Yog tias koj yuav tsum ua qhov quaj hauv kev ua si, hnav khaub ncaws hnav lossis ua rau lwm tus neeg, koj paub nyuaj npaum li cas kom koj lub qhov muag liab thiab saib qhov koj xav kom lawv ua. Ua kom koj lub qhov muag liab xav tau txoj hauv kev uas feem ntau nyuaj kom tau txais cov txiaj ntsig zoo ib yam, txawm tias koj tau ua tiav lawm. Txawm li cas los xij, siv txoj hauv kev ntse thiab nyab xeeb kom ua rau koj lub qhov muag tsis txaus, ua rau koj quaj, lossis txawm tias koj xav thov pleev, feem ntau koj yuav tau txais cov txiaj ntsig zoo, txawm hais tias lawv yuav tsis zoo li koj xav tau.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ua rau lub qhov muag ua rau txoj kev nyab xeeb
Kauj Ruam 1. Tev cov dos thiab siv me me hauv qab koj lub qhov muag
Tsis yog txoj hauv kev yooj yim no ua nrog cov khoom xyaw yooj yim heev kom ua rau ib tus neeg quaj thiab tig lawv lub qhov muag liab hauv ob peb feeb xwb? Hom no tsis kim, nws tsuas yog xav tau dos. Shallots tsim syn-propanethial-S-oxide, tshuaj uas ua rau lub qhov muag liab. Tev tawm los yog txiav cov dos feem ntau yuav ua rau koj ob lub qhov muag dej, tab sis koj yuav xav tau ntev dua kom ua rau koj ob lub qhov muag los kua muag kom tig liab. Sim dab dab nruab nrab ntawm cov dos los yog ib qho ntawm nws hauv qab koj ob lub qhov muag ob peb zaug kom txog thaum koj ob lub qhov muag saib liab.
- Tsis txhob hu ua "qab zib" dos (xws li Vidalia dos), vim tias lawv yuav tsis ua rau khaus txaus thiab kua muag. Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, xaiv cov dos uas muaj ntxhiab tsw zoo.
- Rau txoj kev yooj yim dua, tso ob peb daim dos hauv cov ntaub so ntswg lossis phuam qhwv caj dab thiab txhuam lawv hauv qab koj lub qhov muag. Daim ntaub yuav tiv thaiv koj lub qhov muag los ntawm kev sib cuag ncaj qha nrog cov dos, tab sis cov khoom ua rau khaus yuav tsum txaus ua rau koj quaj, vim tias cov ntaub so ntswg tsis tuab heev.
- Yog tias koj tab tom sim cuav quaj, txhawm rau ntxiv cov txiaj ntsig, sim txhuam cov tshuaj menthol sab hauv ntawm koj lub qhov ntswg, kom koj lub qhov ntswg yuav tawm ib yam nkaus.
- Tsis txhob siv menthol ncaj qha rau lub qhov muag, vim nws yuav tsis xis nyob heev.
Kauj Ruam 2. Xwb, sim siv cov kua txob ua kua
Ib txoj hauv kev uas zoo ib yam li cov txheej txheem menthol saum toj no yog siv cov txuj ci roj peppermin. Siv tib txoj hauv kev raws li cov kauj ruam saum toj no, dab dab me ntsis hauv qab koj lub qhov muag, kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo ib yam, uas yog cov pa roj uas yuav ua rau lub qhov muag tsis zoo. Zoo ib yam li saum toj no, zam qhov muag ncaj qha nrog cov roj, vim nws tuaj yeem ua rau tsis xis nyob.
Peppermint roj tuaj yeem nrhiav pom hauv cov khw loj, tshwj xeeb yog cov muag khoom noj qab haus huv. Tab sis yog tias nws tsis muaj, nws yuav pheej yig dua los siv menthol lossis qej, vim cov roj peppermint feem ntau kim dua ib ntim
Kauj Ruam 3. Tiv thaiv qhov xav kom ntsais muag
Yog tias koj xav tau lub qhov muag liab tam sim, tsis txhob txhawj xeeb, vim tias koj tuaj yeem tau txais lawv txawm tias tsis muaj kev pab los ntawm cov cuab yeej twg. Tiv thaiv qhov xav kom ntsais muag, ua rau koj lub qhov muag qhib ntev li ntev tau. Txij li thaum ntsais muag yog koj lub cev txoj hauv kev los ntub koj lub qhov muag, yog tias koj tsis ntsais muag koj lub qhov muag yuav qhuav. Lub sijhawm ntawd, lub qhov muag yuav ua rau khaus, ua paug, liab thiab dej me ntsis. Tab sis nco ntsoov tias txoj hauv kev no tuaj yeem mob me ntsis!
Txhawm rau ntxiv cov txiaj ntsig, sim saib lub teeb thaum koj qhib koj lub qhov muag. Tsis txhob taw nws ntawm lub teeb ci xws li lub hnub, vim qhov no tuaj yeem ua rau lub qhov muag puas thiab txawm tias dig muag
Kauj Ruam 4. Maj mam txhuam thaj tsam hauv qab koj ob lub qhov muag
Ib txoj hauv kev ntxias kom lub qhov muag liab nyob hauv qhov muag uas feem ntau siv rau saib TV thiab tsos yog ua nrig thiab rub nws mus rau thaj tsam ib puag ncig koj ob lub qhov muag. Qhov ua rau lub cev tsis zoo no tuaj yeem ua rau cov dos zoo li thiab lwm yam ua rau muaj kev tsis haum tshuaj, xws li liab, dej hauv qhov muag. Yog tias koj xav sim txoj hauv kev no, nco ntsoov siv "maj siab". Qhov tseem ceeb ntawm koj lub qhov muag xws li lub qhov muag thiab lub qhov muag puas yooj yim heev, yog li tsis txhob ua rau koj lub zeem muag puas tsuaj vim tias koj xav ua rau koj lub qhov muag liab.
Ib qho ntxiv, nco ntsoov kaw koj lub qhov muag, thiab tsis txhob kov lawv ncaj qha. Qhov no yog txhawm rau tiv thaiv kab mob nkag los ntawm koj lub qhov muag los ntawm koj txhais tes (uas muaj ntau cov kab mob tom qab kev ua ub no txhua hnub), uas tuaj yeem ua rau mob qhov muag
Kauj Ruam 5. Ua luam dej
Cov tshuaj chlorine hauv cov pas dej da yog tshuaj tua kab mob zoo, tab sis nws tseem tuaj yeem ua rau lub qhov muag tsis pom kev, txawm hais tias qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias lwm yam tshuaj lom ua rau nws. Txawm li cas los xij, ua luam dej hauv pas dej uas muaj cov tshuaj chlorine tsis muaj tsom iav tuaj yeem ua rau koj ob lub qhov muag ua rau o thiab o tuaj (txawm hais tias qhov kev puas tsuaj tsis loj thiab yuav ploj mus nyob rau lub sijhawm luv). Cov txiaj ntsig yuav nce ntxiv yog tias koj khaws koj lub qhov muag qhib hauv qab dej rau lub sijhawm ntev. Nco ntsoov tsis txhob looj tsom iav ua luam dej, vim cov iav yuav tiv thaiv koj ob lub qhov muag yog li dej hauv pas dej yuav tsis ua rau koj lub qhov muag liab.
Cov pas dej ntsev tseem yuav ua haujlwm kom koj lub qhov muag liab. Tab sis qee qhov chaw saib xyuas kev noj qab haus huv hais tias dej ntsev tsis ua rau khaus ntau dua li cov tshuaj chlorine, yog li cov txiaj ntsig yuav tsawg dua
Kauj Ruam 6. Txo koj lub sijhawm pw
Thaum qhov no tsis yog qhov kev daws teeb meem zoo rau cov neeg feem coob (tshwj xeeb yog cov uas xav tau tsom mus rau thaum sawv ntxov), txiav rov qab pw tsaug zog feem ntau yuav ua rau koj lub qhov muag liab thaum sawv ntxov. Tsuav koj tsis ua nws tus cwj pwm, tsis tsaug zog hmo ntuj feem ntau tsis muaj kev cuam tshuam loj rau koj kev noj qab haus huv.
- Tab sis kev pw tsaug zog ntau zaus tsis zoo rau koj kev noj qab haus huv, vim nws tuaj yeem ua rau lub peev xwm poob qis, txo qis kev sib deev, kev nyuaj siab, thiab muaj kev pheej hmoo loj ntawm kev mob hnyav thiab kab mob hauv lub plawv.
- Nco ntsoov tsis txhob tsaug zog. Vim tias tsis tsaug zog yuav ua rau lub cev xav tsis thoob thiab cuam tshuam nrog koj lub peev xwm los txiav txim siab sai, yog li nws yuav txaus ntshai rau koj tsav tsheb. Ib txoj kev tshawb fawb hauv tebchaws Australia tau pom tias tus neeg uas tau tsaug zog 24 teev muaj qhov tsis zoo ib yam li tus neeg uas muaj ntshav cawv cov ntshav ntawm 0.1 (txwv cawv tshaj plaws hauv ntau lub tebchaws feem ntau yog 0.08).
Txoj Kev 2 ntawm 4: Siv Lub Tswv Yim Txog Kev Nyuaj Siab
Kauj Ruam 1. Xav txog qee yam tu siab lossis nyuaj siab
Kawm paub yuav ua li cas ua rau koj lub qhov muag liab thiab dej raws qhov xav tau ua piv txwv tias yuav quaj tuaj yeem nyuaj heev; txawm tias cov kws tshaj lij ua haujlwm qee zaum yuav tsum tau sim nws ntau dua. Thaum tsis muaj txoj hauv kev "ua" nws, qee qhov kev xav hauv lub hlwb tuaj yeem pab koj tiag tiag. Ib lub tswv yim uas koj tuaj yeem siv tau yog siv kev nco uas ua rau koj tu siab, xws li kev tuag ntawm ib tus phooj ywg zoo lossis ib tus neeg hauv tsev neeg, qhov xwm txheej txaj muag uas koj tau ntsib, lossis kev txhawj xeeb lossis ntshai loj hauv koj lub neej. Tus neeg tu siab uas koj xav thiab tsaus ntuj thiab nyuaj siab ntau dua koj txoj kev xav yog, nws yuav yooj yim dua rau koj kom nkag mus rau cov xwm txheej uas ua rau koj quaj.
- Lwm yam piv txwv ntawm yam uas yuav pab koj quaj tau yog: kev sib tawg, kev sib ntaus tsis ntev los no, lub sijhawm thaum cov phooj ywg lossis tsev neeg ntxeev siab rau koj, cov neeg uas taug kev deb ntawm koj lub neej, thiab thaum koj txhawj xeeb txog ib tus neeg koj saib xyuas.
- Nws tuaj yeem pab tau kom yoog koj tus kheej tias txhua tus tab sis koj tau "ua lawv lub neej." Sim ua neej raws li cov kev xav ntawm kev cia siab thiab kev tu siab, xav rau koj tus kheej, "Zoo, kuv yuav tsis ua tiav thiab zoo siab." Txawm li cas los xij, "nco ntsoov" koj tsis poob rau qhov kev tu siab tom qab koj ua tiav ua piv txwv tu siab. Qhov kawg uas koj xav tau yog qhov raug kev txom nyem los ntawm kev nyuaj siab.
Kauj Ruam 2. Tsom ntsoov rau tus kheej qhov mob
Hauv cov lus ntawm New York University tus kws qhia txuj ci yeeb yam, tus neeg ua yeeb yam uas xav tias yuav quaj yuav tsum muaj peev xwm "koom nrog qhov xwm txheej lossis daim ntawv sau nrog qee yam tshwj xeeb lossis tus kheej rau nws, yog li qhov kev cia siab hauv qhov xwm txheej tau txo qis, thiab ze rau qhov tseeb. "nws tus kheej kev zais, kev xav thiab kev ntshai." Hauv lwm lo lus, txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom ua rau koj tus kheej tu siab txaus los quaj yog ua rau koj tus kheej xav txog koj qhov kev ntshai tob tshaj plaws. Sim ua kom ntseeg koj tus kheej lub siab tias koj lub peev xwm ua piv txwv quaj yuav yog yam uas txhais tau tias koj muaj nqis raws li tus neeg, txawm tias nws tsis yog. Npaj koj tus kheej kom khawb thiab ntsib koj tus yeeb ncuab loj tshaj.
Ib tus neeg paub ua yeeb yam zoo, Bryan Cranston uas ua si hauv Breaking Bad, tau qhib nws qhov kev zais cia hauv kev xam phaj txog qhov kev ntshai tshaj plaws uas tau pab nws ua piv txwv zoo li yog ib tus neeg uas muaj kev ntxhov siab. Piav txog ib qho xwm txheej uas nws tus yam ntxwv pom kev tuag ntawm tus poj niam ua yeeb yam hauv zaj yeeb yaj kiab, Cranston piav qhia: "Daim duab ntawm kuv tus ntxhais hloov pauv nws lub ntsej muag, thiab tom qab ntawd kuv ua pa - nws tseem yog menyuam yaus. Nws tuaj yeem yog kuv tus kheej. tus me nyuam."
Kauj Ruam 3. Ua rau koj tus kheej npau taws lossis ntxhov siab
Liab, dej qhov muag tsis tas yuav tu siab. Qee zaum cov zaub no tuaj yeem hais tawm los ntawm kev npau taws lossis kev chim siab, tshwj xeeb tshaj yog tias qhov no tau tshwm sim los ntawm ib tus neeg nyob ze koj. Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj quaj dhau kev tu siab, sim sib xyaw koj cov kev xav nrog kev npau taws kom tau txais lawv. Piv txwv li, koj yuav tsum tau sim xav txog qhov nyuaj hauv koj lub neej uas cuam tshuam koj tshaj plaws, xws li tsev neeg nrog tus cwj pwm coj tus kheej uas tsis mloog koj cov lus qhia.
Qee qhov lwm yam uas koj tuaj yeem xav txog yog: lub sijhawm koj tsis tau txais khoom plig lossis nce qib, lub sijhawm koj tus neeg sib tw yeej tawm tsam koj, lub sijhawm koj tau ua phem rau ib tus neeg thiab lub sijhawm koj pom lossis ntsib qee yam kev tsis ncaj ncees hauv zej zog
Kauj Ruam 4. Siv xov tooj ntawm tes los pab koj
Koj tsis tas yuav siv 100% ntawm koj qhov kev txhawb siab sab hauv los quaj, qee zaum lwm qhov chaw sab nraud tuaj yeem pab koj ib yam nkaus. Qhov no yog lub tswv yim feem ntau siv los ntawm cov neeg ua yeeb yam ob qho tib si kom nkag mus rau qhov xwm txheej kev xav thiab qhia ib tus neeg uas tab tom ntsib kev xav tob. Cov yeeb yaj kiab, phau ntawv, nkauj thiab lwm yam txuj ci kos duab uas tuaj yeem txhawb kev nyuaj siab los yog kev nyuaj siab tuaj yeem ua haujlwm tau zoo ntawm no; cov hauv qab no yog qee yam uas koj tuaj yeem siv, tab sis qhov tseeb muaj ntau ntxiv.
- Yeeb yaj kiab: Phau Ntawv Qhia, Lub Ntsiab Ntsuab Ntsuab, Qhov Ua Tsis Zoo Ntawm Peb Lub Hnub Qub, Titanic, Dumbo, Saum, Tuaj thiab Saib (Zaj duab xis Lavxias)
- Cov Ntawv: Tus Kite Khiav, Tus Muab, Wuthering Heights, Tus Neeg Qub, qhov kawg Harry Potter series, txhua phau ntawv ua rau hauv zaj duab xis saum toj no.
- Nkauj: Nag Hmo (Beatles), Koob thiab Kev Puas Tsuaj (Neil Young), Brenda Tau Txais Me Nyuam (Tupac Shakur), Kev Ntseeg Tsis Zoo (Frank Ocean), yuav luag txhua zaj nkauj Elliott Smith.
Kauj Ruam 5. Tswj koj qhov kev cia siab
Nco ntsoov tias cov tswv yim hauv ntu no yuav nyuaj dua li lwm tus hauv kab lus no, txawm hais tias koj yog ib tus neeg uas tau quaj tiag tiag. Ua rau koj tus kheej tu siab txaus quaj yuav nyuaj li ua rau koj tus kheej txaus siab. Txawm tias cov neeg ua yeeb yam nto moo feem ntau muaj lub sijhawm nyuaj coj lawv tus kheej los kua muag, yog li npaj rau kev siv lwm txoj hauv kev yog tias cov txheej txheem kev puas siab ntsws tsis ua haujlwm rau koj.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Tsim "Fake" Qhov Muag Liab
Kauj Ruam 1. Xav txog kev thov pleev
Yog tias koj tsis tuaj yeem quaj, dag nws! Nrog cov txuj ci raug, koj tuaj yeem ua rau koj ob lub qhov muag zoo li lawv twb nyuam qhuav quaj, txawm tias koj xav zoo los xij. Txij li qhov kev dag no tsis ua rau koj ob lub qhov muag, nws yuav yooj yim dua li cov txheej txheem hais los saum no. Piv txwv, sim cov tswv yim no los tsim qhov muag liab liab:
- Dab liab eyeliner ncig koj ob lub qhov muag. Koj tseem tuaj yeem siv lub ntsej muag liab los yog daim di ncauj, tsuas yog xyuas kom tseeb tias koj daim di ncauj yog mos txaus los siv ib puag ncig koj ob lub qhov muag. Dab raws qhov muag muag. Rau qhov ua kom muaj zog liab, koj tuaj yeem ua rau nws ntawm daim tawv muag sab saud.
- Tshem tawm daim kab xev hla koj cov tawv nqaij siv pob paj rwb lossis txhuam txhuam. Txhawm rau kom koj ob lub qhov muag pom liab, koj yuav tsum tsim kom muaj duab liab liab nyob ib ncig ntawm lub hau. Lub teev liab yuav tsum tsis pom, yog li plooj nws kom txog thaum koj tsis tuaj yeem pom lub teev liab.
Kauj Ruam 2. Xav txog looj tsom iav qhov muag xim
Ib txoj hauv kev yooj yim kom redden koj lub qhov muag yog siv cov xim liab sib cuag uas tshwj xeeb tau ua los qhia cov leeg. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum xaiv cov iav qhov muag uas ua rau lub ntsej muag dawb ntawm koj lub qhov muag tig liab es tsis yog lub qhov muag (qhov uas feem ntau yog xiav, ntsuab, lossis xim av). Yog tias koj ua rau koj lub qhov muag liab, koj yuav zoo li vampire lossis dab, tsis zoo li ib tus neeg uas nyuam qhuav quaj.
Qee lub tuam txhab ua yeeb yaj kiab ua cov lo ntsiab muag rau zaj duab xis thiab ua yeeb yam, yog li yog tias koj xav tau cov khoom lag luam zoo, koj tuaj yeem yuav ib qho rau ntawd. Tab sis tus nqi ntawm cov khoom no feem ntau kim heev, nrog tus nqi ntawm cov kws tshaj lij kev sib txuas lo ntsiab muag feem ntau raug nqi ntau dua 1 lab rupiah
Kauj Ruam 3. Ua kom nrov nrov nrog "lo lo kua muag
Yog tias koj tab tom ua qhov muag liab cuav rau kev tsim cov yeeb yaj kiab lossis ua yeeb yaj kiab, nws yog lub tswv yim zoo los ntxiv kua muag rau nws kom nws saib zoo dua qub. Cov cuab yeej siv qee tus neeg ua yeeb yam siv. Yeej lub koob no yog cov semisolid gel uas muaj menthol, uas feem ntau muaj nyob hauv lub raj uas zoo ib yam li tus mem pleev di ncauj thiab tau siv los ntawm kev thov nws hauv qab qhov muag, raws li cov pa menthol txhawb kev tsim kua muag.
Nco ntsoov tias cov khoom xyaw nquag hauv cov khoom siv yog menthol, thiab nws ua haujlwm tau zoo ib yam li cov txheej txheem menthol tau piav qhia hauv thawj ntu
Txoj Kev 4 ntawm 4: Yam Yuav Tsum Ua
Kauj Ruam 1. Tsis txhob siv cov khaus khaus xws li kua txob, kua txob, thiab lwm yam
Muab koj ob lub qhov muag pheej hmoo rau teeb meem kev noj qab haus huv tsis yog lub tswv yim zoo rau qhov muag liab. Tsis txhob muab ib yam dab tsi uas tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag, suav nrog cov tshuaj ua kom tsis haum tshuaj xws li kua txob thiab cov khoom xyaw ntuj xws li kua txob. Hauv qhov ntau txaus, cov khoom siv no muaj kev pheej hmoo ua rau lub qhov muag puas thiab txawm tias dig muag.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob ua rau koj lub qhov muag ncaj qha
Yog tias koj siv txoj hauv kev rub cov tawv nqaij ncig koj ob lub qhov muag kom ua rau koj lub qhov muag liab, nco ntsoov tsis txhob kov koj lub qhov muag ncaj qha. Txawm hais tias koj tsis ua rau lawv raug mob, koj tuaj yeem kis cov kab mob los ntawm koj txhais tes mus rau koj lub qhov muag, uas tuaj yeem ua rau kis mob (raws li tau hais los saum no). Qhov kev pheej hmoo no tseem ceeb dua yog tias koj nyuam qhuav kov qee yam uas muaj ntau cov kab mob (xws li lub qhov rooj).
Ib qho ntxiv, vim tias koj lub qhov muag yog thaj chaw muaj kev phom sij heev, kov nws ncaj qha qee zaum tuaj yeem ua rau raug mob lub cev. Txawm tias khawb me me tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag tsis zoo, thaum raug mob hnyav dua (xws li lub qhov muag puas) yuav xav tau kev kho mob los kho lawv
Kauj Ruam 3. Tsis txhob siv tshuaj maj ua kom koj lub qhov muag liab
Tej zaum koj paub tias tshuaj maj tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag liab heev. Thaum qhov no yog qhov tseeb, kev siv cov yeeb tshuaj xas rau lub hom phiaj no tsis yog lub tswv yim zoo. Yog tias koj lub qhov muag liab rau lub hom phiaj ntawm kev ua yeeb yam, kev paub tsis meej vim kev quav yeeb quav tshuaj tuaj yeem ua rau koj lub luag haujlwm nyuaj. Txawm tias siv cov yeeb tshuaj xas tsis raug cai.
