Yog tias koj tau txais tshuaj tsuag kua txob, lossis yog tias nws nkag rau hauv koj lub qhov muag li cas, koj yuav nyuaj rau nws tshem tawm. Tshuaj tsuag kua txob ua rau khaus khaus heev hauv qhov muag, ua rau lub hau kaw. Tshuaj tsuag kua txob tuaj yeem ua rau tawv nqaij ua pa thiab ua tsis taus pa, uas yog qhov txaus ntshai tshwj xeeb rau cov neeg mob hawb pob. Muaj ntau txoj hauv kev kom tau cov kua txob tsuag tawm ntawm koj lub qhov muag, tab sis tsis txhob cia siab tias qhov mob yuav ploj mus sai.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Teb sai
Kauj Ruam 1. Tsis txhob kov koj lub qhov muag
Tshuaj tsuag kua txob yog cov tshuaj muaj roj uas tuaj yeem ua rau lub qhov muag hnyav thiab ua rau tawv nqaij. Yog tias kua txob tsuag rau hauv koj lub qhov muag, tiv qhov kev ntxias kov koj lub ntsej muag lossis rub koj ob lub qhov muag. Kov koj lub ntsej muag tsuas yog kis cov roj nyob ib puag ncig koj lub ntsej muag thiab nthuav tawm thaj chaw cuam tshuam.
- Tsis txhob kov koj lub ntsej muag, tab sis moisten koj ob lub qhov muag los ntawm ntsais muag ntau.
- Kev ntsais muag ua cov kua uas tuaj yeem pab pib txheej txheem tshem tawm cov kua txob tsuag tsuag los ntawm qhov muag.
Kauj Ruam 2. Tshem tawm cov iav qhov muag
Yog tias koj hnav looj tsom iav thaum koj tau tshuaj tsuag kua txob hauv koj lub qhov muag, tshem tawm tam sim ntawd. Kua tshuaj tsuag seem yuav lo rau lub lens thiab ua rau lub qhov muag tas li. Pov tseg cov iav qhov muag. Txawm tias ntxuav qhov muag lo ntsiab muag tsis tuaj yeem tshem cov tshuaj tsuag kua txob.
- Tom qab tshem cov iav qhov muag, tsau koj lub ntsej muag hauv dej txias.
- Qhib thiab kaw daim tawv muag hauv dej ntau zaus.
Kauj Ruam 3. Paub ntev npaum cas cov tsos mob
Txawm hais tias koj tswj kom yaug koj ob lub qhov muag, cov tsos mob yuav mob ntxiv. Qhov muag qhov muag tuaj yeem txuas ntxiv kwv yees li 30 feeb mus rau ntau dua ob teev. Kev ua paug ntawm caj pas tuaj yeem ua rau ua pa luv txog li ib teev.
- Yog tias koj cov tsos mob hnyav heev lossis ntev dua li lub sijhawm tau piav qhia saum toj no, koj yuav tsum mus rau tom tsev kho mob lossis chaw kho mob.
- Yog tias koj muaj mob hawb pob, tshuaj tsuag kua txob tuaj yeem ua rau ua pa hnyav thiab koj yuav tsum nrhiav kev kho mob xwm txheej ceev.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv Dej
Kauj Ruam 1. Yaug qhov muag nrog dej
Tshuaj tsuag kua txiv tawm ntawm cov tawv nqaij thiab qhov muag uas yuav tsum tau ntxuav kom sai li sai tau. Txoj kev yooj yim tshaj plaws los ua qhov no tsuas yog yaug koj lub ntsej muag thiab qhov muag nrog dej txias. Ua cov kauj ruam no tsawg kawg 15 feeb.
- Tom qab ua cov kauj ruam saum toj no, tawm ntawm thaj chaw cuam tshuam nrog huab cua. Raug rau huab cua pab ua rau khaus khaus tom qab yaug qhov muag nrog dej.
- Yog tias koj nkag tau mus rau lub dab dej lossis dab dej, siv lawv. Txwv tsis pub, siv cov dej huv twg los xij uas koj tuaj yeem tau txais. Koj tseem tuaj yeem sawv hauv qab da dej txias kom yaug tawm cov kua tshuaj tsuag seem.
Kauj Ruam 2. Xav txog kev ntxiv xab npum
Kev yaug koj lub ntsej muag thiab lub qhov muag nrog dej tuaj yeem pab ntxuav tawm cov roj av seem ntawm cov kua tshuaj tsuag. Txhawm rau pab tshem nws tawm ntawm koj cov tawv nqaij, koj tuaj yeem ntxiv cov xab npum me me, tsis siv roj lossis xab npum ntxuav tais diav.
- Kaw koj lub qhov muag kom nruj, muab koj lub ntsej muag tso rau hauv xab npum thiab dej rau 20 feeb.
- Yaug koj lub ntsej muag thiab rov ua cov kauj ruam saum toj no 10 zaug.
- Hloov cov kua xab npum tov tom qab txhua qhov yaug kom koj tsis txhob poob koj lub ntsej muag rov qab rau hauv cov kua tshuaj tsuag nrog cov dej.
- Tsis txhob tso xab npum rau hauv qhov muag. Cov kauj ruam no tsuas yog ua rau lub qhov muag pom ntau dua.
Kauj Ruam 3. Siv qhov muag qhov muag uas muaj ntsev
Tej zaum yuav muaj cov roj uas seem tshuav ntawm lub qhov muag tom qab qhov kev hnov qab hlawv zuj zus. Txhawm rau kho qhov no, siv qhov muag qhov muag uas muaj ntsev kom tshem tawm qhov tsis txaus siab. Tsuas yog siv ob peb tee dej rau lub qhov muag ncaj qha thiab ua ntsais muag.
- Koj tuaj yeem yuav cov qhov muag no ntawm cov chaw muag tshuaj, cov khw muag khoom noj, thiab cov khw muag tshuaj.
- Nco ntsoov tsis txhob rub koj ob lub qhov muag, txawm tias tom qab ua cov kauj ruam saum toj no.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Mis
Kauj Ruam 1. Muab cov mis tso rau ntawm lub ntsej muag
Cov mis nyuj feem ntau siv los ntawm cov neeg uas muaj tshuaj tsuag kua txob. Cov mis tuaj yeem daws qhov kub hnyiab tshwm sim los ntawm tshuaj tsuag kua txob, tab sis nws tsis tuaj yeem ntxuav cov roj thiab cov seem. Koj tuaj yeem siv mis los daws qhov hnov mob ntawm koj cov tawv nqaij, ua kom yooj yim yaug koj lub qhov muag kom zoo. Muab cov mis tso rau ntawm lub ntsej muag, kaw qhov muag.
- Cov mis tsis muaj txiaj ntsig zoo dua li dej los yog kua ntsev daws ntawm kev tshem cov kua txob tsuag. Cov kws tshaj lij kuj txhawj xeeb tias mis tsis muaj menyuam.
- Lwm txoj hauv kev los siv mis yog ncuav nws rau hauv lub raj mis tsuag huv. Khaws koj ob lub qhov muag kaw, tom qab ntawd tsuag rau ntawm koj lub ntsej muag. Qhov no tuaj yeem txo qis kev ua xua rau koj cov tawv nqaij, uas nyeg tuaj yeem ua rau koj yaug koj ob lub qhov muag nrog dej kom zoo dua. Txawm li cas los xij, yuav tsum paub tias qhov mob ntawm tshuaj tsuag kua txob yog nrawm heev thiab mob hnyav, koj yuav tsis muaj sijhawm rau cov kauj ruam ntxiv no.
- Kev tshawb fawb tau pom qhov sib txawv me me ntawm qhov ua tau zoo ntawm kev kho mob ntawm kev siv mis thiab dej ib leeg.
Kauj Ruam 2. Siv daim phuam so hauv mis
So cov phuam hauv mis thiab muab tso rau ntawm koj cov tawv nqaij tuaj yeem pab daws qhov kub hnyiab los ntawm tshuaj tsuag kua txob. So cov phuam hauv mis, zaum, kaw koj lub qhov muag, thiab nthuav daim phuam hla koj lub ntsej muag. Txoj kev no yuav tsis tshem tawm cov kua tshuaj tsuag uas seem ntawm koj lub qhov muag, tab sis nws tuaj yeem daws qhov mob thiab khaus ntawm daim tawv muag thiab tawv nqaij ib puag ncig.
Koj tseem tuaj yeem tsau koj lub ntsej muag hauv mis kom tau txais txiaj ntsig zoo ib yam
Kauj Ruam 3. Yaug nrog dej
Tom qab siv mis nyuj rau ntawm lub ntsej muag, nws tseem ceeb heev kom yaug nws nrog dej huv. Cov mis tsis tuaj yeem hloov pauv siv dej los yaug koj lub qhov muag, tab sis nws tuaj yeem pab daws lwm cov tsos mob uas yuav ua rau tsis xis nyob. Tom qab yaug, nco ntsoov tsis txhob npog koj lub ntsej muag thiab lub qhov muag nrog ib daim ntaub los yog ntaub qhwv, ua rau thaj tsam raug cua.
Ceeb toom
- Tsis txhob siv cov roj lossis cov tshuaj pleev vim lawv tuaj yeem txau cov kua txob tsuag rau ntawm daim tawv nqaij thiab txawm tias ua rau tawv nqaij.
- Tsis txhob siv xab npum ntxuav koj lub qhov muag ncaj qha. Cov kauj ruam no tuaj yeem ua rau mob ntau ntxiv nrog rau cov tshuaj tsuag kua txob.
- Yog tias koj nqus cov kua txob tsuag, sim muab ib nrab txiv qaub los pab daws qhov kub hnyiab.
- Yog tias tsab ntawv no tsis ua haujlwm, nug koj tus kws kho mob lossis kws saib xyuas neeg mob ntawm lub tsev kho mob kom tau txais kev pab.
