Txhua leej txhua tus xav ua neej nyob kaj siab lug, tab sis coob leej tsis paub yuav ua li cas. Dab tsi ntxiv, kev ua ub no txhua hnub, kev ua haujlwm, thev naus laus zis, thiab teeb meem kev noj qab haus huv yog qhov kev txhawj xeeb heev. Yog tias koj lub neej tsis lom zem tam sim no, npaj phiaj xwm hloov pauv hauv lub xyoo uas yuav pab koj ua tiav lub neej zoo siab thiab tswj kev noj qab nyob zoo. Ib kauj ruam tseem ceeb uas tso cai rau koj kom muaj lub neej zoo siab yog nyob hauv koj lub neej txhua hnub los ntawm kev tawm dag zog, ua haujlwm, so kom txaus, thiab sib tham hauv kev sib luag.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Ntsuam Xyuas Koj Lub Neej Tam Sim No
Kauj Ruam 1. Txiav txim seb kev zoo siab txhais tau li cas rau koj
Txhua tus neeg tuaj yeem txhais cov lus "zoo siab" raws li lawv tus kheej nkag siab. Ua ntej, ua qee qhov xav txog txhawm rau txiav txim siab yam uas koj xav txog tseem ceeb hauv lub neej txhua hnub. Nug koj tus kheej: lub hom phiaj ntawm lub neej koj xav ua tiav yog dab tsi? dab tsi ua rau koj zoo siab? Yuav ua li cas kom ua tiav kev zoo siab tuaj yeem txiav txim siab yog tias cov lus nug saum toj no tau teb.
Tsis txhob cia lwm tus neeg txiav txim siab lub neej txhais li cas rau koj. Coob leej neeg xav txog qee yam xwm txheej los ntsuas kev zoo siab, tsis yog raws qhov xav tau thoob ntiaj teb, xws li pib tsev neeg, muaj menyuam, txaus siab rau kev paub dhau los, lossis muaj txoj haujlwm yav tom ntej. Tom qab tag nrho, yam koj xav tias muaj txiaj ntsig yog ua haujlwm nrog qee yam tseem ceeb rau koj
Kauj Ruam 2. Ua tus cwj pwm sau ntawv
Sau cov kev paub niaj hnub, txawm tias nws nyuaj siab lossis txaus siab. Txoj kev no muaj txiaj ntsig zoo rau kev txhim kho kev puas siab puas ntsws thiab pab koj paub txog tus cwj pwm zoo thiab tsis zoo thaum koj mus txog koj lub neej txhua hnub. Dab tsi ntxiv, sau ntawv yog txhais tau tias xav txog koj li kev xav thiab kev xav kom koj paub koj tus kheej zoo dua. Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem tsim lub tswv yim zoo tshiab los daws kev ntxhov siab thiab kov yeej teeb meem.
Txiav txim siab qhov ua tau zoo tshaj plaws ntawm kev sau ntawv, xws li siv tus cwj mem thiab phau ntawv sau lossis lub laptop. Txawm li cas los xij txhais tau tias koj siv, xyuas kom tseeb tias koj tuaj yeem tso koj cov kev xav rau hauv kev sau thiab siv lawv ua cov ntaub ntawv rau kev xav
Kauj Ruam 3. Qhia koj lub neej txhua hnub nrog lwm tus
Qee zaum, yam koj xav tau tiag tiag thiab xav tau yog qhia koj tus kheej rau lwm tus neeg. Ib qho ntxiv, lawv tuaj yeem muab cov tswv yim muaj txiaj ntsig uas tsis tau xav txog tam sim no.
Yog tias koj tsis xav tham nrog ib tus neeg hauv tsev neeg lossis phooj ywg, teem sijhawm mus ntsib tus kws pab tswv yim. Kev kho nrog kev hais dab neeg yog ib txoj hauv kev zoo los daws teeb meem kev xav thiab tsim cov qauv kev xav uas ua rau muaj kev zoo siab
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab yam ntawm lub neej uas ua rau koj lub neej niaj hnub
Sau cov khoom uas koj xav tias tseem ceeb hauv koj lub neej txhua hnub, xws li kev sib raug zoo, kev ua haujlwm, kev pe hawm, kev sib sau nrog tsev neeg, kev ua si, kev tawm dag zog, thiab kev pub nyiaj pub dawb. Tom qab ntawd, ua qhov kev ntsuas los txiav txim siab koj qib kev txaus siab nrog txhua yam hauv lub neej yog dab tsi. Kev zoo siab hauv lub neej yog ua tiav yog tias koj muaj peev xwm sib npaug ntawm lub neej uas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws thaum ua koj lub neej niaj hnub.
Nco ntsoov kab lus "Tsis txhob ua dhau nws". Txo kev ua haujlwm ntau dhau kom koj tuaj yeem ua lub neej muaj txiaj ntsig
Kauj Ruam 5. Tshawb nrhiav yuav faib sijhawm li cas los npaj cov haujlwm uas tseem tsis tau ua tiav txog tam sim no
Piv txwv li, yog tias koj tau pab tsawg rau koj lub zej zog thiab tsis tshua muaj kev tawm dag zog, xav txog yuav ua li cas muab sijhawm rau koj tus kheej ntau dua los ua cov haujlwm no.
- Txhawm rau kom paub txog zej zog, npaj phiaj xwm los npaj ntau yam kev siab hlub.
- Txhawm rau tswj hwm kev noj qab haus huv, npaj pob nyiaj txiag txhawm rau xam qhov muaj peev nyiaj los them nqi ua tswv cuab hauv chaw ua si. Lub sijhawm los nrhiav cov ntaub ntawv hais txog qhov no los ntawm kev mus xyuas qhov chaw ua si ze tshaj plaws.
- Yog tias koj tsis khoom ntau, xav txog cov haujlwm koj tuaj yeem txiav rov qab kom tau sijhawm ntxiv lossis cov peev txheej uas koj xav tau. Txoj hauv kev zoo tshaj yog pib los ntawm kev txo cov haujlwm uas siv sijhawm ntau (xws li ua haujlwm).
Kauj Ruam 6. Siv sijhawm los tshuaj xyuas koj li kev noj nyob txhua ob peb hlis
Txheeb xyuas koj lub neej txhua hnub (piv txwv li, los ntawm kev nyeem ntawv xov xwm) thiab txiav txim siab seb qhov kev hloov pauv uas koj tau ua tau muaj txiaj ntsig los ntawm kev tshuaj xyuas seb koj zoo siab tam sim no. Tsis txhob xav txog qhov uas lwm tus neeg xav txog koj lub neej vim tias koj nyob ntawm koj tus kheej.
Raws li nyuaj npaum li cas, muab sijhawm rau koj tus kheej txaus los hloov lub xeev tam sim no ntawm koj lub neej. Ua haujlwm hloov pauv yam me me hauv ib xyoos. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem txiav txim siab dab tsi ua rau koj zoo siab
Ntu 2 ntawm 4: Ua Ntawv Thov Thaum Nyob Hauv Koj Lub Neej
Kauj Ruam 1. Kawm tso tej yam uas koj tswj tsis tau
Qhov tseeb, muaj ntau yam hauv lub neej txhua hnub uas nyuaj lossis tsis muaj kev tswj hwm rau peb. Qhov no yog ntuj tsim. Thaum qee qhov xwm txheej tsis tuaj yeem hloov pauv, koj tuaj yeem hloov koj li cas rau lawv. Lub siab xav hloov qee yam uas tsis tuaj yeem hloov pauv feem ntau ua rau nws tus kheej swb thiab ua rau muaj kev ntxhov siab.
Thaum twg los xij koj xav txog qee yam uas koj tsis tuaj yeem tswj hwm, sau nws rau ntawm ib daim ntawv, muab tso rau hauv ib lub thawv, tom qab ntawd tsis quav ntsej nws. Kev tso qee yam uas ua rau muaj kev ntxhov siab ua rau koj muaj sijhawm los tsom mus rau yam uas koj tuaj yeem tswj tau
Kauj Ruam 2. Ua lub neej nyob rau tam sim no
Hloov chaw ntawm kev tawm tsam txuas ntxiv kom paub txog kev npau suav yav tom ntej, xav txog yuav ua li cas nyob hauv ib hnub lom zem. Koj tsis tuaj yeem txaus siab rau lub neej yog tias koj tau kho lub hom phiaj mus sij hawm ntev. Lub neej tiag tshwm sim tsuas yog nyob rau tam sim no. Cov kauj ruam no tsis qhia tias koj mus txog koj lub neej niaj hnub zoo li yog tag kis yog hnub kawg ntawm lub ntiaj teb vim tias tsis muaj leej twg tuaj yeem hais tau tseeb, tab sis nws yog lub tswv yim zoo kom siv sijhawm kom txaus siab rau txhua hnub tam sim no hauv cov hauv qab no:
- Ua cov haujlwm ib leeg zuj zus. Tsis txhob ua ntau yam haujlwm tib lub sijhawm.
- Siv sijhawm so ua ntej pib ua haujlwm tom ntej kom koj muaj sijhawm los xav txog thiab tsis xav tias maj.
- Teem tseg 5-10 feeb hauv ib hnub kom rov qab zaum thiab tsis ua dab tsi.
- Zom cov zaub mov qeeb thaum saib qhov saj thiab kev ntxhib los mos ntawm cov zaub mov tau noj.
Kauj Ruam 3. Ua tej yam tshiab txhua lub lim tiam
Nrhiav seb yam kev lom zem twg hauv koj lub nroog los ntawm kev nug cov phooj ywg, nyeem tsab ntawv xov xwm hauv cheeb tsam nrog lub sijhawm ua yeeb yam, lossis mus online. Ua kom muaj kev pheej hmoo ua cov haujlwm tshiab ib leeg lossis nrog phooj ywg. Xyuas kom koj muaj kev paub tshiab nrog qhib siab. Cov kauj ruam no muab ntau cov txiaj ntsig, piv txwv li:
- Ua siab loj los ntawm kev ntsib tej yam uas tseem tsis tau nkag siab.
- Kov yeej kev nkees.
- Muab sijhawm rau kev txhim kho tus kheej.
Kauj Ruam 4. Kawm paub tshiab
Kawm cov chav kawm dawb ntawm cov vev xaib, hauv chav kawm, lossis yeeb yaj kiab online. Nrhiav seb cov tsev kawm ntawv twg muaj cov chav kawm them nqi qis kom kawm paub kev yees duab, khoos phis tawj lossis lwm yam txuj ci uas koj nyiam, piv txwv li los ntawm cov kab ntawv txuas no:
- https://ruangguru.com
- https://www.zenius.net
- https://learning.kemdikbud.go.id
Ntu 3 ntawm 4: Thov Txwv hauv Lub Neej Ua Haujlwm
Kauj Ruam 1. Tsis txhob ua haujlwm rau hnub so
Nco ntsoov tias koj faib sijhawm rau koj tus kheej thiab/lossis cov neeg hauv tsev neeg 2 hnub hauv ib lub lis piam. Nco koj tus kheej tias nws yog qhov txawv txav mus ua haujlwm hnub so kom lub neej tsis zoo ib yam. Yog tias koj tuaj yeem ua haujlwm tsawg teev hauv ib qho ntawm koj lub neej kev ua haujlwm, koj yuav muaj sijhawm ntau ntxiv rau kev txaus siab rau lwm yam hauv koj lub neej txhua hnub.
Xav txog kev ua haujlwm zoo li lub zais pa uas nthuav dav ntxiv thaum muaj cua. Qhov xav tau sijhawm ua haujlwm ntau dua yog tias koj ib txwm muaj lub luag haujlwm tseem ceeb vim tias muaj ntau thiab ntau txoj haujlwm los ua kom tiav. Nco ntsoov tias koj tsuas yog ua haujlwm hnub ua haujlwm xwb
Kauj Ruam 2. Tua cov khoom siv hluav taws xob thaum koj mus txog tsev
Kom cov neeg hauv tsev neeg ua tib yam li ob peb teev hauv ib hnub yog li koj tuaj yeem sib tham nrog lwm tus. Kev tshawb fawb qhia tias lub neej muaj kev lom zem dua yog tias koj tsis txheeb xyuas koj li email lossis xov xwm ntau zaus. Yog li, tua koj lub xov tooj yog li koj tuaj yeem txaus siab ua lag luam ntawm cov neeg koj hlub.
Kauj Ruam 3. Ua tej yam uas pheej hmoo tom haujlwm
Ua haujlwm pab dawb hauv zej zog tshwj xeeb lossis ua haujlwm dhau ntawm lub hom phiaj. Kev ua haujlwm zoo siab dua yog tias koj pib ua haujlwm thiab siv kev paub ntau ntxiv.
Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias lub neej sib npaug kuj tseem ceeb. Nug koj tus kheej seb koj puas xav tau sijhawm ua haujlwm ntev dua los ua qee yam lom zem txawm tias koj xav tau sijhawm tsawg los txaus siab rau lwm yam hauv lub neej. Tsuas yog koj tuaj yeem teb qhov ntawd
Kauj Ruam 4. Nco ntsoov vim li cas koj thiaj ua haujlwm
Coob leej neeg ua haujlwm kom txaus siab rau lub neej. Yog tias koj siv sijhawm ntau heev ua haujlwm uas koj tsis muaj sijhawm siv sijhawm nrog koj tsev neeg lossis ua yam uas koj nyiam, xav txog yuav ua li cas thiaj txo koj cov sijhawm ua haujlwm.
Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem ua haujlwm hnyav yog tias txoj haujlwm muab ntau yam txiaj ntsig thiab xav tau kev nyob zoo vim qhov tseem ceeb tshaj plaws yog yam koj xav tau ua ntej kom ua tiav kev zoo siab hauv lub neej
Ntu 4 ntawm 4: Ua Kom Noj Qab Nyob Zoo
Kauj Ruam 1. Teem sijhawm rau kev tawm dag zog tas li
Koj tuaj yeem ua neej nyob kom muaj kev noj qab haus huv thiab muaj sia nyob ntev dua yog tias koj qhia koj lub plawv thiab cov leeg tsis tu ncua tsawg kawg 30 feeb hauv ib hnub. Saib xyuas koj lub cev noj qab haus huv raws li hauv qab no:
- Caw tsev neeg lossis cov phooj ywg ua cov haujlwm sab nraum zoov thaum taug kev. Xav txog txoj hauv kev kom lom zem ob peb zaug hauv ib lub lis piam lossis hnub so, xws li taug kev, caij tsheb kauj vab, taug kev hauv ib puag ncig, lossis ua haujlwm nrog pab pawg.
- Koom nrog cov kis las ncaws pob lossis zej zog nyiam ua haujlwm. Yog tias koj nyiam ua haujlwm nrog pab pawg, koom nrog ncaws pob, ncaws pob, lossis ncaws pob. Nrhiav kom paub cov ntaub ntawv hais txog cov koom haum ncaws pob thiab cov zej zog nyiam ua haujlwm uas ua haujlwm thaum hmo ntuj lossis hnub so.
- Ua ib ce qoj ib ce tshiab. Yog tias koj nquag ua haujlwm hauv chaw dhia ua si, hloov koj li kev tawm dag zog los ntawm kev kawm chav kawm tshiab lossis qoj ib ce sab nraud, xws li dhia lossis khiav ob peb zaug hauv ib lub lis piam.
Kauj Ruam 2. Siv sijhawm taug kev sab nraum zoov
Pom qhov pom ntuj zoo nkauj ua rau koj xav tsis thoob thiab xav tsis thoob. Yog li, ua cov haujlwm thaum txaus siab rau qhov zoo nkauj ntawm txhua lub sijhawm uas koj tau txais los saib xyuas koj kev noj qab haus huv thiab qhia kev qhuas.
Kauj Ruam 3. Ua tus cwj pwm kom tau pw tsaug zog zoo thaum xav tau
Nco ntsoov tias koj tau txais 8 teev pw txhua hmo thiab teem sijhawm los npaj ua ntej yuav mus pw thiab thaum koj sawv los 1 teev txhua. Cov kauj ruam no ua rau koj xis nyob thiab xis nyob. Ua lub sijhawm pw tsaug zog thiab siv nws tas li. Tus cwj pwm ntawm kev thov tus qauv pw tsaug zog zoo ua rau koj tsaug zog hmo ntuj.
Npaj chav pw ntsiag to thiab tsaus ntuj kom koj tuaj yeem tsaug zog yooj yim dua. Tsis txhob haus caffeine ua ntej pw thaum hmo ntuj uas ua rau koj tsaug zog
Kauj Ruam 4. Ua haujlwm pub dawb hauv kev siab hlub
Pub sijhawm thiab muab kev pab rau cov neeg xav tau. Kev tshawb fawb qhia tias cov kauj ruam no ua rau muaj kev zoo siab, ua kom muaj peev xwm nkag siab zoo dua, thiab ua rau lub neej muaj kev lom zem.
Nrhiav paub txog cov sijhawm pab dawb los ntawm kev nkag mus rau lub vev xaib sib koom siab pab dawb, nug cov phooj ywg, lossis nyeem ntawv xov xwm
Kauj Ruam 5. Tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg hauv zej zog
Teem tseg yam tsawg 1 teev hauv ib lub lis piam los tham nrog cov neeg zoo, txhawb nqa yam tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm kev ua haujlwm. Cov kauj ruam no tau txais txiaj ntsig los txhim kho kev puas siab puas ntsws thiab txo kev ntxhov siab. Nco ntsoov tias kev txhawb nqa ntawm lwm tus hauv zej zog yog xav tau los tswj kev noj qab haus huv.
