Lub khob tiv thaiv yog lub plhaub tawv uas tau ntxig rau hauv txoj hlua khawm lossis txhawm rau txhawm rau txhawm rau tiv thaiv tus txiv neej kev ua me nyuam thaum ua si kis las. Qee tus txiv neej tsis xav tias nws yuav tsum tau hnav lub khob tiv thaiv thaum sib tw lossis kev cob qhia, tab sis qhov tseeb yog qhov nws yog ib qho tseem ceeb los tiv thaiv cov qau los ntawm kev puas tsuaj tas mus li. Txiav txim siab lub khob uas yuav tsum tau ua raws koj lub duav ib ncig, thiab tau txais lub tsho khuam lossis lub ris nruj ua ntej raws li tus kheej nyiam. Txawm hais tias nws xav tias txawv txawv thaum xub thawj, tsis txhob txhawj xeeb. Koj yuav tau siv nws ntau dua koj siv nws!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Xaiv Lub khob uas raug
Kauj Ruam 1. Ntsuas koj lub duav ib ncig lossis tshawb xyuas daim ntawv lo ntawm koj lub ris kom haum
Txhawm rau kom paub koj lub duav ib puag ncig, siv daim kab xev ntsuas thiab qhwv nws ncig koj lub duav uas koj lub ris feem ntau haum. Muab qhov kawg ntawm qhov ntsuas ntsuas hauv qab koj lub plab khawm, thiab qhwv nws ncig koj lub duav kom txog thaum daim kab xev ua tiav qhov kawg hauv qab koj lub plab khawm kom tau txais koj lub duav ntsuas. Koj kuj tseem tuaj yeem siv daim ntawv lo rau ntawm lub ris uas haum ib puag ncig koj lub duav raws li phau ntawv qhia.
- Tsis txhob txhawj yog qhov loj me me. Cov khob tiv thaiv qhov ntau thiab tsawg tau tsim los kom haum rau ntau qhov ntau thiab tsawg ntawm lub duav.
- Koj tuaj yeem ntsuas koj lub duav ib ncig yam tsis tau tshem koj cov khaub ncaws. Jockstrap thiab cov ris nruj feem ntau hnav rau hauv lub ris tsho hauv qab yog li txheej txheej khaub ncaws ntxiv tsis hloov dab tsi.
Xaiv lub khob raws koj lub duav ib ncig. Mus rau tus kws ncaws pob cov khoom noj lossis lub khw qoj ib ce. Nrhiav lub khob uas haum koj lub duav. Yog tias koj lub duav tsis tau teev nyob rau ntawm pob, siv cov lus qhia dav dav los txiav txim lub khob zoo meej.
Loj Loj
48-56 cm - Ntxiv Me/ Pee Wee
56-71 cm - Me me/ Hluas
71–76 cm - Nruab Nrab/ Hluas (Hluas)
76-91 cm - Loj/ Neeg Laus
91–117 cm - Ntxiv Loj/ Laus (Laus)
Kauj ruam 1.
- Raws li cov lus qhia ntxiv, qhov me me ntawm cov pee feem ntau yog rau cov menyuam hnub nyoog 5-7 xyoos, cov hluas yog rau cov menyuam hnub nyoog 8-12 xyoo, cov menyuam loj yog rau cov txiv neej hnub nyoog 13-17 xyoo, thiab cov laus loj yog rau cov txiv neej hnub nyoog 18 xyoo thiab tshaj saud.
- Yog tias koj yog tus txiv neej laus nrog lub duav ib ncig ntawm tsawg dua 70 cm, pib nrog Qhov Loj Hlob Me Nyuam.
- Cov menyuam yaus hnub nyoog tshaj 5 xyoos yuav tsum hnav lub khob tiv thaiv thaum ua si sib tw kis las.
Kauj Ruam 2. Xaiv cov duab uas zoo tshaj plaws
Cov khob tiv thaiv tuaj hauv ntau hom ntawv, tab sis txhua tus tsis txawv ntau. Muaj ntau hom uas zoo li tus crescent, thaum lwm cov qauv tsim tau tsim los kom haum rau ntawm qhov chaw mos. Txhua hom khob muaj zog sib npaug hauv kev tiv thaiv txhua tus txiv neej qhov chaw mos. Yog li koj tsuas yog yuav tsum xav txog qhov zoo thiab xis nyob ntawm lub khob thaum hnav.
- Koj tsis tuaj yeem sim khob sab nraum koj lub ris tsho hauv qab ua ntej koj yuav nws. Txawm li cas los xij, sim nws sab nraum koj lub ris.
- Koj tuaj yeem rov qab mus thiab yuav lwm tus yog tias koj tsis nyiam hom koj xaiv. Cov khob tiv thaiv no tsis kim heev.
Kauj Ruam 3. Xaiv tus qauv nrog txheej txheej tuab yog tias koj muaj tawv nqaij tawv
Lub ntug ntawm lub khob tiv thaiv muaj cov gel kom nws tsis rub tawm ntawm daim tawv nqaij. Yog tias koj muaj tawv nqaij tawv, xaiv lub khob nrog txheej tuab gel. Yog li, koj cov tawv nqaij tsis khaus thaum hnav lub khob.
- Muaj cov khob ua npuas dej uas siv cov khoom siv mos dua li cov tawv tawv tawv tawv ib txwm. Cov khob no zoo rau cov menyuam yaus, tab sis tsis muaj zog li cov khob txheem.
- Qee lub khob yog tshuab ntxhua khaub ncaws. Yog tias koj xav tau ntxuav lub khob kom yooj yim, nyeem daim ntawv lo kom zoo saib seb nws puas tuaj yeem ntxuav hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Xaiv Tus Txhawb (Txhawb)
Kauj Ruam 1. Tau txais jockstrap
Jockstrap yog qhov txhawb nqa feem ntau rau khob tiv thaiv. Cov ntaub loos loos muaj lub hnab rau lub khob thiab 2 txoj hlua khi uas qhwv ncig ob txhais ceg. Jockstrap feem ntau yog me me, nruab nrab, thiab loj, thiab nthuav dav heev. Xaiv daim ntaub loin uas haum puag ncig koj lub duav. Lub duav me me ntawm daim ntaub loos tau hais nyob ntawm pob.
- Jockstrap feem ntau tsis tshua kim dua cov ris.
- Tsis txhob siv lub jockstrap uas tsis khov kho rau lub cev. Tsis txhob cia daim ntaub lo lo lo thaum koj khiav.
- Yog tias koj yuav mus hockey, xaiv hockey loincloth. Qhov no yog hom tshwj xeeb ntawm daim ntaub loin tsim los kom haum snugly hauv hockey ris.
- Jockstrap yog qhov zoo rau kev ua kis las uas koom nrog ntau ntawm kev khiav lossis tig rov los vim tias lawv tsis poob yooj yim. Yuav luag txhua tus neeg ncaws pob tuaj yeem hnav khaub ncaws hnav, suav nrog ntaus pob, ntaus pob, rugby, ntaus tis -qaib, thiab ncaws pob. Txawm li cas los xij, daim ntaub loin feem ntau tsis xis nyob yog tias koj zaum ntau.
Kauj Ruam 2. Xaiv cov ris luv yog tias koj tsis nyiam kov ntawm cov hlua ywj
Cov ris luv tuaj yeem hnav tau yog tias koj tsis nyiam jockstrap. Kev nthuav qhia luv yog cov ris luv nruj uas muaj chav rau khob tiv thaiv nyob rau pem hauv ntej. Xaiv cov ris nruj raws li koj lub duav loj ntawm pob. Cov ris yuav tsum haum nruj ntawm tus ncej puab thiab lub duav, tab sis tsis nruj heev uas lawv txiav tawm cov ntshav ntws.
- Yog tias daim tawv nqaij ntawm koj lub puab tsaig sab hauv yog qhov rhiab, xaiv lub ris kom nruj vim tias lawv zoo li lub ntsej muag luv luv thiab tsis rub ib leeg.
- Cov ris luv yog qhov zoo rau kev ncaws pob uas koom nrog ntau qhov kev khiav, xws li ntaus pob, ntaus pob, lossis ncaws pob. Cov ris no kuj zoo rau kev caij tsheb kauj vab, tab sis tuaj yeem sag yog tias koj ntswj thiab tig ntau yam nyob ntawm koj lub cev.
Kauj Ruam 3. Xaiv qhov cuam tshuam luv yog tias koj xav ntxiv kev tiv thaiv
Cov ris luv (cov ris tsho cuam tshuam) zoo ib yam li lub ris nruj; qhov sib txawv yog, cov ris no muaj ua npuas dej nyob ib ncig ntawm tus ncej qab, pob tw thiab ob sab kom nqus tau qhov cuam tshuam lossis ntog. Cov ris no nrov ntawm cov neeg caij snowboarders thiab skateboarders vim tias lawv tiv thaiv kev ntog los ntawm kev raug mob hnyav rau lub duav lossis ceg. Xaiv qhov cuam tshuam luv yog tias koj tsis xav tau tus ncej puab thiab lub hauv caug thiab xav tau kev txhawb nqa ntxiv.
- Cov ris luv tseem muaj lub npe hu ua padded luv lossis lub ris snowsurf.
- Kev luv luv yog qhov zoo rau kev sib tw snowboarding, rugby, skating, lossis ntaus nrig, tab sis tsis haum rau kis las uas qhov hnav zoo li twb muaj padding, xws li Asmeskas ncaws pob. Koj kuj tseem yuav tsis nyiam qhov kev xav ntau, ua rau nws tsis haum rau ntaus pob lossis ntaus pob.
Txoj kev 3 ntawm 3: Hnav lub khob
Kauj Ruam 1. Khaws lub khob rau hauv qhov qhib hauv nruab nrab ntawm daim ntaub loin los yog lub ris
Nrhiav cov nqaws hauv lub ris lossis daim ntaub loos. Nws nyob rau pem hauv ntej, ze rau sab saum toj ntawm lub plab. Siv 2 ntiv tes ntawm koj txhais tes tsis tseem ceeb los qhib qhov sib txawv. Xaub lub khob los ntawm qhov qhib kom txog thaum nws haum zoo nyob hauv qab ntawm lub hnab.
Lub khob tuaj yeem nyuaj rau thawb rau hauv vim tias nws muaj txheej txheej gel. Yog tias nws tseem nplaum, co khob kom txog thaum nws nqes tag
Kauj Ruam 2. Muab tso rau ntawm lub jockstrap los ntawm kev rub koj txhais taw los ntawm kev ywj pheej
Thaum hnav lub panties, ncab qhov ywj ntawm daim ntaub loin thiab xov sab xis los ntawm txoj hlua thiab txoj hlua ntawm txoj hlua ntawm txoj phuam. Tom qab ntawd, ua tib yam nrog rau sab laug rau sab laug ntawm daim ntaub loin. Thaum lub duav duav nyob ntawm lub duav, ncav qab koj tus ncej puab thiab kho qhov ywj kom txog thaum nws xis nyob.
Yog tias koj tshiab los hnav lub khob tiv thaiv, koj yuav xis nyob dua hnav lub thawv luv luv hauv qab
Kauj Ruam 3. Rub lub tsho luv luv kom zoo li koj tau hnav lub boxer luv
Thaum hnav koj cov ris tsho hauv qab, plam koj txhais ceg sab xis hla lub qhov ntawm sab xis, thiab ko taw sab laug hla lub qhov nyob sab laug. Rub lub ris kom nruj mus txog koj lub duav thiab xis nyob.
Yog tias koj xav tau, hnav cov ris luv uas tsis muaj panties. Txawm li cas los xij, neeg feem coob hnav lawv
Kauj Ruam 4. Kho lub khob kom koj qhov chaw mos raug tiv thaiv
Kho lub khob kom nws xis nyob thiab nyab xeeb rau hnav. Koj qhov chaw mos yuav tsum tau npog los ntawm lub khob, thiab hauv qab ntawm lub khob so 2.5-5cm hauv qab lub noob qes. Xaub lub khob kom nws xis nyob.
Lub tswv yim:
Tsis txhob txaj muag hnav lub khob hauv chav rau khoom. Qhov no tshwm sim hauv kev sib tw kis las, thiab yog tias koj cov phooj ywg lossis pab pawg tsis hnav nws, lawv poob.
Kauj Ruam 5. Taug ob peb kauj ruam thiab ua lub ntsws txhawm rau ntsuas kev nplij siab ntawm lub khob tiv thaiv
Thaum koj tau tso rau ntawm koj daim ntaub loos los yog lub ris, ua ob peb kauj ruam rov qab los. Tsa koj lub hauv caug mus rau koj lub duav txhawm rau ntsuas qhov saj. Ua ob peb lub ntsws los yog zaum zaum kom tau txais kev nkag siab ntawm lub khob tiv thaiv. Kho kom txog thaum nws xis nyob thiab nyab xeeb.
Yog tias lub khob tiv thaiv koj cov tawv nqaij thaum koj tso nws, nce qhov loj ib qib.
Kauj Ruam 6. Ntxuav daim ntaub loin los yog lub ris thiab lub khob tiv thaiv tom qab siv tas
Koj tuaj yeem ntxuav daim ntaub lo lo lo ntxhuav lossis ris nrog lwm cov khaub ncaws. Cov ntaub lo lo ntaub thiab lub ris yuav nqus hws kom tsis txhob hnav lawv ob peb zaug hauv ib hnub ua ke yam tsis tau ntxuav lawv. Ntxuav lub khob tiv thaiv nrog cov xab npum kub tua kab mob thiab daim txhuam cev. Cua qhuav tom qab ntxuav.
