yuav xav khiav tawm ib ntus. Yog tias koj nyob nrog tus khub uas dag koj, koj yuav xav kom nws txav mus thiab nyob lwm qhov chaw ib ntus, lossis tsawg kawg pw hauv lwm chav.
- Yog tias tus neeg ntxeev siab tsis nyob ib puag ncig, tsis txhob tham nrog nws rau lub sijhawm tam sim no. Hais tias koj yuav sib txuas lus nrog nws dua thaum koj xav tias npaj rau nws. Yog nws xav tias zoo li ntawd, teem hnub tim.
- Txiav tawm los ntawm kev tshaj xov xwm. Nyob deb ntawm cov vev xaib uas muab cov ntaub ntawv koj tsis xav tau txog lwm tus neeg tsuas yog ua rau koj mob ntau dua.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob maj txiav txim siab uas ua rau muaj kev hloov pauv hauv koj lub neej
Kev ntxeev siab tuaj yeem tig koj lub ntiaj teb rov qab. Yog tias koj tau poob kev ntseeg hauv ib tus neeg, koj yuav raug ntxias kom txiav kev sib raug zoo nrog lawv tas mus li hauv koj lub neej. Txawm li cas los xij, tos ua ntej txiav txim siab loj li no, xws li ua ntawv foob rau kev sib nrauj, hloov chaw ua haujlwm, lossis tshaj tawm kev sib cais rau ntau tus neeg, vim tias koj txoj kev xav yuav hloov pauv tom qab.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob ua pauj
Yog tias koj xav tias yooj yim los ua phem rau koj tus kheej lossis lwm tus, nrhiav kev pab sai sai. Yog tsis muaj kua zaub ntsuab zoo. Kev pauj kua zaub ntsuab thaum koj "kub" koj tsuas yog khuv xim tom qab. Lub sijhawm koj siv phiaj xwm ua pauj kua zaub ntsuab yog nkim sijhawm, uas koj tuaj yeem siv tau rau koj li kev kho siab.
Kauj Ruam 5. Nrhiav cov neeg uas koj tuaj yeem tham nrog
Tham txog koj kev ntxeev siab nrog ib tus neeg koj ntseeg tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo. Ib tus phooj ywg zoo lossis kws kho mob tuaj yeem pab koj tshem koj lub taub hau thiab txiav txim siab yuav ua dab tsi ntxiv. Nco ntsoov tias ib qho kev ntxeev siab tsis txhais tau tias koj tsis tuaj yeem ntseeg txhua tus neeg thoob ntiaj teb. Koj tseem tuaj yeem kawm paub ntseeg tus neeg uas ntxeev siab rau koj.
Kauj Ruam 6. Saib xyuas koj tus kheej
Kev noj qab haus huv lub cev yuav pab koj dhau lub sijhawm nyuaj siab no. Sim noj zaub mov kom noj qab haus huv txhua hnub thiab tsaug zog tas li txhua hmo. Kev tawm dag zog kuj tseem yuav txhim kho koj lub siab thiab pab koj tsaug zog zoo. Yog tias koj tsis tau siv dag zog ib txwm muaj, sim taug kev nrawm li ib nrab teev hauv ib hnub.
Ntu 2 ntawm 3: Txiav txim siab zam txim
Kauj Ruam 1. Sim zam txim
Kev zam txim tsis tau txhais hais tias koj pom zoo ntawm kev ntxeev siab los ntawm tus neeg ua phem. Txawm li cas los xij, qhov no txhais tau tias koj xaiv tawm qhov kev xav ntawm kev ntxub tom qab. Kev zam txim tuaj yeem coj kev nkag siab thiab kev khuv leej rau tus neeg uas ntxeev siab rau koj. Kev zam txim tuaj yeem tsim kev nkag siab tob ntawm kev thaj yeeb nyab xeeb hauv koj tus kheej.
Kev zam txim tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj tus kheej kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo. Kev txiav txim siab zam txim rau kev ntxeev siab tuaj yeem txo koj cov ntshav siab, txhim kho koj lub plawv kev noj qab haus huv, thiab tshem tawm koj qhov kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab
Kauj Ruam 2. Tshem tawm txhua qhov kev xav tsis zoo
Tsom ntsoov rau koj tus kheej, tsis yog tus neeg uas tau ua phem rau koj. Qhia koj tus kheej tias koj tsis muaj kev txaus siab tso cai rau kev ntxeev siab tswj koj lub neej lossis koj txoj kev zoo siab. Thaum qhov kev xav tsis zoo tshwm rau hauv koj lub siab, tsis txhob txwv lossis txwv nws. Hloov chaw, tsuas yog lees nws thiab tom qab ntawd tshem tawm qhov kev xav. Yog tias qhov kev xav rov qab los, tsuas yog lees nws dua thiab tshem nws dua.
Yog tias koj muaj teeb meem tso kev xav tsis zoo, rov qab mus rau txoj hauv kev saib xyuas thiab saib xyuas koj tus kheej. Sim ua kev xav lossis yoga los pab tshem tawm txhua qhov kev xav tsis zoo
Kauj Ruam 3. Qhia koj qhov kev zam txim kom meej, tsawg kawg rau koj tus kheej
Kev zam txim yog kev saib xyuas thiab saib xyuas koj tus kheej. Koj tsis tas yuav qhia rau leej twg ntxiv. Yog tias koj xav tias zoo li koom nrog qhov kev hloov pauv no, tsuas yog qhia tus neeg ntxeev siab tias koj tau zam txim rau nws lawm. Yog tias koj tsis tuaj yeem lossis tsis xav tham nrog tus neeg ntawd ntxiv, qhia kev zam txim rau koj tus kheej yog txaus los pab koj hla dhau qhov mob ntawm kev ntxeev siab.
Yog tias koj xav qhia qhov kev zam txim no yam tsis tau ntsib tus neeg uas ntxeev siab rau koj, tsuas yog sau ntawv. Yog tias koj pom koj tus kheej tau npau taws thaum sau ntawv, khaws tsab ntawv thiab sim sau nws dua tom qab koj qhov kev npau taws ploj mus
Kauj Ruam 4. Tsuas zam txim yam tsis tas yuav rov muaj kev sib raug zoo yav dhau los
Koj tuaj yeem zam txim lossis zam txim rau tus neeg uas ntxeev siab rau koj yam tsis tau rov txuas nrog kev sib raug zoo yav dhau los. Qee hom kev ntxeev siab ntawm kev ntseeg siab txhais tau tias qhov kawg ntawm kev sib raug zoo. Yog tias qhov kev ntxeev siab no cuam tshuam nrog kev ua phem ntawm tus txij nkawm lossis tus menyuam, nws yuav luag tsis yooj yim rau koj kev ntseeg siab lossis yuav tsum tau rov qab los. Zam txim, lossis zam txim, tsis txhais tau tias Ada xav tias qhov ua yog raug lossis tsim nyog txhua.
Yog tias tus neeg uas ntxeev siab rau koj tau tuag lossis tsis kam tham nrog koj dua, kev sib raug zoo tseem tsis tuaj yeem rov txuas tau. Yog li ntawd, koj yuav tsum txav mus thiab zam txim rau nws yam tsis muaj kev pab nws
Kauj Ruam 5. Sim ua ntxiv
Yog tias koj muaj teeb meem txav mus los nrog koj lub neej, nco ntsoov tias kev zam txim yog txheej txheem. Kev ntxeev siab loj tuaj yeem hloov pauv koj lub neej ib ntus, thiab qee zaum xav tau kev zam txim ntau zaus. Txawm tias qhov kev ntxeev siab me ntsis tuaj yeem rov hais dua qee zaum ua ntej qhov mob ploj mus. Nco koj tus kheej tias koj lub hom phiaj yog kev zam txim rau nws tus kheej.
Ntu 3 ntawm 3: Txhim Kho Kev Ntseeg
Kauj Ruam 1. Qhia koj qhov kev paub nrog kev ntxeev siab no
Thaum koj tau lees paub koj txoj kev xav, qhia lawv nrog tus neeg uas ntxeev siab rau koj. Qhia txog koj qhov kev paub ntawm kev ntxeev siab yam tsis tau sim ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm tus neeg uas ntxeev siab rau koj. Siv cov lus "Kuv" hauv koj cov kab lus es tsis txhob "koj".
- Xyaum qhia meej txog txoj kev hais tawm, piv txwv li, "Kuv xav tias raug ntxeev siab thaum koj qhia qee leej rau kuv li kev zais." Qhov no yuav ua rau nws yooj yim dua rau tus neeg uas ntxeev siab rau koj kom nkag siab, dua li yog koj siv kab lus liam xws li, "Koj ntxeev siab rau kuv txoj kev ntseeg los ntawm kev qhia rau lwm tus paub kuv li kev zais."
- Sim sau ib tsab ntawv ua ntej. Yog tias koj xav tias sau ntawv yuav pab koj qhia koj txoj kev xav yooj yim dua, nyeem tsab ntawv uas koj sau rau tus neeg uas ntxeev siab rau koj, lossis kom lawv nyeem nws ua ntej koj hais lus.
Kauj Ruam 2. Hais kom tus neeg thov zam txim rau koj
Yog tias koj tau txiav txim siab txuas ntxiv kev sib raug zoo nrog tus neeg uas tau ntxeev siab rau koj, koj yuav tsum paub yog tias nws lossis nws tau npaj txuas ntxiv kev sib raug zoo. Yog tias tus neeg ntxeev siab tsis tau npaj txhij lees paub tias nws tau ua phem rau koj, lossis hloov pauv los liam koj rau nws cov kev ua, qhov no tsis yog lub sijhawm rov txhim kho kev ntseeg siab.
Cov lus "Kuv" kuj pab hauv qhov no. "Kuv yeej xav paub yog tias koj nkag siab kuv lub siab." "Kuv yuav zoo siab heev yog tias koj thov txim rau kuv, vim nws txhais tau ntau rau kuv,"
Kauj Ruam 3. Xav txog ua ke cov xwm txheej uas tau tshwm sim
Yog tias ob tog tau pom zoo rov txhim kho kev ntseeg siab, tham ncaj qha thiab ua siab ntev txog qhov xwm txheej mob. Tsis txhob nyob ntawm qhov mob, tab sis nco ntsoov tias koj ob leeg nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim, vim li cas nws tshwm sim, thiab vim li cas nws mob.
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab ua ke cov hom phiaj pom zoo
Tshawb nrhiav yog tias koj ob leeg muaj tib lub siab xav thaum nws rov pib dua kev sib raug zoo. Tej zaum koj ob leeg xav tau yam rov qab mus rau qhov lawv tau ua, lossis tej zaum kev sib raug zoo sib txawv tam sim no. Nws tseem tuaj yeem ua tau uas koj yuav pom tias koj ob leeg muaj lub hom phiaj sib txawv. Qee zaum, kev ntxeev siab tshwm sim hauv kev sib raug zoo nrog ib ntawm ob tog uas tsis qhib siab rau nws cov kev xav tau.
Kev hloov pauv zoo tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev sib haum xeeb yog tias koj yog ob tus neeg ua haujlwm, piv txwv li, koj tuaj yeem ua haujlwm tsawg dua teev, lossis ua haujlwm ntau dua tsom mus rau ib qhov haujlwm tshwj xeeb
Kauj Ruam 5. Tham nrog tus kws sab laj ua ke
Yog tias koj tab tom nrhiav kom rov zoo los ntawm kev ntxeev siab los ntawm tus txij nkawm lossis lwm tus neeg hauv tsev neeg, koj yuav tsum tau mus ntsib tus kws sab laj ua ke. Sim nrhiav tus kws kho mob tshwj xeeb hauv kev tuav koj qhov xwm txheej. Thaum muaj kev sib deev tsis ncaj ncees, nrhiav tus kws kho mob tshwj xeeb hauv kev kho kab mob sib yuav.
Kauj Ruam 6. Ua siab ncaj txog qhov cuam tshuam ntawm kev ntxeev siab rau koj
Qhib rau tus neeg uas ntxeev siab rau koj thaum koj mus nrog koj lub neej tom qab kev ntxeev siab. Qhia tawm koj qhov kev ntshai uas tshwm sim los ntawm kev ntxeev siab, thiab ua tib zoo mloog tus neeg ntshai. Qhov txiaj ntsig zoo tshaj ntawm kev ntxeev siab, uas tsis xav tau, yog kev cog lus txuas ntxiv hauv kev cog lus ntawm kev sib raug zoo.
