Daim di ncauj tau ntxim hlub tuaj yeem pab ua kom pom tseeb rau lub ntsej muag. Txawm li cas los xij, daim di ncauj tuaj yeem ua rau nkag siab thiab puas tau yooj yim. Koj tuaj yeem kawm paub ntuj thiab kho kom zoo nkauj kom ua rau daim di ncauj softer thiab zoo li qub. Kawm paub yuav ua li cas kho daim di ncauj thiab ua rau lawv yog lub hauv paus ntawm lub ntsej muag.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua di ncauj muag
Kauj Ruam 1. Ua siab ntev
Txawm siv lub tswv yim twg los xij, ua raws nws tas li. Daim di ncauj yuav tsis tam li ua mos muag raws li qhov xav tau. Cov txheej txheem siv sijhawm.
- Txoj haujlwm no tuaj yeem ua tiav txhua hnub. Koj tuaj yeem tshem tawm cov tawv nqaij tuag thiab ntxuav koj daim di ncauj tom qab txhuam koj cov hniav thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Tus cwj pwm no tuaj yeem ua tiav txhua hnub.
- Nws raug nquahu kom koj siv txhuam ob zaug hauv ib lub lis piam.
Kauj Ruam 2. Thov roj av jelly lossis vaseline
Koj tuaj yeem thov nws ntawm koj daim di ncauj siv koj cov ntiv tes lossis txhuam hniav. Txhuam txhuam hniav lossis roj av jelly tuaj yeem tshem cov tawv nqaij tuag ntawm daim di ncauj.
Kauj Ruam 3. Thov tshuaj txhuam qab zib
Koj tuaj yeem ua daim di ncauj los ntawm zib ntab kom tshem tawm cov tawv nqaij tuag thiab ua kom koj daim di ncauj ntub. Qhov tshuaj txhuam no yuav ua rau daim di ncauj muag heev.
- Ib qho tshuaj txhuam qab zib yooj yim tuaj yeem ua los ntawm 200 grams qab zib thiab 120 ml ntawm roj txiv roj. Sib tov cov khoom xyaw no los tsim cov tshuaj txhuam thiab thov ntawm daim di ncauj.
- Kev txhuam qab zib tuaj yeem ua rau ntau yam zaub mov zoo thiab yooj yim. Cov zaub mov no feem ntau xav tau cov khoom xyaw tsawg heev xws li qab zib, roj, thiab dej. Sim nyeem daim ntawv qhia yooj yim no Ua-Lip-Scrub-los-Zib ntab.
Kauj Ruam 4. Kaw cov teabags
Qhov ua kom yuam kev no tuaj yeem coj txawv txawv, tab sis cov kws tshawb fawb tau pom tias cov hnab tshuaj yej tuaj yeem pab ua kom tawv nqaij rov zoo. Tom qab muab tshuaj yej tso rau hauv dej kub, tso teabag ncaj qha rau ntawm koj daim di ncauj li 3-5 feeb. Tom qab ntawd, koj daim di ncauj yuav hnov softer.
- Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem siv txhua hom tshuaj yej. Ntsuab tshuaj ntsuab tshwj xeeb yog siv tau zoo vim tias nws muaj cov tshuaj antioxidants.
- Ua ntej tso nws rau ntawm koj daim di ncauj, nyem lub teabag kom tshem cov dej sab hauv.
Kauj Ruam 5. Siv daim di ncauj
Ib lub tswv yim zoo uas koj tuaj yeem ua tau yog yuav ntau qhov sib txawv ntawm daim di ncauj thiab khaws cia hauv lwm lub tsho lossis hnab. Qhov no yuav ua kom ntseeg tau tias koj ib txwm nqa nws nrog koj.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob tsw qab, tsw qab, lossis tsw qab
Cov khoom cuav tuaj yeem ua rau daim di ncauj qhuav thiab zoo li tsis ntxim nyiam. Sim ua ib txwm siv cov khoom ntuj.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tiv Thaiv Kab Mob Puas
Kauj Ruam 1. Ua kom koj lub cev muaj dej txaus
Coob leej neeg feem ntau tsis haus dej txaus. Cov kws kho mob qhia tias yog koj xav tias nqhis dej, koj twb pom cov cim qhia tias lub cev qhuav dej. Qhov mob no tuaj yeem yooj yim heev ua rau daim di ncauj qhuav thiab chapped. Ua kom koj tus kheej muaj dej txhua hnub los ntawm kev haus cov dej xav tau raws li koj lub neej. Qhov no yuav rov qab thiab ua rau daim di ncauj muag.
Tus nqi dej uas txhua tus neeg xav tau yog nyob ntawm qib kev ua ub no, qhov hnyav, lub caij, thiab lwm yam. CDC pom zoo kom tau txais cov kua kom raug los ntawm kev noj zaub mov zoo thiab haus dej ntau
Kauj Ruam 2. Tsis txhob noj zaub mov ntsim
Cov khoom noj ntsim, xws li kua txob, tuaj yeem ua rau daim di ncauj qhuav thiab ua rau khaus. Yog tias koj yuav noj cov khoom noj ntsim, nco ntsoov tiv thaiv koj daim di ncauj ua ntej los ntawm kev siv daim di ncauj los yog roj.
Kauj Ruam 3. Thov roj almond, roj txiv maj phaub, lossis butter
Cov roj no zoo heev rau kev ua kom tawv nqaij. Ntxiv rau, qhov tsw qab kuj qab thiab tuaj yeem tiv thaiv daim di ncauj.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob da dej nrog dej kub
Dej kub tuaj yeem ua rau tawv nqaij qhuav. Txhawm rau pab kho cov tawv nqaij puas, tsis txhob siv dej kub ntev. Siv cov dej nag luv thiab/lossis siv dej sov lossis dej txias.
Kauj Ruam 5. Hnav khaub ncaws kom raug
Huab cua tuaj yeem ua rau tawv nqaij qhuav. Yog tias koj nyob sab nraum huab cua txias, cua tuaj yeem ua phem. Hnav txoj phuam ncig koj lub caj dab thiab lub qhov ncauj kom cov cheeb tsam no tsis qhuav.
Kauj Ruam 6. Siv lub tshuab nqus dej
Lub tshuab ua kom humidifier yuav pab ua kom huab cua nyob hauv ib chav. Qhov no tuaj yeem pab ua kom tawv nqaij ib txwm muaj. Cov cua qhuav hauv lub caij ntuj no feem ntau tuaj yeem ua rau tawv nqaij puas.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Xaiv Qhov Ncauj Qhov Ncauj Muaj Dej Zoo
Kauj Ruam 1. Xaiv daim di ncauj uas muaj tshuaj pleev thaiv hnub
Tshav ntuj tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav, ntxiv rau ua rau tawv nqaij tawg, tawg, thiab tev tawm. Siv daim di ncauj uas muaj tshuaj pleev thaiv hnub (tsawg kawg SPF 15) lossis tshuaj pleev thaiv hnub ntawm koj daim di ncauj. Siv txhua hnub los tiv thaiv daim di ncauj los ntawm tshav ntuj.
Kauj Ruam 2. Zam cov khoom xyaw uas tuaj yeem ua rau ua xua
Nco ntsoov tias daim di ncauj uas koj siv tsis muaj cov khoom xyaw uas tuaj yeem ua rau koj tsis haum vim nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Cov tshuaj ntxuav lub ntsej muag uas muaj tshuaj xws li salicylic acid lossis benzoyl peroxide tuaj yeem ua rau tawv nqaij qhuav thiab qee zaum ua rau muaj kev tsis haum tshuaj.
Kauj Ruam 3. Sim siv dib
Dib muaj ntau cov kua thiab zoo rau daim di ncauj. Sim siv daim di ncauj uas muaj dib.
Koj tseem tuaj yeem thov dib rau ntawm daim di ncauj li 3-5 feeb. Qhov no yuav tso cai rau koj daim di ncauj kom nqus tau cov dib
Kauj Ruam 4. Xaiv cov tshuaj pleev uas muaj cov vitamins A, B, thiab E
Cov vitamins no yog cov vitamins tseem ceeb vim tias lawv tuaj yeem pab khaws cov dej noo ntawm daim di ncauj thiab ua kom lub cev noj qab nyob zoo.
