Siv sijhawm sib nrug ntawm koj tus khub tsis yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tus khub yuav tsum tau ua tub rog ntev heev thiab muaj kev txwv kev sib txuas lus. Thaum tsis muaj tus khub tuaj yeem ua rau koj lub hnub zoo li tsaus ntuj heev, nkag siab tias qhov tseeb, muaj ntau txoj hauv kev zoo thiab noj qab haus huv los ua kom lub sijhawm nrawm dua me ntsis! Piv txwv li, koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej tsis khoom nrog ntau yam haujlwm tsis khoom, lossis siv sijhawm ntau nrog cov uas nyob ze koj tshaj plaws tsis txhob cais koj tus kheej nyob hauv nruab nrab ntawm kev kho siab ib leeg. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, sim ua kom lub neej muaj kev noj qab haus huv, ob qho tib si rau koj lub siab lub ntsws thiab lub cev.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: cuam tshuam koj lub siab
Kauj Ruam 1. Ua tus suav rov los tos txais cov xwm txheej zoo siab uas yuav tshwm sim rau yav tom ntej
Coj koj lub siab tawm ntawm qhov tsis muaj tus khub los ntawm kev xav txog cov xwm txheej zoo siab tuaj. Yog tias tsim nyog, siv daim ntawv qhia hnub lossis online suav suav app los sau hnub uas qhov xwm txheej tshwm sim. Yog tias koj tus khub tsis tau nyob ntev ntev, vim li cas ho tsis suav hnub rov qab los? Yog tias koj tus khub yuav tsum tau nyob deb ob peb hlis, sim ua raws cov xwm txheej yuav los tom ntej, xws li cov yeeb yaj kiab tshiab lossis kev lom zem tog.
Ua kom muaj kev txaus siab rau cov xwm txheej yuav los tom ntej los ntawm rub lub app suav rov qab hauv koj lub xov tooj
Kauj Ruam 2. Pib sau phau ntawv teev npe
Sim yuav ib phau ntawv tshwj xeeb lossis phau ntawv xov xwm, thiab txiav txim siab sau nws ua ntu zus. Txhua hnub, sau cov kev xav uas koj xav thiab koj cov dej num hnub ntawd, ob qho zoo thiab tsis zoo. Thaum lub siab zoo yuav tsum tau tswj hwm, koj tseem yuav tsum tsis txhob quav ntsej qee qhov kev tu siab thiab kev tsis zoo.
Nkag mus rau tus cwj pwm ntawm kev sau ib phau ntawv muag khoom tib lub sijhawm txhua hnub
Kauj Ruam 3. Sim tso npe rau hauv tsev kawm qib siab qhib yog tias koj tus khub yuav tsum tau nyob deb ntev
Txhim kho koj cov txuj ci kev kawm los ntawm kev cuv npe hauv ntau chav kawm muab los ntawm zej zog hauv zej zog lossis txawm tias yog lub tsev kawm ntawv qhib ze tshaj plaws. Kawm cov chav kawm nrog cov txheej txheem, cov sijhawm ua haujlwm hnyav tuaj yeem ntxiv rau koj lub sijhawm tsis khoom nyob rau tam sim. Raws li qhov tshwm sim, koj lub siab yuav raug cuam tshuam los ntawm qhov tsis muaj tus khub! Yog tias koj tsis xav mob siab rau koj tus kheej rau ib lub tsev kawm ntawv tshwj xeeb, sim kawm ntau yam kev kawm online muaj nyob hauv is taws nem.
Yog tias koj xav kawm hauv tsev, koj tuaj yeem kawm cov kev qhia online uas tuaj yeem nkag tau hauv is taws nem
Kauj Ruam 4. Muaj txoj kev noj qab haus huv zoo thaum koj tus khub tso koj tseg
Ua kom koj tus kheej muaj zog los ntawm kev tawm dag zog hauv lub chaw qoj ib ce lossis ua haujlwm lub cev ib txwm muaj. Teem lub hom phiaj tiag rau koj tus kheej, xws li khiav 5 kilometers lossis khiav marathon. Kuj tseem npaj sijhawm teem sijhawm kom koj tus kheej tsis khoom yog li koj tsis muaj sijhawm xav tias tsis muaj tus khub.
Thaum koj tawm dag zog, koj lub cev tseem tso endorphins, uas yog cov tshuaj hauv lub hlwb uas tuaj yeem ua rau koj zoo siab
Txoj Kev 2 ntawm 4: Tswj Kev Sib Tham nrog Sab Nraud Ntiaj Teb
Kauj Ruam 1. Teem caij teem sijhawm sib tham nrog koj tus khub
Ua ntej koj tus khub tawm mus, sim caw nws los tham txog koj cov kev cuam tshuam thaum koj nyob deb. Yog tias koj tus khub tsuas yog mus ncig rau ib lub lim tiam lossis ib hlis, sim kom lawv tham hauv xov tooj txhua hnub. Yog tias koj tus khub yuav tsum tau ua tub rog, nug nws thaum nws muaj sijhawm dawb los tham nrog koj hauv xov tooj. Hauv qhov xwm txheej thib ob, tsis txhob poob siab yog tias koj lub sijhawm sib tham tsis sib xws, tshwj xeeb tshaj yog txij li qhov xwm txheej ntawm cov tub rog lub hauv paus tsis khoom thiab tsis tuaj yeem kwv yees tau.
Yog tias koj ob leeg tsis tuaj yeem sib tham nrog tus kheej, sim siv app zoo li Marco Polo kom tawm lus rau ib leeg
Kauj Ruam 2. Koom nrog cov rooj sib tham uas tuav cov neeg uas muaj kev nyiam sib xws
Sim tshawb hauv internet txhawm rau nrhiav cov rooj sib tham uas haum koj cov kev nyiam. Yog tias koj tus khub tab tom ua tub rog, sim nrhiav cov rooj sib tham nrog cov poj niam uas muaj kev paub zoo ib yam. Thaum tsis muaj dab tsi tuaj yeem hloov pauv koj tus khub lub xub ntiag, koj txoj kev xav yuav hnov zoo dua tom qab sib tham nrog cov neeg uas nkag siab koj qhov xwm txheej. Txawm li cas los xij, tsis txhob ua qhov muag tsis pom qhov tsis zoo hauv is taws nem, thiab tsis txhob faib koj cov ntaub ntawv ntiag tug rau ib tus neeg uas koj tsis paub.
Hauv Asmeskas, Ringsurf qhov chaw muab qhov chaw kom haum rau cov poj niam ntawm cov tub rog
Kauj Ruam 3. Khaws nrog koj cov phooj ywg thiab cov txheeb ze ze tshaj plaws
Thaum twg koj tsis zoo siab, tsis txhob yig tiv tauj nrog cov neeg nyob ze koj! Txawm hais tias kev cais koj tus kheej yuav zoo li qhov kev xaiv yooj yim dua, sim tawm tsam qhov xav tau. Ntseeg kuv, kev cuam tshuam nrog cov neeg hlub tuaj yeem ua rau koj rov zoo siab thaum koj nyob hauv qhov xwm txheej nyuaj.
Txawm hais tias koj tu siab npaum li cas vim koj tus khub tau tso koj tseg, nco ntsoov tias tseem muaj ntau tus neeg uas tseem hlub thiab saib xyuas koj
Kauj Ruam 4. Coj koj cov phooj ywg mus ncig ua si
Coj koj cov phooj ywg mus ncig ua ke, xws li mus rau lub tsev noj mov lossis khw muag khoom ze tshaj plaws, tsuas yog nrog koj ua pa kom huv. Nco ntsoov, qhov teeb meem tsis yog qhov chaw nyob, tab sis koj txaus siab los cuam tshuam thiab sib tham nrog lwm tus neeg.
Yog tias koj muaj menyuam lawm, sim npaj cov haujlwm uas tag nrho tsev neeg tuaj yeem nyiam, xws li mus ncig ib hnub lossis saib yeeb yaj kiab ua ke. Yog tias koj muaj menyuam yaus heev, sim tso npe rau lawv hauv pawg ua si ze tshaj plaws
Txoj Kev 3 ntawm 4: Tswj Tsev Neeg Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Npaj phiaj xwm noj mov thaum pib lub lim tiam kom txo qib kev ntxhov siab
Txawm hais tias tsis muaj dab tsi ntaus qhov qab ntawm kev ua noj hauv tsev, ua noj txhua hnub tuaj yeem ntxiv rau koj lub nra raws li niam txiv ib leeg, koj paub! Yog li ntawd, yog tias koj paub tias koj yuav ua haujlwm ntau dua nyob rau ib hnub twg, sim ua phiaj xwm yuav pizza lossis lwm yam tais diav hauv khw hnub ntawd.
Koj cov menyuam yuav zoo siab heev tau kawm tias ob peb hnub tom qab, lawv yuav tau noj ib daim pizza qab heev
Kauj Ruam 2. Tswj kev niaj hnub nyob hauv tsev
Hauv lwm lo lus, sim koj qhov zoo tshaj plaws kom ua ntu zus ua ntej thiab tom qab koj tus khub tawm mus, tshwj xeeb yog kom koj tus menyuam tsis muaj teeb meem hloov kho rau qhov xwm txheej tshiab tom qab nws ib leeg ntawm nws niam nws txiv tso tseg. Thaum twg ua tau, khaws koj li kev ua haujlwm txhua lub lim tiam, xws li kev kawm ua ntej thiab tom qab kawm ntawv ua haujlwm, ib yam. Tsis txhob hloov ib qho ntawm koj tus menyuam lub neej tsuas yog vim koj tus khub tsis nyob hauv tsev.
Piav qhov xwm txheej rau koj tus menyuam. Yog tus menyuam tseem hluas heev, tsis tas yuav qhia txhua yam. Hloov chaw, qhia rau koj tus menyuam tias ib tus ntawm nws niam nws txiv yuav tsum ncaim mus ib ntus
Kauj Ruam 3. Ntiav tus neeg zov me nyuam hauv qhov kev cia siab tias yuav khoom ntau dua li lub sijhawm teem tseg
Yog tias tsim nyog, ntiav tus neeg zov me nyuam lossis xa koj tus menyuam mus rau qhov chaw zov menyuam tshwj xeeb. Yog tias koj tab tom ua haujlwm puv hnub, 24-teev zov menyuam yog qhov nyuaj thiab tsis muaj tseeb. Yog li ntawd, sim hloov txoj haujlwm mus rau tus neeg saib xyuas menyuam yaus lossis chaw zov menyuam kom tus menyuam muaj kev nyab xeeb raug saib xyuas yam tsis cuam tshuam koj txoj haujlwm. Tshawb nrhiav hauv internet txhawm rau nrhiav cov ntaub ntawv hais txog seb puas muaj lossis tsis muaj peev nyiaj pab los ntawm tsoomfwv.
Yog tias koj yog neeg xam xaj Indonesia nyob ze ntawm Asmeskas lub hauv paus tub rog lossis teeb tsa, sim tso koj tus menyuam tawm hauv qhov chaw saib xyuas tshwj xeeb uas tau muab los ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Ruaj Ntseg
Txoj Kev 4 ntawm 4: Txais Kev Noj Qab Nyob Zoo
Kauj Ruam 1. Tsis txhob haus cawv ntau dhau
Yog tias koj xav so koj lub cev los ntawm kev haus cawv, xav tias ua qee zaum. Txawm li cas los xij, tsis txhob cia siab rau cawv kom dhau los ntawm qhov xwm txheej nyuaj uas koj nyob! Yog li ntawd, txwv koj li kev haus cawv txhua lub lim tiam thiab ua raws nws, tshwj xeeb tshaj yog tias koj npaj yuav mus ncig hnub so. Kev haus cawv yog ib hom kev nyuaj siab uas, yog tias haus ntau dhau, tuaj yeem ua rau koj lub siab tsis zoo.
Thaum ntsib nrog koj cov phooj ywg, sim qhia qhov chaw sib tham uas tsis haus cawv
Kauj Ruam 2. Noj zaub mov kom ntau li ntau tau kom noj qab nyob zoo
Tsis txhob cia tus tsis koom nrog ua rau koj lub cev mob! Loj npaum li qhov kev ntxias kom noj ib pawg zaub mov nrawm, sim ua raws koj cov zaub mov noj. Nco ntsoov, zaub mov tsis zoo tuaj yeem ua rau koj lub siab tsis zoo!
Xav tau khoom noj txom ncauj? Sim noj avocados, txiv hmab txiv ntoo, thiab txiv apples. Yog tias koj nkees nkees ntawm kev noj tag nrho cov txiv ntoo, koj tuaj yeem tso cov txiv hmab txiv ntoo hlais ntawm ib daim ntawm toast, tom qab ntawd ntxiv me ntsis txiv laum huab xeeb los yog qab zib cheese los txhawb qhov saj
Kauj Ruam 3. Qhia koj qhov kev xav thaum twg tsim nyog
Tsis txhob ntshai quaj lossis qhia koj qhov kev chim siab, txawm koj nyob ib leeg lossis nrog cov uas nyob ze koj. Nco ntsoov, sib qhia koj txoj kev xav nrog lwm tus yog qhov zoo heev, thiab txawm tias muaj kev noj qab haus huv, ua rau qhov xwm txheej no! Hauv lwm lo lus, faus kev xav tob tob tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau koj kev noj qab haus huv. Ntseeg kuv, koj cov phooj ywg ze tshaj thiab cov txheeb ze yuav nkag siab koj qhov kev pab tsis tau thiab xav tau tus neeg txhawb nqa.
Yog tias tsis muaj tus khub ua rau koj lub siab xav tiag tiag, sim mus ntsib kws kho mob rau kev qhia paub
Lub tswv yim
- Ib txwm cia siab tias yuav muaj kev hloov pauv uas yuav tshwm sim hauv koj lub sijhawm txhua hnub.
- Yog tias koj tus txij nkawm ua tub rog lub luag haujlwm, sim nrhiav seb Indonesia Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Ruaj Ntseg muab kev qhia tawm tswv yim rau cov tsev neeg uas tau ploj lawm, xws li ib qho uas tau muab los ntawm Tebchaws Meskas Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Ruaj Ntseg raws li Tub Rog OneSource.
