Yog tias koj xav ua tus ntxhais kub tshaj ntawm ib tog twg, paub tias nws ua tsis tau. Qhov no yog vim koj yuav tsom mus rau qhov lwm tus neeg xav txog koj. Tsis txhob txhawj txog yuav ua li cas koj yuav saib piv rau lwm tus neeg ntawm ib tog twg, npaj kom muaj kev lom zem. Nrog tus phooj ywg, tus cwj pwm ntxim nyiam thiab ua kom zoo, koj yuav sawv tawm thiab ua rau muaj kev xav zoo.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Sawv Daws
Kauj Ruam 1. Nug tus tswv tsev yog nws xav tau dab tsi
Muab coj los rau ib tog twg, tom qab ntawd ua raws li koj tau cog lus tseg. Yog tias koj paub tias yog ib tus neeg uas ib txwm coj yam zoo los rau ob tog, tib neeg yuav zoo siab paub tias koj tuaj.
Yog tias tog koom nrog zaub mov, txiav txim siab ua zaub mov kos npe uas qab uas tib neeg tos ntsoov txhua lub sijhawm koj mus koom ib tog
Kauj Ruam 2. Sawv ntsug hauv plawv chav
Ib zaug ntawm tog neeg, coj qee tus phooj ywg thiab sawv hauv plawv chav. Qhov no yuav ua rau koj zoo li koj yog lub hauv paus ntawm kev mloog, uas yuav coj tib neeg los rau hauv.
Yog tias koj tuaj txog ib leeg thiab tsis paub leej twg, mus rau hauv nruab nrab ntawm chav thiab saib yog tias koj tuaj yeem pib tham nrog ib tus neeg, lossis koom nrog lawv hauv kev sib tham
Kauj Ruam 3. Paub yuav koom nrog kev sib tham li cas
Koom nrog kev sib tham tsis tu ncua ntawm pab pawg neeg yuav xav tias nyuaj. Muaj ntau txoj hauv kev los ua qhov no:
- Mus rau ib pawg neeg, mloog lawv cov kev sib tham ib pliag lossis ob feeb, tom qab ntawd pab txhawb lub sijhawm. Tuaj nrog yog tias koj tuaj yeem hais qee yam ntxim nyiam. Yog tias koj tsis paub txog lub ncauj lus, nug cov lus nug.
- Qhia koj tus kheej. Yog tias koj ua qhov no thaum lwm tus neeg tham txog lwm yam, qhia koj tus kheej luv luv thiab tom qab ntawd rov ua lub ntsiab lus tseem ceeb rau kev sib tham tsis tu ncua: "Nyob zoo, Kuv tsuas yog qhia kuv tus kheej rau txhua tus. Kuv yog Yona. Thov rov qab mus rau kev sib tham!”
- Tham nrog ib tus neeg hauv pab pawg ua ntej. Yog tias koj pom ib tus neeg sawv ntawm ib sab ntawm pab pawg coob thiab tsis koom nrog kev sib tham tiag tiag, qhia koj tus kheej thiab tham nrog lawv ib pliag ua ntej yuav tig koj lub siab rov qab mus rau pab pawg.
Kauj Ruam 4. Paub txog thaum koj tau txais tos
Koj yuav tsum nyeem lwm tus neeg ntawm ib tog twg, tshwj xeeb tshaj yog tias koj xav koom nrog thiab sib tham. Yog tias koj sim koom nrog cov ncauj lus sib tham hauv pab pawg, lawv yuav tsis zoo siab txais tos koj.
- Cov pab pawg zoo li no tuaj yeem tos txais koj ua siab ncaj thiab tom qab ntawd rov qab mus rau lawv tus kheej lub ncauj lus yam tsis tau muab sijhawm rau koj. Yog tias qhov no tshwm sim, txav mus rau lwm pab pawg lossis tib neeg. Nco ntsoov, qhov no tsis yog tus kheej. Nws tuaj yeem yog tias lawv tsuas yog tham txog cov ncauj lus kaw uas tsis tuaj yeem sib koom nrog cov neeg tshiab.
- Cov pab pawg kuj tseem yuav lees tab sis tsis koom nrog koj hauv ib lub ncauj lus. Hauv qhov no, lawv yuav ua rau chav thiab qee zaum luag ntxhi rau koj. Yog tias qhov no yog, sim pab.
Kauj Ruam 5. Hnav khaub ncaws uas ua rau koj sawv ntsug
Yog tias koj xav kom tib neeg pom, xaiv khaub ncaws zoo. Qhov no tuaj yeem txhais tau tias nthuav tawm koj lub xub pwg ntawm ib hnub so (thaum cov neeg feem ntau hnav lub tsho), lossis hnav tiab zoo nkauj nyob hauv ib chav uas muaj cov neeg hnav tiab dub luv.
Hnav kom sawv ntsug, tab sis tsis ua rau koj tsis xis nyob. Nws yog qhov zoo los sim sib txawv, tab sis qhov tseem ceeb dua, nyob twj ywm rau koj tus kheej
Kauj Ruam 6. Nyuaj siab, tab sis tsis txhob ua ntau dhau
Tau kawg koj xav saib tus phooj ywg thiab nkag tau yooj yim ntawm ib tog twg, tab sis luag txhua lub sijhawm tuaj yeem ua rau koj saib tsis tseeb. Khaws me me luag ntxhi thiab luag ntxhi tos lwm tus.
Kev luag nyav loj thaum koj hais nyob zoo rau tib neeg yuav ua rau lawv muaj kev tshwj xeeb, zoo li yog lawv yog vim li cas koj luag ntxhi
Kauj Ruam 7. Ua siab zoo los ntawm kev kov
Kov tib neeg txhais caj npab tuaj yeem ua rau lawv xis nyob yog li lawv nyiam koj ntau dua. Pom koj kov tus neeg kuj tseem tuaj yeem ua rau lwm tus xav tib yam.
- Yog tias koj tsis yog tus neeg kov, hla cov kauj ruam no. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nyob twj ywm rau koj tus kheej. Qhov no txhais tau tias, sim nws txawm tias nws xav tias txawv txav, tsuas yog pom tias koj nyiam ua.
- Saib leej twg koj kov. Qee leej neeg tsis nyiam kov. Yog tias lawv tsis xis nyob, tsis txhob rov ua dua.
Kauj Ruam 8. Ua tib zoo saib koj lub cev
Lub cev zoo sawv ntsug txhais tau tias koj lub nraub qaum ncaj, koj lub xub pwg ncaj, koj lub hauv siab tawm, koj lub plab tiaj, koj ob txhais ceg ncaj ntawm koj xub ntiag, thiab koj lub duav thiab hauv caug nyob hauv qhov chaw nruab nrab.
- Lub cev zoo qhia kev ntseeg siab. Tsuas yog xyuas kom koj tsis txhob ua dhau nws kom koj tsis txhob nruj heev lossis khov, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj lub puab tsaig thiab lub qhov ntswg siab dhau.
- Yog tias ua tau thaum zaum ntawm lub rooj zaum, txav ib lub luj tshib kom nws nyob tom qab lub rooj zaum. Qhov no yuav ua rau koj lub cev rov qab me ntsis thiab saib zoo dua. Qhov sawv ntsug yog txhawm rau ntawm lub rooj nrog ib txhais caj npab.
Kauj Ruam 9. Tau qhib thiab siv lub cev lus zoo
Tsis txhob npog koj tus kheej los ntawm kev hla koj txhais caj npab lossis tuav dej cawv ua ntej koj lub cev. Cov dej qab zib yuav tsum muaj nyob ntawm koj ib sab kom pom koj lub dab teg thiab nruab nrab ntawm koj txhais tes kom koj saib qhib thiab ntseeg siab.
- Thaum tham nrog tib neeg, siv qhov zoo, tsis txiav txim siab lub cev lus: luag nyav thiab ua kom koj lub puab tsaig qis kom koj zoo li tsis tsa nws; sawv ntawm lub kaum me me (tag nrho lub cev pem hauv ntej lub cev yuav zoo li muaj hwj chim lossis ua phem rau qee tus); qhib xib teg; thiab tsa qhov muag.
- Tsis txhob hais lus lub cev tsis zoo, xws li khoov rov qab lazily, hla koj txhais caj npab pem hauv ntej ntawm koj lub hauv siab, nqa koj pob muag ua ke, lossis ua daim di ncauj. Ua si nrog koj cov plaub hau ntau dhau yuav ua rau koj zoo li ntxhov siab, uas tuaj yeem ua rau lwm tus neeg ntxhov siab ib yam.
Kauj Ruam 10. Tsiv mus
Tsis txhob nyob hauv ib qho chaw ntev heev. Tshwj tsis yog koj nyob hauv kev sib tham tob, sim hloov koj txoj haujlwm sawv txhua 10 txog 15 feeb.
Qhov no yuav qhib sijhawm los ntsib cov neeg tshiab thiab muab sijhawm rau cov neeg qhuas kom pom koj los ntawm ntau lub kaum ntse ntse
Ntu 2 ntawm 4: Ua Tus Nyiam
Kauj Ruam 1. Tsis txhob ncua sijhawm
Tsis txhob lees paub tias koj tuaj koom kom txog thaum feeb kawg, tshwj tsis yog muaj laj thawj tseem ceeb. Tawm hauv tus tswv tsev nyob rau qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg, thiab yog tias nws tab tom npaj noj mov lossis lwm pluas noj, nws yuav tsis suav koj li nyiaj tau los.
Kauj Ruam 2. Ua rau tib neeg xis nyob
Muaj lub cev noj qab nyob zoo, ua phooj ywg zoo, nrog luag ntxhi luag ntxhi ntawm koj lub ntsej muag yog txhua txoj hauv kev kom ua rau tib neeg zoo siab. Yog tias koj xis nyob koj tus kheej, lwm tus neeg yuav zoo siab nyob ib puag ncig koj ib yam. Nov yog qee yam uas yuav tsum tau ua:
- Txhawb kom tib neeg tham txog lawv tus kheej, los ntawm kev nug cov lus nug thiab nquag mloog. Txais qhov lawv hais nrog kev hwm thiab tsis muaj kev txiav txim, txawm tias koj tsis pom zoo.
- Paub txog txhua qhov zoo sib xws ntawm koj thiab lwm tus neeg los tsim kom muaj qhov zoo sib xws. Txawm li cas los xij, ceev faj tias koj tsis tau ua ntej ntawm koj tus kheej - piv txwv li, yog tias koj ob leeg dhau qhov kev xeem nyuaj ib yam hauv tsev kawm ntawv, tsis txhob khav theeb txog koj li A+.
- Yog tias koj xav tham nrog ib tus neeg koj nyiam lossis tej zaum ib tus neeg tshiab, ua rau lawv xis nyob los ntawm kev hais tias koj tab tom yuav tawm ntawm tog tab sis xav hais nyob zoo. Yog tias nws paub tias koj yuav tawm mus sai sai, nws yuav tsis txaj muag tham ntev dhau, thiab yuav muaj kev sib tham ntau dua.
Kauj Ruam 3. Ua kom zoo ib yam
Yog tias tib neeg paub tias koj ib txwm muaj kev lom zem, lawv muaj feem ntau yuav los ze koj ntawm ob tog. Cov phooj ywg ze yuav paub koj yog leej twg, tab sis cov neeg txawv yuav tsis nkag siab qhov no, yog li nco ntsoov ua kom koj tus ntsuj plig nyob ntawm ib tog twg.
Koj puas tau nres mus ntsib lub tsev noj mov vim tias cov zaub mov tsis zoo? Thaum cov zaub mov qab nws yog qab, tab sis thaum nws tsis zoo, nws qab qab tsis zoo. Vim yog qhov tsis sib xws, koj pom nws tsis muaj nuj nqis mus rau qhov ntawd ntxiv lawm. Tib yam muaj tseeb nrog tib neeg thiab tus kheej
Kauj Ruam 4. Ua tus mloog zoo
Thaum tib neeg tham, tsis txhob cuam tshuam. Thaum mloog lawv, tsa koj lub taub hau thiab tawm lus luv luv (xws li "yog" lossis "txuas ntxiv") uas qhia tias koj tab tom mloog. Thaum ua tiav, tshuaj xyuas qhov lawv hais thiab nug cov lus nug.
Thaum lwm tus neeg tham, tawm tsam qhov xav xav txog yam koj yuav hais tom ntej. Sim ua tib zoo tsom mus rau yam uas tus neeg nyob ntawm koj xub xub hais
Kauj Ruam 5. Nug cov tswv yim thiab kev xav
Ib txoj hauv kev zoo los tsim kev sib raug zoo nrog ib tus neeg yog nug lawv cov kev xav thiab kev xav, tom qab ntawd mloog yam tsis txiav txim siab txog yam lawv yuav tsum hais. Nug cov lus nug rov qab.
- Yog tias ib tus neeg hais qee yam uas koj tsis pom zoo nrog, sim tsis txhob thuam lossis sib cav tam sim ntawd. Hloov chaw, qhia nws paub tias koj tsis tau xav txog qhov ntawd, thiab thov kom nws piav qhia ntxiv.
- Yog tias nws lossis nws nthuav tawm qhov kev xav tsis txaus ntseeg, txiav txim siab seb koj puas yuav tsum qhia qhov tseeb no nrog tus neeg. Yuav muaj, yog tias nws thuam lwm tus, hloov nws lub siab yog qhov nyuaj ua thiab tej zaum tsis tsim nyog rau lub sijhawm nws siv. Nrhiav kev coj ncaj ncees tawm mus.
Kauj Ruam 6. Nug cov lus pom zoo
Txaus siab rau kev saib xyuas ntawm ib tus neeg nrog cov txuj ci tshwj xeeb yog txoj hauv kev ntawm kev hwm thiab yeej lawv txoj kev ntseeg. Yog tias koj paub ib tus neeg zoo li no, nrog rau cov kev paub uas koj nyiam, thov kev qhia.
- Tsuas yog xyuas kom tseeb tias koj cov lus nug yog qhov tseeb. Tsis txhob ua nws zoo li koj tsuas yog thov tsim kev sib tham.
- Piv txwv li, tsis txhob nug tus kws kho mob uas koj tau ntsib hauv lub rooj sib tham txog kev mob tus kheej. Tus kws kho mob tsis tuaj koom tog rau kev ua haujlwm. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem nug lawv li cas cuam tshuam nrog cov neeg mob nyuaj thiab nyuaj li cas lawv lub tsev kawm kho mob nyuaj, tshwj xeeb yog koj xav sab laj ntawm lub sijhawm teem sijhawm sib cais.
Kauj Ruam 7. Tsis nco qab ego
Muab kev xav ntawm tus kheej thiab xav tau ib sab thaum mloog lwm tus. Tiv thaiv qhov xav kom kho lwm tus txawm tias koj xav tias lawv ua tsis raug, thiab tsis txhob sawv tawm los ntawm kev qhia koj tus kheej. Qhov no tsuas yog ua rau koj saib zoo li koj xav sib tw nrog lawv, ua rau koj saib tsis zoo, txawm tias lawv ua tsis yog.
Kauj Ruam 8. Muab kev qhuas tiag
Koj yuav nyiam qhov hnav uas ib tus neeg hnav lossis txiav plaub hau. Qhia nws qhov no! Tsuas yog xyuas kom koj ncaj ncees txog nws.
Kauj Ruam 9. Ua qhov zoo tshaj plaws ntawm koj tus kheej
Yog tias koj ib txwm tsis ua tau zoo ntawm kev coj koj tus kheej hauv cov xwm txheej hauv zej zog, koj yuav zoo li koj yuav tsum ua zoo li lwm tus kom tuaj yeem muaj kev lom zem ntawm ib tog twg. Tsis txhob xav li no; tab sis xav tias koj tab tom ua los nthuav qhia qhov zoo tshaj plaws ntawm koj tus kheej.
Xyaum ua txuj ci tshiab tuaj yeem ua rau koj tsis xis nyob me ntsis. Koj tuaj yeem xav tias zoo li koj tab tom dag nws, tab sis sim ua ntxiv. Sij hawm dhau los, cov peev xwm no yuav dhau los rau koj, thiab koj yuav zoo siab uas koj tau siv sijhawm los xyaum lawv
Ntu 3 ntawm 4: Ua Neeg Zoo
Kauj Ruam 1. Ua zoo
Yog tias koj ib txwm saib tsis zoo, tib neeg yuav tsis xav tham nrog koj. Sim ua qhov zoo thiab nyiam phooj ywg, tshwj xeeb tshaj yog thaum tham nrog cov neeg koj tsis paub tiag.
Tsis txhob yws yws ntau dhau lossis hais lus tsis zoo txog leej twg. Cov neeg uas mloog muaj feem yuav koom nrog kev tsis txaus siab nrog koj ntau dua li cov uas koj yws txog
Kauj Ruam 2. Nug cov lus nug
Qhov no yuav tsum ua nrog ua tus mloog zoo. Koj tuaj yeem yog lub hauv paus ntawm kev saib xyuas yam tsis pub txhua tus neeg nkees mloog. Mloog lawv thiab. Nug cov lus nug txog lawv cov lus.
- Txhawb kom tib neeg tham txog lawv tus kheej yuav ua rau lawv muaj kev tshwj xeeb. Nws kuj tseem yuav nco tau koj cov kev sib tham zoo li koom nrog.
- Thaum koj tsis muaj dab tsi tham txog, sim nug ib tus neeg txog yam haujlwm uas lawv nyiam lossis lawv ua dab tsi hnub no.
- Yog tias koj paub me ntsis txog cov ntsiab lus nws lossis nws tab tom tham txog, qhia koj tus kheej kev paub yam tsis muaj kev cuam tshuam thiab sim ua kom dhau tus neeg. Yog koj tsis paub dab tsi, nug ib lo lus nug.
Kauj Ruam 3. Npaj qee cov dab neeg zoo
Xaiv ib zaj dab neeg uas lom zem rau tib neeg thiab xyaum ua kom ntseeg tau tias cov neeg mloog tsis tau dhuav thaum koj tab tom sim nco qab cov ntsiab lus lossis tsis hais lus zoo.
- Qee tus kws tshaj lij hais kom npaj peb zaj dab neeg zoo. Tsuas yog xyuas kom koj tig nws txhua zaus kom tib neeg tsis txhob ntes tib zaj dab neeg ntau zaus.
- Tailor koj zaj dab neeg rau koj cov neeg mloog. Cov dab neeg koj qhia ntawm ob tog kev ua haujlwm yuav tsum txawv dua li cov uas koj qhia ntawm ob tog uas muaj phooj ywg zoo. Lub ntsiab lus zoo tshaj plaws yog hais txog tib neeg.
Kauj Ruam 4. Hais lus luv thiab ncaj
Thaum twg los xij koj hais lus, nco ntsoov tias tib neeg lub peev xwm ua kom muaj zog tau qis thiab qis dua hnub no. Yog li ntawd, sim tawm tswv yim thiab qhia dab neeg luv luv thiab rau lub ntsiab lus.
- Yog tias tsis muaj leej twg nug koj yuav tsum hais dab tsi, nws txhais tau tias lawv yuav txaus siab rau koj li dab neeg.
- Yog tias koj feem ntau nyiam tham thiab paub tias koj tab tom ua ntawm ib tog twg, nres thiab saib cov neeg mloog qhov kev xav kom paub tseeb tias lawv tseem nkag siab koj.
- Yog tias tus mloog pib zoo li tsis xis nyob lossis tsis txaus siab (los ntawm kev saib lawv lub xov tooj lossis lub xov tooj ntawm tes, piv txwv li, lossis saib ib puag ncig hauv chav), nres thiab thov txim uas tau tham ntau dhau. Nug cov lus nug txog nws.
Kauj Ruam 5. Ua tus hais lus zoo
Cov kev tshawb fawb qhia pom tias lub cev lus, kev xav, thiab lub suab muaj txiaj ntsig ntau dua li cov lus koj hais. Vim li no, koj yuav tsum xyaum ua koj li kev hais lus rau pej xeem thiab kev paub siv lub cev.
Hais lus nrog kev mob siab rau. Qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum qw lossis hais lus nrov nrov. Txawm li cas los xij, qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tau hais txog cov lus nrog kev piav tes piav taw thiab hloov lub suab ntawm koj lub suab
Kauj Ruam 6. Sau cov kev paub hauv lub neej
Txhawm rau ua tus neeg ntxim nyiam, ua tej yam ntxim nyiam. Ua raws li koj txoj kev mob siab rau, ua haujlwm yam koj nyiam, thiab koom nrog cov neeg uas txhawb siab thiab txhawb koj.
Ntu 4 ntawm 4: Saib Koj Qhov Zoo Tshaj
Kauj Ruam 1. Ua kom huv
Da dej, ntxuav koj cov plaub hau, txhuam koj cov hniav, txiav thiab sau koj cov rau tes, thiab tso tshuaj tsw qab. Tshwj tsis yog tias koj muaj qee yam kev mob nkeeg, kev saib xyuas tus kheej zoo yuav pab kom koj hnov tsw zoo.
- Ntau yam kev kho mob tuaj yeem ua rau tib neeg hnov tsw phem txawm tias thaum lawv tu cev. Yog tias koj yuav raug kev txom nyem los ntawm tus mob no, mus ntsib kws kho mob.
- Xav txog tshuaj txhuam hniav dawb thaum txhuam koj cov hniav. Cov neeg nrog cov hniav dawb ci feem ntau suav tias yog cov ntxim nyiam tshaj li cov uas muaj cov hniav npub.
Kauj Ruam 2. Tswj kev noj qab haus huv
Yog tias koj haus dej txaus thiab noj zaub mov zoo, cov zaub mov tsis tau ua tiav, cov txiaj ntsig yuav pom hauv koj qhov tsos. Tshwj tsis yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm qee yam kev mob, kev noj zaub mov zoo yuav ua rau koj cov tawv nqaij, plaub hau thiab lub cev zoo li qub.
- Nco ntsoov tias muaj ntau hom kev noj qab nyob zoo ntawm lub cev. Noj zaub mov zoo tsis txhais tau tias koj yuav thim yog tias koj loj, tab sis nws yuav ua rau koj muaj kev noj qab haus huv thiab muaj zog. Koj kuj tseem tuaj yeem ua qee yam uas ua rau koj lub cev yuag thiab zoo.
- Tej zaum koj yuav raug ntxias kom tsis txhob noj zaub mov lossis txo qis kom poob phaus, tab sis ua siab zoo rau koj tus kheej thiab zam qhov no. Ob qho tib si tsis tsuas yog txaus ntshai heev; tab sis nws kuj tsim kev ntxhov siab.
- Yog tias koj xav tias koj yuav muaj teeb meem noj mov, muaj ntau txoj hauv kev kom tau txais kev pab. Tshawb hauv internet lossis sab laj nrog kws kho mob kom paub ntau ntxiv txog cov peev txheej ntawm kev pab hauv koj thaj chaw.
Kauj Ruam 3. Teem cov plaub hau
Nrhiav cov plaub hau uas haum rau koj lub ntsej muag zoo nkauj thiab ib pab tub rog. Yog tias koj hnav khaub ncaws hnav, ua raws li cov plaub hau zoo ib yam; yog tias koj xav saib kom zoo dua, xaiv cov plaub hau ntau dua ib yam.
Thaum kawg, yuav ua li cas rau cov plaub hau nyob ntawm tus kheej saj. Hnav khaub ncaws tshiab yog txoj hauv kev zoo kom paub tseeb tias koj tau pom ntawm ib tog twg, tshwj xeeb tshaj yog tias nws txawv ntawm koj cov plaub hau ib txwm muaj
Kauj Ruam 4. Ua kom koj lub ntsej muag
Koj tsis tas yuav hnav kom zoo nkauj, tab sis nws yog kev lom zem los txhim kho koj qhov zoo nkauj. Yog tias koj tsis xav mus hla, sim ntxiv ci rau koj cov tawv nqaij thiab txhuam nws nrog mascara thiab mem pleev di ncauj liab qab.
Yog tias koj xav mus ua yeeb yam me ntsis ntxiv-piv txwv li, nrog lub qhov muag daj los yog daim di ncauj liab-xyuas kom koj cov pleev sib phim koj cov khaub ncaws. Tsis txhob ua rau koj tus kheej zoo li Morticia Addams hauv lub ris xiav thiab lub tsho dawb (txawm tias qhov no yuav lom zem)
Kauj Ruam 5. Muaj kev noj qab nyob zoo saib daim di ncauj
Cov kev tshawb fawb qhia tias daim di ncauj yog qhov ntxim nyiam tshaj plaws ntawm poj niam lub cev, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv liab.
Kauj Ruam 6. Hnav khaub ncaws uas haum rau koj lub cev
Kev xaiv khaub ncaws zoo tshaj yuav nyob ntawm koj lub cev hom-piv txwv li, yog tias koj me dua rau saum thiab loj dua hauv qab (zoo li txiv duaj), hnav cov khaub ncaws uas hais txog koj lub xub pwg yuav pab kom koj lub cev zoo dua qub.
Kauj Ruam 7. Muab cov khoom siv ntxiv
Cov khoom siv yog txoj hauv kev zoo los ntxiv kev ntxim nyiam rau koj lub khaub ncaws, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis tuaj yeem them taus los yuav khaub ncaws tshiab txhua lub sijhawm. Koj tseem tuaj yeem pom qhov ci ntsa iab dua nrog cov khoom siv ntxiv.
Piv txwv li, koj tuaj yeem kho qhov hnav me me dub nrog cov qhwv ntsej xim thiab cov hlua tes, tom qab ntawd ua kom pom qhov pom tseeb los ntawm kev hnav cov khau tib xim
Lub tswv yim
- Dab tsi tseem ceeb dua li muaj coob leej neeg zoo li koj yog tias koj yuav tsum nyiam koj tus kheej. Yog li, tsis txhob ua ib yam dab tsi uas cuam tshuam kev ntseeg tus kheej txog qhov raug thiab tsis raug.
- Txhua yam hauv kab lus no yuav pab ua rau koj ib tus neeg zoo li ntawm ib tog twg. Txawm li cas los xij, yog tias koj txhawj xeeb txog kev ua tus ntxhais kub tshaj tuaj koom lub rooj noj mov, koj yuav tsis ua tiav. Ua kom muaj kev lom zem thiab tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus.
Ceeb toom
- Tsis txhob lees txais cov dej qab zib los ntawm cov neeg koj tsis paub thiab tsis txhob tso koj cov dej haus pov tseg. Qhov no siv rau txhua hom dej haus - ua cawv lossis txawm tias tsuas yog ib khob dej. Tib neeg tuaj yeem tso tshuaj rau hauv uas ua rau koj muaj kev phom sij. Nco ntsoov saib koj cov dej haus.
- Yog tias koj muaj hnub nyoog txaus los haus dej cawv, xyuas kom koj tsis txhob haus cawv ntau dhau. Kev qaug cawv thiab ua yeeb yam tsis txaus yuav tsis ua rau koj saib txias.
- Yog tias koj siv tshuaj txhuam hniav dawb los txhuam koj cov hniav kom dawb, nco ntsoov tias nws tuaj yeem ua rau cov hniav puas. Yog tias koj tsis paub meej txog tshuaj txhuam hniav kom raug, nug koj tus kws kho hniav kom tau txais lus qhia.
