Koj puas tau nqis ntaiv nag hmo ua ntej mus koom ib qho tseem ceeb? Lossis sib ntaus nrog koj tus muam tab sis tsis xav kom piav qhia rau tib neeg? Tsis txhob ntshai! Txhawm rau zais qhov muag thiab pob muag koj tsuas yog xav tau pleev (lossis lwm txoj hauv kev) uas tuaj yeem ua rau lawv zoo li koj lub ntsej muag tawv nqaij. Nrog rau qee qhov kev dag, koj tuaj yeem rov kho koj lub ntsej muag thiab zoo siab tsis muaj sijhawm!
Kauj ruam
Ua ntej Pib
Kauj Ruam 1. Ua kom txias txias rau qhov muag
Qhov sib zog ua puffiness thiab tsaus muag ntawm lub qhov muag, nws yooj yim dua los zais qhov teeb meem no. Yog li, ua ntej sim zais nws, sim siv qhov txias txias rau lub qhov muag li 10 feeb. Tom ntej no, tshem qhov nrawm thiab cia koj ob lub qhov muag so rau lwm 10 feeb. Rov ua cov kauj ruam no raws li xav tau.
- Qhov no yuav daws qhov mob thiab o ntawm cov tawv nqaij nyob ib ncig ntawm lub qhov muag thiab pab nres ntshav hauv qab daim tawv nqaij. Ib qho ntxiv, theem no tseem yuav tuaj yeem zais qhov pom ntawm qhov txhab ntawm qhov muag ua ntej thov pleev. Yog tsis yog, qhov txias txias yuav tsawg kawg txo qhov mob hauv thaj tsam qhov muag mus rau qhov kov.
- Koj tuaj yeem ua kom txias txias yooj yim. Tsuas yog nqa lub hnab khov nab kuab lossis zaub khov thiab qhwv nws hauv daim ntaub lossis phuam nyias nyias. Koj tseem tuaj yeem siv cov khoom ua kom txias txias lossis siv khov teabags.
Kauj Ruam 2. Yog tias koj xav tau, siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob tom khw
Yog tias qhov nqaij tawv hauv koj lub qhov muag mob heev lossis o heev, koj yuav tsum siv tshuaj tom khw los yuav tshuaj kom txo tau nws. Ntxiv mus, tshuaj tiv thaiv kev mob xws li ibuprofen tuaj yeem txo qhov o thiab ntxiv rau qhov mob yog li nws zoo heev rau siv.
Nco ntsoov ua raws cov lus qhia ntau npaum li tau teev tseg hauv pob tshuaj kom zoo. Rau menyuam yaus, thov tus neeg laus tso cai ua ntej siv tshuaj
Kauj Ruam 3. Nrhiav kev pab yog tias qhov nqaij ntuag ntshav tshwm sim los ntawm kev ua phem
Yog tias koj lub qhov muag dub tau tshwm sim los ntawm kev sib tsoo lossis qee yam tsis loj, nyem qhov no txhawm rau hla cov kauj ruam no. Ntawm qhov tod tes, yog tias koj lub qhov muag dub yog tshwm sim los ntawm kev ua phem los ntawm tsev neeg lossis tus khub, koj yuav tsum nrhiav kev pab tam sim.
Txuag koj tus kheej los ntawm kev ua phem phem yog qhov tseem ceeb tshaj qhov zais cov pov thawj. Nco ntsoov, xijpeem kev ua phem phem koj tau ntsib tsis teeb meem tsis tsim nyog
- Ib qho ntawm cov kev pabcuam tsis txaus siab rau kev ua phem ntawm kev ua phem hauv tebchaws Indonesia yog Pawg Saib Xyuas Menyuam Yaus Tiv Thaiv Menyuam Yaus, koj tuaj yeem xa ntawv tsis txaus siab online ntawm nplooj https://www.kpai.go.id/formulir-pengaduan/. Ib qho ntxiv, koj tseem tuaj yeem tshaj qhia txog kev ua phem lossis xwm txheej uas ua rau koj xav tias raug teeb meem rau lub chaw tub ceev xwm hauv nroog.
- Kuj pom:
- Yuav Qhia Li Cas Txog Kev Ua Phem Rau Me Nyuam
- Yuav Qhia Li Cas Txog Kev Ua Phem Rau Cov Laus
- Yuav Qhia Li Cas Txog Kev Ua Phem Hauv Tsev
- Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Paub Tias Muaj Kev Sib Raug Zoo.
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv Tshuaj pleev
Kauj Ruam 1. Siv concealer yog tias koj muaj
Ib hom pleev uas muaj txiaj ntsig zoo rau npog qhov tsis txaus ntseeg yog concealer. Qhov pleev no muaj lub ntsiab lus raws li lub npe cuam tshuam, uas yog zais qee yam kom nws zoo li koj cov tawv nqaij. Concealers feem ntau yog tsim los txhawm rau zais qhov tsis meej xws li txiav, nti, thiab lwm yam. Yog li, qhov pleev no yuav tsum muaj peev xwm npog qhov txhab zoo, tshwj xeeb yog cov me me.
- Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, siv cov roj-based concealer maj mam nrog koj tus ntiv tes. Txoj kev ntawd, koj tuaj yeem tswj lub siab hauv koj lub qhov muag. Yog tias koj siv txhuam, koj tuaj yeem ua rau qhov nqaij ntuag tau yooj yim, ua rau mob thiab o.
- Yog tias koj tsis muaj lub ntsej muag ntawm tes, feem ntau koj tuaj yeem yuav ib qho ntawm tus nqi pheej yig ntawm ntau lub khw muag tshuaj pleev ib ce. Nco ntsoov xaiv lub ntsej muag nrog cov xim uas haum rau koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 2. Lwm qhov kev xaiv, thov liab nyob hauv qab txheej txheej
Yog tias siv concealer ua rau koj ob lub qhov muag zoo li grey lossis txawv me ntsis, sim tshem nws thiab siv lub tsho me me ntawm tus mem pleev di ncauj liab ua ntej rov thov dua. Cov txheej no yuav txhawb cov ntshav ntws hauv qab daim tawv nqaij, ua rau koj zoo li sov thiab zoo nkauj dua. Cov xim ntawm tus mem pleev di ncauj tseem yuav ua kom tsis txhob muaj xim liab thiab xiav. Tseem ceeb dua, txoj hauv kev no yuav tsum ua haujlwm rau txhua lub suab tawv nqaij.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj pleev xim ntsuab lossis ntsuab
Thaum sim npog qhov muag tsaus nrog pleev xim zoo li qhov no yuav zoo li ua tau txawv txawv, kho qhov zais zais tuaj yeem siv tau zoo thaum siv raug. Qhov muag dub feem ntau ua rau koj cov tawv nqaij liab lossis liab thaum xub thawj. Yog li, los ntawm kev muab lub ntsej muag ci ntsuab, koj tuaj yeem ua rau ob qho tsis zoo. Qhov tshwm sim yog xim uas zoo ib yam li koj cov tawv nqaij. Cov xim ntsuab yuav tshem tawm qhov liab tshwm sim los ntawm kev mob o.
- Cov xim uas koj yuav tsum siv kom tau txais lub ntuj zoo yog txiav txim siab los ntawm koj cov tawv nqaij thiab nrog rau qhov tsaus nti ntawm qhov nqaij ntuag. Yog li, npaj kom sim me ntsis. Nws yuav siv sijhawm me ntsis, tab sis cov txiaj ntsig yuav zoo yog tias kev sib xyaw ua ke raug.
- Qhov muag dub feem ntau tig daj-xim av tom qab ob peb hnub. Lub sijhawm ntawd, koj yuav xav siv qee cov txiv kab ntxwv pleev kom ua rau nws nruab nrab.
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab siv lub qhov muag tsaus kom nws phim koj lub qhov muag
Yog tias qhov xwm txheej koj tab tom koom nrog tso cai rau lub ntsej muag zoo nkauj (hais, koj tab tom npaj mus koom pob zeb lossis punk kev hais kwv txhiaj), txiav txim siab ua kom koj ob lub qhov muag tsis pom kev kom lawv sib phim. Txoj hauv kev no tej zaum yuav ua rau koj zoo li Avril Lavigne nrog qhov muag pom. Thaum qhov no yuav tsis yog rau txhua tus saj, yog tias koj ntseeg siab txaus, sim nws!
Kauj Ruam 5. Ua qhov chaw kawg, siv koj lub hauv paus ib txwm muaj
Thaum koj maj nrawm, siv lub hauv paus twg uas koj muaj ntawm tes kom tshem qhov muag dub sai sai. Thaum cov kauj ruam no zoo dua li tsis ua dab tsi, cov txiaj ntsig feem ntau tsis zoo tagnrho. Vim yog xim dub ntawm lub qhov muag, ntxiv rau qhov ib nrab pob tshab ntawm lub hauv paus, qhov nqaij tawv tseem tuaj yeem pom hauv qab lub hauv paus, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj tawv nqaij ncaj ncees.
Txawm li cas los xij, yog ua ke nrog lwm txoj hauv kev saum toj no, kev siv lub hauv paus yuav muaj txiaj ntsig. Yog li, sim sim kom tau qhov zoo tshaj plaws rau koj
Txoj Kev 2 ntawm 2: Tsis Txhim Kho
Kauj Ruam 1. Kho cov plaub hau kom nws npog lub qhov txhab
Yog tias koj tsis muaj pleev rau, tsis txhob txhawj! Koj tseem tuaj yeem zais qhov muag dub. Piv txwv li, yog tias koj muaj plaub hau ntev, sim ua kom koj lub ntsej muag npog koj lub qhov muag tsaus. Hmoov tsis zoo, txoj hauv kev no tsis tuaj yeem siv los ntawm txhua tus, piv txwv li cov neeg uas muaj plaub hau luv heev. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem siv ua thawj kauj ruam txhawm rau zais qhov muag dub muag.
Kauj Ruam 2. Muab looj tsom iav dub
Cov looj tsom iav dub yog cov cuab yeej muaj zog rau zais qhov muag tsaus. Ib qho ntxiv, kev siv looj tsom iav kuj tseem tso cai rau koj xaiv cov khaub ncaws zoo. Txoj kev ntawd, koj tuaj yeem tsis tsuas yog zais koj lub qhov muag dub, tab sis kuj saib zoo. Txawm li cas los xij, txoj hauv kev no tseem muaj qhov tsis zoo, piv txwv li, nws ua rau muaj kev ua xyem xyav thaum hnav sab hauv tsev.
Txhawm rau nkaum qhov txhab loj ntawm lub qhov muag, koj yuav tsum siv tsom iav loj. Piv txwv, tsom iav aviator lossis qauv Kurt Cobain
Kauj Ruam 3. Muab lub kaus mom lossis lub kaus mom
Lub taub hau taub hau tuaj yeem pab koj zais qhov muag dub yog tias nws tuaj yeem hnav nws. Hnav lub kaus mom lossis lub kaus mom kom nws qis txaus, tab sis tsis qis li ntawd nws ua rau koj tsis pom. Koj yeej tsis xav ntsib qhov nqaij tawv ntxiv, puas yog?
Lub kaus mom uas haum rau siv suav nrog lub kaus mom baseball tsis tu ncua, lub kaus mom tiaj tiaj, lub kaus mom straw, lub hnub ci tsom iav, kaus mom, thiab lwm yam. Ib qho ntxiv, koj tseem tuaj yeem hnav lub taub hau npog ntawm lub tsho ntev
Kauj Ruam 4. Sim qhia nws tawm
Tsis tuaj yeem kho qhov muag ntawm koj lub qhov muag? Tsis txhob txhawj ntau txog nws. Feem ntau, koj yuav tsis muaj teeb meem tsuas yog ua rau koj lub qhov muag nthe. Qhov muag tsis pom qhov muag dub kuj tuaj yeem yog qhov txaus siab vim tias koj ib txwm qhia "Kuv yuav tsis cia lwm tus neeg lub tswv yim ua raws li qhov kuv tab tom ua." Feem ntau, 99% ntawm cov neeg koj ntsib yuav xav paub txog qhov muag dub. Tsis tas yuav npau taws. Nws kuj tseem tuaj yeem siv ua qhov pib sib tham thiab tso cai rau koj qhia qee yam lom zem rau txhua tus neeg uas tawm tswv yim!
Lub tswv yim
- Mus ntsib kws kho mob yog tias tsis pub dhau 5-7 hnub koj qhov muag pob qhov muag tsis zoo lossis koj lub zeem muag muaj teeb meem.
- Ceev faj thaum thov pleev ib ncig ntawm lub qhov muag. Thaum tsis muaj ib txoj hauv kev hauv kab lus no tuaj yeem ua rau raug mob hnyav, koj ob lub qhov muag tseem tseem tuaj yeem ua pob.
