Tus kab mob cuam tshuam nrog tus tswv tsev thiab rho tawm cov peev txheej muaj txiaj ntsig los ntawm tus tswv tsev ntawd kom muaj sia nyob. Yog tias koj xav tias koj tab tom muaj kev sib raug zoo nrog kab mob, tom qab ntawd koj yuav tsum txhawj xeeb tias tus neeg koj tab tom yos hav zoov yog tus cab, nqus koj, nyiag koj lub siab lub zog, nyiaj txiag, sijhawm, thiab txhua yam ntxiv uas muaj nuj nqis rau koj. Yog tias koj xav paub seb koj puas muaj kev sib raug zoo nrog kab mob, ces koj yuav tsum tau saib yog tias cov cim hauv qab no cuam tshuam rau koj. Yog tias yog, ces koj yuav tsum tau tawm ntawm kev sib raug zoo sai li sai tau.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Saib Dab Tsi Koj Ua Ua Ke
Kauj Ruam 1. Nug koj tus kheej yog tias koj tus khub yuav tsum ua "txhua yam" nrog koj
Nws muaj peev xwm yuav luag ib txwm muaj qee yam nrog koj tus khub, tab sis kev sib raug zoo yuav nyob nyab xeeb yog tias koj ua qee yam cais thiab qee zaum ntawm koj tus kheej.
- Yog tias txhua lub sijhawm koj xav tawm hauv tsev, txawm tias tsuas yog mus nqa daim ntawv xaj tshuaj los ntawm lub tsev muag tshuaj lossis yuav kas fes, koj hnov koj tus khub hais tias, "Kuv los, thiab!" ces nws yuav yog tus cab.
- Yog tias koj pom tam sim ntawd tias koj tus khub ib txwm ua yam uas koj nyiam ua ib leeg, los ntawm yoga thaum sawv ntxov mus taug kev tom qab noj hmo, tom qab ntawd nws lossis nws yuav yog tus cab.
- Yog tias koj tus khub tsis tuaj yeem ua ib yam dab tsi ntawm lawv tus kheej, txawm tias nws tsuas yog ntsib cov neeg paub tshiab ntawm lub khw kas fes lossis hloov lawv lub tsheb cov roj, thiab ib txwm thov kom koj ua raws txoj cai, tom qab ntawd koj yuav muaj kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 2. Xav tias koj thiab koj tus khub muaj phooj ywg sib txawv
Koj puas tau pom tam sim ntawd tias txhua tus ntawm koj cov phooj ywg tau dhau los ua koj tus khub phooj ywg? Rau qee qhov, qhov no yog qhov ib txwm muaj, tab sis yog tias nws mob hnyav thiab txhua tus ntawm koj tus phooj ywg tus kheej cov phooj ywg tam sim ntawd ploj thiab hloov los ntawm koj cov phooj ywg, tom qab ntawv qhov no yog chij liab.
- Qhov no yuav yog koj tus khub txoj hauv kev kom ntseeg tau tias koj nyob nrog nws "mus ib txhis." Tom qab tag nrho, tsis muaj leej twg xav daws nrog kev ua kom poob ntsej muag thaum koj muaj phooj ywg sib koom.
- Yog tias koj tus khub tsis muaj phooj ywg txij thaum pib, qhov no yuav tsum yog lwm qhov laj thawj rau koj kom ua tib zoo mloog. Nov yog lub cim qhia tias koj tus khub tsis tuaj yeem tsim kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg nws lossis nws tsis tau yos leej twg.
Kauj Ruam 3. Ceev faj txog kev them nyiaj rau txhua yam
Yog lawm, txhua tus yuav siv nyiaj ib ntus, tab sis yog tias koj yog tus uas ib txwm them rau noj hmo, ua yeeb yaj kiab, so haujlwm, roj, thiab khoom loj, zoo li koj tus txij nkawm tus nqi kawm ntawv, nyiaj pab menyuam, nqi vaj tsev thiab lwm yam nuj nqis., yog li koj yuav tsum txheeb xyuas seb qhov no yog kev pom zoo uas koj nyiam nrog, thiab koj tus txij nkawm yuav teb li cas yog tias, piv txwv li, koj poob koj cov nyiaj tau los. Yog tias koj tus khub xav tias koj yuav saib xyuas nws, tom qab ntawd zaum thiab tham txog nws tam sim ntawd.
- Koj tus khub yuav hais tias, "Kuv xav tawm mus noj hmo, tab sis koj puas paub tias kuv tau tawg ntau lub hlis no." Qhov no yuav yog txoj hauv kev dag koj kom them nyiaj thiab ua kom zoo li noj hmo yog koj li phiaj xwm.
- Txawm hais tias koj muaj nyiaj ntau los tseg, qhov no tseem yuav tsum tau ceeb toom. Yog tias tus neeg uas koj tab tom nrog xav ua kom tau txais txiaj ntsig ntawm koj cov nyiaj, nws lossis nws kuj tseem yuav ua kom zoo dua ntawm koj txoj kev xav.
Kauj Ruam 4. Saib yog tias koj tab tom muab koj tus khub pab ntau dhau
Hauv kev sib raug zoo, cov koom tes hloov pauv muab kev pab thaum twg xav tau kev pab me ntsis. Hauv kev sib raug zoo ntawm kab mob sib kis, ib tus khub ib txwm qiv nyiaj pab rau lwm tus thiab tsis tau txais dab tsi rov qab. Yog tias koj xav tias zoo li koj ib txwm muab koj tus khub caij txhua qhov chaw, ua noj lossis yuav tag nrho cov zaub mov, ua txhua yam haujlwm uas nws yuav tsum ua, thiab ib txwm saib xyuas txhua yam me me uas nws tub nkeeg ua, tom qab ntawd koj tau ua tau kis los ntawm tus cab.
Txawm mob npaum li cas los xij, sau ob daim ntawv teev npe: ib, daim ntawv teev txhua yam uas koj tau ua rau koj tus khub, thiab ob, txhua yam uas koj tus khub tau ua rau koj. Tsis haum, txoj cai?
Kauj Ruam 5. Saib yog tias koj tus khub tiag tiag asocial
Nov yog lwm qhov teeb meem loj. Yog tias nyob rau ib zaug, koj thiab koj tus khub tawm mus rau pej xeem ua ke, thiab nws tsis kam tham nrog lwm tus neeg, xav kom koj mloog zoo tas li, thiab tsis qhia kev txhawj xeeb rau lwm tus, tom qab ntawd koj yuav tsum rov xav dua ua ntej. Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj tus khub yog tus neeg txaj muag, tab sis nws yuav txawv yog tias nws lossis nws yog ib tus neeg uas ua tsis zoo rau lwm tus neeg lossis tsuas yog tawm nrog lwm tus neeg zoo li lawv tsis nyob ib puag ncig. Nov yog lub cim qhia tias koj tus khub tsis pom lub neej sab nrauv ntawm "koj."
Yog tias koj pom tias thaum koj thiab koj tus khub tawm mus, koj ib txwm siv sijhawm los ntawm koj tus khub sab lossis tias nws lossis nws raug mob lossis khib yooj yim, tom qab ntawd koj muaj teeb meem
Kauj Ruam 6. Saib seb koj tus khub puas poob siab txhua lub sijhawm koj ua qee yam ntawm koj tus kheej
Hauv kev noj qab haus huv kev sib raug zoo, ob tus neeg koom tes yuav tsum xis nyob ua tej yam ntawm lawv tus kheej. Qhov no txhais tau tias dai nrog nws tus kheej cov phooj ywg, siv sijhawm zoo nrog tsev neeg, lossis tsuas yog nyeem ntawv, khiav, lossis ua haujlwm yam koj nyiam ntawm nws lub sijhawm. Yog tias koj tus khub hlub koj tiag thiab mob siab rau koj, tom qab ntawd nws lossis nws yuav zoo siab thaum koj ua raws koj cov kev nyiam thiab loj hlob mus ua tus neeg zoo dua koj tus kheej.
- Yog tias koj tus khub hnov mob, npau taws, khib, lossis tsis zoo thaum twg koj tawm hauv tsev ib leeg, txawm tias tsuas yog mus rau tom khw kas fes nrog koj tus npawg, ces nws ntxub koj tus kheej.
- Yog tias koj tus khub hu koj txhua 5 feeb thiab nug thaum koj yuav nyob hauv tsev, tom qab ntawd nws lossis nws yog tus cab.
Kauj Ruam 7. Saib yog tias lwm tus neeg tau hais tawm kev txhawj xeeb txog koj kev sib raug zoo
Thaum lwm tus neeg nce kev txhawj xeeb txog koj kev sib raug zoo, nws yog ib txwm sawv los rau koj txoj kev sib raug zoo thiab xav tias muaj kev txiav txim siab ntau ntxiv los ua pov thawj rau txhua tus neeg ua tsis raug los ntawm kev sim hnyav li koj tuaj yeem ua kom koj txoj kev sib raug zoo ua haujlwm. Txawm li cas los xij, yog tias koj cov phooj ywg, cov neeg hauv tsev neeg, thiab tsuas yog hais txog txhua tus hauv koj lub voj voog txhawj xeeb tias koj tus khub tau ua kom zoo dua rau koj, tom qab ntawd tej zaum yuav muaj kev ncaj ncees hauv qhov lawv hais.
Yog tias koj qhia cov neeg no tias lawv ua tsis yog, tom qab ntawd koj xaus "ntiab tawm" lawv. Tom qab ntawd, koj tus khub tau txais yam nws xav tau tiag tiag - ntau lub sijhawm thiab kev saib xyuas los ntawm koj
Ntu 2 ntawm 3: Ua tib zoo mloog qhov koj tham txog ua ke
Kauj Ruam 1. Saib yog tias koj tus khub ib txwm tham txog qhov teeb meem
Yog tias koj tsis tuaj yeem nco lub sijhawm kawg koj qhia koj qhov kev ntshai tob tob lossis ua xyem xyav nrog koj tus khub, tom qab ntawd koj yuav muaj kev phom sij. Yog tias koj xav tias koj tus khub ib txwm tham, poob siab, nrhiav kev nplij siab, thiab tom qab ntawd nrhiav thiab tau txais kev hlub thiab kev saib xyuas los ntawm koj, tom qab ntawd koj muaj teeb meem. Nws tsis ua li cas yog tias koj tus khub tau muaj lub hlis tsis zoo, tab sis yog tias koj xav tias muaj "ib txwm" teeb meem hauv nws lub neej, tom qab ntawv koj yuav raug siv los txhawb kev xav.
- Hauv kev sib raug zoo, ob leeg koom tes tham txog lawv cov teeb meem thiab kev txhawj xeeb sib npaug.
- Yog tias koj xav tias nws yog koj tus khub uas 80% tham thiab koj tsis txaj muag tshwj xeeb, ces koj muaj teeb meem.
- Yog tias txhua zaus koj tham txog koj cov teeb meem, koj tus khub sim ua rau koj cov teeb meem zoo li tsis tseem ceeb los ntawm kev hais tias nws muaj teeb meem loj dua, ces koj muaj teeb meem.
Kauj Ruam 2. Tshawb xyuas yog tias koj tsis qhia koj qhov kev xav
Yog tias koj ntshai qhia koj cov kev xav vim koj xav tias koj tus khub yuav npau taws lossis nkag siab koj, lossis yog tias koj tsis qhia koj cov kev xav thiab kev xav vim koj paub tias koj tus khub yuav tsis mloog koj, ces koj muaj teeb meem. Koj yuav tsum xis nyob qhia koj cov kev xav, kev ntshai, thiab kev cia siab, ib yam li koj tus khub.
Ob tus neeg koom tes yuav tsum tuaj yeem tham sib tham hauv kev sib raug zoo, thiab yog tias txhua lub sijhawm koj xav sim tham txog koj cov teeb meem, tom qab ntawd koj tus khub hais tias nws tsis khoom lossis nkees, cuam tshuam koj thiab sim tham txog nws cov teeb meem ntawm tus kheej, lossis tsuas yog tso rau ntawm lub ntsej muag tu siab los piav qhia tias nws tsis mloog, ces koj tau raug siv
Kauj Ruam 3. Paub txog tias tsis muaj kev cuam tshuam hauv koj txoj kev sib raug zoo
Koj nyob hauv kev sib raug zoo ntawm kab mob yog tias koj xav tias, tsis muaj teeb meem dab tsi, koj tus khub ib txwm tau txais qhov nws xav tau. Koj tuaj yeem muab ntau zaus vim tias nws yooj yim dua kev sib ntaus, vim tias koj tus khub yuav chim siab yog tias nws tsis tau txais yam nws xav tau, lossis koj tuaj yeem ntseeg koj tus kheej tias koj tus khub xav tau ntau dua li koj tus kheej. Hauv kev sib raug zoo, cov koom tes ua haujlwm ua ke txhawm rau nrhiav kev txiav txim siab uas yuav ua rau ob leeg zoo siab, thiab tig mus rau "muab rau."
Tau kawg nws tsis muaj teeb meem loj los muab rau hauv cov khoom me me, xws li txiav txim siab yuav noj hmo lossis saib dab tsi hauv TV. Tab sis cov cwj pwm zoo li no tuaj yeem ua rau koj yooj yim dua rau hauv qhov loj, xws li txiav txim siab nyob qhov twg nrog
Kauj Ruam 4. Tshawb xyuas yog tias koj tsis tau hnov dua qhov qhuas
Thaum twg yog zaum kawg uas koj hnov koj tus khub hais tias koj txhais li cas rau lawv? Yog tias koj tsis tuaj yeem nco qab, tej zaum koj tau siv thiab nkim sijhawm. Koj tus khub yuav xav tias koj twb paub ntau npaum li cas nws hlub koj thiab tshwj xeeb rau koj li cas rau nws, tab sis yog tias koj tus khub hlub koj tiag tiag, ces nws yuav qhia koj, tsis yog xav tias koj twb paub lawm.
- Yog tias koj tus khub tsis txaus siab rau koj qhov kev pab, ces koj yeej tau siv lawm.
- Yog tias koj tus khub tsis tau qhuas koj lossis qhia koj tias koj zoo nkauj npaum li cas thaum koj tawm ntawm ib hnub, yog li muaj feem yuav raug siv.
Kauj Ruam 5. Paub tias koj yuav tsum qhia koj tus khub tas li tias koj hlub nws npaum li cas
Yog lawm. Koj tus khub yuav luag tsis hais tias koj zoo npaum li cas, tab sis koj xav tias yuav tsum hais tias "Kuv hlub koj" nees nkaum zaug hauv ib hnub kom koj tus khub tsis hnov zoo li koj tsis quav ntsej lawv lossis tsis muab kev hlub txaus thiab saib xyuas rau lawv. Yog tias koj xav tias koj yuav tsum qhia rau koj tus khub tias koj hlub nws npaum li cas, nws zoo npaum li cas, thiab koj txaus siab npaum li cas nws txog 50 zaug hauv ib hnub tsuas yog ua kom nws tsis txhob chim, ces koj muaj teeb meem.
Hauv kev sib raug zoo, ob leeg koom nrog yuav tsum qhuas ib leeg thiab hais "Kuv hlub koj" hauv qhov sib npaug - thiab tsuas yog thaum lawv txhais tau tias
Ntu 3 ntawm 3: Paub Qhov Kev Xav Koj Tus Kheej Muab Rau Koj
Kauj Ruam 1. Saib yog tias koj xav tias ua txhaum txhua lub sijhawm koj tsis yws
Qhov no yog ib qho tseem ceeb. Koj puas xav tias txhua zaus koj tsis kam lees koj tus khub thov, koj tus khub yuav poob siab heev. Koj yuav tsum tsis txhob swb rau koj tus khub tsuas yog vim nws chim siab tias nws qhov kev thov tsis tau tso cai, ntau tshaj qhov koj yuav tsum muab rau tus menyuam uas npau taws rau pej xeem. Koj yuav tsum tsis txhob ua txhaum yog tias koj tsis ua raws li koj tus khub qhov kev thov dag.
- Kev txhaum yuav tsum tsis yog lub zog tsav hauv kev sib raug zoo. Koj puas tau ua ntau yam rau koj tus khub thiab txi koj txoj kev zoo siab tsuas yog ua rau koj tus khub zoo siab? Yog tias koj tsis tso nws qhov kev thov, koj tus khub puas rub koj ntawm koj mus txog thaum koj muab?
- Koj puas tau xav tias koj tus khub tsis muaj dab tsi yog tsis muaj koj lossis tsis tuaj yeem nyob tsis muaj koj? Nov yog lub cim qhia tias koj tab tom muaj kev sib raug zoo nrog kab mob.
Kauj Ruam 2. Saib yog tias koj tsis muaj zog tom qab siv sijhawm nrog koj tus khub
Koj puas feem ntau tsis muaj zog tom qab koj siv sijhawm nrog koj tus khub?
- Tus cab tuaj yeem tsis tsuas yog tso koj lub hnab nyiaj thiab koj lub sijhawm dawb, nws tuaj yeem tso koj lub zog, sab ntsuj plig, kev xav, thiab lub cev.
-
Kab mob cab tuaj yeem tshem koj txoj sia ntawm koj ib leeg. Koj ib txwm muab koj txoj kev xav, kev txhawb nqa nyiaj txiag, txhawb koj tus khub tias txhua yam yuav zoo, thiab rub koj mus rau hauv koj tus khub cov teeb meem thiab tom qab ntawd ua rau koj muaj lub luag haujlwm sib luag rau txhua yam kev txom nyem uas koj tus khub tau ua dhau los.
Paub yog Koj Nyob Hauv Kab Mob Kab Mob Kab Mob Kauj Ruam 14 - Hauv kev sib raug zoo, cov koom tes txhawb nqa ib leeg thiab ua rau ib leeg xav tias txhua yam tuaj yeem ua tiav. Hauv kev sib raug zoo ntawm kab mob, ib leeg ua rau lwm tus, ua rau nws tsis muaj peev xwm ua dab tsi.
Kauj Ruam 3. Saib seb koj puas xav tias koj poob koj tus kheej
Yog tias koj muaj kev sib raug zoo nrog kab mob, ces koj tus khub yuav sim ua rau koj zoo li koj poob koj lub siab; koj tus khub yuav xav kom qhov kev nkag siab ntawm koj tus kheej hloov mus rau hauv kev nkag siab zoo txog koj tus kheej ua ib feem ntawm ob niam txiv, ua ib feem ntawm kev sib raug zoo. Yog tias koj tsis nco qab tias koj yog leej twg tiag tiag thiab koj zoo li koj tab tom poob ntawm yam uas ua rau koj xav tias tshwj xeeb thiab zoo siab, tom qab ntawd koj yuav nyob hauv kev sib kis kab mob uas koj plam koj tus kheej.
Hauv kev noj qab haus huv kev sib raug zoo, ob tus neeg ua rau lawv lub siab sib zog ua kom muaj zog dua, thaum lawv sib koom ua khub; Hauv kev sib raug zoo ntawm kab mob sib kis, ib tus neeg sim tshem qhov zoo ntawm lwm tus neeg thiab tsis muab sijhawm rau nws los nrhiav nws tus kheej tiag
Kauj Ruam 4. Saib seb koj puas pib muaj kev xav
Yog tias koj xav tias koj raug siv, ces muaj feem yuav yog koj li. Yog tias koj xav tias koj tus khub xav nrog koj tsuas yog vim koj lub tiaj, koj lub tsheb, koj cov nyiaj, lossis koj lub peev xwm los ua kom haum lawv txhua hmo, tom qab ntawd koj yuav tsum tawm ntawm kev sib raug zoo sai li sai tau. Yog tias koj xav tias koj tau txais kev txhawb nqa ntau heev, tab sis koj tsis tau txais kev txhawb nqa los ntawm koj tus khub txhua qhov, txawm tias yog qhov yooj yim tshaj plaws, zoo li tau txais "hmoov zoo!" ua ntej qhov kev sim loj, tom qab ntawv koj yuav raug siv los ntawm koj tus khub.
Nug koj tus kheej, koj tus khub puas tseem xav nrog koj yog tias nws tsis yog rau lub tiaj/tsheb tshiab/txuag nyiaj ntau/koj qhov zoo nkauj? Yog tias koj tsis kam ua ntej teb cov lus nug, tom qab ntawd koj tau raug siv
Kauj Ruam 5. Saib seb koj puas xav tias koj lub hom phiaj lossis kev xav tsis muaj txiaj ntsig rau koj
Nov yog lwm txoj hauv kev uas tus kab mob cab tau nqus hauv koj tus kheej. Yog tias koj tau fij txhua yam kom koj tus khub tuaj yeem ua tiav nws txoj kev npau suav, ua tiav nws txoj kev kawm, txav mus los ze rau nws tsev neeg, lossis ua raws li nws nyiam ua haujlwm ntau teev nyob rau ib hnub, tom qab ntawv koj yuav muaj kev sib raug zoo nrog kab mob. Hauv kev sib raug zoo, ob leeg koom tes muaj lub hom phiaj tus kheej thiab ua haujlwm ua ke kom ua tiav lawv; hauv kev sib raug zoo ntawm kab mob, kev npau suav ntawm ib tus neeg dhau los ua lub hom phiaj ntawm kev sib raug zoo.
- Koj yuav tsis paub tias koj tsis ua raws koj txoj kev npau suav ua kws saib xyuas neeg mob lossis kws ua zaub mov vim tias koj tsis khoom ntau heev los pab koj tus khub ua tiav nws txoj kev npau suav.
- Yog tias koj tus khub tsis tau nug txog yam koj xav tau rau koj lub neej yav tom ntej lossis koj pom koj li haujlwm tsib xyoos txij li tam sim no, nws yuav yog vim koj tus khub tsuas yog txaus siab rau lawv tus kheej.
Lub tswv yim
- Yog tias koj yog tus tswv hauv kev sib raug zoo nrog kab mob, ua siab tawv txaus kom nrhiav txoj hauv kev tawm; ntawm qhov tod tes, yog tias koj yog tus cab, hloov siab lees txim thiab kawm muab ntau dua li tau txais los ntawm koj tus khub.
- Nug koj tus kheej txhua tag kis ua ntej koj tawm ntawm lub txaj: “Kuv puas nyob ntawm no? Kuv ua dab tsi ntawm no? Kuv xav tau dab tsi los ntawm kev sib raug zoo uas kuv tsis tau txais tam sim no? Vim li cas kuv nyob ntawm no?"
- Nrhiav kev sab laj.
- Nkag siab tias nws yog qhov zoo dua muab tshaj li txais.
- Kawm zam txim.
- Saib taus koj tus khub, tsis hais seb nws puas ua phem rau koj.
- Ua ib tus neeg uas muaj lub siab qhib. Qee zaum peb hla yam uas lwm tus neeg tuaj yeem pom ze. Nug kom tau kev pom zoo los ntawm cov phooj ywg koj ntseeg thiab paub koj zoo los txiav txim siab tias koj puas muaj kev sib raug zoo.
