Kev mob plab yog ib lo lus siv los ntawm kws kho mob niaj hnub no los piav qhia cov tsos mob uas ua rau mob plab hauv plab. Gastritis tshwm sim hauv ob hom - mob hnyav thiab mob ntev. Kev mob plab zom mov tshwm sim sai sai thaum mob gastritis ntev rau lub sijhawm ntev dua, tshwj xeeb yog cov tsos mob uas tshwm sim tsis kho. Yog tias koj xav tias koj muaj mob plab, nqes mus rau Kauj Ruam 1 hauv qab no kom paub txog cov tsos mob thiab cov tib neeg uas muaj feem cuam tshuam rau nws.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Paub Txog Cov Mob Thaum Ntxov
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo saib rau qhov hlawv qhov koj xav
Koj tuaj yeem hnov qhov kub hnyiab hauv koj lub plab, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsaus ntuj lossis thaum noj mov: Qhov no yog vim lub sijhawm ntawd lub plab khoob. Yog li ntawd, cov kua qaub hauv plab cuam tshuam rau sab hauv ntawm lub plab ntau dua. Qhov no ua rau hnov mob.
Kauj Ruam 2. Tshaj tawm thaum koj hnov zoo li koj poob koj cov qab los noj mov
Qhov no tshwm sim vim tias txheej mucosal ua rau mob thiab khaus khaus uas ua rau cov pa nkag rau hauv plab. Koj yuav hnov tsam plab uas ua rau tsis qab los noj mov.
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo xav txog qhov xeev siab uas koj hnov
Cov kua qaub tsim hauv plab kom zom thiab zom cov zaub mov uas tau noj yog lub hauv paus ua rau xeev siab. Cov kua qaub tuaj yeem ua rau lub plab puas thiab ua rau yaig.
Kauj Ruam 4. Saib raws li koj cov qaub ncaug ntau ntxiv
Thaum koj muaj gastritis, koj cov kua qaub hauv plab yuav rov mus rau koj lub qhov ncauj los ntawm koj txoj hlab pas. Koj lub qhov ncauj yuav tsim cov qaub ncaug ntxiv txhawm rau tiv thaiv koj cov hniav los ntawm kua qaub.
Kev tsim cov qaub ncaug ntau ntxiv tuaj yeem ua rau ua pa tsw phem
Txoj Kev 2 ntawm 3: Paub Paub Cov tsos mob zoo
Kauj Ruam 1. Mus ntsib kws kho mob yog tias koj mob plab
Qhov mob uas tshwm sim tuaj yeem ua rau kub hnyiab, tuav, ntse lossis tsis zoo ib yam lossis tsis tu ncua - nws nyob ntawm txhua tus neeg thiab qhov mob hnyav tau tshwm sim li cas. Qhov mob feem ntau tshwm nyob rau nruab nrab ntawm lub plab, tab sis tuaj yeem tshwm sim nyob txhua qhov chaw.
Kauj Ruam 2. Saib kom ntuav
Kev ntuav thiab nyuaj zom yog tshwm sim los ntawm kev tsim cov kua qaub ntau dhau hauv lub plab uas tuaj yeem yaig lossis ua rau khaus ntawm lub plab. Cov ntuav tuaj yeem pom meej, daj lossis xim ntsuab, muaj cov ntshav los yog ntshav tag. Nws nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm qhov txhab uas tshwm sim hauv plab.
Kauj Ruam 3. Nrhiav kev kho mob yog tias koj hla cov quav dub
Cov quav dub yog tshwm sim los ntawm cov ntshav sab hauv los ntawm qhov mob plab. Cov ntshav qub ua rau cov quav yuav luag dub. Koj yuav tsum tau saib ntshav tshiab lossis ntshav qub hauv cov quav:
Ntshav tshiab txhais tau hais tias koj lub plab hauv plab nquag ua ntshav thaum cov ntshav qub txhais tau tias cov ntshav tsis ua haujlwm ntxiv lawm, tab sis los ntshav tshwm sim thaum ntxov
Kauj Ruam 4. Yog tias koj ntuav ntuav uas yog xim kasfes, ces mus rau chav kho mob xwm txheej tam sim ntawd
Qhov no tshwm sim vim tias sab hauv ntawm lub plab zom thiab los ntshav. Qhov no yog qhov qhia tias muaj kev phom sij uas yuav tsum tau kho mob tam sim.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Paub Qhov Risk Factors
Kauj Ruam 1. Paub tias cawv tuaj yeem ua rau mob plab
Gastritis feem ntau pom muaj nyob hauv cov neeg uas nquag haus cawv. Qhov no tshwm sim vim haus cawv ua rau lub plab zom mov. Cawv kuj tseem tuaj yeem tsim cov tshuaj hydrochloric acid uas tuaj yeem ua rau lub plab puas.
Kauj Ruam 2. Nco ntsoov tias ntuav ntev kuj tuaj yeem ua rau mob plab
Kev ntuav tuaj yeem ua rau lub plab khoob. Qhov no tuaj yeem ua rau cov kua qaub ua rau lub plab puas. Yog tias koj muaj mob uas ua rau ntuav, ua cov kauj ruam kom nqig koj lub plab thiab txo qhov ntuav ntau zaus.
Kauj Ruam 3. Paub tias hnub nyoog kuj ua lub luag haujlwm hauv kev mob plab
Cov neeg laus muaj kev pheej hmoo siab mob gastritis ntau dua vim tias lub plab hauv plab ua rau nyias nyias thaum muaj hnub nyoog. Tsis tas li ntawd, cov neeg laus muaj lub siab nyiam tsim cov kab mob sib kis.
Kauj Ruam 4. Nkag siab tias cov neeg muaj kab mob kis tau tus kab mob no yuav muaj kev pheej hmoo siab dua
Cov neeg uas muaj kab mob sib kis yuav ua rau mob plab. Cov no suav nrog kev kis tus kab mob los ntawm H. pylori, uas yog kab mob uas tau txais los yog tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab thiab haus luam yeeb. Cov kab mob thiab kab mob uas tawm tsam koj lub cev tiv thaiv kab mob tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob plab zom mov.
Kauj Ruam 5. Ceev faj txog cov tsos mob gastritis yog tias koj muaj ntshav tsis txaus
Gastritis feem ntau tshwm sim los ntawm kev ua kom ntshav tsis txaus. Hom ntshav tsis txaus no tshwm sim thaum koj lub plab tsis muaj peev xwm nqus tau cov vitamin B12 kom raug.
