Kev Tsis Txaus Siab Tsis Txaus Siab Hyperactivity Disorder (ADHD) yog teeb meem kev noj qab haus huv ib txwm muaj. Hauv xyoo 2011, kwv yees li 11% ntawm cov menyuam kawm ntawv hauv Tebchaws Meskas, uas yog sib npaug rau 6.4 lab tus menyuam, tau kuaj pom tias muaj ADHD. Ob feem peb ntawm cov menyuam no yog tub. Muaj ntau tus neeg keeb kwm tseem ceeb nrog ADHD, xws li Alexander Graham Bell, Thomas Edison, Albert Einstein, Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven, Walt Disney, Dwight D. Eisenhower, thiab Benjamin Franklin. ADHD muaj qee yam yam ntxwv, yam, thiab ua rau uas tuaj yeem pab koj nkag siab nws zoo dua.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Nkag Siab Txog ADHD Kev Paub Yooj Yim
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo xav txog tus yam ntxwv cuam tshuam nrog ADHD
Cov menyuam yaus feem ntau tsis nyiam thiab lawv tus cwj pwm tsis tuaj yeem kwv yees tau, yog li nws nyuaj rau paub txog cov tsos mob ntawm ADHD hauv lawv. Cov neeg laus kuj tuaj yeem muaj ADHD thiab nthuav tawm cov tsos mob uas menyuam muaj. Yog tias koj xav tias koj tus menyuam lossis tus hlub tau ua qhov txawv lossis nyuaj rau tswj ntau dua li ib txwm, nws lossis nws yuav muaj ADHD. Muaj ntau lub cim los saib yog tias koj xav tias koj tus menyuam lossis tus hlub muaj ADHD.
- Daim ntawv ceeb toom yog tias nws npau suav ntau ntau, nco tej yam, tsis nco qab dab tsi, tsis tuaj yeem nyob twj ywm, tham ntau dhau, siv qhov tsis txaus ntshai, ua yuam kev vim nws tsis quav ntsej, txiav txim siab uas tsis xav zoo, tiv tsis tau kev ntxias, tsis txhob tsis xav hloov pauv thaum ua si, lossis muaj teeb meem ua phooj ywg nrog lwm tus.
- Yog tias koj tus menyuam lossis tus hlub muaj teeb meem no, koj yuav tsum tau coj nws mus rau tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws seb nws puas muaj ADHD lossis tsis yog.
Kauj Ruam 2. Nrhiav kev pab tshaj lij txhawm rau txheeb xyuas ADHD
Lub koom haum American Psychiatric Association (APA) tau tshaj tawm Diagnostic and Statistical Manual (DSM) uas yog siv los ntawm cov kws paub txog kev puas siab puas ntsws thiab kws kho mob hlwb los txheeb xyuas kev puas hlwb xws li ADHD. Phau ntawv no tau mus txog nws tsab ntawv thib 5. Phau ntawv piav qhia muaj peb hom ADHD. Txhawm rau txiav txim siab tus neeg tuaj yeem kuaj mob nrog ADHD lossis tsis yog, qee cov tsos mob yuav tsum tshwm sim thaum nws muaj 12 xyoos thiab tshwm sim tsawg kawg rau lub hlis hauv ntau dua ib puag ncig. Kev kuaj mob yuav tsum yog ua los ntawm kws tshaj lij.
- Cov tsos mob uas tshwm sim tsis haum nrog tus neeg qib kev txhim kho thiab pom tias cuam tshuam nrog kev ua ub no txhua hnub hauv chaw ua haujlwm, kev sib raug zoo, lossis ib puag ncig tsev kawm ntawv. Qee qhov tsos mob yuav tsum raug txiav txim siab cuam tshuam nrog tus neeg lub neej ua ntej nws tuaj yeem kuaj pom nrog hom mob tsis txaus ntseeg-ADHD. Cov tsos mob tseem tsis tuaj yeem suav nrog lwm qhov kev puas siab puas ntsws lossis kev puas siab puas ntsws.
- Qhov thib 5 ntawm Diagnostic and Statistical Manual xav kom cov menyuam hnub nyoog 16 thiab qis dua kom muaj tsawg kawg rau tus tsos mob ua ntej kuaj pom nrog ADHD. Rau cov neeg hnub nyoog 17 thiab tshaj saud, lawv yuav tsum muaj tsib tus tsos mob ua ntej kuaj pom nrog ADHD.
Kauj Ruam 3. Paub txog cov tsos mob ntawm kev tsis quav ntsej ADHD
Muaj peb hom ADHD thiab ib ntawm lawv yog hom tsis txaus siab ADHD uas muaj cov tsos mob sib txawv. Cov tib neeg uas muaj hom ADHD no yuav muaj tsawg kawg tsib txog rau rau tus tsos mob uas tshwm sim thaum tus neeg ua lossis muaj tus cwj pwm hauv qab no:
- Ua tsis zoo thiab tsis saib xyuas thaum ua haujlwm, tsev kawm ntawv, lossis ua lwm yam dej num.
- Muaj teeb meem mloog thaum ua haujlwm lossis ua si.
- Zoo li tsis mloog zoo rau lwm tus neeg thaum tus neeg tham ncaj qha rau nws.
- Ua tsis tiav kev tu lub tsev, ua haujlwm tom tsev lossis ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, thiab cuam tshuam tau yooj yim.
- Muaj teeb meem nrog kev ua kom huv.
- Zam kev ua haujlwm uas xav tau kev saib xyuas tas li, xws li ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv.
- Muaj teeb meem nco qab qhov twg tso khoom lossis feem ntau poob yuam sij, tsom iav, ntawv, cuab yeej, lossis lwm yam khoom.
- Nws lub siab tau yooj yim cuam tshuam.
- Tsis nco qab
Kauj Ruam 4. Saib xyuas cov tsos mob ntawm hom tsis txaus ntseeg-tsis xav ua ntawm ADHD
Cov tsos mob ntawm hom hyperactive-impulsive ntawm ADHD yuav tsum tshwm sim ntau heev vim tias cov tsos mob no tsuas tuaj yeem pom raws li ADHD cov tsos mob yog tias lawv cuam tshuam nrog lwm tus neeg lub neej. Nov yog cov kev xav los saib xyuas rau:
- Nws txhais ko taw lossis txhais tes zoo li khob rau hauv pem teb, rooj lossis lwm yam khoom tsis tu ncua vim tias nws tsis xis nyob.
- Rau menyuam yaus, nyiam khiav lossis nce toj yam tsis raug cai.
- Rau cov neeg laus, zoo li tsis xis nyob.
- Muaj teeb meem ua si ntsiag to lossis ua cov haujlwm uas tsis ua suab nrov.
- Ib txwm nquag txav mus yam tsis tau nres.
- Tham ntau dhau.
- Hais tam sim ntawd yam tsis tau ua tib zoo xav ua ntej nws txawm tau txais lus nug.
- Muaj teeb meem tuaj yeem tos nws tig.
- Txiav lwm tus neeg cov lus lossis koom nrog kev sib tham lossis ua si los ntawm lwm tus yam tsis tau caw.
- Tsis txhob ua siab ntev.
- Ua cov lus tsis tsim nyog, qhia kev xav ywj pheej, lossis coj tus yam ntxwv yam tsis xav txog qhov yuav tshwm sim.
Kauj Ruam 5. Saib cov tsos mob ntawm hom ADHD ua ke
Ib tus neeg tuaj yeem kuaj mob nrog hom ADHD ua ke yog tias nws muaj tsawg kawg rau rau ntawm cov tsos mob ntawm kev ua tsis zoo-tsis xav thiab hom tsis nco qab ADHD. Nov yog hom kab mob ADHD feem ntau pom hauv cov menyuam yaus.
Kauj Ruam 6. Paub qhov ua rau ADHD
Qhov ua rau muaj tseeb ntawm ADHD tseem tsis tau tsim, tab sis cov noob feem ntau ntseeg tias ua lub luag haujlwm loj vim tias DNA tsis zoo tshwm sim rau tib neeg nrog ADHD. Ib qho ntxiv, kev tshawb fawb tau qhia tias muaj kev sib raug zoo ntawm cov menyuam nrog ADHD thiab cov niam uas haus cawv lossis nqus pa luam yeeb. Ib qho ntxiv, raug nthuav tawm ua tus thawj coj thaum tseem yog menyuam yaus tseem muaj kev sib raug zoo nrog cov neeg nrog ADHD.
Tseem tseem muaj kev tshawb fawb ntau ntxiv los nrhiav qhov tseeb ua rau ADHD, tab sis qhov ua rau qhov teeb meem no nyuaj rau txiav txim siab vim tias txhua rooj plaub ntawm ADHD txawv
Ntu 2 ntawm 2: Kev nkag siab nyuaj hauv kev daws nrog ADHD
Kauj Ruam 1. Kawm paub qhov yooj yim ganglia
Kev tshawb fawb tshawb fawb qhia tias lub hlwb ntawm cov tib neeg nrog ADHD txawv me ntsis vim tias ob txoj hauv kev hauv lub hlwb zoo li me dua. Thawj tus qauv, basal ganglia (basal ganglia), tswj cov leeg txav mus los. Ib qho ntxiv, cov qauv no tseem muab cov cim qhia rau cov leeg txhawm rau txiav txim siab tias cov leeg twg yuav tsum tau so lossis ua haujlwm thaum tus neeg ua haujlwm.
Qhov no tuaj yeem pom hauv cov ceg tawv uas tau txav mus los vim tias cov neeg nrog ADHD tsis muaj kev so, thaum cov leeg ntawm txhais ceg yuav tsum tau so. Ib qho ntxiv, nws tseem txav nws txhais tes, txhais taw, lossis xaum los tsoo rau hauv pem teb lossis rooj txawm hais tias nws txhais ceg tsis xav txav los tiag
Kauj Ruam 2. Kawm paub lub luag haujlwm ntawm cortex prefrontal
Qhov thib ob, me dua li ib txwm ua qauv ntawm lub hlwb uas tib neeg nrog ADHD muaj yog prefrontal cortex. Cov txheej txheem no yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm lub hlwb hauv kev ua haujlwm cov thawj coj (txheej txheej ntawm kev txawj ntse, xws li kev npaj tswv yim, kev daws teeb meem, thiab kev xav, uas xav tau hauv kev paub tswj tus neeg tus cwj pwm), xws li nco, kawm, thiab mloog. kev cai. Lub luag haujlwm no xav tau los pab tib neeg kom muaj kev txawj ntse.
- Lub prefrontal cortex cuam tshuam rau qib neurotransmitter dopamine, uas cuam tshuam ncaj qha rau tus neeg lub peev xwm tsom mus rau mloog. Cov tib neeg nrog ADHD zoo li muaj qib qis ntawm cov neurotransmitter dopamine. Serotonin, lwm qhov kev xa xov paj hlwb pom hauv prefrontal cortex, muaj kev cuam tshuam rau tus neeg lub siab, tsaug zog, thiab qab los noj mov.
- Ib qho me dua li ib txwm prefrontal cortex ntxiv rau qib qis ntawm dopamine thiab serotonin tuaj yeem ua rau tib neeg nrog ADHD muaj teeb meem nyuaj rau kev tsom mus rau. Peb qhov teeb meem no ua rau nws tsis nkag siab rau lwm qhov kev txhawb nqa uas ua rau lub paj hlwb ib txhij. Cov neeg nrog ADHD muaj teeb meem tsom mus rau kev ua haujlwm ib zaug; Pletora ntawm cov txiaj ntsig ua rau muaj kev cuam tshuam siab (nyuaj rau kev mloog zoo kom lub siab hloov pauv ntawm ib qho mus rau lwm qhov) ntxiv rau txo qis kev tswj hwm.
Kauj Ruam 3. Nkag siab qhov tshwm sim rau cov neeg uas muaj ADHD yog tias lawv tsis tau kuaj mob
Yog tias tus neeg uas muaj ADHD tsis tau txais kev pab tshwj xeeb uas tuaj yeem pab nws tau txais kev kawm zoo, nws txoj hauv kev los ua neeg tsis muaj tsev nyob, tsis muaj haujlwm ua, lossis raug kaw yuav ntau dua. Tsoomfwv kwv yees tias kwv yees li 10% ntawm cov neeg laus uas muaj kev xiam oob khab tsis ua haujlwm. Nws muaj peev xwm hais tias feem pua ntawm cov neeg nrog ADHD uas tsis tuaj yeem tau txais lossis ua haujlwm tau siab npaum li cov neeg muaj kev xiam oob khab vim tias cov tib neeg nrog ADHD yuav muaj teeb meem tsom mus rau, teeb tsa, tswj lub sijhawm, thiab tswj kev txawj hauv zej zog. Cov no yog cov kev xav uas tau txiav txim siab tseem ceeb rau cov thawj coj hauv tuam txhab.
- Thaum nws nyuaj rau ntsuas qhov feem pua ntawm cov neeg tsis muaj tsev nyob lossis tsis muaj haujlwm ua uas muaj ADHD, ib txoj kev tshawb fawb kwv yees tias 40% ntawm cov txiv neej uas tau raug kaw hauv tsev ntev yuav muaj ADHD. Ib qho ntxiv, cov tib neeg nrog ADHD kuj tseem muaj lub siab nyiam siv tshuaj ntau dua thiab nws nyuaj rau tshem tawm ntawm kev quav tshuaj.
- Nws tau kwv yees tias yuav luag ib nrab ntawm cov neeg kuaj mob nrog ADHD tus kheej siv tshuaj nrog cawv lossis tshuaj.
Kauj Ruam 4. Muab Kev Txhawb Nqa
Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov niam txiv, kws qhia ntawv, thiab kws kho kev puas siab ntsws txhawm rau nrhiav txoj hauv kev los coj cov menyuam yaus thiab cov neeg laus nrog ADHD los daws cov teeb meem no kom lawv tuaj yeem coj kev nyab xeeb, noj qab nyob zoo, thiab muaj kev zoo siab. Qhov kev txhawb nqa nws tau txais ntau dua, nws yuav nyob ntsiag to. Yog tias koj xav tias koj tus menyuam muaj ADHD, coj nws mus rau kws kho mob hlwb kom kuaj mob sai li sai tau kom nws thiaj li tau txais kev kho mob raug.
Raws li tus menyuam loj hlob tuaj, qee qhov tsos mob ntawm kev ua tsis zoo yuav ploj mus, tab sis cov tsos mob ntawm kev tsis saib xyuas tuaj yeem tshwm sim thoob plaws nws lub neej. Qhov teeb meem ntawm kev tsis saib xyuas tuaj yeem ua rau lwm yam teeb meem thaum nws loj tuaj yog li nws yuav tsum tau txais kev kho mob cais
Kauj Ruam 5. Ua tib zoo saib lwm yam
Yuav luag txhua qhov xwm txheej, kev kuaj mob ntawm ADHD yog ib qho nyuaj rau nrog. Txawm li cas los xij, ib ntawm txhua tsib tus neeg nrog ADHD tau kuaj pom tias muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws loj dua. Cov teeb meem no suav nrog kev nyuaj siab lossis kev puas siab puas ntsws bipolar uas feem ntau tshwm sim nrog ADHD. Ib qho ntxiv, ib feem peb ntawm cov menyuam nrog ADHD tseem muaj tus cwj pwm tsis xws luag, xws li kev coj tus cwj pwm tsis zoo lossis kev tsis sib haum xeeb tiv thaiv kev tsis sib haum xeeb (ODD).
- ADHD nyhav ua ke nrog kev kawm tsis taus thiab ntxhov siab.
- Kev nyuaj siab thiab ntxhov siab feem ntau tshwm sim thaum menyuam nyob hauv tsev kawm theem siab vim tias kev nyuaj siab los ntawm tsev, tsev kawm ntawv, thiab cov phooj ywg nce ntxiv nyob rau lub sijhawm ntawd. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau cov tsos mob ADHD tsis zoo.
