Mob hawb pob yog ib yam kab mob uas nquag muaj feem cuam tshuam rau cov menyuam hnub nyoog kawm ntawv. Nws tau sau tseg tias kwv yees li 7 lab tus menyuam hauv Asmeskas tau cuam tshuam los ntawm tus kabmob no. Mob hawb pob yog ib yam mob uas ua rau cov hlab ntsws nqaim ua rau nws ua pa nyuaj. Yuav tsum kho tus mob hawb pob sai li sai tau vim tias nws tuaj yeem ua rau mob hnyav dua thiab tseem tuag taus. Yog li ntawd, cov niam txiv yuav tsum paub txog kev mob hawb pob uas tshwm sim rau menyuam yaus sai li sai tau.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Mloog Menyuam
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo mloog rau tus menyuam qhov tsis txaus siab ua pa nyuaj
Cov menyuam yaus uas paub tab lossis muaj mob hawb pob tuaj yeem paub tias yuav muaj kev tawm tsam sai sai. Yog tias koj tus menyuam qhia koj tam sim ntawd tias nws "ua tsis taus pa" lossis muaj teeb meem ua pa, ua raws nws! Thaum lub sijhawm me me ntawm kev mob hawb pob, tus menyuam yuav hnov hawb pob, txawm hais tias nyob rau theem hnyav dua, hawb pob yuav tsis tas yuav tshwm sim.
Kauj Ruam 2. Coj koj tus menyuam mob hauv siab hnyav
Cov menyuam yaus uas muaj mob hawb pob tuaj yeem hnov mob lossis nruj hauv siab. Mob hauv siab feem ntau tshwm sim thaum mob hawb pob vim tias huab cua nkag hauv txoj hlab ntsws nqaim, ua rau lub siab nyob hauv siab. Koj kuj tseem tuaj yeem pom qhov txo qis hauv lub suab ua pa vim ua rau txoj hlab pa txhaws.
Kauj Ruam 3. Paub koj tus menyuam qhov txwv
Cov menyuam yaus lossis cov uas tsis tau mob hawb pob tuaj yeem nyuaj piav qhia lossis qhia txog kev ua pa luv lossis mob hauv siab. Hloov chaw, tus menyuam yuav ntshai thiab piav qhia nws hauv cov ntsiab lus tsis meej, xws li "Kuv xav tsis zoo" lossis "nws mob." Saib xyuas koj tus menyuam nrog mob hawb pob kom zoo saib cov tsos mob hawb pob, xws li ua pa luv lossis hawb pob. Tsis txhob xav tias yog koj tus menyuam tsis qhia txog kev ua pa lossis mob hauv siab, nws tsis txhais tau tias tus menyuam muaj mob hawb pob.
Kauj Ruam 4. Txheeb tus menyuam txoj kev ua pa
Cov menyuam mos thiab menyuam yaus (menyuam yaus hnub nyoog txog 6 xyoos) muaj cov metabolism hauv siab dua. Yog li ntawd, cov pa ua pa tseem nce siab dua. Cov menyuam yaus hnub nyoog no tseem tsis tuaj yeem tshaj tawm cov tsos mob ntawm tus mob hawb pob zoo, yog li ua tib zoo mloog tus menyuam ua pa. Ib qho txawv txav ntawm kev ua pa xav tau kev saib xyuas ntxiv los ntawm niam txiv. Cov menyuam yaus ua pa sib txawv, tab sis cov lus qhia dav dav muaj raws li hauv qab no:
- Me nyuam mos liab (txij thaum yug los - 1 xyoos) 30-60 ua pa/feeb
- Cov me nyuam me (1-3 xyoos) 24- 40 pa/feeb
- Cov Me Nyuam Kawm Qib (3-6 xyoos) 22–34 ua pa/feeb
Kauj Ruam 5. Ceev faj txog qhov ua rau muaj mob hawb pob
Cov menyuam feem coob pib pom cov tsos mob ntawm kev ua rau mob hawb pob (ua rau mob hawb pob) thaum muaj hnub nyoog 5 xyoos. Qhov ua rau mob hawb pob yog txhua yam uas ua rau mob ntsws asthma nce ntxiv. Cov teeb meem sib txawv ntawm tus menyuam mus rau menyuam, yog li paub txog yam uas tuaj yeem ua rau mob hawb pob hauv koj tus menyuam, tshwj xeeb tshaj yog tias koj xav tias kev tawm tsam yuav los ze. Qee qhov ua rau (xws li hmoov av lossis tsiaj dander) tuaj yeem ntxuav tau, tab sis lwm tus (xws li cov pa phem) tsuas tuaj yeem saib xyuas zoo tshaj qhov lawv tuaj yeem ua tau. Kev mob hawb pob feem ntau yog cov hauv qab no:
- Tsiaj dander: siv lub tshuab nqus tsev los yog ntxhua khaub ncaws nrog cov ntaub ntub dej los ntxuav tas li cov plaub hau tsis tu ncua.
- Plua plav hauv tsev: siv lub txaj thiab hauv ncoo los tiv thaiv koj tus menyuam ntawm hmoov av. Ntxuav daim ntawv tsis tu ncua thiab tsis txhob muab menyuam roj hmab tso rau hauv koj tus menyuam chav. Tsis tas li ntawd, zam cov tog hauv ncoo lossis cov hlua uas muaj cov plaub.
- Kab laum: Kab laum thiab lawv cov quav yog ib qho ua rau mob hawb pob. Txhawm rau kom kab laum tawm ntawm koj lub tsev, tsis txhob cia zaub mov thiab dej haus qhib. Suv tag nrho cov crumbs thiab cov khoom noj tam sim ntawd, thiab ntxuav lub tsev tsis tu ncua. Tham nrog cov kws tshaj lij.
- Moss: Moss loj tuaj thaum muaj dej noo, yog li siv lub ntsuas cua sov txhawm rau txheeb xyuas cov av noo ntawm koj ib puag ncig hauv tsev. Siv cov cuab yeej tswj cov av noo los tiv thaiv kab mob hauv tsev.
- Haus luam yeeb: txhua hom pa luam yeeb tuaj yeem ua rau mob hawb pob. Txawm hais tias koj tawm mus sab nrauv kom haus luam yeeb, cov pa luam yeeb ntawm cov khaub ncaws thiab plaub hau tseem tuaj yeem ua mob rau koj tus menyuam.
- Qee yam khoom noj: qe, mis, txiv ntseej, ua kua taum pauv, nplej, ntses, qwj ntses, zaub nyoos, thiab txiv hmab txiv ntoo tshiab tau paub tias ua rau mob hawb pob rau menyuam yaus uas ua xua rau cov khoom noj no.
- Cov pa phem thiab huab cua hloov pauv heev.
Kauj Ruam 6. Saib xyuas tus menyuam tus cwj pwm
Tej zaum, tsuas yog zam qhov ua rau muaj kev tawm tsam tsis txaus. Thaum cov me nyuam muaj kev xav ntau heev, piv txwv li tu siab, zoo siab, ntshai, thiab lwm yam, lawv muaj feem ua rau mob hawb pob. Tsis tas li ntawd, kev tawm dag zog ntau dhau kuj tseem tuaj yeem ua rau menyuam yaus ua pa luv thiab ua pa tob tob, ua rau mob hawb pob.
Kauj Ruam 7. Ua tib zoo saib xyuas koj tus menyuam txoj kev kis kab mob
Kab mob los yog kis kab mob ntawm lub ntsws thiab lub ntsws ua pa tuaj yeem ua rau mob hawb pob. Xyuas kom tseeb tias koj tus menyuam tau tshuaj xyuas los ntawm kws kho mob yog tias lawv pom cov tsos mob ntawm tus kab mob ua pa. Koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau koj los tswj cov tsos mob ntawm tus kab mob kom nws sai sai.
Ceev faj ntawm cov tshuaj tua kab mob siv los kho kab mob. Kev kis tus kab mob ntawm cov kab mob ua pa yuav xav tau txoj hauv kev los ntawm kev tswj hwm ntau dua li kev kho mob
Ntu 2 ntawm 4: Ntsuam Xyuas Tus Menyuam Ua Pa
Kauj Ruam 1. Tshaj tawm yog tias tus menyuam ua pa nrawm
Qhov ua pa ib txwm muaj rau cov neeg laus yog tsis ntau tshaj 20 pa ib feeb. Nyob ntawm lawv lub hnub nyoog, cov menyuam tuaj yeem ua pa sai dua. Nws yog lub tswv yim zoo kom paub txog txhua yam tshwm sim ntawm kev ua pa sai sai.
- Cov menyuam hnub nyoog 6-12 xyoos feem ntau muaj 18-30 pa ib feeb.
- Cov menyuam yaus hnub nyoog 12-18 xyoo feem ntau muaj 12-20 pa ib feeb.
Kauj Ruam 2. Saib seb tus menyuam muaj teeb meem ua pa
Cov menyuam yaus uas ua pa feem ntau siv lub diaphragm ua pa. Cov menyuam yaus uas muaj mob hawb pob, tuaj yeem siv lwm cov leeg kom nqus tau pa. Nrhiav cov cim hauv koj tus menyuam lub caj dab, hauv siab, thiab cov leeg hauv plab uas ua haujlwm hnyav dua li ib txwm muaj.
Ib tus menyuam uas ua pa nyuaj yuav raug hunched, nrog ob txhais caj npab kaw ntawm lub hauv caug lossis ntug ntawm lub rooj. Yog koj paub txog tus cwj pwm no, koj tus menyuam yuav muaj mob hawb pob
Kauj Ruam 3. Mloog tus menyuam lub suab
Cov menyuam yaus uas muaj mob hawb pob feem ntau ua suab nrov qis thiab ua rau lub suab nrov thaum ua pa. Qhov no yog vim huab cua raug yuam los ntawm txoj hlab ntsws nqaim thaum ua pa.
Koj tuaj yeem hnov hawb pob thaum koj tus menyuam nqus thiab nqus pa. Nco ntsoov, hauv qhov mob hawb pob me me lossis pib mob hawb pob hnyav, hawb pob tsuas yog hnov thaum ua pa tawm
Kauj Ruam 4. Tshaj tawm yog tias tus menyuam hnoos
Mob hawb pob yog qhov ua rau hnoos ntev rau menyuam yaus. Kev hnoos ua rau lub siab ua pa ua pa nce ntxiv. Yog li ntawd, txoj hlab ua pa raug yuam kom qhib thiab cua tuaj yeem ntws ib ntus. Yog li, txawm tias nws pab koj tus menyuam txoj kev ua pa, hnoos yog ib qho qhia tias muaj teeb meem loj dua. Cov menyuam yaus tseem tuaj yeem hnoos tau vim lawv lub cev sim tiv thaiv ib puag ncig ua rau muaj mob hawb pob.
- Kev hnoos tuaj yeem yog ib qho qhia tias ua pa nyuaj, uas tuaj yeem ua rau mob hawb pob.
- Kev hnoos uas tsis tu ncua thaum hmo ntuj yog ib qho tsos mob ntawm mob hawb pob me me lossis me ntsis hauv cov menyuam yaus. Txawm li cas los xij, yog tus menyuam hnoos ntau zaus ntev, nws yuav yog mob hawb pob.
Kauj Ruam 5. Saib rau kev thim rov qab
Kev thim rov qab yog pom "rub" nruab nrab thiab qis dua hauv qab tav lossis pob qij txha thaum tus menyuam ua pa. Qhov no tshwm sim vim tias cov leeg ua haujlwm nyuaj rau nqus cua, tab sis huab cua nkag tsis tau sai vim tias txoj kev hla mus.
Yog tias kev tshem tawm ntawm tus tav zoo li tsis txaus, coj koj tus menyuam mus rau kws kho mob sai li sai tau. Yog tias kev thim rov qab tshwm sim nruab nrab lossis hnyav, hu rau kev pabcuam thaum muaj xwm ceev
Kauj Ruam 6. Tshawb xyuas qhov ntswg qhov ntswg
Thaum tus menyuam nyuaj rau ua pa, nws tuaj yeem pom tias nws lub qhov ntswg yuav nthuav dav. Cov cim no muaj txiaj ntsig tshwj xeeb tshaj yog thaum nrhiav cov tsos mob ntawm tus mob hawb pob hauv cov menyuam mos thiab menyuam yaus. Cov menyuam nyob rau lub hnub nyoog ntawd yuav tsis tuaj yeem qhia cov tsos mob lossis khoov ib yam li lwm cov menyuam uas laus dua.
Kauj Ruam 7. Saib xyuas tus menyuam "hauv siab ntsiag to"
Yog tias koj tus menyuam zoo li raug kev txom nyem tab sis koj tsis hnov hnov ntxhi, koj tus menyuam yuav muaj "lub hauv siab ntsiag to." Qhov no tshwm sim hauv qee kis, thaum cov hlab pas raug thaiv kom tsis muaj cua txaus los ua pa rau hawb pob. "Lub hauv siab ntsiag to" yuav tsum tau txais kev kho mob xwm txheej ceev tam sim. Tus menyuam yuav qaug zog heev los ntawm txhua qhov kev siv zog ua pa uas nws tsis tuaj yeem tshem tawm cov pa roj carbon dioxide lossis nqus pa.
Lwm cov tsos mob uas qhia tias menyuam tsis tau txais oxygen txaus thiab xav tau kev pab thaum muaj xwm txheej ceev yog tus menyuam tsis tuaj yeem hais ib kab lus tag nrho
Kauj Ruam 8. Siv Peak Flow Meter lub cuab yeej los txiav txim siab qhov mob hawb pob
Cov cuab yeej no yooj yim thiab siv los ntsuas "qhov siab tshaj plaws ntawm qhov ntws tawm (PEFR). Ntsuas txhua hnub kom paub koj tus menyuam li PEFR ib txwm muaj. Kev ntsuas tsis txawv txav ua rau pom cov tsos mob ntxov thiab pab koj kwv yees tias mob hawb pob. Qhov ib txwm rau PEFR nyob ntawm hnub nyoog thiab qhov siab ntawm tus menyuam. Tham nrog koj tus kws kho mob txog tus lej hauv "cheeb tsam" thiab yuav ua dab tsi yog tias koj tus menyuam nyob hauv thaj chaw daj lossis liab. Txawm li cas los xij, txoj cai dav dav:
- 80-100% ntawm tus menyuam qhov qhab nia PEFR zoo tshaj plaws muab nws tso rau hauv “thaj chaw ntsuab” (muaj mob hawb pob me me)
- 50-80% ntawm tus menyuam qhov qhab nia PEFR zoo tshaj plaws muab nws tso rau hauv "thaj chaw daj" (muaj kev pheej hmoo pheej hmoo mob hawb pob, txuas ntxiv mus saib xyuas thiab tswj cov tshuaj uas kws kho mob hais rau cheeb tsam no)
- Tus qhab nia PEFR uas tsawg dua 50% ntawm tus menyuam qhov PEFR tus nqi zoo tshaj nws tso rau hauv "thaj tsam liab" uas txhais tau tias kev pheej hmoo mob hawb pob yog siab heev. Muab tshuaj rau menyuam kom pab thaum muaj xwm txheej ceev thiab nrhiav kev kho mob tam sim.
Ntu 3 ntawm 4: Ntsuam Xyuas Cov Me Nyuam Yaus
Kauj Ruam 1. Txheeb tus me nyuam qhov zoo li cas
Cov menyuam yaus uas raug mob hawb pob feem ntau pom meej tias ua pa nyuaj. Ntseeg koj lub siab yog tias koj xav tias koj tus menyuam muaj teeb meem ua pa lossis muaj "teeb meem" nrog tus menyuam. Muab cov tshuaj nqus pa lossis lwm yam tshuaj kho mob xwm txheej ceev los ntawm kws kho mob thiab nrhiav kev kho mob tam sim.
Kauj Ruam 2. Txheeb rau daim tawv nqaij daj, ntub
Thaum tus menyuam muaj mob hawb pob, nws lub cev ua haujlwm nyuaj rau ua pa. Vim li ntawd, tus menyuam daim tawv nqaij zoo li hws lossis ntub. Txawm li cas los xij, daim tawv nqaij yuav tshwm dawb los yog daj thaum lub sij hawm mob hawb pob, tsis yog xim liab ntawm ib tus neeg uas nyuam qhuav ua kom lub cev qoj ib ce. Cov ntshav tsuas yog liab thaum pom cov pa oxygen, yog li yog tus menyuam tsis tau txais oxygen txaus, cov xim liab ntawm cov ntshav yuav tsis pom.
Kauj Ruam 3. Saib xyuas rau ntawm daim tawv nqaij
Yog tias koj pom xim xim xiav rau koj tus menyuam daim tawv nqaij, lossis yog tias koj tus menyuam daim di ncauj thiab ntsia hlau tig xiav, tus menyuam raug mob hawb pob hnyav. Tus menyuam tsis muaj oxygen txaus thiab xav tau kev kho mob sai li sai tau.
Ntu 4 ntawm 4: Pab Menyuam
Kauj Ruam 1. Muab tshuaj kho mob hawb pob
Yog tias tus menyuam tau mob hawb pob, tus menyuam yuav tsum tau muab tshuaj kho mob hawb pob, tej zaum yuav yog siv lub tshuab nqus pa. Muab tshuaj sai sai thaum tus menyuam muaj mob hawb pob. Txawm hais tias yooj yim, yog tias lub tshuab nqus pa siv tsis raug, nws cov txiaj ntsig yuav txo qis. Nov yog yuav siv lub tshuab nqus pa kom raug li cas:
- Qhib lub hau thiab co khov kho.
- Xeem yog tias xav tau. Yog tias lub tshuab nqus pa tshiab lossis tsis tau siv ntev, tso cov tshuaj me me mus rau saum huab cua ua ntej siv.
- Kom tus menyuam ua pa tawm tag nrho, tom qab ntawd ua pa tob tob thaum koj muab tshuaj tsuag ib zaug.
- Nug tus menyuam kom nqus cov pa maj mam thiab tob npaum li tus menyuam ua tau li 10 vib nas this.
- Ib txwm siv lub tshuab nqus pa lossis chav tso pa uas pab cov tshuaj nkag mus rau hauv lub ntsws es tsis siv lub caj pas nraub qaum thaum siv. Nug koj tus kws kho mob seb yuav siv lub tshuab nqus pa kom raug.
Kauj Ruam 2. Txheeb daim ntawv nqus pa ua ntej muab qhov tshuaj thib ob
Daim ntawv lo ntawm pob tshuaj yuav qhia rau koj tias nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas tos ua ntej muab qhov koob thib ob. Yog tias koj tab tom noj 2-agonist xws li albuterol, tos ib feeb tag nrho ua ntej muab cov tshuaj thib ob.
Kauj Ruam 3. Saib seb cov tshuaj ua haujlwm zoo li cas
Cov txiaj ntsig kev kho mob yuav tsum tshwm ib feeb tom qab siv lub tshuab nqus pa. Yog tias tsis muaj qhov sib txawv tshwm sim, muab cov tshuaj rov qab rau tus menyuam. Siv cov koob tshuaj uas teev rau ntawm daim ntawv ntim tshuaj lossis ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia (tej zaum, tus kws kho mob yuav pom zoo kom rov muab tshuaj tam sim ntawd). Yog tias cov tsos mob ntawm kev tawm tsam tsis zoo, nrhiav kev kho mob tam sim.
Kauj Ruam 4. Hu koj tus kws kho mob yog tias muaj cov tsos mob me me
Cov tsos mob me me tuaj yeem suav nrog hnoos, ua pa, lossis ua pa nyuaj. Hu rau koj tus kws kho mob yog tias mob hnyav, tab sis cov tsos mob tsis ploj mus nrog tshuaj. Tus kws kho mob yuav kho koj tus menyuam ntawm nws lub tsev kho mob thiab muab qee cov lus qhia tshwj xeeb rau koj.
Kauj Ruam 5. Mus rau ER tam sim yog tias muaj cov tsos mob hnyav
Qhov "lub hauv siab ntsiag to" lossis daim di ncauj xiav thiab cov rau tes qhia tias tus menyuam tsis tau txais oxygen txaus. Cov menyuam uas muaj cov tsos mob no yuav tsum tau kho tam sim ntawd txhawm rau tiv thaiv lub hlwb puas lossis tuag.
- Yog tias koj muaj tshuaj kho mob hawb pob rau menyuam, muab nws rau ntawm txoj kev mus rau ER. Txawm li cas los xij, tsis txhob ncua coj koj tus menyuam mus rau ER.
- Ncua kev pab thaum muaj xwm txheej ceev thaum mob hawb pob tuaj yeem ua rau lub paj hlwb puas tas thiab tseem tuag taus.
- Hu rau lub tsheb thauj neeg mob tam sim yog tias muaj xim xiav rau ntawm tus menyuam lub cev thiab nws tsis tau zoo dua txawm tias tom qab tau muab tshuaj lossis xim xiav tau nthuav tawm dhau tus ntsia hlau thiab daim di ncauj.
- Hu rau lub tsheb thauj neeg mob yog tias tus menyuam tsis nco qab lossis muaj teeb meem sawv.
Kauj Ruam 6. Hu rau lub tsheb thauj neeg mob yog tias mob hawb pob tshwm sim los ntawm kev ua xua
Yog tias koj tus menyuam muaj mob hawb pob los ntawm kev tsis haum zaub mov, kab tom, lossis tshuaj noj, hu rau tsheb thauj neeg mob tam sim. Hom tshuaj tiv thaiv no tshwm sim sai heev thiab tuaj yeem thaiv tus menyuam txoj kev ua pa.
Kauj Ruam 7. Paub txog yam uas yuav raug ntsib hauv Chav Ceev
Tus kws kho mob yuav paub txog cov tsos mob thiab qhia tias mob hawb pob. Thaum tus menyuam tuaj txog ntawm ER, cov neeg ua haujlwm kho mob yuav muab cov pa oxygen yog xav tau thiab tseem yuav muab tshuaj ntxiv. Yog tias mob hawb pob loj txaus, tus menyuam tuaj yeem muab tshuaj corticosteroids ntawm IV. Cov neeg mob feem ntau yuav txhim kho raws li kws tshaj lij saib xyuas, thiab koj yuav tsum tuaj yeem nqa lawv mus tsev sai sai. Txawm li cas los xij, yog tus menyuam tus mob tsis zoo li ob peb teev, tus menyuam yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob.
